Da lão hóa từ tuổi 25, đừng coi thường!

Da lão hóa từ tuổi 25, đừng coi thường!

Bee.P
 
Dưới tác động của môi trường và thói quen sinh hoạt, nếp nhăn có thể xuất hiện dù bạn ở lứa tuổi nào đi nữa.

Nếp nhăn trên da mặt có từ đâu?

Lão hóa da là quá trình suy giảm các chức năng của làn da, hệ tuần hoàn máu và hệ bạch huyết; từ đó làm mất đi cấu trúc tổng thể của làn da, suy yếu mao mạch dưới da khiến độc tố không đào thải được ra ngoài.

Khi tiến trình lão hóa da diễn ra, quá trình sản sinh collagen cũng giảm đi đáng kể và các cấu trúc trung bì suy yếu, làm cho các lớp mô liên kết xẹp xuống, bị phá hủy dần tạo thành nếp nhăn, chảy xệ và kém đi độ săn chắc.

Không có một “thủ phạm” cụ thể nào gây ra nếp nhăn da bởi có rất nhiều “kẻ xấu” muốn hủy hoại nhan sắc của bạn, từ những yếu tố bên trong cơ thể bạn đến những tác nhân bên ngoài mang đến.

Nguyên nhân bên trong:

- Tuổi tác: đây là vấn đề chính gây lão hóa da. Càng lớn tuổi, sự hình thành collagen, elastin ngày càng giảm, làm cho cấu trúc này trở nên lỏng lẻo, giảm đi sự đàn hồi vốn có của làn da khi còn trẻ. Đừng tự tin khi tuổi của bạn vẫn “còn teen” hay “tiền mãn teen” bởi làn da có thể bị xuống cấp từ 50-60% khi bạn bước vào tuổi 20.

- Đầu óc căng thẳng, áp lực, stress: thường xuyên cảm thấy đầu căng như sợi dây đàn do học tập, công việc cũng là nguyên nhân làm bạn nhanh già hơn.

- Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không phù hợp: ít ăn rau quả xanh, thường xuyên uống rượu bia, chất kích thích, thức quá khuya là những kẻ thù phá hủy nhan sắc rất nhanh chóng.

Nguyên nhân bên ngoài:

- Do tác động của môi trường: ánh nắng, tia cực tím, máy điều hòa là những yếu tố làm mất nước và độ ẩm trên da rất lớn, da vì thế sẽ khô, dễ nhăn hơn, kích thích sự tăng trưởng của Melanin gây sạm, nám da.

- Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp làm da nhạy cảm hơn, dễ nổi mụn, nám...

Da bắt đầu lão hóa nhanh từ tuổi 25

Dưới góc độ khoa học, không cần phải chờ đến độ tuổi ngoại tứ tuần, đa số chúng ta đều bắt đầu chịu sự tác động của lão hóa ở tuổi 20 trở đi. Khi bước vào tuổi 25, bạn sẽ thấy rằng làn da của mình kém mịn màng hơn, sắc da cũng giảm sút, và những vết sẹo sẽ rất khó mờ.

Thông thường cứ 28 - 30 ngày, lớp biểu bì của da sẽ được tái tạo một lần. Nhưng khi bước vào tuổi 25, quá trình này diễn ra chậm, khiến cho các lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da lâu hơn, gây cản trở sự xuất hiện của tế bào mới. Lâu ngày, da sẽ bị rạn, bề mặt sần sùi, không đều màu và hình thành các đốm nám.

Khi da không còn đủ khỏe để chống lại những tác động xấu từ bên trong cơ thể và bên ngoài môi trường , nó sẽ “xuống sức” nhanh chóng. Nếu không có giải pháp “bồi dưỡng thể lực” cho da mặt, chúng ta sẽ nhanh chóng thấy chúng ta già đi mỗi ngày.

