10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

Bee.P
 
Năm ngoái, hơn 1,5 triệu người Mỹ bị chẩn đoán mắc bệnh ung thư, nhưng ít ai nghĩ rằng những loại thực phẩm rất phổ biến sau đây có thể là nguyên nhân gây bệnh.

1. Bột mì trắng qua chế biến

Sau khi được tinh luyện, bột mì trắng đã qua chế biến mất hầu hết dưỡng chất và đầy khí clo dùng để tẩy trắng. Cơ quan bảo vệ môi trường Mỹ EPA xếp khí clo vào loại cực độc có thể gây chết người. Nó cũng có lượng glucoza cao và không tốt cho đường trong máu. Nó không chỉ gây béo phì mà còn làm tăng khả năng ung thư.

10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

(Ảnh: bulentindailynews.com)

2. Bắp rang trong lò vi sóng

Ai cũng thích một túi bắp rang bơ ngon lành và rang bằng lò vi sóng thì thật tiện lợi. Tuy nhiên, túi đựng bắp rang chuyên dùng cho lò vi sóng có chứa a-xít C8. Các nghiên cứu đã cho thấy hóa chất này có thể liên hệ tới chứng vô sinh ở phụ nữ và làm gia tăng khả năng gây ung thư nội tạng, bao gồm thận, bàng quang, gan, tụy và tinh hoàn. Nhiều loại bắp rang bằng lò vi sóng vẫn sử dụng chất diaxetyl có thể gây ung thư phổi.

10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

(Ảnh: bulentindailynews.com)

3. Chất làm ngọt nhân tạo

Nếu bạn phải ăn ít đường, đang ăn kiêng hoặc bị tiểu đường, bạn có thể dùng chất làm ngọt nhân tạo. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy người dùng các loại chất này vẫn tăng cân và khó kiểm soát đường trong máu. Các nghiên cứu khác cũng cho thấy các chất làm ngọt nhân tạo có thể gây ra những khối u với não.

10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

(Ảnh: bulentindailynews.com)

4. Đồ uống có cồn

Lạm dụng đồ uống có cồn không bao giờ tốt và là nguyên nhân dẫn tới các bệnh tiểu đường, béo phì và nhiều chứng ung thư. Một nghiên cứu gần đây cho thấy những phụ nữ uống ít hơn một cốc rượu mỗi ngày có khả năng bị ung thư vú cao hơn 30% so với những phụ nữ không uống. Đồ uống có cồn là nguyên nhân dẫn tới ung thư cao thứ hai chỉ sau thuốc lá. Các chuyên gia của Tổ chức y tế thế giới (WHO) xác định đồ uống có cồn là nguyên nhân chính gây ra ung thư miệng, thực quản, gan, ruột, trực tràng và ung thư vú ở phụ nữ.

10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

(Ảnh: bulentindailynews.com)

5. Đường tinh luyện và nước ngọt có ga

Đường tinh luyện và các thứ đồ uống có ga có thể là thức ăn ưa thích của các tế bào ung thư và giúp chúng phát triển nhanh hơn, theo một số nghiên cứu.

10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

6. Thịt chế biến

Các loại xúc-xích, thịt xông khói, thịt nguội… đều có lượng muối và hóa chất rất cao. Một số nghiên cứu cho thấy những ai thường xuyên ăn thịt chế biến có khả năng chết sớm tăng 43%.

10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

(Ảnh: bulentindailynews.com)

7. Đồ xông khói, muối chua và muối

Những loại thực phẩm này đều có lượng muối rất cao làm tăng rủi ro ung thư. Những loại thịt muối với nhiều chất béo rất ngon miệng, nhưng có thể dẫn tới ung thư dạ dày và ruột già.

10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

8. Khoai tây rán

Là loại thức ăn nhanh ưa thích, nhưng tác hại dài hạn là của chúng là rất lớn. Có lượng chất béo và ca-lo-ri cao, nó dễ gây ra thừa cân. Nếu có các chất béo chuyển hóa trong đó nữa thì đó là công thức hoàn hảo cho các chứng ung thư và tim mạch.

10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

(Ảnh: bulentindailynews.com)

9. Cá hồi nuôi ở nông trại

Hơn 60% cá hồi được tiêu thụ ở Mỹ là được nuôi ở các nông trại. Chúng được cho ăn các loại thức ăn công nghiệp nhiều hóa chất, chất kháng sinh, diệt khuẩn và các loại chất sinh ung thư khác mà những con cá tự nhiên không bao giờ biết đến.

10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

(Ảnh: bulentindailynews.com)

10. Thức ăn cho người ăn kiêng

Thường có nhiều chất aspertame, một loại hóa chất làm ngọt nhân tạo, các thực phẩm ăn kiêng không hề tốt cho sức khỏe. Chúng cũng nhiều phẩm màu, gia vị nhân tạo và các chất bảo quản.

