7 lí do bạn bị lỡ mất chu kỳ kinh nguyệt

7 lí do bạn bị lỡ mất chu kỳ kinh nguyệt

Lyly
 
Căng thẳng có thể tàn phá toàn bộ cơ thể bạn từ bên trong, ngay cả chu kì kinh nguyệt của bạn cũng là một nạn nhân của sự căng thẳng

Có kinh nguyệt đều đặn là một điều tốt nhưng cũng là một điều đáng ghét, có lẽ bạn sẽ phải trải qua PMS (hội chứng tiền kinh nguyệt), bị co thắt, tính khí thất thường, trướng bụng và các triệu chứng khác. Bất kì sự bất thường nào đều có thể khiến chúng ta lo lắng, đặc biệt khi bạn đang cố gắng không mang thai, nó có thể rất căng thẳng, gây ra các vấn đề về sức khỏe khác liên quan đến stress. Bạn có thể thư giãn một chút, bởi vì có nhiều thứ có thể là nguyên nhân cho sự bất thường và chu kì đến chậm. Các nguyên nhân đó là:

1/ Căng thẳng

Căng thẳng có thể tàn phá toàn bộ cơ thể bạn từ bên trong, ngay cả chu kì kinh nguyệt của bạn cũng là một nạn nhân của sự căng thẳng. Khi chúng ta bị căng thẳng, lượng hoocmon trong cơ thể bị giảm bớt, làm gián đoạn quá trình rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt. Hãy tham vấn bác sĩ và nhận sự giúp đỡ từ người thân để được thư giãn và giảm bớt căng thẳng, điều này có thể mất vài tháng.

2/ Tập thể dục quá nhiều

Nếu bạn là một vận động viên hay đang trong quá trình rèn luyện, đây có thể là nguyên nhân khiến chu kì đến muộn. Tình trạng này được gọi là mất kinh và do việc tập thể dục quá nhiều gây ra.

3/ Thừa cân/ thiếu cân

Thừa cân gây ra các biến chứng về chu kỳ kinh nguyệt bởi vì các tế bào mỡ sản sinh ra thêm estrogen, cơ thể bạn có thể không công nhận cột sống là nguyên nhân gây ra sự rụng trứng.Bạn có thể rụng trứng trong một vài tháng còn một vài tháng lại không. Bạn có thể thấy chu kì đều đặn và ít dữ dội hơn nếu bạn giảm được một vài cân nặng.

Thiếu cân cũng gây gián đoạn chu kỳ của bạn và có thể khiến chu kỳ bị dừng lại. Nó khiến cho hàm lượng estrogen giảm xuống mức mà tại đó bạn không thể rụng trứng. Tăng một vài cân sẽ giúp bạn trở lại chu kỳ kinh nguyệt bình thường trở lại.

4/ Xuất hiện sự bất thường tại tuyến giáp

Tuyến giáp có nhiệm vụ điều tiết quá trình trao đổi chất, nó tương tác với các cơ quan khác trong cơ thể để tạo ra sự vận hành và hoạt động trôi chảy. Nếu bạn đang gặp phải bất cứ vấn đề gì về tuyến giáp (suy giáp hay tăng năng tuyến giáp), nó có thể gây trở ngại cho chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Hãy tham vấn ý kiến bác sĩ nếu bạn thấy bất kì triệu chứng nào về các vấn đề với tuyến giáp.

5/ Sự mất cân bằng hoocmon

Hội chứng đa nang buồng trứng (PCOS) là một sự mất cân bằng hoocmon xảy ra do thiếu sự rụng trứng và những biến đổi về testosteron, estrogen và progesterone. Sự đều đặn của chu kỳ kinh nguyệt phụ thuộc vào sự nghiêm trọng và mức độ mất cân bằng. Bạn hoàn toàn có thể lỡ mất chu kỳ của mình, Alyssa Dweck, Thạc sĩ, đồng tác giả của V và Vagina. Bạn có thể xác nhận PCOS thông qua các triệu chứng khác như sự phát triển của lông trên ngực và mặt, khó khăn trong việc giảm cân, các vấn đề về khả năng sinh sản.

6/ Thuốc tránh thai

Những lý do khác khiến bạn bị lỡ mất chu kì có thể do dùng thuốc tránh thai. Không cần phải lo lắng về điều này. Đôi khi, cần phải có thời gian chu kì của bạn mới trở lại ngay khi bạn đã ngừng dùng chúng. Các phương pháp tránh thai khác như IUD hoocmon, hay các mô cấy cũng có thể gây ra chu kì muộn.

7/ Tính toán sai

Chu kỳ kinh nguyệt trung bình với 28 ngày là không đúng cho mọi phụ  nữ, nó có thể rất hiệu quả. Những người có chu kỳ lâu hơn có thể tính toán sai và chờ đợi chu kỳ của họ trước khi đến ngày. Nếu bạn có chu kỳ thất thường nhưng bạn biết khi nào thì mình rụng trứng, hãy chờ đợi chu kì của bạn 2 tuần sau khi rụng trứng, điều này có thể giúp bạn sửa lại sự tính toán của mình.

8/ Các yếu tố khác

Có nhiều lí do khác khiến chu kỳ của bạn bị lỡ, bao gồm: ốm, một sự thay đổi về thói quen hoặc lịch trình, những thay đổi về thuốc và thời kì tiền mãn kinh. Thời kì tiền mãn kinh là khi bạn bước vào độ tuổi không sinh sản. Tại thời điểm này, có thể bạn sẽ trải qua chu kỳ sáng hơn, nặng hơn, ít thường xuyên hoặc thường xuyên hơn, bạn vẫn có cơ hội sinh sản tại thời điểm này, đừng ngừng sử dụng các biện pháp phòng ngừa.

