Thiếu cảm hứng yoga? Hãy thử 'yoga với động vật'!

Thiếu cảm hứng yoga? Hãy thử 'yoga với động vật'!

TB
 
Ngoài việc có ảnh pose dáng cực cool cạnh mèo, chó, lừa, thỏ,... tập yoga với động vật còn có hiệu quả tâm lý rất tốt nữa đấy!

Các tài khoản hướng dẫn yoga trên Instagram gần đây thường xuyên cập nhật những bức ảnh gây tò mò: tập yoga cùng ngựa, cừu hay dê. Thi thoảng những tấm hình pose dáng yoga cùng thú cưng cũng khiến cư dân mạng xôn xao hết nấc. Sự thật là, yoga với động vật không đơn giản là một trào lưu mà còn là một liệu pháp tâm lý cực kì hiệu quả. 

Ảnh: Crossfityogi

Một nông trại ở Oregon, Mỹ mang tên No Regrets Farm đã nhận ra sự thú vị của việc tập luyện yoga cùng dê. Chủ trang trại Lainey Morse, một yogi đã có 10 năm kinh nghiệm cho biết dù bạn có trầm cảm đến mấy cũng không thể không mỉm cười khi có những chú dê con bên cạnh. Vì vậy cô bắt đầu mở những 'Giờ vui vẻ cùng dê', cho phép mọi người vào trang trại tập cùng đàn thú cưng bé nhỏ của mình. 

Ảnh: Yourdailygoats

'Có lẽ sự hồn nhiên của động vật là thứ mà con người cần', chuyên gia yoga Guru Jagat, người sáng lập ra Viện Khoa học và Công nghệ Yoga RAMA nói. Bà cũng cho rằng tập yoga với thú cưng sẽ khiến con người hạnh phúc hơn, thay vì chỉ tập trung vào điện thoại.

Một số trang trại khác tại Mỹ cũng đã mở dịch vụ yoga với ngựa, cừu, dê... Nếu bạn không ở gần một trang trại nào, hãy kiếm ngay bé mèo hoặc thuyết phục cún cưng tập yoga cùng, chắc chắn sẽ có động lực hơn đấy!

Thanh tịnh giữa bầy cừu. Ảnh: Livingrawbygrace

Mèo: Tại sao lại lôi tôi vào chuyện này?? Ảnh: Ashley Mateo

Có meo ở cạnh dáng nào chị cũng làm được hết!

Cả cừu và người cùng tập giữ thăng bằng

Dáng của cún còn chuẩn hơn dáng chị!

Không có mèo, chó thì dùng tạm...cá vậy!

Mang cún đi muôn nơi!

Thăng bằng trên lưng ngựa mới là thế khó

Teamwork là số 1!

Đập tay!

