Làm gì khi 'trên bảo dưới không nghe'?

Làm gì khi 'trên bảo dưới không nghe'?

 
Tình trạng “trên bảo dưới không nghe”, hay y học gọi là bệnh rối loạn cương dương (RLCD) sẽ không có gì nghiêm trọng nếu nó chỉ thi thoảng xảy ra khi bạn bị ốm, stress, say rượu.

Thông thường, ở người bình thường, chỉ khi đã xuất tinh xong thì "cậu nhỏ" mới bị xìu đi. Đây là cơ chế sinh lý bình thường của quá trình cương. Đang quan hệ chưa xuất tinh mà đã bị xìu có nghĩa là đã mắc phải tình trạng rối loạn cương.

Rối loạn cương có thể biểu hiện với nhiều thể khác nhau, có người không có cảm hứng nên không thể cương được, có người có cảm hứng rồi nhưng cũng không thể cương được nữa hoặc có cảm hứng thì cương được nhưng lại xìu ngay trước khi đưa vào âm đạo. Đây là tình trạng “trên bảo dưới không nghe”.

Rối loạn cương là một bệnh lý gây ảnh hưởng nặng nề lên chất lượng sống của người đàn ông và cả lên mối quan hệ vợ chồng. Khoảng 20-50% nam giới ở nhiều độ tuổi khác nhau gặp phải rối loạn này ở nhiều mức độ nặng nhẹ khác nhau.

Nguyên nhân gây nên tình trạng “trên bảo dưới không nghe”?

Các yếu tố tâm lý như: Cơ thể mệt mỏi, căng thẳng, mất ngủ, giảm sự hấp dẫn của người bạn đời, xích mích hay mẫu thuẫn với "nửa kia", sau những stress hay cú sốc quá mạnh, đến lối sống ít vận động, uống nhiều bia rượu, hút thuốc lá… Ngoài ra, một số loại thuốc điều trị bệnh có tác dụng phụ gây ra rối loạn cương như thuốc điều trị viêm dạ dày, thuốc điều trị bệnh trầm cảm, thuốc hạ áp…

Các yếu tố thực thể như: Cao huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, rối loạn nội tiết sinh dục... cũng có thể ảnh hưởng.

Vậy có thể làm gì khi xuất hiện những rối loạn này?

Có nhiều phương pháp điều trị rối loạn cương, từ điều chỉnh chế độ ăn uống, lối sống, điều trị những bệnh căn bản, thay đổi các thuốc đang dùng cho tới dùng thuốc hỗ trợ cương và phẫu thuật.

Nếu chưa phát hiện bệnh lý nào trong cơ thể, hãy nghỉ ngơi thư giãn, hạn chế xích mích và cố gắng làm lành với người bạn đời của mình (nếu có mâu thuẫn). Cố gắng ăn uống bồi bổ và ngủ đủ 7 - 8h/ngày, uống nhiều nước, bổ sung các thực phẩm giàu chất đạm, vitamin E, tập thể dục đều đặn, bỏ rượu bia thuốc lá.

Nếu bạn đang dùng một số loại thuốc điều trị bệnh như viêm dạ dày, trầm cảm… thì cần nhờ bác sĩ điều chỉnh lại thuốc. Đồng thời, nên tìm các nguồn vui bổ ích để xả stress hay tìm người tri kỷ để chia sẻ khi có những mất mát hay cú sốc lớn trong cuộc sống…

Cần phải trao đổi với "bạn tình" hết sức cởi mở tất cả những gì liên quan đến quan hệ tình dục, làm thế nào để các lần "gặp nhau" hấp dẫn hơn: một căn phòng riêng tư được bài trí lãng mạn, một chút âm nhạc trữ tình, các tư thế ưa thích... Sự giúp đỡ của "đối tác" đóng vai trò rất quan trọng, cần biết động viên, chấp nhận và cùng từng bước cải thiện tình hình.

Nếu sau khi đã áp dụng những biện pháp trên mà tình hình vẫn không cải thiện bạn nên đi khám bệnh. Điều trị rối loạn cương hiện nay có nhiều phương tiện và kết quả thường rất tốt ở những người trẻ. Ngoài điều trị bằng thuốc, việc dùng thực phẩm để điều trị cũng là một phần quan trọng.

