Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Bee.P
 
Sau sinh 1 tháng, 2 tuần, thậm chí chỉ 5 ngày nhưng những bà mẹ này đã nhanh chóng lấy lại vòng eo con kiến.

Hình ảnh những chiếc bụng “nhàu nhĩ”, nhăn nheo, chảy xệ vì xổ bụng, những cơ thể mập ú, thừa cân sau sinh từng quá quen thuộc và gần như là suy nghĩ của hầu hết mọi người dành cho các bà mẹ trẻ đang kỳ ở cữ, đồng thời cũng khiến các chị em đang mang thai phải “khiếp sợ”.

Tuy nhiên, ngày nay, quan niệm “cứ mới đẻ thì phải béo phải xấu” đã trở nên lỗi thời.  Sau sinh 1 tháng, 2 tuần, thậm chí chỉ 5 ngày nhưng rất nhiều bà mẹ Việt hiện đại đã nhanh chóng sở hữu vòng eo con kiến và một vóc dáng nóng bỏng chuẩn hơn người mẫu. Bí quyết không gì khác, ngoài việc biết yêu thương, chăm sóc chính bản thân và kèm một chút “mẹo vặt” của riêng mình.

2 tuần sau sinh, hot mom Hà Nội lấy lại vòng eo 59cm

Gặp mẹ Nguyễn Lam Cúc, không ai nghĩ rằng cô đã là mẹ của hai bé gái đáng yêu, một bé gần 4 tuổi và một bé mới tròn một tháng. Là giám đốc của một công ty chuyên về các dịch vụ Spa làm đẹp, thẩm mỹ… nên với bà mẹ 28 tuổi này, ngoại hình là vô cùng quan trọng. Đây có lẽ cũng chính là động lực khiến cô nhanh chóng lấy lại vòng eo và cân nặng ngay sau sinh nở.

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Không ai nghĩ rằng Lam Cúc mới chỉ sinh con được hơn 1 tháng.

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Hình ảnh 15 ngày sau sinh của bà mẹ trẻ.

Cũng vì tăng cân ít nên việc lấy lại vóc dáng sau sinh với Lam Cúc vô cùng dễ dàng. Chỉ hai tuần sau sinh, cô đã về lại mức cân nặng 50,6kg và vòng eo 59cm. Theo cô, sau sinh nở, việc kết hợp cả phương pháp dân gian và hiện đại sẽ giúp phụ nữ nhanh lấy lại vóc dáng hơn.

Cô cũng cho biết chỉ chờ sau khi sinh khoảng 1-2 tháng, khi mà vết mổ đã lành hoàn toàn, cô sẽ áp dụng phương pháp làm đẹp hiện đại là tạo phom S-line để vòng eo được săn chắc hơn. Cho tới thời điểm hiện tại, dù chưa áp dụng phương pháp này nhưng vòng eo của Lam Cúc cũng chỉ còn lại một chút mỡ thừa, không hề có dấu hiệu về 2 ca sinh nở cô đã từng trải qua.

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Cô cũng rất chăm chỉ vận động nhẹ nhàng và tập yoga sau sinh.

Vòng eo con kiến chỉ 5 ngày sau sinh của hotgirl Mai Thỏ

Mai Thỏ (tên thật là Bùi Như Mai, sinh năm 1991) được nhiều người biết đến với danh xưng hotgirl Hà Thành sở hữu vòng một "khủng" và những bộ ảnh nóng bỏng quyến rũ. Con gái đầu lòng của Mai Thỏ tên là Thảo Nhi, chào đời ngày 14/11/2014, nặng 3,2kg tại Bệnh viện Phụ sản Hà Nội.

Sinh con gái được hơn 1 tháng, bà mẹ hot girl mới chính thức công khai về chuyện đã từng mang bầu. Tuyên bố bất ngờ của người đẹp "siêu vòng 1" nổi tiếng Hà Thành khiến nhiều người hâm mộ ngạc nhiên bởi cô đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng chữ S gợi cảm như chưa từng sinh nở.

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Vòng bụng 5 ngày sau sinh gây sốc của hotgirl Hà Thành.

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Mai Thỏ khoe dáng bên bể bơi sau sinh.

Chia sẻ về bí quyết của mình, Mai Thỏ cho biết:

“Trong qúa trình mang bầu tôi tăng lên 15kg. Đến khi sinh xong sau 5 ngày tôi đã gần như lấy lại được vóc dáng như trước.

