10 điều không nên nói với những ai đang bị stress hành hạ

10 điều không nên nói với những ai đang bị stress hành hạ

Thiên Thanh
 
Stress đang dần trở thành một căn bệnh vô cùng phổ biến mà ai cũng có thể mắc phải và những lời sau sẽ còn khiến chúng phát tác mạnh hơn nữa.

#1. “Bạn hãy hít một hơi thật sâu"

Có thể bạn không biết chứ tôi đã làm điều này cả trăm lần trước khi bạn nói rồi. Cũng vì thế, tôi sẽ không cần một lời khuyên hời hợt như vậy nữa mà thay vào đó - những lời chia sẻ chân thành từ bạn sẽ có tác dụng tốt hơn đấy.

 

#2. “Bạn cần phải đi nghỉ"

Tôi biết mình phải sớm tách biệt khỏi những thứ đang khiến mình đau đầu, kể cả internet. Thế nhưng, thời điểm tôi stress nhất lại thường là thời điểm mật độ công việc đang ở mức dày đặc nhất. Bạn không muốn tôi phải cuốn gói khỏi công ty nếu tự bạn cho mình một kì nghỉ chứ? Và tiện thể câu nói "hãy đi đâu đó" cũng nhằm nhấn mạnh rằng tôi đang rất cau có và khó coi lúc này phải không?

 

#3. "Bạn đừng làm quá lên như thế"

Bạn phải nhớ rằng vấn đề của tôi luôn luôn khác xa vấn đề của bạn. Và điều gì khiến tôi stress đến mức độ này ắt hẳn "không phải dạng vừa đâu".


#4.  “Stress sẽ làm tổn hại đến da đấy”

Thôi nào, đừng khiến tôi thêm bận tâm về vấn đề ngoại hình và sắc đẹp nữa chứ.

 

#5. “Những người khác còn khó khăn hơn bạn nhiều”

Tôi rất cám ơn những lời khuyên của bạn, nhưng với lời khuyên này thì nó khiến cho tôi cảm thấy bản thân thật tệ vì phải vẫy vùng trong một vấn đề cỏn con nếu so với người khác.

 

#6. "Bạn phải suy nghĩ thì mới tìm ra cách giải quyết"

Tôi đã chẳng hề có ý định phóng đại suy nghĩ và tư tưởng của mình nhưng áp lực bên ngoài khiến vấn đề tồi tệ hơn rất nhiều và làm cho đầu óc tôi trống rỗng. Tôi sẽ chẳng suy nghĩ được điều gì lúc này đâu.

 

#7. “Mọi thứ sẽ sớm ổn thỏa thôi"

Điều này hoàn toàn vô lí! Đây chắc chắn không phải là cách giải quyết mà tôi sẽ chọn trừ vì ngồi không chỉ làm mọi việc thêm rối nùi ra thôi.

#8. "Bạn không phải là người duy nhất căng thẳng"

Mỗi người đều có nỗi niềm riêng và tôi chỉ đang muốn trút hết bầu tâm sự mà thôi.

 

#9. “Tôi không có thời gian nghe bạn than vãn đâu”

 

#10. "Không đáng để khiến bạn trở nên như vậy"

Bạn không thể quyết định điều gì khiến chúng ta nên và không nên lo lắng bởi vì chỉ có người trong cuộc mới hiểu rõ ràng nhất mà thôi. 

