Chữa nghẹt mũi thật đơn giản!

Chữa nghẹt mũi thật đơn giản!

 
Khi bị nghẹt mũi, cảm bạn nên làm theo một số giải pháp đơn giản sau:

1. Ngâm chân

Trước khi đi ngủ hãy ngâm chân bằng nước ấm. Bạn đổ từ từ nước ấm vào chân để trong chậu, cảm giác do nước ấm kích thích từ bàn chân đến giữa sống lưng rồi phân bố khắp toàn thân, nếu bạn chưa đạt hiệu quả này thì hãy làm lại, mỗi ngày ngâm ít nhất từ 10 – 20 phút.

2. Sắc nước xông

Dùng hành ta hoặc hành tây cắt mỏng rồi đem sắc thang để cho mũi hít khí nóng; hoặc cũng có thể dùng giấm nấu sôi rồi hít khí nóng, đều là cách chữa hay.

 

3. Nhét lỗ mũi

Giã nát củ hành lấy nước rồi dùng bông gòn thấm, nhét miếng bông này vào lỗ mũi; hoặc gọt củ tỏi thành hình trụ tròn vừa lỗ mũi, dùng vải xô mỏng cuốn lại nhét vào lỗ mũi, rất có công hiệu.

 

4. Nằm nghiêng ấn huyệt

Tắc mũi trái thì nằm nghiêng bên phải, tắc mũi phải thì nằm nghiêng bên trái, dùng hai ngón tay ấn day hai huyệt nghinh hương ở hai bên mũi (nằm bên cạnh cánh mũi, trên rãnh mũi má, cách cánh mũi khoảng 0,8-0,9 cm). Thời gian ấn day khoảng 1 – 2 phút là có thể giải trừ được nghẹt mũi.

5. Chườm nóng

Dùng khăn nóng ấp lên mũi, hoặc dùng máy sấy tóc phà hơi nóng vào lỗ mũi, vào cả hai bên huyệt thái dương, huyệt phong trì, huyệt đại trùy, sẽ giúp mũi hết nghẹt.

 

6. Đổi tư thế

Cách này dùng cho hài nhi, khi lỗ mũi của bé bị nghẹt bé thường khóc không chịu ngưng, lúc này có thể bồng bé thẳng đứng lên, bé sẽ dễ chịu hơn và dễ ngủ. Cần giữ ấm tai, mũi, họng cho bé. Triệu chứng bé cảm cúm ban đầu có thể là lỗ mũi bé bị khô, nóng, đau cổ họng, lỗ mũi nghẹt, chảy nước, đàm nhiều, phát sốt…

