Thiếu cảm hứng yoga? Hãy thử 'yoga với động vật'!

Thiếu cảm hứng yoga? Hãy thử 'yoga với động vật'!

TB
 
Ngoài việc có ảnh pose dáng cực cool cạnh mèo, chó, lừa, thỏ,... tập yoga với động vật còn có hiệu quả tâm lý rất tốt nữa đấy!

Các tài khoản hướng dẫn yoga trên Instagram gần đây thường xuyên cập nhật những bức ảnh gây tò mò: tập yoga cùng ngựa, cừu hay dê. Thi thoảng những tấm hình pose dáng yoga cùng thú cưng cũng khiến cư dân mạng xôn xao hết nấc. Sự thật là, yoga với động vật không đơn giản là một trào lưu mà còn là một liệu pháp tâm lý cực kì hiệu quả. 

Ảnh: Crossfityogi

Một nông trại ở Oregon, Mỹ mang tên No Regrets Farm đã nhận ra sự thú vị của việc tập luyện yoga cùng dê. Chủ trang trại Lainey Morse, một yogi đã có 10 năm kinh nghiệm cho biết dù bạn có trầm cảm đến mấy cũng không thể không mỉm cười khi có những chú dê con bên cạnh. Vì vậy cô bắt đầu mở những 'Giờ vui vẻ cùng dê', cho phép mọi người vào trang trại tập cùng đàn thú cưng bé nhỏ của mình. 

Ảnh: Yourdailygoats

'Có lẽ sự hồn nhiên của động vật là thứ mà con người cần', chuyên gia yoga Guru Jagat, người sáng lập ra Viện Khoa học và Công nghệ Yoga RAMA nói. Bà cũng cho rằng tập yoga với thú cưng sẽ khiến con người hạnh phúc hơn, thay vì chỉ tập trung vào điện thoại.

Một số trang trại khác tại Mỹ cũng đã mở dịch vụ yoga với ngựa, cừu, dê... Nếu bạn không ở gần một trang trại nào, hãy kiếm ngay bé mèo hoặc thuyết phục cún cưng tập yoga cùng, chắc chắn sẽ có động lực hơn đấy!

Thanh tịnh giữa bầy cừu. Ảnh: Livingrawbygrace

Mèo: Tại sao lại lôi tôi vào chuyện này?? Ảnh: Ashley Mateo

Có meo ở cạnh dáng nào chị cũng làm được hết!

Cả cừu và người cùng tập giữ thăng bằng

Dáng của cún còn chuẩn hơn dáng chị!

Không có mèo, chó thì dùng tạm...cá vậy!

Mang cún đi muôn nơi!

Thăng bằng trên lưng ngựa mới là thế khó

Teamwork là số 1!

Đập tay!

