Nên hay không nên mặc quần lót khi đi ngủ?

Nên hay không nên mặc quần lót khi đi ngủ?

Minh Thu
 
Thời tiết nóng ẩm thế này thường khiến bạn có xu hướng càng “tự nhiên” càng tốt khi ngủ. Thế nhưng không mặc quần lót lúc ngủ có thật sự tốt?

Bạn thường nghe nói là không mặc đồ lót lúc ngủ thì tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, không mặc đồ lót khi ngủ làm giảm các vấn đề viêm nhiễm phức tạp nhưng mặc đồ lót khi ngủ sẽ bảo vệ vùng kín, giúp bạn khỏe mạnh. Hãy cùng tìm hiểu những lý do bạn nên mặc quần lót khi ngủ.

Giúp bảo vệ vùng kín không bị tổn thương

Mặc đồ lót khi ngủ sẽ giúp bảo vệ vùng kín tránh bị các tổn thương. Bởi đôi lúc chiếc giường bạn ngủ không được sạch, vụn đồ ăn và vật sắc nhọn trên giường có thể dễ dàng làm đau "cô bé", "cậu bé" nếu bạn không mặc đồ lót. Để tránh nguy cơ tổn thương do dị vật, hãy chọn một chiếc quần lót thoải mái cho mình bạn nhé!

Việc có hay không mặc quần lót khi đi ngủ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào? - Ảnh 1.

Giúp vùng kín không bị khô hạn

Hầu hết phụ nữ đều bị khô âm đạo ở một giai đoạn nào đó trong đời. Khi không mặc đồ lót sẽ khiến âm đạo khô hơn, dẫn đến ngứa và viêm nhiễm vùng kín. Vậy nên, bạn nên mặc đồ lót khi ngủ để giúp ngăn ngừa khô hạn ở vùng kín.

Giữ cho vùng kín sạch sẽ

Mặc đồ lót khi ngủ rõ ràng là hợp vệ sinh và an toàn cho vùng kín. Khi vùng kín được che chắn và bảo vệ bằng đồ lót thì mầm bệnh hay vi khuẩn trên ga trải giường không thể xâm nhập vào "cô bé" được. Mặc khác, mặc đồ lót vào ban đêm nghĩa là bạn có thể được bảo vệ khỏi tất cả các loại viêm nhiễm tới 70%. Do đó, bạn nên chọn đồ lót với chất liệu cotton để giúp vùng kín được an toàn.

Việc có hay không mặc quần lót khi đi ngủ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào? - Ảnh 2.

Giúp bạn ngủ thoái mái

Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng đồ lót vào ban đêm sẽ làm cho bạn cảm thấy thoải mái. Khi tâm trạng tốt, bạn có thể ngủ ngon với bất cứ tư thế nào bạn thích.

Lưu ý:

- Vào ban đêm, bạn nên mặc đồ lót bằng chất liệu cotton sẽ có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chất liệu cotton giúp hút chất ẩm ở vùng kín, nguyên nhân khiến vi khuẩn phát triển, gây ra viêm nhiễm vùng kín. Đồ lót bằng chất liệu cotton cũng giúp ngăn mùi khó chịu và mang lại cảm giác thoáng mát cho bạn khi ngủ.

Việc có hay không mặc quần lót khi đi ngủ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào? - Ảnh 3.

- Trong thời kì đèn đỏ hoặc mùa nóng ẩm, việc giúp vùng kín khô thoáng là rất cần thiết. Do đó, ngoài chuyện chọn quần cotton, bạn nên ưu tiên cả các loại vải lanh và bắt buộc phải thay quần lót sạch trước đi ngủ nhé! 

