Những môn thể thao khiến chàng phát cuồng vì bạn lúc trên giường

Những môn thể thao khiến chàng phát cuồng vì bạn lúc trên giường

Tuệ Minh
 
Bí kíp tập tành, khiến thân hình nàng vừa “ngon lành” còn chuyện “thực hành yêu đương” càng ngày càng mỹ mãn!

1. Sexy dancing

 Những môn thể thao làm chàng phát cuồng vì bạn lúc trên giường

Đây là một môn thể dục thẩm mĩ đang khá thu hút chị em hiện nay. Bạn hoàn toàn có thể đăng kí một lớp học Sexy dance (tạm dịch: Nhảy quyến rũ) ở các trung tâm thẩm mĩ.

Bạn sẽ vừa đốt được kha khá calo và mỡ thừa, khiến cơ thể cân đối, săn chắc hơn. Đồng thời, những động tác nhảy sexy, quyến rũ và siêu nóng bỏng sẽ khiến bạn cảm thấy tự tin hơn rất nhiều về độ hấp dẫn của bản thân. Tập thành thục một bài, và bất ngờ diễn liveshow tại gia cho chàng chiêm ngưỡng xem sao. Đảm bảo bạn sẽ có cả đêm mất ngủ!

2. Múa cột

 Những môn thể thao làm chàng phát cuồng vì bạn lúc trên giường

Này, đừng nghĩ xấu cho môn thể thao này nhé. Mà cũng không phải vô duyên vô cớ mà các chàng lại thích xem các nàng múa cột. Rất đơn giản. Bên cạnh chiếc cột vững chãi, nàng hoàn toàn có thể thả lỏng nhưng vẫn có những động tác siêu hấp dẫn và… mời gọi.

Thêm nữa, đây cũng là môn thể thao rất tốt cho việc xây dựng cơ bụng, ngực, tay và bắp chân. Nàng nào thích có eo nhỏ chân thon thì đăng kí tập ngay nào!

3. Tập nhảy với ghế

 

Những môn thể thao làm chàng phát cuồng vì bạn lúc trên giường

Tập nhảy với ghế là một môn thể thao mới nhưng rất được các chị em quan tâm. Bạn có thể lên youtube search với từ khóa Chair dancing. Làm chủ được cái ghế thì coi như là bạn đã chắc chắn làm chủ được người đàn ông của mình trên giường! Một môn thể thao mang lại cho bạn sự cân bằng, cơ bụng, cơ đùi săn chắc. Một mũi tên trúng hai đích luôn nhé!

4. Múa bụng

 Những môn thể thao làm chàng phát cuồng vì bạn lúc trên giường

Belly dance giờ đây đã trở thành một môn thể dục thẩm mĩ quen thuộc và được rất nhiều chị em tin tưởng và tập luyện. Không chỉ bởi sự khỏe khoắn, sexy mà nó mang lại, mà còn bởi những tác dụng tuyệt vời của môn thể thao này.

Múa bụng sẽ kích thích trực tiếp vào nhóm cơ bụng và dưới ngực, nếu tập luyện đều đặn và kiên trì, đảm bảo bụng nàng sẽ phẳng lì như mặt nước lúc lặng gió! Còn vòng một sẽ siêu săn chắc nhé! Tặng chàng một màn múa bụng như một khúc dạo đầu bất ngờ thử xem! Chắc hết đời chàng cũng không quên được mất!

5. Yoga trong trạng thái Eva

 Những môn thể thao làm chàng phát cuồng vì bạn lúc trên giường

Naked yoga là một bộ môn mà bạn nên thử ít nhất một lần trong đời (tất nhiên là tập tại gia khi chỉ có một mình nhé!). Việc trút bỏ xiêm y, trở về trạng thái thiên nhiên sẽ khiến nàng cảm thấy thư thái và thoải mái hơn rất nhiều.

Thêm vào đó, các động tác yoga sẽ kích thích sự co giãn cơ, dây chằng, không chỉ ở tay chân, vai gáy, mà còn ở cả “căn cứ bí mật” của nàng nữa. Hãy thử tập luyện trước gương, để thấy yêu và tự tin hơn về cơ thể mình. Nếu kiên trì tập luyện, đảm bảo nàng sẽ bất ngờ về khả năng bứt phá và “về đích” của mình mỗi khi “lâm trận” cùng chàng đấy!

