Cách hay đào thải 10kg chất độc hại ra khỏi ruột mỗi người

Cách hay đào thải 10kg chất độc hại ra khỏi ruột mỗi người

Lyly
 
Bạn có tin rằng trọng lượng cơ thể của bạn có sự ‘đóng góp’ của hơn 10kg các chất dư thừa và độc hại đang bám vào thành ruột?

 Hầu hết mọi người ít quan tâm đến ruột dù nó góp phần quan trọng trong hệ tiêu hóa của con người. Cơ thể chỉ thực sự khỏe mạnh nếu ruột và đại tràng hoạt động tốt.  

 
Đại tràng thường được gọi là ruột già, là phần cuối của đường ống tiêu hóa trong cơ thể. Đại tràng là một ống dài khoảng 1,2m nhận thức ăn đã được tiêu hóa và hấp thu từ ruột non.
 
Đại tràng hấp thụ nước và muối khoáng từ thức ăn và cùng với sự phân hủy của các vi khuẩn tạo bã thức ăn thành phân, khi đủ lượng đại tràng sẽ co bóp tạo nhu động và bài tiết phân qua trực tràng. Trực tràng là phần cuối cùng của đại tràng gần hậu môn.
 
Hình ảnh khác biệt giữa đoạn ruột khỏe mạnh và ruột bị bệnh.  

Nếu ruột và đại tràng không hoạt động tốt, cơ thể bạn sẽ tiếp tục giữ chất thải chứ không phải bài tiết nó. Đại tràng khỏe mạnh là đại tràng hoạt động trong 24 giờ để vận chuyển thức ăn qua cơ thể, nhưng lối sống không lành mạnh và các đồ ăn vặt sẽ làm chậm quá trình này, khiến đại tràng phải hoạt động nhiều thời gian hơn.
 
Nếu hệ thống tiêu hóa phải mất quá nhiều thời gian để loại bỏ chất thải, các chất độc sẽ bị tái hấp thu, vi khuẩn và nấm phát triển mạnh trong đường ruột của bạn. Điều này chắc chắn sẽ dẫn đến tích tụ chất thải và các chất độc hại trong đại tràng.
 
Một số triệu chứng cho thấy đại tràng đang bị viêm hoặc nhiễm độc: đầy hơi, tiêu chảy, táo bón, khó tiêu, đau dạ dày…
 
Triệu chứng hành vi: mệt mỏi, lo âu, thiếu tập trung,  tâm trạng hay thay đổi…
 
Hệ thống miễn dịch: chức năng miễn dịch thấp, nhiễm trùng âm đạo hoặc bàng quang tái phát, phát ban da

Biểu hiện bên ngoài: Đau khớp và đau cơ bắp
 
Chỉ bằng phương pháp rất đơn giản, cơ thể bạn có thể tự tống các chất dư thừa và độc hại tồn tại trong thành ruột và đại tràng ra ngoài. 
 
Đây là lá của cây thích chứa nhiều vitamin, khoáng chất và canxi rất tốt cho hệ tiêu hóa.

‘The Master Cleanser’ là một chương trình làm sạch ruột trong vòng 10-16 ngày. Nó được phát triển vào năm 1940, bởi chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng Stanley Burroughs. Năm 1976, Burroughs đã trình bày chương trình làm sạch này trong cuốn sách và giới thiệu đến mọi người.
 
Và bạn có thể áp dụng phương pháp ‘tự làm sạch ruột’  ngay tại nhà với công thức sau:
 
2 muỗng canh nước ép chanh (khoảng 1/2 quả chanh)
 
2 muỗng siro nhựa cây thích hữu cơ (không phải loại hương liệu dùng làm bánh)
 
1/10 muỗng bột ớt tiêu Cayenne pepper 
 
300ml nước lọc
 
Cách dùng: Trộn tất cả các nguyên liệu trên với nhau. Uống hỗn hợp này 5-7 lần/ngày, sử dụng tối thiểu trong 10 ngày, bạn sẽ thấy cơ thể đào thải ra một lượng lớn các chất cặn và độc hại ra khỏi ruột và đại tràng. 

 

 