Một số loại thực phẩm có thể hỗ trợ cải thiện chức năng tình dục.

Trứng Cút

Bạn cần lấy 10 quả trứng cút, luộc chín, bóc vỏ. Cho 15g câu kỷ tử, 15g thỏ ty tử vào nồi cùng 10 quả trứng cút đã bóc vỏ, thêm 400ml nước, đun sôi trong 20 phút. Lấy trứng chim cút ăn và chắt nước uống. 

 

Cá chạch

Cá chạch 250g, hạt hẹ 50g. Làm sạch cá chạch, bỏ hết nội tạng. Hạt hẹ đãi sạch bọc vào vải, cho cùng các vào nồi, đun với nửa lít nước, cho muối ăn vừa đủ. Sau khi nước sôi, để nhỏ lửa om cho đến khi nước cạn một nửa thì bỏ hạt hẹ ra, ăn cá, uống nước. Mỗi ngày ăn một lần.

 

Tỏi

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng ăn tỏi giúp tăng cường khả năng tình dục ở nam giới đặc biệt với những người mắc chứng bệnh liệt dương. Nghiên cứu được tiến hành tại bệnh viện St. Thomas nước Anh đã chứng minh rằng ăn 4 nhánh tỏi tươi mỗi ngày giúp giảm cholesterol và tăng cường lưu thông máu đến nuôi dưỡng "cậu nhỏ”. 

 

Gừng

Bạn có thể hòa một ít nước ép gừng với mật ong và dùng chung với một phần hai quả trứng đã luộc chín mỗi ngày. Sự kết hợp giữa 3 loại thực phẩm này có thể giúp chữa trị những rắc rối về chức năng cương cứng của dương vật và giúp điều trị bệnh liệt dương rất hiệu quả.

 

Cà rốt

Để trị bệnh liệt dương, ta đem thái nhỏ 1 củ cà rốt rồi trộn chung với một phần hai quả trứng đã luộc chín và trộn thêm vào hỗn hợp này một muỗng canh mật ong và dùng chúng mỗi ngày trong một tháng sẽ có tác dụng rất tốt làm tăng ham muốn tình dục của nam giới giúp điều trị hiệu quả xuất tinh sớm ở nam giới.

 

Chà là

Điều khiến trái chà là khô trở nên quan trọng đối với sức khỏe là các vitamin và khoáng chất. Chà là khô còn là một “kho” vitamin và khoáng chất giúp bạn phục hồi phong độ. Chà là khô là một phương thuốc khá phổ biến trong dân gian dành cho cánh mày râu đang phải gặp phải những rắc rối trong việc cương cứng của dương vật. 

 

Nho khô

Nho khô rất giàu chất xơ và những dưỡng chất khác như magiê, thiamine, các vitamin C, K, E, riboflavin, folate, niacin, kẽm, canxi, selen và mangan. Nho khô dùng để ăn sống hay đem đun sôi với sữa dùng 3 lần mỗi ngày giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm rất hiệu quả.  

 

Măng tây

Măng tây là một loại thực phẩm rất tốt cho nam giới chúng giúp kích thích khả năng ham muốn tình dục vốn có ở nam giới. Bạn có thể xay nhuyễn 15 gram rễ măng tây với 2 cốc sữa và uống chúng mỗi ngày 2 lần giúp hỗ trợ rất tốt trong việc điều trị xuất tinh sớm. 

