Hình ảnh trước - sau khi giảm 31kg của nữ sinh 9x từng nặng gần 1 tạ

Hình ảnh trước - sau khi giảm 31kg của nữ sinh 9x từng nặng gần 1 tạ

Lyly
 
Với quyết tâm hừng hực, 9x này đã khiến nhiều người ngạc nhiên về sự thay đổi ngoại hình chóng mặt khi giảm một mạch 31kg.

Câu chuyện những cô gái, chàng trai quyết tâm giảm cân, thay đổi cuộc sống đã trở thành trào lưu vô cùng được quan tâm trên mạng xã hội. Mỗi ngày chúng ta có thể thấy ai đó khác biệt, lạ lẫm vì giảm cân nhưng đâu biết được rằng quá trình đó phải vô cùng kiên trì, đặt nhiều quyết tâm mới có thể thực hiện được. Câu chuyện của cô nàng Trần Thu Lan (sinh năm 1998, hiện đang học trường THPT chuyên Vĩnh Phúc) dưới đây là một ví dụ.

Thu Lan có chiều cao nổi bật tới 1m78 nhưng vì quan niệm ăn nhiều mới có sức học nên cơ thể của cô nàng bắt đầu “quá khổ”. Đỉnh điểm cân nặng của Thu Lan là 98 kg khi đang học lớp 11. Cũng vì ngoại hình khác biệt ấy mà Thu Lan gặp nhiều chuyện không vui khi thường xuyên nhận được những lời đùa giỡn hay cái nhìn kì thị của bạn bè và những người xung quanh.

Hình ảnh trước - sau khi giảm 31kg của nữ sinh 9x từng nặng gần 1 tạ

Hình ảnh trước - sau khi giảm 31kg của nữ sinh 9x từng nặng gần 1 tạ

Ngoại hình mũm mĩm trước đây của cô nàng. 

Thế nhưng, Thu Lan đã nhanh chóng quyết định thay đổi tất cả khi tự lên kế hoạch giảm cân cho mình. Bắt đầu từ tháng 10/2014, Thu Lan tìm kiếm các thông tin về giảm cân, ăn kiêng, giảm mỡ và đến với các bài tập luyện săn chắc cơ thể. Mỗi ngày, cô nàng uống ba cốc nước chanh không bỏ muối hay đường và không ăn gì thêm. Cuối tuần, cơ thể được bổ sung thêm bằng bữa ăn đầy đủ thịt gà, rau luộc hoặc cá hấp.

Hình ảnh trước - sau khi giảm 31kg của nữ sinh 9x từng nặng gần 1 tạ

Cô bắt đầu đến phòng gym mỗi ngày

Quá trình giảm cân cũng có những khó khăn nhất định, đôi khi cô nàng còn ngất xỉu, mệt mỏi… nhưng Thu Lan quyết tâm không bỏ cuộc và càng không để chuyện giảm cân ảnh hưởng đến kết quả học tập của mình. Kết quả là chỉ trong vòng 6 tháng, Thu Lan giảm được tận 31kg.

Sau 6 tháng đó, Thu Lan vẫn đều đặn “làm bạn” với phòng tập để thân hình ngày một hoàn thiện hơn. Giờ đây, nhìn vào cô gái xinh xắn, gu thời trang bắt mắt và chiều cao không khác gì người mẫu này, ít ai có thể nghĩ rằng cô ấy từng một thời tự ti về thân hình 98 kg của mình.

Hình ảnh trước - sau khi giảm 31kg của nữ sinh 9x từng nặng gần 1 tạ

Hình ảnh trước - sau khi giảm 31kg của nữ sinh 9x từng nặng gần 1 tạ

Hình ảnh trước - sau khi giảm 31kg của nữ sinh 9x từng nặng gần 1 tạ

 Sự khác biệt trước và sau khi giảm cân. 

Cùng ngắm thêm một vài hình ảnh xinh đẹp của Thu Lan sau khi giảm cân nhé:

Hình ảnh trước - sau khi giảm 31kg của nữ sinh 9x từng nặng gần 1 tạ

Hình ảnh trước - sau khi giảm 31kg của nữ sinh 9x từng nặng gần 1 tạ

Hình ảnh trước - sau khi giảm 31kg của nữ sinh 9x từng nặng gần 1 tạ

Hình ảnh trước - sau khi giảm 31kg của nữ sinh 9x từng nặng gần 1 tạ

Hình ảnh trước - sau khi giảm 31kg của nữ sinh 9x từng nặng gần 1 tạ

Hình ảnh trước - sau khi giảm 31kg của nữ sinh 9x từng nặng gần 1 tạ

Hình ảnh trước - sau khi giảm 31kg của nữ sinh 9x từng nặng gần 1 tạ

Hình ảnh trước - sau khi giảm 31kg của nữ sinh 9x từng nặng gần 1 tạ

 

