Lý do khiến người dưới 25 tuổi bị rụng tóc thường xuyên

Lý do khiến người dưới 25 tuổi bị rụng tóc thường xuyên

Lyly
 
Nhiều người dưới tuổi 25 đã bị rụng nhiều tóc như lá mùa thu. Trong trường hợp này, bạn nên cảnh giác vì đó có thể là dấu hiệu cho thấy tình trạng sức khỏe của bạn.

Căng thẳng, chế độ ăn uống không hợp lý, không tập thể dục là một trong những lý do khiến nhiều người dưới tuổi 25 đã bị rụng tóc. Nếu bạn nhận thấy tóc mình bị rụng nhiều, điều này có thể khiến bạn phải lo lắng. 

Dưới đây là một số lý do giải thích tại sao bạn bị rụng nhiều tóc ở độ tuổi dưới 25 và hãy tìm một giải pháp để khắc phục vấn đề này.
 
Stress 
 
Căng thẳng là một kẻ giết người thầm lặng và nó là một trong những lý do chính gây ra việc rụng tóc khi dưới 25 tuổi. Tốt hơn hết, các thanh thiếu niên nên sống một cuộc sống vô tư, thoải mái
.
Mang thai 
 
Hầu hết phụ nữ đều gặp vấn đề về rụng tóc khi mang thai. Mặc dù đây không phải là điều đáng báo động, nhưng nếu nó vẫn tiếp tục xảy ra sau 3 tháng, tốt nhất bạn nên gặp một chuyên gia để được tư vấn.

Thiếu protein 
 
Protein đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cho cơ thể khỏe mạnh. Nếu cơ thể của chúng tôi thiếu protein, bạn sẽ dễ bị rụng tóc nhiều.
 
Vitamin A
 

 
Khi cơ thể thiếu vitamin A, bạn sẽ dễ bị rụng tóc. Nếu bạn đột nhiên thấy nhiều tóc rụng khi dưới tuổi 25, hãy cố gắng kiểm tra lại lượng vitamin A mình bổ sung cho cơ thể. 
 
Do hormone 
 
Sự mất cân bằng hormone sẽ gây ra nhiều tác hại. Phụ nữ ở độ tuổi dưới 25 thường bị rụng tóc ở trong chu kì kinh nguyệt. 
 
Thiếu sắt
 
Thiếu sắt có thể gây ra rất nhiều vấn đề sức khỏe trong cuộc sống của một con người. Khi bạn thiếu sắt, ngoài rụng tóc, da của bạn sẽ bắt đầu nhìn xanh xao, yếu ớt, gây đau đầu và nhiều vấn đề khác.
 
Thiếu vitamin B 
 

 
Khi cơ thể thiếu vitamin B, bạn sẽ bắt đầu rụng tóc. Vitamin B là một yếu tố quan trọng giúp cho cơ thể hoạt động, cũng hỗ trợ sự hình thành của các tế bào máu đỏ. Do đó bạn nên ăn các loại thực phẩm như trứng, rau, cá để giữ lượng vitamin B đầy đủ.
 
Đa nang buồng trứng
 
Cứ 10 người phụ nữ thì có 4 người bị đa nang buồng trứng. Ngoài kinh nguyệt không đều, việc tăng cân, tóc rụng cũng là triệu chứng của bệnh.
 
