3 loại trà giúp da sáng dáng thon không thể bỏ qua vào buổi sáng

3 loại trà giúp da sáng dáng thon không thể bỏ qua vào buổi sáng

Lyly
 
Việc uống những loại trà này vào mỗi buổi sáng sẽ góp phần giúp bạn loại bỏ độc tố trong cơ thể, đồng thời đem lại tinh thần sảng khoái và minh mẫn cho một ngày làm việc hiệu quả.

Thay vì dùng các thức uống có đường vào buổi sáng, ạn hãy thường xuyên uống 1 trong 3 loại trà sau mỗi buổi sáng để vừa sở hữu cơ thể khỏe mạnh cân đối, vừa có làn da sáng mịn nhé!

1. Trà chanh gừng làm sáng da, giảm mụn, chống viêm:

3 loại trà giúp da sáng dáng thon không thể bỏ qua vào buổi sáng - Ảnh 1.

Không chỉ giúp bạn detox cơ thể, chanh còn giúp giảm sưng và kháng viêm. Trong khi đó, gừng làm ấm người từ bên trong, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và đào thải độc tố qua mồ hồi. Loại trà này còn giúp bạn giảm thiểu mụn trứng cá và tránh say tàu xe trước những chuyến đi xa.

Chuẩn bị:

- 1 nhúm trà xanh

- ½ quả chanh

- 3 lát gừng

- ½ muỗng mật ong

Thực hiện:

- Tráng sơ lá trà xanh với nước sôi, ngâm trà xanh và gừng trong nước sôi từ 5-10 phút.

- Chắt lấy nước, pha thêm nước cốt chanh và mật ong.

2. Trà chanh ớt detox da, cải thiện hệ tiêu hóa cơ thể:

3 loại trà giúp da sáng dáng thon không thể bỏ qua vào buổi sáng - Ảnh 3.

Bên cạnh tác dụng của chanh, việc kết hợp chanh với ớt tiêu đỏ sẽ cải thiện hệ tiêu hóa của bạn. Loại trà này cũng tăng sức đề kháng cho cơ thể, là thức uống lý tưởng trong thời điểm giao mùa.

Chuẩn bị:

- 1 nhúm trà xanh

- ½ quả chanh

- 1 nhúm ớt tiêu đỏ

Thực hiện:

- Tráng sơ lá trà xanh và ớt với nước sôi, ngâm trà xanh và ớt tiêu trong nước sôi từ 5-10 phút.

- Chắt lấy nước, vắt thêm nước cốt chanh. Bạn cũng có thể cho thêm mật ong để dễ uống hơn.

3. Trà nghệ mật ong detox, tăng cường chuyển hóa glucose, giảm đau dạ dày:

3 loại trà giúp da sáng dáng thon không thể bỏ qua vào buổi sáng - Ảnh 5.

Trà nghệ mật ong thích hợp cho những bạn thường xuyên bị đau dạ dày do dạ dày rỗng vào buổi sáng. Ngoài ra, loại trà này cũng có công dụng tốt trong việc detox cơ thể, tăng cường chuyển hóa glucose khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng cả ngày.

Chuẩn bị:

- 1 thìa bột nghệ

- ¼ thìa hạt tiêu đen

- ¼ thìa bột gừng

- 1 thìa mật ong

- Nước cốt dừa

Thực hiện:

- Pha bột nghệ và gừng với nước sôi, đậy nắp kín trong 5-10 phút.

- Lọc lấy nước, thêm hạt tiêu, mật ong và nước cốt dừa.

