Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Bee.P
 
Sau sinh 1 tháng, 2 tuần, thậm chí chỉ 5 ngày nhưng những bà mẹ này đã nhanh chóng lấy lại vòng eo con kiến.

Hình ảnh những chiếc bụng “nhàu nhĩ”, nhăn nheo, chảy xệ vì xổ bụng, những cơ thể mập ú, thừa cân sau sinh từng quá quen thuộc và gần như là suy nghĩ của hầu hết mọi người dành cho các bà mẹ trẻ đang kỳ ở cữ, đồng thời cũng khiến các chị em đang mang thai phải “khiếp sợ”.

Tuy nhiên, ngày nay, quan niệm “cứ mới đẻ thì phải béo phải xấu” đã trở nên lỗi thời.  Sau sinh 1 tháng, 2 tuần, thậm chí chỉ 5 ngày nhưng rất nhiều bà mẹ Việt hiện đại đã nhanh chóng sở hữu vòng eo con kiến và một vóc dáng nóng bỏng chuẩn hơn người mẫu. Bí quyết không gì khác, ngoài việc biết yêu thương, chăm sóc chính bản thân và kèm một chút “mẹo vặt” của riêng mình.

2 tuần sau sinh, hot mom Hà Nội lấy lại vòng eo 59cm

Gặp mẹ Nguyễn Lam Cúc, không ai nghĩ rằng cô đã là mẹ của hai bé gái đáng yêu, một bé gần 4 tuổi và một bé mới tròn một tháng. Là giám đốc của một công ty chuyên về các dịch vụ Spa làm đẹp, thẩm mỹ… nên với bà mẹ 28 tuổi này, ngoại hình là vô cùng quan trọng. Đây có lẽ cũng chính là động lực khiến cô nhanh chóng lấy lại vòng eo và cân nặng ngay sau sinh nở.

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Không ai nghĩ rằng Lam Cúc mới chỉ sinh con được hơn 1 tháng.

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Hình ảnh 15 ngày sau sinh của bà mẹ trẻ.

Cũng vì tăng cân ít nên việc lấy lại vóc dáng sau sinh với Lam Cúc vô cùng dễ dàng. Chỉ hai tuần sau sinh, cô đã về lại mức cân nặng 50,6kg và vòng eo 59cm. Theo cô, sau sinh nở, việc kết hợp cả phương pháp dân gian và hiện đại sẽ giúp phụ nữ nhanh lấy lại vóc dáng hơn.

Cô cũng cho biết chỉ chờ sau khi sinh khoảng 1-2 tháng, khi mà vết mổ đã lành hoàn toàn, cô sẽ áp dụng phương pháp làm đẹp hiện đại là tạo phom S-line để vòng eo được săn chắc hơn. Cho tới thời điểm hiện tại, dù chưa áp dụng phương pháp này nhưng vòng eo của Lam Cúc cũng chỉ còn lại một chút mỡ thừa, không hề có dấu hiệu về 2 ca sinh nở cô đã từng trải qua.

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Cô cũng rất chăm chỉ vận động nhẹ nhàng và tập yoga sau sinh.

Vòng eo con kiến chỉ 5 ngày sau sinh của hotgirl Mai Thỏ

Mai Thỏ (tên thật là Bùi Như Mai, sinh năm 1991) được nhiều người biết đến với danh xưng hotgirl Hà Thành sở hữu vòng một "khủng" và những bộ ảnh nóng bỏng quyến rũ. Con gái đầu lòng của Mai Thỏ tên là Thảo Nhi, chào đời ngày 14/11/2014, nặng 3,2kg tại Bệnh viện Phụ sản Hà Nội.

Sinh con gái được hơn 1 tháng, bà mẹ hot girl mới chính thức công khai về chuyện đã từng mang bầu. Tuyên bố bất ngờ của người đẹp "siêu vòng 1" nổi tiếng Hà Thành khiến nhiều người hâm mộ ngạc nhiên bởi cô đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng chữ S gợi cảm như chưa từng sinh nở.

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Vòng bụng 5 ngày sau sinh gây sốc của hotgirl Hà Thành.

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Mai Thỏ khoe dáng bên bể bơi sau sinh.

Chia sẻ về bí quyết của mình, Mai Thỏ cho biết:

“Trong qúa trình mang bầu tôi tăng lên 15kg. Đến khi sinh xong sau 5 ngày tôi đã gần như lấy lại được vóc dáng như trước.

