10 điều không nên nói với những ai đang bị stress hành hạ

10 điều không nên nói với những ai đang bị stress hành hạ

Thiên Thanh
 
Stress đang dần trở thành một căn bệnh vô cùng phổ biến mà ai cũng có thể mắc phải và những lời sau sẽ còn khiến chúng phát tác mạnh hơn nữa.

#1. “Bạn hãy hít một hơi thật sâu"

Có thể bạn không biết chứ tôi đã làm điều này cả trăm lần trước khi bạn nói rồi. Cũng vì thế, tôi sẽ không cần một lời khuyên hời hợt như vậy nữa mà thay vào đó - những lời chia sẻ chân thành từ bạn sẽ có tác dụng tốt hơn đấy.

 

#2. “Bạn cần phải đi nghỉ"

Tôi biết mình phải sớm tách biệt khỏi những thứ đang khiến mình đau đầu, kể cả internet. Thế nhưng, thời điểm tôi stress nhất lại thường là thời điểm mật độ công việc đang ở mức dày đặc nhất. Bạn không muốn tôi phải cuốn gói khỏi công ty nếu tự bạn cho mình một kì nghỉ chứ? Và tiện thể câu nói "hãy đi đâu đó" cũng nhằm nhấn mạnh rằng tôi đang rất cau có và khó coi lúc này phải không?

 

#3. "Bạn đừng làm quá lên như thế"

Bạn phải nhớ rằng vấn đề của tôi luôn luôn khác xa vấn đề của bạn. Và điều gì khiến tôi stress đến mức độ này ắt hẳn "không phải dạng vừa đâu".


#4.  “Stress sẽ làm tổn hại đến da đấy”

Thôi nào, đừng khiến tôi thêm bận tâm về vấn đề ngoại hình và sắc đẹp nữa chứ.

 

#5. “Những người khác còn khó khăn hơn bạn nhiều”

Tôi rất cám ơn những lời khuyên của bạn, nhưng với lời khuyên này thì nó khiến cho tôi cảm thấy bản thân thật tệ vì phải vẫy vùng trong một vấn đề cỏn con nếu so với người khác.

 

#6. "Bạn phải suy nghĩ thì mới tìm ra cách giải quyết"

Tôi đã chẳng hề có ý định phóng đại suy nghĩ và tư tưởng của mình nhưng áp lực bên ngoài khiến vấn đề tồi tệ hơn rất nhiều và làm cho đầu óc tôi trống rỗng. Tôi sẽ chẳng suy nghĩ được điều gì lúc này đâu.

 

#7. “Mọi thứ sẽ sớm ổn thỏa thôi"

Điều này hoàn toàn vô lí! Đây chắc chắn không phải là cách giải quyết mà tôi sẽ chọn trừ vì ngồi không chỉ làm mọi việc thêm rối nùi ra thôi.

#8. "Bạn không phải là người duy nhất căng thẳng"

Mỗi người đều có nỗi niềm riêng và tôi chỉ đang muốn trút hết bầu tâm sự mà thôi.

 

#9. “Tôi không có thời gian nghe bạn than vãn đâu”

 

#10. "Không đáng để khiến bạn trở nên như vậy"

Bạn không thể quyết định điều gì khiến chúng ta nên và không nên lo lắng bởi vì chỉ có người trong cuộc mới hiểu rõ ràng nhất mà thôi. 