Nguyên tắc giảm eo sau sinh của tôi là:

Thứ 1: Sau khi ăn, mẹ nên rang gừng với muối và chườm nóng bụng hoặc không có thời gian rang thì đắp bụng bằng túi chườm nóng. Sau khi sạch sản dịch có thể kết hợp dùng gen bụng. 

Thứ 2: Cứ 2-3 tiếng tôi cho con bú 1 lần hoặc dùng máy vắt sữa để trữ sữa. Cho con bú thường xuyên cũng là cách giữ được cân hay giảm cân rất hiệu quả.

Thứ 3: Uống cao chè vằng thay cho nước lọc, vừa sạch sản dịch nhanh, đỡ đau dạ con lại ấm bụng và giảm cân. Chè vắng có vị đắng, lúc đầu tôi uống cũng chưa quen nhưng bây giờ lại thành "nghiện". Một ngày không uống là không chịu được.”

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

"Mang bầu và sau sinh với một nguời phụ nữ biết chăm sóc bản thân thì cũng vẫn sẽ quyến rũ."

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Mai Thỏ nổi tiếng là hotgirl với vòng một "khủng" và những bộ ảnh nóng bỏng. 

Bà mẹ 2 tháng sau sinh đã mặc bikini

Sinh năm 1988, sở hữu 3 shop thời trang có tiếng tại Hà Nội, 1 thương hiệu thiết kế nội thất, Nguyễn Bích Ngọc (Ngọc Mon) vẫn giữ được cho mình một phong thái quyến rũ và một tổ ấm hạnh phúc đáng ghen tị. Ngọc Mon sinh con gái đầu lòng năm 2013 và chỉ 2 tháng sau sinh, bà mẹ trẻ nổi tiếng Hà Thành đã tự sinh khoe ảnh diện bikini khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Ngọc Mon khi mang bầu.

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Hơn 2 tháng sau sinh, Ngọc đã có thể tự tin diện bikini

“Có thể là do tạng người của Ngọc. Mình cũng đăng ký tham gia lớp thể dục thẩm mỹ nhưng rồi cứ bận rộn cũng không đi được. Khi chuẩn bị sinh bé, Ngọc tăng 20kg nhưng bây giờ về như cũ rồi. Lúc lên bàn đẻ, Ngọc nặng 70kg nhưng bây giờ, sau 3 tháng, số cân hiện tại là 48kg. Mình nghĩ là do tạng người mình vốn đã như vậy. Mình vẫn ăn uống bình thường để có sữa cho con bú, ko nhịn ăn đâu. Dù vẫn sợ béo nhưng cho con bú hình như cũng khiến mình giảm cân một cách tự nhiên.

Thông thường để có sữa cho con, Ngọc cũng ăn móng giò. Tuy nhiên Ngọc không ăn nhiều quá đến mức nhồi nhét như nhiều người. Mẹ cho con bú có thể ăn nóng, uống sữa hơi nóng một chút là kích thích được sữa về rồi. Nên ăn uống điều độ, tránh những món khiến con bị đau bụng như ăn ốc, đồ lạnh, đồ sống. Ngoài ra, Ngọc cũng ăn khá nhiều rau ngót để dạ con được co lại nhanh sau sinh. Nhiều lúc thấy mình sụt cân nhanh quá, Ngọc lại phải lo bổ sung dinh dưỡng nhiều hơn.”

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Vóc dáng sau sinh của Ngọc khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Hiện cô nàng vẫn sở hữu body nóng bỏng hút mắt.

Bà chủ Hà Thành 1 tháng sau sinh lấy lại vòng eo 58cm

Được nhiều người ngưỡng mộ không chỉ bởi tài năng và sự năng động khi là bà chủ điều hành một hệ thống spa nổi tiếng, chị Vũ Mai (Hà Nội) còn sở hữu vẻ đẹp lai Tây khiến bất cứ người phụ nữ nào cũng khao khát có được.

Vừa mới sinh em bé thứ 2 được hơn một tháng nhưng gặp chị Mai ngoài đời, không ai nghĩ chị đang nuôi con mọn. Không giống như các mẹ bỉm sửa khác ngày ngày “đầu bù tóc rối” chăm con, bà mẹ 8x này rất khéo léo trong việc sắp xếp thời gian để vừa có thể chăm sóc con, vừa có thời gian chăm sóc, làm đẹp cho bản thân.

Chị quan niệm: “Quan điểm của mình là phụ nữ lúc nào cũng phải đẹp, kể cả trước khi sinh, thời gian mang thai hay sau sinh con. Mình nghĩ mỗi thời kỳ sẽ có cái đẹp khác nhau và đặc biệt mình chú trọng đến việc làm đẹp trong 3 tháng đầu sau sinh vì đây là thời điểm vàng. Nếu bỏ qua cơ hội này, về sau mẹ sẽ phải hối hận vì việc giảm cân và làm đẹp sẽ khó khăn hơn rất nhiều."

