Làm gì khi 'trên bảo dưới không nghe'?

Làm gì khi 'trên bảo dưới không nghe'?

 
Tình trạng “trên bảo dưới không nghe”, hay y học gọi là bệnh rối loạn cương dương (RLCD) sẽ không có gì nghiêm trọng nếu nó chỉ thi thoảng xảy ra khi bạn bị ốm, stress, say rượu.

Thông thường, ở người bình thường, chỉ khi đã xuất tinh xong thì "cậu nhỏ" mới bị xìu đi. Đây là cơ chế sinh lý bình thường của quá trình cương. Đang quan hệ chưa xuất tinh mà đã bị xìu có nghĩa là đã mắc phải tình trạng rối loạn cương.

Rối loạn cương có thể biểu hiện với nhiều thể khác nhau, có người không có cảm hứng nên không thể cương được, có người có cảm hứng rồi nhưng cũng không thể cương được nữa hoặc có cảm hứng thì cương được nhưng lại xìu ngay trước khi đưa vào âm đạo. Đây là tình trạng “trên bảo dưới không nghe”.

Rối loạn cương là một bệnh lý gây ảnh hưởng nặng nề lên chất lượng sống của người đàn ông và cả lên mối quan hệ vợ chồng. Khoảng 20-50% nam giới ở nhiều độ tuổi khác nhau gặp phải rối loạn này ở nhiều mức độ nặng nhẹ khác nhau.

Nguyên nhân gây nên tình trạng “trên bảo dưới không nghe”?

Các yếu tố tâm lý như: Cơ thể mệt mỏi, căng thẳng, mất ngủ, giảm sự hấp dẫn của người bạn đời, xích mích hay mẫu thuẫn với "nửa kia", sau những stress hay cú sốc quá mạnh, đến lối sống ít vận động, uống nhiều bia rượu, hút thuốc lá… Ngoài ra, một số loại thuốc điều trị bệnh có tác dụng phụ gây ra rối loạn cương như thuốc điều trị viêm dạ dày, thuốc điều trị bệnh trầm cảm, thuốc hạ áp…

Các yếu tố thực thể như: Cao huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, rối loạn nội tiết sinh dục... cũng có thể ảnh hưởng.

Vậy có thể làm gì khi xuất hiện những rối loạn này?

Có nhiều phương pháp điều trị rối loạn cương, từ điều chỉnh chế độ ăn uống, lối sống, điều trị những bệnh căn bản, thay đổi các thuốc đang dùng cho tới dùng thuốc hỗ trợ cương và phẫu thuật.

Nếu chưa phát hiện bệnh lý nào trong cơ thể, hãy nghỉ ngơi thư giãn, hạn chế xích mích và cố gắng làm lành với người bạn đời của mình (nếu có mâu thuẫn). Cố gắng ăn uống bồi bổ và ngủ đủ 7 - 8h/ngày, uống nhiều nước, bổ sung các thực phẩm giàu chất đạm, vitamin E, tập thể dục đều đặn, bỏ rượu bia thuốc lá.

Nếu bạn đang dùng một số loại thuốc điều trị bệnh như viêm dạ dày, trầm cảm… thì cần nhờ bác sĩ điều chỉnh lại thuốc. Đồng thời, nên tìm các nguồn vui bổ ích để xả stress hay tìm người tri kỷ để chia sẻ khi có những mất mát hay cú sốc lớn trong cuộc sống…

Cần phải trao đổi với "bạn tình" hết sức cởi mở tất cả những gì liên quan đến quan hệ tình dục, làm thế nào để các lần "gặp nhau" hấp dẫn hơn: một căn phòng riêng tư được bài trí lãng mạn, một chút âm nhạc trữ tình, các tư thế ưa thích... Sự giúp đỡ của "đối tác" đóng vai trò rất quan trọng, cần biết động viên, chấp nhận và cùng từng bước cải thiện tình hình.

Nếu sau khi đã áp dụng những biện pháp trên mà tình hình vẫn không cải thiện bạn nên đi khám bệnh. Điều trị rối loạn cương hiện nay có nhiều phương tiện và kết quả thường rất tốt ở những người trẻ. Ngoài điều trị bằng thuốc, việc dùng thực phẩm để điều trị cũng là một phần quan trọng.

Một số loại thực phẩm có thể hỗ trợ cải thiện chức năng tình dục.