Nguồn: Popsugar

Theo Trang Bùi - Infonet.vn 


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Bật mí tuyệt chiêu giữ dáng "nóng rực" của cô giáo dạy sexy dance, nhân viên kế toán và cô giáo dạy gym Việt Nam.
Các bài tập giúp thắt chặt cơ đùi và mông, giúp vòng ba săn chắc, bắp đùi thon gọn hơn.
Irina Shayk không tin vào bất cứ chế độ ăn kiêng nào và đây chính là bí quyết giữ dáng của thiên thần nội y này.
Sử dụng hai miếng vải mềm làm tấm trượt giúp bài tập phong phú hơn.
Xuất phát từ niềm đam mê với bộ môn Street Workout, các chàng trai tuổi đời còn rất trẻ ở quận 9 đã cùng hợp nhau lại trong một hội đoàn kết, kỷ luật, hướng đến mục tiêu: Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu rèn luyện.
Những động tác tưởng như đơn giản, hiệu quả cao này lại tiềm tàng nguy cơ gây hại cho cột sống, các bó cơ và khớp.
Nhờ kiên trì, chịu khó, Lê Duyên vẫn sở hữu dáng đẹp với mông cong sexy dù phải làm việc trong môi trường công sở mỗi ngày ngồi đến chục tiếng đồng hồ.
Đến phòng gym không chỉ để tập luyện vóc dáng, những người đẹp này còn thường xuyên chụp hình 'sống ảo'.
Tập thể dục được coi là cách cải thiện chiều cao một cách hợp lí nhất, nếu các bạn biết kết hợp chế độ dinh dưỡng cũng như tập luyện đúng cách mỗi ngày thì thân hình sẽ cân đối cũng như chiều cao được như mong muốn.
5 động tăng cường vòng 3 không cần tạ, dễ dàng và hiệu quả, ai cũng tập được hết!
Không chỉ lấy lại vóc dáng thon gọn, gương mặt anh chàng cũng thay đổi khi những những đường nét góc cạnh lộ ra sau khi giảm tới 30kg.
Ray Yang, Lee Yerin và Choi Seol Hwa sở hữu gương mặt khả ái cùng hình thể nóng bỏng, sắn chắc mê người.
Một trong những bài tập được yêu thích nhất của Mimi là bài dành cho vòng 3. Cùng xem người đẹp xứ Cảng thơm đã làm gì để có được thân hình siêu sexy!
Ăn kiêng giảm cân sợ nhất là đầu óc lúc nào cũng như trên mây và không có chút sức lực để làm việc gì hết. Để điều đó không xảy ra thì tốt hơn hết là bạn nên tránh xa những phương pháp ăn kiêng “ghê răng” này.
Malin Rydqvist đến với yoga để chữa bệnh đau lưng và rất nhanh chóng 'phải lòng' bộ môn này.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Cherry Pawan, Chompoo Araya và Jessie Vard được mệnh danh là 3 mỹ nhân gợi cảm bậc nhất Thái Lan hiện nay.
Vậy là thắc mắc bấy lâu nay của bạn sắp được giải quyết rồi.
Chỉ cần với 4 thao tác đơn giản này, nữ diễn viên đã có vẻ đẹp trong veo, đáng yêu.
Một trời mùa hè tràn ngập tại show diễn thời trang nam của Louis Vuitton, Kim Jones đã đưa người xem đến với vùng đảo Hawaii lý tưởng với những thiết kế phóng thoáng mang hơi thở đường phố.
Zara thì đã sale rồi, vậy thì là một tín đồ mua sắm đặc biệt yêu thích Zara, bạn đã dắt túi được bao nhiêu, hiểu thế nào về các đợt sale của hãng?
Bật mí tuyệt chiêu giữ dáng "nóng rực" của cô giáo dạy sexy dance, nhân viên kế toán và cô giáo dạy gym Việt Nam.
Chiếc khăn nhỏ xinh chưa khi nào trở thành món đồ nhàm chán của các cô nàng khi họ sáng tạo chúng một cách ấn tượng nhất cho outfit mỗi khi xuống phố.
Phương Trang cũng thường xuyên xuất hiện trong những bộ bikini có độ hở bạo.
Vẻ đẹp kỳ bí của vũ trụ hay dải ngân hà luôn khiến nhiều người say mê. Không những thế, dải ngân hà cũng có thể khiến không gian sống của bạn trông độc đáo và vô cùng đẹp mắt.
Với độ tẩu tán nhanh như một cái chớp mắt, bộ đánh tạo khối và bắt sáng của cô Kim thậm chí còn đắt hàng hơn cả bộ son kem lỳ của em gái Kylie Jenner nữa.
Jessica Jung được vệ sĩ điển trai hộ tống ra xe hơi sau khi hạ cánh ở sân bay Tân Sơn Nhất.
Đó là câu hỏi không chỉ dành riêng cho đàn ông mà chính phụ nữ cũng rất quan tâm.
"Chàng trai mặt trời" Teayang của nhóm nhạc Big Bang tiếp tục khiến người hâm mộ một phen sửng sốt khi chuẩn bị cho ra mắt BST riêng kếp hợp cùng với nhãn hàng thời trang xa xỉ Fendi.
Chiếc khăn nhỏ xinh chưa khi nào trở thành món đồ nhàm chán của các cô nàng khi họ sáng tạo chúng một cách ấn tượng nhất cho outfit mỗi khi xuống phố.
Những đôi giày sneakers là một trong những điểm sáng trong phong cách thời trang đường phố tại các tuần lễ thời trang, và Milan Fashion Week cũng không phải là một ngoại lệ.