Điểm mặt 6 kiểu người dễ bị ghét ở mọi phòng gym

Điểm mặt 6 kiểu người dễ bị ghét ở mọi phòng gym

M+
 
Đồng thời, họ cũng luôn có mặt ở bất cứ phòng tập nào.

 Nghiện khoe cơ thể 

Họ là những anh chàng ngực căng tròn, bụng sáu múi, vai cuồn cuộn, hoặc chí ít cũng đã tập lâu ngày, đủ tự tin để vừa bước vào phòng là... trút áo và đi lại trong phòng tự nhiên như ở nhà. Với họ, mỗi ngày đến phòng tập là một niềm vui, vừa được thỏa mãn niềm đam mê gym vừa  được mọi người dán mắt vào body chuẩn-khỏi-chỉnh của mình.
 
Body đẹp là tốt, nhưng đừng quá ám ảnh về nó nhé. 
 
Nhiều anh chàng còn nghiện khoe cơ thể đến mức, trên người luôn chỉ mặc độc một quần đùi, mặc kệ mồ hôi mồ kê nhỏ tỏng tỏng trên máy khiến người sau chẳng dám tập. Họ là hình mẫu đáng noi gương cho đa số người tập, nhưng cũng là minh chứng sống động của câu nói: "80% người tập gym mắc chứng ám ảnh về ngoại hình". 
 
Liên tục selfie 
Đến phòng tập, bạn sẽ dễ dàng trông thấy nhiều cô nàng, anh chàng dành đến 1/2 thời gian ở phòng tập chỉ để chụp tự sướng. Trước khi chạy bộ, selfie. Chạy xong đổ mồ hôi, selfie. Nhấc cục tạ 2kg, selfie tiếp. Tình cờ gặp bạn trong phòng, lại í ới gọi nhau selfie.
 
Luôn có những anh chàng tích cực selfie trong phòng tập. 
 
Đến khi tập xong, nhấc túi xách ra về, lại không quên selfie tổng kết một buổi tập cực "hiệu quả". Và cũng rất dễ hiểu vì sao, họ tập đến cả nửa năm mà bụng vẫn đầy mỡ.
 
 
Trang điểm quá mức
 
Một trong những việc làm phí phạm thời gian nhất của bạn là trang điểm trước khi đến phòng tập. Đáng tiếc, một số cô nàng lại lờ tịt điều đó. Họ vào phòng tập với gương mặt đắp đầy phấn, môi căng đỏ và chải mascara đen mượt.
 
 
Nhiều cô nàng rõ ràng biết tác hại của việc trang điểm khi tập gym, nhưng lại không thể cưỡng lại. Để được đẹp mọi lúc mọi nơi, họ sẵn sàng từ chối mặt mộc, ngay cả khi gương mặt đã bê bết mồ hôi và nhầy nhụa phấn.
 
 
Tám chuyện
 
Đó là những cô nàng, anh chàng cùng lập hội tập gym với quyết tâm cải thiện ngoại hình. Song đến phòng tập, họ lại dành phần lớn thời gian để buôn dưa lê với nhau. Tập xong một hiệp, họ lại nghỉ mệt và tám đến hàng chục phút, mặc kệ người khác đang chờ sử dụng máy.
 
Đó là lý do vì sao, nhiều HLV nên khuyên bạn tập một mình ở phòng gym. Bạn còn hàng đống thời gian khác để trò chuyện với bạn bè cơ mà.
 
 
 
Dùng mãi 1 máy
 
Đặc điểm nhận dạng: tập xong một động tác, thở phì phò, rút phone lướt Facebook và cứ thế ngồi hoài cả tiếng đồng hồ. Thói ''chiếm dụng'' này rất dễ biến họ trở thành mục tiêu nói xấu của các thành viên khác trong phòng tập.
 
 
Thích dạy dỗ người khác
 
Và nhà vô địch trong cuộc thi ''khiến người khác ghét mình'' là đây. Một số anh chàng có body tương đối ổn, tập tành 5, 7 tháng, được vài người khen (xã giao) là bắt đầu bài ca giáo huấn cho các bạn khác, nhất là những ma mới. 
 
Họ rất thích được chỉ dẫn người khác cách tập, dù biết rõ cơ địa mỗi người là khác nhau. Đây rõ ràng là "thảm họa phòng tập" mà bất cứ ai cũng đôi lần đụng phải.
 
