7 lí do bạn bị lỡ mất chu kỳ kinh nguyệt

7 lí do bạn bị lỡ mất chu kỳ kinh nguyệt

Lyly
 
Căng thẳng có thể tàn phá toàn bộ cơ thể bạn từ bên trong, ngay cả chu kì kinh nguyệt của bạn cũng là một nạn nhân của sự căng thẳng

Có kinh nguyệt đều đặn là một điều tốt nhưng cũng là một điều đáng ghét, có lẽ bạn sẽ phải trải qua PMS (hội chứng tiền kinh nguyệt), bị co thắt, tính khí thất thường, trướng bụng và các triệu chứng khác. Bất kì sự bất thường nào đều có thể khiến chúng ta lo lắng, đặc biệt khi bạn đang cố gắng không mang thai, nó có thể rất căng thẳng, gây ra các vấn đề về sức khỏe khác liên quan đến stress. Bạn có thể thư giãn một chút, bởi vì có nhiều thứ có thể là nguyên nhân cho sự bất thường và chu kì đến chậm. Các nguyên nhân đó là:

1/ Căng thẳng

Căng thẳng có thể tàn phá toàn bộ cơ thể bạn từ bên trong, ngay cả chu kì kinh nguyệt của bạn cũng là một nạn nhân của sự căng thẳng. Khi chúng ta bị căng thẳng, lượng hoocmon trong cơ thể bị giảm bớt, làm gián đoạn quá trình rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt. Hãy tham vấn bác sĩ và nhận sự giúp đỡ từ người thân để được thư giãn và giảm bớt căng thẳng, điều này có thể mất vài tháng.

2/ Tập thể dục quá nhiều

Nếu bạn là một vận động viên hay đang trong quá trình rèn luyện, đây có thể là nguyên nhân khiến chu kì đến muộn. Tình trạng này được gọi là mất kinh và do việc tập thể dục quá nhiều gây ra.

3/ Thừa cân/ thiếu cân

Thừa cân gây ra các biến chứng về chu kỳ kinh nguyệt bởi vì các tế bào mỡ sản sinh ra thêm estrogen, cơ thể bạn có thể không công nhận cột sống là nguyên nhân gây ra sự rụng trứng.Bạn có thể rụng trứng trong một vài tháng còn một vài tháng lại không. Bạn có thể thấy chu kì đều đặn và ít dữ dội hơn nếu bạn giảm được một vài cân nặng.

Thiếu cân cũng gây gián đoạn chu kỳ của bạn và có thể khiến chu kỳ bị dừng lại. Nó khiến cho hàm lượng estrogen giảm xuống mức mà tại đó bạn không thể rụng trứng. Tăng một vài cân sẽ giúp bạn trở lại chu kỳ kinh nguyệt bình thường trở lại.

4/ Xuất hiện sự bất thường tại tuyến giáp

Tuyến giáp có nhiệm vụ điều tiết quá trình trao đổi chất, nó tương tác với các cơ quan khác trong cơ thể để tạo ra sự vận hành và hoạt động trôi chảy. Nếu bạn đang gặp phải bất cứ vấn đề gì về tuyến giáp (suy giáp hay tăng năng tuyến giáp), nó có thể gây trở ngại cho chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Hãy tham vấn ý kiến bác sĩ nếu bạn thấy bất kì triệu chứng nào về các vấn đề với tuyến giáp.

5/ Sự mất cân bằng hoocmon

Hội chứng đa nang buồng trứng (PCOS) là một sự mất cân bằng hoocmon xảy ra do thiếu sự rụng trứng và những biến đổi về testosteron, estrogen và progesterone. Sự đều đặn của chu kỳ kinh nguyệt phụ thuộc vào sự nghiêm trọng và mức độ mất cân bằng. Bạn hoàn toàn có thể lỡ mất chu kỳ của mình, Alyssa Dweck, Thạc sĩ, đồng tác giả của V và Vagina. Bạn có thể xác nhận PCOS thông qua các triệu chứng khác như sự phát triển của lông trên ngực và mặt, khó khăn trong việc giảm cân, các vấn đề về khả năng sinh sản.

6/ Thuốc tránh thai

Những lý do khác khiến bạn bị lỡ mất chu kì có thể do dùng thuốc tránh thai. Không cần phải lo lắng về điều này. Đôi khi, cần phải có thời gian chu kì của bạn mới trở lại ngay khi bạn đã ngừng dùng chúng. Các phương pháp tránh thai khác như IUD hoocmon, hay các mô cấy cũng có thể gây ra chu kì muộn.

7/ Tính toán sai

Chu kỳ kinh nguyệt trung bình với 28 ngày là không đúng cho mọi phụ  nữ, nó có thể rất hiệu quả. Những người có chu kỳ lâu hơn có thể tính toán sai và chờ đợi chu kỳ của họ trước khi đến ngày. Nếu bạn có chu kỳ thất thường nhưng bạn biết khi nào thì mình rụng trứng, hãy chờ đợi chu kì của bạn 2 tuần sau khi rụng trứng, điều này có thể giúp bạn sửa lại sự tính toán của mình.

