Chẳng có ai tự nhiên mà dáng đẹp, album ảnh này sẽ khiến bạn phải tập gym ngay!

Chẳng có ai tự nhiên mà dáng đẹp, album ảnh này sẽ khiến bạn phải tập gym ngay!

Minh Thu
 
Có người tập gym mới vài tháng, người thì đã mấy năm, nhưng điểm chung của những cô nàng này đều là người cực khoẻ khoắn, sexy, cộng thêm 3 vòng siêu đẹp!

"No Excuses" chính là tên của một album ảnh đang gây bão cư dân mạng suốt từ hôm qua đến nay. Mặc dù chỉ mới đăng tải mười mấy tiếng đồng hồ thôi, thế nhưng album này đã thu hút tới cả chục nghìn lượt chia sẻ, lượt like mà bình luận.

Điều gì khiến cho "No Excuses" hot như vậy? Là những cô nàng sở hữu body cực nóng bỏng, siêu hút mắt nhờ tập tành đấy ạ!

Xem xong album này đảm bảo bạn sẽ muốn xách đồ lên lao đi tập ngay và luôn, bởi những cô gái được tập hợp ở đây đều có dáng người khoẻ khoắn và 3 vòng rất sexy.

Những chiếc eo thon gọn, cơ bụng hấp dẫn, vòng 3 thì... miễn bàn vì cực săn chắc; quan trọng nhất là thời gian tập gym của mỗi cô gái để đạt được vóc dáng như vậy cũng được chia sẻ - đó là lý do mà "No Excuses" đang được dân mạng chia sẻ ầm ầm và khiến mọi người có thêm động lực.

Album này được tổng hợp bởi anh chàng có tên Chung Thành, hiện đang là du học sinh tại Mexico. Bản thân anh chàng cũng cực thích gym, và vì muốn thay đổi cách nhìn nhận của không ít bạn nữ bây giờ khi nghĩ rằng việc tập tành sẽ khiến mình trở nên thô hơn nên đã dày công tập hợp kha khá album, video như "No Excuses". Chung Thành đã tự tìm, rồi hỏi từng người một để xin ảnh, thông tin của họ và cho ra đời album .

Giờ thì cùng ngắm nhìn những cô nàng được điểm danh trong album này nhé!

Chẳng có ai tự nhiên mà dáng đẹp, album ảnh này sẽ khiến bạn phải xách đồ đi tập gym ngay! - Ảnh 1.

Chẳng có ai tự nhiên mà dáng đẹp, album ảnh này sẽ khiến bạn phải xách đồ đi tập gym ngay! - Ảnh 2.Tên: Trần Thùy Linh. Năm sinh: 1990. Thành phố hiện tại: Hà Nội. Số đo 3 vòng: 83-59-95. Thời gian tập gym: 1 năm rưỡi.

Chẳng có ai tự nhiên mà dáng đẹp, album ảnh này sẽ khiến bạn phải xách đồ đi tập gym ngay! - Ảnh 3.Tên: Trang Miu. Thành phố hiện tại: Hà Nội. Chiều cao: 170 cm. Cân nặng: 54 kg. Số đo 3 vòng: 82-60-92. Thời gian tập gym: 2 năm.

Chẳng có ai tự nhiên mà dáng đẹp, album ảnh này sẽ khiến bạn phải xách đồ đi tập gym ngay! - Ảnh 4.

Chẳng có ai tự nhiên mà dáng đẹp, album ảnh này sẽ khiến bạn phải xách đồ đi tập gym ngay! - Ảnh 5.Phùng Phương Thúy. Năm sinh: 1990. Thành phố hiện tại: HCM. Số đo 3 vòng: 87-62-1xx. Thời gian tập gym: 4 năm.

Chẳng có ai tự nhiên mà dáng đẹp, album ảnh này sẽ khiến bạn phải xách đồ đi tập gym ngay! - Ảnh 6.

Chẳng có ai tự nhiên mà dáng đẹp, album ảnh này sẽ khiến bạn phải xách đồ đi tập gym ngay! - Ảnh 7.Tên: Tracy. Năm sinh: 1991. Thành phố hiện tại: HCM. Số đo 3 vòng: 80-65-95. Thời gian tập gym: 6 tháng.

Chẳng có ai tự nhiên mà dáng đẹp, album ảnh này sẽ khiến bạn phải xách đồ đi tập gym ngay! - Ảnh 8.Lê An. Năm sinh: 1989. Thành phố hiện tại: HCM. Số đo 3 vòng: 86-63-95. Thời gian tập gym: 10 tháng.

