Có hạt mít bạn sẽ lão hóa chậm hơn bất cứ ai dù đã ngoài 30 tuổi

Có hạt mít bạn sẽ lão hóa chậm hơn bất cứ ai dù đã ngoài 30 tuổi

Lyly
 
Có hạt mít sẽ lão hóa chậm hơn bất cứ ai giúp bạn dù đã ngoài 30 tuổi vẫn không nếp nhăn và da đẹp mịn màng.

Hạt mít có thể phơi khô làm lương thực dự trữ, chứa tới 70% tinh bột, 5,2% protein, 0,62% lipid, 1,4% các chất khoáng. Hạt mít đem luộc, rang, nướng hay hấp trong nồi cơm ăn. Đây là loại hạt chứa nhiều dinh dưỡng cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn.

làm đẹp từ hạt mítVới hạt mít bạn có thể giải độc cơ thể và cảm nhận làn da khỏe mạnh hơn. 


Ở ngưỡng cửa 30, làn da bắt đầu có những dấu hiệu ‘xuống cấp’, những vết nhăn, nám, tàn nhang,.. đột nhiên xuất hiện ngày càng dày. 
Dưỡng da căng tràn sức sống

Chỉ cần ăn một vài múi mít và hạt mít mỗi ngày, bạn có thể giải độc cơ thể và cảm nhận làn da khỏe mạnh hơn. Sở dĩ, hạt mít có tác dụng này vì mít chứa nhiều chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón, giúp đường ruột hoạt động tốt hơn để đào thải chất độc ra khỏi cơ thể cũng như giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.

Đẩy lùi lão hóa da

Mít chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa, phytonutrient, flavonoid giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do khiến da bị chảy xệ, nhăn nheo, thâm nám… Một khi các gốc tự do hoạt động, chúng sẽ đe dọa các DNA của tế bào và gây ra nhiều bệnh ung thư, trong đó có cả ung thư da.

Phục hồi da hư rạn nứt, thiếu sức sống

Bạn có thể kết hợp hạt mít với sữa và mật ong để có công thức phục hồi da bị hư tổn.

Cách làm: Bóc vỏ hạt mít ra, ngâm hạt mít với sữa và mật ong. Nghiền chúng thành hỗn hợp sệt, mịn rồi đắp hỗn hợp lên mặt. Để mặt nạ khô tự nhiên trong khoảng nửa tiếng, sau đó rửa mặt sạch với nước lạnh. Bạn sẽ cảm nhận làn da mềm mịn của mình ngay sau khi đắp mặt nạ chỉ trong một vài phút.

Ngoài ra, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, mít có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi một vài căn bệnh ung thư phổ biến như ung thư đại tràng, ung thư phổi và ung thư khoang miệng.

Hạt mít chứa nhiều protein và lipid

Trong hạt mít có chứa tới 70% tinh bột. Hạt mít có thể luộc chín để ăn, hoặc luộc lên rồi đem rang ăn vừa thơm lại vừa bùi… Nhiều nơi hạt mít còn được dùng để chế biến một số món ăn: hầm chân giò lợn, phơi khô giã bột làm bánh…

Không chỉ khi chín mít mới được ưa dùng như vậy, quả mít non cũng được người dân dùng như một loại rau củ để nấu canh, kho cá, trộn gỏi.