Bí quyết giảm nếp nhăn đến 27%, trẻ hơn 10 tuổi

Muốn sở hữu một làn da trẻ, khỏe, đẹp, bạn cần chăm sóc từ trong ra ngoài. Làn da sẽ trở nên sáng mịn, giảm nếp nhăn khi được cung cấp đủ nước, đủ vitamin C, chất xơ, protide collagen từ rau xanh, hoa quả, nước trái cây… Bạn cũng nên hạn chế các chất kích thích như: rượu, bia, cà phê, nước ngọt và thuốc lá bởi chúng là thủ phạm hàng đầu khiến da bạn mất nước, nổi mụn, tàn nhang. Một tâm trạng vui vẻ, thư thái, ít áp lực và stress cũng sẽ giúp bạn làm chậm đi quá trình lão hóa da, là phương thuốc diệu kỳ đẩy lùi các nếp nhăn trên khuôn mặt.

Một bí mật làm đẹp khác của phụ nữ phương Tây và các nước châu Á tiên tiến như Nhật Bản và Hàn Quốc là việc ý thức chống lão hóa da từ rất sớm. Đây là một cách chăm sóc da hiện đại, giúp phái đẹp trẻ lâu hơn, ít nếp nhăn hơn.

Hiện nay, tại Việt Nam cũng có rất nhiều loại mỹ phẩm dưỡng da, chống lão hóa được pha chế với các thành phần, công thức phù hợp với cấu trúc da người Đông Á. Trong đó, Pond’s Age Miracle được biết đến như là một chuyên gia chống lão hóa cho dàn da phái đẹp. Với Công thức Intelligent Pro-cell Complex TM gồm 6 dưỡng chất chuyên biệt và SPF 15 PA++ thúc đẩy quá trình tái tạo da từ sâu bên trong, giúp giảm nếp nhăn đến 27% (*) và cho bạn cảm nhận vẻ tươi trẻ hơn đến 10 tuổi (**).

Đừng đợi đến khi quá muộn để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa trong khi bạn có thể bảo vệ làn da tươi trẻ của mình ngay từ những năm đầu tuổi 20.

(*) Dựa trên kết quả kiểm nghiệm lâm sàng tại Trung Quốc năm 2011

(**) Dựa trên kết quả kiểm tra với người tiêu dùng tại Trung Quốc năm 2011

Theo Saga / Trí Thức Trẻ

 

