7 Lời nói bạn nên tránh khi tập trong phòng gym

7 Lời nói bạn nên tránh khi tập trong phòng gym

Reem Reem
 
Để tránh tạo ấn tượng xấu trong phòng gym, đây là một  số ví dụ điển hình cho việc: có thể bạn nói theo ý này, nhưng đối với họ nó là một ý khác tiêu cực hơn. 

Không có gì hoàn hảo hơn bắt đầu một ngày mới bằng cách tập thể dục hay dành chút thời gian trong phòng gym. Nhưng có một điều rằng bạn nên cẩn trọng lời nói của mình rất nhiều, sự thật lòng của bạn ít nhiều sẽ tổn hại đến một số người tại nơi đây.

Để tránh tạo ấn tượng xấu trong phòng gym, đây là một  số ví dụ có thể bạn nói theo ý này, nhưng đối với họ nó là một ý khác tiêu cực hơn. 

1. Đối với những PT (Personal Trainer - Hướng dẫn viên phòng gym) 

Khi nói: Anh gì đó ơi, anh có biết chỉnh cái máy này không vậy?

Họ nghĩ: Anh giải thích không hiểu gì cả và có vẻ như anh cũng không biết chỉnh cái máy tập này nữa..

2. Đối với những anh chàng sử dụng thực phẩm tăng cơ quá sức đang cố gắng đẩy tạ 

Khi nói: Mấy anh dùng tạ 3 ký đúng không? 

Họ nghĩ: Này, nhìn anh có vẻ đô con đủ sức nâng cả một con trâu nước to rồi đấy, vậy anh có thể nào thể hiện ở đâu đó ngoài chỗ này không? Tôi cũng cần tập luyện cơ bắp nữa chứ! 

3. Đối với mấy chị gái dáng chuẩn đang tập giãn cơ

Khi nói: Ôi, mình thích giày của bạn! 

Họ nghĩ bạn khen đôi giày đẹp vì ngoài đôi giày thì vòng ba/vòng bụng/bắp chân của họ không có gì là đẹp cả. Khá là tổn thương đó :(

4. Đối với các bô lão lớn tuổi nói chuyện vô cùng thờ ơ ở phòng thay đồ

Khi nói: Ồ chị tập 5 ngày một tuần à? Tập như vậy tốt đó! 

Họ nghĩ bạn có ý rằng: Ồ! chị già rồi thì phải siêng tập thế chứ, "lông lá" bắt đầu bạc phếch hết rồi, mà bụng cũng đã tích đầy mỡ rồi đấy!

5. Đối với mấy chị em hay để điều khiển tivi trong chỗ đựng cốc của máy chạy bộ 

Khi nói: Bạn đang xem The Face à? hay Chị ơi, chị có phiền không nếu em đổi sang kênh khác? 

Họ nghĩ: Nghe này! tôi sẽ chuyển sang "Tình ca bolero", còn không trong vòng 4 giây nữa sẽ có đứa chết chắc. Nếu bồ nghĩ tôi sẽ vừa tập vừa nhai đống phim bộ "Cô dâu 8 tuổi" suốt 40 phút thì bồ sai sai sai sai rồi! 

6. Đối với mấy người bạn tập cùng nói nhiều còn hơn cả tập

Khi nói: Tôi nghĩ tôi sẽ vào lớp Body Pump XXXTREME, cơ mà bạn không cần phải đăng ký cùng tôi đâu, tôi biết bạn ghét lớp đó mà. 

Họ nghĩ: Tôi cũng ghét lớp đó, tất cả mọi người đều ghét. Nhưng nếu tôi phải tiếp tục ở đây nghe bạn lải nhải về việc anh chàng người yêu mua đồ này đồ kia cho bạn, thì bạn nên cứ tránh càng xa càng tốt ra đi! 

7. Đối với giáo viên dạy yoga

Khi nói: Chào, em là học viên mới, e có thể mượn một tấm thảm để tập được không? 

Họ nghĩ bạn cho rằng: Mấy ông bà dạy yoga vừa nói nhiều, vừa làm phiền, vừa thích làm tâm điểm, thôi thà để tôi lấy thảm tự tập thì hơn. 

