10 điều không nên nói với những ai đang bị stress hành hạ

10 điều không nên nói với những ai đang bị stress hành hạ

Thiên Thanh
 
Stress đang dần trở thành một căn bệnh vô cùng phổ biến mà ai cũng có thể mắc phải và những lời sau sẽ còn khiến chúng phát tác mạnh hơn nữa.

#1. “Bạn hãy hít một hơi thật sâu"

Có thể bạn không biết chứ tôi đã làm điều này cả trăm lần trước khi bạn nói rồi. Cũng vì thế, tôi sẽ không cần một lời khuyên hời hợt như vậy nữa mà thay vào đó - những lời chia sẻ chân thành từ bạn sẽ có tác dụng tốt hơn đấy.

 

#2. “Bạn cần phải đi nghỉ"

Tôi biết mình phải sớm tách biệt khỏi những thứ đang khiến mình đau đầu, kể cả internet. Thế nhưng, thời điểm tôi stress nhất lại thường là thời điểm mật độ công việc đang ở mức dày đặc nhất. Bạn không muốn tôi phải cuốn gói khỏi công ty nếu tự bạn cho mình một kì nghỉ chứ? Và tiện thể câu nói "hãy đi đâu đó" cũng nhằm nhấn mạnh rằng tôi đang rất cau có và khó coi lúc này phải không?

 

#3. "Bạn đừng làm quá lên như thế"

Bạn phải nhớ rằng vấn đề của tôi luôn luôn khác xa vấn đề của bạn. Và điều gì khiến tôi stress đến mức độ này ắt hẳn "không phải dạng vừa đâu".


#4.  “Stress sẽ làm tổn hại đến da đấy”

Thôi nào, đừng khiến tôi thêm bận tâm về vấn đề ngoại hình và sắc đẹp nữa chứ.

 

#5. “Những người khác còn khó khăn hơn bạn nhiều”

Tôi rất cám ơn những lời khuyên của bạn, nhưng với lời khuyên này thì nó khiến cho tôi cảm thấy bản thân thật tệ vì phải vẫy vùng trong một vấn đề cỏn con nếu so với người khác.

 

#6. "Bạn phải suy nghĩ thì mới tìm ra cách giải quyết"

Tôi đã chẳng hề có ý định phóng đại suy nghĩ và tư tưởng của mình nhưng áp lực bên ngoài khiến vấn đề tồi tệ hơn rất nhiều và làm cho đầu óc tôi trống rỗng. Tôi sẽ chẳng suy nghĩ được điều gì lúc này đâu.

 

#7. “Mọi thứ sẽ sớm ổn thỏa thôi"

Điều này hoàn toàn vô lí! Đây chắc chắn không phải là cách giải quyết mà tôi sẽ chọn trừ vì ngồi không chỉ làm mọi việc thêm rối nùi ra thôi.

#8. "Bạn không phải là người duy nhất căng thẳng"

Mỗi người đều có nỗi niềm riêng và tôi chỉ đang muốn trút hết bầu tâm sự mà thôi.

 

#9. “Tôi không có thời gian nghe bạn than vãn đâu”

 

#10. "Không đáng để khiến bạn trở nên như vậy"

Bạn không thể quyết định điều gì khiến chúng ta nên và không nên lo lắng bởi vì chỉ có người trong cuộc mới hiểu rõ ràng nhất mà thôi. 

