Lý do khiến người dưới 25 tuổi bị rụng tóc thường xuyên

Lý do khiến người dưới 25 tuổi bị rụng tóc thường xuyên

Lyly
 
Nhiều người dưới tuổi 25 đã bị rụng nhiều tóc như lá mùa thu. Trong trường hợp này, bạn nên cảnh giác vì đó có thể là dấu hiệu cho thấy tình trạng sức khỏe của bạn.

Căng thẳng, chế độ ăn uống không hợp lý, không tập thể dục là một trong những lý do khiến nhiều người dưới tuổi 25 đã bị rụng tóc. Nếu bạn nhận thấy tóc mình bị rụng nhiều, điều này có thể khiến bạn phải lo lắng. 

Dưới đây là một số lý do giải thích tại sao bạn bị rụng nhiều tóc ở độ tuổi dưới 25 và hãy tìm một giải pháp để khắc phục vấn đề này.
 
Stress 
 
Căng thẳng là một kẻ giết người thầm lặng và nó là một trong những lý do chính gây ra việc rụng tóc khi dưới 25 tuổi. Tốt hơn hết, các thanh thiếu niên nên sống một cuộc sống vô tư, thoải mái
.
Mang thai 
 
Hầu hết phụ nữ đều gặp vấn đề về rụng tóc khi mang thai. Mặc dù đây không phải là điều đáng báo động, nhưng nếu nó vẫn tiếp tục xảy ra sau 3 tháng, tốt nhất bạn nên gặp một chuyên gia để được tư vấn.

Thiếu protein 
 
Protein đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cho cơ thể khỏe mạnh. Nếu cơ thể của chúng tôi thiếu protein, bạn sẽ dễ bị rụng tóc nhiều.
 
Vitamin A
 

 
Khi cơ thể thiếu vitamin A, bạn sẽ dễ bị rụng tóc. Nếu bạn đột nhiên thấy nhiều tóc rụng khi dưới tuổi 25, hãy cố gắng kiểm tra lại lượng vitamin A mình bổ sung cho cơ thể. 
 
Do hormone 
 
Sự mất cân bằng hormone sẽ gây ra nhiều tác hại. Phụ nữ ở độ tuổi dưới 25 thường bị rụng tóc ở trong chu kì kinh nguyệt. 
 
Thiếu sắt
 
Thiếu sắt có thể gây ra rất nhiều vấn đề sức khỏe trong cuộc sống của một con người. Khi bạn thiếu sắt, ngoài rụng tóc, da của bạn sẽ bắt đầu nhìn xanh xao, yếu ớt, gây đau đầu và nhiều vấn đề khác.
 
Thiếu vitamin B 
 

 
Khi cơ thể thiếu vitamin B, bạn sẽ bắt đầu rụng tóc. Vitamin B là một yếu tố quan trọng giúp cho cơ thể hoạt động, cũng hỗ trợ sự hình thành của các tế bào máu đỏ. Do đó bạn nên ăn các loại thực phẩm như trứng, rau, cá để giữ lượng vitamin B đầy đủ.
 
Đa nang buồng trứng
 
Cứ 10 người phụ nữ thì có 4 người bị đa nang buồng trứng. Ngoài kinh nguyệt không đều, việc tăng cân, tóc rụng cũng là triệu chứng của bệnh.
 
