7 lí do bạn bị lỡ mất chu kỳ kinh nguyệt

7 lí do bạn bị lỡ mất chu kỳ kinh nguyệt

Lyly
 
Căng thẳng có thể tàn phá toàn bộ cơ thể bạn từ bên trong, ngay cả chu kì kinh nguyệt của bạn cũng là một nạn nhân của sự căng thẳng

Có kinh nguyệt đều đặn là một điều tốt nhưng cũng là một điều đáng ghét, có lẽ bạn sẽ phải trải qua PMS (hội chứng tiền kinh nguyệt), bị co thắt, tính khí thất thường, trướng bụng và các triệu chứng khác. Bất kì sự bất thường nào đều có thể khiến chúng ta lo lắng, đặc biệt khi bạn đang cố gắng không mang thai, nó có thể rất căng thẳng, gây ra các vấn đề về sức khỏe khác liên quan đến stress. Bạn có thể thư giãn một chút, bởi vì có nhiều thứ có thể là nguyên nhân cho sự bất thường và chu kì đến chậm. Các nguyên nhân đó là:

1/ Căng thẳng

Căng thẳng có thể tàn phá toàn bộ cơ thể bạn từ bên trong, ngay cả chu kì kinh nguyệt của bạn cũng là một nạn nhân của sự căng thẳng. Khi chúng ta bị căng thẳng, lượng hoocmon trong cơ thể bị giảm bớt, làm gián đoạn quá trình rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt. Hãy tham vấn bác sĩ và nhận sự giúp đỡ từ người thân để được thư giãn và giảm bớt căng thẳng, điều này có thể mất vài tháng.

2/ Tập thể dục quá nhiều

Nếu bạn là một vận động viên hay đang trong quá trình rèn luyện, đây có thể là nguyên nhân khiến chu kì đến muộn. Tình trạng này được gọi là mất kinh và do việc tập thể dục quá nhiều gây ra.

3/ Thừa cân/ thiếu cân

Thừa cân gây ra các biến chứng về chu kỳ kinh nguyệt bởi vì các tế bào mỡ sản sinh ra thêm estrogen, cơ thể bạn có thể không công nhận cột sống là nguyên nhân gây ra sự rụng trứng.Bạn có thể rụng trứng trong một vài tháng còn một vài tháng lại không. Bạn có thể thấy chu kì đều đặn và ít dữ dội hơn nếu bạn giảm được một vài cân nặng.

Thiếu cân cũng gây gián đoạn chu kỳ của bạn và có thể khiến chu kỳ bị dừng lại. Nó khiến cho hàm lượng estrogen giảm xuống mức mà tại đó bạn không thể rụng trứng. Tăng một vài cân sẽ giúp bạn trở lại chu kỳ kinh nguyệt bình thường trở lại.

4/ Xuất hiện sự bất thường tại tuyến giáp

Tuyến giáp có nhiệm vụ điều tiết quá trình trao đổi chất, nó tương tác với các cơ quan khác trong cơ thể để tạo ra sự vận hành và hoạt động trôi chảy. Nếu bạn đang gặp phải bất cứ vấn đề gì về tuyến giáp (suy giáp hay tăng năng tuyến giáp), nó có thể gây trở ngại cho chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Hãy tham vấn ý kiến bác sĩ nếu bạn thấy bất kì triệu chứng nào về các vấn đề với tuyến giáp.

5/ Sự mất cân bằng hoocmon

Hội chứng đa nang buồng trứng (PCOS) là một sự mất cân bằng hoocmon xảy ra do thiếu sự rụng trứng và những biến đổi về testosteron, estrogen và progesterone. Sự đều đặn của chu kỳ kinh nguyệt phụ thuộc vào sự nghiêm trọng và mức độ mất cân bằng. Bạn hoàn toàn có thể lỡ mất chu kỳ của mình, Alyssa Dweck, Thạc sĩ, đồng tác giả của V và Vagina. Bạn có thể xác nhận PCOS thông qua các triệu chứng khác như sự phát triển của lông trên ngực và mặt, khó khăn trong việc giảm cân, các vấn đề về khả năng sinh sản.

6/ Thuốc tránh thai

Những lý do khác khiến bạn bị lỡ mất chu kì có thể do dùng thuốc tránh thai. Không cần phải lo lắng về điều này. Đôi khi, cần phải có thời gian chu kì của bạn mới trở lại ngay khi bạn đã ngừng dùng chúng. Các phương pháp tránh thai khác như IUD hoocmon, hay các mô cấy cũng có thể gây ra chu kì muộn.

7/ Tính toán sai

Chu kỳ kinh nguyệt trung bình với 28 ngày là không đúng cho mọi phụ  nữ, nó có thể rất hiệu quả. Những người có chu kỳ lâu hơn có thể tính toán sai và chờ đợi chu kỳ của họ trước khi đến ngày. Nếu bạn có chu kỳ thất thường nhưng bạn biết khi nào thì mình rụng trứng, hãy chờ đợi chu kì của bạn 2 tuần sau khi rụng trứng, điều này có thể giúp bạn sửa lại sự tính toán của mình.