8/ Các yếu tố khác

Có nhiều lí do khác khiến chu kỳ của bạn bị lỡ, bao gồm: ốm, một sự thay đổi về thói quen hoặc lịch trình, những thay đổi về thuốc và thời kì tiền mãn kinh. Thời kì tiền mãn kinh là khi bạn bước vào độ tuổi không sinh sản. Tại thời điểm này, có thể bạn sẽ trải qua chu kỳ sáng hơn, nặng hơn, ít thường xuyên hoặc thường xuyên hơn, bạn vẫn có cơ hội sinh sản tại thời điểm này, đừng ngừng sử dụng các biện pháp phòng ngừa.

Nguồn và h/a : Theo blogtamsu


  • Chill Banner Article Details
  • Air 360 Sky Bar
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Ngoài việc loại bỏ những thói quen không tốt sau khi ăn, các bạn cũng nên rèn luyện các thói quen này để tăng cường sức khoẻ nhé!
Bia là bạn thân của mọi nhà, mọi người, bia vừa ngon vừa có nhiều lợi ích tuyệt vời, hãy như bia!
Không chỉ tốt cho những người mắt cận, bài tập này còn rất hữu ích với người phải làm việc thường xuyên với sách vở hoặc máy tính đó!
Apple thừa nhận việc để máy áp sát vào tai hoặc gần đầu khi gọi điện thoại không tốt cho sức khỏe.
Không phải cứ thiền định nghĩa là bạn phải ngồi yên, có rất nhiều cách để tĩnh tâm khác nhau vô cùng đơn giản và dễ thực hiện.
Bị cận thị lệch mà không đeo kính không phải chuyện đơn giản mà có thể dẫn tới rất nhiều hậu quả nghiêm trọng - thậm chí là hỏng hoàn toàn 1 bên mắt đấy!
Bạn có biết khi pha trộn rượu và nước tăng lực thì cơ thể sẽ có ảnh hưởng tương tự như đang dùng Cocaine?
Cà rốt, nước chanh và bưởi giúp giải trừ độc tố gan, cải thiện tình trạng mụn trên da rất hiệu quả.
Có những thói quen rất xấu, mà chúng ta lại chẳng hề biết là chúng xấu đến thế nào nên vẫn cứ thực hiện.
Trên máy bay có những sự thật nghe qua là khiến nhiều người... nổi da gà.
“Nếu không giảm cân, nguy cơ chúng ta mắc 8 loại bệnh ung thư nguy hiểm này sẽ cao đến mức đỉnh điểm”, Graham Colditz cho hay.
Muốn giảm cân, ngoài việc tập luyện và ăn uống điều độ thì điều quan trọng thứ ba chính là kích thích được quá trình trao đổi chất của cơ thể.
Không phải ai cũng biết, ăn nhiều đường lại có thể gây nên nhiều hậu quả thế này cho não, xương và nội tạng đâu.
Nước mắt có thể cải thiện tầm nhìn, thải độc tố, giảm căng thẳng và diệt các vi khuẩn gây hại.
Nếu không biết những công dụng này của muối nở thì bạn đã bỏ qua nhiều bí kíp hữu hiệu rồi đấy.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Bùng nổ đêm nhạc EDM cùng 10.000 khán giả, DJ KSHMR, R3hab và Alan Walker.
Son dưỡng chỉ đóng vai phụ trong gia đình mỹ phẩm trang điểm nhưng lại là một thành phần thiết yếu, bất cứ quý cô nào cũng phải có để giữ làn môi luôn mượt mà.
Chân dài bước ra từ cuộc thi The Face- Kim Chi vừa tung loạt ảnh đẹp ''hút mắt'' trong những thiết kế giúp cô khoe khéo bờ vai gợi cảm.
Chiếc túi đựng đồ trang điểm mà bạn mang theo hàng ngày thực tế lại đang chứa quá nhiều những món đồ không cần thiết đấy!
Gigi Hadid vừa mới chia sẻ về bệnh tình của mình và khẳng định việc uống thuốc là lý do khiến cô ngày càng gầy đi.
Phim đến 14/2 năm 2017 mới chiếu mà soundtrack đã làm dân tình đứng ngồi không yên rồi!
QUI - Cuisine · Mixology (QUI Lounge) 22 - 22 Bis Lê Thánh Tôn, Q. 1, TP. HCM. Hotline: 08 3828 8828
Từ những bức ảnh hết sức bình thường, chỉ mất vài 3 giây "hóa phép", những bức vẽ tuyệt đẹp đã ra đời.
Envy Club - 74 - 76 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Q. 1, TP. HCM. Hotline: 08 3913 8168.
Trong phần hai này, rất nhiều cảnh nóng đã trở thành tâm điểm của sự chú ý. Bạn đã sẵn sàng để gặp lại Mr. Grey chưa?
Những cái tên như Phạm Hương, Huyền My... đều là những mỹ nhân sở hữu lượng thu nhập "khủng" trong năm 2016.
Là con gái ngại gì mà không thử xu hướng trang điểm mới để thật lấp lánh cuốn hút mọi ánh nhìn trong mùa đông này?
Với nhiều mức giá và công dụng khác nhau, bạn có thể tùy chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu của làn da và túi tiền.
Theo trang web thương mại xã hội – mua sắm Polyvore, Kylie Jenner - em gái của siêu mẫu trẻ đình đám Kendall Jenner là người có tầm ảnh hưởng nhất trong xu hướng làm đẹp và thời trang trong năm 2016.
Thời tiết hanh khô tóc thường dễ rụng. Nếu bạn muốn tóc nhanh dài và bóng mượt, hãy thử hỗn hợp dưới đây.