3 loại trà giúp da sáng dáng thon không thể bỏ qua vào buổi sáng

3 loại trà giúp da sáng dáng thon không thể bỏ qua vào buổi sáng

Lyly
 
Việc uống những loại trà này vào mỗi buổi sáng sẽ góp phần giúp bạn loại bỏ độc tố trong cơ thể, đồng thời đem lại tinh thần sảng khoái và minh mẫn cho một ngày làm việc hiệu quả.

Thay vì dùng các thức uống có đường vào buổi sáng, ạn hãy thường xuyên uống 1 trong 3 loại trà sau mỗi buổi sáng để vừa sở hữu cơ thể khỏe mạnh cân đối, vừa có làn da sáng mịn nhé!

1. Trà chanh gừng làm sáng da, giảm mụn, chống viêm:

3 loại trà giúp da sáng dáng thon không thể bỏ qua vào buổi sáng - Ảnh 1.

Không chỉ giúp bạn detox cơ thể, chanh còn giúp giảm sưng và kháng viêm. Trong khi đó, gừng làm ấm người từ bên trong, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và đào thải độc tố qua mồ hồi. Loại trà này còn giúp bạn giảm thiểu mụn trứng cá và tránh say tàu xe trước những chuyến đi xa.

Chuẩn bị:

- 1 nhúm trà xanh

- ½ quả chanh

- 3 lát gừng

- ½ muỗng mật ong

Thực hiện:

- Tráng sơ lá trà xanh với nước sôi, ngâm trà xanh và gừng trong nước sôi từ 5-10 phút.

- Chắt lấy nước, pha thêm nước cốt chanh và mật ong.

2. Trà chanh ớt detox da, cải thiện hệ tiêu hóa cơ thể:

3 loại trà giúp da sáng dáng thon không thể bỏ qua vào buổi sáng - Ảnh 3.

Bên cạnh tác dụng của chanh, việc kết hợp chanh với ớt tiêu đỏ sẽ cải thiện hệ tiêu hóa của bạn. Loại trà này cũng tăng sức đề kháng cho cơ thể, là thức uống lý tưởng trong thời điểm giao mùa.

Chuẩn bị:

- 1 nhúm trà xanh

- ½ quả chanh

- 1 nhúm ớt tiêu đỏ

Thực hiện:

- Tráng sơ lá trà xanh và ớt với nước sôi, ngâm trà xanh và ớt tiêu trong nước sôi từ 5-10 phút.

- Chắt lấy nước, vắt thêm nước cốt chanh. Bạn cũng có thể cho thêm mật ong để dễ uống hơn.

3. Trà nghệ mật ong detox, tăng cường chuyển hóa glucose, giảm đau dạ dày:

3 loại trà giúp da sáng dáng thon không thể bỏ qua vào buổi sáng - Ảnh 5.

Trà nghệ mật ong thích hợp cho những bạn thường xuyên bị đau dạ dày do dạ dày rỗng vào buổi sáng. Ngoài ra, loại trà này cũng có công dụng tốt trong việc detox cơ thể, tăng cường chuyển hóa glucose khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng cả ngày.

Chuẩn bị:

- 1 thìa bột nghệ

- ¼ thìa hạt tiêu đen

- ¼ thìa bột gừng

- 1 thìa mật ong

- Nước cốt dừa

Thực hiện:

- Pha bột nghệ và gừng với nước sôi, đậy nắp kín trong 5-10 phút.

- Lọc lấy nước, thêm hạt tiêu, mật ong và nước cốt dừa.

