Chỉ một nhúm lá này bạn sẽ thấy mình nhẹ nhõm như đang thư giãn ở spa

Chỉ một nhúm lá này bạn sẽ thấy mình nhẹ nhõm như đang thư giãn ở spa

Lyly
 
Người La Mã và Hy Lạp cổ đại đã dùng nó từ xưa để thư giãn, xua tan mệt mỏi. Giờ lá lúc đến bạn sử dụng đấy.

Có phải điều đầu tiên bạn cảm nhận được khi đặt chân đến các tiệm spa đó là một mùi hương thoang thoảng, nhẹ nhàng, khiến bạn cảm thấy thư thái và bình yên. Bạn vẫn luôn muốn biết họ đã sử dụng "tuyệt chiêu" gì để áp dụng ở nhà mình?

Có rất nhiều cách để tạo ra mùi hương đó như dùng tinh dầu hay đốt một vài loại thảo mộc nào đó. Nhiều người đặc biệt thích dùng lá nguyệt quế (lá thơm, lá bayleaf) để tạo mùi hương cho gia đình.

La nguyet que 1

Bạn biết không, người La Mã và Hy Lạp cổ đại tin rằng loại cây này không chỉ dùng để nấu ăn mà còn được xem như một loại dược thảo dùng để chữa bệnh. Đó là lí do vì sao nó luôn được xem là biểu tượng thành công và chiến thắng.

Hàng trăm năm sau đó, các nhà khoa học đã chứng minh được quan điểm trên là đúng. Lá nguyệt quế không chỉ có tác dụng làm dịu mà còn làm giảm đau, hoạt động như một chất chống viêm, giúp ngăn ngừa động kinh. Và tinh dầu của loại lá này sẽ làm thông thoáng hệ hô hấp, giúp bạn cảm thấy thư giãn.

La nguyet que 2
Hơn thế nữa, lá nguyệt quế còn có thể giúp giảm huyết áp, được sử dụng để điều trị chứng mất ngủ và căng thẳng. Ngoài ra, chúng còn giúp điều chỉnh lượng đường, cholesterol trong máu ở mức ổn định.

Chỉ với vài phút chuẩn bị, bạn sẽ có thể tận dụng được những công dụng tuyệt vời của loại lá này. Chỉ việc cho vài lá nguyệt quế vào một bình chứa thích hợp. Lưu ý rằng lá phải thực sự khô, như vậy mới có thể đốt lá mà không cần thêm sự hỗ trợ nào khác.

La nguyet que 3

La nguyet que 4
Chỉ sau vài phút, bạn sẽ cảm nhận được mùi hương giúp xoa dịu tinh thần lấp đầy căn phòng, giúp giảm căng thẳng, thư giãn cơ bắp, mang đến cho bạn sự thư thái tuyệt vời. Nhưng nên nhớ rằng phải đảm bảo gần đó không có bất kì vật liệu gì dễ bắt cháy nhé.

 

(Nguồn: hefty)

