Những tư thế yoga đẹp lịm tim của mẹ bầu 9 tháng nổi rần rần trên Instagram

Những tư thế yoga đẹp lịm tim của mẹ bầu 9 tháng nổi rần rần trên Instagram

Minh Thu
 
Chắc chắn bạn sẽ muốn tập yoga ngay và luôn sau khi xem các bức ảnh với những tư thế vô cùng đẹp mắt, thậm chí là “thót tim” của bà mẹ đang nổi rần rần trên Instagram này.

Melissa Lee, một bà mẹ đến từ Canada đang “nổi như cồn” trên mạng xã hội với những tư thế yoga khó tin mà cô đã tập luyện trong và sau thai kỳ. Điều đặc biệt là dù bầu bí ở tháng thứ 9, bụng bầu đã rất lớn nhưng bà mẹ người Canada vẫn rất chăm chỉ tập luyện và đăng tải hình ảnh thường xuyên lên mạng xã hội. Mỗi bức ảnh được đăng lên đều nhận được hàng chục nghìn lượt yêu thích và hiện tại trang Instagram cũng có tới hơn 119.000 người theo dõi.

Melissa Lee "trồng cây chuối" khi mang thai 9 tháng và sau sinh 7 tuần.

Nhờ duy trì chế độ tập luyện yoga đều đặn nên Melissa vẫn giữ được vóc dáng thon gọn đẹp mê ly dù đã là một bà mẹ hai con - một cậu con trai vừa được 1 tuổi và một cô con gái 4 tuổi. Trong mỗi bức ảnh của cô đều là những cảnh quan tuyệt đẹp của quê hương Canada nhưng chắc chắn không thể nổi bật bằng hình ảnh cô bụng bầu vẫn thực hiện những động tác yoga điêu luyện đến “thót tim”. 

Điều thu hút trong những bức ảnh của Melissa không chỉ là khung cảnh đẹp mê ly...

Mẹ bầu tập yoga

...mà còn là những tư thế yoga khó đến "thót tim".

Trái với nhiều chị em khi mang thai thường bị mệt mỏi, tâm lý chán nản, đau nhức cơ thể…, thì khi nhìn những bức ảnh của mẹ Melissa Lee có thể thấy cô đã có một thai kỳ hoàn toàn khỏe mạnh, cơ thể săn chắc, tâm lý thanh thản và trên tất cả là rất mạnh mẽ. 

Melissa mới chỉ tập luyện môn thể dục này 3 năm, kể sau khi sinh con gái đầu lòng. Cô cho biết chính tình yêu và sự cống hiến đã giúp cô thực hiện được những tư thế yoga mà nhiều người nói không tưởng này.

Nói thêm về việc tập luyện khi phải chăm sóc 2 con nhỏ, Melissa Lee cho biết mỗi ngày cô chỉ dành 30 phút – 1 giờ để tập, có khi bận rộn chỉ cần 10 phút nhưng chính việc tập luyện đã khiến cô "thổi bay" mệt mỏi không chỉ về thể chất mà cả tinh thần.

Mỗi bức ảnh của cô đăng tải trên Instagram đều nhận được hàng chục nghìn lượt yêu thích.

Cô cũng chia sẻ thêm, trong thai kỳ cô đã hạn chế bớt những động tác khó và luôn cố gắng lắng nghe cơ thể mỗi khi tập những động tác khó. “Trong 3 tháng đầu, tôi dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn là việc tập luyện bởi đây là giai đoạn nhạy cảm, bước sang giai đoan thứ 2, tôi tập luyện thoải mái hơn và đến 3 tháng cuối cũng giảm dần mức độ. Tôi luôn chắc chắn rằng cơ thể mình ổn và lắng nghe cơ thể mỗi khi tập”, Melissa Lee nói.

Tình yêu yoga của Melissa cũng được truyền lại cho cô con gái Zoe 4 tuổi.

Mẹ bầu tập yoga

Nhờ tập luyện yoga đều đặn mà quá trình mang bầu, Melissa vẫn sở hữu thân hình rất thon gọn.

Chính niềm đam mê cũng như những bức ảnh tuyệt vời của Melissa Lee đã tạo động lực cho rất nhiều mẹ bầu nói riêng và chị em nói chung để có một lối sống lành mạnh. Hiện tại con gái Zoe của cô cũng rất đam mê với bộ môn này.

Bây giờ hãy cùng nhau ngắm những tư thế yoga đẹp khó cưỡng của bà mẹ 2 con này khi đang mang bầu nhé! 