Trứng Cút

Bạn cần lấy 10 quả trứng cút, luộc chín, bóc vỏ. Cho 15g câu kỷ tử, 15g thỏ ty tử vào nồi cùng 10 quả trứng cút đã bóc vỏ, thêm 400ml nước, đun sôi trong 20 phút. Lấy trứng chim cút ăn và chắt nước uống. 

 

Cá chạch

Cá chạch 250g, hạt hẹ 50g. Làm sạch cá chạch, bỏ hết nội tạng. Hạt hẹ đãi sạch bọc vào vải, cho cùng các vào nồi, đun với nửa lít nước, cho muối ăn vừa đủ. Sau khi nước sôi, để nhỏ lửa om cho đến khi nước cạn một nửa thì bỏ hạt hẹ ra, ăn cá, uống nước. Mỗi ngày ăn một lần.

 

Tỏi

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng ăn tỏi giúp tăng cường khả năng tình dục ở nam giới đặc biệt với những người mắc chứng bệnh liệt dương. Nghiên cứu được tiến hành tại bệnh viện St. Thomas nước Anh đã chứng minh rằng ăn 4 nhánh tỏi tươi mỗi ngày giúp giảm cholesterol và tăng cường lưu thông máu đến nuôi dưỡng "cậu nhỏ”. 

 

Gừng

Bạn có thể hòa một ít nước ép gừng với mật ong và dùng chung với một phần hai quả trứng đã luộc chín mỗi ngày. Sự kết hợp giữa 3 loại thực phẩm này có thể giúp chữa trị những rắc rối về chức năng cương cứng của dương vật và giúp điều trị bệnh liệt dương rất hiệu quả.

 

Cà rốt

Để trị bệnh liệt dương, ta đem thái nhỏ 1 củ cà rốt rồi trộn chung với một phần hai quả trứng đã luộc chín và trộn thêm vào hỗn hợp này một muỗng canh mật ong và dùng chúng mỗi ngày trong một tháng sẽ có tác dụng rất tốt làm tăng ham muốn tình dục của nam giới giúp điều trị hiệu quả xuất tinh sớm ở nam giới.

 

Chà là

Điều khiến trái chà là khô trở nên quan trọng đối với sức khỏe là các vitamin và khoáng chất. Chà là khô còn là một “kho” vitamin và khoáng chất giúp bạn phục hồi phong độ. Chà là khô là một phương thuốc khá phổ biến trong dân gian dành cho cánh mày râu đang phải gặp phải những rắc rối trong việc cương cứng của dương vật. 

 

Nho khô

Nho khô rất giàu chất xơ và những dưỡng chất khác như magiê, thiamine, các vitamin C, K, E, riboflavin, folate, niacin, kẽm, canxi, selen và mangan. Nho khô dùng để ăn sống hay đem đun sôi với sữa dùng 3 lần mỗi ngày giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm rất hiệu quả.  

 

Măng tây

Măng tây là một loại thực phẩm rất tốt cho nam giới chúng giúp kích thích khả năng ham muốn tình dục vốn có ở nam giới. Bạn có thể xay nhuyễn 15 gram rễ măng tây với 2 cốc sữa và uống chúng mỗi ngày 2 lần giúp hỗ trợ rất tốt trong việc điều trị xuất tinh sớm. 

