8 bước cần thiết để bảo vệ sức khoẻ khi dùng toilet công cộng

8 bước cần thiết để bảo vệ sức khoẻ khi dùng toilet công cộng

M+
 
Khi đi học, đi làm, đi chơi... bạn có thể sẽ phải dùng toilet công cộng, hãy chú ý giữ vệ sinh sạch sẽ để không bị nhiễm khuẩn.

 Bồn cầu loại có nắp đậy và bệ ngồi sẽ an toàn hơn vì mọi người thường có thói quen xả nước và đậy nắp bồn cầu lại sau khi sử dụng. Tuy nhiên rất nhiều toilet công cộng không có loại bồn cầu nắp đậy, nhiều người cũng không thích động tay vào nắp đậy vì sợ mất vệ sinh. Nếu là loại bệ ngồi xổm hoặc bệ ngồi không có nắp (các loại bệ đi tiểu) thì người sử dụng thường xuyên không dội nước sau khi dùng. Nếu không sử dụng nắp đậy và bệ ngồi bồn cầu, bạn có thể nhiễm 200 vi khuẩn phân từ mỗi centimeter vuông của của bệ xí. Không gian trong nhà vệ sinh công cộng cũng có thể làm bạn nhiễm ít nhất 500 vi khuẩn trong từng centimeter vuông. 

 
1. Lau sạch bệ ngồi của bồn cầu
 
Chú ý mang theo giấy ướt, khăn sạch để lau đệm ngồi trước khi sử dụng. Nếu không mang bạn có thể dùng tạm giấy vệ sinh có sẵn trong nhà toilet công cộng để lau. 
 
2. Dùng giấy lót lên đệm bồn cầu
 
Dùng giấy lót lên đệm bồn cầu để ngăn ngừa vi khuẩn tiếp xúc. Nếu không có loại giấy lót chuyên dụng, bạn có thể ngắt giấy vệ sinh thông thường thành nhiều đoạn dài và lót lên. 
 
3. Đậy nắp bồn cầu trước khi xả nước
 
Sau khi đi vệ sinh xong, nếu bạn mở nắp bồn cầu lúc xả nước, vi khuẩn sẽ bắn lên và lưu lại trong không khí đến tận 90 phút sau đó. Đậy nắp bồn cầu sẽ khiến đám vi khuẩn độc hại không thể bung ra ngoài, bám lên các bề mặt trong toilet.
 
4. Nín thở khi dội nước
 
Nếu toilet bạn dùng không có nắp đậy, bạn nên nín thở khi múc nước dội bồn cầu để tránh hít vào các khí độc hại. 
 
5. Rửa tay sạch bằng xà phòng
 
Bồn rửa tay thậm chí còn nguy hiểm hơn cả bồn cầu toilet, vì bồn rửa thường xuyên sũng nước. Bạn có thể dễ dàng lây nhiễm vi khuẩn khi mở nắp vòi nước sau khi đi toilet, khi khóa vòi nước cũng khiến tay bạn nhiễm vi khuẩn và lây lan sang các vật dụng cá nhân của bạn. Lý tưởng nhất là toilet công cộng dùng vòi rửa tay cảm ứng nhiệt, nếu không có, hãy lau sạch vòi rửa tay trước khi mở nước. Rửa tay thật sạch bằng xà phòng mỗi lần đi vệ sinh xong. 
 
6. Lau khô tay
 
Sau khi rửa tay, bạn nên lau tay thật khô. Nếu không có máy sấy khô, lau bằng khăn tay hoặc giấy sạch. 
 
 
7. Dùng nước rửa tay tiệt trùng và bình xịt thơm
 
Để tránh mùi trong toilet công cộng, hãy dùng tạm nước hoa, bình xịt thơm bỏ túi để giảm bớt. Khi bước ra khỏi toilet, hãy dùng các loại nước rửa tay khô, nước rửa tiệt trùng để đôi tay thật sạch sẽ. 
 
8. Hạn chế tiếp xúc với các đồ vật trong nhà vệ sinh công cộng
 
Không chỉ bồn cầu mà tất cả mọi vật dụng trong toilet đều có thể chứa hàng ngàn vi khuẩn. Để bảo vệ mình bạn nên hạn chế tối đa dùng tay trần chạm vào các đồ vật trong WC, kể cả cần gạt nước, vòi mở nước, tay nắm cửa... 
 