Nguồn: Popsugar

Theo Trang Bùi - Infonet.vn 


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Không chỉ lấy lại vóc dáng thon gọn, gương mặt anh chàng cũng thay đổi khi những những đường nét góc cạnh lộ ra sau khi giảm tới 30kg.
Ray Yang, Lee Yerin và Choi Seol Hwa sở hữu gương mặt khả ái cùng hình thể nóng bỏng, sắn chắc mê người.
Một trong những bài tập được yêu thích nhất của Mimi là bài dành cho vòng 3. Cùng xem người đẹp xứ Cảng thơm đã làm gì để có được thân hình siêu sexy!
Ăn kiêng giảm cân sợ nhất là đầu óc lúc nào cũng như trên mây và không có chút sức lực để làm việc gì hết. Để điều đó không xảy ra thì tốt hơn hết là bạn nên tránh xa những phương pháp ăn kiêng “ghê răng” này.
Malin Rydqvist đến với yoga để chữa bệnh đau lưng và rất nhanh chóng 'phải lòng' bộ môn này.
Dưới đây là gợi ý của huấn luyện viên Kristoph Thompson về những việc bạn nên làm trong 1 tuần để đánh bay mỡ bụng nhanh chóng.
Không chỉ xinh đẹp, mông to mà Amanda còn thu hút người khác bởi bề ngoài xinh đẹp và vòng 1, vòng 2 chuẩn như siêu mẫu.
Những người mẫu nội y đắt giá nhất thế giới tiết tộ các bài tập giúp họ luôn có được hình thể chuẩn mẫu.
Tại sao phụ nữ luôn giảm cân và xây dựng cơ chậm hơn đàn ông? Đã bao giờ bạn nghĩ đến điều này và cảm thấy thật bất công chưa? Thực ra cái gì cũng có lí do cả.
Hiện nay, Hope Beel là một trong những HLV thể hình được săn đón nhất nước Mỹ.
Nếu bạn đang lo lắng vì chân mình quá to, nhiều mỡ thừa hay vòng 3 quá lép thì đừng lo vì chỉ cần tập theo bài tập 45 phút sau đây thì trong vòng 1 tháng bạn sẽ thấy những thay đổi trên cơ thể mình.
Để giữ dáng Grace Kim tuân thủ theo chế độ ăn uống rất lành mạnh
Với bài tập dưới đây, thực hiện 1 tuần 5 lần chỉ 30 phút bạn sẽ nhanh chóng thấy được cân nặng của mình giảm xuống đáng kể không những thế cơ thể còn săn chắc và thon gọn.
Mỡ thừa cánh tay khiến bạn tự ti diện những bộ cánh sexy. 6 bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp đánh tan mỡ thừa dưới cánh tay hiệu quả.
Theo một phân tích mới, phụ nữ ngày càng đầy đặn. Tiêu chuẩn vẻ đẹp mới là hình thể nóng bỏng với những đường cong nở nang, hấp dẫn.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Họ tận dụng bất kỳ những ngóc ngách nào trên đường để cho ra bức hình thật cool, các công thức an toàn đã tạm xa thay vào đó chẳng còn một quy tắc nào trong cách mix&match nữa.
Việc chi đến gần 70 triệu đồng/ngày để làm tóc, một lần trang điểm 'đắp' 40 sản phẩm khác nhau lên mặt... không phải là điều lạ lẫm với các sao.
Nữ diễn viên gợi cảm của Thái Lan khiến khán giả tò mò về cuộc sống vương giả của mình.
Lật lại những hình ảnh thuở "xưa xửa xừa xưa" của Angela Baby, chắc chắn ai cũng phải bất ngờ trước hành trình nhan sắc "ảo diệu" của cô nàng.
Cara Delevingne hy sinh nhan sắc xinh đẹp vì nghệ thuật trong những hình ảnh mới nhất.
Thiếu tình dục lâu ngày, cơ thể bạn sẽ bắt đầu “biểu tình” bằng hàng loạt những dấu hiệu báo động.
Dù về Việt Nam hơn nửa năm nay nhưng đây là lần đầu tiên siêu xe đắt nhất Việt Nam thuộc sở hữu của Minh Nhựa "xuất đầu lộ diện".
Người mẫu kiêm vũ công người Nga Ksenia Samoilenko sở hữu vóc dáng vô cùng sexy.
Không dùng quá nhiều phụ kiện cầu kỳ hay mix nhiều layer rối mắt nhưng những fashionista nổi tiếng châu Á vẫn thành công tạo nên những set đồ cực tươi trẻ mà không kém phần duyên dáng.
Ba đêm khai trương tại The Opera House sẽ ngập tràn âm thanh Deep/Bass House của ba anh tài mới trong làng nhạc điện tử đó là Bhaskar, Sevenn, Volac.
Cô nàng này đích thực là "bạn gái nhà người ta" trong mơ rồi! Đó là Trần Phương Lan, cô bạn sinh năm 1997 và hiện tại đang sống ở Hưng Yên.
Một khái niệm mới về một làn da trắng sáng hoàn hảo: Làn da kim cương
Ngôi sao truyền hình thực tế Mỹ tự tin phô diễn hình thể khi cùng chị gái đi biển.
Elon Musk đang sở hữu khối tài sản 12 tỷ USD, thần đồng trong lĩnh vực công nghệ nhưng cũng là người đàn ông si tình.
Người ta đi nước ngoài mua được vài đồng tiền về cho bạn bè là giỏi lắm rồi; còn tới Somaliland, cứ cầm cả bó tiền về phát cho người thân người quen rồi cho cả hàng xóm cũng không hết!