Nguyên tắc giảm eo sau sinh của tôi là:

Thứ 1: Sau khi ăn, mẹ nên rang gừng với muối và chườm nóng bụng hoặc không có thời gian rang thì đắp bụng bằng túi chườm nóng. Sau khi sạch sản dịch có thể kết hợp dùng gen bụng. 

Thứ 2: Cứ 2-3 tiếng tôi cho con bú 1 lần hoặc dùng máy vắt sữa để trữ sữa. Cho con bú thường xuyên cũng là cách giữ được cân hay giảm cân rất hiệu quả.

Thứ 3: Uống cao chè vằng thay cho nước lọc, vừa sạch sản dịch nhanh, đỡ đau dạ con lại ấm bụng và giảm cân. Chè vắng có vị đắng, lúc đầu tôi uống cũng chưa quen nhưng bây giờ lại thành "nghiện". Một ngày không uống là không chịu được.”

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

"Mang bầu và sau sinh với một nguời phụ nữ biết chăm sóc bản thân thì cũng vẫn sẽ quyến rũ."

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Mai Thỏ nổi tiếng là hotgirl với vòng một "khủng" và những bộ ảnh nóng bỏng. 

Bà mẹ 2 tháng sau sinh đã mặc bikini

Sinh năm 1988, sở hữu 3 shop thời trang có tiếng tại Hà Nội, 1 thương hiệu thiết kế nội thất, Nguyễn Bích Ngọc (Ngọc Mon) vẫn giữ được cho mình một phong thái quyến rũ và một tổ ấm hạnh phúc đáng ghen tị. Ngọc Mon sinh con gái đầu lòng năm 2013 và chỉ 2 tháng sau sinh, bà mẹ trẻ nổi tiếng Hà Thành đã tự sinh khoe ảnh diện bikini khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Ngọc Mon khi mang bầu.

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Hơn 2 tháng sau sinh, Ngọc đã có thể tự tin diện bikini

“Có thể là do tạng người của Ngọc. Mình cũng đăng ký tham gia lớp thể dục thẩm mỹ nhưng rồi cứ bận rộn cũng không đi được. Khi chuẩn bị sinh bé, Ngọc tăng 20kg nhưng bây giờ về như cũ rồi. Lúc lên bàn đẻ, Ngọc nặng 70kg nhưng bây giờ, sau 3 tháng, số cân hiện tại là 48kg. Mình nghĩ là do tạng người mình vốn đã như vậy. Mình vẫn ăn uống bình thường để có sữa cho con bú, ko nhịn ăn đâu. Dù vẫn sợ béo nhưng cho con bú hình như cũng khiến mình giảm cân một cách tự nhiên.

Thông thường để có sữa cho con, Ngọc cũng ăn móng giò. Tuy nhiên Ngọc không ăn nhiều quá đến mức nhồi nhét như nhiều người. Mẹ cho con bú có thể ăn nóng, uống sữa hơi nóng một chút là kích thích được sữa về rồi. Nên ăn uống điều độ, tránh những món khiến con bị đau bụng như ăn ốc, đồ lạnh, đồ sống. Ngoài ra, Ngọc cũng ăn khá nhiều rau ngót để dạ con được co lại nhanh sau sinh. Nhiều lúc thấy mình sụt cân nhanh quá, Ngọc lại phải lo bổ sung dinh dưỡng nhiều hơn.”

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Vóc dáng sau sinh của Ngọc khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Hiện cô nàng vẫn sở hữu body nóng bỏng hút mắt.

Bà chủ Hà Thành 1 tháng sau sinh lấy lại vòng eo 58cm

Được nhiều người ngưỡng mộ không chỉ bởi tài năng và sự năng động khi là bà chủ điều hành một hệ thống spa nổi tiếng, chị Vũ Mai (Hà Nội) còn sở hữu vẻ đẹp lai Tây khiến bất cứ người phụ nữ nào cũng khao khát có được.

Vừa mới sinh em bé thứ 2 được hơn một tháng nhưng gặp chị Mai ngoài đời, không ai nghĩ chị đang nuôi con mọn. Không giống như các mẹ bỉm sửa khác ngày ngày “đầu bù tóc rối” chăm con, bà mẹ 8x này rất khéo léo trong việc sắp xếp thời gian để vừa có thể chăm sóc con, vừa có thời gian chăm sóc, làm đẹp cho bản thân.

