Lý do khiến người dưới 25 tuổi bị rụng tóc thường xuyên

Lý do khiến người dưới 25 tuổi bị rụng tóc thường xuyên

Lyly
 
Nhiều người dưới tuổi 25 đã bị rụng nhiều tóc như lá mùa thu. Trong trường hợp này, bạn nên cảnh giác vì đó có thể là dấu hiệu cho thấy tình trạng sức khỏe của bạn.

Căng thẳng, chế độ ăn uống không hợp lý, không tập thể dục là một trong những lý do khiến nhiều người dưới tuổi 25 đã bị rụng tóc. Nếu bạn nhận thấy tóc mình bị rụng nhiều, điều này có thể khiến bạn phải lo lắng. 

Dưới đây là một số lý do giải thích tại sao bạn bị rụng nhiều tóc ở độ tuổi dưới 25 và hãy tìm một giải pháp để khắc phục vấn đề này.
 
Stress 
 
Căng thẳng là một kẻ giết người thầm lặng và nó là một trong những lý do chính gây ra việc rụng tóc khi dưới 25 tuổi. Tốt hơn hết, các thanh thiếu niên nên sống một cuộc sống vô tư, thoải mái
.
Mang thai 
 
Hầu hết phụ nữ đều gặp vấn đề về rụng tóc khi mang thai. Mặc dù đây không phải là điều đáng báo động, nhưng nếu nó vẫn tiếp tục xảy ra sau 3 tháng, tốt nhất bạn nên gặp một chuyên gia để được tư vấn.

Thiếu protein 
 
Protein đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cho cơ thể khỏe mạnh. Nếu cơ thể của chúng tôi thiếu protein, bạn sẽ dễ bị rụng tóc nhiều.
 
Vitamin A
 

 
Khi cơ thể thiếu vitamin A, bạn sẽ dễ bị rụng tóc. Nếu bạn đột nhiên thấy nhiều tóc rụng khi dưới tuổi 25, hãy cố gắng kiểm tra lại lượng vitamin A mình bổ sung cho cơ thể. 
 
Do hormone 
 
Sự mất cân bằng hormone sẽ gây ra nhiều tác hại. Phụ nữ ở độ tuổi dưới 25 thường bị rụng tóc ở trong chu kì kinh nguyệt. 
 
Thiếu sắt
 
Thiếu sắt có thể gây ra rất nhiều vấn đề sức khỏe trong cuộc sống của một con người. Khi bạn thiếu sắt, ngoài rụng tóc, da của bạn sẽ bắt đầu nhìn xanh xao, yếu ớt, gây đau đầu và nhiều vấn đề khác.
 
Thiếu vitamin B 
 

 
Khi cơ thể thiếu vitamin B, bạn sẽ bắt đầu rụng tóc. Vitamin B là một yếu tố quan trọng giúp cho cơ thể hoạt động, cũng hỗ trợ sự hình thành của các tế bào máu đỏ. Do đó bạn nên ăn các loại thực phẩm như trứng, rau, cá để giữ lượng vitamin B đầy đủ.
 
Đa nang buồng trứng
 
Cứ 10 người phụ nữ thì có 4 người bị đa nang buồng trứng. Ngoài kinh nguyệt không đều, việc tăng cân, tóc rụng cũng là triệu chứng của bệnh.
 