Nguồn: Cosmopolitan, Tumblr, Pinterest

Theo Cal T. & Thiên Thanh / Infonet.vn


  • Chill Banner Article Details
  • Air 360 Sky Bar
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Ngoài việc loại bỏ những thói quen không tốt sau khi ăn, các bạn cũng nên rèn luyện các thói quen này để tăng cường sức khoẻ nhé!
Bia là bạn thân của mọi nhà, mọi người, bia vừa ngon vừa có nhiều lợi ích tuyệt vời, hãy như bia!
Không chỉ tốt cho những người mắt cận, bài tập này còn rất hữu ích với người phải làm việc thường xuyên với sách vở hoặc máy tính đó!
Apple thừa nhận việc để máy áp sát vào tai hoặc gần đầu khi gọi điện thoại không tốt cho sức khỏe.
Không phải cứ thiền định nghĩa là bạn phải ngồi yên, có rất nhiều cách để tĩnh tâm khác nhau vô cùng đơn giản và dễ thực hiện.
Bị cận thị lệch mà không đeo kính không phải chuyện đơn giản mà có thể dẫn tới rất nhiều hậu quả nghiêm trọng - thậm chí là hỏng hoàn toàn 1 bên mắt đấy!
Bạn có biết khi pha trộn rượu và nước tăng lực thì cơ thể sẽ có ảnh hưởng tương tự như đang dùng Cocaine?
Cà rốt, nước chanh và bưởi giúp giải trừ độc tố gan, cải thiện tình trạng mụn trên da rất hiệu quả.
Có những thói quen rất xấu, mà chúng ta lại chẳng hề biết là chúng xấu đến thế nào nên vẫn cứ thực hiện.
Trên máy bay có những sự thật nghe qua là khiến nhiều người... nổi da gà.
“Nếu không giảm cân, nguy cơ chúng ta mắc 8 loại bệnh ung thư nguy hiểm này sẽ cao đến mức đỉnh điểm”, Graham Colditz cho hay.
Muốn giảm cân, ngoài việc tập luyện và ăn uống điều độ thì điều quan trọng thứ ba chính là kích thích được quá trình trao đổi chất của cơ thể.
Không phải ai cũng biết, ăn nhiều đường lại có thể gây nên nhiều hậu quả thế này cho não, xương và nội tạng đâu.
Nước mắt có thể cải thiện tầm nhìn, thải độc tố, giảm căng thẳng và diệt các vi khuẩn gây hại.
Nếu không biết những công dụng này của muối nở thì bạn đã bỏ qua nhiều bí kíp hữu hiệu rồi đấy.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Loạt ảnh đời thường quá gợi cảm của “bà mẹ nhí” khiến cánh mày râu rạo rực.
Không phải quý cô nào cũng hiểu được cách thoa son môi sao cho đúng cách, để thỏi son phát huy hết công dụng trong việc điểm tô nhan sắc của mình.
Vụ việc Kim muốn li dị chồng do anh đang gặp khó khăn chỉ là lời đồn thổi không có thật.
Bùng nổ đêm nhạc EDM cùng 10.000 khán giả, DJ KSHMR, R3hab và Alan Walker.
Son dưỡng chỉ đóng vai phụ trong gia đình mỹ phẩm trang điểm nhưng lại là một thành phần thiết yếu, bất cứ quý cô nào cũng phải có để giữ làn môi luôn mượt mà.
Chân dài bước ra từ cuộc thi The Face- Kim Chi vừa tung loạt ảnh đẹp ''hút mắt'' trong những thiết kế giúp cô khoe khéo bờ vai gợi cảm.
Chiếc túi đựng đồ trang điểm mà bạn mang theo hàng ngày thực tế lại đang chứa quá nhiều những món đồ không cần thiết đấy!
Gigi Hadid vừa mới chia sẻ về bệnh tình của mình và khẳng định việc uống thuốc là lý do khiến cô ngày càng gầy đi.
Phim đến 14/2 năm 2017 mới chiếu mà soundtrack đã làm dân tình đứng ngồi không yên rồi!
QUI - Cuisine · Mixology (QUI Lounge) 22 - 22 Bis Lê Thánh Tôn, Q. 1, TP. HCM. Hotline: 08 3828 8828
Từ những bức ảnh hết sức bình thường, chỉ mất vài 3 giây "hóa phép", những bức vẽ tuyệt đẹp đã ra đời.
Envy Club - 74 - 76 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Q. 1, TP. HCM. Hotline: 08 3913 8168.
Trong phần hai này, rất nhiều cảnh nóng đã trở thành tâm điểm của sự chú ý. Bạn đã sẵn sàng để gặp lại Mr. Grey chưa?
Những cái tên như Phạm Hương, Huyền My... đều là những mỹ nhân sở hữu lượng thu nhập "khủng" trong năm 2016.
Là con gái ngại gì mà không thử xu hướng trang điểm mới để thật lấp lánh cuốn hút mọi ánh nhìn trong mùa đông này?