Tập thể dục giúp các chàng tăng khả năng

Tập thể dục giúp các chàng tăng khả năng "chăn gối"

Minh Thu
 
Các nhà khoa học khẳng định có mối liên quan mật thiết giữa thể dục và khả năng "chuyện ấy" của các chàng.

Tập thể dục giúp các chàng tăng khả năng "chăn gối" - 1Theo nghiên cứu, thể dục thể thao tăng chất lượng của "chuyện ấy"

Theo một nghiên cứu mới đây được đăng tải trên ScienceDaily, những người đàn ông có lối sống vận động và thường xuyên tập thể dục sẽ có khả năng tốt hơn trong "chuyện ấy". Họ không chỉ có kỹ năng tốt về "chất" và còn cả về "lượng". Theo các nhà khoa học, càc chàng mê tập thể thao sẽ kéo dài được thời gian "lâm trận" hơn hẳn những chàng lười. 

Nghiên cứu này được dựa trên 300 tình nguyện viên. Khi tham gia, họ sẽ được phỏng vấn về khả năng trong "chuyện ấy" và sự linh hoạt khi phối hợp cùng đối tác. Sau đó các nhà khoa học sẽ đo đạc về các chỉ số cụ thể và quy ra điểm.

Họ nhận ra những người đàn ông tập thể dục thường xuyên đạt điểm cao hơn hẳn trong chuyện giường chiếu so với người không tập, đặc biệt là người vừa lười thể thao vừa thích hút thuốc. 

"Nghiên cứu này đã chỉ ra mối liên hệ lợi ích của thể dục trong việc tăng các chức năng tình dục" - Tiến sĩ Adriana Vidal, tác giả của nghiên cứu này cho hay. 

Cũng theo nghiên cứu này, chỉ số METS (Metabolic Equivalent of Task - Chỉ số về trao đổi chất) khoảng 18 trong mỗi tuần sẽ đạt được chức năng tình dục cao vượt trội.

Để đạt được chỉ số lý tưởng này, cánh mày râu sẽ phải năng động, chăm chỉ tập thể dục thể thao với nhiều cường độ tập khác nhau. Trong đó nó bao gồm 2 tiếng tập thể dục cường độ cao như chạy hay bơi lội, hoặc từ 3,5 tiếng tập với cường độ trung bình. Nếu bạn là một chàng ngại tập hùng hục, bạn phải mất tới 6 tiếng tập các bài nhẹ nhàng thì mới đạt được chỉ số METS lý tưởng trong 1 tuần. 

Theo Thu Hương (Dân Việt)