 
Theo emdep.vn

  • Air 360 Sky Lounge
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Bạn có biết những món ăn vặt thường ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân chủ chốt gây ra căn bệnh ung thư dạ dày quái ác?
Một số khu vực trong não sẽ hoạt động kém hiệu quả hơn, thậm chí là teo nhỏ lại vì những bộ "phim đen" chứa nội dung... đồi trụy.
Đừng để chất độc tích tụ quá lâu trong cơ thể sẽ gây hại khó lường cho sức khỏe bạn nhé.
Say rượu đã là một trạng thái ngộ độc ở những mức độ khác nhau. Nếu bạn tiếp tục ăn uống sai cách có thể "đổ thêm dầu vào lửa", nguy hiểm cho sức khỏe. Đây là 7 điều nên tránh.
Mặc áo ngực quá chật không chỉ gây khó chịu mà còn dễ dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm khó lường.
Ngoài thức khuya, bỏ bữa hay lười tập luyện... người trẻ chúng ta đang có một thói quen nguy hiểm ảnh hưởng nặng nề tới sức khoẻ mà không hề để ý.
Áp dụng những chiêu đơn giản dưới đây, các bạn gái sẽ nhảy cẫng lên vì vui mừng sau khi đứng lên cân vào mỗi sáng.
Không phải vô cớ mà các nước vùng Scandinavia luôn lọt top những quốc gia sống thọ nhất thế giới bởi người dân ở đây sở hữu những thói quen sống cực kỳ lành mạnh.
Giảm cân là công cuộc khó khăn nhất là khi có quá nhiều món ăn tuyệt hảo xung quanh. Nhưng hãy thử những món dưới đây, vừa ngon lành vừa giảm được vài ký lô mỗi tháng. Tại sao không? 
Nghe có vẻ hoang đường nhưng thực tế, ăn gỉ mũi có khả năng tăng cường hệ miễn dịch nhờ vào các lợi khuẩn.
Các chuyên gia Anh cho biết, các hạt bụi từ khí thải động cơ có thể xâm nhập sâu vào cơ thể, tăng nguy cơ bị đau tim, đột quỵ.
Bright Side đã thu thập và đưa ra các khuyến nghị của các chuyên gia về cách ngồi đúng tại chỗ làm việc để giảm thiểu vấn đề về sức khoẻ. Bạn hãy tham khảo nhé.
Việc lạm dụng son môi quá mức ở con gái có thể gây ra nhiều hậu quả đáng tiếc.
Tình trạng kháng kháng sinh tại Việt Nam ngày càng gia tăng khi xuất hiện một vài loại siêu vi khuẩn kháng lại tất cả các loại thuốc.
Người ta bảo ăn vàng tốt cho sức khỏe, lại đẹp da nữa. Có thật thế không?

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Ngọc Duyên ít khi tự mua sắm đồ hiệu. Một số món đắt tiền mà cô sở hữu là do bạn trai tặng.
Chẳng xa vời và đắt đỏ như mẫu NMD "Raw Pink", adidas AlphaBounce EM 'Pink' vẫn có thể "đốn tim" bất cứ chị em nào dù giá cả rất phải chăng.
Lại thêm 1 tin đồn về cặp đôi Dương Mịch - Lưu Khải Uy khiến các fan lo lắng.
6 item này không chỉ đẹp, tiện lợi mà còn dễ ứng dụng nữa đấy. Đây chắc chắn là những thứ bạn nên đặc biệt đầu tư cho mùa hè năm nay.
Tự động hóa giúp tăng năng suất nhưng cũng khiến nhiều nghề nghiệp trở nên lỗi thời trong vài thập kỷ tới. Tuy nhiên sẽ có những nghề nghiệp triển vọng trong tương lai mà máy móc chưa thể nào thay thế được trí tuệ của con người và chúng vẫn cần đến bạn.
Nếu đã thích phong cách thời trang của xứ Kimchi, bạn chắc chắn đừng bỏ qua những cái tên sáng giá này.
Cô gái 26 tuổi bị phản đối vì chụp ảnh với đồng phục y tá nhưng lại mặc kiểu ôm sát và tạo dáng gợi cảm.
Với 4 chú ý dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu một căn phòng ngủ đẹp chuẩn phong cách Scandinavian dễ dàng hơn bao giờ hết.
Các sao Việt liên tục xuất hiện bên những siêu xe hàng chục tỷ đồng khiến công chúng không khỏi trầm trồ, ngạc nhiên.
Câu hỏi vô tâm của hàng xóm, bạn bè khiến Tuyết Nhung cảm thấy tủi thân vô cùng. Họ đâu biết rằng, đông cũng như hè, Nhung phải rửa khoảng 2.000 cái đĩa, chưa kể cốc, chén, thìa, đũa mỗi buổi làm thêm để có tiền trang trải sinh hoạt phí và học phí bên Hàn
Ngày hè oi nóng thường khiến người ta chán cơm. Và khi đó, những món bún có vị chua thanh mát dịu nhẹ lại trở thành giải pháp tốt nhất để thay đổi khẩu vị.
Người mẫu Nam Phi - Kgothatso Dithebe quyết định thôi trang điểm che vết bớt lớn trên mặt để chứng minh rằng, vẻ đẹp tự nhiên luôn có sức hấp dẫn đặc biệt của riêng nó. Làng thời trang thế giới đang chuyển mình đáng kể, khi chấp nhận sự đa dạng và ngay cả
Không chỉ trẻ hơn mà họ còn biết giữ gìn nhan sắc và hình ảnh lung linh trước công chúng.
Đã qua rồi cái thời phải mất thời gian đến tận cửa hàng để chọn cho mình một chai vang ưng ý. Chuẩn xu hướng bây giờ là ngồi nhà hưởng thụ những dịch vụ phục vụ đến tận cửa kia!