Khoa học đã chứng minh phụ nữ cần ngủ nhiều hơn đàn ông

Khoa học đã chứng minh phụ nữ cần ngủ nhiều hơn đàn ông

Snow
 
Nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng phụ nữ có hoạt động não phức tạp hơn so với đàn ông và cần ngủ nhiều hơn để nạp năng lượng. 

Nghiên cứu của Đại học Loughborough Anh tiết lộ rằng phụ nữ là "thể loại" nhiều đáp số, họ luôn tính toán, cân đo đong đếm trước khi đưa ra kết quả cuối cùng. Thậm chí những gì họ nói ra hoàn toàn ngược lại so với những gì họ nghĩ. Từ đó, phụ nữ luôn phức tạp hơn nam giới, dẫn đến nhu cầu cho giấc ngủ của họ cao hơn rất nhiều. 

Nhà nghiên cứu John Horne cho biết: "Một trong những chức năng chính của giấc ngủ là phục hồi và cải thiện não bộ. Não bộ bạn hoạt động càng nhiều thì bạn luôn cần ngủ nhiều hơn". Phụ nữ luôn cần ngủ nướng hơn nam giới 20 phút. Ngạc nhiên hơn là những người đàn ông thành đạt dù có phải đưa ra những quyết định táo bạo, suy nghĩ kỹ lưỡng trước mỗi thương vụ vẫn không cần ngủ nhiều hơn một người phụ nữ. Vậy mới thấy, phụ nữ suy nghĩ và thường xuyên rơi vào tình trạng "đấu tranh tư tưởng" đến mức nào. 

Trong một nghiên cứu năm 2014, 949 người đã được thử nghiệm và kết quả cho thấy não bộ nam giới có nhiều kết nối trong mỗi bán cầu não, phụ nữ lại có nhiều kết nối giữa hai bán cầu. Điều này có nghĩa là đàn ông có thể tập trung sâu vào một nhiệm vụ tại một thời điểm, phụ nữ lại suy nghĩ đến nhiều vấn đề trong cùng một lúc. Phụ nữ luôn có khả năng "đa tác vụ", một tay làm được mười việc. Nhưng kết quả tốt hay không thì chưa chắc phụ nữ đã thắng. Dù vậy, đây cũng là lý do tại sao phụ nữ lại cần ngủ nhiều hơn so với nam giới. 

Tuy vậy, theo Tiến sĩ Apostolos Georgopoulos, giám đốc của Trung tâm Khoa học Não bộ Mỹ, não bộ của phụ nữ dễ bị tổn thương hơn não của nam giới và nếu như có chấn thương, não bộ của phụ nữ có thời gian phục hồi chậm hơn.

Vậy thì các cô gái của Pose có thêm lý do để sáng mai ngủ nướng thêm một lát nữa nhỉ? 