Theo Minh Bùi / Trí Thức Trẻ


  • Air 360 Sky Lounge
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Bạn có biết những món ăn vặt thường ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân chủ chốt gây ra căn bệnh ung thư dạ dày quái ác?
Một số khu vực trong não sẽ hoạt động kém hiệu quả hơn, thậm chí là teo nhỏ lại vì những bộ "phim đen" chứa nội dung... đồi trụy.
Đừng để chất độc tích tụ quá lâu trong cơ thể sẽ gây hại khó lường cho sức khỏe bạn nhé.
Say rượu đã là một trạng thái ngộ độc ở những mức độ khác nhau. Nếu bạn tiếp tục ăn uống sai cách có thể "đổ thêm dầu vào lửa", nguy hiểm cho sức khỏe. Đây là 7 điều nên tránh.
Mặc áo ngực quá chật không chỉ gây khó chịu mà còn dễ dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm khó lường.
Ngoài thức khuya, bỏ bữa hay lười tập luyện... người trẻ chúng ta đang có một thói quen nguy hiểm ảnh hưởng nặng nề tới sức khoẻ mà không hề để ý.
Áp dụng những chiêu đơn giản dưới đây, các bạn gái sẽ nhảy cẫng lên vì vui mừng sau khi đứng lên cân vào mỗi sáng.
Không phải vô cớ mà các nước vùng Scandinavia luôn lọt top những quốc gia sống thọ nhất thế giới bởi người dân ở đây sở hữu những thói quen sống cực kỳ lành mạnh.
Giảm cân là công cuộc khó khăn nhất là khi có quá nhiều món ăn tuyệt hảo xung quanh. Nhưng hãy thử những món dưới đây, vừa ngon lành vừa giảm được vài ký lô mỗi tháng. Tại sao không? 
Nghe có vẻ hoang đường nhưng thực tế, ăn gỉ mũi có khả năng tăng cường hệ miễn dịch nhờ vào các lợi khuẩn.
Các chuyên gia Anh cho biết, các hạt bụi từ khí thải động cơ có thể xâm nhập sâu vào cơ thể, tăng nguy cơ bị đau tim, đột quỵ.
Bright Side đã thu thập và đưa ra các khuyến nghị của các chuyên gia về cách ngồi đúng tại chỗ làm việc để giảm thiểu vấn đề về sức khoẻ. Bạn hãy tham khảo nhé.
Việc lạm dụng son môi quá mức ở con gái có thể gây ra nhiều hậu quả đáng tiếc.
Tình trạng kháng kháng sinh tại Việt Nam ngày càng gia tăng khi xuất hiện một vài loại siêu vi khuẩn kháng lại tất cả các loại thuốc.
Người ta bảo ăn vàng tốt cho sức khỏe, lại đẹp da nữa. Có thật thế không?

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Bộ váy siêu ấn tượng này hoàn toàn được may tay thủ công từ những người thợ giàu năng lực nhất của nhà mốt Dior.
Dù tên tuổi chẳng nổi tiếng, nhưng nữ diễn viên Abigail Lopez vẫn gây nhiều sự chú ý nhờ bộ váy xẻ táo bạo tại Cannes.
Nam ca sĩ với những hit đình đám như “Phía sau một cô gái”, “Anh đã quen với cô đơn” đã có một đêm diễn cực kỳ sôi động và phấn khích tại một sự kiện lớn ở TP.HCM, tối 27/5.
Bạn có biết những món ăn vặt thường ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân chủ chốt gây ra căn bệnh ung thư dạ dày quái ác?
Từ Kendall Jenner, Michelle William, Bella Hadid hay Lily Colins đều mê mẩn những phong cách siêu cuốn hút này.
Trong khi rất nhiều thương hiệu tăng giá cho các sản phẩm mùa Hè, thì H&M lại thỏa mãn "thượng đế" của mình bằng loạt "món ăn" ngon mà giá vô cùng rẻ.
Các ngôi sao luôn bị chê mặt cau có và khó đăm đăm, nhưng sự thật là do họ cùng bị tình trạng "resting bitch face" mà ra.
Hôn lễ của Miranda Kerr và Evan Spiegel được tổ chức kín đáo nhưng không kém phần ngọt ngào, lãng mạn.
Không chỉ vậy bà còn truyền tải rất nhiều thông điệp ẩn sâu qua những bộ đồ đắt giá của mình qua mỗi quốc gia đặt chân đến.
Cùng ngắm street style siêu hay ho và mãn nhãn của các bạn trẻ Hàn tuần qua.
Ngắm xong chùm ảnh trai đẹp bị chụp lén này, chắc hẳn các chị em đều có thêm động lực to đùng để chen chúc trên xe bus, trên tàu điện ngầm mỗi ngày nhỉ?
Mặc màu sáng không hề là thử thách dễ dàng. Nhưng vì sao phải vì sợ trông quá lố mà phải khiến bản thân trở nên nhàm chán với những bộ trang phục trắng, đen, xám? Nhất là mùa hè này các tông màu cam - vàng - hồng sẽ trở thành lựa chọn hàng đầu của bạn đấy
Hôm nay, Kim Tae Hee đã bất ngờ dự sự kiện tại Seoul. Tuy tăng cân, nữ diễn viên vẫn đẹp rạng ngời như nữ thần.
Xuất hiện với bộ trang phục đậm chất Trung Hoa, nữ diễn viên 35 tuổi thể hiện hết sự độc lạ trước ống kính quốc tế.