Tổng hợp từ vietnamnet, laodong & vnexpress


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Một giấc ngủ ngon sẽ khiến bạn có cảm giác trúng số triệu đô hoặc ít nhất là $215,000. 
Đây là câu hỏi khiến nhiều người tỏ ra ngạc nhiên và cảm thấy thật “buồn cười”. Tuy nhiên, cánh mày râu cũng có rất nhiều người không thích mặc quần sịp và họ có lý do đúng đắn để làm việc này.
Bức ảnh này sẽ giúp bạn tính được WHR – chỉ số giữa vòng eo và mông để biết được thân hình mình thật sự chuẩn đến đâu.
Chỉ cần hạn chế 6 loại thực phẩm sau sẽ giúp vùng dưới cánh tay giảm mùi hiệu quả để bạn tự tin hơn trong mọi giao tiếp.
Nếu bạn đang mắc những thói quen sau khi dùng máy tính thì hãy thay đổi chúng ngay nếu không muốn nguy hại sức khỏe.
Nhiều người có thói quen ôm, hôn chó, mèo - vật nuôi của mình, mà không nghĩ rằng điều đó có thể khiến mình mắc nhiều bệnh nguy hiểm!
Công việc và học tập luôn khiến bạn rơi vào tình trạng stress liên miên. Đừng lo lắng bởi những cách làm đơn giản sau đây sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng hiệu quả đấy!
Mùa Hè đã đến, những món đồ chip bỗng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, nếu không biết cách, bạn có thể sẽ mua nhầm phải những đồ chip gây hại cho chính những vùng nhạy cảm đó đấy!
Nhiều người không biết rằng, có những thứ trang phục thường ngày lại gây nên thương tật đau đớn như một đôi giày cao gót, chiếc vòng cổ quá nặng hay váy lệch 1 bên.
Ít vận động, ngồi nhiều là thói quen thường bắt gặp ở không ít người. Nhưng ít ai biết được rằng, thói quen này lại là nguyên nhân dẫn đến hàng loạt căn bệnh nguy hiểm khác.
4 nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên sau sẽ là giải pháp làm sạch, loại bỏ mảng bám răng hiệu quả.
Bạn cứ nghĩ 5 thói quen này là tốt nhưng thực tế là chẳng mang đến tác dụng "thần thánh" như bạn vẫn nghĩ đâu.
Thiếu máu ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe lẫn làn da. Bổ sung ngay 5 loại trái cây sau để ngừa thiếu máu hiệu quả bạn nhé.
Cơ thể luôn biết cách báo tín hiệu về tình trạng sức khỏe bằng nhiều cách khác nhau. Đừng vội bỏ qua chúng.
Các động tác với bóng giúp vận động toàn bộ nhóm cơ bụng và mông, tiêu đốt mỡ thừa, làm eo thon và mông săn chắc hơn.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Katrina Brodsky dường như có một body sinh ra để hợp với ngành công nghiệp thời trang.
Hãy nói một lời cảm ơn chân thành, vì ai đó đã từng xuất hiện rồi rời đi...
Mặc dù giúp bạn tiết kiệm hơn một chút nhưng việc mua mỹ phẩm giảm giá cũng có nhiều điều bất cập.
Kính mắt vốn là món phụ kiện được sao Việt khá ưu ái mỗi lần xuống phố. Hè vừa sang, các mỹ nhân Việt đã "xúng xính" với đủ kiểu kính mắt sang sành.
Tham gia sự kiện do "ông trùm chân dài" Khắc Tiệp tổ chức, Ngọc Trinh diện bộ cánh cắt xẻ táo bạo thu hút nhiều sự chú ý.
Lần này, Sơn Tùng M-TP lại gây thương nhớ với trang phục Hanbok truyền thống của Hàn Quốc.
Nếu chưa sở hữu những món phụ kiện này, đừng ngần ngại sắm ngay để mọi bộ trang phục đều được nâng tầm.
Thời gian này, ngôi sao nhạc pop Taylor Swift bỗng dưng mất tích khỏi tầm ngắm của giới truyền thông lẫn người hâm mộ khiến không ít người tò mò.
Cùng chiêm ngưỡng street style đầy cá tính và thú vị của giới trẻ thế giới tuần qua.
Dù chẳng ăn mặc "lồng lộn" hay chạy theo xu hướng nhưng Pimtha vẫn là một trong những fashion icon được các bạn trẻ đặc biệt yêu thích.
Người đẹp sinh ra và lớn lên tại Saint Petersburg không bấu víu vào mối tình với sao thể thao để nổi tiếng.
Một giấc ngủ ngon sẽ khiến bạn có cảm giác trúng số triệu đô hoặc ít nhất là $215,000. 
Ai bảo chỉ mình Kylie làm lip kit? M.A.C. cũng tham gia cuộc chơi rồi nhé!
Chúng còn sành điệu hơn bất kì loại giày cao gót nào!
Sau quãng thời gian giảm cân thành công, Hương Tràm thường xuyên xuất hiện quá đỗi gợi cảm và tỉ lệ khoét sâu trên phục trang tăng mạnh.