10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

Bee.P
 
Năm ngoái, hơn 1,5 triệu người Mỹ bị chẩn đoán mắc bệnh ung thư, nhưng ít ai nghĩ rằng những loại thực phẩm rất phổ biến sau đây có thể là nguyên nhân gây bệnh.

1. Bột mì trắng qua chế biến

Sau khi được tinh luyện, bột mì trắng đã qua chế biến mất hầu hết dưỡng chất và đầy khí clo dùng để tẩy trắng. Cơ quan bảo vệ môi trường Mỹ EPA xếp khí clo vào loại cực độc có thể gây chết người. Nó cũng có lượng glucoza cao và không tốt cho đường trong máu. Nó không chỉ gây béo phì mà còn làm tăng khả năng ung thư.

10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

(Ảnh: bulentindailynews.com)

2. Bắp rang trong lò vi sóng

Ai cũng thích một túi bắp rang bơ ngon lành và rang bằng lò vi sóng thì thật tiện lợi. Tuy nhiên, túi đựng bắp rang chuyên dùng cho lò vi sóng có chứa a-xít C8. Các nghiên cứu đã cho thấy hóa chất này có thể liên hệ tới chứng vô sinh ở phụ nữ và làm gia tăng khả năng gây ung thư nội tạng, bao gồm thận, bàng quang, gan, tụy và tinh hoàn. Nhiều loại bắp rang bằng lò vi sóng vẫn sử dụng chất diaxetyl có thể gây ung thư phổi.

10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

(Ảnh: bulentindailynews.com)

3. Chất làm ngọt nhân tạo

Nếu bạn phải ăn ít đường, đang ăn kiêng hoặc bị tiểu đường, bạn có thể dùng chất làm ngọt nhân tạo. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy người dùng các loại chất này vẫn tăng cân và khó kiểm soát đường trong máu. Các nghiên cứu khác cũng cho thấy các chất làm ngọt nhân tạo có thể gây ra những khối u với não.

10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

(Ảnh: bulentindailynews.com)

4. Đồ uống có cồn

Lạm dụng đồ uống có cồn không bao giờ tốt và là nguyên nhân dẫn tới các bệnh tiểu đường, béo phì và nhiều chứng ung thư. Một nghiên cứu gần đây cho thấy những phụ nữ uống ít hơn một cốc rượu mỗi ngày có khả năng bị ung thư vú cao hơn 30% so với những phụ nữ không uống. Đồ uống có cồn là nguyên nhân dẫn tới ung thư cao thứ hai chỉ sau thuốc lá. Các chuyên gia của Tổ chức y tế thế giới (WHO) xác định đồ uống có cồn là nguyên nhân chính gây ra ung thư miệng, thực quản, gan, ruột, trực tràng và ung thư vú ở phụ nữ.

10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

(Ảnh: bulentindailynews.com)

5. Đường tinh luyện và nước ngọt có ga

Đường tinh luyện và các thứ đồ uống có ga có thể là thức ăn ưa thích của các tế bào ung thư và giúp chúng phát triển nhanh hơn, theo một số nghiên cứu.

10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

6. Thịt chế biến

Các loại xúc-xích, thịt xông khói, thịt nguội… đều có lượng muối và hóa chất rất cao. Một số nghiên cứu cho thấy những ai thường xuyên ăn thịt chế biến có khả năng chết sớm tăng 43%.

10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

(Ảnh: bulentindailynews.com)

7. Đồ xông khói, muối chua và muối

Những loại thực phẩm này đều có lượng muối rất cao làm tăng rủi ro ung thư. Những loại thịt muối với nhiều chất béo rất ngon miệng, nhưng có thể dẫn tới ung thư dạ dày và ruột già.

10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

8. Khoai tây rán

Là loại thức ăn nhanh ưa thích, nhưng tác hại dài hạn là của chúng là rất lớn. Có lượng chất béo và ca-lo-ri cao, nó dễ gây ra thừa cân. Nếu có các chất béo chuyển hóa trong đó nữa thì đó là công thức hoàn hảo cho các chứng ung thư và tim mạch.

10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

(Ảnh: bulentindailynews.com)

9. Cá hồi nuôi ở nông trại

Hơn 60% cá hồi được tiêu thụ ở Mỹ là được nuôi ở các nông trại. Chúng được cho ăn các loại thức ăn công nghiệp nhiều hóa chất, chất kháng sinh, diệt khuẩn và các loại chất sinh ung thư khác mà những con cá tự nhiên không bao giờ biết đến.

10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

(Ảnh: bulentindailynews.com)

10. Thức ăn cho người ăn kiêng

Thường có nhiều chất aspertame, một loại hóa chất làm ngọt nhân tạo, các thực phẩm ăn kiêng không hề tốt cho sức khỏe. Chúng cũng nhiều phẩm màu, gia vị nhân tạo và các chất bảo quản.

