Nếu có 2 hõm này sau lưng, bạn là người thật sự đáng ghen tị!

Nếu có 2 hõm này sau lưng, bạn là người thật sự đáng ghen tị!

Lyly
 
Rất nhiều người chưa biết hõm Venus là gì, nhưng một khi đã biết thì sẽ ngay lập tức kiểm tra xem mình có hay không, rồi cố gắng có cho bằng được!

Chúng ta thường ghen tị với những người có lúm đồng tiền hay cằm chẻ, vì thấy vậy là đẹp, nhưng bạn có biết đó chưa phải là tất cả những gì đáng để ghen tị? Bạn đã bao giờ nghe nói về hõm Venus ở lưng dưới? Bạn có biết nếu mình có hai vết lõm đối xứng này trên cơ thể thì cũng đáng ghen tị lắm không. 

Và đáng ghen là bởi người ta nói rằng những người có hõm Venus không chỉ đẹp quyến rũ mà còn có khả năng tuần hoàn máu tốt, cơ thể khỏe mạnh, không chỉ thế, do cấu tạo đặc biệt tại vùng chậu - nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của các hõm này - nên ai có nó thì cũng sẽ rất nóng bỏng và dễ lên đỉnh trong các cuộc yêu.

Nếu có 2 hõm này sau lưng, bạn là người thật sự đáng ghen tị!

Cụ thể, hõm Venus (hoặc nếu ở nam giới thì gọi là hõm Apollo) là hai hõm nhỏ đối xứng ở phần thắt lưng, ngay phía trên mông, trên vị trí khớp nối giữa các xương vùng chậu.
 
Nhiều người cho rằng đây là đặc điểm bẩm sinh, di truyền, không phải ai muốn có cũng được; tuy nhiên, nhiều người khác, từ việc thấy rằng những vận động viên có thân hình rắn rỏi, khỏe mạnh, quyến rũ rất hay có đặc điểm này thì cho rằng bất kể do gen thế nào thì chúng ta cũng có thể có được các hõm Venus nhờ vào việc:
 
- Giữ tỷ lệ mỡ cơ thể, nếu có thể thì ở mức 6-13% ở nam, 14-20% ở nữ - đây là tỷ lệ mỡ cơ thể của các vận động viên, có được nhờ sự luyện tập bền bỉ và nhiều quyết tâm. 
 
- Duy trì các bài tập cơ vùng mông và lưng dưới mỗi ngày, đặc biệt là bài tập Siêu nhân.

Nếu có 2 hõm này sau lưng, bạn là người thật sự đáng ghen tị!

Bạn tập "làm Siêu nhân" bằng cách:
 
- Nằm sấp trên sàn, tay duỗi thẳng qua đầu, hai bàn chân chạm vào nhau;
 
- Vẫn giữ tay và chân thẳng, siết chặt cơ mông và lưng dưới, cố gắng chỉ để bụng chạm sàn, còn những phần cơ thể khác đều nâng lên. Bạn nhớ hít thở nhé!
 
- Giữ tư thế này trong 30 giây, rồi trở về tư thế ban đầu, lặp lại vài lần như vậy.
 
Bài tập này không chỉ tác động đến vẻ ngoài quyến rũ mà còn đi kèm nhiều ích lợi to lớn lâu dài như giảm đau lưng, tăng cường sức mạnh cho cột sống và lưng dưới, sửa dáng, tăng tuần hoàn máu, giảm cân… và điều nào cũng tốt không chỗ chê.
 
Vậy là ban đầu có thể chỉ là bạn tò mò và thèm muốn có được sự quyến rũ với các hõm Venus như người, nhưng sau cùng lại nhận được một thân hình khỏe toàn diện, cong đường nào ra đường nấy thật đáng tự hào đó nhé!