 
Theo emdep.vn

  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Mỗi lần đi tắm, hay thay quần áo, thấy ngực của mình không đều nhau kiểu một bên to một bên nhỏ khiến chị em không khỏi thắc mắc. Vậy thì sự không cân xứng này có gì đáng để chúng ta lo cuống cuồng cuồng lên?
Những thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống, sinh hoạt hằng ngày có thể giúp tử thần mang tên ung thư tránh xa bạn.
Nếu không biết cách chọn giày, giày đế bệt có thể gây ra những nguy cơ không khác gì giày cao gót.
Đừng cho người khác mượn những món đồ này nếu không muốn gây bệnh
Bí quyết giúp Kaity Nguyễn chinh phục người hâm mộ ngoài xinh đẹp, tài năng chính là nấu ăn cực giỏi.
Nhiều người vẫn giữ suy nghĩ rằng: tập gym càng nhiều, cơ thể càng cường tráng, sẽ đi đôi với sức khỏe tốt và đời sống tình dục khỏe mạnh. Thế nhưng, kết quả nghiên cứu mà các nhà khoa học đưa ra có như mọi người vẫn nghĩ?
Nếu bạn là phụ nữ và thích uống cà phê thì bạn cần lưu ý vì đây có thể là điều không tốt.
Lutein là một chất dinh dưỡng mà cơ thể không thể tạo ra, vì thế bạn cần dung nạp chúng vào cơ thể thông qua những thực phẩm chứa nhiều chất này để phòng chống lão hóa.
Giới chuyên gia y học Nhật Bản đã phát triển thành công một xét nghiệm máu mới có thể chẩn đoán được 13 loại ung thư.
Không cần cầu kì và phức tạp, chỉ bằng các cách đơn giản sau đây, bạn sẽ sống lâu, đẩy lùi được bệnh tật và chống lão hóa nhanh chóng.
Không phải chỉ những người đã lập gia đình và có con mới phải đối mặt với tình trạng vòng 1 chảy xệ hay vòng 1 bị mất dáng. Ngay cả các bạn gái còn trẻ, nếu mắc phải các thói quen này cũng rất dễ làm hỏng dáng vòng ngực đó.
Nếu không cẩn thận uống nhầm café pha trộn chứa thêm hóa chất thì cứ xác định là “ác mộng” cho sức khỏe.
Có một thói quen nhiều người trong chúng ta vẫn thực hiện mà không hề hay biết rằng đó là một sai lầm chết người.
Chỉ mặc áo ngực những khi cần thiết, thời gian còn lại thì nên thả rông để hưởng các lợi ích bạn nhé!

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Trong lúc Châu Bùi vừa cho "người yêu tin đồn" lên sóng Instagram thì dân tình đã tinh ý nhận ra Decao cũng đăng clip một cô gái lạ mặt lên MXH. Sự trùng hợp này đã khiến mọi người không khỏi chú ý.
Chàng fashionisto/stylist tài năng Kelbin Lei không chỉ luôn khiến giới thời trang "lác mắt" vì thường xuyên chễm chệ xuất hiện ở các tuần lễ thời trang trên khắp thế giới mà còn sở hữu kho hàng hiệu tốn kém từ quần áo đến túi xách.
Là thiếu gia được vây quanh bởi các người đẹp, nhưng Cường Đôla chưa thể so sánh về kinh nghiệm với Hà Hồ trong chuyện tình trường.
Người tình đồng tính tên Đ.T trong tự truyện vừa xuất bản của ca sĩ Lâm Khánh Chi có sự trùng lặp lớn với Đan Trường về xuất thân và gia cảnh.
Sơn Tùng vừa F5 diện mạo của anh bằng một style thời trang vô cùng bắt mắt!
Một trong những câu hỏi luôn được các cặp đôi thắc mắc là không biết mình “yêu” từng đó lần có phải bình thường hay không? Có đủ chưa? Hay con số đó có gây ảnh hưởng gì đến đời sống tình cảm và sức khỏe không? Giờ đây các nhà khoa học đã có câu trả lời.
Tháng 7 âm là "tháng cô hồn", nhưng sẽ có những con giáp đặc biệt xui xẻo hơn đấy. Nếu bạn nằm trong danh sách sau hãy chú ý bạn nhé.
Chỉ cần vài giây để thực hiện điều này, bạn sẽ không phải lo về việc quá tốn dung lượng mạng nữa.
Những chiếc túi It Bags của mùa Thu năm nay đã nằm trong tầm tay của bạn. Cùng điểm qua 10 chiếc túi It Bags bình dân vừa thời trang lại vừa túi tiền nhé.
Bây giờ cứ mạnh dạn mà cầm cưa thôi con gái ạ. Tìm thấy đối tượng rồi thì cứ chủ động thôi! Đó là nội dung của câu chuyện rất dễ thương đang được chia sẻ cực nhiều trên NEU Confessions.
Mẫu giày này không chỉ phủ sóng làng mốt thế giới, chúng còn được lòng các người đẹp Việt trong đó có Hoa hậu Đặng Thu Thảo.
Dù không quá ầm ỹ trên mặt báo nhưng thông qua những hình ảnh trên Instagram, ai cũng phải ghen tị vì độ đáng yêu của cặp đôi HuyMe - Trúc Anh!
Giới nhà giàu Hong Kong chẳng còn xa lạ gì với cái tên Cecil Chao.
Tối 20-8, phố đi bộ Bùi Viện (quận 1, TP HCM) đã chính thức đi vào hoạt động sau nhiều lần “lỡ hẹn”.
Bạn trai kém 15 tuổi và chuyện tình vượt mọi rào cản tuổi tác dường như là bước đệm để Lý Băng Băng lột xác phong cách thời trang của mình.