Hình ảnh trước - sau khi giảm 31kg của nữ sinh 9x từng nặng gần 1 tạ

Hình ảnh trước - sau khi giảm 31kg của nữ sinh 9x từng nặng gần 1 tạ

Lyly
 
Với quyết tâm hừng hực, 9x này đã khiến nhiều người ngạc nhiên về sự thay đổi ngoại hình chóng mặt khi giảm một mạch 31kg.

Câu chuyện những cô gái, chàng trai quyết tâm giảm cân, thay đổi cuộc sống đã trở thành trào lưu vô cùng được quan tâm trên mạng xã hội. Mỗi ngày chúng ta có thể thấy ai đó khác biệt, lạ lẫm vì giảm cân nhưng đâu biết được rằng quá trình đó phải vô cùng kiên trì, đặt nhiều quyết tâm mới có thể thực hiện được. Câu chuyện của cô nàng Trần Thu Lan (sinh năm 1998, hiện đang học trường THPT chuyên Vĩnh Phúc) dưới đây là một ví dụ.

Thu Lan có chiều cao nổi bật tới 1m78 nhưng vì quan niệm ăn nhiều mới có sức học nên cơ thể của cô nàng bắt đầu “quá khổ”. Đỉnh điểm cân nặng của Thu Lan là 98 kg khi đang học lớp 11. Cũng vì ngoại hình khác biệt ấy mà Thu Lan gặp nhiều chuyện không vui khi thường xuyên nhận được những lời đùa giỡn hay cái nhìn kì thị của bạn bè và những người xung quanh.

Hình ảnh trước - sau khi giảm 31kg của nữ sinh 9x từng nặng gần 1 tạ

Hình ảnh trước - sau khi giảm 31kg của nữ sinh 9x từng nặng gần 1 tạ

Ngoại hình mũm mĩm trước đây của cô nàng. 

Thế nhưng, Thu Lan đã nhanh chóng quyết định thay đổi tất cả khi tự lên kế hoạch giảm cân cho mình. Bắt đầu từ tháng 10/2014, Thu Lan tìm kiếm các thông tin về giảm cân, ăn kiêng, giảm mỡ và đến với các bài tập luyện săn chắc cơ thể. Mỗi ngày, cô nàng uống ba cốc nước chanh không bỏ muối hay đường và không ăn gì thêm. Cuối tuần, cơ thể được bổ sung thêm bằng bữa ăn đầy đủ thịt gà, rau luộc hoặc cá hấp.

Hình ảnh trước - sau khi giảm 31kg của nữ sinh 9x từng nặng gần 1 tạ

Cô bắt đầu đến phòng gym mỗi ngày

Quá trình giảm cân cũng có những khó khăn nhất định, đôi khi cô nàng còn ngất xỉu, mệt mỏi… nhưng Thu Lan quyết tâm không bỏ cuộc và càng không để chuyện giảm cân ảnh hưởng đến kết quả học tập của mình. Kết quả là chỉ trong vòng 6 tháng, Thu Lan giảm được tận 31kg.

Sau 6 tháng đó, Thu Lan vẫn đều đặn “làm bạn” với phòng tập để thân hình ngày một hoàn thiện hơn. Giờ đây, nhìn vào cô gái xinh xắn, gu thời trang bắt mắt và chiều cao không khác gì người mẫu này, ít ai có thể nghĩ rằng cô ấy từng một thời tự ti về thân hình 98 kg của mình.

Hình ảnh trước - sau khi giảm 31kg của nữ sinh 9x từng nặng gần 1 tạ

Hình ảnh trước - sau khi giảm 31kg của nữ sinh 9x từng nặng gần 1 tạ

Hình ảnh trước - sau khi giảm 31kg của nữ sinh 9x từng nặng gần 1 tạ

 Sự khác biệt trước và sau khi giảm cân. 

Cùng ngắm thêm một vài hình ảnh xinh đẹp của Thu Lan sau khi giảm cân nhé:

Hình ảnh trước - sau khi giảm 31kg của nữ sinh 9x từng nặng gần 1 tạ

Hình ảnh trước - sau khi giảm 31kg của nữ sinh 9x từng nặng gần 1 tạ

Hình ảnh trước - sau khi giảm 31kg của nữ sinh 9x từng nặng gần 1 tạ

Hình ảnh trước - sau khi giảm 31kg của nữ sinh 9x từng nặng gần 1 tạ

Hình ảnh trước - sau khi giảm 31kg của nữ sinh 9x từng nặng gần 1 tạ

Hình ảnh trước - sau khi giảm 31kg của nữ sinh 9x từng nặng gần 1 tạ

Hình ảnh trước - sau khi giảm 31kg của nữ sinh 9x từng nặng gần 1 tạ

Hình ảnh trước - sau khi giảm 31kg của nữ sinh 9x từng nặng gần 1 tạ

 

