10 cách để xoa dịu các nàng trong những ngày ấy

10 cách để xoa dịu các nàng trong những ngày ấy

V.
 
Mọi cô nàng đều có những ngày trong tháng với chỉ số cảm xúc tăng vọt, tâm trạng cực rối loạn kèm theo những cơn đau thể chất khó có thể giải thích nổi. Tuy nhiên, 11 cách đơn giản dưới đây sẽ giúp những ngày khó chịu nhất này trở nên dễ chịu hơn.

1. Luôn chuẩn bị một món ăn vặt hoặc loại chocolate mà bạn yêu thích nhất bên cạnh để đối phó kịp thời với các cơn thèm ăn bất chợt

 

10 cách để xoa dịu cô nàng trong những ngày ấy
 

2. Một chút bài tập xoa bóp cơ thể nhẹ nhàng luôn là phương pháp hữu hiệu nhất để đẩy lùi mọi đau nhức, kể cả trong những ngày “đèn đỏ” khó chiu.

 

10 cách để xoa dịu cô nàng trong những ngày ấy
 

3. Sắm một chiếc túi chườm nóng, chúng sẽ giúp xoa dịu cơn đau bụng âm ỉ hay đau lưng khó chịu 

 

10 cách để xoa dịu cô nàng trong những ngày ấy
 

4. Nạp thêm canxi cho cơ thể qua dạng sữa hoặc viên bổ sung canxi

 

10 cách để xoa dịu cô nàng trong những ngày ấy  
 

5. Uống nhiều, thật nhiều nước hoặc nước hoa quả

 

10 cách để xoa dịu cô nàng trong những ngày ấy
 
6. Bổ sung thêm vitamin cho cơ thể, đặc biệt là vitamin B6 - giúp giữ nước cho cơ thể

 

10 cách để xoa dịu cô nàng trong những ngày ấy
 

 7. Uống 1 tách trà xanh với gừng vừa ấm bụng vừa giúp giảm các cơn co thắt

 

10 cách để xoa dịu cô nàng trong những ngày ấy
 
 8. Tự cho phép được tắm lâu thật lâu dưới dòng nước ấm dễ chịu

 

10 cách để xoa dịu cô nàng trong những ngày ấy
 
 9. Ăn thật nhiều cà rốt hoặc đu đủ. Vitamin A trong những loại quả này giúp kinh nguyệt được điều tiết ổn định hơn.

 

10 cách để xoa dịu cô nàng trong những ngày ấy
 

 10. Mang theo một quả bóng gai trị liệu để giảm căng thẳng và xoa dịu các cơn đau khó chịu.

 

10 cách để xoa dịu cô nàng trong những ngày ấy
 
Nguồn Storypick 
Theo V.A - Infonet.vn

 