Theo stethnews/ione

  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Giặt đồ lót nhớ sửa ngay 4 thói quen này thì sức khỏe sinh sản mới an toàn bạn nhé.
Những dấu hiệu giai đoạn đầu của bệnh trầm cảm thường rất dễ nhầm lẫn với bệnh khác và dễ bị bỏ qua dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng.
Từ nay, bạn sẽ có nhiều lý do hơn để ngắm các cô mẫu đầy đặn, vòng nào ra vòng nấy thay vì mình hạc xương mai.
Mang điện thoại vào nhà vệ sinh chẳng khác nào đi xong mà không... rửa tay.
Để phẫu thuật đổi giới tính từ nam thành nữ, bác sĩ cắt bỏ dương vật, tạo khoang âm đạo cho bệnh nhân.
Yên xe nóng sẽ mang đến rất nhiều rắc rối và nguy hại sức khoẻ đấy!
Thường xuyên đút điện thoại trong túi quần khiến đàn ông "yếu" hơn và dễ gây vô sinh
Mùa hè nóng nực đã đến, việc chảy mồ hôi là không thể tránh khỏi. Mồ hôi có “mùi lạ” khiến chúng ta rất khó xử, nhất là khi ở trong không gian kín. Vậy làm thế nào để cơ thể vẫn thơm tho suốt ngày dài?
Thói quen này rất nhiều người mắc phải không chỉ hại sức khỏe mà còn xấu dáng, xẹp vòng 3.
Bạn có biết những món ăn vặt thường ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân chủ chốt gây ra căn bệnh ung thư dạ dày quái ác?
Một số khu vực trong não sẽ hoạt động kém hiệu quả hơn, thậm chí là teo nhỏ lại vì những bộ "phim đen" chứa nội dung... đồi trụy.
Đừng để chất độc tích tụ quá lâu trong cơ thể sẽ gây hại khó lường cho sức khỏe bạn nhé.
Say rượu đã là một trạng thái ngộ độc ở những mức độ khác nhau. Nếu bạn tiếp tục ăn uống sai cách có thể "đổ thêm dầu vào lửa", nguy hiểm cho sức khỏe. Đây là 7 điều nên tránh.
Mặc áo ngực quá chật không chỉ gây khó chịu mà còn dễ dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm khó lường.
Ngoài thức khuya, bỏ bữa hay lười tập luyện... người trẻ chúng ta đang có một thói quen nguy hiểm ảnh hưởng nặng nề tới sức khoẻ mà không hề để ý.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Xua tan đi cái nóng oi bức của mùa hè với những sản phẩm vừa làm đẹp lại mát lạnh sảng khoái.
Nếu như bạn quyết định tiến thêm một bước với người yêu và dọn vào sống chung, hãy chắc chắn rằng hai người đã sẵn sàng cho bước tiến lớn này nhé.
Bạn đã sẵn sàng cho Trap Room 9 bùng nổ cùng Suboi và Huy DX?
Cô nàng có cả một bộ sưu tập áo phông trắng từ hàng hiệu đến đồ bình dân để tạo vẻ khỏe khoắn.
Eniko Mihalik được coi là siêu mẫu Hungary nổi tiếng nhất thế giới hiện nay.
"Công chúa băng giá" Jessica Jung sẽ có mặt tại TP.HCM vào khoảng 12 giờ 30 trưa nay (23/6).
Cây lăn có thiết kế nhỏ xinh với màu đen bóng bẩy này có gì đặc biệt mà dù có giá lên tới hơn 2 triệu VNĐ mà vẫn được các tín đồ làm đẹp yêu thích đến thế?
"Mẹ Kim Tan" Kim Sung Ryung đã đăng tải loạt ảnh tạp chí mới kèm hình hậu trường nóng bỏng, gây sốt mạng xã hội suốt ngày hôm nay.
Danh sách của The Hollywood Reporter tiết lộ các siêu sao có quyền lực "không phải dạng vừa đâu" của Hollywood hiện nay.
Lại một lần nữa, bảng xếp hạng nhan sắc nữ thần châu Á khiến netizen tranh cãi.
Kỳ Duyên, Minh Tú đụng hàng chiếc túi Chanel Gabrielle nhưng mỗi người lại có cách mix đồ riêng cho street style tuần này.
Balenciaga rất biết cách khiến giới mộ điệu phải ồ á với những ý tưởng quái chiêu của mình.
Cô gái có gương mặt đẹp nhất The Face mùa 1 mới thực hiện bộ ở thành Rome và "thành phố tình yêu" Venice mơ mộng.
Mới 15 tuổi nhưng hot girl này đã thường xuyên gây tranh cãi vì style già dặn, trang điểm đậm.
Nếu từng tăm tia nhiều món đồ ở Zara nhưng chưa mua được vì giá hơi cao, bạn hãy tranh thủ sắm ngay trong đợt sale khủng này nhé.