Theo afamily.vn

  • Chill Banner Article Details
  • Air 360 Sky Bar
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Ngoài việc loại bỏ những thói quen không tốt sau khi ăn, các bạn cũng nên rèn luyện các thói quen này để tăng cường sức khoẻ nhé!
Bia là bạn thân của mọi nhà, mọi người, bia vừa ngon vừa có nhiều lợi ích tuyệt vời, hãy như bia!
Không chỉ tốt cho những người mắt cận, bài tập này còn rất hữu ích với người phải làm việc thường xuyên với sách vở hoặc máy tính đó!
Apple thừa nhận việc để máy áp sát vào tai hoặc gần đầu khi gọi điện thoại không tốt cho sức khỏe.
Không phải cứ thiền định nghĩa là bạn phải ngồi yên, có rất nhiều cách để tĩnh tâm khác nhau vô cùng đơn giản và dễ thực hiện.
Bị cận thị lệch mà không đeo kính không phải chuyện đơn giản mà có thể dẫn tới rất nhiều hậu quả nghiêm trọng - thậm chí là hỏng hoàn toàn 1 bên mắt đấy!
Bạn có biết khi pha trộn rượu và nước tăng lực thì cơ thể sẽ có ảnh hưởng tương tự như đang dùng Cocaine?
Cà rốt, nước chanh và bưởi giúp giải trừ độc tố gan, cải thiện tình trạng mụn trên da rất hiệu quả.
Có những thói quen rất xấu, mà chúng ta lại chẳng hề biết là chúng xấu đến thế nào nên vẫn cứ thực hiện.
Trên máy bay có những sự thật nghe qua là khiến nhiều người... nổi da gà.
“Nếu không giảm cân, nguy cơ chúng ta mắc 8 loại bệnh ung thư nguy hiểm này sẽ cao đến mức đỉnh điểm”, Graham Colditz cho hay.
Muốn giảm cân, ngoài việc tập luyện và ăn uống điều độ thì điều quan trọng thứ ba chính là kích thích được quá trình trao đổi chất của cơ thể.
Không phải ai cũng biết, ăn nhiều đường lại có thể gây nên nhiều hậu quả thế này cho não, xương và nội tạng đâu.
Nước mắt có thể cải thiện tầm nhìn, thải độc tố, giảm căng thẳng và diệt các vi khuẩn gây hại.
Nếu không biết những công dụng này của muối nở thì bạn đã bỏ qua nhiều bí kíp hữu hiệu rồi đấy.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Loạt ảnh đời thường quá gợi cảm của “bà mẹ nhí” khiến cánh mày râu rạo rực.
Không phải quý cô nào cũng hiểu được cách thoa son môi sao cho đúng cách, để thỏi son phát huy hết công dụng trong việc điểm tô nhan sắc của mình.
Vụ việc Kim muốn li dị chồng do anh đang gặp khó khăn chỉ là lời đồn thổi không có thật.
Bùng nổ đêm nhạc EDM cùng 10.000 khán giả, DJ KSHMR, R3hab và Alan Walker.
Son dưỡng chỉ đóng vai phụ trong gia đình mỹ phẩm trang điểm nhưng lại là một thành phần thiết yếu, bất cứ quý cô nào cũng phải có để giữ làn môi luôn mượt mà.
Chân dài bước ra từ cuộc thi The Face- Kim Chi vừa tung loạt ảnh đẹp ''hút mắt'' trong những thiết kế giúp cô khoe khéo bờ vai gợi cảm.
Chiếc túi đựng đồ trang điểm mà bạn mang theo hàng ngày thực tế lại đang chứa quá nhiều những món đồ không cần thiết đấy!
Gigi Hadid vừa mới chia sẻ về bệnh tình của mình và khẳng định việc uống thuốc là lý do khiến cô ngày càng gầy đi.
Phim đến 14/2 năm 2017 mới chiếu mà soundtrack đã làm dân tình đứng ngồi không yên rồi!
QUI - Cuisine · Mixology (QUI Lounge) 22 - 22 Bis Lê Thánh Tôn, Q. 1, TP. HCM. Hotline: 08 3828 8828
Từ những bức ảnh hết sức bình thường, chỉ mất vài 3 giây "hóa phép", những bức vẽ tuyệt đẹp đã ra đời.
Envy Club - 74 - 76 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Q. 1, TP. HCM. Hotline: 08 3913 8168.
Trong phần hai này, rất nhiều cảnh nóng đã trở thành tâm điểm của sự chú ý. Bạn đã sẵn sàng để gặp lại Mr. Grey chưa?
Những cái tên như Phạm Hương, Huyền My... đều là những mỹ nhân sở hữu lượng thu nhập "khủng" trong năm 2016.
Là con gái ngại gì mà không thử xu hướng trang điểm mới để thật lấp lánh cuốn hút mọi ánh nhìn trong mùa đông này?