Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Bee.P
 
Sau sinh 1 tháng, 2 tuần, thậm chí chỉ 5 ngày nhưng những bà mẹ này đã nhanh chóng lấy lại vòng eo con kiến.

Hình ảnh những chiếc bụng “nhàu nhĩ”, nhăn nheo, chảy xệ vì xổ bụng, những cơ thể mập ú, thừa cân sau sinh từng quá quen thuộc và gần như là suy nghĩ của hầu hết mọi người dành cho các bà mẹ trẻ đang kỳ ở cữ, đồng thời cũng khiến các chị em đang mang thai phải “khiếp sợ”.

Tuy nhiên, ngày nay, quan niệm “cứ mới đẻ thì phải béo phải xấu” đã trở nên lỗi thời.  Sau sinh 1 tháng, 2 tuần, thậm chí chỉ 5 ngày nhưng rất nhiều bà mẹ Việt hiện đại đã nhanh chóng sở hữu vòng eo con kiến và một vóc dáng nóng bỏng chuẩn hơn người mẫu. Bí quyết không gì khác, ngoài việc biết yêu thương, chăm sóc chính bản thân và kèm một chút “mẹo vặt” của riêng mình.

2 tuần sau sinh, hot mom Hà Nội lấy lại vòng eo 59cm

Gặp mẹ Nguyễn Lam Cúc, không ai nghĩ rằng cô đã là mẹ của hai bé gái đáng yêu, một bé gần 4 tuổi và một bé mới tròn một tháng. Là giám đốc của một công ty chuyên về các dịch vụ Spa làm đẹp, thẩm mỹ… nên với bà mẹ 28 tuổi này, ngoại hình là vô cùng quan trọng. Đây có lẽ cũng chính là động lực khiến cô nhanh chóng lấy lại vòng eo và cân nặng ngay sau sinh nở.

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Không ai nghĩ rằng Lam Cúc mới chỉ sinh con được hơn 1 tháng.

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Hình ảnh 15 ngày sau sinh của bà mẹ trẻ.

Cũng vì tăng cân ít nên việc lấy lại vóc dáng sau sinh với Lam Cúc vô cùng dễ dàng. Chỉ hai tuần sau sinh, cô đã về lại mức cân nặng 50,6kg và vòng eo 59cm. Theo cô, sau sinh nở, việc kết hợp cả phương pháp dân gian và hiện đại sẽ giúp phụ nữ nhanh lấy lại vóc dáng hơn.

Cô cũng cho biết chỉ chờ sau khi sinh khoảng 1-2 tháng, khi mà vết mổ đã lành hoàn toàn, cô sẽ áp dụng phương pháp làm đẹp hiện đại là tạo phom S-line để vòng eo được săn chắc hơn. Cho tới thời điểm hiện tại, dù chưa áp dụng phương pháp này nhưng vòng eo của Lam Cúc cũng chỉ còn lại một chút mỡ thừa, không hề có dấu hiệu về 2 ca sinh nở cô đã từng trải qua.

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Cô cũng rất chăm chỉ vận động nhẹ nhàng và tập yoga sau sinh.

Vòng eo con kiến chỉ 5 ngày sau sinh của hotgirl Mai Thỏ

Mai Thỏ (tên thật là Bùi Như Mai, sinh năm 1991) được nhiều người biết đến với danh xưng hotgirl Hà Thành sở hữu vòng một "khủng" và những bộ ảnh nóng bỏng quyến rũ. Con gái đầu lòng của Mai Thỏ tên là Thảo Nhi, chào đời ngày 14/11/2014, nặng 3,2kg tại Bệnh viện Phụ sản Hà Nội.

Sinh con gái được hơn 1 tháng, bà mẹ hot girl mới chính thức công khai về chuyện đã từng mang bầu. Tuyên bố bất ngờ của người đẹp "siêu vòng 1" nổi tiếng Hà Thành khiến nhiều người hâm mộ ngạc nhiên bởi cô đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng chữ S gợi cảm như chưa từng sinh nở.

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Vòng bụng 5 ngày sau sinh gây sốc của hotgirl Hà Thành.

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Mai Thỏ khoe dáng bên bể bơi sau sinh.

Chia sẻ về bí quyết của mình, Mai Thỏ cho biết:

“Trong qúa trình mang bầu tôi tăng lên 15kg. Đến khi sinh xong sau 5 ngày tôi đã gần như lấy lại được vóc dáng như trước.

Nguyên tắc giảm eo sau sinh của tôi là:

Thứ 1: Sau khi ăn, mẹ nên rang gừng với muối và chườm nóng bụng hoặc không có thời gian rang thì đắp bụng bằng túi chườm nóng. Sau khi sạch sản dịch có thể kết hợp dùng gen bụng. 