Theo Ione

  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Chăm chỉ tập luyện 3 động tác này trong 2 tuần để nhận được kết quả tốt nhất.
HLV Huỳnh Vương Anh Túc khẳng định, 5 bài tập mông này chính là món quà kỳ diệu dành cho hội chị em muốn vòng 3 cong mẩy mà ngại to đùi.
Angela Phương Trinh, Ngân 98, Huyền Baby, Elly Trần... khoe dáng vóc quyến rũ mê người trong phòng gym.
Người đẹp Kiên Giang sở hữu chiều cao 1m71 cùng số đo 3 vòng hoàn mỹ 85-59-97 (cm) và từng là một trong những ứng viên sáng giá cho cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ.
Chỉ sau 1,5 năm tìm đến gym, Tố Như đã tăng cân từ 39 lên 45, cao thêm 5cm, thân hình vô cùng nuột nà, sexy.
Mỗi ngày dành 15 phút cho chúng là vòng 2 phẳng lì không còn xa.
Để có phần thân dưới nóng bỏng, dáng dấp tuyệt vời thì bạn chỉ cần thực hiện các bài tập squats như thế này là đủ.
Theo Wissam Khouzoui, huấn luyện viên riêng của Sophie Turner - ngôi sao seri truyền hình đình đám ‘Game of Thrones’ và ‘X-men’, quan trọng là bạn phải theo dõi những tiến bộ đạt được và luôn ghi nhớ động lực của mình.
Alessandra Ambrosio không giữ dáng bằng cách kiêng khem kham khổ mà bằng bài tập thần thánh được thiết kế bởi huấn luyện viên cá nhân của cô.
Sự trao đổi chất diễn ra nhanh có nghĩa là lượng calo bị đốt cháy nhiều. Bạn càng đốt nhiều calo thì việc giảm cân càng dễ dàng hơn.
Meggan Grubb sở hữu một cơ thể đẹp hoàn hảo đến từng milimet.
Bật mí tuyệt chiêu giữ dáng "nóng rực" của cô giáo dạy sexy dance, nhân viên kế toán và cô giáo dạy gym Việt Nam.
Các bài tập giúp thắt chặt cơ đùi và mông, giúp vòng ba săn chắc, bắp đùi thon gọn hơn.
Irina Shayk không tin vào bất cứ chế độ ăn kiêng nào và đây chính là bí quyết giữ dáng của thiên thần nội y này.
Sử dụng hai miếng vải mềm làm tấm trượt giúp bài tập phong phú hơn.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Nhờ hàng chục nghìn tinh thể pha lê được đính vào vải, mẫu Nike Air Max 97 khỏe khoắn ngày nào giờ đã khoác lên mình vẻ ngoài lấp lánh quý tộc đầy mới lạ.
Taeyeon đã đăng tài đoạn clip ngắn lên Instagram và có biểu cảm nhăn mặt khó hiểu.
Để trở thành một quý ông sành điệu là điều rất dễ dàng nếu như bạn nắm vững những quy tắc cơ bản này.
Thứ quý báu nhất của tuổi trẻ là thời gian, thứ thông tuệ nhất của con người là hiểu được chính mình. Dùng thời gian của tuổi trẻ để tự khám phá bản thân chính là bạn đang tìm cách để đánh thức "một siêu anh hùng thực sự" đang ngủ quên trong con người bạn
Cùng xem đâu là quán quân trong top 15 đất nước có phụ nữ đẹp nhất thế giới theo bình chọn của TheRichest.
Năng lượng mới cùng triết lý quen thuộc: chiến dịch mới của A | X Armani Exchange cho mùa Thu/Đông 2017 được thực hiện bởi nhiếp ảnh gia Sabine Villard diễn tả tinh thần táo bạo, vui vẻ, năng động và phá vỡ mọi khuôn mẫu.
Cả 4 cô bé tiểu mỹ nhân đều sở hữu gương mặt ấn tượng và thần thái cuốn hút dù còn rất nhỏ tuổi.
Ngoài việc nắm vững những quy tắc chọn, phối đồ phù hợp với dáng người thì bạn cũng đừng coi nhẹ phụ kiện – đặc biệt là túi xách, người bạn đồng hành vô cùng hữu ích của phái đẹp.
Đoán già đoán non mãi, cuối cùng gương mặt trở thành KOL của H&M tại Việt Nam lại là huấn luyện viên Giọng hát Việt nhí 2017.
Cả hai nàng Hậu đã trở thành tâm điểm trong sự kiện ra mắt BST mới nhất của NTK Lâm Gia Khang.
Cô bạn 19 tuổi tên Phạm Diệu Linh xinh đẹp và có nhiều nét giống Châu Bùi lẫn Hạ Vi này chính là gương mặt được mong chờ sẽ làm "nên cơm nên cháo" trong chương trình Vẻ đẹp thương hiệu - The Look 2017 đấy!
Nhiều ca sĩ Việt sở hữu chiều cao, vóc dáng chuẩn mực chẳng thua các người mẫu.
Chỉ còn 3 thí sinh trụ lại cho chặng cuối The Face, ai sẽ là người có thể chạm tới ngôi vị quán quân của cuộc thi. Cùng phân tích ưu, nhược điểm của họ để có thể tìm ra được ai đang là thí sinh tiềm năng nhất.
Người mẫu xứ tỷ dân có mặt "non búng ra sữa", hình thể đẫy đà nóng mắt
Không tốn quá nhiều diện tích nhưng góc nghỉ ngơi này lại vô cùng hữu ích. Không những chỉ để thư giãn, nó còn là nơi giúp bạn tiếp đón các vị khách bất ngờ viếng thăm.