Chẳng có ai tự nhiên mà dáng đẹp, album ảnh này sẽ khiến bạn phải xách đồ đi tập gym ngay! - Ảnh 9.Annie Lê. Thành phố hiện tại: HCM. Số đo 3 vòng: 93-67-96. Thời gian tập gym: 1 năm.

Chẳng có ai tự nhiên mà dáng đẹp, album ảnh này sẽ khiến bạn phải xách đồ đi tập gym ngay! - Ảnh 10.Yoosa Phạm. Năm sinh: 1992. Thành phố hiện tại: Colorado, USA. Số đo 3 vòng: 90-xx-96. Thời gian tập gym: 4 năm.

Chẳng có ai tự nhiên mà dáng đẹp, album ảnh này sẽ khiến bạn phải xách đồ đi tập gym ngay! - Ảnh 11.

Chẳng có ai tự nhiên mà dáng đẹp, album ảnh này sẽ khiến bạn phải xách đồ đi tập gym ngay! - Ảnh 12.Nguyễn Linh. Năm sinh: 1992. Thành phố hiện tại: North Carolina, USA. Số đo 3 vòng: 79-56-88

Chẳng có ai tự nhiên mà dáng đẹp, album ảnh này sẽ khiến bạn phải xách đồ đi tập gym ngay! - Ảnh 13.Cristy Nguyễn, sinh năm 1994. Thành phố hiện tại: Hà Nội. Số đo 3 vòng: 85-62-94. Thời gian tập gym: 1 năm

Chẳng có ai tự nhiên mà dáng đẹp, album ảnh này sẽ khiến bạn phải xách đồ đi tập gym ngay! - Ảnh 14.

Chẳng có ai tự nhiên mà dáng đẹp, album ảnh này sẽ khiến bạn phải xách đồ đi tập gym ngay! - Ảnh 15.Nguyễn Phương Trang, 1994. Thành phố hiện tại: HCM. Số đo 3 vòng: 91-61-92.5. Thời gian tập gym: 7 tháng

Chẳng có ai tự nhiên mà dáng đẹp, album ảnh này sẽ khiến bạn phải xách đồ đi tập gym ngay! - Ảnh 16.Linh Nguyễn. Năm sinh: 1993. Thành phố hiện tại: Hà Nội. Số đo 3 vòng: 85-60-95. Thời gian tập gym: 8 tháng.

Chẳng có ai tự nhiên mà dáng đẹp, album ảnh này sẽ khiến bạn phải xách đồ đi tập gym ngay! - Ảnh 17.Linh Nguyễn.