Theo allwomanstalk

Tuệ Minh - infonet.vn


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Nhìn những hình ảnh thời trang lột xác của các sao Việt dưới đây sau khi giảm cân chắc hẳn nhiều cô gái sẽ được tiếp thêm động lực quyết tâm đánh tan các kilogam mỡ thừa.
Bạn ước ao có được thân hình với những đường cong đẩy đà nóng bỏng như Kylie Jenner? Hãy tập thử những mẹo Pilates sau đây nhé!
Các động tác yoga không chỉ kích thích các mô ngực phát triển mà còn có tác dụng chống chảy xệ, làm vòng một săn chắc hơn.
Bạn mong muốn có một thân hình thon gọn với những cơ bắp săn chắc nhưng lại ngại vì ít có thời gian đến phòng tập gym? Đừng quá lo lắng vì tổng hợp những bài tập sau đây sẽ giúp bạn.
Hãy xem xét là những điều dưới đây ngay khi ăn tối nếu không muốn "thủ phạm" này làm bạn tăng cân nhé!
5 động tăng cường vòng 3 không cần tạ, dễ dàng và hiệu quả, ai cũng tập được hết!
Ám ảnh bởi cân nặng, những cô gái này từng sở hữu thân hình gầy gò, thậm chí phải nhập viện vì ăn kiêng.
Bạn đã không ăn thức ăn nhanh và kẹo trong một thời gian dài, tập thể dục thường xuyên và đang cố gắng để giảm cân... Thế nhưng kết quả bạn đạt được là vô vọng.
Đây là những trường hợp "lột xác" hoàn hảo chứng minh giảm cân có tác dụng thật to lớn!
Tết đến, dù bạn có ăn uống thả ga nhưng nếu như chịu khó dành 30 phút luyện tập thể dục bạn vẫn có thể giữ được vóc dáng thon gọn.
Nỗ lực giảm cân của cô gái đến từ Đan Mạch đã từng bị xếp vào hạng "béo phì" khi cân nặng lên đến hơn 120kg này rất đáng để chúng ta khâm phục.
Xem xong bạn sẽ tự tin hơn với cái bụng “bầu bánh chưng, bánh tét, thịt kho” của mình sau Tết đấy.
Simone Gately dậy từ 5 giờ sáng để chạy bộ và tranh thủ tập squat trong lúc bế con.
Tập luyện đều đặn chắc chắn bạn sẽ thấy sự khác biệt!
Không giống như những bức hình nóng bỏng trên mạng xã hội, Anna Victoria thú nhận hình ảnh vòng eo ngấn mỡ mới thực sự quen thuộc với cô.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Những điểm đến này có tất cả những gì cặp đôi cần cho chuyến du lịch đáng nhớ: khung cảnh lãng mạn, đồ ăn ngon, cảnh đẹp.
Phải làm sao khi lông mày bị nhổ quá đà hay phần da xung quanh bị ửng đỏ do nhổ quá mạnh?
Hãy kiểm tra xem bạn có thuộc nhóm sai be bét không nhé.
Harper Beckham xuất hiện vô cùng đáng yêu khi chơi trượt tuyết cùng gia đình.
Đúng là trăm tấm hình cũng không bằng một khoảnh khắc chụp lén. Cô bạn này ngay lập tức làm náo loạn MXH vì tấm ảnh chụp lén siêu xinh của mình.
Túi là phụ kiện thời trang mà các cô gái luôn cảm thấy có bao nhiêu cũng không bao giờ là đủ. Cùng Pose ngắm 20 mẫu túi sang chảnh cực đáng mơ ước cho năm 2017 này nhé!
Hành trình đi dọc Trung Quốc dễ dàng và êm ái hơn bao giờ hết nhờ siêu xe bus có giá 27 tỉ đồng.
Nếu muốn được ngắm hàng loạt tuấn nam mỹ nữ, bạn chắc chắn phải ghé thăm kỳ thi tuyển sinh của Học viện Điện ảnh Bắc Kinh - ngôi trường nghệ thuật nổi tiếng bậc nhất Trung Quốc rồi, bởi càng vào vòng trong sẽ càng xuất hiện nhiều trai đẹp gái xinh hơn đấy
Theo quan điểm của nhân tướng học, nhìn tướng răng ở phụ nữ có thể đoán biết được số vận sang hèn.
Khi bị lộ ảnh nóng, J-Law đã tâm sự rằng “Khi bạn yêu xa, bạn buộc phải làm vậy. Một là người yêu bạn sẽ xem ảnh bạn, hai là anh ấy sẽ xem phim nóng.”
Những tác phẩm chân dung của Nguyễn Thị Ánh Đình được nhiều người khen ngợi trên diễn đàn về hội họa.
Chất liệu nhung, tông màu trắng, phong cách thể thao... là những làn sóng xu hướng được nhiều sao nữ làng giải trí Việt yêu thích.
Chàng hay ơi là hay và đích thực là một nửa mà bấy lâu bạn vẫn tìm kiếm. Vấn đề là trong quá trình tìm hiểu và hẹn hò, bạn vô tình “lật lại hồ sơ mật” và phát hiện ra được một vài điểm đen không dễ chấp nhận trong quá khứ của chàng.
Diễn viên 9X chọn váy áo hở để xây dựng hình ảnh gợi cảm.
Chompoo Araya không còn xa lạ với khán giả Việt Nam, với gương mặt lai và thân hình gợi cảm cô dễ dàng thành công trong làng giải trí.