Chỉ một nhúm lá này bạn sẽ thấy mình nhẹ nhõm như đang thư giãn ở spa

Chỉ một nhúm lá này bạn sẽ thấy mình nhẹ nhõm như đang thư giãn ở spa

Lyly
 
Người La Mã và Hy Lạp cổ đại đã dùng nó từ xưa để thư giãn, xua tan mệt mỏi. Giờ lá lúc đến bạn sử dụng đấy.

Có phải điều đầu tiên bạn cảm nhận được khi đặt chân đến các tiệm spa đó là một mùi hương thoang thoảng, nhẹ nhàng, khiến bạn cảm thấy thư thái và bình yên. Bạn vẫn luôn muốn biết họ đã sử dụng "tuyệt chiêu" gì để áp dụng ở nhà mình?

Có rất nhiều cách để tạo ra mùi hương đó như dùng tinh dầu hay đốt một vài loại thảo mộc nào đó. Nhiều người đặc biệt thích dùng lá nguyệt quế (lá thơm, lá bayleaf) để tạo mùi hương cho gia đình.

La nguyet que 1

Bạn biết không, người La Mã và Hy Lạp cổ đại tin rằng loại cây này không chỉ dùng để nấu ăn mà còn được xem như một loại dược thảo dùng để chữa bệnh. Đó là lí do vì sao nó luôn được xem là biểu tượng thành công và chiến thắng.

Hàng trăm năm sau đó, các nhà khoa học đã chứng minh được quan điểm trên là đúng. Lá nguyệt quế không chỉ có tác dụng làm dịu mà còn làm giảm đau, hoạt động như một chất chống viêm, giúp ngăn ngừa động kinh. Và tinh dầu của loại lá này sẽ làm thông thoáng hệ hô hấp, giúp bạn cảm thấy thư giãn.

La nguyet que 2
Hơn thế nữa, lá nguyệt quế còn có thể giúp giảm huyết áp, được sử dụng để điều trị chứng mất ngủ và căng thẳng. Ngoài ra, chúng còn giúp điều chỉnh lượng đường, cholesterol trong máu ở mức ổn định.

Chỉ với vài phút chuẩn bị, bạn sẽ có thể tận dụng được những công dụng tuyệt vời của loại lá này. Chỉ việc cho vài lá nguyệt quế vào một bình chứa thích hợp. Lưu ý rằng lá phải thực sự khô, như vậy mới có thể đốt lá mà không cần thêm sự hỗ trợ nào khác.

La nguyet que 3

La nguyet que 4
Chỉ sau vài phút, bạn sẽ cảm nhận được mùi hương giúp xoa dịu tinh thần lấp đầy căn phòng, giúp giảm căng thẳng, thư giãn cơ bắp, mang đến cho bạn sự thư thái tuyệt vời. Nhưng nên nhớ rằng phải đảm bảo gần đó không có bất kì vật liệu gì dễ bắt cháy nhé.

 

(Nguồn: hefty)

