Thân hình quá khứ và hiện tại của những mỹ nam Hàn: sự kỳ diệu của tập luyện

Thân hình quá khứ và hiện tại của những mỹ nam Hàn: sự kỳ diệu của tập luyện

Minh Thu
 
Thân hình của những mỹ nam từ Lee Soo Hyuk, Siwon (Super Junior), Jay Park, cho đến Lee Min Ho, Lee Jong Suk,... đã thực sự lột xác hoàn toàn nhờ quá trình tập luyện chăm chỉ.

Trước đây, mỹ nam Hàn lý tưởng trong mắt fan nữ thường theo hình tượng thư sinh, thân hình mỏng manh, gương mặt đẹp. Tuy nhiên, trong các năm gần đây, đi theo xu hướng chuộng vẻ đẹp khỏe mạnh, phái yếu lại phát cuồng bởi những mỹ nam sở hữu thân hình với múi bụng săn chắc, khuôn ngực đầy đặn.

Mới đầu khi nhìn ngắm những nghệ sĩ trong danh sách dưới đây, nhiều người không thể ngờ rằng họ từng gầy gò đến vậy. Từ mỹ nam Lee Soo Hyuk, Siwon (Super Junior), Jay Park, cho đến Lee Min Ho, Lee Jong Suk,... đã thực sự lột xác hoàn toàn nhờ quá trình tập luyện chăm chỉ. Những thước hình về những thân hình đáng mơ ước này có lẽ sẽ tiếp thêm niềm tin và động lực cho các bạn nam đang nản chí trước chế độ tập luyện gian khổ.

Lee Soo Hyuk 

Thân hình quá khứ và hiện tại của những mỹ nam Hàn này sẽ khiến bạn tin vào sự kỳ diệu của tập luyện - Ảnh 1.

Thân hình quá khứ và hiện tại của những mỹ nam Hàn này sẽ khiến bạn tin vào sự kỳ diệu của tập luyện - Ảnh 2.

Ít ai ngờ được, mỹ nam hoàn hảo, người mẫu chuyên nghiệp Lee Soo Hyuk đã từng gầy nhom như thế này

Thân hình quá khứ và hiện tại của những mỹ nam Hàn này sẽ khiến bạn tin vào sự kỳ diệu của tập luyện - Ảnh 3.

Và rồi giờ đây, thân hình của nam diễn viên hoàn hảo đến mức độ này

Ai có thể từ chối nhìn ngắm múi bụng sô cô la quyến rũ của Lee Soo Hyuk trong những thước phim truyền hình

Lee Jong Suk

Thân hình quá khứ và hiện tại của những mỹ nam Hàn này sẽ khiến bạn tin vào sự kỳ diệu của tập luyện - Ảnh 6.

Lee Jong Suk từng là một cậu trai gầy gò đến độ nhìn thấy cả xương sườn, cánh tay bé đến đáng thương

Thân hình quá khứ và hiện tại của những mỹ nam Hàn này sẽ khiến bạn tin vào sự kỳ diệu của tập luyện - Ảnh 7.

Thân hình quá khứ và hiện tại của những mỹ nam Hàn này sẽ khiến bạn tin vào sự kỳ diệu của tập luyện - Ảnh 8.

Giờ đây không ai còn có thể chê bai về ngoại hình của chàng mỹ nam "Pinocchio" nữa

Lee Min Ho

Thân hình quá khứ và hiện tại của những mỹ nam Hàn này sẽ khiến bạn tin vào sự kỳ diệu của tập luyện - Ảnh 9.

Lee Min Ho của ngày xưa với thân hình khiêm tốn...

Thân hình quá khứ và hiện tại của những mỹ nam Hàn này sẽ khiến bạn tin vào sự kỳ diệu của tập luyện - Ảnh 10.

... giờ đây cũng mập mạp và có cơ có bắp

Siwon (Super Junior)

Thân hình quá khứ và hiện tại của những mỹ nam Hàn này sẽ khiến bạn tin vào sự kỳ diệu của tập luyện - Ảnh 11.

Vốn là thần tượng nổi tiếng với thân hình săn chắc với múi bụng hoàn hảo đến mức đáng sợ, Siwon lại từng gầy và nhỏ nhắn như thế này

Thân hình quá khứ và hiện tại của những mỹ nam Hàn này sẽ khiến bạn tin vào sự kỳ diệu của tập luyện - Ảnh 12.