Nguồn: Cosmopolitan, Tumblr, Pinterest

Theo Cal T. & Thiên Thanh / Infonet.vn


  • Air 360 Sky Lounge
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Bạn có biết những món ăn vặt thường ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân chủ chốt gây ra căn bệnh ung thư dạ dày quái ác?
Một số khu vực trong não sẽ hoạt động kém hiệu quả hơn, thậm chí là teo nhỏ lại vì những bộ "phim đen" chứa nội dung... đồi trụy.
Đừng để chất độc tích tụ quá lâu trong cơ thể sẽ gây hại khó lường cho sức khỏe bạn nhé.
Say rượu đã là một trạng thái ngộ độc ở những mức độ khác nhau. Nếu bạn tiếp tục ăn uống sai cách có thể "đổ thêm dầu vào lửa", nguy hiểm cho sức khỏe. Đây là 7 điều nên tránh.
Mặc áo ngực quá chật không chỉ gây khó chịu mà còn dễ dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm khó lường.
Ngoài thức khuya, bỏ bữa hay lười tập luyện... người trẻ chúng ta đang có một thói quen nguy hiểm ảnh hưởng nặng nề tới sức khoẻ mà không hề để ý.
Áp dụng những chiêu đơn giản dưới đây, các bạn gái sẽ nhảy cẫng lên vì vui mừng sau khi đứng lên cân vào mỗi sáng.
Không phải vô cớ mà các nước vùng Scandinavia luôn lọt top những quốc gia sống thọ nhất thế giới bởi người dân ở đây sở hữu những thói quen sống cực kỳ lành mạnh.
Giảm cân là công cuộc khó khăn nhất là khi có quá nhiều món ăn tuyệt hảo xung quanh. Nhưng hãy thử những món dưới đây, vừa ngon lành vừa giảm được vài ký lô mỗi tháng. Tại sao không? 
Nghe có vẻ hoang đường nhưng thực tế, ăn gỉ mũi có khả năng tăng cường hệ miễn dịch nhờ vào các lợi khuẩn.
Các chuyên gia Anh cho biết, các hạt bụi từ khí thải động cơ có thể xâm nhập sâu vào cơ thể, tăng nguy cơ bị đau tim, đột quỵ.
Bright Side đã thu thập và đưa ra các khuyến nghị của các chuyên gia về cách ngồi đúng tại chỗ làm việc để giảm thiểu vấn đề về sức khoẻ. Bạn hãy tham khảo nhé.
Việc lạm dụng son môi quá mức ở con gái có thể gây ra nhiều hậu quả đáng tiếc.
Tình trạng kháng kháng sinh tại Việt Nam ngày càng gia tăng khi xuất hiện một vài loại siêu vi khuẩn kháng lại tất cả các loại thuốc.
Người ta bảo ăn vàng tốt cho sức khỏe, lại đẹp da nữa. Có thật thế không?

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Cô nàng thuộc cung Thiên Bình này sở hữu một nhan sắc quyến rũ với những đường nét như tạc.
Son kem lì lên màu rất chuẩn, ngay cả khi bạn có đôi môi sẫm màu.
Sergio Ramos, Alvaro Morata và các đồng đội tranh thủ xả hơi trước trận chung kết Champions League gặp Juventus.
Nữ diễn viên Chi Pu không giấu nổi niềm vui, sung sướng khi thấy Instagram cá nhân đạt được 2 triệu người theo dõi.
Đỏ và hồng - hai màu sắc vốn xưa này được cho là "tối kị" khi đi với nhau nay đã trở thành xu hướng rồi.
Jasmin Walia, 26 tuổi là một trong những sao truyền hình thực tế nổi tiếng nước Anh hiện nay.
Có những người trong số này thậm chí còn không biết sử dụng máy tính.
Bella Hadid quyến rũ khi diện áo tắm hai mảnh gợi cảm.
Ở những đất nước phát triển, tình trạng độc thân hiện nay đang rất phố biến và cũng sẽ phổ biến hơn ở các nước đang phát triển.
Tuần qua, sắc xanh denim bao phủ hầu hết street style của các sao Việt lẫn thế giới.
Kết quả này được đưa ra bởi Hội sức khỏe cộng đồng hoàng gia Anh, dựa trên kết quả của các nghiên cứu trước đấy về mạng xã hội trên 1,500 người trẻ độ tuổi từ 14-24 tại Anh.
Đừng để mụn lưng dập tắt cái sự sung sướng khi được diện áo váy hở lưng thật sexy nhé các nàng vì đã có 5 bước trị mụn lưng cực dễ thực hiện sau đây rồi.
Không phải điên cuồng làm đẹp, cô vợ trẻ vẫn có thể khiến chồng đại gia "nghiện" mình mỗi ngày.
Ngọc Duyên ít khi tự mua sắm đồ hiệu. Một số món đắt tiền mà cô sở hữu là do bạn trai tặng.
Chẳng xa vời và đắt đỏ như mẫu NMD "Raw Pink", adidas AlphaBounce EM 'Pink' vẫn có thể "đốn tim" bất cứ chị em nào dù giá cả rất phải chăng.