Thu Thu (TH)/Theo Khỏe & Đẹp


  • Air 360
  • Air 360 Sky Lounge
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Không cần cầu kì và phức tạp, chỉ bằng các cách đơn giản sau đây, bạn sẽ sống lâu, đẩy lùi được bệnh tật và chống lão hóa nhanh chóng.
Không phải chỉ những người đã lập gia đình và có con mới phải đối mặt với tình trạng vòng 1 chảy xệ hay vòng 1 bị mất dáng. Ngay cả các bạn gái còn trẻ, nếu mắc phải các thói quen này cũng rất dễ làm hỏng dáng vòng ngực đó.
Nếu không cẩn thận uống nhầm café pha trộn chứa thêm hóa chất thì cứ xác định là “ác mộng” cho sức khỏe.
Có một thói quen nhiều người trong chúng ta vẫn thực hiện mà không hề hay biết rằng đó là một sai lầm chết người.
Chỉ mặc áo ngực những khi cần thiết, thời gian còn lại thì nên thả rông để hưởng các lợi ích bạn nhé!
Trong thử nghiệm của các nhà khoa học, tế bào mỡ tích luỹ thêm một loại chất béo gọi là triglyceride sau khi bụi bẩn trong nhà được bổ sung vào mẫu vật, giờ thì hít bụi thôi cũng khiến tăng cân rồi.
Theo kết quả nghiên cứu do nhóm các nhà khoa học của trường Đại học Rutgers và Hunter (Mỹ) thì các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra một hoạt chất trong dầu ô liu có thể khiến các tế bào ung thư “tự sát” trong 30 phút.
Uống mật ong mỗi ngày là cách bảo vệ sức khỏe lẫn sắc đẹp đơn giản mà hiệu quả nhất.
Đồ ăn vặt ngon thật đấy nhưng bạn sẽ phải chạy hùng hục mấy chục phút chỉ để tiêu hao lượng calo vừa nạp vào cơ thể này.
Nếu không đông lạnh trứng, thời gian cuối cùng sẽ lấy đi thiên chức và cơ hội làm mẹ của họ.
Tất nhiên cách thức giảm cân này quá sức kinh dị và tuyệt nhiên không nên áp dụng.
Có một sự thật là, bất kể bạn đang nỗ lực giảm cân hay muốn cải thiện sức khoẻ, điều đầu tiên bạn nên nghĩ đến là tăng cường trao đổi chất.
Vùng kín nam giới là nơi sản sinh nhiều loại men và các loại vi khuẩn. Việc cắt tỉa vùng rậm rạp không chỉ đem lại cảm giác thoải mái mà còn giúp cho việc giữ sức khỏe cậu nhỏ.
Những thông tin về bệnh đau nhức xương khớp dưới đây sẽ tiếp thêm tinh thần cho nhiều người đang tìm kiếm phương pháp loại bỏ căn bệnh này...

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Áo croptop ngắn cũn nhỏ xinh dù táo bạo vẫn được các sao diện tới tấp hè năm nay.
Nhà riêng của John Terry ở London vừa bị trộm "ghé thăm" và lấy đi nhiều tài sản có giá trị.
Mức độ quan tâm dành cho iPhone đang tăng lên theo thời gian.
Những "soái ca" này dù cao tuổi nhưng sở hữu thân hình vô cùng trẻ trung, tráng kiện.
Độ chịu chơi của con nhà giàu Việt Nam không thua kém con nhà giàu trên thế giới.
Thì ra, bộ bikini đầu đời lại đẹp và sành điệu tới như vậy.
Angela Phương Trinh, Huong Giang Idol, Đông Nhi... "thuần phục" quần siêu ngắn điệu nghệ.
Bức họa có kích thước 28cm x 23cm. Cảnh vật chính trong tranh là dãy nhà cao tầng san sát nhau và nổi bật ở giữa là tòa tháp Trump - trụ sở chính của The Trump Organisation hiện được đặt tại con phố sầm uất nhất New York.
Sự dễ chịu, bình yên, thẩm mỹ là điểm chung dễ thấy nhất ở những căn phòng thư giãn này.
Sau thành công của dòng son đá quý Velvet, Style 71 lại đem đến cho phái đẹp những trải nghiệm hào nhoáng hơn khi trình làng hẳn 12 màu son tuyệt đẹp với lớp áo đá quý lấp lánh xinh đẹp mang tên Retro Matt Lipstick.
Nhiều người trong chúng ta chấp nhận suy nghĩ mình không phải là người khỏe mạnh nhất hành tinh. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cảnh báo suy nghĩ tiêu cực lại cực kì nguy hiểm.
“Đừng bao giờ đối xử với các diễn viên nữ như những miếng thịt”, nữ minh tinh Helen Mirren tuyên bố.
Fan Việt đang thấp thỏm suốt 2 ngày qua vì thông tin nóng bỏng tay quanh tour diễn của The Chainsmokers.
Lấy cảm hứng từ những sản vật, cảnh quan độc đáo nhất trên con đường tơ lụa mà Lucia (Giám đốc sáng tạo màu sắc của Clé de Peau Beauté) từng đi qua, 11 màu son đã được ra đời, hội tụ tràn đầy tinh hoa của vùng đất Phương Đông huyền bí.
Thư giãn ngày Chủ nhật cùng nghệ thuật