Ngoại hình trẻ không thể tin nổi của cụ bà 70 tuổi

Ngoại hình trẻ không thể tin nổi của cụ bà 70 tuổi

Minh Thu
 
Cụ bà Norma Kamali trẻ lâu nhờ sống vui mỗi ngày và ăn thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Ngoại hình trẻ không thể tin nổi của cụ bà 70 tuổi - 1Nhan sắc không đổi của nhà thiết kế Norma Kamali lúc 50 tuổi và 70 tuổi.

Nhà thiết kế lừng danh người Mỹ, Norma Kamali (sinh năm 1945) vừa được trao tặng giải thành tựu cống hiến 5 thập kỷ trong đêm hội Oscar thời trang CFDA Fashion hồi đầu tháng 6. Ngày 27.6 tới đây, bà sẽ bước sang tuổi 71, nhưng bề ngoài vẫn rất tươi trẻ.

Vậy bí quyết của bà là gì?

Luôn giữ tinh thần vui vẻ là chìa khóa nhan sắc

Nhà thiết kế chia sẻ trên tờ Dailymail rằng: "Tôi nghĩ rằng tinh thần mới là thứ quyết định tuổi tác. Tinh thần tốt đồng nghĩa với việc không ngừng tò mò, bạn liên tục thấy hứng thú với cuộc sống và đam mê những gì mình đang làm."

Norma Kamali quan niệm rằng: "Yêu quý và tự chăm sóc bản thân tốt sẽ khiến mọi người xung quanh yêu quý và quan tâm chăm sóc bạn hơn. Một cơ thể khỏe mạnh là thứ mà người phụ nữ nào cũng cần có. Khi sức khỏe tốt thì bạn có thể làm bất cứ điều gì" 

Ngoài ra, việc tự tin về cơ thể của chính mình cũng là bí quyết trẻ dai của nữ thiết kế. Bà cho rằng tập thể dục - sức khỏe - sắc đẹp - phong cách là 4 yếu tố đi liền với nhau. Vì vậy, ngoài tập thể dục ra, thì mặc đẹp cũng là cách để trẻ hơn.

Ngoại hình trẻ không thể tin nổi của cụ bà 70 tuổi - 2Nhà thiết kế cho rằng tinh thần tốt là điều kiện đầu tiên giúp chống lại lão hóa.

Ngoại hình trẻ không thể tin nổi của cụ bà 70 tuổi - 3Hình ảnh của nữ thiết kế những năm 1960 (cách đây hơn 50 năm).

Học ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe

Nữ thiết kế chia sẻ trên tờ Vouge rằng: "Bất kỳ thứ gì chúng ta ăn đều có ảnh hưởng đến sắc vóc bên ngoài. Vì vậy hãy học cách ăn những thứ tốt cho sức khỏe."

Norma Kamali không bao giờ uống soda hoặc đường, bà coi chúng là "ma quỷ". Ngoài ra, bà còn hiếm khi ăn ngũ cốc trong các bữa ăn chính. 

Những loại thực phẩm "bạn thân" của bà là chanh và salad rau xanh. Chanh giúp bà thanh lọc cơ thể mỗi ngày. Ngoài ra, dầu oliu, cá hồi và trái cây cũng là những nhân tố chủ yếu giúp bà ăn ngon miệng hơn và duy trì dáng vóc. Các loại trái cây như quả việt quất và óc chó luôn xuất hiện trong bữa tráng miệng của Kamali.

Tập thể dục và ngủ đủ giấc mỗi ngày

Nữ thiết kế cho biết: "Tôi tập thể dục mỗi ngày. Tôi nghĩ nó nên trở thành thói quen của tất cả mọi người." Việc vận động cơ thể thường xuyên giúp Norma Kamali dồi dào năng lượng và sở hữu làn da săn chắc.

Bà yêu thích việc đi bộ để giữ gìn sắc vóc. Đồng thời bà rèn luyện thêm các bài tập ở trung tâm tập gym Physique 57 như: cardio, các bài tập với tạ, các động tác múa ballet và yoga.

Hơn thế, Norma Kamali còn cho biết, giấc ngủ rất quan trọng với bà. Nữ thiết kế không bao giờ uống cà phê vào buổi chiều để tránh việc ảnh hưởng tới giấc ngủ vào ban đêm. Bà ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày và không đi ngủ quá khuya.

Ngoại hình trẻ không thể tin nổi của cụ bà 70 tuổi - 4Bà đến trung tâm tập gym Physique 57 mỗi ngày.

Luôn để làn da được thư giãn

Nữ thiết kế chuộng vẻ đẹp tự nhiên từ bên trong, thứ mà bà có thể làm được nhờ ăn uống, thể dục và bổ sung dưỡng chất.

Norma Kamali thường chỉ sử dụng một ít kem che khuyết điểm dưới mắt và dùng các loại mỹ phẩm chiết suất từ thiên nhiên. Bà chấm dứt việc tô son đỏ hoặc màu quá đậm. Kamali thường thoa son dưỡng hoặc các loại son tự làm, tinh chế từ các thành phần tự nhiên. 

