Nếu thấy cơ thể có 1 trong 5 dấu hiệu này thì bạn cần thanh lọc và giải độc ngay

Nếu thấy cơ thể có 1 trong 5 dấu hiệu này thì bạn cần thanh lọc và giải độc ngay

M+
 
Đừng để chất độc tích tụ quá lâu trong cơ thể sẽ gây hại khó lường cho sức khỏe bạn nhé.

Da gặp vấn đề

Nếu như da bất ngờ bị khô, sần sùi, nổi mụn, xuất hiện nhiều vết nám, da quanh mắt sưng húp... thì khả năng cơ thể bạn đang chứa nhiều độc tố là rất cao. Do khi độc tố tích tụ nhiều trong cơ thể sẽ khiến nội tiết tố thay đổi nên dẫn đến các vấn đề về da kể trên.

Táo bón

Các độc chất trong cơ thể chủ yếu được đào thải ra ngoài theo đường bài tiết. Nếu quá 3 ngày mà bạn vẫn chưa đi đại tiện khiến chất độc không được thải ra ngoài mà lại bị hấp thụ ngược vào và gây nhiễm độc cho cơ thể.

Nếu thấy cơ thể có 1 trong 5 dấu hiệu này thì bạn cần thanh lọc và giải độc ngay - Ảnh 1.

Cơ thể bốc mùi

Khi cơ thể tích tụ nhiều độc tố thì mùi hôi cơ thể sẽ bắt đầu nồng nặc hơn, đặc biệt, là mùi hôi hơi thở. Ngoài ra, mồ hôi, phân thải, nước tiểu nếu cũng bốc mùi khác thường thì nguy cơ độc tố tích tụ trong cơ thể bạn là rất cao đấy.

Thường xuyên thấy "nóng trong người"

Tình trạng "nóng trong người" kéo dài là do các độc tố và nhiệt độc tích tụ lâu ngày gây ra. Triệu chứng của "nóng trong người" đó là thấy người nóng bừng, môi khô nứt nẻ, khô miệng và hay khát, tiểu tiện ít, nước tiểu vàng… Nếu tình trạng này kéo dài có thể sinh ra nhiều bệnh tật, đặc biệt là các vấn đề về gan.

Mệt mỏi liên tục

Mặc dù ngủ đủ giấc, ăn đủ bữa nhưng cơ thể bạn lúc nào cũng trong tình trạng uể oải, mệt mỏi thì có thể quá trình thải độc trong cơ thể đang diễn ra không thuận lợi. Độc tố tích tụ nhiều sẽ gây rối loạn chuyển hóa đường, nhức mỏi cơ xương, cơ thể trở nên ì ạch nên bạn luôn trong tình trạng thiếu sức sống.

Nếu thấy cơ thể có 1 trong 5 dấu hiệu này thì bạn cần thanh lọc và giải độc ngay - Ảnh 2.

Một vài biện pháp giúp cơ thể đào thải độc tố hiệu quả:

- Nếu xuất hiện 1 trong 5 dấu hiệu trên thì bạn cần thải độc cơ thể ngay lập tức chỉ bằng các giải pháp đơn giản sau.

- Uống nhiều nước, nhất là ngay sau khi ngủ dậy và lúc đói sẽ giúp tống khứ độc tố trong hệ tiêu hóa hiệu quả.

- Ăn nhiều rau xanh, trái cây, đặc biệt uống nước ép/ sinh tố rau củ quả là cách giải độc cơ thể được khuyến khích nhất hiện nay.

Nếu thấy cơ thể có 1 trong 5 dấu hiệu này thì bạn cần thanh lọc và giải độc ngay - Ảnh 3.

- Tập thể dục để đổ nhiều mồ hôi giúp thải độc tố thông qua làn da.

- Xông hơi cũng giúp chất độc đào thải qua mồ hôi tốt hơn.

- Ngâm chân nước ấm trước khi ngủ, bạn có thể cho thêm vài lát gừng, chanh hoặc muối vào để tăng hiệu quả cao hơn.

- Tăng cường các thực phẩm giúp giải độc như trà xanh, atiso, cam chanh, mật ong, rong biển, gừng, tỏi...