Nguồn và h/a : Theo blogtamsu


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Hội chứng buồng trứng đa nang ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe lẫn khả năng sinh sản nên cần lưu ý ngay bạn nhé.
Dưới đây là danh sách những đồ dùng cần loại bỏ ngay ra khỏi tủ quần áo để không gây hại sức khỏe.
Tình trạng mê man hay thường xuyên ngủ mê cũng có thể là do những thói quen bạn làm ngay trước khi đi ngủ đó.
Việc xuất hiện mảng màu nâu hoặc đen ở vùng đầu ngón, trên móng là do sự dư thừa trong sản xuất các hắc tố ở khu vực móng tay và là biểu hiện của bệnh ung thư hắc tố nốt ruồi đầu chi.​
Tưởng chừng như việc không ăn đồ dầu mỡ, ngừng ăn vặt... sẽ giúp cho công cuộc giảm cân đạt hiệu quả nhưng tại sao cân nặng vẫn không thay đổi?
Nổi tiếng, giàu có là vậy nhưng Paris Hilton, Scarlett Johansson, David Beckham,... đều từng bị đồn mắc bệnh tình dục.
Những thói quen hàng ngày ai cũng có thể mắc phải lại chính là nguyên nhân gây hại dạ dày đấy.
Nếu có 5 dấu hiệu này thì không nên chủ quan bỏ qua mà phải để ý chặt chẽ và đi khám kịp thời bạn nhé.
Khá bất ngờ khi căn bệnh nguy hiểm này lại phổ biến, trong khi nhiều người còn không biết nó là gì.
Ai trong chúng ta cũng từng nghe tin rằng những quả "trung tiện" câm lặng chính là vũ khí tốt nhất để giải tán đám đông, vì nó nặng mùi hơn "bom" nổ to rất nhiều. Sự thật thì thế nào?
Kiệt quệ sau những ngày chạy chiến dịch dài hay thức đêm để bù deadline? Đó chẳng là gì so với brownout khi bạn vừa kiệt sức về thể xác và vừa kiệt quệ về tinh thần.
Những ai đang sử dụng hoặc có ý định dùng thử tampon thì nên đọc qua bài viết này nhé.
Thay đổi một thói quen rất nhỏ mà bắp chân giảm gần 2 cm sau 2 tuần, bạn muốn thử không?
Các bạn gái hãy từ bỏ ngay những thói quen này kẻo "rước họa vào thân" đấy.
Hội chứng ngủ rũ hay còn gọi là chứng “buồn ngủ ban ngày” này không dễ phát hiện chút nào nên bạn cần chú ý tới những biểu hiện của căn bệnh để kịp thời điều trị.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Nếu định mua bất cứ sản phẩm dưỡng da hay chăm sóc da nào, tốt nhất bạn đừng nên nghe theo những lời quảng cáo mà nên xem bảng thành phần.
Hội chứng buồng trứng đa nang ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe lẫn khả năng sinh sản nên cần lưu ý ngay bạn nhé.
Tạm gác Kylie Jenner và chuyện “bầu bí” sang một bên, đây là những điều bạn cần biết về "bố đứa bé" - Travis Scott.
Không chỉ đẹp, dễ nhìn mà quan trọng là chúng còn phù hợp với tất cả các loại trang phục nữa.
4 nữ thần tượng sau đây đã được Dispatch chỉ mặt điểm tên là những người đẹp gợi cảm thế hệ mới của Kpop.
Chụp ảnh thì dễ đấy, mà chụp ảnh thật nghệ mới là khó.
Tạ Đình Đình đào hoa chẳng kém anh trai Tạ Đình Phong và bố Tạ Hiền.
"Nữ hoàng nội y" Ngọc Trinh bất ngờ xuất hiện với vai trò ring girl. Người đẹp trong trang phục bikini nóng bỏng khoe vòng eo 56 tại giải võ thuật của Jonny Trí Nguyễn.
Bạn nghĩ rằng do em bé đáng yêu? Hay do có điểm gì đặc biệt trên cơ thể nữ y tá trong bức ảnh?... Tất cả đều chưa chính xác. Vậy nên hãy để ý thêm chút nữa nào.
Từ ngày yêu The Weeknd, phong cách thời trang của cựu công chúa Disney đã thay đổi 180 độ.
"Tiến sĩ văn học" Hoàng Thuỳ cuối cùng đã gặp một đối thủ "nặng kí" - Hoa hậu Phạm Hương. Cả hai đã có màn tranh cãi quyết liệt trong trailer đầu tiên của cuộc thi "Tôi là Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017"
Một tín hiệu rất hiếm thấy trong vũ trụ đang phát ra liên tục mỗi giây, khiến khoa học phải sửng sốt.
Một trong những lý do phổ biến nhất giải thích cho việc tại sao người ấy vẫn còn thân thiết với người cũ là bởi vì họ muốn tìm lại những đặc quyền mà họ đã “quen hơi” trước đây.
Hiện nay, xu hướng đến phong tập gym đang ngày càng trở nên phổ biến không chỉ với nam giới mà còn cả ở các chị em phụ nữ. Và việc sơ ý làm "lộ hàng" khi tập đang là "vấn nạn" khiến các chị em phải đau đầu.
Dưới đây là danh sách những đồ dùng cần loại bỏ ngay ra khỏi tủ quần áo để không gây hại sức khỏe.