Những tư thế yoga đẹp lịm tim của mẹ bầu 9 tháng nổi rần rần trên Instagram

Những tư thế yoga đẹp lịm tim của mẹ bầu 9 tháng nổi rần rần trên Instagram

Minh Thu
 
Chắc chắn bạn sẽ muốn tập yoga ngay và luôn sau khi xem các bức ảnh với những tư thế vô cùng đẹp mắt, thậm chí là “thót tim” của bà mẹ đang nổi rần rần trên Instagram này.

Melissa Lee, một bà mẹ đến từ Canada đang “nổi như cồn” trên mạng xã hội với những tư thế yoga khó tin mà cô đã tập luyện trong và sau thai kỳ. Điều đặc biệt là dù bầu bí ở tháng thứ 9, bụng bầu đã rất lớn nhưng bà mẹ người Canada vẫn rất chăm chỉ tập luyện và đăng tải hình ảnh thường xuyên lên mạng xã hội. Mỗi bức ảnh được đăng lên đều nhận được hàng chục nghìn lượt yêu thích và hiện tại trang Instagram cũng có tới hơn 119.000 người theo dõi.

Melissa Lee "trồng cây chuối" khi mang thai 9 tháng và sau sinh 7 tuần.

Nhờ duy trì chế độ tập luyện yoga đều đặn nên Melissa vẫn giữ được vóc dáng thon gọn đẹp mê ly dù đã là một bà mẹ hai con - một cậu con trai vừa được 1 tuổi và một cô con gái 4 tuổi. Trong mỗi bức ảnh của cô đều là những cảnh quan tuyệt đẹp của quê hương Canada nhưng chắc chắn không thể nổi bật bằng hình ảnh cô bụng bầu vẫn thực hiện những động tác yoga điêu luyện đến “thót tim”. 

Điều thu hút trong những bức ảnh của Melissa không chỉ là khung cảnh đẹp mê ly...

Mẹ bầu tập yoga

...mà còn là những tư thế yoga khó đến "thót tim".

Trái với nhiều chị em khi mang thai thường bị mệt mỏi, tâm lý chán nản, đau nhức cơ thể…, thì khi nhìn những bức ảnh của mẹ Melissa Lee có thể thấy cô đã có một thai kỳ hoàn toàn khỏe mạnh, cơ thể săn chắc, tâm lý thanh thản và trên tất cả là rất mạnh mẽ. 

Melissa mới chỉ tập luyện môn thể dục này 3 năm, kể sau khi sinh con gái đầu lòng. Cô cho biết chính tình yêu và sự cống hiến đã giúp cô thực hiện được những tư thế yoga mà nhiều người nói không tưởng này.

Nói thêm về việc tập luyện khi phải chăm sóc 2 con nhỏ, Melissa Lee cho biết mỗi ngày cô chỉ dành 30 phút – 1 giờ để tập, có khi bận rộn chỉ cần 10 phút nhưng chính việc tập luyện đã khiến cô "thổi bay" mệt mỏi không chỉ về thể chất mà cả tinh thần.

Mỗi bức ảnh của cô đăng tải trên Instagram đều nhận được hàng chục nghìn lượt yêu thích.

Cô cũng chia sẻ thêm, trong thai kỳ cô đã hạn chế bớt những động tác khó và luôn cố gắng lắng nghe cơ thể mỗi khi tập những động tác khó. “Trong 3 tháng đầu, tôi dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn là việc tập luyện bởi đây là giai đoạn nhạy cảm, bước sang giai đoan thứ 2, tôi tập luyện thoải mái hơn và đến 3 tháng cuối cũng giảm dần mức độ. Tôi luôn chắc chắn rằng cơ thể mình ổn và lắng nghe cơ thể mỗi khi tập”, Melissa Lee nói.

Tình yêu yoga của Melissa cũng được truyền lại cho cô con gái Zoe 4 tuổi.

Mẹ bầu tập yoga

Nhờ tập luyện yoga đều đặn mà quá trình mang bầu, Melissa vẫn sở hữu thân hình rất thon gọn.

Chính niềm đam mê cũng như những bức ảnh tuyệt vời của Melissa Lee đã tạo động lực cho rất nhiều mẹ bầu nói riêng và chị em nói chung để có một lối sống lành mạnh. Hiện tại con gái Zoe của cô cũng rất đam mê với bộ môn này.

Bây giờ hãy cùng nhau ngắm những tư thế yoga đẹp khó cưỡng của bà mẹ 2 con này khi đang mang bầu nhé! 

