10 điều bạn gái không nên làm trong những ngày “đèn đỏ”

10 điều bạn gái không nên làm trong những ngày “đèn đỏ”

Minh Thu
 
Đàn ông hay than phiền rằng phụ nữ quá xúc động trong ngày đèn đỏ, bởi vì họ không biết một nửa thế giới đã phải chịu đựng những vấn đề kinh khủng nào trong những ngày ấy.

Khi kinh nguyệt ghé thăm, nữ giới sẽ cảm thấy việc rời khỏi chiếc giường là cả một cuộc đấu tranh. Các cơn chuột rút khó chịu cùng sự mất cân bằng nội tiết tố cũng khiến tinh thần chị em bất ổn định hơn. Để an toàn, phái đẹp không nên làm những điều này trong ngày hành kinh.

1. Nấu ăn

Bestie nau an

Nghe có vẻ phi lý nhưng thực tế đã chứng minh nếu vô tình đối mặt với sự xung đột ngay trong căn bếp với một con dao trên tay, phụ nữ đang bị hành kinh sẽ có thể dễ xúc động tấn công ai đó hơn. Đừng vào bếp kể cả để làm một bữa ăn nhẹ nhằm tránh nguy cơ đổ máu không đáng có nhé!

2. Sử dụng điện thoại

Bestie goi dien

Cảm xúc của bạn khi đến tháng sẽ không hề dễ chịu nếu không muốn nói là vô cùng tồi tệ. Bạn lúc nào cũng mệt mỏi và sẵn sàng bùng nổ. Thử hỏi sẽ ra sao nếu vô tình nhận phải cuộc gọi không mong muốn? Thật khó kiềm chế cơn nguyền rủa đang chực chờ tuôn ra khỏi miệng đúng không nào!

3. Tập thể dục

Bestie yoga

Thực tế cho thấy bạn sẽ không muốn làm bẩn bộ đồ tập của mình khi thực hiện một động tác khó đâu! Chưa kể tình trạng sưng phồng ở vùng bụng và nguy cơ mất máu nếu vận động mạnh nữa.

Dừng tập luyện kể cả đó là lớphọc yoga, vài ngày nhịn tập cũng không hại ai đâu nhỉ! Quá lắm thì bạn chỉ cần vận động nhẹ cho khỏe khoắn là được rồi.

4. Xem phim tình cảm lãng mạn

Bestie hau due mat troi

Chọn xem phim tình cảm lãng mạn khi ở một mình có thể khiến bạn nhớ tới một ai đó, và đẩy cảm xúc trở nên tồi tệ hơn. Bởi lúc đèn đỏ, tinh thần của bạn sẽ không đủ tỉnh táo để nhận ra rằng những tình tiết trong bộ phim và các nhân vật trên sóng truyền hình chỉ là diễn.

Thay vào đó, cuộc sống hoàn hảo của họ sẽ khiến bạn chìm sâu vào vực tối và càng bi ai cho số phận của bản thân.

5. Ăn chocolate vô độ

Bestie chocolate

Dẹp bỏ ngay suy nghĩ ăn càng nhiều chocolate thì tâm trạng càng trở nên yêu đời hơn trong ngày hành kinh nhé! Chỉ một thanh mỗi ngày thì không sao chứ nếu ăn liên tục sẽ chỉ khiến bạn sốc khi bước lên bàn cân thôi!

6. Tranh luận

Bestie tranh luan 2

Đừng bắt đầu bất kì cuộc nói chuyện nghiêm túc nào trong thời điểm mà bạn dễ phát ngôn những câu nói gây tổn thương người khác. Tốt nhất là dời cuộc nói chuyện lại để không phải hối hận về sau.

7. Ra khỏi giường

Bestie ngu ngon

Nếu có thể, bạn hãy chỉ nằm trên giường và ngủ để tái xuất hiện như những con bướm xinh đẹp vừa phá kén chui ra.

8. Ăn thức ăn nhanh

Bestie pizza

Bạn nên ăn cơm, bún hoặc uống một cốc nước ấm thay vì đặt mua pizza và khoai tây chiên.

9. Ngồi 

Bestie ngoi

Khi bị hành kinh, bạn nằm xuống sẽ cảm thấy tốt hơn ngồi rất nhiều. Do đó, nếu nằm được thì đừng ngồi nhé! Bạn có thể chọn nằm trên chiếc ghế dài để xem truyền hình hoặc nằm trên giường cả ngày miễn thích là được.

10. Suy nghĩ

Bestie suy nghi

Không có lý do gì bắt ép não bộ phải căng thẳng hết mức trong thời gian đèn đỏ cả. Nhìn chung, bạn hãy yêu thương bản thân hơn và biến những ngày đèn đỏ thành khoảng thời gian nghỉ ngơi ngắn cho cơ thể thả lỏng sau cả tháng làm việc.

Nhớ đừng quên uống nước ấm và chườm túi ấm để làmgiảm các cơn đau bụng kinh khó chịu nhé!

Chúc bạn sống vui khỏe mỗi ngày!