Thân hình quá khứ và hiện tại của những mỹ nam Hàn này sẽ khiến bạn tin vào sự kỳ diệu của tập luyện - Ảnh 13.

Giờ đây thì... Không ai địch nổi thân hình với anh, ok?

Kim Hyun Joong

Thân hình quá khứ và hiện tại của những mỹ nam Hàn này sẽ khiến bạn tin vào sự kỳ diệu của tập luyện - Ảnh 15.

Mỹ nam gây tranh cãi bởi scandal hành hung bạn gái, Kim Hyun Joong, từng là chàng thư sinh vạn người mê

Thân hình quá khứ và hiện tại của những mỹ nam Hàn này sẽ khiến bạn tin vào sự kỳ diệu của tập luyện - Ảnh 16.

Và giờ đây chỉ còn nét sexy, bụi bặm, phong trần

Jay Park

Thân hình quá khứ và hiện tại của những mỹ nam Hàn này sẽ khiến bạn tin vào sự kỳ diệu của tập luyện - Ảnh 18.

Jay Park sexy với thân hình hoàn hảo, múi bụng tiêu chuẩn "siêu chất" của ngày xưa như thế này đây!

Thân hình quá khứ và hiện tại của những mỹ nam Hàn này sẽ khiến bạn tin vào sự kỳ diệu của tập luyện - Ảnh 19.

Thân hình quá khứ và hiện tại của những mỹ nam Hàn này sẽ khiến bạn tin vào sự kỳ diệu của tập luyện - Ảnh 20.

Và nhờ chăm chỉ tập luyện...

... giờ anh ấy uốn lượn cơ bụng được như thế này ạ

Nichkhun (2PM)

Thân hình quá khứ và hiện tại của những mỹ nam Hàn này sẽ khiến bạn tin vào sự kỳ diệu của tập luyện - Ảnh 22.

Nichkhun khi mới ra mắt trắng trẻo, cũng được xếp vào hàng mỹ nam mang vẻ đẹp công tử bột của showbiz

Thân hình quá khứ và hiện tại của những mỹ nam Hàn này sẽ khiến bạn tin vào sự kỳ diệu của tập luyện - Ảnh 23.

Và giờ thì thớ thịt của anh ấy nổi lên cuồn cuộn

Thân hình quá khứ và hiện tại của những mỹ nam Hàn này sẽ khiến bạn tin vào sự kỳ diệu của tập luyện - Ảnh 24.

Múi bụng, cơ ngực khiến phái nam cũng phải thèm muốn

Jonghyun (SHINee)

Thân hình quá khứ và hiện tại của những mỹ nam Hàn này sẽ khiến bạn tin vào sự kỳ diệu của tập luyện - Ảnh 25.

SHINee hồi mới ra mắt cũng gầy gò, mỏng manh đến thế

Thân hình quá khứ và hiện tại của những mỹ nam Hàn này sẽ khiến bạn tin vào sự kỳ diệu của tập luyện - Ảnh 26.

Thân hình quá khứ và hiện tại của những mỹ nam Hàn này sẽ khiến bạn tin vào sự kỳ diệu của tập luyện - Ảnh 27.