10 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày dễ gây ung thư nhất

Nguồn : bulentindailynews.com

Theo Minh Hải/Vntinnhanh.vn


  • Chill Banner Article Details
  • Air 360 Sky Bar
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Không chỉ tốt cho những người mắt cận, bài tập này còn rất hữu ích với người phải làm việc thường xuyên với sách vở hoặc máy tính đó!
Apple thừa nhận việc để máy áp sát vào tai hoặc gần đầu khi gọi điện thoại không tốt cho sức khỏe.
Không phải cứ thiền định nghĩa là bạn phải ngồi yên, có rất nhiều cách để tĩnh tâm khác nhau vô cùng đơn giản và dễ thực hiện.
Bị cận thị lệch mà không đeo kính không phải chuyện đơn giản mà có thể dẫn tới rất nhiều hậu quả nghiêm trọng - thậm chí là hỏng hoàn toàn 1 bên mắt đấy!
Bạn có biết khi pha trộn rượu và nước tăng lực thì cơ thể sẽ có ảnh hưởng tương tự như đang dùng Cocaine?
Cà rốt, nước chanh và bưởi giúp giải trừ độc tố gan, cải thiện tình trạng mụn trên da rất hiệu quả.
Có những thói quen rất xấu, mà chúng ta lại chẳng hề biết là chúng xấu đến thế nào nên vẫn cứ thực hiện.
Trên máy bay có những sự thật nghe qua là khiến nhiều người... nổi da gà.
“Nếu không giảm cân, nguy cơ chúng ta mắc 8 loại bệnh ung thư nguy hiểm này sẽ cao đến mức đỉnh điểm”, Graham Colditz cho hay.
Muốn giảm cân, ngoài việc tập luyện và ăn uống điều độ thì điều quan trọng thứ ba chính là kích thích được quá trình trao đổi chất của cơ thể.
Không phải ai cũng biết, ăn nhiều đường lại có thể gây nên nhiều hậu quả thế này cho não, xương và nội tạng đâu.
Nước mắt có thể cải thiện tầm nhìn, thải độc tố, giảm căng thẳng và diệt các vi khuẩn gây hại.
Nếu không biết những công dụng này của muối nở thì bạn đã bỏ qua nhiều bí kíp hữu hiệu rồi đấy.
Không chỉ rượu, thuốc lá hay bệnh viêm gan siêu vi, một nguyên nhân mới được phát hiện cũng khiến con người dễ bị ung thư gan hơn.
Uống rượu vang còn hơn cả tập gym? Chẳng lẽ công sức bao lâu nay của những gym thủ đều đã bị uổng phí hay sao...

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Cùng chiêm ngưỡng street style tràn ngập gam màu trung tính nhưng vẫn cực kỳ nổi bật và trendy của giới trẻ thế giới.
Không phải ai cũng có thể khám phá ra được hết những điều thú vị tồn tại bên trong hệ điều hành iOS 10.
Nếu ngắm lại tủ giày của mình mà bạn không có một đôi boots cổ cao nào thì quả thực sẽ là một thiếu sót lớn!
Đẹp trai, body hoàn hảo lại check in ở Sapa, Hà Nội, chàng trai ngoại quốc này đang khiến bao nhiêu người "mất ăn mất ngủ".
"Cuộc chiến" đi tìm cho mình một mẫu chân váy lý tưởng vẫn chưa kết thúc,
Hàng trăm xu hướng mới ra đời mỗi năm, nhưng đâu là những xu hướng nên ưu tiên đầu tư hơn cả? Những gợi ý dưới đây sẽ giúp các nàng sắm sửa cho tủ đồ thu đông năm nay.
2016 là năm "hái ra tiền" của Hồ Ngọc Hà, Thanh Hằng, Trấn Thành, Phạm Hương...
Mẹo đuổi ruồi này đơn giản, rẻ tiền mà mức độ an toàn và hiệu quả đã được công nhận; không chỉ thế, bạn còn nhận được thêm một lợi ích bất ngờ.
Tóc màu mắt hổ đang là xu hướng nhuộm hot nhất khiến phái đẹp mê mẩn đông này.
Hà Anh, Thanh Hằng, Ngọc Trinh... được đánh giá là những chân dài có vóc dáng nổi trội, quyến rũ nhất trong làng mẫu Việt.
Hình ảnh mới nhất mà hot girl Elly Trần chia sẻ về cô con gái Cadie Mộc Trà khiến nhiều ngỡ ngàng vì bé dường như đã quá lớn và xinh đẹp như một thiếu nữ.
Victoria's Secret Show 2016 quy tụ dàn chân dài có thu nhập cao hàng đầu trong giới người mẫu.
Nhà Hadid được xem là gia đình có nhiều mỹ nhân bậc nhất Hollywood.
Ngay khi được nhìn ngắm căn hộ này, bạn sẽ sớm phát hiện “thỏi nam châm” khiến nó trở nên thu hút đến thế.
Xinh đẹp, tài năng và có khí chất, cô bạn với vẻ ngoài hao hao Đồng Lệ Á này hứa hẹn sẽ là một hot girl đình đám trong tương lai không xa.