Thứ 2: Cứ 2-3 tiếng tôi cho con bú 1 lần hoặc dùng máy vắt sữa để trữ sữa. Cho con bú thường xuyên cũng là cách giữ được cân hay giảm cân rất hiệu quả.

Thứ 3: Uống cao chè vằng thay cho nước lọc, vừa sạch sản dịch nhanh, đỡ đau dạ con lại ấm bụng và giảm cân. Chè vắng có vị đắng, lúc đầu tôi uống cũng chưa quen nhưng bây giờ lại thành "nghiện". Một ngày không uống là không chịu được.”

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

"Mang bầu và sau sinh với một nguời phụ nữ biết chăm sóc bản thân thì cũng vẫn sẽ quyến rũ."

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Mai Thỏ nổi tiếng là hotgirl với vòng một "khủng" và những bộ ảnh nóng bỏng. 

Bà mẹ 2 tháng sau sinh đã mặc bikini

Sinh năm 1988, sở hữu 3 shop thời trang có tiếng tại Hà Nội, 1 thương hiệu thiết kế nội thất, Nguyễn Bích Ngọc (Ngọc Mon) vẫn giữ được cho mình một phong thái quyến rũ và một tổ ấm hạnh phúc đáng ghen tị. Ngọc Mon sinh con gái đầu lòng năm 2013 và chỉ 2 tháng sau sinh, bà mẹ trẻ nổi tiếng Hà Thành đã tự sinh khoe ảnh diện bikini khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Ngọc Mon khi mang bầu.

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Hơn 2 tháng sau sinh, Ngọc đã có thể tự tin diện bikini

“Có thể là do tạng người của Ngọc. Mình cũng đăng ký tham gia lớp thể dục thẩm mỹ nhưng rồi cứ bận rộn cũng không đi được. Khi chuẩn bị sinh bé, Ngọc tăng 20kg nhưng bây giờ về như cũ rồi. Lúc lên bàn đẻ, Ngọc nặng 70kg nhưng bây giờ, sau 3 tháng, số cân hiện tại là 48kg. Mình nghĩ là do tạng người mình vốn đã như vậy. Mình vẫn ăn uống bình thường để có sữa cho con bú, ko nhịn ăn đâu. Dù vẫn sợ béo nhưng cho con bú hình như cũng khiến mình giảm cân một cách tự nhiên.

Thông thường để có sữa cho con, Ngọc cũng ăn móng giò. Tuy nhiên Ngọc không ăn nhiều quá đến mức nhồi nhét như nhiều người. Mẹ cho con bú có thể ăn nóng, uống sữa hơi nóng một chút là kích thích được sữa về rồi. Nên ăn uống điều độ, tránh những món khiến con bị đau bụng như ăn ốc, đồ lạnh, đồ sống. Ngoài ra, Ngọc cũng ăn khá nhiều rau ngót để dạ con được co lại nhanh sau sinh. Nhiều lúc thấy mình sụt cân nhanh quá, Ngọc lại phải lo bổ sung dinh dưỡng nhiều hơn.”

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Vóc dáng sau sinh của Ngọc khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Hiện cô nàng vẫn sở hữu body nóng bỏng hút mắt.

Bà chủ Hà Thành 1 tháng sau sinh lấy lại vòng eo 58cm

Được nhiều người ngưỡng mộ không chỉ bởi tài năng và sự năng động khi là bà chủ điều hành một hệ thống spa nổi tiếng, chị Vũ Mai (Hà Nội) còn sở hữu vẻ đẹp lai Tây khiến bất cứ người phụ nữ nào cũng khao khát có được.

Vừa mới sinh em bé thứ 2 được hơn một tháng nhưng gặp chị Mai ngoài đời, không ai nghĩ chị đang nuôi con mọn. Không giống như các mẹ bỉm sửa khác ngày ngày “đầu bù tóc rối” chăm con, bà mẹ 8x này rất khéo léo trong việc sắp xếp thời gian để vừa có thể chăm sóc con, vừa có thời gian chăm sóc, làm đẹp cho bản thân.

Chị quan niệm: “Quan điểm của mình là phụ nữ lúc nào cũng phải đẹp, kể cả trước khi sinh, thời gian mang thai hay sau sinh con. Mình nghĩ mỗi thời kỳ sẽ có cái đẹp khác nhau và đặc biệt mình chú trọng đến việc làm đẹp trong 3 tháng đầu sau sinh vì đây là thời điểm vàng. Nếu bỏ qua cơ hội này, về sau mẹ sẽ phải hối hận vì việc giảm cân và làm đẹp sẽ khó khăn hơn rất nhiều."

