Những tư thế yoga đẹp lịm tim của mẹ bầu 9 tháng nổi rần rần trên Instagram

Những tư thế yoga đẹp lịm tim của mẹ bầu 9 tháng nổi rần rần trên Instagram

Minh Thu
 
Chắc chắn bạn sẽ muốn tập yoga ngay và luôn sau khi xem các bức ảnh với những tư thế vô cùng đẹp mắt, thậm chí là “thót tim” của bà mẹ đang nổi rần rần trên Instagram này.

Melissa Lee, một bà mẹ đến từ Canada đang “nổi như cồn” trên mạng xã hội với những tư thế yoga khó tin mà cô đã tập luyện trong và sau thai kỳ. Điều đặc biệt là dù bầu bí ở tháng thứ 9, bụng bầu đã rất lớn nhưng bà mẹ người Canada vẫn rất chăm chỉ tập luyện và đăng tải hình ảnh thường xuyên lên mạng xã hội. Mỗi bức ảnh được đăng lên đều nhận được hàng chục nghìn lượt yêu thích và hiện tại trang Instagram cũng có tới hơn 119.000 người theo dõi.

Melissa Lee "trồng cây chuối" khi mang thai 9 tháng và sau sinh 7 tuần.

Nhờ duy trì chế độ tập luyện yoga đều đặn nên Melissa vẫn giữ được vóc dáng thon gọn đẹp mê ly dù đã là một bà mẹ hai con - một cậu con trai vừa được 1 tuổi và một cô con gái 4 tuổi. Trong mỗi bức ảnh của cô đều là những cảnh quan tuyệt đẹp của quê hương Canada nhưng chắc chắn không thể nổi bật bằng hình ảnh cô bụng bầu vẫn thực hiện những động tác yoga điêu luyện đến “thót tim”. 

Điều thu hút trong những bức ảnh của Melissa không chỉ là khung cảnh đẹp mê ly...

Mẹ bầu tập yoga

...mà còn là những tư thế yoga khó đến "thót tim".

Trái với nhiều chị em khi mang thai thường bị mệt mỏi, tâm lý chán nản, đau nhức cơ thể…, thì khi nhìn những bức ảnh của mẹ Melissa Lee có thể thấy cô đã có một thai kỳ hoàn toàn khỏe mạnh, cơ thể săn chắc, tâm lý thanh thản và trên tất cả là rất mạnh mẽ. 

Melissa mới chỉ tập luyện môn thể dục này 3 năm, kể sau khi sinh con gái đầu lòng. Cô cho biết chính tình yêu và sự cống hiến đã giúp cô thực hiện được những tư thế yoga mà nhiều người nói không tưởng này.

Nói thêm về việc tập luyện khi phải chăm sóc 2 con nhỏ, Melissa Lee cho biết mỗi ngày cô chỉ dành 30 phút – 1 giờ để tập, có khi bận rộn chỉ cần 10 phút nhưng chính việc tập luyện đã khiến cô "thổi bay" mệt mỏi không chỉ về thể chất mà cả tinh thần.

Mỗi bức ảnh của cô đăng tải trên Instagram đều nhận được hàng chục nghìn lượt yêu thích.

Cô cũng chia sẻ thêm, trong thai kỳ cô đã hạn chế bớt những động tác khó và luôn cố gắng lắng nghe cơ thể mỗi khi tập những động tác khó. “Trong 3 tháng đầu, tôi dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn là việc tập luyện bởi đây là giai đoạn nhạy cảm, bước sang giai đoan thứ 2, tôi tập luyện thoải mái hơn và đến 3 tháng cuối cũng giảm dần mức độ. Tôi luôn chắc chắn rằng cơ thể mình ổn và lắng nghe cơ thể mỗi khi tập”, Melissa Lee nói.

Tình yêu yoga của Melissa cũng được truyền lại cho cô con gái Zoe 4 tuổi.

Mẹ bầu tập yoga

Nhờ tập luyện yoga đều đặn mà quá trình mang bầu, Melissa vẫn sở hữu thân hình rất thon gọn.

Chính niềm đam mê cũng như những bức ảnh tuyệt vời của Melissa Lee đã tạo động lực cho rất nhiều mẹ bầu nói riêng và chị em nói chung để có một lối sống lành mạnh. Hiện tại con gái Zoe của cô cũng rất đam mê với bộ môn này.

Bây giờ hãy cùng nhau ngắm những tư thế yoga đẹp khó cưỡng của bà mẹ 2 con này khi đang mang bầu nhé! 

