Chỉ một nhúm lá này bạn sẽ thấy mình nhẹ nhõm như đang thư giãn ở spa

Chỉ một nhúm lá này bạn sẽ thấy mình nhẹ nhõm như đang thư giãn ở spa

Lyly
 
Người La Mã và Hy Lạp cổ đại đã dùng nó từ xưa để thư giãn, xua tan mệt mỏi. Giờ lá lúc đến bạn sử dụng đấy.

Có phải điều đầu tiên bạn cảm nhận được khi đặt chân đến các tiệm spa đó là một mùi hương thoang thoảng, nhẹ nhàng, khiến bạn cảm thấy thư thái và bình yên. Bạn vẫn luôn muốn biết họ đã sử dụng "tuyệt chiêu" gì để áp dụng ở nhà mình?

Có rất nhiều cách để tạo ra mùi hương đó như dùng tinh dầu hay đốt một vài loại thảo mộc nào đó. Nhiều người đặc biệt thích dùng lá nguyệt quế (lá thơm, lá bayleaf) để tạo mùi hương cho gia đình.

La nguyet que 1

Bạn biết không, người La Mã và Hy Lạp cổ đại tin rằng loại cây này không chỉ dùng để nấu ăn mà còn được xem như một loại dược thảo dùng để chữa bệnh. Đó là lí do vì sao nó luôn được xem là biểu tượng thành công và chiến thắng.

Hàng trăm năm sau đó, các nhà khoa học đã chứng minh được quan điểm trên là đúng. Lá nguyệt quế không chỉ có tác dụng làm dịu mà còn làm giảm đau, hoạt động như một chất chống viêm, giúp ngăn ngừa động kinh. Và tinh dầu của loại lá này sẽ làm thông thoáng hệ hô hấp, giúp bạn cảm thấy thư giãn.

La nguyet que 2
Hơn thế nữa, lá nguyệt quế còn có thể giúp giảm huyết áp, được sử dụng để điều trị chứng mất ngủ và căng thẳng. Ngoài ra, chúng còn giúp điều chỉnh lượng đường, cholesterol trong máu ở mức ổn định.

Chỉ với vài phút chuẩn bị, bạn sẽ có thể tận dụng được những công dụng tuyệt vời của loại lá này. Chỉ việc cho vài lá nguyệt quế vào một bình chứa thích hợp. Lưu ý rằng lá phải thực sự khô, như vậy mới có thể đốt lá mà không cần thêm sự hỗ trợ nào khác.

La nguyet que 3

La nguyet que 4
Chỉ sau vài phút, bạn sẽ cảm nhận được mùi hương giúp xoa dịu tinh thần lấp đầy căn phòng, giúp giảm căng thẳng, thư giãn cơ bắp, mang đến cho bạn sự thư thái tuyệt vời. Nhưng nên nhớ rằng phải đảm bảo gần đó không có bất kì vật liệu gì dễ bắt cháy nhé.

 

(Nguồn: hefty)