Theo NTDTV


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Các tia bức xạ từ máy tính cực hại cho làn da. Nếu bạn là người thường xuyên sử dụng máy tính thì phải áp dụng ngay những biện pháp sau để bảo vệ làn da tốt hơn bạn nhé.
Nếu thường xuyên gặp phải tình trạng mất ngủ thì những siêu thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn “cứu nguy” ngay đấy!
Dưới đây là cách lựa chọn tư thế ngủ để phòng tránh những khó chịu ngay cả trong lúc bạn ngủ.
Có tác dụng hỗ trợ cơ thể đốt cháy calo ngay cả trong lúc ngủ, loại đồ uống này cực kì thích hợp với những ngày bạn “lỡ bận” không có thời gian đến phòng tập.
Việc bạn ăn gì vào buổi sáng sẽ quyết định đến tình trạng sức khỏe và nhan sắc của bạn đáng kể đấy!
Không chỉ là sự ngon miệng hay dinh dưỡng lành mạnh, những thực phẩm sau đây có thể bị mất đi những lợi ích sức khỏe và thậm chí gây ngộ độc thực phẩm nếu bạn hâm nóng chúng trong lò vi sóng.
Thiếu ngủ sẽ làm suy kiệt hệ miễn dịch. Mất ngủ đã và đang trở thành căn bệnh thế kỷ. Hạnh phúc của con người hiện đại là khi đặt lưng xuống ngủ được ngay chứ không phải rối bời trong đống deadline hay những mối quan hệ phức tạp. 
Để không bị ốm hay mệt nhoài khiến những lễ hội đầu năm mất vui, hãy nhớ kĩ những điều sau.
Ngoài việc uống nhiều nước, bạn nên ăn những thực phẩm sau để thải độc cho cơ thể, đặc biệt là thải độc cho da và gan.
Quan tâm đến các bệnh về lượng đường trong máu không khi nào là quá sớm, đặc biệt với thói quen dinh dưỡng có phần tùy hứng của giới trẻ.
Các nhà khoa học vẫn khuyên rằng chúng ta nên ngủ nude để cải thiện sức khoẻ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm cân.
Bạn có bao giờ thắc mắc ăn rau tươi hay rau luộc tốt hơn hay chưa? Bài viết dưới đây sẽ lý giải chúng và những lầm tưởng mà chúng ta thường hay gặp phải đó!
Khi gan bị quá tải, đương nhiên có những dấu hiệu nhất định sẽ xảy ra. Nhưng vấn đề là phần lớn chúng ta đều không mảy may nghi ngờ gì khi thấy những bất thường ấy.
Nếu bạn cũng thuộc trường hợp tự ti với mùi cơ thể, đừng vội bi quan: Luôn có cách để khử mùi hôi, một cách lành mạnh và hiệu quả.
Những ai hay tiệc tùng thâu đêm suốt sáng chắc chắn sẽ không xa lạ gì với hangover - dư vị say còn đọng lại vào ngày hôm sau.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Ngoài ra, Apple cũng sẽ giới thiệu chiếc iPhone SE bản 128 GB tại sự kiện lần này.
Phạm Xuân Thức chính là cái tên đang được rất nhiều người tìm kiếm nhờ vẻ ngoài rất thu hút của mình.
Dù giày dép quần áo của con gái ông Trump không được lòng đại chúng thì nước hoa do cô sáng tạo vẫn bán chạy "ầm ầm", ít ra là trên trang thương mại điện tử số một thế giới Amazon.
Paris Hilton liên tiếp gặp sự cố trang phục khi xuất hiện tại một sự kiện vừa qua.
Vừa mới được ra mắt nhưng ngay lập tức 9 dòng sản phẩm dưới đây đã được phái đẹp Hàn tìm mua không ngớt.
Nét nữ tính cuốn hút không tưởng cùng sự kết hợp vô cùng đa dạng là những gì chúng ta dễ dàng nhận thấy ở những đôi giày này.
Được biết, đây là lần hiếm hoi "Nữ hoàng giải trí" Hồ Ngọc Hà nhận lời tham dự Tuần lễ thời trang Milan sắp tới.
Những cô nàng phải chịu cảnh "trán hói" đã có thể khắc phục được nhược điểm tóc thưa một cách nhanh chóng với sản phẩm phủ màu cho da đầu đang cực hot tại Hàn này.
Không chỉ xinh đẹp, Á hậu Tú Anh còn thể hiện tài năng, bản lĩnh của mình khi ngày càng chững chạc trên sóng VTV.
Cùng nhìn lại quá trình trưởng thành của Pax Thiên Jolie-Pitt, cậu con trai gốc Việt của Angelina Jolie.
Những MV của Sơn Tùng M-TP đều có lượt xem khủng, thậm chí có MV vừa cán mốc 100 triệu lượt xem. Như vậy, với các MV triệu view này, Sơn Tùng ước tính thu về được bao nhiêu, khối tài sản ở tuổi 23 của anh chàng như thế nào?
Các cung Hoàng Đạo nam này thích chủ động tán tỉnh để tận hưởng cảm giác theo đuổi chứ không phải là con mồi cho đối phương tấn công.
Lần này, hình ảnh quyến rũ đầy lạ lẫm của Taeyeon đã khiến nhiều người phải ngoái nhìn.
Con gái bây giờ xinh thật đấy! Và vì vốn là người mẫu tự do nên đừng vội ngạc nhiên khi cô nàng sở hữu vóc dáng đẹp như thế này.
Với ưu điểm 'phù phép' cho đôi môi khô nứt trở nên mịn màng với màu sắc ngọt ngào, những sản phẩm này nằm trong danh sách đắt hàng nhất.