Ngoại hình trẻ không thể tin nổi của cụ bà 70 tuổi - 5Nhờ vậy mà nữ thiết kế trông rất trẻ trung dù đã lên hàng lão

Theo Anh Đào (Daily Mail, Vogue) (Dân Việt)


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Mặc quần áo khi đi ngủ có thể làm cản trở giấc ngủ, ảnh hưởng sức khỏe và ham muốn tình dục cùng hàng tá tác hại khác. 9 lý do dưới đây chắc chắn sẽ thuyết phục bạn tạo lập thói quen khỏa thân khi ngủ.
Một giấc ngủ ngon sẽ khiến bạn có cảm giác trúng số triệu đô hoặc ít nhất là $215,000. 
Đây là câu hỏi khiến nhiều người tỏ ra ngạc nhiên và cảm thấy thật “buồn cười”. Tuy nhiên, cánh mày râu cũng có rất nhiều người không thích mặc quần sịp và họ có lý do đúng đắn để làm việc này.
Bức ảnh này sẽ giúp bạn tính được WHR – chỉ số giữa vòng eo và mông để biết được thân hình mình thật sự chuẩn đến đâu.
Chỉ cần hạn chế 6 loại thực phẩm sau sẽ giúp vùng dưới cánh tay giảm mùi hiệu quả để bạn tự tin hơn trong mọi giao tiếp.
Nếu bạn đang mắc những thói quen sau khi dùng máy tính thì hãy thay đổi chúng ngay nếu không muốn nguy hại sức khỏe.
Nhiều người có thói quen ôm, hôn chó, mèo - vật nuôi của mình, mà không nghĩ rằng điều đó có thể khiến mình mắc nhiều bệnh nguy hiểm!
Công việc và học tập luôn khiến bạn rơi vào tình trạng stress liên miên. Đừng lo lắng bởi những cách làm đơn giản sau đây sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng hiệu quả đấy!
Mùa Hè đã đến, những món đồ chip bỗng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, nếu không biết cách, bạn có thể sẽ mua nhầm phải những đồ chip gây hại cho chính những vùng nhạy cảm đó đấy!
Nhiều người không biết rằng, có những thứ trang phục thường ngày lại gây nên thương tật đau đớn như một đôi giày cao gót, chiếc vòng cổ quá nặng hay váy lệch 1 bên.
Ít vận động, ngồi nhiều là thói quen thường bắt gặp ở không ít người. Nhưng ít ai biết được rằng, thói quen này lại là nguyên nhân dẫn đến hàng loạt căn bệnh nguy hiểm khác.
4 nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên sau sẽ là giải pháp làm sạch, loại bỏ mảng bám răng hiệu quả.
Bạn cứ nghĩ 5 thói quen này là tốt nhưng thực tế là chẳng mang đến tác dụng "thần thánh" như bạn vẫn nghĩ đâu.
Thiếu máu ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe lẫn làn da. Bổ sung ngay 5 loại trái cây sau để ngừa thiếu máu hiệu quả bạn nhé.
Cơ thể luôn biết cách báo tín hiệu về tình trạng sức khỏe bằng nhiều cách khác nhau. Đừng vội bỏ qua chúng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Hoa luôn là một hoạ tiết phổ biến trong việc trang trí móng tay. Nào là vẽ hoa, dán, đính hoa bằng nhiều chất liệu... vậy các nàng hãy thử qua những trang trí hoa cực sống động và đáng yêu dưới đây nhé.
Ẩm thực Hàn nổi tiếng với việc trộn mọi thứ, thế mà những món trộn và lẩu ấy vẫn ngon mới hay!
Nếu như trước đây giới trẻ ồ ạt check-in thiên đường cắm trại Trung Lương - nơi được ví như đảo Jeju phiên bản Việt thì giờ đây Eo Gió mới chính là cái tên khiến teens Việt bận rộn những chuyến đi chuẩn không cần chỉnh của đảo Jeju tại Việt Nam.
Ploy Chermarn là người đẹp nổi tiếng hàng đầu trong thị trường giải trí Thái Lan, ngoài nhan sắc xinh đẹp, cô còn có gu thời trang vô cùng thời thượng.
Ẩm thực vỉa hè từ lâu đã trở thành một nét đặc sắc của Sài Gòn và luôn thu hút nhiều các tín đồ ăn uống.
Son môi dạng kem lỏng luôn có đặc tính và cách tô khác biệt hoàn toàn các dòng son thỏi thông thường.
Có khi nào bạn cảm thấy bất an, không chắc chắn rằng mình có đang yêu đúng người, cảm thấy nghi ngờ và mệt mỏi về mối quan hệ của bản thân? Đó là lúc bạn cần bình tĩnh, suy xét để nhận ra các dấu hiệu cho một chuyện tình đang trên bờ vực đổ vỡ.
Còn Tam Triều Dâng là sao Việt đầu tiên góp mặt tại Seoul Fashion Week mùa này.
Quá đẹp và quyến rũ, Kendall Jenner dù hơi "mát mẻ" vẫn tỏa ra sức hút đầy duyên dáng trong đoạn video mới.
Hình ảnh mặt mộc 100% của Jeon Ji Hyun vào năm cô 23 tuổi bất ngờ được một nhiếp ảnh gia tung ra.
Sneaker luôn là cộng đồng hùng hậu và mạnh mẽ nhất trong cộng đồng những người yêu giày nói riêng và cộng đồng những người yêu thời trang nói chung.
Có vẻ như sau một thời gian tham gia chung bộ phim Lôi báo của đạo diễn Victor Vũ, Cường Seven và Vũ Ngọc Anh đã ngày càng thân thiết hơn.
Vậy là sau gần 2 năm kể từ ngày công khai mối quan hệ, mới đây, trên Facebook cá nhân, Cường Seven bất ngờ chia sẻ mình mà MLee từ giờ sẽ trở thành bạn bè.
Mặc quần áo khi đi ngủ có thể làm cản trở giấc ngủ, ảnh hưởng sức khỏe và ham muốn tình dục cùng hàng tá tác hại khác. 9 lý do dưới đây chắc chắn sẽ thuyết phục bạn tạo lập thói quen khỏa thân khi ngủ.
Cả 2 thương hiệu bình dân vừa hồn nhiên "đạo nhái" y chang thiết kế dép lê buộc nơ đình đám của thương hiệu Fenty x Puma.