Nguồn: Cosmopolitan, Tumblr, Pinterest

Theo Cal T. & Thiên Thanh / Infonet.vn


  • Air 360 Sky Bar
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Mỗi lần đi tắm, hay thay quần áo, thấy ngực của mình không đều nhau kiểu một bên to một bên nhỏ khiến chị em không khỏi thắc mắc. Vậy thì sự không cân xứng này có gì đáng để chúng ta lo cuống cuồng cuồng lên?
Những thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống, sinh hoạt hằng ngày có thể giúp tử thần mang tên ung thư tránh xa bạn.
Nếu không biết cách chọn giày, giày đế bệt có thể gây ra những nguy cơ không khác gì giày cao gót.
Đừng cho người khác mượn những món đồ này nếu không muốn gây bệnh
Bí quyết giúp Kaity Nguyễn chinh phục người hâm mộ ngoài xinh đẹp, tài năng chính là nấu ăn cực giỏi.
Nhiều người vẫn giữ suy nghĩ rằng: tập gym càng nhiều, cơ thể càng cường tráng, sẽ đi đôi với sức khỏe tốt và đời sống tình dục khỏe mạnh. Thế nhưng, kết quả nghiên cứu mà các nhà khoa học đưa ra có như mọi người vẫn nghĩ?
Nếu bạn là phụ nữ và thích uống cà phê thì bạn cần lưu ý vì đây có thể là điều không tốt.
Lutein là một chất dinh dưỡng mà cơ thể không thể tạo ra, vì thế bạn cần dung nạp chúng vào cơ thể thông qua những thực phẩm chứa nhiều chất này để phòng chống lão hóa.
Giới chuyên gia y học Nhật Bản đã phát triển thành công một xét nghiệm máu mới có thể chẩn đoán được 13 loại ung thư.
Không cần cầu kì và phức tạp, chỉ bằng các cách đơn giản sau đây, bạn sẽ sống lâu, đẩy lùi được bệnh tật và chống lão hóa nhanh chóng.
Không phải chỉ những người đã lập gia đình và có con mới phải đối mặt với tình trạng vòng 1 chảy xệ hay vòng 1 bị mất dáng. Ngay cả các bạn gái còn trẻ, nếu mắc phải các thói quen này cũng rất dễ làm hỏng dáng vòng ngực đó.
Nếu không cẩn thận uống nhầm café pha trộn chứa thêm hóa chất thì cứ xác định là “ác mộng” cho sức khỏe.
Có một thói quen nhiều người trong chúng ta vẫn thực hiện mà không hề hay biết rằng đó là một sai lầm chết người.
Chỉ mặc áo ngực những khi cần thiết, thời gian còn lại thì nên thả rông để hưởng các lợi ích bạn nhé!

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Cận cảnh sắc vóc của những người đẹp nóng bỏng nhất tạp chí FHM Thái Lan 2017.
Ngoài những thí sinh có vòng 3 đồ sộ tự nhiên, cuộc thi này cũng cho phép cả những người đã từng trải qua dao kéo.
Bạn có biết rằng có rất nhiều tác dụng sẽ đến với cơ thể bạn nên thường xuyên làm "chuyện ấy" phù hợp với sức khỏe.
Rủ nhau diện đồ trắng nhưng Khánh Linh sang chảnh với set đồ hiệu thì Tú Hảo lại thoải mái, năng động với quần jeans, áo phông quen thuộc.
Thấm thoát đã 10 năm trôi qua kể từ ngày chị em Kardashian trở thành những cái tên ai cũng biết đến tại Mỹ.
Không chỉ là những phụ kiện đi kèm, những item được thiết kế độc đáo và mới lạ đã trở thành một trong những danh mục quan trọng, từ Burberry đến Fendi, với mức lợi nhuận cao được mang về và một hàng dài những kẻ mê hàng hiệu chờ đợi để được sở hữu.
Người mẫu lai 3 dòng máu Cam - Việt - Trung sở hữu hình thể "bốc lửa" đến nhức mắt.
Nếu đã từng ngụp lặn trong những mối tơ vò mang tên "tình cũ", rất có thể bởi bấy lâu nay bạn luôn xem nhẹ giá trị bản thân mình.
H&M lại dẫn giới mộ điệu đi từ bất ngờ này tới bất ngờ khác bằng cách cập nhập phiên bản tiếng Việt trên trang chủ quốc tế như khẳng định màn đổ bộ của mình tại thị trường trong nước.
Khi lột xác trong các bộ ảnh gợi cảm, người ta mới vỡ lẽ vòng 1 bà xã Lưu Khải Uy cũng nảy nở chẳng kém ai!
Mới đây, cơ quan Ngoại giao Anh đã ra cảnh báo cho người dân nước mình về việc họ có thể bị phạt tù 10 năm nếu hút thuốc lá điện tử khi đến Thái Lan.
Team Sang và team Ảo, ai sẽ chiến thắng trong cuộc đua đồ sang chảnh khi ra phố?
Công việc trang điểm trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết với sản phẩm trang điểm từ giấy, được yêu thích vài năm gần đây.
Hot girl Hà thành có sự lột xác phong cách đáng kể sau khi nổi danh nhờ bộ phim 'Em chưa 18'.
Có nhiều câu chuyện thêu dệt quanh vụ chìm tàu Titanic, đây sẽ là chất liệu hấp dẫn, gợi tò mò cho các nhà làm phim.