Theo thegioitre.vn


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Quan tâm đến các bệnh về lượng đường trong máu không khi nào là quá sớm, đặc biệt với thói quen dinh dưỡng có phần tùy hứng của giới trẻ.
Các nhà khoa học vẫn khuyên rằng chúng ta nên ngủ nude để cải thiện sức khoẻ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm cân.
Bạn có bao giờ thắc mắc ăn rau tươi hay rau luộc tốt hơn hay chưa? Bài viết dưới đây sẽ lý giải chúng và những lầm tưởng mà chúng ta thường hay gặp phải đó!
Khi gan bị quá tải, đương nhiên có những dấu hiệu nhất định sẽ xảy ra. Nhưng vấn đề là phần lớn chúng ta đều không mảy may nghi ngờ gì khi thấy những bất thường ấy.
Nếu bạn cũng thuộc trường hợp tự ti với mùi cơ thể, đừng vội bi quan: Luôn có cách để khử mùi hôi, một cách lành mạnh và hiệu quả.
Những ai hay tiệc tùng thâu đêm suốt sáng chắc chắn sẽ không xa lạ gì với hangover - dư vị say còn đọng lại vào ngày hôm sau.
Không hề khó để có được đôi chân đẹp như ý muốn nếu như bạn chịu khó tập luyện thể thao đâu nhé.
Nếu bạn muốn thoát kiếp nấm lùn thì từ bỏ ngay những thói quen xấu khi ngủ này nhé!
Làm tóc để đẹp hơn là tốt nhưng nên cẩn thận để tránh tự "rước hoạ vào thân" nhé!
Việc ăn lại thức ăn thừa từ ngày hôm trước đã không còn xa lạ đối với chúng ta. Tuy nhiên, các bạn nên cẩn thận hơn bởi điều đó có thể gây nên rất nhiều bệnh, kể cả ung thư đó.
Nếu bạn không có thời gian luyện những bài tập săn chắc ngực thì massage chính là vị “cứu tinh” đó! Cùng thực hiện với những công thức dưới đây sẽ giúp làm săn chắc cơ ngực và ngăn ngừa chảy xệ nữa đấy!
Với một mảnh giấy bóng màu và một tờ khăn giấy, bạn đã có thể thấy rõ chất lượng thực sự của các loại kem đánh răng rồi.
Hôi miệng khiến bạn kém tự tin khi giao tiếp. Nguyên nhân sâu xa có thể do 4 yếu tố dưới đây.
Đột nhiên có một ngày, bạn thèm ăn đồ chua tới mức "phát cuồng", đừng xem thường bởi dấu hiệu này cảnh báo vấn đề khá nghiêm trọng đấy!

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Để có vòng eo thon gọn thì plank là bài tập đơn giản mà hiệu quả nhất có thể giúp bạn đánh bay được lớp mỡ bụng đáng ghét.
Chọn màu nhuộm tóc hợp với phong thủy giúp tăng cường yếu tố thuận lợi, hạn chế những điều bất lợi.
Giữa vô vàn các mẫu thiết kế mới mẻ liên tục xuất hiện, đâu là đôi giày thời trang không bao giờ lỗi mốt?
Vị trí của Sơn Tùng trong bảng xếp hạng này là kết quả của cuộc bầu chọn từ các nhiếp ảnh gia, stylist, chuyên gia trang điểm chuyên nghiệp và nổi tiếng từ 40 quốc gia khác nhau.
Du thuyền mang trong mình đầy đủ những tiện nghi giải trí từ nhà hàng, quán bar, sòng bài, spa, sân trượt băng, sân bóng rổ, khu leo núi trong nhà, hồ bơi, trượt dây cáp treo đến cả tiệc hồ bơi và một "công viên nước" đúng nghĩa với lướt sóng, trượt ống..
Điểm chung giữa những cách mix đồ của các fashionista nổi tiếng trong tuần qua đó chính là sự xuất hiện của những đôi ankle boot cá tính.
Những cách che khuyết điểm ngay tức thì cho làn da luôn đi kèm với nỗi băn khoăn về tác hại của chúng. Nhưng ở đây là những mẹo bí mật tự nhiên thì còn chờ gì mà bạn không tham khảo xem.
Cho đến hiện tại, có lẽ Hoa hậu Mỹ Linh xứng đáng với danh hiệu nàng Hậu giản dị nhất Vbiz.
Chẳng hiểu từ bao giờ, homestay đã trở thành một đặc sản của Đà Lạt. Thậm chí, các bạn trẻ còn nói với nhau: "Lên Đà Lạt, không ở homestay thì coi như phí mất chuyến đi."
Chàng ca sĩ của “Lạc Trôi” khiến bất kì ai cũng phải ghen tỵ khi sở hữu những người tình màn ảnh vô cùng quyến rũ.
Diệp Lâm Anh được xem là một trong những người đẹp trung thành với phong cách sexy, cô luôn biết cách thu hút sự chú ý nhờ những bộ cánh vô cùng nóng bỏng.
Những ngày sát Tết cũng là lúc các sao lên đồ 'chất ngây ngất' đi sắm sửa, dạo phố hay lên đường du lịch...
Mới đây, Elly Trần cùng nhóc tì Cadie Mộc Trà xuất hiện cùng nhau trong một bộ ảnh diện áo dài du xuân. Những hình ảnh này được thực hiện trong một chuyến dạo mát của hai mẹ con nhân dịp Tết cổ truyền sắp đến.
Theo như thông tin mà Kelbin Lei đăng tải trên mạng xã hội, anh hiện là đại diện duy nhất của Việt Nam được xuất hiện trong sự kiện quan trọng này về lĩnh vực thời trang của lễ trao giải Influence Asia.
Để đeo nhẫn đẹp và nói lên phong cách của mình không phải chuyện khó, nhưng cũng có những nguyên tắc nhất định về cách đeo nhẫn mà các quý ông nên nên ghi nhớ.