Theo afamily.vn


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Dưới đây là cách lựa chọn tư thế ngủ để phòng tránh những khó chịu ngay cả trong lúc bạn ngủ.
Có tác dụng hỗ trợ cơ thể đốt cháy calo ngay cả trong lúc ngủ, loại đồ uống này cực kì thích hợp với những ngày bạn “lỡ bận” không có thời gian đến phòng tập.
Việc bạn ăn gì vào buổi sáng sẽ quyết định đến tình trạng sức khỏe và nhan sắc của bạn đáng kể đấy!
Không chỉ là sự ngon miệng hay dinh dưỡng lành mạnh, những thực phẩm sau đây có thể bị mất đi những lợi ích sức khỏe và thậm chí gây ngộ độc thực phẩm nếu bạn hâm nóng chúng trong lò vi sóng.
Thiếu ngủ sẽ làm suy kiệt hệ miễn dịch. Mất ngủ đã và đang trở thành căn bệnh thế kỷ. Hạnh phúc của con người hiện đại là khi đặt lưng xuống ngủ được ngay chứ không phải rối bời trong đống deadline hay những mối quan hệ phức tạp. 
Để không bị ốm hay mệt nhoài khiến những lễ hội đầu năm mất vui, hãy nhớ kĩ những điều sau.
Ngoài việc uống nhiều nước, bạn nên ăn những thực phẩm sau để thải độc cho cơ thể, đặc biệt là thải độc cho da và gan.
Quan tâm đến các bệnh về lượng đường trong máu không khi nào là quá sớm, đặc biệt với thói quen dinh dưỡng có phần tùy hứng của giới trẻ.
Các nhà khoa học vẫn khuyên rằng chúng ta nên ngủ nude để cải thiện sức khoẻ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm cân.
Bạn có bao giờ thắc mắc ăn rau tươi hay rau luộc tốt hơn hay chưa? Bài viết dưới đây sẽ lý giải chúng và những lầm tưởng mà chúng ta thường hay gặp phải đó!
Khi gan bị quá tải, đương nhiên có những dấu hiệu nhất định sẽ xảy ra. Nhưng vấn đề là phần lớn chúng ta đều không mảy may nghi ngờ gì khi thấy những bất thường ấy.
Nếu bạn cũng thuộc trường hợp tự ti với mùi cơ thể, đừng vội bi quan: Luôn có cách để khử mùi hôi, một cách lành mạnh và hiệu quả.
Những ai hay tiệc tùng thâu đêm suốt sáng chắc chắn sẽ không xa lạ gì với hangover - dư vị say còn đọng lại vào ngày hôm sau.
Không hề khó để có được đôi chân đẹp như ý muốn nếu như bạn chịu khó tập luyện thể thao đâu nhé.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Những điểm đến này có tất cả những gì cặp đôi cần cho chuyến du lịch đáng nhớ: khung cảnh lãng mạn, đồ ăn ngon, cảnh đẹp.
Phải làm sao khi lông mày bị nhổ quá đà hay phần da xung quanh bị ửng đỏ do nhổ quá mạnh?
Hãy kiểm tra xem bạn có thuộc nhóm sai be bét không nhé.
Harper Beckham xuất hiện vô cùng đáng yêu khi chơi trượt tuyết cùng gia đình.
Đúng là trăm tấm hình cũng không bằng một khoảnh khắc chụp lén. Cô bạn này ngay lập tức làm náo loạn MXH vì tấm ảnh chụp lén siêu xinh của mình.
Túi là phụ kiện thời trang mà các cô gái luôn cảm thấy có bao nhiêu cũng không bao giờ là đủ. Cùng Pose ngắm 20 mẫu túi sang chảnh cực đáng mơ ước cho năm 2017 này nhé!
Hành trình đi dọc Trung Quốc dễ dàng và êm ái hơn bao giờ hết nhờ siêu xe bus có giá 27 tỉ đồng.
Nếu muốn được ngắm hàng loạt tuấn nam mỹ nữ, bạn chắc chắn phải ghé thăm kỳ thi tuyển sinh của Học viện Điện ảnh Bắc Kinh - ngôi trường nghệ thuật nổi tiếng bậc nhất Trung Quốc rồi, bởi càng vào vòng trong sẽ càng xuất hiện nhiều trai đẹp gái xinh hơn đấy
Theo quan điểm của nhân tướng học, nhìn tướng răng ở phụ nữ có thể đoán biết được số vận sang hèn.
Khi bị lộ ảnh nóng, J-Law đã tâm sự rằng “Khi bạn yêu xa, bạn buộc phải làm vậy. Một là người yêu bạn sẽ xem ảnh bạn, hai là anh ấy sẽ xem phim nóng.”
Những tác phẩm chân dung của Nguyễn Thị Ánh Đình được nhiều người khen ngợi trên diễn đàn về hội họa.
Chất liệu nhung, tông màu trắng, phong cách thể thao... là những làn sóng xu hướng được nhiều sao nữ làng giải trí Việt yêu thích.
Chàng hay ơi là hay và đích thực là một nửa mà bấy lâu bạn vẫn tìm kiếm. Vấn đề là trong quá trình tìm hiểu và hẹn hò, bạn vô tình “lật lại hồ sơ mật” và phát hiện ra được một vài điểm đen không dễ chấp nhận trong quá khứ của chàng.
Diễn viên 9X chọn váy áo hở để xây dựng hình ảnh gợi cảm.
Chompoo Araya không còn xa lạ với khán giả Việt Nam, với gương mặt lai và thân hình gợi cảm cô dễ dàng thành công trong làng giải trí.