Cách hay đào thải 10kg chất độc hại ra khỏi ruột mỗi người

Cách hay đào thải 10kg chất độc hại ra khỏi ruột mỗi người

Lyly
 
Bạn có tin rằng trọng lượng cơ thể của bạn có sự ‘đóng góp’ của hơn 10kg các chất dư thừa và độc hại đang bám vào thành ruột?

 Hầu hết mọi người ít quan tâm đến ruột dù nó góp phần quan trọng trong hệ tiêu hóa của con người. Cơ thể chỉ thực sự khỏe mạnh nếu ruột và đại tràng hoạt động tốt.  

 
Đại tràng thường được gọi là ruột già, là phần cuối của đường ống tiêu hóa trong cơ thể. Đại tràng là một ống dài khoảng 1,2m nhận thức ăn đã được tiêu hóa và hấp thu từ ruột non.
 
Đại tràng hấp thụ nước và muối khoáng từ thức ăn và cùng với sự phân hủy của các vi khuẩn tạo bã thức ăn thành phân, khi đủ lượng đại tràng sẽ co bóp tạo nhu động và bài tiết phân qua trực tràng. Trực tràng là phần cuối cùng của đại tràng gần hậu môn.
 
Hình ảnh khác biệt giữa đoạn ruột khỏe mạnh và ruột bị bệnh.  

Nếu ruột và đại tràng không hoạt động tốt, cơ thể bạn sẽ tiếp tục giữ chất thải chứ không phải bài tiết nó. Đại tràng khỏe mạnh là đại tràng hoạt động trong 24 giờ để vận chuyển thức ăn qua cơ thể, nhưng lối sống không lành mạnh và các đồ ăn vặt sẽ làm chậm quá trình này, khiến đại tràng phải hoạt động nhiều thời gian hơn.
 
Nếu hệ thống tiêu hóa phải mất quá nhiều thời gian để loại bỏ chất thải, các chất độc sẽ bị tái hấp thu, vi khuẩn và nấm phát triển mạnh trong đường ruột của bạn. Điều này chắc chắn sẽ dẫn đến tích tụ chất thải và các chất độc hại trong đại tràng.
 
Một số triệu chứng cho thấy đại tràng đang bị viêm hoặc nhiễm độc: đầy hơi, tiêu chảy, táo bón, khó tiêu, đau dạ dày…
 
Triệu chứng hành vi: mệt mỏi, lo âu, thiếu tập trung,  tâm trạng hay thay đổi…
 
Hệ thống miễn dịch: chức năng miễn dịch thấp, nhiễm trùng âm đạo hoặc bàng quang tái phát, phát ban da

Biểu hiện bên ngoài: Đau khớp và đau cơ bắp
 
Chỉ bằng phương pháp rất đơn giản, cơ thể bạn có thể tự tống các chất dư thừa và độc hại tồn tại trong thành ruột và đại tràng ra ngoài. 
 
Đây là lá của cây thích chứa nhiều vitamin, khoáng chất và canxi rất tốt cho hệ tiêu hóa.

‘The Master Cleanser’ là một chương trình làm sạch ruột trong vòng 10-16 ngày. Nó được phát triển vào năm 1940, bởi chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng Stanley Burroughs. Năm 1976, Burroughs đã trình bày chương trình làm sạch này trong cuốn sách và giới thiệu đến mọi người.
 
Và bạn có thể áp dụng phương pháp ‘tự làm sạch ruột’  ngay tại nhà với công thức sau:
 
2 muỗng canh nước ép chanh (khoảng 1/2 quả chanh)
 
2 muỗng siro nhựa cây thích hữu cơ (không phải loại hương liệu dùng làm bánh)
 
1/10 muỗng bột ớt tiêu Cayenne pepper 
 
300ml nước lọc
 
Cách dùng: Trộn tất cả các nguyên liệu trên với nhau. Uống hỗn hợp này 5-7 lần/ngày, sử dụng tối thiểu trong 10 ngày, bạn sẽ thấy cơ thể đào thải ra một lượng lớn các chất cặn và độc hại ra khỏi ruột và đại tràng. 