Tổng hợp từ vietnamnet, laodong & vnexpress


  • Air 360
  • Air 360 Sky Lounge
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Nếu không cẩn thận uống nhầm café pha trộn chứa thêm hóa chất thì cứ xác định là “ác mộng” cho sức khỏe.
Có một thói quen nhiều người trong chúng ta vẫn thực hiện mà không hề hay biết rằng đó là một sai lầm chết người.
Chỉ mặc áo ngực những khi cần thiết, thời gian còn lại thì nên thả rông để hưởng các lợi ích bạn nhé!
Trong thử nghiệm của các nhà khoa học, tế bào mỡ tích luỹ thêm một loại chất béo gọi là triglyceride sau khi bụi bẩn trong nhà được bổ sung vào mẫu vật, giờ thì hít bụi thôi cũng khiến tăng cân rồi.
Theo kết quả nghiên cứu do nhóm các nhà khoa học của trường Đại học Rutgers và Hunter (Mỹ) thì các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra một hoạt chất trong dầu ô liu có thể khiến các tế bào ung thư “tự sát” trong 30 phút.
Uống mật ong mỗi ngày là cách bảo vệ sức khỏe lẫn sắc đẹp đơn giản mà hiệu quả nhất.
Đồ ăn vặt ngon thật đấy nhưng bạn sẽ phải chạy hùng hục mấy chục phút chỉ để tiêu hao lượng calo vừa nạp vào cơ thể này.
Nếu không đông lạnh trứng, thời gian cuối cùng sẽ lấy đi thiên chức và cơ hội làm mẹ của họ.
Tất nhiên cách thức giảm cân này quá sức kinh dị và tuyệt nhiên không nên áp dụng.
Có một sự thật là, bất kể bạn đang nỗ lực giảm cân hay muốn cải thiện sức khoẻ, điều đầu tiên bạn nên nghĩ đến là tăng cường trao đổi chất.
Vùng kín nam giới là nơi sản sinh nhiều loại men và các loại vi khuẩn. Việc cắt tỉa vùng rậm rạp không chỉ đem lại cảm giác thoải mái mà còn giúp cho việc giữ sức khỏe cậu nhỏ.
Những thông tin về bệnh đau nhức xương khớp dưới đây sẽ tiếp thêm tinh thần cho nhiều người đang tìm kiếm phương pháp loại bỏ căn bệnh này...
Có khi nào bạn nghĩ chỉ việc chụp hình đồ ăn trước khi ăn có thể giúp bạn giảm cân? Các chuyên gia đã khẳng định điều thực sự có tác dụng.
Dành quá nhiều thời gian cho điện thoại có thể gây hại không ngờ cho sức khỏe.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Nếu không cẩn thận uống nhầm café pha trộn chứa thêm hóa chất thì cứ xác định là “ác mộng” cho sức khỏe.
Một chiếc túi chứa bụi Mặt trăng được phi hành gia Neil Armstrong thu thập đã được bán với giá 1,8 triệu USD tại một buổi đấu giá ở New York - Mỹ vào ngày 20-7.
Cô nàng khoe hình street style siêu xinh với item đang được lòng tín đồ thời trang khắp thế giới.
Như sự ngọt ngào của những viên kẹo dẻo vị trái cây tươi ngon đầy hấp dẫn, mùi vị gần giống quế - vani của đậu tonka và hỗn hợp vani, ca - cao và các loại trái cây khô. Tôi không biết, liệu tôi và gã là những gì đã qua, đã cũ. Hay chỉ là một chút nhen nhó
Bạn có thể thích hay không thích, yêu hay không yêu nữa. Chỉ cần bạn thành thật, bạn sẽ luôn thanh thản.
Chưa bao giờ showbiz Việt tràn ngập những bộ trang phục ấn tượng, cá tính và nổi bật như nhiều năm trở lại đây.
Thiên nhiên ưu đãi cho Ninh Bình rất nhiều cảnh đẹp. Bên cạnh Tam Cốc Bích Động, Tràng An thì Hang Múa là một nơi không thể bỏ qua nếu ghé chân đến Ninh Bình.
Thay vì toát mồ hôi chi cho sản phẩm chính hãng, các "homie" có cảm thấy hứng thú với Louis Vuitton x Supreme mà giá siêu "bèo bọt" này không?
Đảm bảo rằng sau khi xem xong bộ ảnh này, bạn cũng sẽ bị mê mẩn bởi độ “đáng yêu hết phần người khác” của cô bé Stefani 3 tuổi này ngay thôi.
Ngại gì mà không dành hẳn 3 ngày để trải nghiệm trọn vẹn vẻ đẹp thiên nhiên của đảo ngọc Phú Quốc. Đảm bảo bạn sẽ có một chuyến đi cực đáng nhớ trong mùa hè này cho xem!
Nam giới “tám” chuyện làm đẹp đã hiếm, nam giới thực sự đam mê và trở thành beauty blogger thứ thiệt lại càng là chuyện không mấy xảy ra. Đặc biệt hơn khi biết được, ở Việt Nam cũng đã có kha khá những anh chàng khéo tay với những video clip làm đẹp chẳng
Ai cũng tưởng con gái xinh đẹp nhất là khi yêu nhưng sự thật chưa chắc đã như vậy, nhất là trong trường hợp họ giảm cân trầm trọng.
Nói không ngoa, đây chính là những kiểu quần jeans sinh ra là để dành cho mấy nàng thấp bé nhẹ cân đấy.
Đúng là ở Dubai, cái gì cũng nhuốm một màu sắc khác thường và sang chảnh.
Trẻ, nhiệt huyết, giàu tham vọng... đó chính là những điều người đối diện cảm nhận ở Tristan. Chàng trai mang hai dòng máu Việt - Pháp cùng lúc theo đuổi 3 nghề nghiệp mà ở lĩnh vực nào cậu cũng đều muốn gặt hái thành công.