  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Nổi tiếng, giàu có là vậy nhưng Paris Hilton, Scarlett Johansson, David Beckham,... đều từng bị đồn mắc bệnh tình dục.
Những thói quen hàng ngày ai cũng có thể mắc phải lại chính là nguyên nhân gây hại dạ dày đấy.
Nếu có 5 dấu hiệu này thì không nên chủ quan bỏ qua mà phải để ý chặt chẽ và đi khám kịp thời bạn nhé.
Khá bất ngờ khi căn bệnh nguy hiểm này lại phổ biến, trong khi nhiều người còn không biết nó là gì.
Ai trong chúng ta cũng từng nghe tin rằng những quả "trung tiện" câm lặng chính là vũ khí tốt nhất để giải tán đám đông, vì nó nặng mùi hơn "bom" nổ to rất nhiều. Sự thật thì thế nào?
Kiệt quệ sau những ngày chạy chiến dịch dài hay thức đêm để bù deadline? Đó chẳng là gì so với brownout khi bạn vừa kiệt sức về thể xác và vừa kiệt quệ về tinh thần.
Những ai đang sử dụng hoặc có ý định dùng thử tampon thì nên đọc qua bài viết này nhé.
Thay đổi một thói quen rất nhỏ mà bắp chân giảm gần 2 cm sau 2 tuần, bạn muốn thử không?
Các bạn gái hãy từ bỏ ngay những thói quen này kẻo "rước họa vào thân" đấy.
Hội chứng ngủ rũ hay còn gọi là chứng “buồn ngủ ban ngày” này không dễ phát hiện chút nào nên bạn cần chú ý tới những biểu hiện của căn bệnh để kịp thời điều trị.
Võ Hoàng Yến, Thùy Dương, Cao Thiên Trang,... đều là những sao Việt sở hữu thân hình "gió thổi là bay" như cách khán giả thường hay nhắc tới. Họ cũng đã có những chia sẻ rất thật về những bữa ăn hàng ngày để đảm bảo cân nặng có thể phục vụ cho công việc
Đặc thù công việc phải ngồi làm việc trong thời gian dài sẽ khiến cho lượng mỡ bụng bị tích trữ ngày càng nhiều. Tuy nhiên, chỉ cần thay đổi một số thói quen ngay tại bàn làm việc là bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này.
Chẳng có gì đáng sợ hơn những nốt mụn vùng kín càng ngày càng phát triển dày đặc mà không rõ nguyên nhân.
Những công dụng sức khỏe của kem đen có phải là thật? Sự thật về kem đen sẽ được các chuyên gia lý giải ngay trong phần dưới đây!
Cơ quan nội tạng nào cũng có nỗi sợ riêng. Do đó, nếu bạn không kìm hãm và ngăn ngừa những "khắc tinh" này thì chẳng chóng mà hao mòn cơ thể, suy kiệt sức khỏe.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Nữ diễn viên phim "Jane the Virgin", cô Gina Rodriguez, đã tìm được sự cân bằng tuyệt vời giữa cảm giác vui vẻ hạnh phúc và sự lành mạnh. Đó là bởi cô biết yêu cơ thể mình.
Cũng như Selena Gomez, iPhone 5 đã đánh cắp trái tim Justin Bieber mà mãi không chịu trả lại.
Cặp đôi IT GIRL của làng mẫu phải chăng đã không còn giữ được mối quan hệ thân thiết như trước?
Những ngày đầu sau phẫu thuật căng da mặt có thể xuất hiện các dấu hiệu sau: sưng nề và bầm máu vùng mặt và cổ
Dường như Brooklyn Beckham đang mong muốn quay lại với người yêu cũ qua động thái trên Instagram.
Nổi tiếng, giàu có là vậy nhưng Paris Hilton, Scarlett Johansson, David Beckham,... đều từng bị đồn mắc bệnh tình dục.
Việc nút Home vật lí bị loại bỏ đã khiến các tính năng đi kèm bị loại bỏ theo.
Xuất hiện trong loạt ảnh thời trang nóng bỏng, chàng cầu thủ điển trai Cristiano Ronaldo khẳng định phong độ đĩnh đạc với thân hình tượng tạc đầy quyến rũ
Nếu giới trẻ đã chán ngấy các quán nhậu bình dân xô bồ hay ngao ngán trước những nhà hàng nướng đầy mùi với không gian gò bó, thì nhà hàng Buk Buk với không gian thoáng đãng, cực chất cùng Menu Buffet giá sốc sẽ là điểm đến mới lạ hoàn hảo.
Mặc dù vẫn ngày đêm than thở, tìm mọi phương pháp để thu nhỏ lỗ chân lông nhưng thực tế có những điều cơ bản không phải ai cũng nắm được.
“Cá nhân hóa” chính là câu trả lời cho xu hướng du lịch sang trọng trong những năm tới. Đã đến lúc ngành công nghiệp dịch vụ lấy khách hàng làm trung tâm để phát triển, thay vì chỉ quảng cáo rồi chờ khách hàng tìm tới.
Quả thực bây giờ các cặp vợ chồng trẻ có cuộc sống vui vẻ, nhiều màu sắc và thú vị hơn trước đây rất nhiều. Mấy con cá Koi tính sơ sơ cũng vài chục triệu đã bị chịu trận thay cho chủ, thật đáng thương.
Vốn nổi tiếng là một tín đồ hàng hiệu thượng hạng, Nga Nguyễn là 1 trong số ít người may mắn trên thế giới sở hữu đôi boot đính 3.000 viên pha lê của Saint Laurent.
Kha Vân, Trang Phạm và Kim Nhung là 3 nhân tố tiềm năng của làng mốt Việt. Với niềm đam mê bất tận với thời trang, họ tiếp tục khẳng định ước mơ tại thị trường quốc tế
Nhà hàng Ý R&J, tại khách sạn The Reverie Saigon, sẽ giới thiệu đến thực khách tiệc tối thịnh soạn, với năm món ngon tinh hoa của nền ẩm thực Ý, kết hợp cùng các loại rượu vang Brunello di Mantalcino tuyệt hảo vào mỗi tối từ ngày 20 đến 23 tháng Chín.