Người làm việc 55 giờ một tuần có nguy cơ đột quỵ cao

Người làm việc 55 giờ một tuần có nguy cơ đột quỵ cao

M+
 
Những người làm việc đầu tắt mặt tối suốt tuần có nguy cơ cao đột quỵ và mắc các bệnh về tim mạch đến 33% so với người làm việc đúng tiêu chuẩn 40 giờ một tuần.

 Qua 25 công trình nghiên cứu liên quan đến hơn 600.000 người đến từ Mỹ, Australia và châu Âu, các nhà khoa học đã kết luận, những người làm trên 55 giờ mỗi tuần có nguy cơ cao đột quỵ và mắc các bệnh về tim mạch đến 33% so với người làm việc đúng tiêu chuẩn 40 giờ một tuần.

Giáo sư Mika Kivimäki của Đại học College London, cho biết: "Các nghiên cứu cho thấy quan hệ giữa giờ làm việc và nguy cơ bệnh tim mạch có liên quan chặt chẽ với nhau. Nghiên cứu này giúp nhân viên y tế nhận thức được nguy hiểm nguy khi làm việc nhiều giờ để tư vấn cho mọi người”.
 
Hơn 150.000 người bị đột quỵ ở Anh mỗi năm. Chưa rõ tại sao thời gian làm việc lâu dài mang lại nguy hiểm như vậy, nhưng các nhà nghiên cứu chắc chắn rằng làm việc nhiều giờ dẫn đến căng thẳng kết hợp với các hành vi không lành mạnh như ăn đồ ăn nhanh, uống quá nhiều rượu, chất kích thích và đặc biệt là không tập thể dục sẽ gây hại cho sức khỏe.
 
Tiến sĩ Mike Knapton ở Tổ chức Tim mạch Anh cho biết: "Cần phải nghiên cứu thêm để hiểu rõ về cơ chế sinh học của làm việc nhiều giờ dẫn đến tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim, để có cách phòng tránh và điều trị phù hợp".
 
Tiến sĩ Tim Chico, một chuyên gia y khoa tim mạch tại Đại học Sheffield, nói thêm: "Đối với nhiều người, việc giảm thời gian sẽ rất khó hoặc không thể. Do vậy, để giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh tim mạch, chúng ta cần tăng cường hoạt động thể chất và cải thiện chế độ ăn uống ngay trong cả trong khi làm việc".
 