Theo Lệ Ngân / Trí Thức Trẻ 


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Những thói quen hàng ngày ai cũng có thể mắc phải lại chính là nguyên nhân gây hại dạ dày đấy.
Nếu có 5 dấu hiệu này thì không nên chủ quan bỏ qua mà phải để ý chặt chẽ và đi khám kịp thời bạn nhé.
Khá bất ngờ khi căn bệnh nguy hiểm này lại phổ biến, trong khi nhiều người còn không biết nó là gì.
Ai trong chúng ta cũng từng nghe tin rằng những quả "trung tiện" câm lặng chính là vũ khí tốt nhất để giải tán đám đông, vì nó nặng mùi hơn "bom" nổ to rất nhiều. Sự thật thì thế nào?
Kiệt quệ sau những ngày chạy chiến dịch dài hay thức đêm để bù deadline? Đó chẳng là gì so với brownout khi bạn vừa kiệt sức về thể xác và vừa kiệt quệ về tinh thần.
Những ai đang sử dụng hoặc có ý định dùng thử tampon thì nên đọc qua bài viết này nhé.
Thay đổi một thói quen rất nhỏ mà bắp chân giảm gần 2 cm sau 2 tuần, bạn muốn thử không?
Các bạn gái hãy từ bỏ ngay những thói quen này kẻo "rước họa vào thân" đấy.
Hội chứng ngủ rũ hay còn gọi là chứng “buồn ngủ ban ngày” này không dễ phát hiện chút nào nên bạn cần chú ý tới những biểu hiện của căn bệnh để kịp thời điều trị.
Võ Hoàng Yến, Thùy Dương, Cao Thiên Trang,... đều là những sao Việt sở hữu thân hình "gió thổi là bay" như cách khán giả thường hay nhắc tới. Họ cũng đã có những chia sẻ rất thật về những bữa ăn hàng ngày để đảm bảo cân nặng có thể phục vụ cho công việc
Đặc thù công việc phải ngồi làm việc trong thời gian dài sẽ khiến cho lượng mỡ bụng bị tích trữ ngày càng nhiều. Tuy nhiên, chỉ cần thay đổi một số thói quen ngay tại bàn làm việc là bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này.
Chẳng có gì đáng sợ hơn những nốt mụn vùng kín càng ngày càng phát triển dày đặc mà không rõ nguyên nhân.
Những công dụng sức khỏe của kem đen có phải là thật? Sự thật về kem đen sẽ được các chuyên gia lý giải ngay trong phần dưới đây!
Cơ quan nội tạng nào cũng có nỗi sợ riêng. Do đó, nếu bạn không kìm hãm và ngăn ngừa những "khắc tinh" này thì chẳng chóng mà hao mòn cơ thể, suy kiệt sức khỏe.
Nếu chẳng may rơi vào tình huống này, bạn cũng hãy lưu ý điều chỉnh những hội chứng sau để không gây hại sức khỏe nhé.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Nếu giới trẻ đã chán ngấy các quán nhậu bình dân xô bồ hay ngao ngán trước những nhà hàng nướng đầy mùi với không gian gò bó, thì nhà hàng Buk Buk với không gian thoáng đãng, cực chất cùng Menu Buffet giá sốc sẽ là điểm đến mới lạ hoàn hảo.
Mặc dù vẫn ngày đêm than thở, tìm mọi phương pháp để thu nhỏ lỗ chân lông nhưng thực tế có những điều cơ bản không phải ai cũng nắm được.
“Cá nhân hóa” chính là câu trả lời cho xu hướng du lịch sang trọng trong những năm tới. Đã đến lúc ngành công nghiệp dịch vụ lấy khách hàng làm trung tâm để phát triển, thay vì chỉ quảng cáo rồi chờ khách hàng tìm tới.
Quả thực bây giờ các cặp vợ chồng trẻ có cuộc sống vui vẻ, nhiều màu sắc và thú vị hơn trước đây rất nhiều. Mấy con cá Koi tính sơ sơ cũng vài chục triệu đã bị chịu trận thay cho chủ, thật đáng thương.
Vốn nổi tiếng là một tín đồ hàng hiệu thượng hạng, Nga Nguyễn là 1 trong số ít người may mắn trên thế giới sở hữu đôi boot đính 3.000 viên pha lê của Saint Laurent.
Kha Vân, Trang Phạm và Kim Nhung là 3 nhân tố tiềm năng của làng mốt Việt. Với niềm đam mê bất tận với thời trang, họ tiếp tục khẳng định ước mơ tại thị trường quốc tế
Nhà hàng Ý R&J, tại khách sạn The Reverie Saigon, sẽ giới thiệu đến thực khách tiệc tối thịnh soạn, với năm món ngon tinh hoa của nền ẩm thực Ý, kết hợp cùng các loại rượu vang Brunello di Mantalcino tuyệt hảo vào mỗi tối từ ngày 20 đến 23 tháng Chín.
Vòng một nảy nở bất thường của Jiyeon khiến dân tình xôn xao bàn tán. Nhiều người cho rằng, đôi gò bồng đảo của Jiyeon không chỉ đơn giản nảy nở nhờ trang phục mà còn liên quan đến vấn đề "dao kéo".
Có vẻ như tình hình sức khỏe của nữ ca sĩ đang hết sức nghiêm trọng, khi liên tục phải hủy bỏ nhiều buổi biễu diễn trong sự thất vọng của khán giả.
Siêu mẫu 27 tuổi Jourdan Dunn chua chát chia sẻ trên mạng xã hội, sau khi cô nàng bị quản lý của một quán bar "tống cổ" với lí do phân biệt sắc tộc, màu da
Sophia Gray luôn muốn có được nhiều người theo dõi trên Instagram và có nhiều hợp đồng quảng cáo. Tuy nhiên, khi nhận ra mọi thứ thật vô nghĩa, cô nàng đã quyết định sẽ không đi theo thói quen đó nữa, dù phải đánh đổi rất nhiều người hâm mộ.
Những hình ảnh lung linh của Suzy, bạn gái Lee Min Ho khiến người hâm mộ không khỏi mê đắm.
Vũ Ngọc Anh, Châu Bùi, Hoàng Thùy Linh, Mai Ngô, Diễm My 9X... gây chú ý khi mặc quá táo bạo.
Cô nàng Lynn của siêu phẩm “Bad Genius” khiến khán giả Việt Nam “sốt xình xịch” trong những ngày trở lại đây vì gương mặt và hình ảnh quá đỗi ấn tượng.
Cuối cùng, sau bao ngày tháng chờ đợi, cặp đôi đẹp nhất nhì làng giải trí thế giới cũng đã chuẩn bị dọn về sống cùng nhau.