 
Theo emdep.vn

  • Air 360 Sky Lounge
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Không cần cầu kì và phức tạp, chỉ bằng các cách đơn giản sau đây, bạn sẽ sống lâu, đẩy lùi được bệnh tật và chống lão hóa nhanh chóng.
Không phải chỉ những người đã lập gia đình và có con mới phải đối mặt với tình trạng vòng 1 chảy xệ hay vòng 1 bị mất dáng. Ngay cả các bạn gái còn trẻ, nếu mắc phải các thói quen này cũng rất dễ làm hỏng dáng vòng ngực đó.
Nếu không cẩn thận uống nhầm café pha trộn chứa thêm hóa chất thì cứ xác định là “ác mộng” cho sức khỏe.
Có một thói quen nhiều người trong chúng ta vẫn thực hiện mà không hề hay biết rằng đó là một sai lầm chết người.
Chỉ mặc áo ngực những khi cần thiết, thời gian còn lại thì nên thả rông để hưởng các lợi ích bạn nhé!
Trong thử nghiệm của các nhà khoa học, tế bào mỡ tích luỹ thêm một loại chất béo gọi là triglyceride sau khi bụi bẩn trong nhà được bổ sung vào mẫu vật, giờ thì hít bụi thôi cũng khiến tăng cân rồi.
Theo kết quả nghiên cứu do nhóm các nhà khoa học của trường Đại học Rutgers và Hunter (Mỹ) thì các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra một hoạt chất trong dầu ô liu có thể khiến các tế bào ung thư “tự sát” trong 30 phút.
Uống mật ong mỗi ngày là cách bảo vệ sức khỏe lẫn sắc đẹp đơn giản mà hiệu quả nhất.
Đồ ăn vặt ngon thật đấy nhưng bạn sẽ phải chạy hùng hục mấy chục phút chỉ để tiêu hao lượng calo vừa nạp vào cơ thể này.
Nếu không đông lạnh trứng, thời gian cuối cùng sẽ lấy đi thiên chức và cơ hội làm mẹ của họ.
Tất nhiên cách thức giảm cân này quá sức kinh dị và tuyệt nhiên không nên áp dụng.
Có một sự thật là, bất kể bạn đang nỗ lực giảm cân hay muốn cải thiện sức khoẻ, điều đầu tiên bạn nên nghĩ đến là tăng cường trao đổi chất.
Vùng kín nam giới là nơi sản sinh nhiều loại men và các loại vi khuẩn. Việc cắt tỉa vùng rậm rạp không chỉ đem lại cảm giác thoải mái mà còn giúp cho việc giữ sức khỏe cậu nhỏ.
Những thông tin về bệnh đau nhức xương khớp dưới đây sẽ tiếp thêm tinh thần cho nhiều người đang tìm kiếm phương pháp loại bỏ căn bệnh này...

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Những kiểu đồ tắm từng mang đến vẻ bốc lửa cho các quý cô từ hàng chục năm trước được yêu thích trở lại.
Barbara Palvin, Sahara Ray, Yovanna Ventura, Cailin Russo... là những chân dài nóng bỏng từng cặp kè ca sĩ đình đám Justin Bieber.
Sarah Stage chắc chắn đang là bà bầu hot nhất mạng xã hội thời gian qua. Mặc dù đã mang bầu 6 tháng vậy nhưng nữ người mẫu nội y đến từ Los Angeles, Mỹ vẫn sở hữu thân hình thon gọn và nóng bỏng đáng kinh ngạc.
Lấy bối cảnh đẹp như tranh vẽ với nhiều nét duyên dáng mộc mạc, ngôi nhà nằm sát bờ biển này đang làm rung động biết bao con tim yêu thiên nhiên.
Không chỉ gây ấn tượng với thần thái hút hồn, Thu Thảo, Phạm Hương, Kỳ Duyên và Mỹ Linh còn có cá tính thời trang riêng tạo nên những màu sắc rất nổi bật trong showbiz Việt.
Khoe nội y đang là xu hướng được các cô nàng nóng bỏng của Hollywood cực kỳ “bồ kết”.
Bên cạnh niềm đam mê bất tận dành cho âm nhạc, Chester Bennington còn đặc biệt yêu thích các hình xăm và nghệ thuật xăm hình.
Chắc chắn, nam người mẫu Singapore điển trai này chính là mục tiêu của tất cả các thanh niên khi bước qua tuổi 50.
Dù nổi tiếng với phong cách vô cùng táo bạo và quyến rũ nhưng hình ảnh Minh Tú đăng tải vẫn khiến nhiều người không khỏi bất ngờ.
Những căn phòng ngủ được trang trí với sắc màu tươi sáng, đẹp mắt và chẳng thể lỗi thời theo năm tháng.
Nhiều mỹ nhân Việt chọn bộ môn boxing để luyện tập giữ dáng và tăng cường sức khỏe
Áo phông và chân váy chính là công thức mix đồ xuất hiện áp đảo trong street style của giới trẻ Hàn tuần qua.
Không cần cầu kì và phức tạp, chỉ bằng các cách đơn giản sau đây, bạn sẽ sống lâu, đẩy lùi được bệnh tật và chống lão hóa nhanh chóng.
Cũng giống như vô vàn những sản phẩm chăm sóc da khác, toner đơn giản như thế mà cũng cần chọn cho đúng với loại da.
Theo một nguồn tin, Kylie Jenner đang lo lắng có thể chàng bạn trai cũ Tyga sẽ rò rỉ băng sex của họ.