7 dấu hiệu báo chồng bạn có tinh trùng khỏe mạnh

7 dấu hiệu báo chồng bạn có tinh trùng khỏe mạnh

Lyly
 
Nếu chồng bạn là người chăm chỉ tập luyện thể thao, thích ăn cá và có thân hình 6 múi… thì khả năng sinh sản sẽ rất tuyệt vời.

Chất lượng tinh trùng của chồng bạn mạnh đến mức nào không phải là một câu hỏi dễ trả lời. Không thể đơn giản đánh giá chất lượng tinh trùng nam giới chỉ bằng cách nhìn hoặc sờ vào mà bạn phải có cuộc hẹn với chuyên gia. Tuy nhiên, việc làm này khá mất thời gian và tốn kém. Trong thời gian chờ đợi, các mẹ có thể tự kiểm trứng chất lượng tinh trùng “anh xã” qua 7 dấu hiệu dưới đây:

Nam giới có thân hình săn chắc

Trên thực tế, không nhất thiết nam giới phải có bụng 6 múi mà chỉ cần không có “bụng phệ” thì tinh dịch sẽ chứa những chú tinh trùng khỏe mạnh. Các nhà nghiên cứu Hà Lan đã phát hiện ra rằng, những người đàn ông có vòng eo trên 102 cm sẽ có nồng độ tinh trùng thấp cũng như số lượng tinh trùng di chuyển bình thường thấp hơn những chàng trai có vòng eo săn chắc.

Các nhà nghiên cứu cũng không đưa ra được lý do chắc chắn vì sao nam giới thừa cân lại ảnh hưởng đến khả năng vận động của tinh trùng. Nhưng họ tin rằng khi nam giới quá nặng cân, đặc biệt là nhiều mỡ quanh khu vực vùng bụng sẽ cản trở quá trình phát hành các hormone giới tính, cản trở việc sản xuất và phát triển của tinh trùng.

Trên thực tế, không nhất thiết nam giới phải có bụng 6 múi mà chỉ cần không có “bụng phệ” thì tinh dịch sẽ chứa những chú tinh trùng khỏe mạnh. (ảnh minh họa)

Khuôn mặt không quá nam tính

Nếu chồng bạn không có được thân hình 6 múi thì cũng đừng quá lo lắng bởi còn rất nhiều dấu hiệu để bạn kiểm chứng chất lượng tinh trùng của anh ý. Một nghiên cứu mới của các chuyên gia Tây Ban Nha và Hà Lan đã phát hiện ra rằng những người đàn ông có khuôn mặt nam tính, mặt vuông, rộng thường có chất lượng tinh dịch kém hơn so với đàn ông có khuôn mặt nữ tính hơn.

Theo tác giả nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Jukka Kekäläinen cho biết, một giả thuyết được đặt ra để giải thích lý do này là mỗi người đàn ông đều có sẵn một lượng năng lượng nhất định để phục vụ cho hệ thống sinh sản. Vì vậy khi người đàn ông đó tiêu thụ quá nhiều tài nguyên để sả xuất tinh dịch thì anh ta sẽ có ít nguồn lực để phát triển các đặc điểm giới tính thứ cấp khác, như sự nam tính trên khuôn mặt chẳng hạn.

Là người thích ăn cá

Hãy suy nghĩ về những thực phẩm chứa protein chồng bạn thích ăn: đỏ, mặn và đã qua chế biến? Vậy thì tinh dịch của anh ấy phải trả giá rồi. Các nhà nghiên cứu mới đây tại Đại học Harvard phát hiện ra rằng những người đàn ông thích ăn cá, đặc biệt cá hồi và cá ngừ có nồng độ tinh trùng cao hơn 65% so với những người ít ăn cá.

Các nghiên cứu cũng cho hay, cá chứa axit béo omega-3 đóng một vai trò trong sản xuất tinh trùng. Vì vậy, để tăng cường sức khỏe của con giống, hãy thường xuyên bổ sung cá trong chế độ ăn của chồng.

Không thích mặc quần bó sát

Nam giới mặc quần bó sát có thể làm nghẹt thở tinh trùng của họ. Một nghiên cứu tại Anh năm 2012 đã phát hiện ra rằng những người đàn ông mặc quần đùi thay vì đồ lót bó sát như dũng sĩ quyền anh có tinh trùng di chuyển nhanh hơn 24%. Tốc độ bơi của tinh trùng rất quan trọng, bởi vì tinh trùng bơi chậm sẽ khó tiếp cận trứng và thụ tinh thành công.