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Mẹ bầu tập yoga

Theo Lam Phương / Trí Thức Trẻ


  • Air 360 Sky Lounge
  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Chỉ sau 1,5 năm tìm đến gym, Tố Như đã tăng cân từ 39 lên 45, cao thêm 5cm, thân hình vô cùng nuột nà, sexy.
Mỗi ngày dành 15 phút cho chúng là vòng 2 phẳng lì không còn xa.
Để có phần thân dưới nóng bỏng, dáng dấp tuyệt vời thì bạn chỉ cần thực hiện các bài tập squats như thế này là đủ.
Theo Wissam Khouzoui, huấn luyện viên riêng của Sophie Turner - ngôi sao seri truyền hình đình đám ‘Game of Thrones’ và ‘X-men’, quan trọng là bạn phải theo dõi những tiến bộ đạt được và luôn ghi nhớ động lực của mình.
Alessandra Ambrosio không giữ dáng bằng cách kiêng khem kham khổ mà bằng bài tập thần thánh được thiết kế bởi huấn luyện viên cá nhân của cô.
Sự trao đổi chất diễn ra nhanh có nghĩa là lượng calo bị đốt cháy nhiều. Bạn càng đốt nhiều calo thì việc giảm cân càng dễ dàng hơn.
Meggan Grubb sở hữu một cơ thể đẹp hoàn hảo đến từng milimet.
Bật mí tuyệt chiêu giữ dáng "nóng rực" của cô giáo dạy sexy dance, nhân viên kế toán và cô giáo dạy gym Việt Nam.
Các bài tập giúp thắt chặt cơ đùi và mông, giúp vòng ba săn chắc, bắp đùi thon gọn hơn.
Irina Shayk không tin vào bất cứ chế độ ăn kiêng nào và đây chính là bí quyết giữ dáng của thiên thần nội y này.
Sử dụng hai miếng vải mềm làm tấm trượt giúp bài tập phong phú hơn.
Xuất phát từ niềm đam mê với bộ môn Street Workout, các chàng trai tuổi đời còn rất trẻ ở quận 9 đã cùng hợp nhau lại trong một hội đoàn kết, kỷ luật, hướng đến mục tiêu: Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu rèn luyện.
Những động tác tưởng như đơn giản, hiệu quả cao này lại tiềm tàng nguy cơ gây hại cho cột sống, các bó cơ và khớp.
Nhờ kiên trì, chịu khó, Lê Duyên vẫn sở hữu dáng đẹp với mông cong sexy dù phải làm việc trong môi trường công sở mỗi ngày ngồi đến chục tiếng đồng hồ.
Đến phòng gym không chỉ để tập luyện vóc dáng, những người đẹp này còn thường xuyên chụp hình 'sống ảo'.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Dù thay đổi nhiều style trang điểm khác nhau, các mỹ nhân nổi tiếng này vẫn giữ một màu son đặc trưng gắn với hình tượng cá nhân.
Cùng xem các bạn trẻ sành điệu đang mix&match những hot items của Fila như thế nào thời gian này.
Theo nhiều nguồn tin của báo giới Tây Ban Nha, siêu mẫu Helga Lovekaty là nguyên nhân khiến gia đình James Rodriguez tan vỡ.
Bên cạnh màu tóc bà ngoại, tóc tiên cá thì giờ tới lượt tóc hồng lên ngôi, chính thức thống trị trong suốt mùa hè năm nay!
Thay vì sử dụng những mẫu gạch đá lát tường thông thường, gạch ốp 3D đang là lựa chọn của nhiều gia đình để mang lại vẻ đẹp độc đáo cho không gian nhà tắm.
Hè đi đâu cho xa, ở Sài Gòn quẩy tưng bừng cùng sự kiện "Oishi Siêu Snack Party" lần đầu tiên có mặt tại Việt Nam.
Mốt sandals đan dây bây giờ chuyển hẳn sang thắt nút rồi đấy, bạn đã biết chưa?
Tối qua (28-7), Noo Phước Thịnh đã “thiết đãi” khán giả hâm mộ một bữa tiệc âm nhạc sôi động cực kỳ đỉnh cao nhân kỉ niệm sinh nhật 3 năm của một club nổi tiếng ở TP. Hồ Chí Minh.
Chàng học sinh 21 tuổi Eric Whiteback chính là cái tên hot nhất hôm nay trên Instagram khi được cư dân mạng phát hiện ra bộ sưu tập Supreme khủng.
Sẽ là thiết sót nếu làng mốt Việt thiếu đi những cái tên như Thiều Bảo Trâm - Thiều Bảo Trang, Phương Ly - Phương Linh,...
Mỗi năm vào tháng 8, Kylie Cosmetics lại tung ra một BST mới nhân dịp sinh nhật cô chủ xinh đẹp của hãng - Kylie Jenner. Ai là fan của Kylie thì chuẩn bị "gom lúa" thôi nào.
Nhiều người tin rằng du lịch nước ngoài cực kỳ tốn kém, nhưng bạn vẫn có thể khám phá những quốc gia dưới đây với 30 USD/ngày.
Không khó để liệt kê ra những nghệ sỹ mà khi biết được tuổi của họ, ai cũng phải há hốc.
Chính những bộ cánh cảm thấy tự tin nhất lại đang giấu nhẹm vòng 3 nóng bỏng nảy lửa của các người đẹp.