8/ Các yếu tố khác

Có nhiều lí do khác khiến chu kỳ của bạn bị lỡ, bao gồm: ốm, một sự thay đổi về thói quen hoặc lịch trình, những thay đổi về thuốc và thời kì tiền mãn kinh. Thời kì tiền mãn kinh là khi bạn bước vào độ tuổi không sinh sản. Tại thời điểm này, có thể bạn sẽ trải qua chu kỳ sáng hơn, nặng hơn, ít thường xuyên hoặc thường xuyên hơn, bạn vẫn có cơ hội sinh sản tại thời điểm này, đừng ngừng sử dụng các biện pháp phòng ngừa.

Nguồn và h/a : Theo blogtamsu


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Tăng cân, buồn vui thất thường, hệ miễn dịch suy giảm... là những điều có thể xảy ra với phái đẹp khi ngừng quan hệ trong một thời gian dài.
Giặt đồ lót nhớ sửa ngay 4 thói quen này thì sức khỏe sinh sản mới an toàn bạn nhé.
Những dấu hiệu giai đoạn đầu của bệnh trầm cảm thường rất dễ nhầm lẫn với bệnh khác và dễ bị bỏ qua dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng.
Từ nay, bạn sẽ có nhiều lý do hơn để ngắm các cô mẫu đầy đặn, vòng nào ra vòng nấy thay vì mình hạc xương mai.
Mang điện thoại vào nhà vệ sinh chẳng khác nào đi xong mà không... rửa tay.
Để phẫu thuật đổi giới tính từ nam thành nữ, bác sĩ cắt bỏ dương vật, tạo khoang âm đạo cho bệnh nhân.
Yên xe nóng sẽ mang đến rất nhiều rắc rối và nguy hại sức khoẻ đấy!
Thường xuyên đút điện thoại trong túi quần khiến đàn ông "yếu" hơn và dễ gây vô sinh
Mùa hè nóng nực đã đến, việc chảy mồ hôi là không thể tránh khỏi. Mồ hôi có “mùi lạ” khiến chúng ta rất khó xử, nhất là khi ở trong không gian kín. Vậy làm thế nào để cơ thể vẫn thơm tho suốt ngày dài?
Thói quen này rất nhiều người mắc phải không chỉ hại sức khỏe mà còn xấu dáng, xẹp vòng 3.
Bạn có biết những món ăn vặt thường ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân chủ chốt gây ra căn bệnh ung thư dạ dày quái ác?
Một số khu vực trong não sẽ hoạt động kém hiệu quả hơn, thậm chí là teo nhỏ lại vì những bộ "phim đen" chứa nội dung... đồi trụy.
Đừng để chất độc tích tụ quá lâu trong cơ thể sẽ gây hại khó lường cho sức khỏe bạn nhé.
Say rượu đã là một trạng thái ngộ độc ở những mức độ khác nhau. Nếu bạn tiếp tục ăn uống sai cách có thể "đổ thêm dầu vào lửa", nguy hiểm cho sức khỏe. Đây là 7 điều nên tránh.
Mặc áo ngực quá chật không chỉ gây khó chịu mà còn dễ dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm khó lường.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Cô bạn đến từ Đài Loan sở hữu gương mặt rất xinh với nét đẹp dịu dàng, ngây thơ này chính là minh chứng cho điều đó.
Giữa trưa nắng, “công chúa băng giá” Jessica nổi bần bật ở sân bay Tân Sơn Nhất trong chuyến lưu diễn hai ngày tại một sự kiện âm nhạc sắp diễn ra.
Tăng cân, buồn vui thất thường, hệ miễn dịch suy giảm... là những điều có thể xảy ra với phái đẹp khi ngừng quan hệ trong một thời gian dài.
Những tấm ảnh Hà Tăng chia sẻ trên trang instagram thời gian qua khiến người hâm mộ khá bất ngờ trước vẻ đầy đặn, phúc hậu chứ không còn "cò hương" như trước.
Khắp từ đông sang tây, dường như cả thế giới đều đang mê mẩn mái tóc nhuộm hỗn tạp với toàn những màu nổi bần bật.
Màn dậy thì thành công nhất thế giới: Lucky Blue Smith từ cậu bé răng hô thành mỹ nam đẹp nhất làng mốt!
Ngày nào còn đẹp như nữ thần, Gigi Hadid giờ đã có dấu hiệu "xuống cấp" về vóc dáng.
Được biết, lần "biến hình" này của Lý Nhã Kỳ nhằm chào đón chuyến thăm của nữ diễn viên Xa Thi Mạn.
Hàng loạt những BST giày bảy sắc cầu vồng đến từ các ông lớn Nike, Adidas và Converse đã được tung ra trong mùa Pride để thể hiện những thông điệp ý nghĩa cùng sự ủng hộ dành cho cộng đồng LGBT.
Bức ảnh khoe vòng ba căng tròn nảy nở được Hồ Ngọc Hà chia sẻ trên trang cá nhân khiến người hâm mộ xuýt xoa, thích thú với thân hình chuẩn của nữ ca sĩ.
Thiên nhiên ở miền Trung thật sự khắc nghiệt, nhưng chính thiên nhiên cũng đã ban tặng cho nơi đây thật nhiều vùng đất tuyệt đẹp!
Đám cưới lần 2 của cặp đôi An Dĩ Hiên - Trần Vinh Luyện đang khiến giới truyền thông xứ Đài làm việc hết công suất bởi sự tham dự của 400 khách mời hạng A của xứ Đài.
Không chỉ Jessica Jung, nữ diễn viên Kim So Eun cũng đang có mặt tại Việt Nam.