7 lí do bạn bị lỡ mất chu kỳ kinh nguyệt

7 lí do bạn bị lỡ mất chu kỳ kinh nguyệt

Lyly
 
Căng thẳng có thể tàn phá toàn bộ cơ thể bạn từ bên trong, ngay cả chu kì kinh nguyệt của bạn cũng là một nạn nhân của sự căng thẳng

Có kinh nguyệt đều đặn là một điều tốt nhưng cũng là một điều đáng ghét, có lẽ bạn sẽ phải trải qua PMS (hội chứng tiền kinh nguyệt), bị co thắt, tính khí thất thường, trướng bụng và các triệu chứng khác. Bất kì sự bất thường nào đều có thể khiến chúng ta lo lắng, đặc biệt khi bạn đang cố gắng không mang thai, nó có thể rất căng thẳng, gây ra các vấn đề về sức khỏe khác liên quan đến stress. Bạn có thể thư giãn một chút, bởi vì có nhiều thứ có thể là nguyên nhân cho sự bất thường và chu kì đến chậm. Các nguyên nhân đó là:

1/ Căng thẳng

Căng thẳng có thể tàn phá toàn bộ cơ thể bạn từ bên trong, ngay cả chu kì kinh nguyệt của bạn cũng là một nạn nhân của sự căng thẳng. Khi chúng ta bị căng thẳng, lượng hoocmon trong cơ thể bị giảm bớt, làm gián đoạn quá trình rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt. Hãy tham vấn bác sĩ và nhận sự giúp đỡ từ người thân để được thư giãn và giảm bớt căng thẳng, điều này có thể mất vài tháng.

2/ Tập thể dục quá nhiều

Nếu bạn là một vận động viên hay đang trong quá trình rèn luyện, đây có thể là nguyên nhân khiến chu kì đến muộn. Tình trạng này được gọi là mất kinh và do việc tập thể dục quá nhiều gây ra.

3/ Thừa cân/ thiếu cân

Thừa cân gây ra các biến chứng về chu kỳ kinh nguyệt bởi vì các tế bào mỡ sản sinh ra thêm estrogen, cơ thể bạn có thể không công nhận cột sống là nguyên nhân gây ra sự rụng trứng.Bạn có thể rụng trứng trong một vài tháng còn một vài tháng lại không. Bạn có thể thấy chu kì đều đặn và ít dữ dội hơn nếu bạn giảm được một vài cân nặng.

Thiếu cân cũng gây gián đoạn chu kỳ của bạn và có thể khiến chu kỳ bị dừng lại. Nó khiến cho hàm lượng estrogen giảm xuống mức mà tại đó bạn không thể rụng trứng. Tăng một vài cân sẽ giúp bạn trở lại chu kỳ kinh nguyệt bình thường trở lại.

4/ Xuất hiện sự bất thường tại tuyến giáp

Tuyến giáp có nhiệm vụ điều tiết quá trình trao đổi chất, nó tương tác với các cơ quan khác trong cơ thể để tạo ra sự vận hành và hoạt động trôi chảy. Nếu bạn đang gặp phải bất cứ vấn đề gì về tuyến giáp (suy giáp hay tăng năng tuyến giáp), nó có thể gây trở ngại cho chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Hãy tham vấn ý kiến bác sĩ nếu bạn thấy bất kì triệu chứng nào về các vấn đề với tuyến giáp.

5/ Sự mất cân bằng hoocmon

Hội chứng đa nang buồng trứng (PCOS) là một sự mất cân bằng hoocmon xảy ra do thiếu sự rụng trứng và những biến đổi về testosteron, estrogen và progesterone. Sự đều đặn của chu kỳ kinh nguyệt phụ thuộc vào sự nghiêm trọng và mức độ mất cân bằng. Bạn hoàn toàn có thể lỡ mất chu kỳ của mình, Alyssa Dweck, Thạc sĩ, đồng tác giả của V và Vagina. Bạn có thể xác nhận PCOS thông qua các triệu chứng khác như sự phát triển của lông trên ngực và mặt, khó khăn trong việc giảm cân, các vấn đề về khả năng sinh sản.

6/ Thuốc tránh thai

Những lý do khác khiến bạn bị lỡ mất chu kì có thể do dùng thuốc tránh thai. Không cần phải lo lắng về điều này. Đôi khi, cần phải có thời gian chu kì của bạn mới trở lại ngay khi bạn đã ngừng dùng chúng. Các phương pháp tránh thai khác như IUD hoocmon, hay các mô cấy cũng có thể gây ra chu kì muộn.

7/ Tính toán sai

Chu kỳ kinh nguyệt trung bình với 28 ngày là không đúng cho mọi phụ  nữ, nó có thể rất hiệu quả. Những người có chu kỳ lâu hơn có thể tính toán sai và chờ đợi chu kỳ của họ trước khi đến ngày. Nếu bạn có chu kỳ thất thường nhưng bạn biết khi nào thì mình rụng trứng, hãy chờ đợi chu kì của bạn 2 tuần sau khi rụng trứng, điều này có thể giúp bạn sửa lại sự tính toán của mình.

8/ Các yếu tố khác

Có nhiều lí do khác khiến chu kỳ của bạn bị lỡ, bao gồm: ốm, một sự thay đổi về thói quen hoặc lịch trình, những thay đổi về thuốc và thời kì tiền mãn kinh. Thời kì tiền mãn kinh là khi bạn bước vào độ tuổi không sinh sản. Tại thời điểm này, có thể bạn sẽ trải qua chu kỳ sáng hơn, nặng hơn, ít thường xuyên hoặc thường xuyên hơn, bạn vẫn có cơ hội sinh sản tại thời điểm này, đừng ngừng sử dụng các biện pháp phòng ngừa.