Chị quan niệm: “Quan điểm của mình là phụ nữ lúc nào cũng phải đẹp, kể cả trước khi sinh, thời gian mang thai hay sau sinh con. Mình nghĩ mỗi thời kỳ sẽ có cái đẹp khác nhau và đặc biệt mình chú trọng đến việc làm đẹp trong 3 tháng đầu sau sinh vì đây là thời điểm vàng. Nếu bỏ qua cơ hội này, về sau mẹ sẽ phải hối hận vì việc giảm cân và làm đẹp sẽ khó khăn hơn rất nhiều."

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Hình ảnh khi mang bầu, và sau sinh 1 tháng của chị Mai.

“Ngay sau khi sinh mình đã đeo gen bụng. Trong một tuần đầu mình nằm sấp trên muối gừng rang nóng, sau đó mình gen luôn cả muối gừng cùng.

Khoảng 2 tuần sau sinh mình đã áp dụng một phương pháp thu nhỏ vòng 2 tại spa. Cũng cùng lúc đó tại nhà mình áp dụng xông hơi bằng cồn khô do một người bạn mách. Sau khi mang thai và sinh con cơ thể tích rất nhiều nước nên ngày nào mình cũng xông khô để toát mồ hôi giúp giảm kg và không bị tích nước. Ngoài ra từ tuần thứ 3 ngày nào mình cũng tập gập bụng khoảng 20 cái/ ngày.”

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Những hình ảnh này được thực hiện khi chị Mai sinh con thứ 2 được hơn 1 tháng.

Vòng eo 3 tháng sau sinh của mẹ xinh đẹp gen bụng 16 tiếng/ngày

Vừa sinh con gái chưa được bao lâu nhưng Ngọc Linh (sinh năm 1991, hiện đang sống cùng gia đình tại Australia) đã khiến nhiều người “ngắm mòn con mắt” với vòng eo con kiến cùng vóc dáng thon thả còn hơn cả các cô gái đôi mươi.

Bà mẹ một con tiết lộ, cô đã từng có thời điểm tăng tới gần 20kg khi lên bàn đẻ. Vậy nhưng nhờ sự kiên trì cùng một phương pháp giảm cân về dáng cực khoa học, Ngọc Linh đã lại nhanh chóng sở hữu vẻ bề ngoài như thời con gái.

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Ngọc Linh thời điểm mới sinh con gái đầu lòng được 10 ngày.

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

3 tháng sau sinh, bà mẹ một con đã có lại được vòng eo con kiến.

“Mình may mắn thừa hưởng vòng eo và vòng 3 từ mẹ nên dù béo hay gầy thì cũng vẫn lộ eo. Nhưng không vì thế mà mình không quan tâm đến vấn đề này. Phụ nữ sau sinh dù có giảm được cân thì cơ thể cũng vẫn rất lỏng lẻo nhiều mỡ thừa, đặc biệt ở vùng bụng. Thế nên từ tháng thứ 4, mình bắt đầu sử dụng gen bụng để định hình và giúp bụng không còn mỡ thừa. Mình gen bụng hầu như cả ngày, từ sáng khi ngủ dậy cho đến lúc tối trước khi đi ngủ, thường khoảng 16 tiếng/ngày. Việc gen bụng cũng giúp mình bớt đi cảm giác đói, từ đó mà ăn ít hơn.

Mình biết nhiều mẹ sau sinh phải bỏ cuộc khi gen bụng bởi những lý do như gen bụng khá khó chịu và nóng. Tuy nhiên mình vẫn không có lời khuyên nào khác là chúng ta phải thật sự quyết tâm.”

