10 điều bạn gái không nên làm trong những ngày “đèn đỏ”

10 điều bạn gái không nên làm trong những ngày “đèn đỏ”

Minh Thu
 
Đàn ông hay than phiền rằng phụ nữ quá xúc động trong ngày đèn đỏ, bởi vì họ không biết một nửa thế giới đã phải chịu đựng những vấn đề kinh khủng nào trong những ngày ấy.

Khi kinh nguyệt ghé thăm, nữ giới sẽ cảm thấy việc rời khỏi chiếc giường là cả một cuộc đấu tranh. Các cơn chuột rút khó chịu cùng sự mất cân bằng nội tiết tố cũng khiến tinh thần chị em bất ổn định hơn. Để an toàn, phái đẹp không nên làm những điều này trong ngày hành kinh.

1. Nấu ăn

Bestie nau an

Nghe có vẻ phi lý nhưng thực tế đã chứng minh nếu vô tình đối mặt với sự xung đột ngay trong căn bếp với một con dao trên tay, phụ nữ đang bị hành kinh sẽ có thể dễ xúc động tấn công ai đó hơn. Đừng vào bếp kể cả để làm một bữa ăn nhẹ nhằm tránh nguy cơ đổ máu không đáng có nhé!

2. Sử dụng điện thoại

Bestie goi dien

Cảm xúc của bạn khi đến tháng sẽ không hề dễ chịu nếu không muốn nói là vô cùng tồi tệ. Bạn lúc nào cũng mệt mỏi và sẵn sàng bùng nổ. Thử hỏi sẽ ra sao nếu vô tình nhận phải cuộc gọi không mong muốn? Thật khó kiềm chế cơn nguyền rủa đang chực chờ tuôn ra khỏi miệng đúng không nào!

3. Tập thể dục

Bestie yoga

Thực tế cho thấy bạn sẽ không muốn làm bẩn bộ đồ tập của mình khi thực hiện một động tác khó đâu! Chưa kể tình trạng sưng phồng ở vùng bụng và nguy cơ mất máu nếu vận động mạnh nữa.

Dừng tập luyện kể cả đó là lớphọc yoga, vài ngày nhịn tập cũng không hại ai đâu nhỉ! Quá lắm thì bạn chỉ cần vận động nhẹ cho khỏe khoắn là được rồi.

4. Xem phim tình cảm lãng mạn

Bestie hau due mat troi

Chọn xem phim tình cảm lãng mạn khi ở một mình có thể khiến bạn nhớ tới một ai đó, và đẩy cảm xúc trở nên tồi tệ hơn. Bởi lúc đèn đỏ, tinh thần của bạn sẽ không đủ tỉnh táo để nhận ra rằng những tình tiết trong bộ phim và các nhân vật trên sóng truyền hình chỉ là diễn.

Thay vào đó, cuộc sống hoàn hảo của họ sẽ khiến bạn chìm sâu vào vực tối và càng bi ai cho số phận của bản thân.

5. Ăn chocolate vô độ

Bestie chocolate

Dẹp bỏ ngay suy nghĩ ăn càng nhiều chocolate thì tâm trạng càng trở nên yêu đời hơn trong ngày hành kinh nhé! Chỉ một thanh mỗi ngày thì không sao chứ nếu ăn liên tục sẽ chỉ khiến bạn sốc khi bước lên bàn cân thôi!

6. Tranh luận

Bestie tranh luan 2

Đừng bắt đầu bất kì cuộc nói chuyện nghiêm túc nào trong thời điểm mà bạn dễ phát ngôn những câu nói gây tổn thương người khác. Tốt nhất là dời cuộc nói chuyện lại để không phải hối hận về sau.

7. Ra khỏi giường

Bestie ngu ngon

Nếu có thể, bạn hãy chỉ nằm trên giường và ngủ để tái xuất hiện như những con bướm xinh đẹp vừa phá kén chui ra.

8. Ăn thức ăn nhanh

Bestie pizza

Bạn nên ăn cơm, bún hoặc uống một cốc nước ấm thay vì đặt mua pizza và khoai tây chiên.

9. Ngồi 

Bestie ngoi

Khi bị hành kinh, bạn nằm xuống sẽ cảm thấy tốt hơn ngồi rất nhiều. Do đó, nếu nằm được thì đừng ngồi nhé! Bạn có thể chọn nằm trên chiếc ghế dài để xem truyền hình hoặc nằm trên giường cả ngày miễn thích là được.

10. Suy nghĩ

Bestie suy nghi

Không có lý do gì bắt ép não bộ phải căng thẳng hết mức trong thời gian đèn đỏ cả. Nhìn chung, bạn hãy yêu thương bản thân hơn và biến những ngày đèn đỏ thành khoảng thời gian nghỉ ngơi ngắn cho cơ thể thả lỏng sau cả tháng làm việc.

Nhớ đừng quên uống nước ấm và chườm túi ấm để làmgiảm các cơn đau bụng kinh khó chịu nhé!

Chúc bạn sống vui khỏe mỗi ngày!