Theo Đoan Trang - Trí Thức Trẻ


  • Air 360 Sky Lounge
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Một số khu vực trong não sẽ hoạt động kém hiệu quả hơn, thậm chí là teo nhỏ lại vì những bộ "phim đen" chứa nội dung... đồi trụy.
Say rượu đã là một trạng thái ngộ độc ở những mức độ khác nhau. Nếu bạn tiếp tục ăn uống sai cách có thể "đổ thêm dầu vào lửa", nguy hiểm cho sức khỏe. Đây là 7 điều nên tránh.
Mặc áo ngực quá chật không chỉ gây khó chịu mà còn dễ dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm khó lường.
Ngoài thức khuya, bỏ bữa hay lười tập luyện... người trẻ chúng ta đang có một thói quen nguy hiểm ảnh hưởng nặng nề tới sức khoẻ mà không hề để ý.
Áp dụng những chiêu đơn giản dưới đây, các bạn gái sẽ nhảy cẫng lên vì vui mừng sau khi đứng lên cân vào mỗi sáng.
Không phải vô cớ mà các nước vùng Scandinavia luôn lọt top những quốc gia sống thọ nhất thế giới bởi người dân ở đây sở hữu những thói quen sống cực kỳ lành mạnh.
Giảm cân là công cuộc khó khăn nhất là khi có quá nhiều món ăn tuyệt hảo xung quanh. Nhưng hãy thử những món dưới đây, vừa ngon lành vừa giảm được vài ký lô mỗi tháng. Tại sao không? 
Nghe có vẻ hoang đường nhưng thực tế, ăn gỉ mũi có khả năng tăng cường hệ miễn dịch nhờ vào các lợi khuẩn.
Các chuyên gia Anh cho biết, các hạt bụi từ khí thải động cơ có thể xâm nhập sâu vào cơ thể, tăng nguy cơ bị đau tim, đột quỵ.
Bright Side đã thu thập và đưa ra các khuyến nghị của các chuyên gia về cách ngồi đúng tại chỗ làm việc để giảm thiểu vấn đề về sức khoẻ. Bạn hãy tham khảo nhé.
Việc lạm dụng son môi quá mức ở con gái có thể gây ra nhiều hậu quả đáng tiếc.
Tình trạng kháng kháng sinh tại Việt Nam ngày càng gia tăng khi xuất hiện một vài loại siêu vi khuẩn kháng lại tất cả các loại thuốc.
Người ta bảo ăn vàng tốt cho sức khỏe, lại đẹp da nữa. Có thật thế không?
Tư thế cái kẹp là một trong những asana kỳ diệu trong yoga, làm săn chắc bắp thịt và loại trừ mọi bệnh tật. Đặc biệt giúp cho khả năng sinh lý tốt, chữa bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng.
Nước chanh hoặc một chút bột nghệ pha cùng mật ong là những thức uống buổi sáng vừa tốt cho sức khoẻ, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Nếu để ý kĩ, bạn sẽ thấy giày cọc cạch chính là xu hướng mà tất thảy các nhà mốt nổi tiếng trên thế giới đang tích cực lăng xê.
Một thanh niên Phillipines đã bất ngờ được đài thọ toàn bộ chi phí du lịch Boracay (bãi biển nổi tiếng ở Phillipines) sau khi tự đăng bức ảnh nói về ước mơ của mình lên trang facebook cá nhân.
Sự trở lại của "nữ hoàng thảm đỏ" khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ. Mạng xã hội trở nên nhộn nhịp hơn trước "trường thành nhan sắc" của nữ diễn viên 35 tuổi.
Dior, Gucci, Elie Saab... "cuộc chiến" giữa các nhà mốt trở nên vô cùng kịch tính trong mùa Cannes năm nay.
Sở hữu gương mặt và vóc dáng khá chuẩn mực, những sao này không hề thua kém khi đọ sắc cùng các hoa hậu.
Người đẹp hết được tặng nhẫn 30 cara kim cương lại tiếp tục thêm quà 70 cara.
Sở hữu gương mặt xinh đẹp, khả ái cùng vòng một bốc lửa, quyến rũ, hai người đẹp này đã khiến không ít nàng hot girl phải "kiêng dè".
Sau tất cả, Drop Two của những cô gái nhà Jenner đã chính thức lên sóng!
Nói rằng Hải Phòng là "đất ăn chơi" quả không ngoa, bởi đến đây, bạn sẽ được thưởng thức rất nhiều món ăn vừa ngon vừa lạ.
Bạn đã từng muốn mình "mới mẻ" hơn chưa? Tìm hiểu 3 group làm đẹp này cặn kẽ, bạn sẽ không còn cảm giác mông lung cho những cuộc "thay đổi" sắp đến nữa.
Điều gì khiến các tỷ phú tự thân lập nghiệp là 1% người vừa tài giỏi lại giàu có nhất thế giới? Câu trả lời là họ biết được tầm quan trọng của những kỹ năng đơn giản nhưng giúp họ đối mặt với thứ mà 99% số người luôn tìm cách trốn tránh.
Hình ảnh của Triệu Vy tại sân bay Thượng Hải khiến nhiều người bất ngờ với diện mạo "bình dân" của cô.
Mỹ phẩm Organic đang được xem là xu hướng “cách mạng xanh” cho làn da của bạn.
Từ cặp đôi bị chỉ trích, Bi Rain và Kim Tae Hee đã gắn bó bên nhau suốt 5 năm, dần chiếm cảm tình của nhiều người dân xứ kim chi.
Đây là những sao nữ Hàn Quốc sẽ chứng minh cho các bạn thấy "đẹp hoàn mỹ" không phải là tiêu chuẩn cần và đủ để thành công tại một quốc gia xem trọng ngoại hình như xứ sở kim chi.