Khoa học đã chứng minh phụ nữ cần ngủ nhiều hơn đàn ông

Khoa học đã chứng minh phụ nữ cần ngủ nhiều hơn đàn ông

Snow
 
Nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng phụ nữ có hoạt động não phức tạp hơn so với đàn ông và cần ngủ nhiều hơn để nạp năng lượng. 

Nghiên cứu của Đại học Loughborough Anh tiết lộ rằng phụ nữ là "thể loại" nhiều đáp số, họ luôn tính toán, cân đo đong đếm trước khi đưa ra kết quả cuối cùng. Thậm chí những gì họ nói ra hoàn toàn ngược lại so với những gì họ nghĩ. Từ đó, phụ nữ luôn phức tạp hơn nam giới, dẫn đến nhu cầu cho giấc ngủ của họ cao hơn rất nhiều. 

Nhà nghiên cứu John Horne cho biết: "Một trong những chức năng chính của giấc ngủ là phục hồi và cải thiện não bộ. Não bộ bạn hoạt động càng nhiều thì bạn luôn cần ngủ nhiều hơn". Phụ nữ luôn cần ngủ nướng hơn nam giới 20 phút. Ngạc nhiên hơn là những người đàn ông thành đạt dù có phải đưa ra những quyết định táo bạo, suy nghĩ kỹ lưỡng trước mỗi thương vụ vẫn không cần ngủ nhiều hơn một người phụ nữ. Vậy mới thấy, phụ nữ suy nghĩ và thường xuyên rơi vào tình trạng "đấu tranh tư tưởng" đến mức nào. 

Trong một nghiên cứu năm 2014, 949 người đã được thử nghiệm và kết quả cho thấy não bộ nam giới có nhiều kết nối trong mỗi bán cầu não, phụ nữ lại có nhiều kết nối giữa hai bán cầu. Điều này có nghĩa là đàn ông có thể tập trung sâu vào một nhiệm vụ tại một thời điểm, phụ nữ lại suy nghĩ đến nhiều vấn đề trong cùng một lúc. Phụ nữ luôn có khả năng "đa tác vụ", một tay làm được mười việc. Nhưng kết quả tốt hay không thì chưa chắc phụ nữ đã thắng. Dù vậy, đây cũng là lý do tại sao phụ nữ lại cần ngủ nhiều hơn so với nam giới. 

Tuy vậy, theo Tiến sĩ Apostolos Georgopoulos, giám đốc của Trung tâm Khoa học Não bộ Mỹ, não bộ của phụ nữ dễ bị tổn thương hơn não của nam giới và nếu như có chấn thương, não bộ của phụ nữ có thời gian phục hồi chậm hơn.

Vậy thì các cô gái của Pose có thêm lý do để sáng mai ngủ nướng thêm một lát nữa nhỉ? 

