Có 6 mẹo cổ xưa này, việc cai thuốc lá cho chồng chưa bao giờ dễ dàng đến thế

Có 6 mẹo cổ xưa này, việc cai thuốc lá cho chồng chưa bao giờ dễ dàng đến thế

Lyly
 
Bất cứ ai có người thân hút thuốc mỗi ngày đều có mong muốn thiết tha tìm được cách nào đó giúp họ có thể cai thuốc lá, thôi hại mình, hại người.

Thuốc lá, dù nhìn nhận theo hướng nào thì cũng chỉ toàn tác hại, nào là phải chịu trách nhiệm cho 25% ca tử vong mỗi năm ở nhóm đối tượng 30-60 tuổi, với những bệnh nghiêm trọng như ung thư phổi, ung thư vòm họng, đau tim, đột quỵ, giảm mật độ xương… không chỉ thế còn gây nhiều biến chứng thai kỳ và dị tật thai nhi.

Người hút thuốc lá hại chính mình, hại cả vợ cả con. Nhưng dù đã có rất nhiều cảnh báo, bản thân rất nhiều người hút thuốc cũng hiểu được điều này nhưng vẫn chưa thể từ bỏ... 

Các chị em hãy giúp người đàn ông của gia đình mình - là bố, là chồng, hay anh em trai… cai thuốc lá vì lợi ích của họ và cũng của chính bạn nữa, bằng cách áp dụng phương pháp của y học cổ truyền Ấn Độ ayurveda để thanh lọc và đánh vào gốc rễ của cơn nghiện nicotine, tất nhiên việc này phải đi cùng với thay đổi lối sống:

bỏ thuốc lá

Quế - mỗi khi lên cơn thèm thuốc lá, hãy bẻ một mẩu quế và ngậm một lúc, hoặc chỉ đơn giản đưa thanh quế lên mũi, hít một hơi sâu. Mùi và vị của quế sẽ khiến não bạn thức tỉnh, giảm căng thẳng.

Lá húng quế - nhai lá húng có thể giúp giảm căng thẳng, giảm cảm giác thèm thuốc lá, không chỉ thế còn có thể giảm bớt những tác hại gây ra do thói quen xấu này.

Mỗi buổi sáng và tối, hãy bảo chồng bạn nhai khoảng 2-3 lá rau húng. Do loại rau gia vị này khá dễ trồng, bạn hãy dành một chút không gian cho nó để được một lúc đôi ba việc.

Gừng, nghệ, quả lý gai - bạn nghiền và trộn ba lại nguyên liệu này với nhau, nặn thành viên nhỏ để ngậm trong miệng cũng sẽ giảm hẳn nhu cầu hút thuốc lá. So với gừng và nghệ, quả lý gai là một thành phần đặc biệt, hơi có chút lạ lẫm do có gốc ngoại.

Loại quả này có tính chống oxy hóa mạnh, có khả năng cải thiện lưu thông máu, tăng chức năng gan, tăng cường miễn dịch...

Hoa cúc - hoa cúc hãm trà là cách giúp xoa dịu thần kinh và giảm cảm giác thèm thuốc lá, nên uống khoảng 2-3 lần/ngày.

Nước đựng trong cốc đồng - Bản thân việc uống nước thôi cũng có tác dụng dập tắt cơn thèm thuốc, nhưng sẽ tốt hơn nếu bạn uống nước trong cốc đựng bằng đồng vì đồng được biết đến với khả năng loại bỏ chất độc.

Uống nước đựng trong cốc bằng đồng lâu dài sẽ giúp loại bớt chất độc cũng như giảm sự thèm thuốc lá, từ đó có thể cai thuốc lá. 

Kỹ thuật thanh lọc rửa sạch đường thở Neti Kriya - bạn thực hiện bằng cách đổ nước muối sinh lý vào một bên mũi và để nó chảy ra ở bên lỗ mũi còn lại, cuốn theo những chất bẩn. Nên làm như vậy vào mỗi sáng và tối để đường thở được thanh lọc, khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả hơn.

 