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Nhìn những hình ảnh thời trang lột xác của các sao Việt dưới đây sau khi giảm cân chắc hẳn nhiều cô gái sẽ được tiếp thêm động lực quyết tâm đánh tan các kilogam mỡ thừa.
Bạn ước ao có được thân hình với những đường cong đẩy đà nóng bỏng như Kylie Jenner? Hãy tập thử những mẹo Pilates sau đây nhé!
Các động tác yoga không chỉ kích thích các mô ngực phát triển mà còn có tác dụng chống chảy xệ, làm vòng một săn chắc hơn.
Bạn mong muốn có một thân hình thon gọn với những cơ bắp săn chắc nhưng lại ngại vì ít có thời gian đến phòng tập gym? Đừng quá lo lắng vì tổng hợp những bài tập sau đây sẽ giúp bạn.
Hãy xem xét là những điều dưới đây ngay khi ăn tối nếu không muốn "thủ phạm" này làm bạn tăng cân nhé!
5 động tăng cường vòng 3 không cần tạ, dễ dàng và hiệu quả, ai cũng tập được hết!
Ám ảnh bởi cân nặng, những cô gái này từng sở hữu thân hình gầy gò, thậm chí phải nhập viện vì ăn kiêng.
Bạn đã không ăn thức ăn nhanh và kẹo trong một thời gian dài, tập thể dục thường xuyên và đang cố gắng để giảm cân... Thế nhưng kết quả bạn đạt được là vô vọng.
Đây là những trường hợp "lột xác" hoàn hảo chứng minh giảm cân có tác dụng thật to lớn!
Tết đến, dù bạn có ăn uống thả ga nhưng nếu như chịu khó dành 30 phút luyện tập thể dục bạn vẫn có thể giữ được vóc dáng thon gọn.
Nỗ lực giảm cân của cô gái đến từ Đan Mạch đã từng bị xếp vào hạng "béo phì" khi cân nặng lên đến hơn 120kg này rất đáng để chúng ta khâm phục.
Xem xong bạn sẽ tự tin hơn với cái bụng “bầu bánh chưng, bánh tét, thịt kho” của mình sau Tết đấy.
Simone Gately dậy từ 5 giờ sáng để chạy bộ và tranh thủ tập squat trong lúc bế con.
Tập luyện đều đặn chắc chắn bạn sẽ thấy sự khác biệt!
Không giống như những bức hình nóng bỏng trên mạng xã hội, Anna Victoria thú nhận hình ảnh vòng eo ngấn mỡ mới thực sự quen thuộc với cô.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Không cần những món đồ đắt giá, chỉ với những item đơn giản, cổ điển bạn có thể mặc đẹp như các nàng thơ có gu thời trang thanh lịch của nước Pháp.
Selena Gomez giờ đây muốn mọi người công nhận thành quả của mình, chứ không phải chỉ là "bạn gái của ai đó".
Những tưởng sao thế giới thì khác người thường, nhưng cũng có ngôi sao cũng có... hơi thở khó ngửi như nhiều người khác.
Đám cưới của cặp đôi Phương - Ninh đã khiến nhiều người choáng váng khi chỉ riêng chi phí cho phần trang trí và tổ chức chương trình đã lên tới hơn 800 triệu.
Mái tóc đơn giản được điểm xuyết một món phụ kiện dù là rất nhỏ cũng trở nên vô cùng bắt mắt và khác lạ.
Nếu thường xuyên gặp phải tình trạng mất ngủ thì những siêu thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn “cứu nguy” ngay đấy!
Khi nào Tom Ford ra mắt bộ sưu tập mới, chắc chắc đó chính là bom tấn của năm!
Những điểm đến này có tất cả những gì cặp đôi cần cho chuyến du lịch đáng nhớ: khung cảnh lãng mạn, đồ ăn ngon, cảnh đẹp.
Phải làm sao khi lông mày bị nhổ quá đà hay phần da xung quanh bị ửng đỏ do nhổ quá mạnh?
Hãy kiểm tra xem bạn có thuộc nhóm sai be bét không nhé.
Harper Beckham xuất hiện vô cùng đáng yêu khi chơi trượt tuyết cùng gia đình.
Đúng là trăm tấm hình cũng không bằng một khoảnh khắc chụp lén. Cô bạn này ngay lập tức làm náo loạn MXH vì tấm ảnh chụp lén siêu xinh của mình.
Túi là phụ kiện thời trang mà các cô gái luôn cảm thấy có bao nhiêu cũng không bao giờ là đủ. Cùng Pose ngắm 20 mẫu túi sang chảnh cực đáng mơ ước cho năm 2017 này nhé!
Hành trình đi dọc Trung Quốc dễ dàng và êm ái hơn bao giờ hết nhờ siêu xe bus có giá 27 tỉ đồng.
Nếu muốn được ngắm hàng loạt tuấn nam mỹ nữ, bạn chắc chắn phải ghé thăm kỳ thi tuyển sinh của Học viện Điện ảnh Bắc Kinh - ngôi trường nghệ thuật nổi tiếng bậc nhất Trung Quốc rồi, bởi càng vào vòng trong sẽ càng xuất hiện nhiều trai đẹp gái xinh hơn đấy