10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

Nguồn : bulentindailynews.com

Theo Minh Hải/Vntinnhanh.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Tình trạng mê man hay thường xuyên ngủ mê cũng có thể là do những thói quen bạn làm ngay trước khi đi ngủ đó.
Việc xuất hiện mảng màu nâu hoặc đen ở vùng đầu ngón, trên móng là do sự dư thừa trong sản xuất các hắc tố ở khu vực móng tay và là biểu hiện của bệnh ung thư hắc tố nốt ruồi đầu chi.​
Tưởng chừng như việc không ăn đồ dầu mỡ, ngừng ăn vặt... sẽ giúp cho công cuộc giảm cân đạt hiệu quả nhưng tại sao cân nặng vẫn không thay đổi?
Nổi tiếng, giàu có là vậy nhưng Paris Hilton, Scarlett Johansson, David Beckham,... đều từng bị đồn mắc bệnh tình dục.
Những thói quen hàng ngày ai cũng có thể mắc phải lại chính là nguyên nhân gây hại dạ dày đấy.
Nếu có 5 dấu hiệu này thì không nên chủ quan bỏ qua mà phải để ý chặt chẽ và đi khám kịp thời bạn nhé.
Khá bất ngờ khi căn bệnh nguy hiểm này lại phổ biến, trong khi nhiều người còn không biết nó là gì.
Ai trong chúng ta cũng từng nghe tin rằng những quả "trung tiện" câm lặng chính là vũ khí tốt nhất để giải tán đám đông, vì nó nặng mùi hơn "bom" nổ to rất nhiều. Sự thật thì thế nào?
Kiệt quệ sau những ngày chạy chiến dịch dài hay thức đêm để bù deadline? Đó chẳng là gì so với brownout khi bạn vừa kiệt sức về thể xác và vừa kiệt quệ về tinh thần.
Những ai đang sử dụng hoặc có ý định dùng thử tampon thì nên đọc qua bài viết này nhé.
Thay đổi một thói quen rất nhỏ mà bắp chân giảm gần 2 cm sau 2 tuần, bạn muốn thử không?
Các bạn gái hãy từ bỏ ngay những thói quen này kẻo "rước họa vào thân" đấy.
Hội chứng ngủ rũ hay còn gọi là chứng “buồn ngủ ban ngày” này không dễ phát hiện chút nào nên bạn cần chú ý tới những biểu hiện của căn bệnh để kịp thời điều trị.
Võ Hoàng Yến, Thùy Dương, Cao Thiên Trang,... đều là những sao Việt sở hữu thân hình "gió thổi là bay" như cách khán giả thường hay nhắc tới. Họ cũng đã có những chia sẻ rất thật về những bữa ăn hàng ngày để đảm bảo cân nặng có thể phục vụ cho công việc
Đặc thù công việc phải ngồi làm việc trong thời gian dài sẽ khiến cho lượng mỡ bụng bị tích trữ ngày càng nhiều. Tuy nhiên, chỉ cần thay đổi một số thói quen ngay tại bàn làm việc là bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Cuộc sống của 4 thành viên trong chương trình "Mỹ Nhân Vào Bếp" sẽ tiếp tục trải qua những sóng gió gì? Hãy cùng Pose đón xem nhé!
"Ngọn Gió Mùa Phía Bắc" cùng sự góp mặt của nhiều nghệ sĩ làm điên dảo giới âm nhạc Underground với những giai điệu cực kì bắt tai và những màn trình diễn nóng hơn bao giờ hết.
Hùng Văn Ngô - chuyên gia trang điểm lừng danh của cả Selena Gomez và Katy Perry chính là người giới thiệu cái tên Công Trí đến với siêu sao Hollywood.
Tiếp nối truyền thống ngày Tết đoàn viên từ xa xưa, EON51 Fine Dining và EON Heli Bar tầng 52 Tòa Tháp Bitexco tổ chức những sự kiện nhân ngày Tết Trung Thu với nhiều hoạt động độc đáo.
Cô nàng 'gái hư' được fan ngưỡng mộ nhờ sở hữu làn da 'không cần kem nền'.
Chi 3,5 triệu để hẹn hò 2 tiếng với nữ thần trên mạng, chàng trai chết lặng khi thấy người thật
Việc cùng công khai để "đã đính hôn" trên facebook của Cường Đô La và Đàm Thu Trang sau hơn 2 tháng "mập mờ" bên nhau khiến người hâm mộ không khỏi nhớ lại mối tình 2 năm giữa anh và Hạ Vi.
Cuộc khẩu chiến giữa hai mĩ nhân showbiz khiến dư luận đi hết từ cú sốc này tới cú sốc khác khi mà cả hai cứ say mê tự "bóc phốt" chính mình qua việc tố nhau trên mạng xã hội.
Xinh đẹp, nổi tiếng, gia thế hiển hách, các mỹ nữ này luôn cự tuyệt với scandal.
Những set đồ với tổng giá trị cả tỷ đồng chẳng còn là chuyện hiếm với sao Việt khi ra sân bay.
Đàm Thu Trang sở hữu bộ sưu tập túi xách hàng trăm triệu, thường xuyên nghỉ dưỡng, du lịch ở những nơi sang chảnh.
Thậm chí, không mất vài năm như những angel investors, các nhà đầu tư nhỏ lẻ vào startup này đã thấy số tiền mình bỏ ra tăng gấp 5 lần chỉ sau 1 tuần thương vụ gọi vốn diễn ra. Tính từ hợp lý nhất để mô tả vụ ICO này có lẽ chính là 'vô tiền khoáng hậu'.
Angela Baby luôn biết cách nhan sắc và vóc dáng của mình nổi bật.
Với gương mặt thuần Việt, mái tóc đen cùng đôi mắt buồn, cô bạn có tên Hải Yến này khiến nhiều người phải ngẩn ngơ vì nét đẹp hết sức dịu dàng và trong veo của mình.
Chill Skybar là sky-bar đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam tham gia Tour diễn vòng quanh Thế Giới “Kỷ niệm 20 năm thành lập Buddha-Bar”. Đến với sự kiện này, Buddha-Bar sẽ thổi một làn gió âm nhạc mới với live mix-set đầy âm vang và giai điệu bởi DJ Ravin.