10 điều không nên nói với những ai đang bị stress hành hạ

10 điều không nên nói với những ai đang bị stress hành hạ

Thiên Thanh
 
Stress đang dần trở thành một căn bệnh vô cùng phổ biến mà ai cũng có thể mắc phải và những lời sau sẽ còn khiến chúng phát tác mạnh hơn nữa.

#1. “Bạn hãy hít một hơi thật sâu"

Có thể bạn không biết chứ tôi đã làm điều này cả trăm lần trước khi bạn nói rồi. Cũng vì thế, tôi sẽ không cần một lời khuyên hời hợt như vậy nữa mà thay vào đó - những lời chia sẻ chân thành từ bạn sẽ có tác dụng tốt hơn đấy.

 

#2. “Bạn cần phải đi nghỉ"

Tôi biết mình phải sớm tách biệt khỏi những thứ đang khiến mình đau đầu, kể cả internet. Thế nhưng, thời điểm tôi stress nhất lại thường là thời điểm mật độ công việc đang ở mức dày đặc nhất. Bạn không muốn tôi phải cuốn gói khỏi công ty nếu tự bạn cho mình một kì nghỉ chứ? Và tiện thể câu nói "hãy đi đâu đó" cũng nhằm nhấn mạnh rằng tôi đang rất cau có và khó coi lúc này phải không?

 

#3. "Bạn đừng làm quá lên như thế"

Bạn phải nhớ rằng vấn đề của tôi luôn luôn khác xa vấn đề của bạn. Và điều gì khiến tôi stress đến mức độ này ắt hẳn "không phải dạng vừa đâu".


#4.  “Stress sẽ làm tổn hại đến da đấy”

Thôi nào, đừng khiến tôi thêm bận tâm về vấn đề ngoại hình và sắc đẹp nữa chứ.

 

#5. “Những người khác còn khó khăn hơn bạn nhiều”

Tôi rất cám ơn những lời khuyên của bạn, nhưng với lời khuyên này thì nó khiến cho tôi cảm thấy bản thân thật tệ vì phải vẫy vùng trong một vấn đề cỏn con nếu so với người khác.

 

#6. "Bạn phải suy nghĩ thì mới tìm ra cách giải quyết"

Tôi đã chẳng hề có ý định phóng đại suy nghĩ và tư tưởng của mình nhưng áp lực bên ngoài khiến vấn đề tồi tệ hơn rất nhiều và làm cho đầu óc tôi trống rỗng. Tôi sẽ chẳng suy nghĩ được điều gì lúc này đâu.

 

#7. “Mọi thứ sẽ sớm ổn thỏa thôi"

Điều này hoàn toàn vô lí! Đây chắc chắn không phải là cách giải quyết mà tôi sẽ chọn trừ vì ngồi không chỉ làm mọi việc thêm rối nùi ra thôi.

#8. "Bạn không phải là người duy nhất căng thẳng"

Mỗi người đều có nỗi niềm riêng và tôi chỉ đang muốn trút hết bầu tâm sự mà thôi.

 

#9. “Tôi không có thời gian nghe bạn than vãn đâu”

 

#10. "Không đáng để khiến bạn trở nên như vậy"

Bạn không thể quyết định điều gì khiến chúng ta nên và không nên lo lắng bởi vì chỉ có người trong cuộc mới hiểu rõ ràng nhất mà thôi. 