 

 

Theo m.vtc.vn


  • Air 360 Sky Bar
  • Chill Banner Article Details
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Ngoài việc loại bỏ những thói quen không tốt sau khi ăn, các bạn cũng nên rèn luyện các thói quen này để tăng cường sức khoẻ nhé!
Bia là bạn thân của mọi nhà, mọi người, bia vừa ngon vừa có nhiều lợi ích tuyệt vời, hãy như bia!
Không chỉ tốt cho những người mắt cận, bài tập này còn rất hữu ích với người phải làm việc thường xuyên với sách vở hoặc máy tính đó!
Apple thừa nhận việc để máy áp sát vào tai hoặc gần đầu khi gọi điện thoại không tốt cho sức khỏe.
Không phải cứ thiền định nghĩa là bạn phải ngồi yên, có rất nhiều cách để tĩnh tâm khác nhau vô cùng đơn giản và dễ thực hiện.
Bị cận thị lệch mà không đeo kính không phải chuyện đơn giản mà có thể dẫn tới rất nhiều hậu quả nghiêm trọng - thậm chí là hỏng hoàn toàn 1 bên mắt đấy!
Bạn có biết khi pha trộn rượu và nước tăng lực thì cơ thể sẽ có ảnh hưởng tương tự như đang dùng Cocaine?
Cà rốt, nước chanh và bưởi giúp giải trừ độc tố gan, cải thiện tình trạng mụn trên da rất hiệu quả.
Có những thói quen rất xấu, mà chúng ta lại chẳng hề biết là chúng xấu đến thế nào nên vẫn cứ thực hiện.
Trên máy bay có những sự thật nghe qua là khiến nhiều người... nổi da gà.
“Nếu không giảm cân, nguy cơ chúng ta mắc 8 loại bệnh ung thư nguy hiểm này sẽ cao đến mức đỉnh điểm”, Graham Colditz cho hay.
Muốn giảm cân, ngoài việc tập luyện và ăn uống điều độ thì điều quan trọng thứ ba chính là kích thích được quá trình trao đổi chất của cơ thể.
Không phải ai cũng biết, ăn nhiều đường lại có thể gây nên nhiều hậu quả thế này cho não, xương và nội tạng đâu.
Nước mắt có thể cải thiện tầm nhìn, thải độc tố, giảm căng thẳng và diệt các vi khuẩn gây hại.
Nếu không biết những công dụng này của muối nở thì bạn đã bỏ qua nhiều bí kíp hữu hiệu rồi đấy.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Là con gái ngại gì mà không thử xu hướng trang điểm mới để thật lấp lánh cuốn hút mọi ánh nhìn trong mùa đông này?
Với nhiều mức giá và công dụng khác nhau, bạn có thể tùy chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu của làn da và túi tiền.
Theo trang web thương mại xã hội – mua sắm Polyvore, Kylie Jenner - em gái của siêu mẫu trẻ đình đám Kendall Jenner là người có tầm ảnh hưởng nhất trong xu hướng làm đẹp và thời trang trong năm 2016.
Thời tiết hanh khô tóc thường dễ rụng. Nếu bạn muốn tóc nhanh dài và bóng mượt, hãy thử hỗn hợp dưới đây.
Đã đến mùa lễ hội, bạn cần có một phong cách mới để chào đón những sự kiện dồn dập cuối năm, cùng tham khảo những mẫu tóc được các celeb đang ưu ái hiện nay nhé.
Không phải là hàng ghế "sống ảo" đình đám ở nhà thiếu nhi, cũng không phải bất kì homestay xinh xắn nào vừa nổi, mà là một thiên đường bình dã giữa đất trời Đà Lạt dành cho những kẻ mộng mơ, vốn chỉ thích sự yên bình và tĩnh lặng.
Nếu mục đích và cách thực hiện không liên quan đến nhau, thì hậu quả của việc giảm cân sẽ cực kỳ khôn lường
Bức ảnh chụp một cô gái đang ngủ gật ở nhà ga được đăng tải khiến các chàng trai được phen "nháo nhào" vì cô nàng xinh quá mà!
Palladium HIKR là một BST mang tính đột phá nhất trong các BST giày da được ra mắt vào tháng 12 này, nổi bật cả về tính năng lẫn thiết kế.
Chẳng “nổi đình nổi chùa” như Kim Kardashian hay Kendall - Kylie, nhưng Khloe Kardashian vẫn chứng minh rằng cô có khả năng kiếm tiền trong ngành thời trang còn hơn các chị em mình.
Nếu bạn đang không biết chọn màu nào trong "mê hồn trận" son của ColourPop thì sau đây là 8 màu son bán chạy nhất của thương hiệu này mà bạn nên thử.
David Beckham vừa chia sẻ đoạn video đáng yêu về Cruz Beckham khi cậu chàng nghe single của mình phát trên radio.
Là những fashion icon đình đám với giới trẻ, hai hot girl Hà thành diện đồ ăn ý theo những cách ấn tượng.
Dưới đây là những chia sẻ của Adalid về cách mà cô từ bỏ công việc văn phòng để chạy theo lối sống "du mục số", bên cạnh cách cân bằng giữa việc du lịch khắp nơi và vận hành hiệu quả hai công việc kinh doanh.
Cùng chiêm ngưỡng street style Châu Á tuần qua để có thêm ý tưởng kết hợp đồ trong mùa đông này.