Theo boldsky

 Theo Luna / Trí Thức Trẻ


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Quan tâm đến các bệnh về lượng đường trong máu không khi nào là quá sớm, đặc biệt với thói quen dinh dưỡng có phần tùy hứng của giới trẻ.
Các nhà khoa học vẫn khuyên rằng chúng ta nên ngủ nude để cải thiện sức khoẻ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm cân.
Bạn có bao giờ thắc mắc ăn rau tươi hay rau luộc tốt hơn hay chưa? Bài viết dưới đây sẽ lý giải chúng và những lầm tưởng mà chúng ta thường hay gặp phải đó!
Khi gan bị quá tải, đương nhiên có những dấu hiệu nhất định sẽ xảy ra. Nhưng vấn đề là phần lớn chúng ta đều không mảy may nghi ngờ gì khi thấy những bất thường ấy.
Nếu bạn cũng thuộc trường hợp tự ti với mùi cơ thể, đừng vội bi quan: Luôn có cách để khử mùi hôi, một cách lành mạnh và hiệu quả.
Những ai hay tiệc tùng thâu đêm suốt sáng chắc chắn sẽ không xa lạ gì với hangover - dư vị say còn đọng lại vào ngày hôm sau.
Không hề khó để có được đôi chân đẹp như ý muốn nếu như bạn chịu khó tập luyện thể thao đâu nhé.
Nếu bạn muốn thoát kiếp nấm lùn thì từ bỏ ngay những thói quen xấu khi ngủ này nhé!
Làm tóc để đẹp hơn là tốt nhưng nên cẩn thận để tránh tự "rước hoạ vào thân" nhé!
Việc ăn lại thức ăn thừa từ ngày hôm trước đã không còn xa lạ đối với chúng ta. Tuy nhiên, các bạn nên cẩn thận hơn bởi điều đó có thể gây nên rất nhiều bệnh, kể cả ung thư đó.
Nếu bạn không có thời gian luyện những bài tập săn chắc ngực thì massage chính là vị “cứu tinh” đó! Cùng thực hiện với những công thức dưới đây sẽ giúp làm săn chắc cơ ngực và ngăn ngừa chảy xệ nữa đấy!
Với một mảnh giấy bóng màu và một tờ khăn giấy, bạn đã có thể thấy rõ chất lượng thực sự của các loại kem đánh răng rồi.
Hôi miệng khiến bạn kém tự tin khi giao tiếp. Nguyên nhân sâu xa có thể do 4 yếu tố dưới đây.
Đột nhiên có một ngày, bạn thèm ăn đồ chua tới mức "phát cuồng", đừng xem thường bởi dấu hiệu này cảnh báo vấn đề khá nghiêm trọng đấy!

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Căn hộ 1 phòng ngủ nhỏ gọn này chỉ hơn 50m² với cách bài trí độc đáo và thông minh, màu sắc tươi sáng vui vẻ, đem đến cảm giác vô cùng thoải mái.
Sở hữu những đường nét đẹp hoàn hảo, bé gái lai Hàn - Baylee Ann Boehr trông như một nàng công chúa.
Phái đẹp có thể tiêu tốn cả hầu bao của mình chỉ để rinh về một tủ đầy những món phụ kiện này.
Không gian hòa quyện giữa những bản tình ca lãng mạn, hương vị món ăn tinh tế cùng những ly đồ uống sóng sánh nồng nàn đã nâng tầm trải nghiệm đẳng cấp cho những vị khách đến tham dự đêm tiệc thượng hạng HXO Gourmet diễn ra ngày 18 & 19/01 vừa qua.
Trên tay đôi giày "23" Originals đến từ thương hiệu RieNevan do bạn trẻ Nguyễn Ngọc Tiến sáng lập. Liệu đôi giày này có như những gi chúng ta trông đợi, có đáng để sở hữu hay không?
Những hình ảnh ngọt ngào của đôi vợ chồng nổi tiếng Cbiz khiến fan ấn tượng mạnh mẽ.
Đôi chân dài tới nách vượt trội này đã khiến Caroline gặp phải rất nhiều bất tiện trong cuộc sống hằng ngày.
Trước những ngày Xuân bắt đầu, Angela Phương Trinh tiếp tục khoe vóc dáng thanh mảnh của mình trên đường phố Sài thành.
Danh sách các quán mở cửa xuyên Tết luôn được các vị khách lùng sục những ngày này.
Để có vòng eo thon gọn thì plank là bài tập đơn giản mà hiệu quả nhất có thể giúp bạn đánh bay được lớp mỡ bụng đáng ghét.
Chọn màu nhuộm tóc hợp với phong thủy giúp tăng cường yếu tố thuận lợi, hạn chế những điều bất lợi.
Giữa vô vàn các mẫu thiết kế mới mẻ liên tục xuất hiện, đâu là đôi giày thời trang không bao giờ lỗi mốt?
Vị trí của Sơn Tùng trong bảng xếp hạng này là kết quả của cuộc bầu chọn từ các nhiếp ảnh gia, stylist, chuyên gia trang điểm chuyên nghiệp và nổi tiếng từ 40 quốc gia khác nhau.
Du thuyền mang trong mình đầy đủ những tiện nghi giải trí từ nhà hàng, quán bar, sòng bài, spa, sân trượt băng, sân bóng rổ, khu leo núi trong nhà, hồ bơi, trượt dây cáp treo đến cả tiệc hồ bơi và một "công viên nước" đúng nghĩa với lướt sóng, trượt ống..
Điểm chung giữa những cách mix đồ của các fashionista nổi tiếng trong tuần qua đó chính là sự xuất hiện của những đôi ankle boot cá tính.