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Hình ảnh khi mang bầu, và sau sinh 1 tháng của chị Mai.

“Ngay sau khi sinh mình đã đeo gen bụng. Trong một tuần đầu mình nằm sấp trên muối gừng rang nóng, sau đó mình gen luôn cả muối gừng cùng.

Khoảng 2 tuần sau sinh mình đã áp dụng một phương pháp thu nhỏ vòng 2 tại spa. Cũng cùng lúc đó tại nhà mình áp dụng xông hơi bằng cồn khô do một người bạn mách. Sau khi mang thai và sinh con cơ thể tích rất nhiều nước nên ngày nào mình cũng xông khô để toát mồ hôi giúp giảm kg và không bị tích nước. Ngoài ra từ tuần thứ 3 ngày nào mình cũng tập gập bụng khoảng 20 cái/ ngày.”

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Những hình ảnh này được thực hiện khi chị Mai sinh con thứ 2 được hơn 1 tháng.

Vòng eo 3 tháng sau sinh của mẹ xinh đẹp gen bụng 16 tiếng/ngày

Vừa sinh con gái chưa được bao lâu nhưng Ngọc Linh (sinh năm 1991, hiện đang sống cùng gia đình tại Australia) đã khiến nhiều người “ngắm mòn con mắt” với vòng eo con kiến cùng vóc dáng thon thả còn hơn cả các cô gái đôi mươi.

Bà mẹ một con tiết lộ, cô đã từng có thời điểm tăng tới gần 20kg khi lên bàn đẻ. Vậy nhưng nhờ sự kiên trì cùng một phương pháp giảm cân về dáng cực khoa học, Ngọc Linh đã lại nhanh chóng sở hữu vẻ bề ngoài như thời con gái.

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Ngọc Linh thời điểm mới sinh con gái đầu lòng được 10 ngày.

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

3 tháng sau sinh, bà mẹ một con đã có lại được vòng eo con kiến.

“Mình may mắn thừa hưởng vòng eo và vòng 3 từ mẹ nên dù béo hay gầy thì cũng vẫn lộ eo. Nhưng không vì thế mà mình không quan tâm đến vấn đề này. Phụ nữ sau sinh dù có giảm được cân thì cơ thể cũng vẫn rất lỏng lẻo nhiều mỡ thừa, đặc biệt ở vùng bụng. Thế nên từ tháng thứ 4, mình bắt đầu sử dụng gen bụng để định hình và giúp bụng không còn mỡ thừa. Mình gen bụng hầu như cả ngày, từ sáng khi ngủ dậy cho đến lúc tối trước khi đi ngủ, thường khoảng 16 tiếng/ngày. Việc gen bụng cũng giúp mình bớt đi cảm giác đói, từ đó mà ăn ít hơn.

Mình biết nhiều mẹ sau sinh phải bỏ cuộc khi gen bụng bởi những lý do như gen bụng khá khó chịu và nóng. Tuy nhiên mình vẫn không có lời khuyên nào khác là chúng ta phải thật sự quyết tâm.”