Nguồn: LifeHack 

Theo Phương Phan - infonet.vn  


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Bức ảnh này sẽ giúp bạn tính được WHR – chỉ số giữa vòng eo và mông để biết được thân hình mình thật sự chuẩn đến đâu.
Chỉ cần hạn chế 6 loại thực phẩm sau sẽ giúp vùng dưới cánh tay giảm mùi hiệu quả để bạn tự tin hơn trong mọi giao tiếp.
Nếu bạn đang mắc những thói quen sau khi dùng máy tính thì hãy thay đổi chúng ngay nếu không muốn nguy hại sức khỏe.
Nhiều người có thói quen ôm, hôn chó, mèo - vật nuôi của mình, mà không nghĩ rằng điều đó có thể khiến mình mắc nhiều bệnh nguy hiểm!
Công việc và học tập luôn khiến bạn rơi vào tình trạng stress liên miên. Đừng lo lắng bởi những cách làm đơn giản sau đây sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng hiệu quả đấy!
Mùa Hè đã đến, những món đồ chip bỗng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, nếu không biết cách, bạn có thể sẽ mua nhầm phải những đồ chip gây hại cho chính những vùng nhạy cảm đó đấy!
Nhiều người không biết rằng, có những thứ trang phục thường ngày lại gây nên thương tật đau đớn như một đôi giày cao gót, chiếc vòng cổ quá nặng hay váy lệch 1 bên.
Ít vận động, ngồi nhiều là thói quen thường bắt gặp ở không ít người. Nhưng ít ai biết được rằng, thói quen này lại là nguyên nhân dẫn đến hàng loạt căn bệnh nguy hiểm khác.
4 nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên sau sẽ là giải pháp làm sạch, loại bỏ mảng bám răng hiệu quả.
Bạn cứ nghĩ 5 thói quen này là tốt nhưng thực tế là chẳng mang đến tác dụng "thần thánh" như bạn vẫn nghĩ đâu.
Thiếu máu ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe lẫn làn da. Bổ sung ngay 5 loại trái cây sau để ngừa thiếu máu hiệu quả bạn nhé.
Cơ thể luôn biết cách báo tín hiệu về tình trạng sức khỏe bằng nhiều cách khác nhau. Đừng vội bỏ qua chúng.
Các động tác với bóng giúp vận động toàn bộ nhóm cơ bụng và mông, tiêu đốt mỡ thừa, làm eo thon và mông săn chắc hơn.
Truyền thông Nga mới đưa tin, các nhà khoa học nước này đã thử nghiệm thành công loại thuốc có thể chữa ung thư ở mọi giai đoạn.
Con gái muốn sức khỏe sinh sản không bị nguy hại, bỏ ngay 4 kiểu sử dụng quần lót sau.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Kanye West chuẩn bị ra mắt mẫu sneaker mới mang tên Calabasas Powerphase với mức giá mềm hơn hẳn những mẫu Yeezy trước đó.
Trang web mua hàng online của Zara Việt Nam đang được hoàn thành để có thể đi vào hoạt động từ 5/4 tới.
Yêu một người hay gặp nhiều muộn phiền sóng gió, liệu vui hay buồn, liệu bạn có nên giữ người ấy ở lại?
Bạn đang muốn làm tươi mới phòng bếp của mình. Hãy thử một trong những ý tưởng đảo bếp rất thú vị dưới đây.
Thân hình S-line, vòng eo nhỏ, cơ bụng số 11 săn chắc giúp cô gái Hàn thu hút hơn 300.000 người theo dõi.
Thời tiết những ngày sang hè hửng nắng nhưng chưa quá nắng nóng, thích hợp cho các sao khoe dáng trong đủ kiểu váy áo.
Vòng casting online của Vietnam's Next Top Model 2017 thu hút không ít thí sinh có số đo 3 vòng lý tưởng.
Còn gì tuyệt vời bằng một đêm tiệc tùng tưng bừng cùng top 48 DJ Mag đình đám? Đừng bỏ lỡ cơ hội này!
Toàn bộ người hâm mộ Việt Nam sẽ được tận hưởng không gian âm nhạc hiếm có với những set nhạc đặc biệt do chính DJ Hardwell chuẩn bị.
Các hội nhóm, diễn đàn tâm sự về chuyện làm đẹp cho chị em trên mạng xã hội là nơi 'béo bở' cho việc kinh doanh mỹ phẩm.
Các "thùng rượu" chứa được 2-10 người, nằm trong khuôn viên có vườn hoa, dâu tây yên bình, thích hợp với nhóm khách gia đình đến Đà Lạt.
Còn gì tuyệt hơn một bộ sưu tập từ Vans và Urban Outfitters qua sự thể hiện của cô diễn viên nổi loạn "American Honey" : Sasha Lane?
Nữ ca sĩ Yura (Girl's Day) được biết tới là nữ thần tượng sở hữu đôi chân vạn người mê, cô đã mua bảo hiểm cho đôi chân mình giá 10 tỷ đồng.
Thu nhập không phải là tất cả. Được theo đuổi đam mê và làm công việc yêu thích quả là hạnh phúc. Nhưng nếu muốn cuộc sống viên mãn, chúng ta còn cần đến 2 chữ gia đình...
Để giữ dáng Grace Kim tuân thủ theo chế độ ăn uống rất lành mạnh