Nguồn: gurl.com

Theo Reem - infonet.vn


  • Air 360 Sky Lounge
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Nhờ kiên trì, chịu khó, Lê Duyên vẫn sở hữu dáng đẹp với mông cong sexy dù phải làm việc trong môi trường công sở mỗi ngày ngồi đến chục tiếng đồng hồ.
Đến phòng gym không chỉ để tập luyện vóc dáng, những người đẹp này còn thường xuyên chụp hình 'sống ảo'.
Tập thể dục được coi là cách cải thiện chiều cao một cách hợp lí nhất, nếu các bạn biết kết hợp chế độ dinh dưỡng cũng như tập luyện đúng cách mỗi ngày thì thân hình sẽ cân đối cũng như chiều cao được như mong muốn.
5 động tăng cường vòng 3 không cần tạ, dễ dàng và hiệu quả, ai cũng tập được hết!
Không chỉ lấy lại vóc dáng thon gọn, gương mặt anh chàng cũng thay đổi khi những những đường nét góc cạnh lộ ra sau khi giảm tới 30kg.
Ray Yang, Lee Yerin và Choi Seol Hwa sở hữu gương mặt khả ái cùng hình thể nóng bỏng, sắn chắc mê người.
Một trong những bài tập được yêu thích nhất của Mimi là bài dành cho vòng 3. Cùng xem người đẹp xứ Cảng thơm đã làm gì để có được thân hình siêu sexy!
Ăn kiêng giảm cân sợ nhất là đầu óc lúc nào cũng như trên mây và không có chút sức lực để làm việc gì hết. Để điều đó không xảy ra thì tốt hơn hết là bạn nên tránh xa những phương pháp ăn kiêng “ghê răng” này.
Malin Rydqvist đến với yoga để chữa bệnh đau lưng và rất nhanh chóng 'phải lòng' bộ môn này.
Dưới đây là gợi ý của huấn luyện viên Kristoph Thompson về những việc bạn nên làm trong 1 tuần để đánh bay mỡ bụng nhanh chóng.
Không chỉ xinh đẹp, mông to mà Amanda còn thu hút người khác bởi bề ngoài xinh đẹp và vòng 1, vòng 2 chuẩn như siêu mẫu.
Những người mẫu nội y đắt giá nhất thế giới tiết tộ các bài tập giúp họ luôn có được hình thể chuẩn mẫu.
Tại sao phụ nữ luôn giảm cân và xây dựng cơ chậm hơn đàn ông? Đã bao giờ bạn nghĩ đến điều này và cảm thấy thật bất công chưa? Thực ra cái gì cũng có lí do cả.
Hiện nay, Hope Beel là một trong những HLV thể hình được săn đón nhất nước Mỹ.
Nếu bạn đang lo lắng vì chân mình quá to, nhiều mỡ thừa hay vòng 3 quá lép thì đừng lo vì chỉ cần tập theo bài tập 45 phút sau đây thì trong vòng 1 tháng bạn sẽ thấy những thay đổi trên cơ thể mình.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Các tín đồ của phong cách Bohomian đâu rồi? Đến với 3 homestay này thì tha hồ chụp ảnh sống ảo nha.
Angela Phương Trinh sành điệu với mốt đồ ngủ đầy "hút mắt".
Scarlett Rose Leithold thẳng thừng tuyên bố mình không phải là fan của Justin Bieber.
Na Eun được khen vì mặt mộc ở sân bay, V mặc áo Gucci sang chảnh khi sang Mỹ nhận giải.
Thời đại của các cô gái mặt tròn đến rồi !
Nếu bạn ngại bôi kem hay chờ cho kem chống nắng khô và thấm đều trên da thì bạn đã có ngay 5 sản phẩm với 5 dạng khác nhau vẫn giúp bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời.
Không cần tô son đỏ, đánh mắt khói hay ăn mặc phản cảm, "nàng tiên hoa" Elle Fanning vẫn đẹp đến ná thở.
21 tuổi, xinh, dáng đẹp, lại còn cực thời trang - con gái bây giờ sao cứ cuốn hút quá thế này!
Dường như bất kể món đồ nào có logo hai chữ C lồng vào nhau từ nhà mốt Chanel cũng dễ dàng trở thành giấc mơ của mọi phụ nữ trên thế giới.
Hãy thử một lần tin vào các cung Hoàng đạo để đến một nơi mà có thể ở một khía cạnh nào đó, thuộc về chính con người bạn, mà bạn chưa từng biết.
Bộ đồ pyjama hình gấu cute 'không đỡ kịp' với mức giá bình dân của hot girl lai được nhiều teen bắt chước mua theo.
Làn da trắng mịn là một trong những tiêu chuẩn cái đẹp của Kbiz. Tuy nhiên, một số sao nữ có da ngăm tự nhiên vẫn chứng tỏ nét đẹp riêng, sexy hơn.
Rita Ora, Nicole Scherzinger, Noah Cyrus mất điểm vì trang phục rườm rà hoặc thiếu tinh tế.
Sự xuất hiện của Koi Matcha Latte hay bò viên ngũ sắc “khổng lồ”, hàu chén 24 vị,...đã tạo nên cơn sốt ẩm thực vào những ngày đầu tháng 5.
Trứng ăn kèm với rau, thịt gà ăn kèm với ớt sẽ giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hoá và trao đổi chất, giúp bạn giảm cân nhanh hơn.