Theo afamily.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Mặc quần áo khi đi ngủ có thể làm cản trở giấc ngủ, ảnh hưởng sức khỏe và ham muốn tình dục cùng hàng tá tác hại khác. 9 lý do dưới đây chắc chắn sẽ thuyết phục bạn tạo lập thói quen khỏa thân khi ngủ.
Một giấc ngủ ngon sẽ khiến bạn có cảm giác trúng số triệu đô hoặc ít nhất là $215,000. 
Đây là câu hỏi khiến nhiều người tỏ ra ngạc nhiên và cảm thấy thật “buồn cười”. Tuy nhiên, cánh mày râu cũng có rất nhiều người không thích mặc quần sịp và họ có lý do đúng đắn để làm việc này.
Bức ảnh này sẽ giúp bạn tính được WHR – chỉ số giữa vòng eo và mông để biết được thân hình mình thật sự chuẩn đến đâu.
Chỉ cần hạn chế 6 loại thực phẩm sau sẽ giúp vùng dưới cánh tay giảm mùi hiệu quả để bạn tự tin hơn trong mọi giao tiếp.
Nếu bạn đang mắc những thói quen sau khi dùng máy tính thì hãy thay đổi chúng ngay nếu không muốn nguy hại sức khỏe.
Nhiều người có thói quen ôm, hôn chó, mèo - vật nuôi của mình, mà không nghĩ rằng điều đó có thể khiến mình mắc nhiều bệnh nguy hiểm!
Công việc và học tập luôn khiến bạn rơi vào tình trạng stress liên miên. Đừng lo lắng bởi những cách làm đơn giản sau đây sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng hiệu quả đấy!
Mùa Hè đã đến, những món đồ chip bỗng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, nếu không biết cách, bạn có thể sẽ mua nhầm phải những đồ chip gây hại cho chính những vùng nhạy cảm đó đấy!
Nhiều người không biết rằng, có những thứ trang phục thường ngày lại gây nên thương tật đau đớn như một đôi giày cao gót, chiếc vòng cổ quá nặng hay váy lệch 1 bên.
Ít vận động, ngồi nhiều là thói quen thường bắt gặp ở không ít người. Nhưng ít ai biết được rằng, thói quen này lại là nguyên nhân dẫn đến hàng loạt căn bệnh nguy hiểm khác.
4 nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên sau sẽ là giải pháp làm sạch, loại bỏ mảng bám răng hiệu quả.
Bạn cứ nghĩ 5 thói quen này là tốt nhưng thực tế là chẳng mang đến tác dụng "thần thánh" như bạn vẫn nghĩ đâu.
Thiếu máu ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe lẫn làn da. Bổ sung ngay 5 loại trái cây sau để ngừa thiếu máu hiệu quả bạn nhé.
Cơ thể luôn biết cách báo tín hiệu về tình trạng sức khỏe bằng nhiều cách khác nhau. Đừng vội bỏ qua chúng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Ở lĩnh vực nào, cô cũng hoàn thành xuất sắc và mang nhiều những thành công đáng ngưỡng mộ.
Cùng thưởng thức những âm thanh hay nhất tuần được bình chọn bởi các chuyên gia tại tạp chí lớn nhất nhì nước Mỹ EDM.com.
Những bí quyết giúp bạn chọn và kết hợp trang sức cùng đồ công sở sao cho hợp lý, nhã nhặn mà vẫn nổi bật.
Nếu đang tìm địa điểm picnic cùng bạn bè mà gần gần Sài Gòn thì bạn nên note lại ngay 9 điểm picnic tuyệt đẹp dưới đây nhé!
Chill Sky Bar Rooftop AB tower, 76A Lê Lai, Q. 1, TP. HCM
Envy Club - 74 - 76 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Q. 1, TP. HCM. Hotline: 08 3913 8168
Từng sống trong hình hài nữ giới suốt 18 năm, Jaimie Wilson giờ đây hạnh phúc khi được làm một chàng trai đích thực.
Tóc Tiên và Kelbin Lei đã trở thành bộ đôi nổi nhất ở Tuần lễ thời trang Seoul ngày thứ tư.
QUI - Cuisine · Mixology 22 - 22 Bis Lê Thánh Tôn, Q. 1, TP. HCM
Tổng biên tập Vogue luôn biết cách tăng độ sang chảnh cho những item dù là đơn giản nhất.
Sở hữu chiều cao 1m76 và gương mặt lai ấn tượng, MLee hiện là gương mặt nhiều tiềm năng của showbiz Việt.
Xu hướng denim on denim - trào lưu "dễ mặc, khó xấu" đang được dự đoán sẽ trở lại mạnh mẽ vào hè năm nay!
Hàng loạt các siêu phẩm sneaker mới nhất cùng đồng loạt đổ bộ vào đầu năm 2017, phải kể đến là Adidas Stan Smith, Speed Sneaker từ Balenciaga và sự trở lại của New Balance.
Một công ty ở Mỹ sẵn sàng trả cho ứng viên may mắn 30.000 USD để du lịch tới 12 khu nghỉ dưỡng sang trọng.