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Theo Lam Phương / Trí Thức Trẻ


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Bật mí tuyệt chiêu giữ dáng "nóng rực" của cô giáo dạy sexy dance, nhân viên kế toán và cô giáo dạy gym Việt Nam.
Các bài tập giúp thắt chặt cơ đùi và mông, giúp vòng ba săn chắc, bắp đùi thon gọn hơn.
Irina Shayk không tin vào bất cứ chế độ ăn kiêng nào và đây chính là bí quyết giữ dáng của thiên thần nội y này.
Sử dụng hai miếng vải mềm làm tấm trượt giúp bài tập phong phú hơn.
Xuất phát từ niềm đam mê với bộ môn Street Workout, các chàng trai tuổi đời còn rất trẻ ở quận 9 đã cùng hợp nhau lại trong một hội đoàn kết, kỷ luật, hướng đến mục tiêu: Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu rèn luyện.
Những động tác tưởng như đơn giản, hiệu quả cao này lại tiềm tàng nguy cơ gây hại cho cột sống, các bó cơ và khớp.
Nhờ kiên trì, chịu khó, Lê Duyên vẫn sở hữu dáng đẹp với mông cong sexy dù phải làm việc trong môi trường công sở mỗi ngày ngồi đến chục tiếng đồng hồ.
Đến phòng gym không chỉ để tập luyện vóc dáng, những người đẹp này còn thường xuyên chụp hình 'sống ảo'.
Tập thể dục được coi là cách cải thiện chiều cao một cách hợp lí nhất, nếu các bạn biết kết hợp chế độ dinh dưỡng cũng như tập luyện đúng cách mỗi ngày thì thân hình sẽ cân đối cũng như chiều cao được như mong muốn.
5 động tăng cường vòng 3 không cần tạ, dễ dàng và hiệu quả, ai cũng tập được hết!
Không chỉ lấy lại vóc dáng thon gọn, gương mặt anh chàng cũng thay đổi khi những những đường nét góc cạnh lộ ra sau khi giảm tới 30kg.
Ray Yang, Lee Yerin và Choi Seol Hwa sở hữu gương mặt khả ái cùng hình thể nóng bỏng, sắn chắc mê người.
Một trong những bài tập được yêu thích nhất của Mimi là bài dành cho vòng 3. Cùng xem người đẹp xứ Cảng thơm đã làm gì để có được thân hình siêu sexy!
Ăn kiêng giảm cân sợ nhất là đầu óc lúc nào cũng như trên mây và không có chút sức lực để làm việc gì hết. Để điều đó không xảy ra thì tốt hơn hết là bạn nên tránh xa những phương pháp ăn kiêng “ghê răng” này.
Malin Rydqvist đến với yoga để chữa bệnh đau lưng và rất nhanh chóng 'phải lòng' bộ môn này.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Không chỉ Jessica Jung, nữ diễn viên Kim So Eun cũng đang có mặt tại Việt Nam.
Cuối cùng, iPhone 8 cũng đã lộ diện bản render cực chất.
Hóa ra bấy lâu nay, người truyền cảm hứng thời trang cho Kendall Jenner lại chính là nữ hoàng tiệc tùng Paris Hilton.
Chỉ cần là đại gia có tỷ đô thì dù lớn tuổi hay bụng phệ, bạn vẫn có thể hẹn hò các mỹ nhân tuyệt sắc!
Nàng nào thích ra biển để chụp ảnh hơn là tắm biển chắc hẳn sẽ mê mệt với xu hướng đồ bơi mới này.
Cặp đôi “siêu quậy” của chương trình “Đàn ông phải thế” tái hợp nhau trong “Chết vì thèm” với vai trò mới.
Trong Tập 4 của “Chết vì thèm” mùa 2 vừa qua, nàng hot girl Puka đã không may “thất thủ” trước anh chàng Thuận Nguyễn trong thử thách vui nhộn “Bịt mắt nếm mùi” và hứng chịu hình phạt huyền thoại đội tất thổi nến.
Nếu các bữa ăn cùng nhóm bạn thường bị nhàm chán với các câu chuyện gossip thì hãy làm mới nó với những thử thách thú vị như Thuận Nguyễn, Puka trong “Chết vì thèm” mùa 2.
Cherry Pawan, Chompoo Araya và Jessie Vard được mệnh danh là 3 mỹ nhân gợi cảm bậc nhất Thái Lan hiện nay.
Vậy là thắc mắc bấy lâu nay của bạn sắp được giải quyết rồi.
Chỉ cần với 4 thao tác đơn giản này, nữ diễn viên đã có vẻ đẹp trong veo, đáng yêu.
Một trời mùa hè tràn ngập tại show diễn thời trang nam của Louis Vuitton, Kim Jones đã đưa người xem đến với vùng đảo Hawaii lý tưởng với những thiết kế phóng thoáng mang hơi thở đường phố.
Zara thì đã sale rồi, vậy thì là một tín đồ mua sắm đặc biệt yêu thích Zara, bạn đã dắt túi được bao nhiêu, hiểu thế nào về các đợt sale của hãng?
Bật mí tuyệt chiêu giữ dáng "nóng rực" của cô giáo dạy sexy dance, nhân viên kế toán và cô giáo dạy gym Việt Nam.
Chiếc khăn nhỏ xinh chưa khi nào trở thành món đồ nhàm chán của các cô nàng khi họ sáng tạo chúng một cách ấn tượng nhất cho outfit mỗi khi xuống phố.