Nguồn và h/a : Theo blogtamsu


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Quan tâm đến các bệnh về lượng đường trong máu không khi nào là quá sớm, đặc biệt với thói quen dinh dưỡng có phần tùy hứng của giới trẻ.
Các nhà khoa học vẫn khuyên rằng chúng ta nên ngủ nude để cải thiện sức khoẻ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm cân.
Bạn có bao giờ thắc mắc ăn rau tươi hay rau luộc tốt hơn hay chưa? Bài viết dưới đây sẽ lý giải chúng và những lầm tưởng mà chúng ta thường hay gặp phải đó!
Khi gan bị quá tải, đương nhiên có những dấu hiệu nhất định sẽ xảy ra. Nhưng vấn đề là phần lớn chúng ta đều không mảy may nghi ngờ gì khi thấy những bất thường ấy.
Nếu bạn cũng thuộc trường hợp tự ti với mùi cơ thể, đừng vội bi quan: Luôn có cách để khử mùi hôi, một cách lành mạnh và hiệu quả.
Những ai hay tiệc tùng thâu đêm suốt sáng chắc chắn sẽ không xa lạ gì với hangover - dư vị say còn đọng lại vào ngày hôm sau.
Không hề khó để có được đôi chân đẹp như ý muốn nếu như bạn chịu khó tập luyện thể thao đâu nhé.
Nếu bạn muốn thoát kiếp nấm lùn thì từ bỏ ngay những thói quen xấu khi ngủ này nhé!
Làm tóc để đẹp hơn là tốt nhưng nên cẩn thận để tránh tự "rước hoạ vào thân" nhé!
Việc ăn lại thức ăn thừa từ ngày hôm trước đã không còn xa lạ đối với chúng ta. Tuy nhiên, các bạn nên cẩn thận hơn bởi điều đó có thể gây nên rất nhiều bệnh, kể cả ung thư đó.
Nếu bạn không có thời gian luyện những bài tập săn chắc ngực thì massage chính là vị “cứu tinh” đó! Cùng thực hiện với những công thức dưới đây sẽ giúp làm săn chắc cơ ngực và ngăn ngừa chảy xệ nữa đấy!
Với một mảnh giấy bóng màu và một tờ khăn giấy, bạn đã có thể thấy rõ chất lượng thực sự của các loại kem đánh răng rồi.
Hôi miệng khiến bạn kém tự tin khi giao tiếp. Nguyên nhân sâu xa có thể do 4 yếu tố dưới đây.
Đột nhiên có một ngày, bạn thèm ăn đồ chua tới mức "phát cuồng", đừng xem thường bởi dấu hiệu này cảnh báo vấn đề khá nghiêm trọng đấy!

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Bella Hadid xuất hiện với bộ váy không thể nào táo bạo hơn giữa đêm tiệc.
Cuộc sống không phải lúc nào cũng dễ thở, và rất nhiều thứ đè nén có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi.
Cô gái trẻ người Hàn Quốc này đã khiến cho bao người phát cuồng vì gương mặt xinh đẹp cùng nụ cười tươi tắn, nhưng lại có thân hình khoẻ khoắn với cơ bắp cuồn cuộn như một lực sĩ.
Thiết kế trang phục đẹp thôi chưa đủ, họ còn là những nhà thiết kế vô cùng sexy với những shoot hình khoe thân chuẩn mẫu trong các set đồ nhìn là mê.
Sau khi miễn thị thực cho Việt Nam, giờ đây Đài Loan trở thành điểm du lịch cực "hot" dành cho dân phượt. Nhưng bạn đừng bao giờ chỉ tin vào các bài review trên mạng mà có những ảo tưởng sau về Đài Loan nhé.
Sau cả một năm dài bận rộn, Tết là thời gian tuyệt vời để sum vầy với gia đình, tụ họp bạn bè, hàn huyên ôn lại kỉ niệm cũ hay chia sẻ về cuộc sống. Ngoài đêm giao thừa, dưới đây là 10 địa điểm sẽ mở xuyên Tết để các bạn đón đầu năm mới thật sôi động!
Những doanh nhân thường làm những gì trước khi kết thúc một ngày?
Ca sĩ, diễn viên xứ Hàn gây chú ý với những hình ảnh 'nóng mắt'.
Chuẩn bị tiền đi, vì bạn sẽ muốn mua cả hai thỏi son này đấy
Căn hộ 1 phòng ngủ nhỏ gọn này chỉ hơn 50m² với cách bài trí độc đáo và thông minh, màu sắc tươi sáng vui vẻ, đem đến cảm giác vô cùng thoải mái.
Sở hữu những đường nét đẹp hoàn hảo, bé gái lai Hàn - Baylee Ann Boehr trông như một nàng công chúa.
Phái đẹp có thể tiêu tốn cả hầu bao của mình chỉ để rinh về một tủ đầy những món phụ kiện này.
Không gian hòa quyện giữa những bản tình ca lãng mạn, hương vị món ăn tinh tế cùng những ly đồ uống sóng sánh nồng nàn đã nâng tầm trải nghiệm đẳng cấp cho những vị khách đến tham dự đêm tiệc thượng hạng HXO Gourmet diễn ra ngày 18 & 19/01 vừa qua.
Trên tay đôi giày "23" Originals đến từ thương hiệu RieNevan do bạn trẻ Nguyễn Ngọc Tiến sáng lập. Liệu đôi giày này có như những gi chúng ta trông đợi, có đáng để sở hữu hay không?
Những hình ảnh ngọt ngào của đôi vợ chồng nổi tiếng Cbiz khiến fan ấn tượng mạnh mẽ.