Theo afamily.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Bright Side đã thu thập và đưa ra các khuyến nghị của các chuyên gia về cách ngồi đúng tại chỗ làm việc để giảm thiểu vấn đề về sức khoẻ. Bạn hãy tham khảo nhé.
Việc lạm dụng son môi quá mức ở con gái có thể gây ra nhiều hậu quả đáng tiếc.
Tình trạng kháng kháng sinh tại Việt Nam ngày càng gia tăng khi xuất hiện một vài loại siêu vi khuẩn kháng lại tất cả các loại thuốc.
Người ta bảo ăn vàng tốt cho sức khỏe, lại đẹp da nữa. Có thật thế không?
Tư thế cái kẹp là một trong những asana kỳ diệu trong yoga, làm săn chắc bắp thịt và loại trừ mọi bệnh tật. Đặc biệt giúp cho khả năng sinh lý tốt, chữa bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng.
Nước chanh hoặc một chút bột nghệ pha cùng mật ong là những thức uống buổi sáng vừa tốt cho sức khoẻ, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Mặc quần áo khi đi ngủ có thể làm cản trở giấc ngủ, ảnh hưởng sức khỏe và ham muốn tình dục cùng hàng tá tác hại khác. 9 lý do dưới đây chắc chắn sẽ thuyết phục bạn tạo lập thói quen khỏa thân khi ngủ.
Một giấc ngủ ngon sẽ khiến bạn có cảm giác trúng số triệu đô hoặc ít nhất là $215,000. 
Đây là câu hỏi khiến nhiều người tỏ ra ngạc nhiên và cảm thấy thật “buồn cười”. Tuy nhiên, cánh mày râu cũng có rất nhiều người không thích mặc quần sịp và họ có lý do đúng đắn để làm việc này.
Bức ảnh này sẽ giúp bạn tính được WHR – chỉ số giữa vòng eo và mông để biết được thân hình mình thật sự chuẩn đến đâu.
Chỉ cần hạn chế 6 loại thực phẩm sau sẽ giúp vùng dưới cánh tay giảm mùi hiệu quả để bạn tự tin hơn trong mọi giao tiếp.
Nếu bạn đang mắc những thói quen sau khi dùng máy tính thì hãy thay đổi chúng ngay nếu không muốn nguy hại sức khỏe.
Nhiều người có thói quen ôm, hôn chó, mèo - vật nuôi của mình, mà không nghĩ rằng điều đó có thể khiến mình mắc nhiều bệnh nguy hiểm!
Công việc và học tập luôn khiến bạn rơi vào tình trạng stress liên miên. Đừng lo lắng bởi những cách làm đơn giản sau đây sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng hiệu quả đấy!
Mùa Hè đã đến, những món đồ chip bỗng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, nếu không biết cách, bạn có thể sẽ mua nhầm phải những đồ chip gây hại cho chính những vùng nhạy cảm đó đấy!

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Cuộc hôn nhân này có lẽ với Angie sẽ mãi mãi hạnh phúc bởi chồng cô sẽ không bao giờ có những tật xấu như đàn ông.
Thành thật mà nói, 2 thương hiệu "cá tính" này nên tập trung vào thế mạnh của mình hơn là "đá sân" lung tung.
Mỗi nơi ghé qua đều mang về những tiếng cười hoặc là mang về một kỷ niệm. Mà kỷ niệm đó làm đời ta đẹp đẽ hơn.
Coachella 2017 tiếp tục trở thành sân chơi phô diễn street style vừa đậm chất lễ hội lại vừa sexy vô cùng tận của những cô nàng nóng bỏng, đặc biệt là dàn thiên thần Victoria's Secret.
Sau này, "Ngọc nữ Nhật Bản" Rie Miyazawa đoạn tuyệt mối quan hệ với mẹ ruột của mình sau những việc bà đã làm cho cô.
Để gây bất ngờ với bạn gái, chàng trai 9X này đã quyết định dùng hàng chục thỏi son đắt tiền để điêu khắc thành hình những chú mèo.
Để diện một bộ trang phục đẹp, ngoài hợp với dáng người và hợp mốt ra bạn có thể kết hợp những hoạ tiết thời trang cũ và mới để "mix-match" trang phục hợp lý.
Nếu đang muốn tìm một thỏi son nude thời thượng và giữ lâu suốt cả ngày thì đây chính là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn.
Nếu đã mê làm điệu, các cô nàng không thể bỏ qua 6 xu hướng làm đẹp "đinh" cho hè này.
Cùng xem thử đâu là những cái tên đang khiến "hội những người không thể sống thiếu trà sữa" phải đứng ngồi không yên ở hai đầu cầu Sài Gòn và Hà Nội nhé!
Kylie Jenner bị bắt gặp tay trong tay với chàng rapper Travis Scott sau khi chia tay Tyga.
Bright Side đã thu thập và đưa ra các khuyến nghị của các chuyên gia về cách ngồi đúng tại chỗ làm việc để giảm thiểu vấn đề về sức khoẻ. Bạn hãy tham khảo nhé.
Hẹn hò không là bài toán đơn giản. Hai bạn buộc phải chấp nhận, biến chuyển cái tôi để hoà nhập vào cái ta, cái chung. 
Trải nghiệm không gian cao cấp nhất trong các festivals hoàn toàn là điều có thể.
Theo nhân tướng học, ngoài những đặc điểm về nét mặt, hình dáng cơ thể, tướng nốt ruồi cũng là một dấu hiệu rõ rệt để nhận biết người phụ nữ có tướng vượng phu.