Vậy mà giờ đây hoàn toàn có thể dọa người với thân hình của mình

Theo Tua Vít / Trí Thức Trẻ 


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Dàn chân dài số 1 Trung Quốc - Ngải Thượng Chân, Từ Đông Đông, Lưu Văn, Hề Mộng Dao - tiết lộ tuyệt chiêu giữ dáng nóng bỏng, da đẹp mịn màng.
Đừng quá lo lắng nếu bạn chưa thể lên xà. Sáu bài tập thể dục hỗ trợ cho các bạn hoàn thành mục tiêu.
Đừng để tình trạng bắp chân "cột đình" khiến bạn mất tự tin và làm ảnh hưởng đến cuộc sống nhé!
Được mệnh danh là những cặp đôi phòng gym, hãy cùng xem họ cùng nhau tập luyện như thế nào để có một thân hình tuyệt vời nhé.
Nhìn những hình ảnh thời trang lột xác của các sao Việt dưới đây sau khi giảm cân chắc hẳn nhiều cô gái sẽ được tiếp thêm động lực quyết tâm đánh tan các kilogam mỡ thừa.
Bạn ước ao có được thân hình với những đường cong đẩy đà nóng bỏng như Kylie Jenner? Hãy tập thử những mẹo Pilates sau đây nhé!
Các động tác yoga không chỉ kích thích các mô ngực phát triển mà còn có tác dụng chống chảy xệ, làm vòng một săn chắc hơn.
Bạn mong muốn có một thân hình thon gọn với những cơ bắp săn chắc nhưng lại ngại vì ít có thời gian đến phòng tập gym? Đừng quá lo lắng vì tổng hợp những bài tập sau đây sẽ giúp bạn.
Hãy xem xét là những điều dưới đây ngay khi ăn tối nếu không muốn "thủ phạm" này làm bạn tăng cân nhé!
5 động tăng cường vòng 3 không cần tạ, dễ dàng và hiệu quả, ai cũng tập được hết!
Ám ảnh bởi cân nặng, những cô gái này từng sở hữu thân hình gầy gò, thậm chí phải nhập viện vì ăn kiêng.
Bạn đã không ăn thức ăn nhanh và kẹo trong một thời gian dài, tập thể dục thường xuyên và đang cố gắng để giảm cân... Thế nhưng kết quả bạn đạt được là vô vọng.
Đây là những trường hợp "lột xác" hoàn hảo chứng minh giảm cân có tác dụng thật to lớn!
Tết đến, dù bạn có ăn uống thả ga nhưng nếu như chịu khó dành 30 phút luyện tập thể dục bạn vẫn có thể giữ được vóc dáng thon gọn.
Nỗ lực giảm cân của cô gái đến từ Đan Mạch đã từng bị xếp vào hạng "béo phì" khi cân nặng lên đến hơn 120kg này rất đáng để chúng ta khâm phục.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Envy Club - 74 - 76 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Q. 1, TP. HCM. Hotline: 08 3913 8168
Chill Sky Bar Rooftop AB tower, 76A Lê Lai, Q. 1, TP. HCM
Trong buổi trao giải Oscar vừa qua, nam diễn viên nổi tiếng Seth Rogen đã mang lên sân khấu đôi Nike Mag – thiết kế lấy cảm hứng từ bộ phim Back To The Future cùng khả năng tự thắt dây độc đáo.
Oneplus Rooftop Beer Club Hotline: (08) 3911 1020 or (08) 3911 1018 Tầng 32, 37 Tôn Đức Thắng, Q. 1, TP HCM
Dù diện tích nhỏ nhưng 2 căn hộ nhỏ này là giấc mơ của rất nhiều người khi cái gì cũng có, cái gì cũng hài hòa.
Vita Club - Becamex Tower, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Chắc hẳn người dân thủ đô sẽ phải vui mừng khi việc mở cửa hàng H&M tại thủ đô đã được chính trụ sở của thương hiệu này xác nhận.
Mới đây, tổ chức Ditch the Label đã hợp tác cùng hãng thời trang boohoo và cho ra đời một đoạn video với câu chuyện về cuộc sống của các cô nàng, anh chàng sống ảo trên Instagram.
Cơn bão son môi đẳng cấp chưa qua, Louboutin đã tiếp tục lấn sân make-up khi bất ngờ tung ra bộ sưu tập make-up cho mắt.
Họ đều là các ái nữ "trâm anh thế phiệt" nổi tiếng trên mạng xã hội Instagram.
Câu chuyện "Hoa hậu hoàn vũ" một lần nữa được tái hiện ở Oscar 2017.
Hãy cùng ENVY quay ngược thời gian và lắc lư theo những bản hit đình đám thập niên 80s với  hàng loạt ca khúc bất hủ!
Trong tháng 3, Bếp trưởng Sinclair Lorraine trân trọng giới thiệu đến thực khách sành ăn thực đơn ấn tượng với sườn bò Wagyu nướng được chế biến theo sở thích và phong cách riêng từng thực khách tại nhà hàng Signature, tầng 23.
Ẩm thực nước Úc luôn có một sự lôi cuốn kì lạ với tất cả các thực khách. Đến với nhà hàng Saigon Café cuối Tháng 3 này để thưởng thức Tiệc tự chọn phong cách Aussie.
Cùng người phụ nữ quan trọng nhất cuộc đời tận hưởng không khí ấm cúng và lãng mạn chào mừng ngày Quốc tế Phụ Nữ 8/3 với thực đơn đặc biệt dành tặng cho phái đẹp tại nhà hàng Li Bai.