Nguồn: LifeHack 

Theo Phương Phan - infonet.vn  


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Hội chứng buồng trứng đa nang ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe lẫn khả năng sinh sản nên cần lưu ý ngay bạn nhé.
Dưới đây là danh sách những đồ dùng cần loại bỏ ngay ra khỏi tủ quần áo để không gây hại sức khỏe.
Tình trạng mê man hay thường xuyên ngủ mê cũng có thể là do những thói quen bạn làm ngay trước khi đi ngủ đó.
Việc xuất hiện mảng màu nâu hoặc đen ở vùng đầu ngón, trên móng là do sự dư thừa trong sản xuất các hắc tố ở khu vực móng tay và là biểu hiện của bệnh ung thư hắc tố nốt ruồi đầu chi.​
Tưởng chừng như việc không ăn đồ dầu mỡ, ngừng ăn vặt... sẽ giúp cho công cuộc giảm cân đạt hiệu quả nhưng tại sao cân nặng vẫn không thay đổi?
Nổi tiếng, giàu có là vậy nhưng Paris Hilton, Scarlett Johansson, David Beckham,... đều từng bị đồn mắc bệnh tình dục.
Những thói quen hàng ngày ai cũng có thể mắc phải lại chính là nguyên nhân gây hại dạ dày đấy.
Nếu có 5 dấu hiệu này thì không nên chủ quan bỏ qua mà phải để ý chặt chẽ và đi khám kịp thời bạn nhé.
Khá bất ngờ khi căn bệnh nguy hiểm này lại phổ biến, trong khi nhiều người còn không biết nó là gì.
Ai trong chúng ta cũng từng nghe tin rằng những quả "trung tiện" câm lặng chính là vũ khí tốt nhất để giải tán đám đông, vì nó nặng mùi hơn "bom" nổ to rất nhiều. Sự thật thì thế nào?
Kiệt quệ sau những ngày chạy chiến dịch dài hay thức đêm để bù deadline? Đó chẳng là gì so với brownout khi bạn vừa kiệt sức về thể xác và vừa kiệt quệ về tinh thần.
Những ai đang sử dụng hoặc có ý định dùng thử tampon thì nên đọc qua bài viết này nhé.
Thay đổi một thói quen rất nhỏ mà bắp chân giảm gần 2 cm sau 2 tuần, bạn muốn thử không?
Các bạn gái hãy từ bỏ ngay những thói quen này kẻo "rước họa vào thân" đấy.
Hội chứng ngủ rũ hay còn gọi là chứng “buồn ngủ ban ngày” này không dễ phát hiện chút nào nên bạn cần chú ý tới những biểu hiện của căn bệnh để kịp thời điều trị.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Truyện Conan bản màu, khung chat màu tím huyền thoại của Yahoo! Messenger hay kẹo xí muội 500 đồng/ bịch - nếu biết đến những thứ này thì xin chúc mừng, bạn đã có một tuổi thơ vô cùng đáng nhớ đấy!
Bạn có thể thiếu thời gian, nhưng hãy dành một vài phút để liên lạc, thăm hỏi tới những người bạn của mình...
Mỹ nữ Vũng Tàu Ngọc Duyên từng chia sẻ cô không có nhiều món đồ hàng hiệu nhưng trên thực tế thì điều đó hoàn toàn bị phủ định.
"Chuyện ấy" là chuyện nhạy cảm, nhưng làm sao để phụ nữ được thăng hoa trong cái chuyện nhạy cảm ấy thì luôn là chủ đề nóng bỏng.
Sự kiện hiếm hoi này quy tụ dàn sao hạng A đình đám xứ Hàn như Hoa hậu Kim Sarang, Lee Min Jung, Sohee, Kim Soo Hyun... và dàn diễn viên chính quyền lực như Lee Byung Hun và Go Soo.
Nếu những không gian nấu nướng với bộn bề những nội thất và vật dụng sẽ khiến mọi người cảm thấy bức bối khi sử dụng thì những căn bếp được trang trí theo phong cách tối giản này dễ khiến mọi người siêu lòng.
Theo một nguồn tin thân cận cho biết, nữ ca sỹ/diễn viên Maya sẽ lần đầu tiên tham dự show diễn Xuân-Hè 2018 của nhà mốt Balmain tại kinh đô thời trang Paris.
Nhan sắc của top 10 thí sinh tiếp theo bước vào vòng bán kết "Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017" trông sẽ ra sao nếu như trút bỏ lớp trang điểm.
Chỉ bằng một hình ảnh được "đào" lại sau 10 năm, Jang Dong Gun đã khiến người hâm mộ phát cuồng vì ngoại hình hoàn hảo như tượng tạc của mình.
Chàng trai này không chỉ nổi tiếng bởi mức độ phủ sóng dày đặc trên các diễn đàn chơi giày lớn nhỏ mà còn bởi độ chịu chơi, chịu chi với bộ sưu tập sneakers lên tới hơn 100 đôi.
Riêng set đồ hoa này,của Gucci Hà Hồ lại "chậm chân" hơn Mâu Thủy một bước rồi.
Nếu biết cách thu hút ngay từ màn dạo đầu, bạn sẽ dễ dàng buộc chặt trái tim người ấy và khiến cuộc yêu trở nên trọn vẹn...
Trời trở lạnh không có nghĩa là phái đẹp châu Á sẽ chỉ trung thành với quần jeans hay áo cardigan thông thường, bằng chứng là họ vẫn có thể nghĩ ra rất nhiều cách mix đồ hay ho thế này.
Với tên gọi iPhone SE Plus, concept này đang thu hút khá nhiều sự chú ý của các fan hâm mộ Apple khi iPhone SE đã "chìm" khá sâu bởi sự ra mắt của 3 cái tên mới nhất.
Được vinh dự làm tân đại sứ thương hiệu của Dior Trung Quốc và đây cũng là lần đầu được dự Fashion Week nhưng gu thời trang của Triệu Lệ Dĩnh lại khiến người hâm mộ thất vọng quá rồi.