“Đồ lót rộng rãi, thoáng mát sẽ giúp nhiệt độ ở bìu thấp hơn so với khi mặc quần bó sát, vì vậy điều này sẽ giúp cải thiện chất lượng tinh trùng.”, tiến sĩ Andrew Povey cho biết thêm. Ngoài ra, còn có bằng chứng cho thấy nếu nhiệt độ tinh hoàn bị tăng cao có thể gây trở ngại cho việc sản xuất tinh trùng. Vì vậy, để tinh trùng có số và chất lượng tốt nhất, cần để cho “cậu nhỏ” được thông thoáng.

Đồ lót rộng rãi, thoáng mát sẽ giúp nhiệt độ ở bìu thấp hơn so với khi mặc quần bó sát, vì vậy điều này sẽ giúp cải thiện chất lượng tinh trùng. (ảnh minh họa)

Chăm tập gym

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Harvard phát hiện ra rằng những người đàn ông vận động hơn 15 giờ mỗi tuần có khả năng bơm máu tốt hơn cũng như có nồng độ tinh trùng cao hơn 73% so với những người lười vận động.

Các nhà nghiên cứu cũng tin rằng tập thể dục không chỉ giúp bạn có một thân hình cân đối mà còn tốt cho sức khỏe sinh sản. Việc làm này còn tăng cường bơm chất chống oxy hóa trên khắp cơ thể. Vì vậy, thường xuyên tập thể thao thực sự có thể ngăn chặn các gốc tự do gây tổn hại các tế bào tinh trùng.

Vì vậy chị em nên khuyên các ông chồng vận động đổ mồ hôi hơn là ngồi lì một chỗ xem ti vi hay lướt web. Theo đó, kết quả nghiên cứu cũng cho hay, nam giới ngồi xem tivi nhiều hơn 20 giờ mỗi tuần có nồng độ tinh trung thấp hơn tới 44% so với nam giới bình thường.

Có giọng nói cao

Không phải là một giọng nói quá chói tai, miễn là giọng không quá trầm, thấp và gầm gừ từ trong cuống họng thì nhiều khả năng sẽ có tinh trùng tốt hơn. Dấu hiệu này được phát hiện ra bởi các nhà nghiên cứu của Đại học Tây Úc.

Nguyên nhân được cho là do nồng độ testosterone. Theo tiến sĩ Leigh Simmons, testosterone có tác động trực tiếp đến các dấu hiệu nam tính trên khuôn mặt và khiến giọng nói nam giới trầm hơn, nhưng quá nhiều testosterone lại ngăn chặn sự sản xuất tinh trùng.

Không ăn đồ đựng trong hộp nhựa qua đêm

Đồ ăn đề trong hộp nhựa để qua đến dễ dàng tàn phá tinh trùng của chồng bạn. Nguyên nhân là trong hộp nhựa có chứa một chất hóa học có tên bisphenol-A (BPA) sẽ ngấm từ hộp vào thức ăn khi bạn làm nóng.

Các nhà nghiên cứu Đan Mạch đã phát hiện ra rằng nam giới có nồng độ BPA cao trong nước tiểu sẽ có một tỷ lệ tinh trùng thấp hớn đáng kể so với những người có nồng độ BPA thấp. Các chuyên gia chưa tìm được nguyên lý nào khiến BPA làm tinh trùng hoạt động kém nhưng họ cho rằng chất hóa học này có thể ảnh hưởng đến sự hoạt động của estrogen và androgen ở mào tinh hoàn và cản trở sự phát triển bình thường của chúng.

Vì vậy, trước khi hâm lại thức ăn, các bạn nên dành ra 5 giây để chuyển đồ ăn sang bát thủy tinh hoặc đồ gốm an toàn.

 