Theo kenh14.vn


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Được mệnh danh là những cặp đôi phòng gym, hãy cùng xem họ cùng nhau tập luyện như thế nào để có một thân hình tuyệt vời nhé.
Nhìn những hình ảnh thời trang lột xác của các sao Việt dưới đây sau khi giảm cân chắc hẳn nhiều cô gái sẽ được tiếp thêm động lực quyết tâm đánh tan các kilogam mỡ thừa.
Bạn ước ao có được thân hình với những đường cong đẩy đà nóng bỏng như Kylie Jenner? Hãy tập thử những mẹo Pilates sau đây nhé!
Các động tác yoga không chỉ kích thích các mô ngực phát triển mà còn có tác dụng chống chảy xệ, làm vòng một săn chắc hơn.
Bạn mong muốn có một thân hình thon gọn với những cơ bắp săn chắc nhưng lại ngại vì ít có thời gian đến phòng tập gym? Đừng quá lo lắng vì tổng hợp những bài tập sau đây sẽ giúp bạn.
Hãy xem xét là những điều dưới đây ngay khi ăn tối nếu không muốn "thủ phạm" này làm bạn tăng cân nhé!
5 động tăng cường vòng 3 không cần tạ, dễ dàng và hiệu quả, ai cũng tập được hết!
Ám ảnh bởi cân nặng, những cô gái này từng sở hữu thân hình gầy gò, thậm chí phải nhập viện vì ăn kiêng.
Bạn đã không ăn thức ăn nhanh và kẹo trong một thời gian dài, tập thể dục thường xuyên và đang cố gắng để giảm cân... Thế nhưng kết quả bạn đạt được là vô vọng.
Đây là những trường hợp "lột xác" hoàn hảo chứng minh giảm cân có tác dụng thật to lớn!
Tết đến, dù bạn có ăn uống thả ga nhưng nếu như chịu khó dành 30 phút luyện tập thể dục bạn vẫn có thể giữ được vóc dáng thon gọn.
Nỗ lực giảm cân của cô gái đến từ Đan Mạch đã từng bị xếp vào hạng "béo phì" khi cân nặng lên đến hơn 120kg này rất đáng để chúng ta khâm phục.
Xem xong bạn sẽ tự tin hơn với cái bụng “bầu bánh chưng, bánh tét, thịt kho” của mình sau Tết đấy.
Simone Gately dậy từ 5 giờ sáng để chạy bộ và tranh thủ tập squat trong lúc bế con.
Tập luyện đều đặn chắc chắn bạn sẽ thấy sự khác biệt!

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Các tia bức xạ từ máy tính cực hại cho làn da. Nếu bạn là người thường xuyên sử dụng máy tính thì phải áp dụng ngay những biện pháp sau để bảo vệ làn da tốt hơn bạn nhé.
Kendall Jenner khoe gần như toàn bộ vòng 1 với trang phục "mặc như không mặc".
Nụ cười 'được mùa' của đôi uyên ương xuất hiện trong từng bức ảnh cưới được thực hiện ở Đà Lạt.
Phụ nữ sâu sắc thường rất đàn bà, và thậm chí nàng còn không biết mình rất quyến rũ. Phụ nữ sâu sắc thường khiến đàn ông dễ dàng bị choáng ngợp, nhưng hiếm ai dám lại gần. Vì thế nên nàng cứ mãi chẳng tìm thấy cho mình một tình yêu hoàn hảo.
Air 360 Sky Lounge - Tầng thượng, 136 - 138 Lê Thị Hồng Gấm, Q. 1, TP. HCM
Màu trắng và màu đen là hai gam màu cổ điển nhưng không bao giờ bị lỗi mốt. Cùng học hỏi các ngôi sao, fashionista thế giới cách mặc đẹp với màu trắng và đen nhé.
Chill Sky Bar Rooftop AB tower, 76A Lê Lai, Q. 1, TP. HCM
Phụ nữ có thể "lên đỉnh" với người không yêu và ngược lại, không thể thỏa mãn với bạn đời dù có tình yêu sâu đậm.
Các bức ảnh của họ lan truyền với tốc độ chóng mặt trên những diễn đàn cùng với trang tin Hàn Quốc.
Oneplus Rooftop Beer Club Hotline: (08) 3911 1020 or (08) 3911 1018 Tầng 32, 37 Tôn Đức Thắng, Q. 1, TP HCM
Những hình ảnh về vụ cướp đáng sợ mà Kim Kardashian trải qua ở Paris đã được công bố.
Được mệnh danh là những cặp đôi phòng gym, hãy cùng xem họ cùng nhau tập luyện như thế nào để có một thân hình tuyệt vời nhé.
Chỉ với 1 chiếc khăn turban bạn đã có thể tha hồ tạo kiểu dáng cho mái tóc của mình khiến ai cũng phải lác mắt vì quá ấn tượng.
Sống tiện nghi và đẹp đẽ trong nhà chật, căn hộ nhỏ chưa bao giờ là dễ dàng, nhưng không có nghĩa là không thể...