Theo Anh Minh Pham/Khampha.vn
 


  • Air 360 Sky Bar
  • Chill Banner Article Details
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Ngưỡng mộ hình thể nóng bỏng mê người của siêu mẫu Cara Delevingne. Cô từng bị bạn bè, đồng nghiệp xa lánh vì bị bệnh vảy nến.
Chùm ảnh động hướng dẫn các bài tập "dễ ợt" giúp chị em tăng nhanh kích thước vòng 3, vun cao quyến rũ.
Dưới đây là kế hoạch tập luyện cho vòng 3 cực hot hiện nay, bạn muốn thử chứ?
Mùa thu đông luôn được coi là mùa tập cường độ thấp (vì lạnh, lười, vì đã có quần áo che mỡ bụng, tất nhiên!). Nhưng với bộ kit này thì đảm bảo các chàng dù lạnh mấy cũng sẽ chăm chỉ tập tành hằng ngày cho mà xem.
Thể thao là điều quan trọng tất yếu trong cuộc sống mang lại hiệu quả bất ngờ trong việc rèn luyện sức khoẻ và giữ gìn dáng vóc.
Kỳ cục nhưng tác dụng là có thật! Siêu tác dụng luôn.
Thực hiện 1 trong 7 bài tập yoga dưới đây sẽ giúp bạn giảm stress cực kỳ hiệu quả và yêu đời hơn.
Không nhất thiết cứ phải khăn gói quả mướp đến phòng tập gym thì mới giảm cân được.
Tập gym rất tốt cho sức khỏe cũng như vóc dáng. Tuy nhiên nếu bạn biết và thực hiện theo 9 lưu ý sau thì hiệu quả càng cao hơn.
Mẫu nữ Kayla Itsines sở hữu hình thể săn chắc đến khó tin nhờ chăm chỉ tập gym và ăn uống khoa học.
Với sự hỗ trợ của bức tường, các động tác này sẽ tiêu diệt mỡ thừa cứng đầu ở vùng bụng, đồng thời, làm giảm triệu chứng đau mỏi lưng.
Mông là một trong những bộ phận ít được đàn ông chăm sóc bởi phải kết hợp nhiều nhóm cơ dưới. Trong khi theo khảo sát, đây lại là nơi mà phụ nữ cảm thấy hấp dẫn nhất trên cơ thể nam giới.
Cặp đôi này yêu nhau không chỉ vì tìm thấy sự đồng điệu trong hai tâm hồn mà còn bởi sở thích tập luyện. Họ thường xuyên đăng tải những video tập gym yêu cầu độ khó cao cũng như sự phối hợp nhịp nhàng giữa hai người.
Ngoài việc có ảnh pose dáng cực cool cạnh mèo, chó, lừa, thỏ,... tập yoga với động vật còn có hiệu quả tâm lý rất tốt nữa đấy!
Ngồi một chỗ cả ngày mà không vận động có thể dẫn đến tăng cân, khiến mỡ thừa tích tụ ở đùi, thắt lưng của bạn. Thậm chí, ngồi lâu còn làm tăng nguy cơ bị mắc bệnh tiểu đường, béo phì…

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Nếu lỡ tậu quá nhiều quần culottes trong mùa hè và vẫn muốn diện chúng trong mùa đông, bạn nên thử combo này.
Lễ sắc phong danh hiệu Công chúa Châu Á cho Lý Nhã Kỳ sẽ diễn ra trong 2 ngày 14 - 15/12 tới đây.
BST “Bão sa mạc” khắc họa hình ảnh người phụ nữ độc lập, tràn đầy năng lượng nhưng vẫn gợi cảm, nữ tính và thanh lịch.
Bạn yêu mê mẩn Hàn Quốc – đất nước của những nét văn hoá độc đáo, làn sóng Hallyu? Hãy theo dõi chuyến đi của hai cô nàng gái Diệp Lâm Anh - Phụng Yến và ghi nhận những bí kíp độc quyền nhé!
Việc bạn sử dụng và đặt tủ lạnh ở đâu, như thế nào mới là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến sự giàu sang, sung túc của mỗi gia đình.
Gần đây, một nữ sinh Nhật Bản bỗng trở nên nổi như cồn trên mạng xã hội sau chuyến du lịch tới Trung Quốc. Nguyên nhân là vì cô gái này đã phát hiện ra khuôn mặt mình giống y như đúc bức tranh vẽ chân dung một vị Hoàng hậu treo ở viện bảo tàng.
Nguyên nhân được bắt nguồn từ phong cách thời trang sân bay của cựu thành viên 2NE1 và trưởng nhóm Big Bang.
Kết quả sẽ khiến bạn ngạc nhiên nhé. Da dẻ chưa bao giờ sạch như thế. Cầm bàn chải lên ngay nào!
Trong mùa The Remix thứ 3, người hâm mộ có cơ hội được gặp rất nhiều gương mặt nổi trội trong làng giải trí Việt. Hơn thế nữa, họ đều là những tín đồ thời trang không chỉ tạo nên xu hướng mà còn đón đầu nhiều trào lưu mới của giới trẻ.
Nếu là một cô nàng có cá tính mạnh và ưa nổi loạn thì chắc chắn bạn sẽ không thể bỏ qua cây son đặc biệt này.
Tóc búi thấp được đánh rối tự nhiên vừa dễ tạo kiểu lại vừa hợp với các loại trang phục mùa đông như áo len cao cổ hay áo khoác dạ dày.
Người đẹp cùng Á hậu Thanh Tú mặc kimono và áo dài trong chuyến tham quan ở Nagasaki.
Những giai nhân nổi tiếng và những tiết lộ về sự lựa chọn nước hoa nữ của họ đã làm không ít người mê mẩn trong những hương thơm vẫn còn đến ngày nay.
Gần đây, người đẹp liên tục khoe trên trang cá nhân thành quả của những lần shopping không mệt mỏi.
Gặp nhiều may mắn là điều ai cũng mong đợi, nhưng nếu chỉ biết hưởng thụ những vận may có thể sẽ khiến bạn dễ sa ngã và làm cho vận thế biến động xấu đi. Con giáp nào cần thận trọng nhất trong mùa đông này để giữ vững sự phát triển?