Theo blogtamsu.vn


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Thức khuya rồi ngủ bù vào ngày hôm sau – kiểu sinh hoạt phản khoa học này sẽ khiến bạn vừa già vừa xấu vừa yếu đi trông thấy.
Rất nhiều người ủng hộ và đồng tình với việc nên "thả rông", đương nhiên là thoải mái hơn nhưng sự thật là lợi bất cập hại.
Các tia bức xạ từ máy tính cực hại cho làn da. Nếu bạn là người thường xuyên sử dụng máy tính thì phải áp dụng ngay những biện pháp sau để bảo vệ làn da tốt hơn bạn nhé.
Nếu thường xuyên gặp phải tình trạng mất ngủ thì những siêu thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn “cứu nguy” ngay đấy!
Dưới đây là cách lựa chọn tư thế ngủ để phòng tránh những khó chịu ngay cả trong lúc bạn ngủ.
Có tác dụng hỗ trợ cơ thể đốt cháy calo ngay cả trong lúc ngủ, loại đồ uống này cực kì thích hợp với những ngày bạn “lỡ bận” không có thời gian đến phòng tập.
Việc bạn ăn gì vào buổi sáng sẽ quyết định đến tình trạng sức khỏe và nhan sắc của bạn đáng kể đấy!
Không chỉ là sự ngon miệng hay dinh dưỡng lành mạnh, những thực phẩm sau đây có thể bị mất đi những lợi ích sức khỏe và thậm chí gây ngộ độc thực phẩm nếu bạn hâm nóng chúng trong lò vi sóng.
Thiếu ngủ sẽ làm suy kiệt hệ miễn dịch. Mất ngủ đã và đang trở thành căn bệnh thế kỷ. Hạnh phúc của con người hiện đại là khi đặt lưng xuống ngủ được ngay chứ không phải rối bời trong đống deadline hay những mối quan hệ phức tạp. 
Để không bị ốm hay mệt nhoài khiến những lễ hội đầu năm mất vui, hãy nhớ kĩ những điều sau.
Ngoài việc uống nhiều nước, bạn nên ăn những thực phẩm sau để thải độc cho cơ thể, đặc biệt là thải độc cho da và gan.
Quan tâm đến các bệnh về lượng đường trong máu không khi nào là quá sớm, đặc biệt với thói quen dinh dưỡng có phần tùy hứng của giới trẻ.
Các nhà khoa học vẫn khuyên rằng chúng ta nên ngủ nude để cải thiện sức khoẻ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm cân.
Bạn có bao giờ thắc mắc ăn rau tươi hay rau luộc tốt hơn hay chưa? Bài viết dưới đây sẽ lý giải chúng và những lầm tưởng mà chúng ta thường hay gặp phải đó!
Khi gan bị quá tải, đương nhiên có những dấu hiệu nhất định sẽ xảy ra. Nhưng vấn đề là phần lớn chúng ta đều không mảy may nghi ngờ gì khi thấy những bất thường ấy.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Thức khuya rồi ngủ bù vào ngày hôm sau – kiểu sinh hoạt phản khoa học này sẽ khiến bạn vừa già vừa xấu vừa yếu đi trông thấy.
Và phong cách thời trang của Hồ Ngọc Hà vẫn luôn là yếu tố hấp dẫn công chúng như thường lệ.
Bạn thân của Harry Lu cho biết hiện nam diễn viên đang nhập viện vì tai nạn giao thông sáng 25/2.
Theo Brightside có một số đặc điểm ở phụ nữ khiến đàn ông thích như: vệt cháy nắng, đôi chân mịn màng...
Cựu hoa khôi Đại học Văn hóa Khánh Chi được bạn bè khen ngày càng xinh đẹp và trẻ trung.
Nghệ thuật không phải là theo nguyên tắc, mà chính là những thứ phá quy tắc. Vậy tại sao bạn không thử tự làm nhà thiết kế nội thất cho phòng ăn nhà mình?
Không phải ai cũng biết cách chăm sóc các lỗ xỏ khuyên đúng cách, dẫn tới tình trạng vùng đeo khuyên bị đỏ rát, mưng mủ, thậm chí nhiễm trùng.
Bị bủa vây bởi những mất mát, đau thương nhưng Keanu Reeves đã chứng minh với số phận: "Không gì có thể khiến anh gục gã!"
Nếu vẫn đang phân vân việc lựa chọn đôi giày nào sẽ trở thành "cạ cứng" thì chắc chắn J'adior Slingbacks sẽ hoàn hảo cho bạn đấy!
Nhắc đến Đà Lạt, người ta nghĩ ngay tới những điều mộng mơ và vô vàn khung cảnh lãng mạn. Ngọn đồi Thiên Phúc Đức cũng không nằm ngoài danh sách các điểm đến đẹp mê ly nhất định phải ghé thăm khi du lịch vùng đất này.
Dương Tú Anh diện đầm ôm sát dáng vóc "đồng hồ cát" khi làm làm MC.
Sự trẻ trung, giàu sức sống toát lên từ gương mặt lạnh lùng của Josie Lane là điều khiến cô bạn trở nên đặc biệt trong dàn hot girl sang chảnh nước Anh.
Kẻ mắt là một bước gần như khó nhất trong công đoạn trang điểm, vậy nên dễ hiểu thôi nếu bạn thường xuyên gặp phải những lỗi này mỗi khi kẻ mắt.
Chào đón sự trở lại hoành tráng của ENVY Club trong một không gian hoàn toàn mới và âm nhạc cực chất đến từ DJ Kristina K.
Từ một cô nhóc đen nhẻm không nổi bật, Mai Ngọc Phượng lột xác thành mỹ nhân với nhan sắc chẳng kém chị gái hoa hậu.