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Hình ảnh khi mang bầu, và sau sinh 1 tháng của chị Mai.

“Ngay sau khi sinh mình đã đeo gen bụng. Trong một tuần đầu mình nằm sấp trên muối gừng rang nóng, sau đó mình gen luôn cả muối gừng cùng.

Khoảng 2 tuần sau sinh mình đã áp dụng một phương pháp thu nhỏ vòng 2 tại spa. Cũng cùng lúc đó tại nhà mình áp dụng xông hơi bằng cồn khô do một người bạn mách. Sau khi mang thai và sinh con cơ thể tích rất nhiều nước nên ngày nào mình cũng xông khô để toát mồ hôi giúp giảm kg và không bị tích nước. Ngoài ra từ tuần thứ 3 ngày nào mình cũng tập gập bụng khoảng 20 cái/ ngày.”

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Những hình ảnh này được thực hiện khi chị Mai sinh con thứ 2 được hơn 1 tháng.

Vòng eo 3 tháng sau sinh của mẹ xinh đẹp gen bụng 16 tiếng/ngày

Vừa sinh con gái chưa được bao lâu nhưng Ngọc Linh (sinh năm 1991, hiện đang sống cùng gia đình tại Australia) đã khiến nhiều người “ngắm mòn con mắt” với vòng eo con kiến cùng vóc dáng thon thả còn hơn cả các cô gái đôi mươi.

Bà mẹ một con tiết lộ, cô đã từng có thời điểm tăng tới gần 20kg khi lên bàn đẻ. Vậy nhưng nhờ sự kiên trì cùng một phương pháp giảm cân về dáng cực khoa học, Ngọc Linh đã lại nhanh chóng sở hữu vẻ bề ngoài như thời con gái.

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

Ngọc Linh thời điểm mới sinh con gái đầu lòng được 10 ngày.

Thân hình hấp dẫn của 5 mẹ Việt 'không ai tin vừa sinh'

3 tháng sau sinh, bà mẹ một con đã có lại được vòng eo con kiến.

“Mình may mắn thừa hưởng vòng eo và vòng 3 từ mẹ nên dù béo hay gầy thì cũng vẫn lộ eo. Nhưng không vì thế mà mình không quan tâm đến vấn đề này. Phụ nữ sau sinh dù có giảm được cân thì cơ thể cũng vẫn rất lỏng lẻo nhiều mỡ thừa, đặc biệt ở vùng bụng. Thế nên từ tháng thứ 4, mình bắt đầu sử dụng gen bụng để định hình và giúp bụng không còn mỡ thừa. Mình gen bụng hầu như cả ngày, từ sáng khi ngủ dậy cho đến lúc tối trước khi đi ngủ, thường khoảng 16 tiếng/ngày. Việc gen bụng cũng giúp mình bớt đi cảm giác đói, từ đó mà ăn ít hơn.

Mình biết nhiều mẹ sau sinh phải bỏ cuộc khi gen bụng bởi những lý do như gen bụng khá khó chịu và nóng. Tuy nhiên mình vẫn không có lời khuyên nào khác là chúng ta phải thật sự quyết tâm.”