Theo T.D / Trí Thức Trẻ


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Ngày thứ 5 rồi đến ngày thứ 6, bạn sắp thực hiện được hết quá trình luyện tập cardio tại nhà trong tuần đầu tiên rồi đấy.
Sau chuỗi ngày luyện tập mệt mỏi, các cơ bắp của bạn cần được nghỉ ngơi để phục hồi, bên cạnh đó những bài tập nhẹ nhàng giúp kéo giãn cơ sẽ giúp bạn cảm thấy khoẻ khoắn hơn dù cho bạn không tập luyện thể dục.
Sau bài tập căng thẳng ở ngày 1, sang ngày 2 bạn có thể làm quen với những động tác cardio nhẹ nhàng hơn. Đó chính là bài tập chạy tại chỗ và không cần sự hổ trợ của máy móc ở phòng tập gym.
Yoga là một trong những bộ môn thể thao lí tưởng nhất cho mùa lạnh. Cơ bắp được thư giãn, kéo căng nhẹ nhàng cùng với bài tập thở sẽ rất tốt cho hệ tim mạch và tránh được việc cơ bị co rút trong mùa đông.
Trong 2 tuần tập luyện tại nhà, ngày thứ 3 sẽ là những bài tập chủ yếu tập trung vào tay, giúp cánh tay săn chắc và đốt lượng mỡ thừa ở bắp tay, đồng thời cũng tăng sức bền và mạnh cho bạn.
Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ 20 phút để tập những động tác sau thì trong vòng 2 tuần sẽ giúp bạn đốt cháy được một lượng mỡ thừa lớn, đem lại thân hình săn chắc và thon gọn. Cùng theo dõi bài viết và luyện tập thật chăm chỉ để có dáng đẹp đón Tết 2017 nhé.
Ngực bé không phải là cái tội, tội ở đây là bạn không thực hiện ngay 10 động tác này để giúp vòng 1 nở nang săn chắc, khác hẳn bình thường mà không cần phải phẫu thuật.
Đi làm cũng giảm cân được luôn, nếu bạn biết cách!
Không chỉ sở hữu vòng 3 gợi cảm, "nữ thần thể dục" còn phát sốt vì gương mặt xinh đẹp.
Với những động tác yoga sau đây, nàng hoàn toàn có thể duy trì lịch tập đều đặn, thậm chí là đánh bay cơn đau bụng, đau lưng khó chịu nữa đấy.
Shanina Shaik không chỉ khiến quý ông mê mẩn vì khuôn mặt phảng phất nét Ả Rập ấn tượng, mà còn vì thân hình quyến rũ với số đo chuẩn mực.
Hàn Quốc không chỉ là quốc gia đi đầu trong lĩnh vực phẫu thuật thẩm mỹ mà còn là nơi xuất phát điểm của rất nhiều cái đẹp khiến mọi cô gái phải ngưỡng mộ.
Mỗi ngày thực hiện đều đặn 5 bài tập vui nhộn dưới đây bạn sẽ có được đôi chân dài trở nên săn chắc hơn.
Lưu ý 9 điều nhỏ sau đây sẽ giúp cho quá trình luyện tập của bạn được tốt và có hiệu quả hơn nhé.
Cardio là bài tập đốt calo rất hiệu quả nên chỉ cần 16 phút tập luyện mỗi ngày là bạn có thể tiêu hao lượng lớn mỡ thừa.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Không ngại bỏ ra hàng trăm triệu cho những món đồ thời trang hàng hiệu, 4 cô nàng này đang sở hữu cuộc sống bao người mơ ước.
Bản sao "Tiểu Long Nữ" khiến trái tim bao chàng trai tan chảy.
Đây là 7 địa điểm với số lần hashtag xuất hiện nhiều nhất trên Instagram. Trong đó, tháp Eiffel dẫn đầu danh sách "7 kỳ quan Instagram" với hơn 3 triệu hashtag.
Hương Giang Idol thẳng thắn chia sẻ trước đêm thi "The Remix": "Giang không theo dõi về hoạt động nghệ thuật của Tim, "The Remix" là một cuộc chiến, đừng mong chờ những lời lẽ thân thiện!".
Bạn luôn có một sự lựa chọn để rời bỏ cho đến khi bạn tìm thấy nơi bạn thuộc về và điều khiến bạn hạnh phúc.
Du lịch Việt Nam đi qua khắp các tỉnh thành cả nước, bạn sẽ bắt gặp những món ngon mà rất nhiều người không thể cưỡng lại khi có dịp được nếm thử qua ít nhất một lần.
Phong cách thời trang nữ tính, điệu đà của nữ ca sĩ gốc Quảng Ninh chắc chắn sẽ là những bí kíp mặc đẹp cho các cô gái trong dịp Tết đang cận kề.
Không phải Pull&Bear, Bershka hay Stradivarius mà chính là... Lefties.
Cận kề Tết Nguyên Đán, những mẫu Áo dài cách tân có xu hướng thu hút phái đẹp hơn bao giờ hết. Không những mang đến không khí mùa xuân, Áo dài còn giúp quý cô tân thời làm bật vẻ duyên dáng, thanh lịch một cách tự nhiên nhất.
Sự kết hợp hoàn hảo từ những món ăn gần gũi cùng dòng HXO đẳng cấp, chắc chắn sẽ mang đến những cung bậc xúc cảm đầy tinh tế làm say lòng những thực khách đến tham gia đêm tiệc HXO diễn ra ngày 18 & 19/01 sắp tới tại Shang Garden (quận 7, TP. HCM)
Nếu bạn đã lỡ trót xài những món mỹ phẩm trang điểm này có thể bạn sẽ không thể nào sống thiếu chúng được!
Chẳng bị mụn thì da cũng không đều màu hay đủ thứ khuyết điểm, thế nên cô nàng nào cũng mong muốn có làn da đẹp long lanh mà vẫn vô cùng tự nhiên. Đó là lý do bạn cần update ngay những dòng mỹ phẩm mới toanh này!
Bé trai nhà Angela Baby - Huỳnh Hiểu Minh được đặt tên là Bọt Biển Nhỏ.
Một loạt hot teen Quỳnh Anh Shyn, Chou Bùi, Heo Mi Nhon... cùng nói lời chia tay mái tóc nhuộm.
Những tưởng bộ đồ cổ lổ sĩ mà người ta gọi là “tracksuit” ấy tưởng đã vĩnh viễn nằm trong viện bảo tàng, nào ngờ năm nay, chúng lại được khai quật!