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Theo Lam Phương / Trí Thức Trẻ


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Để có được body hoàn hảo người ta thường nghĩ tới những giờ "lao động" miệt mài trong phòng tập gym.
Các tư thế yoga như tư thế tam giác, cây cầu... có khả năng gia tăng độ dẻo dai cho cơ sàn chậu không kém gì những bài tập Kegel.
Tập luyện vất vả, đổ mồ hôi là thế, nhưng không ít người đẹp coi đây là cơ hội trời ban để khoe đường cong hoàn hảo.
Chi giảm 4kg chỉ sau một tuần thực hiện chế độ ăn và tập luyện này. Nhưng bên cạnh việc giảm cân, cô gái trẻ cũng khao khát có thân hình quyến rũ, nuột nà hơn.
Nữ diễn viên phim "Jane the Virgin", cô Gina Rodriguez, đã tìm được sự cân bằng tuyệt vời giữa cảm giác vui vẻ hạnh phúc và sự lành mạnh. Đó là bởi cô biết yêu cơ thể mình.
Làm mới những bài tập thể dục tại nhà bằng những động tác hiệu quả sau.
Nhiều người vẫn lầm tưởng chỉ cần chăm chỉ đến phòng tập gym mỗi ngày là sẽ có một thể hình đẹp, một vòng 3 quyến rũ. Nhưng trên thực tế, sự chăm chỉ tập luyện là vẫn chưa đủ mà còn cần phải tuân thủ đúng kĩ thuật.
Với vóc dáng quá đẹp, mọi bức ảnh của cô nàng này đều được săn đón!
Hôm nay, Huấn luyện viên Trang Lê (Hà Nội) sẽ hướng dẫn chúng ta bài tập ngực tốt nhất.
Hai chị nhà Hadid đang là bộ đôi quyền lực và giàu có nhất nhì trong làng mẫu.
Jesse Golden được nhiều người ngưỡng mộ khi thường đăng tải những tư thế yoga khó nhằn đúng chuẩn của một giáo viên dày dạn kinh nghiệm.
Neymar ăn 6 bữa/ ngày kết hợp tập thể lực để có được thân hình vạm vỡ.
Ai cũng phải bất ngờ khi blogger thể hình 25 tuổi đến từ Australia, tiết lộ bí quyết sở hữu vòng bụng phẳng lì, săn chắc của cô lại không hề có bóng dáng của bài tập bụng nào.
Nữ diễn Viên Phi Huyền Trang tiết lộ bí quyết sở hữu hình thể vạn người mê.
Những bài tập cho mông căng tròn, sexy này không đòi hỏi bạn cần phải đến phòng tập mà lại hiệu quả chẳng kém gì squat với tạ đều đặn hàng ngày.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Truyện Conan bản màu, khung chat màu tím huyền thoại của Yahoo! Messenger hay kẹo xí muội 500 đồng/ bịch - nếu biết đến những thứ này thì xin chúc mừng, bạn đã có một tuổi thơ vô cùng đáng nhớ đấy!
Bạn có thể thiếu thời gian, nhưng hãy dành một vài phút để liên lạc, thăm hỏi tới những người bạn của mình...
Mỹ nữ Vũng Tàu Ngọc Duyên từng chia sẻ cô không có nhiều món đồ hàng hiệu nhưng trên thực tế thì điều đó hoàn toàn bị phủ định.
"Chuyện ấy" là chuyện nhạy cảm, nhưng làm sao để phụ nữ được thăng hoa trong cái chuyện nhạy cảm ấy thì luôn là chủ đề nóng bỏng.
Sự kiện hiếm hoi này quy tụ dàn sao hạng A đình đám xứ Hàn như Hoa hậu Kim Sarang, Lee Min Jung, Sohee, Kim Soo Hyun... và dàn diễn viên chính quyền lực như Lee Byung Hun và Go Soo.
Nếu những không gian nấu nướng với bộn bề những nội thất và vật dụng sẽ khiến mọi người cảm thấy bức bối khi sử dụng thì những căn bếp được trang trí theo phong cách tối giản này dễ khiến mọi người siêu lòng.
Theo một nguồn tin thân cận cho biết, nữ ca sỹ/diễn viên Maya sẽ lần đầu tiên tham dự show diễn Xuân-Hè 2018 của nhà mốt Balmain tại kinh đô thời trang Paris.
Nhan sắc của top 10 thí sinh tiếp theo bước vào vòng bán kết "Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017" trông sẽ ra sao nếu như trút bỏ lớp trang điểm.
Chỉ bằng một hình ảnh được "đào" lại sau 10 năm, Jang Dong Gun đã khiến người hâm mộ phát cuồng vì ngoại hình hoàn hảo như tượng tạc của mình.
Chàng trai này không chỉ nổi tiếng bởi mức độ phủ sóng dày đặc trên các diễn đàn chơi giày lớn nhỏ mà còn bởi độ chịu chơi, chịu chi với bộ sưu tập sneakers lên tới hơn 100 đôi.
Riêng set đồ hoa này,của Gucci Hà Hồ lại "chậm chân" hơn Mâu Thủy một bước rồi.
Nếu biết cách thu hút ngay từ màn dạo đầu, bạn sẽ dễ dàng buộc chặt trái tim người ấy và khiến cuộc yêu trở nên trọn vẹn...
Trời trở lạnh không có nghĩa là phái đẹp châu Á sẽ chỉ trung thành với quần jeans hay áo cardigan thông thường, bằng chứng là họ vẫn có thể nghĩ ra rất nhiều cách mix đồ hay ho thế này.
Với tên gọi iPhone SE Plus, concept này đang thu hút khá nhiều sự chú ý của các fan hâm mộ Apple khi iPhone SE đã "chìm" khá sâu bởi sự ra mắt của 3 cái tên mới nhất.
Được vinh dự làm tân đại sứ thương hiệu của Dior Trung Quốc và đây cũng là lần đầu được dự Fashion Week nhưng gu thời trang của Triệu Lệ Dĩnh lại khiến người hâm mộ thất vọng quá rồi.