Nguồn: Cosmopolitan, Tumblr, Pinterest

Theo Cal T. & Thiên Thanh / Infonet.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Mặc quần áo khi đi ngủ có thể làm cản trở giấc ngủ, ảnh hưởng sức khỏe và ham muốn tình dục cùng hàng tá tác hại khác. 9 lý do dưới đây chắc chắn sẽ thuyết phục bạn tạo lập thói quen khỏa thân khi ngủ.
Một giấc ngủ ngon sẽ khiến bạn có cảm giác trúng số triệu đô hoặc ít nhất là $215,000. 
Đây là câu hỏi khiến nhiều người tỏ ra ngạc nhiên và cảm thấy thật “buồn cười”. Tuy nhiên, cánh mày râu cũng có rất nhiều người không thích mặc quần sịp và họ có lý do đúng đắn để làm việc này.
Bức ảnh này sẽ giúp bạn tính được WHR – chỉ số giữa vòng eo và mông để biết được thân hình mình thật sự chuẩn đến đâu.
Chỉ cần hạn chế 6 loại thực phẩm sau sẽ giúp vùng dưới cánh tay giảm mùi hiệu quả để bạn tự tin hơn trong mọi giao tiếp.
Nếu bạn đang mắc những thói quen sau khi dùng máy tính thì hãy thay đổi chúng ngay nếu không muốn nguy hại sức khỏe.
Nhiều người có thói quen ôm, hôn chó, mèo - vật nuôi của mình, mà không nghĩ rằng điều đó có thể khiến mình mắc nhiều bệnh nguy hiểm!
Công việc và học tập luôn khiến bạn rơi vào tình trạng stress liên miên. Đừng lo lắng bởi những cách làm đơn giản sau đây sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng hiệu quả đấy!
Mùa Hè đã đến, những món đồ chip bỗng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, nếu không biết cách, bạn có thể sẽ mua nhầm phải những đồ chip gây hại cho chính những vùng nhạy cảm đó đấy!
Nhiều người không biết rằng, có những thứ trang phục thường ngày lại gây nên thương tật đau đớn như một đôi giày cao gót, chiếc vòng cổ quá nặng hay váy lệch 1 bên.
Ít vận động, ngồi nhiều là thói quen thường bắt gặp ở không ít người. Nhưng ít ai biết được rằng, thói quen này lại là nguyên nhân dẫn đến hàng loạt căn bệnh nguy hiểm khác.
4 nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên sau sẽ là giải pháp làm sạch, loại bỏ mảng bám răng hiệu quả.
Bạn cứ nghĩ 5 thói quen này là tốt nhưng thực tế là chẳng mang đến tác dụng "thần thánh" như bạn vẫn nghĩ đâu.
Thiếu máu ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe lẫn làn da. Bổ sung ngay 5 loại trái cây sau để ngừa thiếu máu hiệu quả bạn nhé.
Cơ thể luôn biết cách báo tín hiệu về tình trạng sức khỏe bằng nhiều cách khác nhau. Đừng vội bỏ qua chúng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Anh chàng nào có lỡ vào trúng bệnh viện này thì chắc cứ giả ốm để ở lại càng lâu càng tốt mất.
Với một hãng đồng hồ xa xỉ đặt sự hoàn mĩ lên hàng đầu, Rolex sẽ xử lý thế nào nếu có một đơn đặt hàng khó tính?
Chỉ cần chuyến hành trình của bạn tới Jeju, bạn sẽ có cơ hội đi Seoul và các thành phố lân cận trong 5 ngày mà chẳng cần visa.
Với những thiết kế và phối màu ra mắt liên tục trong thế giới sneaker game. Đây là 5 mẫu giày thể thao đáng chú ý vừa được ra mắt trong tuần (15 – 21/03/2017)
Nhắc đến nước Anh là người ta nhắc đến sự cổ kính, nhắc đến thời trang Anh là người ta nhắc tới giày Brogue. Người Anh thường nói rằng: ”Khi bạn chưa sở hữu một đôi Brogue bạn chưa phải là một người đàn ông Anh chính hiệu”.
Thời buổi bây giờ, có được những thứ “na ná tình yêu” thì đơn giản, nhưng tìm được một tình yêu thật sự, có thể nắm tay nhau đi đến cuối con đường có lẽ là rất khó.
Lại một minh chứng nữa cho cuộc sống xa hoa, giàu có ở các tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất.
Lại rộ lên thông tin Angelina Jolie trở thành đối tượng mà vợ các nam tài tử muốn chồng "tránh xa".
Trái với tình cảnh "người lần không ra", nhà thiết kế trẻ đến từ Bắc Kinh đã phá banh các siêu phẩm giày cực hiếm để làm chất liệu chính cho... khẩu trang chống độc của mình.
Dù nhìn có vẻ cũ kỹ, lụp xụp và tưởng chừng như giá cả "dễ thở" nhưng những quán ăn bình dân này lại có mức giá “ cao ngất ngưởng”. Cũng chính vì thế mà chất lượng cũng tỷ lệ thuận theo mức giá làm nên sự hấp dẫn khó lòng cưỡng nổi.
Dù có đổi qua rất nhiều outfit nhưng chiếc mắt kính thời trang thương hiệu Versace và đôi giày Balenciaga chính là item được Sơn Tùng trưng diện nhiều nhất.
Sôi động trên tầng cao cùng Oneplus Rooftop Beer Club Hotline: (08) 3911 1020 or (08) 3911 1018 Tầng 32, 37 Tôn Đức Thắng, Q. 1, TP HCM
Poc Poc Beer Garden - 39 Phạm Ngọc Thạch, Phường 6, Quận 3
Bộ đôi Tóc Tiên - Kelbin Lei tiếp tục thu hút nhiều sự chú ý trong ngày thứ ba của Seoul Fashion Week.
Mẹ của Kim Kardashian - bà Kris Jenner đã chia tay bạn trai trẻ sau cuộc tình kéo dài hơn 2 năm.