Theo Anh Minh Pham/Khampha.vn
 


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Nữ diễn viên phim "Jane the Virgin", cô Gina Rodriguez, đã tìm được sự cân bằng tuyệt vời giữa cảm giác vui vẻ hạnh phúc và sự lành mạnh. Đó là bởi cô biết yêu cơ thể mình.
Làm mới những bài tập thể dục tại nhà bằng những động tác hiệu quả sau.
Nhiều người vẫn lầm tưởng chỉ cần chăm chỉ đến phòng tập gym mỗi ngày là sẽ có một thể hình đẹp, một vòng 3 quyến rũ. Nhưng trên thực tế, sự chăm chỉ tập luyện là vẫn chưa đủ mà còn cần phải tuân thủ đúng kĩ thuật.
Với vóc dáng quá đẹp, mọi bức ảnh của cô nàng này đều được săn đón!
Hôm nay, Huấn luyện viên Trang Lê (Hà Nội) sẽ hướng dẫn chúng ta bài tập ngực tốt nhất.
Hai chị nhà Hadid đang là bộ đôi quyền lực và giàu có nhất nhì trong làng mẫu.
Jesse Golden được nhiều người ngưỡng mộ khi thường đăng tải những tư thế yoga khó nhằn đúng chuẩn của một giáo viên dày dạn kinh nghiệm.
Neymar ăn 6 bữa/ ngày kết hợp tập thể lực để có được thân hình vạm vỡ.
Ai cũng phải bất ngờ khi blogger thể hình 25 tuổi đến từ Australia, tiết lộ bí quyết sở hữu vòng bụng phẳng lì, săn chắc của cô lại không hề có bóng dáng của bài tập bụng nào.
Nữ diễn Viên Phi Huyền Trang tiết lộ bí quyết sở hữu hình thể vạn người mê.
Những bài tập cho mông căng tròn, sexy này không đòi hỏi bạn cần phải đến phòng tập mà lại hiệu quả chẳng kém gì squat với tạ đều đặn hàng ngày.
Sở hữu bụng bầu săn chắc, quyến rũ dù đang mang thai 8 tháng, bà mẹ này có lẽ sẽ chẳng phải lo lắng đến việc giảm cân sau sinh.
"Nữ hoàng fitness" mới đây đã tiết lộ trên Instagram màn cầu hôn bất ngờ của người bạn trai lâu năm.
Để có một cơ thể đẹp như mong muốn, nhiều người sẽ nghĩ đến các chế độ ăn kiêng và luyện tập khắc nghiệt. Tuy nhiên, vẫn có 10 bài tập đơn giản nhưng hữu hiệu sau sẽ giúp bạn đạt được điều đó.
Để có được vòng 3 đáng mơ ước, Angela Phương Trinh đã phải tập luyện không ngừng nghỉ.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Huyền My cho biết, việc ghi danh tại đấu trường nhan sắc quốc tế Miss Grand International đã khiến cô chịu không ít áp lực. Thậm chí, nhiều lần Á hậu phải bật khóc vì những gì mà mình đang chịu đựng.
Nàng hậu nổi tiếng khoe nhan sắc xinh đẹp cùng phong cách thời trang cá tính khi đến tham dự show diễn Moschino Xuân - Hè 2018
Lời nhắn nhủ của nam ca sĩ Vũ Duy Khánh dành cho vợ mình cũng là điều mà các bà vợ sao cần lấy làm kim chỉ nam để hành xử cho chuẩn mực.
Cùng trong tâm thế đón đợi Tuần lễ thời trang Paris Xuân Hè 2018, cựu người mẫu - fashionista Trương Thanh Trúc khoe loạt ảnh thời trang trong khung cảnh đường phố Paris lãng mạn
Không nằm ngoài dự đoán, xu hướng trang điểm Thu - Đông năm nay vẫn là cuộc chơi của những gam màu mang tông đỏ nhưng phái đẹp Hàn lại ưa chuộng các sắc độ trầm ấm ngả đất hơn là burgundy sắc sảo như năm nào.
2 "thiên thần" nhà Elly Trần là Cadie Mộc Trà và Alfie Túc Mạch cực đáng yêu trong bộ ảnh Trung thu.
Chỉ là "vai phụ" trong clip quảng cáo sắp tới của Sơn Tùng thôi nhưng anh chàng này vẫn lọt vào tầm ngắm vì quá điển trai.
Ảnh đời thường của 10 người đẹp lọt vào vòng bán kết "Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017" khá xinh xắn, dễ thương.
Quần cạp trễ đã quay trở lại và mạnh mẽ hơn bao giờ hết ngay tại đường băng New York Fashion Week mùa xuân 2018.
Triệu Vy chứng minh đầu óc kinh doanh vượt trội cùng khả năng chịu chi để tái đầu tư sinh lợi nhuận.
Sau chia sẻ về tình cảm đặc biệt với bố ruột, quan điểm tình yêu của Phillip Nguyễn một lần nữa khiến công chúng thích thú vì quá đáng yêu.
Một trong những thành viên nổi tiếng nhất của AKB48 bị vạch bộ mặt thật sau khi tài khoản Instagram cá nhân bị hack.
New York Fashion Week mùa này có một sự thay đổi lớn khi thiếu vắng các nhà mốt trội bật từ các mùa trước như Proenza Schouler, Rodarte...
Ngoài việc mua tủ lạnh để đựng mặt nạ, bạn còn cần lưu ý nhiều điều khác để việc đắp mặt nạ đem lại kết quả tốt nhất.
Tuần lễ thời trang luôn là một trong những chủ đề được bàn tán nhiều nhất . "Chất và chịu chơi" là những gì về London Fashion Week 2017 năm nay.