Theo Lệ Ngân / Trí Thức Trẻ 


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Bright Side đã thu thập và đưa ra các khuyến nghị của các chuyên gia về cách ngồi đúng tại chỗ làm việc để giảm thiểu vấn đề về sức khoẻ. Bạn hãy tham khảo nhé.
Việc lạm dụng son môi quá mức ở con gái có thể gây ra nhiều hậu quả đáng tiếc.
Tình trạng kháng kháng sinh tại Việt Nam ngày càng gia tăng khi xuất hiện một vài loại siêu vi khuẩn kháng lại tất cả các loại thuốc.
Người ta bảo ăn vàng tốt cho sức khỏe, lại đẹp da nữa. Có thật thế không?
Tư thế cái kẹp là một trong những asana kỳ diệu trong yoga, làm săn chắc bắp thịt và loại trừ mọi bệnh tật. Đặc biệt giúp cho khả năng sinh lý tốt, chữa bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng.
Nước chanh hoặc một chút bột nghệ pha cùng mật ong là những thức uống buổi sáng vừa tốt cho sức khoẻ, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Mặc quần áo khi đi ngủ có thể làm cản trở giấc ngủ, ảnh hưởng sức khỏe và ham muốn tình dục cùng hàng tá tác hại khác. 9 lý do dưới đây chắc chắn sẽ thuyết phục bạn tạo lập thói quen khỏa thân khi ngủ.
Một giấc ngủ ngon sẽ khiến bạn có cảm giác trúng số triệu đô hoặc ít nhất là $215,000. 
Đây là câu hỏi khiến nhiều người tỏ ra ngạc nhiên và cảm thấy thật “buồn cười”. Tuy nhiên, cánh mày râu cũng có rất nhiều người không thích mặc quần sịp và họ có lý do đúng đắn để làm việc này.
Bức ảnh này sẽ giúp bạn tính được WHR – chỉ số giữa vòng eo và mông để biết được thân hình mình thật sự chuẩn đến đâu.
Chỉ cần hạn chế 6 loại thực phẩm sau sẽ giúp vùng dưới cánh tay giảm mùi hiệu quả để bạn tự tin hơn trong mọi giao tiếp.
Nếu bạn đang mắc những thói quen sau khi dùng máy tính thì hãy thay đổi chúng ngay nếu không muốn nguy hại sức khỏe.
Nhiều người có thói quen ôm, hôn chó, mèo - vật nuôi của mình, mà không nghĩ rằng điều đó có thể khiến mình mắc nhiều bệnh nguy hiểm!
Công việc và học tập luôn khiến bạn rơi vào tình trạng stress liên miên. Đừng lo lắng bởi những cách làm đơn giản sau đây sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng hiệu quả đấy!
Mùa Hè đã đến, những món đồ chip bỗng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, nếu không biết cách, bạn có thể sẽ mua nhầm phải những đồ chip gây hại cho chính những vùng nhạy cảm đó đấy!

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Gigi Hadid được "ăn bánh GATO" thật, trong khi người hâm mộ thì "GATO" theo nghĩa bóng vì màn tình tứ của cặp đôi.
Với concept độc đáo cùng biểu cảm, diễn xuất cực chuyên nghiệp đến từ các thành viên trong lớp, album kỉ yếu này đang nhận được vô số phản ứng tích cực từ cư dân mạng.
Hai dáng lông mày mới nổi, vượt xa chuẩn mực các dáng cong hay ngang thông thường, đang được lan truyền như vũ bão khắp các diễn đàn làm đẹp.
Anastasiya KvitkoKhi chú trọng tập luyện phần hông và đùi để có được vòng ba quyến rũ.
Hai người đẹp Vitória Fernandes và Lada Kravchenko sở hữu đường cong tuyệt đẹp như búp bê.
Không cần biết là món hàng gì, cứ đóng mác Supreme là y như rằng sẽ bán hết chỉ trong vài nốt nhạc.
Bật mí về bộ phim hứa hẹn nhiều cảnh nóng nhất nhưng cũng nhiều bất ngờ nhất.
Cô gái từng có mái tóc "dơ", người mập ú, đi lom khom... giờ đã xinh đẹp như một nàng hot girl.
Cùng tên My hai mĩ nhân Giáng My và Diễm My đều sở hữu tổ ấm với những cô công chúa vừa xinh đẹp vừa giỏi giang.
Chắc chắn với nữ tài xế xinh đẹp như vậy, dù có gặp tắc đường hay đi xa như nào thì hành khách cũng vẫn thấy thoải mái mà thôi.
Ngoài bikini, các ái nữ nhà giàu Dubai phải khoe dáng trên du thuyền triệu đô mới chịu.
Vừa mới đây, Lily Maymac đã đăng hình ảnh một chiếc bánh mỳ rất ngon mắt lên Instagram khiến fan Việt rất hào hứng.
Ở nơi đó, 100 tuổi vẫn được xem ở độ tuổi trưởng thành, phụ nữ 80 trông trẻ như 40 và suốt 900 năm qua chưa từng có ai mắc ung thư.
Hãy cứ cất Converse và Vans cẩn thận vào một góc. Chúng vẫn sẽ ở đấy và chờ đợi bạn vô điều kiện, mong ngóng một ngày nào đó lại lấy ra diện với áo thun quần jeans, đơn giản thoải mái.
Cuộc hôn nhân này có lẽ với Angie sẽ mãi mãi hạnh phúc bởi chồng cô sẽ không bao giờ có những tật xấu như đàn ông.