Theo kenh14.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Để giữ dáng Grace Kim tuân thủ theo chế độ ăn uống rất lành mạnh
Với bài tập dưới đây, thực hiện 1 tuần 5 lần chỉ 30 phút bạn sẽ nhanh chóng thấy được cân nặng của mình giảm xuống đáng kể không những thế cơ thể còn săn chắc và thon gọn.
Mỡ thừa cánh tay khiến bạn tự ti diện những bộ cánh sexy. 6 bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp đánh tan mỡ thừa dưới cánh tay hiệu quả.
Theo một phân tích mới, phụ nữ ngày càng đầy đặn. Tiêu chuẩn vẻ đẹp mới là hình thể nóng bỏng với những đường cong nở nang, hấp dẫn.
Julianne Hough ăn mì ống hàng ngày chứ không loại bỏ hoàn toàn tinh bột khỏi chế độ ăn để giữ dáng mà vẫn khỏe mạnh, đầy sức sống.
Phụ nữ Hàn đang chạy theo phong trào tích cực tập luyện để có hình thể nuột nà chuẩn chữ S.
Cô gái có gương mặt xinh đẹp và hình thể thon thả nhờ nỗ lực giảm cân suốt 2 năm.
Một quả trứng luộc, nửa ly sữa chua Hy Lạp hay một trái táo là những món ăn vặt khuya có lợi cho sức khỏe và vóc dáng.
Chillax (kết hợp của chill và relax) là phương pháp tập luyện sử dụng các động tác yoga. Không cần di chuyển quá nhiều, thời gian và địa điểm tập có thể thay đổi linh hoạt, chillax chính là phương pháp tập tành phù hợp nhất dành cho những nàng bận rộn.
Dù đã ngoài 40 tuổi nhưng thân hình của người sói Wolverine vẫn là niềm mơ ước của tất cả các chàng trai. Bí quyết của Hugh Jackman là gì vậy?
Miranda Kerr giảm cân bằng cách uống một thìa dầu dừa mỗi ngày còn Marisa Miller thường xuyên ngắm mình khỏa thân để kiềm chế cơn thèm ăn.
Dàn chân dài số 1 Trung Quốc - Ngải Thượng Chân, Từ Đông Đông, Lưu Văn, Hề Mộng Dao - tiết lộ tuyệt chiêu giữ dáng nóng bỏng, da đẹp mịn màng.
Đừng quá lo lắng nếu bạn chưa thể lên xà. Sáu bài tập thể dục hỗ trợ cho các bạn hoàn thành mục tiêu.
Đừng để tình trạng bắp chân "cột đình" khiến bạn mất tự tin và làm ảnh hưởng đến cuộc sống nhé!
Được mệnh danh là những cặp đôi phòng gym, hãy cùng xem họ cùng nhau tập luyện như thế nào để có một thân hình tuyệt vời nhé.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Cùng "ngâm cứu" 5 gợi ý diện váy hoa vừa xinh vừa trendy này thôi các cô gái!
Có vẻ như đã đến lúc Apple cần cởi mở hơn trong việc tung ra nhiều màu máy thêm nữa cho iPhone.
Trông có vẻ khá lạ so với những thỏi son thông thường, liệu các cô nàng có ngại thử màu son mới lấp lánh này không?
Không một chút giấu giếm, Devin rất hào phóng khi chia sẻ bí quyết chọn lựa đồ bơi tới các quý cô.
Kẻ mắt nước bây giờ không còn quá khó khăn cho những chị em không có mấy hoa tay nữa rồi, bảo đảm đường nào cũng chuẩn xác như nhau.
Những hình ảnh này được chụp bởi Nguyễn Trúc Lâm (Lamtom) - một chàng trai từng không có nhiều ấn tượng với Đài Loan. Tuy vậy, anh chàng đã "phải lòng" đất nước này ngay từ lần đầu đặt chân đến!
Mới chỉ 5 tuổi nhưng Won Yoo Ye đã có thần thái tự nhiên, tạo dáng vô cùng chuyên nghiệp trước ống kính máy ảnh, sớm bộc lộ tố chất của một người mẫu hay diễn viên.
Trải qua một chặng đường dài nhiều ngày dưới cái lạnh lên đến -35 độ, chàng trai trẻ Nguyễn Thiện Chí đã mang về những hình ảnh rất cảm xúc và chân thực về bộ lạc du mục xa xôi tận cực bắc của Mông Cổ.
Kanye West chuẩn bị ra mắt mẫu sneaker mới mang tên Calabasas Powerphase với mức giá mềm hơn hẳn những mẫu Yeezy trước đó.
Yêu một người hay gặp nhiều muộn phiền sóng gió, liệu vui hay buồn, liệu bạn có nên giữ người ấy ở lại?
Bạn đang muốn làm tươi mới phòng bếp của mình. Hãy thử một trong những ý tưởng đảo bếp rất thú vị dưới đây.
Thân hình S-line, vòng eo nhỏ, cơ bụng số 11 săn chắc giúp cô gái Hàn thu hút hơn 300.000 người theo dõi.
Thời tiết những ngày sang hè hửng nắng nhưng chưa quá nắng nóng, thích hợp cho các sao khoe dáng trong đủ kiểu váy áo.
Vòng casting online của Vietnam's Next Top Model 2017 thu hút không ít thí sinh có số đo 3 vòng lý tưởng.
Còn gì tuyệt vời bằng một đêm tiệc tùng tưng bừng cùng top 48 DJ Mag đình đám? Đừng bỏ lỡ cơ hội này!