Nghiên cứu này được công bố trên tạp chí y học The Lancet.
Linh Nga - VNexpress

  • Air 360 Sky Lounge
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Một số khu vực trong não sẽ hoạt động kém hiệu quả hơn, thậm chí là teo nhỏ lại vì những bộ "phim đen" chứa nội dung... đồi trụy.
Đừng để chất độc tích tụ quá lâu trong cơ thể sẽ gây hại khó lường cho sức khỏe bạn nhé.
Say rượu đã là một trạng thái ngộ độc ở những mức độ khác nhau. Nếu bạn tiếp tục ăn uống sai cách có thể "đổ thêm dầu vào lửa", nguy hiểm cho sức khỏe. Đây là 7 điều nên tránh.
Mặc áo ngực quá chật không chỉ gây khó chịu mà còn dễ dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm khó lường.
Ngoài thức khuya, bỏ bữa hay lười tập luyện... người trẻ chúng ta đang có một thói quen nguy hiểm ảnh hưởng nặng nề tới sức khoẻ mà không hề để ý.
Áp dụng những chiêu đơn giản dưới đây, các bạn gái sẽ nhảy cẫng lên vì vui mừng sau khi đứng lên cân vào mỗi sáng.
Không phải vô cớ mà các nước vùng Scandinavia luôn lọt top những quốc gia sống thọ nhất thế giới bởi người dân ở đây sở hữu những thói quen sống cực kỳ lành mạnh.
Giảm cân là công cuộc khó khăn nhất là khi có quá nhiều món ăn tuyệt hảo xung quanh. Nhưng hãy thử những món dưới đây, vừa ngon lành vừa giảm được vài ký lô mỗi tháng. Tại sao không? 
Nghe có vẻ hoang đường nhưng thực tế, ăn gỉ mũi có khả năng tăng cường hệ miễn dịch nhờ vào các lợi khuẩn.
Các chuyên gia Anh cho biết, các hạt bụi từ khí thải động cơ có thể xâm nhập sâu vào cơ thể, tăng nguy cơ bị đau tim, đột quỵ.
Bright Side đã thu thập và đưa ra các khuyến nghị của các chuyên gia về cách ngồi đúng tại chỗ làm việc để giảm thiểu vấn đề về sức khoẻ. Bạn hãy tham khảo nhé.
Việc lạm dụng son môi quá mức ở con gái có thể gây ra nhiều hậu quả đáng tiếc.
Tình trạng kháng kháng sinh tại Việt Nam ngày càng gia tăng khi xuất hiện một vài loại siêu vi khuẩn kháng lại tất cả các loại thuốc.
Người ta bảo ăn vàng tốt cho sức khỏe, lại đẹp da nữa. Có thật thế không?
Tư thế cái kẹp là một trong những asana kỳ diệu trong yoga, làm săn chắc bắp thịt và loại trừ mọi bệnh tật. Đặc biệt giúp cho khả năng sinh lý tốt, chữa bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Phiên bản điện ảnh của series phim nổi tiếng một thời vẫn không vượt qua được cái bóng của phiên bản cũ.
Chuỗi nhà hàng món cuốn Việt truyền thống cùng cung cách phục vụ hiện đại Wrap & Roll khai trương nhà hàng thứ 12 tại Vincom Thủ Đức với nhiều chương trình khuyến mãi cho thực khách.
Sôi động trên tầng cao cùng Oneplus Rooftop Beer Club Hotline: (08) 3911 1020 or (08) 3911 1018 Tầng 32, 37 Tôn Đức Thắng, Q. 1, TP HCM
Kourtney Kardashian đã thành tấm gương cho các cô gái "thước rưỡi" hãy tránh xa Kendall Jenner!
Chỉ với một chiếc quần legging màu nude, các sao Hollywood đã biến chúng thành vũ khí lợi hại để khoe trọn đường cong trên cơ thể.
Thiên tình sử của Bryana Holly quả khiến người ta phải toát mồ hôi!
Việc dưỡng da sẽ hiệu quả và tiết kiệm hơn hẳn nếu bạn biết đến những mẹo này.
Khoác lên mình bộ đồng phục thể dục trường Bách Khoa, Trần Thị Linh khiến nhiều trái tim xao xuyến bởi vẻ đẹp mong manh, thuần khiết của mình.
Dép lê tưởng như chỉ để đi ở nhà lại được nhiều sao Việt kết hợp cùng những bộ đồ thời trang và tạo nên vẻ ngoài đầy sang chảnh.
Chị em phụ nữ ai cũng cần biết vài chiêu tự vệ trong trường hợp bị kẻ xấu tấn công. Biết thêm không bao giờ thừa!
Một bộ nail xinh cũng sẽ khiến bạn vui vẻ và yêu bản thân hơn, cũng như một mái tóc đẹp hay một ngày trang điểm xinh vậy.
The Opera - 18 Lương Ngọc Quyến street, Hàng Buồm, Hoàn Kiếm, Hà Nội. Hotline: 090 102 1818
Anh chàng bartender người Nga đến từ Bangkok, Sasha Bondi hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn một nguồn cảm hứng cocktails mới lạ tại Chill Skybar từ ngày 25/05 đến 27/05/17.
Diện những bộ trang phục khoét sâu, ngắn như không phô diễn đường cong cơ thể mỗi lần xuất hiện trên sân khấu ngày hè, Minh Hằng, Hương Tràm...cùng loạt mỹ nhân Việt khiến người xem không khỏi bối rối.