  • Air 360 Sky Bar
  • Chill Banner Article Details
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Ngoài việc loại bỏ những thói quen không tốt sau khi ăn, các bạn cũng nên rèn luyện các thói quen này để tăng cường sức khoẻ nhé!
Bia là bạn thân của mọi nhà, mọi người, bia vừa ngon vừa có nhiều lợi ích tuyệt vời, hãy như bia!
Không chỉ tốt cho những người mắt cận, bài tập này còn rất hữu ích với người phải làm việc thường xuyên với sách vở hoặc máy tính đó!
Apple thừa nhận việc để máy áp sát vào tai hoặc gần đầu khi gọi điện thoại không tốt cho sức khỏe.
Không phải cứ thiền định nghĩa là bạn phải ngồi yên, có rất nhiều cách để tĩnh tâm khác nhau vô cùng đơn giản và dễ thực hiện.
Bị cận thị lệch mà không đeo kính không phải chuyện đơn giản mà có thể dẫn tới rất nhiều hậu quả nghiêm trọng - thậm chí là hỏng hoàn toàn 1 bên mắt đấy!
Bạn có biết khi pha trộn rượu và nước tăng lực thì cơ thể sẽ có ảnh hưởng tương tự như đang dùng Cocaine?
Cà rốt, nước chanh và bưởi giúp giải trừ độc tố gan, cải thiện tình trạng mụn trên da rất hiệu quả.
Có những thói quen rất xấu, mà chúng ta lại chẳng hề biết là chúng xấu đến thế nào nên vẫn cứ thực hiện.
Trên máy bay có những sự thật nghe qua là khiến nhiều người... nổi da gà.
“Nếu không giảm cân, nguy cơ chúng ta mắc 8 loại bệnh ung thư nguy hiểm này sẽ cao đến mức đỉnh điểm”, Graham Colditz cho hay.
Muốn giảm cân, ngoài việc tập luyện và ăn uống điều độ thì điều quan trọng thứ ba chính là kích thích được quá trình trao đổi chất của cơ thể.
Không phải ai cũng biết, ăn nhiều đường lại có thể gây nên nhiều hậu quả thế này cho não, xương và nội tạng đâu.
Nước mắt có thể cải thiện tầm nhìn, thải độc tố, giảm căng thẳng và diệt các vi khuẩn gây hại.
Nếu không biết những công dụng này của muối nở thì bạn đã bỏ qua nhiều bí kíp hữu hiệu rồi đấy.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Vespa Thái Lan vừa trình làng bộ đôi xe ga vô cùng bắt mắt Vespa LVX150 3Vie Safari và Vespa PX125 với giá bán lần lượt là 76 và 127 triệu đồng.
Mới đây, những hình ảnh Angela Baby bụng bầu 7 tháng vẫn "chất lừ" khi tháp tùng ông xã Huỳnh Hiểu Minh tại Đài Loan khiến cư dân mạng không ngừng xuýt xoa và ngưỡng mộ.
Nữ diễn viên Vòng eo 56 thích thú đi du lịch, khám phá vẻ đẹp của đất nước mặt trời mọc cùng "ông bầu" Vũ Khắc Tiệp.
Những gam màu lấp lánh của mùa lễ hội sẽ hoàn toàn phù hợp với ngày lễ Giáng Sinh.
Sự thay đổi dù đến dưới bất cứ hình thức nào cũng đều rất khó để chấp nhận. Trong vũ trụ này, mọi thứ, mọi vật, mọi người đều thay đổi theo thời gian.
Có một số người phụ nữ sinh ra đã có vượng khi tốt, thêm vào đó là tính tình ôn hòa, có tiềm năng để trở thành người vợ hoàn hảo. Tất nhiên, đàn ông nào cũng khao khát lựa chọn được người phụ nữ như thế làm vợ.
Cựu Á hậu Hàn quốc 2010, Jennifer Lee đang trở thành hiện tượng của mạng xã hội Instgram khi cô nàng liên tục đăng tải những thước ảnh nóng "bỏng mắt" với bikini quyến rũ.
Gây ấn tượng từ vòng casting show diễn Victoria's Secret năm nay, chân dài Grace Elizabeth còn gây chú ý khi đăng tải đoạn video liên tục lặp lại câu nói " Tôi đã được tham gia Victoria's Secret".
Với ca từ da diết cùng giai điệu huyễn hoặc, ám ảnh đã trở thành thương hiệu của Alan Walker, 'Alone' được dự đoán sẽ gây nên cơn sốt không kém 'Faded' hay 'Sing me to Sleep'.
Làm cách nào dựa trên phong thủy để biến hũ gạo thành nơi gom tụ may mắn và tài lộc?
Nếu như còn đang băn khoăn lựa chọn thương hiệu mỹ phẩm phù hợp, top 7 thương hiệu mỹ phẩm chất lượng dưới đây sẽ là câu trả lời hoàn hảo dành cho các quý cô.
Khi chiêm ngưỡng loạt ảnh gần đây của Park Sora, nhiều fan không khỏi thắc mắc vì diện mạo ngày một khác lạ của cô nàng.
"Đả nữ" Ngô Thanh Vân tiếp tục khẳng định mối quan hệ rộng của mình ở thị trường điện ảnh quốc tế khi đăng ảnh gặp gỡ nam diễn viên Benedict Cumberbatch.
Thông tin về cô gái mang tên Asia Chow hiện đang khiến netizen sôi sùng sục bởi cô được cho rằng là bạn gái của T.O.P - thành viên nhóm Big Bang.
Nhìn vẻ gợi cảm của dàn mỹ nhân Victoria's Secret, chắc ai cũng ghen tị với những chàng trai này.