Theo Anh Minh Pham/Khampha.vn
 


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Bật mí tuyệt chiêu giữ dáng "nóng rực" của cô giáo dạy sexy dance, nhân viên kế toán và cô giáo dạy gym Việt Nam.
Các bài tập giúp thắt chặt cơ đùi và mông, giúp vòng ba săn chắc, bắp đùi thon gọn hơn.
Irina Shayk không tin vào bất cứ chế độ ăn kiêng nào và đây chính là bí quyết giữ dáng của thiên thần nội y này.
Sử dụng hai miếng vải mềm làm tấm trượt giúp bài tập phong phú hơn.
Xuất phát từ niềm đam mê với bộ môn Street Workout, các chàng trai tuổi đời còn rất trẻ ở quận 9 đã cùng hợp nhau lại trong một hội đoàn kết, kỷ luật, hướng đến mục tiêu: Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu rèn luyện.
Những động tác tưởng như đơn giản, hiệu quả cao này lại tiềm tàng nguy cơ gây hại cho cột sống, các bó cơ và khớp.
Nhờ kiên trì, chịu khó, Lê Duyên vẫn sở hữu dáng đẹp với mông cong sexy dù phải làm việc trong môi trường công sở mỗi ngày ngồi đến chục tiếng đồng hồ.
Đến phòng gym không chỉ để tập luyện vóc dáng, những người đẹp này còn thường xuyên chụp hình 'sống ảo'.
Tập thể dục được coi là cách cải thiện chiều cao một cách hợp lí nhất, nếu các bạn biết kết hợp chế độ dinh dưỡng cũng như tập luyện đúng cách mỗi ngày thì thân hình sẽ cân đối cũng như chiều cao được như mong muốn.
5 động tăng cường vòng 3 không cần tạ, dễ dàng và hiệu quả, ai cũng tập được hết!
Không chỉ lấy lại vóc dáng thon gọn, gương mặt anh chàng cũng thay đổi khi những những đường nét góc cạnh lộ ra sau khi giảm tới 30kg.
Ray Yang, Lee Yerin và Choi Seol Hwa sở hữu gương mặt khả ái cùng hình thể nóng bỏng, sắn chắc mê người.
Một trong những bài tập được yêu thích nhất của Mimi là bài dành cho vòng 3. Cùng xem người đẹp xứ Cảng thơm đã làm gì để có được thân hình siêu sexy!
Ăn kiêng giảm cân sợ nhất là đầu óc lúc nào cũng như trên mây và không có chút sức lực để làm việc gì hết. Để điều đó không xảy ra thì tốt hơn hết là bạn nên tránh xa những phương pháp ăn kiêng “ghê răng” này.
Malin Rydqvist đến với yoga để chữa bệnh đau lưng và rất nhanh chóng 'phải lòng' bộ môn này.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Đừng quá ngại ngần và lo lắng, hãy chấp nhận những thử thách và rủi ro, có khi bạn sẽ “nghiện” những chuyến hành trình cô độc đấy.
Sau đám cưới ngọt ngào tại Venice, tiền đạo Morata và bà xã Alice Capello tận hưởng kỳ nghỉ trăng mật ở đảo Seychelles.
Nhìn những mỹ nhân này để tóc ngắn, cô gái nào cũng muốn lập tức 'xuống kéo' để được xinh tươi tương tự.
Độ táo bạo của người đẹp 9x có lẽ chẳng còn cách các chị Kim hay Kendall bao xa nữa.
Xa Thi Mạn dù chọn một bộ trang phục nhẹ nhàng, đơn giản nhưng vẫn vô cùng nổi bật trong buổi tiệc khai trương boutique kim cương của Lý Nhã Kỳ.
Sau vụ "cắm sừng" Robert Pattinson, Kristen Stewart giờ lại bị nghi phản bội cô bạn gái Stella Maxwell.
Mặt thì xinh, chân thì dài, dáng lại siêu đẹp, không khó hiểu cô nàng cheerleader này lại được gọi là "Seolhyun của giới cheerleader" nhỉ?
Xinh đẹp và nổi tiếng nhưng những mỹ nhân của làng giải trí châu Á này lại sở hữu đôi mắt lác nhẹ (lé kim).
Nhờ những món đồ này, các bộ quần áo đơn giản được 'nâng tầm' hơn hẳn.
Tuần qua, giới trẻ tại Seoul, Hàn Quốc lại tiếp tục ghi điểm với street style mang tính ứng dụng cao nhưng lại đẹp chẳng thể rời mắt.
Thời tiết cứ đẹp như thế này, tạo điều kiện cho các nàng dạo phố với đủ mọi phong cách khác nhau.
Tất nhiên, đây là chiếc áo thun trắng của một thương hiệu cao cấp như Dolce&Gabbana.
Cô bạn đến từ Đài Loan sở hữu gương mặt rất xinh với nét đẹp dịu dàng, ngây thơ này chính là minh chứng cho điều đó.