Theo m.vtc.vn


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Các tia bức xạ từ máy tính cực hại cho làn da. Nếu bạn là người thường xuyên sử dụng máy tính thì phải áp dụng ngay những biện pháp sau để bảo vệ làn da tốt hơn bạn nhé.
Nếu thường xuyên gặp phải tình trạng mất ngủ thì những siêu thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn “cứu nguy” ngay đấy!
Dưới đây là cách lựa chọn tư thế ngủ để phòng tránh những khó chịu ngay cả trong lúc bạn ngủ.
Có tác dụng hỗ trợ cơ thể đốt cháy calo ngay cả trong lúc ngủ, loại đồ uống này cực kì thích hợp với những ngày bạn “lỡ bận” không có thời gian đến phòng tập.
Việc bạn ăn gì vào buổi sáng sẽ quyết định đến tình trạng sức khỏe và nhan sắc của bạn đáng kể đấy!
Không chỉ là sự ngon miệng hay dinh dưỡng lành mạnh, những thực phẩm sau đây có thể bị mất đi những lợi ích sức khỏe và thậm chí gây ngộ độc thực phẩm nếu bạn hâm nóng chúng trong lò vi sóng.
Thiếu ngủ sẽ làm suy kiệt hệ miễn dịch. Mất ngủ đã và đang trở thành căn bệnh thế kỷ. Hạnh phúc của con người hiện đại là khi đặt lưng xuống ngủ được ngay chứ không phải rối bời trong đống deadline hay những mối quan hệ phức tạp. 
Để không bị ốm hay mệt nhoài khiến những lễ hội đầu năm mất vui, hãy nhớ kĩ những điều sau.
Ngoài việc uống nhiều nước, bạn nên ăn những thực phẩm sau để thải độc cho cơ thể, đặc biệt là thải độc cho da và gan.
Quan tâm đến các bệnh về lượng đường trong máu không khi nào là quá sớm, đặc biệt với thói quen dinh dưỡng có phần tùy hứng của giới trẻ.
Các nhà khoa học vẫn khuyên rằng chúng ta nên ngủ nude để cải thiện sức khoẻ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm cân.
Bạn có bao giờ thắc mắc ăn rau tươi hay rau luộc tốt hơn hay chưa? Bài viết dưới đây sẽ lý giải chúng và những lầm tưởng mà chúng ta thường hay gặp phải đó!
Khi gan bị quá tải, đương nhiên có những dấu hiệu nhất định sẽ xảy ra. Nhưng vấn đề là phần lớn chúng ta đều không mảy may nghi ngờ gì khi thấy những bất thường ấy.
Nếu bạn cũng thuộc trường hợp tự ti với mùi cơ thể, đừng vội bi quan: Luôn có cách để khử mùi hôi, một cách lành mạnh và hiệu quả.
Những ai hay tiệc tùng thâu đêm suốt sáng chắc chắn sẽ không xa lạ gì với hangover - dư vị say còn đọng lại vào ngày hôm sau.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Những cô nàng phải chịu cảnh "trán hói" đã có thể khắc phục được nhược điểm tóc thưa một cách nhanh chóng với sản phẩm phủ màu cho da đầu đang cực hot tại Hàn này.
Không chỉ xinh đẹp, Á hậu Tú Anh còn thể hiện tài năng, bản lĩnh của mình khi ngày càng chững chạc trên sóng VTV.
Cùng nhìn lại quá trình trưởng thành của Pax Thiên Jolie-Pitt, cậu con trai gốc Việt của Angelina Jolie.
Những MV của Sơn Tùng M-TP đều có lượt xem khủng, thậm chí có MV vừa cán mốc 100 triệu lượt xem. Như vậy, với các MV triệu view này, Sơn Tùng ước tính thu về được bao nhiêu, khối tài sản ở tuổi 23 của anh chàng như thế nào?
Các cung Hoàng Đạo nam này thích chủ động tán tỉnh để tận hưởng cảm giác theo đuổi chứ không phải là con mồi cho đối phương tấn công.
Lần này, hình ảnh quyến rũ đầy lạ lẫm của Taeyeon đã khiến nhiều người phải ngoái nhìn.
Con gái bây giờ xinh thật đấy! Và vì vốn là người mẫu tự do nên đừng vội ngạc nhiên khi cô nàng sở hữu vóc dáng đẹp như thế này.
Với ưu điểm 'phù phép' cho đôi môi khô nứt trở nên mịn màng với màu sắc ngọt ngào, những sản phẩm này nằm trong danh sách đắt hàng nhất.
Cựu người mẫu tự tin với vẻ trẻ trung, quyến rũ của bản thân, dù đã ở ngưỡng U40.
Trang phục công sở đôi khi khiến bạn nhàm chán bởi ai cũng mặc na ná nhau. Hãy thử tham khảo vài gợi ý dưới đây để những bộ đồ đi làm của bạn vẫn phù hợp với nơi làm việc lại vừa thể hiện được cá tính riêng nhé.
Các tia bức xạ từ máy tính cực hại cho làn da. Nếu bạn là người thường xuyên sử dụng máy tính thì phải áp dụng ngay những biện pháp sau để bảo vệ làn da tốt hơn bạn nhé.
Kendall Jenner khoe gần như toàn bộ vòng 1 với trang phục "mặc như không mặc".
Nụ cười 'được mùa' của đôi uyên ương xuất hiện trong từng bức ảnh cưới được thực hiện ở Đà Lạt.
Phụ nữ sâu sắc thường rất đàn bà, và thậm chí nàng còn không biết mình rất quyến rũ. Phụ nữ sâu sắc thường khiến đàn ông dễ dàng bị choáng ngợp, nhưng hiếm ai dám lại gần. Vì thế nên nàng cứ mãi chẳng tìm thấy cho mình một tình yêu hoàn hảo.
Air 360 Sky Lounge - Tầng thượng, 136 - 138 Lê Thị Hồng Gấm, Q. 1, TP. HCM