Theo thegioitre.vn


  • Air 360 Sky Lounge
  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Không cần cầu kì và phức tạp, chỉ bằng các cách đơn giản sau đây, bạn sẽ sống lâu, đẩy lùi được bệnh tật và chống lão hóa nhanh chóng.
Không phải chỉ những người đã lập gia đình và có con mới phải đối mặt với tình trạng vòng 1 chảy xệ hay vòng 1 bị mất dáng. Ngay cả các bạn gái còn trẻ, nếu mắc phải các thói quen này cũng rất dễ làm hỏng dáng vòng ngực đó.
Nếu không cẩn thận uống nhầm café pha trộn chứa thêm hóa chất thì cứ xác định là “ác mộng” cho sức khỏe.
Có một thói quen nhiều người trong chúng ta vẫn thực hiện mà không hề hay biết rằng đó là một sai lầm chết người.
Chỉ mặc áo ngực những khi cần thiết, thời gian còn lại thì nên thả rông để hưởng các lợi ích bạn nhé!
Trong thử nghiệm của các nhà khoa học, tế bào mỡ tích luỹ thêm một loại chất béo gọi là triglyceride sau khi bụi bẩn trong nhà được bổ sung vào mẫu vật, giờ thì hít bụi thôi cũng khiến tăng cân rồi.
Theo kết quả nghiên cứu do nhóm các nhà khoa học của trường Đại học Rutgers và Hunter (Mỹ) thì các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra một hoạt chất trong dầu ô liu có thể khiến các tế bào ung thư “tự sát” trong 30 phút.
Uống mật ong mỗi ngày là cách bảo vệ sức khỏe lẫn sắc đẹp đơn giản mà hiệu quả nhất.
Đồ ăn vặt ngon thật đấy nhưng bạn sẽ phải chạy hùng hục mấy chục phút chỉ để tiêu hao lượng calo vừa nạp vào cơ thể này.
Nếu không đông lạnh trứng, thời gian cuối cùng sẽ lấy đi thiên chức và cơ hội làm mẹ của họ.
Tất nhiên cách thức giảm cân này quá sức kinh dị và tuyệt nhiên không nên áp dụng.
Có một sự thật là, bất kể bạn đang nỗ lực giảm cân hay muốn cải thiện sức khoẻ, điều đầu tiên bạn nên nghĩ đến là tăng cường trao đổi chất.
Vùng kín nam giới là nơi sản sinh nhiều loại men và các loại vi khuẩn. Việc cắt tỉa vùng rậm rạp không chỉ đem lại cảm giác thoải mái mà còn giúp cho việc giữ sức khỏe cậu nhỏ.
Những thông tin về bệnh đau nhức xương khớp dưới đây sẽ tiếp thêm tinh thần cho nhiều người đang tìm kiếm phương pháp loại bỏ căn bệnh này...

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Sắc vóc chuẩn mẫu khiến Priscilla Ricart đẹp xuất sắc trong mọi trang phục, nhưng ấn tượng nhất với fan hâm mộ có lẽ là bikini.
Sôi động trên tầng cao cùng ban nhạc Latino tại Oneplus Rooftop Beer Club Hotline: (08) 3911 1020 or (08) 3911 1018 Tầng 32, 37 Tôn Đức Thắng, Q. 1, TP HCM
Có tin tức cho hay, vợ chồng Beckham đã cho xây hai gian nhà tách biệt nhau để "nước sông không phạm nước giếng".
Khi những chàng trai, cô gái không tìm được người yêu để đưa về ra mắt bố mẹ, họ chỉ có một giải pháp duy nhất để làm vừa lòng phụ huynh là lên mạng thuê tạm người yêu, giống như câu chuyện của anh chàng Wang và bạn gái thuê trên mạng, Zhao Yuqing.
Có lẽ, khiến dân tình hoang mang với thời trang của mình là sở thích khó bỏ của Kim Kardashian thì phải!
Người mẫu nam chi hàng ngàn đô la để chuyển giới, sở hữu đường cong hình thể "bốc lửa".
Không ai phủ nhận được rằng tiền bạc có thể giúp bạn thoải mái hơn trong việc mua sắm và dễ “săn lùng” được thời trang chất lượng cao. Tuy nhiên điều đó không có nghĩa là các cô gái với túi tiền “eo hẹp” thì không thể mặc đồ đẹp.
Không gian sân sau không cần rộng lắm, chỉ cần bạn có ý tưởng rõ ràng, yêu thiên nhiên và có ý định sẽ tạo nên một góc thư giãn ngoài trời đẹp lãng mạn, chắc chắn bạn sẽ thành công.
"Ông hoàng Instagram" chính thức lên tiếng, mình đã bị cô gái này "đánh cắp" trái tim.
Ít ai biết người đẹp từng giành giải "Người phụ nữ gợi cảm nhất năm 2010" theo bình chọn của Esquire. Cô cũng tiết lộ chế độ Clean and Lean là chế độ ăn yêu thích nhất của mình.
Minh Tú táo bạo phóng khoáng là thế bỗng dưng chuyển hẳn sang phong cách hoàn toàn đối lập: nữ tính, nhẹ nhàng và kín đáo đến không ngờ.
Các cô nàng sành điệu nhất đều đã cập nhật mốt áo sơmi cách điệu này rồi đấy, còn bạn đã biết chưa?
Hành động của Brooklyn Beckham đã tiếp tục xác nhận chuyện anh đang hẹn hò với nữ ca sĩ Madison Beer.
Olala Oshia có một vóc dáng thon thả nhờ luyện tập. Dù diện trang phục nữ tính e ấp hay gợi cảm, táo bạo... cô nàng đều khiến người nhìn không thể rời mắt. Người đẹp thường xuyên chia sẻ bí quyết luyện tập, trang điểm trên Instagram.
Những kiểu đồ tắm từng mang đến vẻ bốc lửa cho các quý cô từ hàng chục năm trước được yêu thích trở lại.