Những căn bệnh tiềm ẩn khi đi máy bay

Những căn bệnh tiềm ẩn khi đi máy bay

Pistol
 
Hãy nắm bắt những nguy cơ dưới đây và cách phòng tránh chúng sẽ khiến bạn an toàn hơn vào những chuyến bay sau nhé

Những người sử dụng phuơng tiện di chuyển này có nguy cơ mắc những bệnh nguy hiểm như suy tim hay ung thư, ảnh hưởng đến vấn đề nghe nhìn.

Cảm, nhiễm vi khuẩn

Theo Journal of Environmental Health Research, khả năng cảm lạnh sẽ cao hơn gấp 100 lần so với bình thường khi bạn đi máy bay.

Theo một nghiên cứu gần đây, khi hắt xì trên máy bay thì vi khuẩn có thể phân tán khắp mọi hướng và lan toả hơn 15m chính vì luồn không khí luôn được di chuyển liên tục bên trong máy bay. Ngoài ra còn có cả E.Coli hoặc Salomnella trong không khí.

Chứng nghẽn mạch máu

Bạn đừng xem thường điều này vì hàng năm có hàng nghìn người chết vì chứng nghẽn mạch máu và bạn có nguy cơ mắc bệnh khá cao khi đi máy bay.

Việc ngồi hang giờ liền trên máy bay sẽ khiến cho chân bạn cảm thấy tê tái, bên cạnh đó việc mất nước và áp suất trong cabin máy bay ở trạng thái thấp sẽ khiến cho nguy cơ nghẽn mạch máu tăng cao hơn – theo một nghiên cứu của hiệp hội tim mạch Mỹ.

Vì thế khi đi máy bay lần sau, bạn hãy cố gắng đi lại để máu có thể lưu thông và cơ bắp được hoạt động. Hãy năng động và linh hoạt để giảm thiểu nguy cơ nghẽn mạch máu.

Khó thở

Áp suất trong cabin máy bay khi cất và hạ cánh có thể khiến cho bạn cảm thấy mình đang ở trên một vùng đất cao. Đó chính là vì không khí loãng và cơ thể bạn không được cung cấp đủ oxy khiến cho bạn rơi vào trạng thái này.

Ngoài ra độ ẩm trên máy bay chỉ chiếm 25% trong khi ở môi trường bên ngoài là 35% cũng là một nguyên nhân khiến cho việc hô hấp trở nên khó khăn hơn.

Gặp các vấn đề về tai

Theo National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH), họ đã đặt ra một chuẩn mực về tiếng ồn an toàn cho tai là 88 decibels trong 4 tiếng và 85 decibels trong 8 tiếng, trong khi trên máy bay thường rơi vào mức 95-105 decibels và khi cất cánh lên đến 115 decibels.

Trong khi đó những người ngồi một chỗ sẽ mắc nguy cơ điếc tai cao hơn so với những người đi lại xung quanh.

Bên cạnh đó, việc đeo tai nghe giảm tiếng ồn có thể giảm đi 40 decibels – điều này rất tốt cho tai bạn.

Giảm khẩu vị

Theo nghiên cứu của Lufthansa vào năm 2010 cho thấy rằng hành khách khi đi máy bay thì khả năng nếm các vị mặn hoặc ngọt sẽ giảm hơn 30%. Lí do là vì không khí trên máy bay khiến cho độ ẩm ở lưỡi giảm đi một cách đáng kể, vì thế hãy tránh để cơ thể mất nước hay dùng những món súp có thể khắc phục tình trạng trên.

Táo bón

Chính vì việc ngồi quá lâu khiến cho hệ tiêu hóa của bạn trở nên chậm hơn, và bao tử của bạn khó chịu.

Bạn nên hạn chế ăn nhiều, nên chuyển từ ghế này sang ghế khác giúp cho cơ thể hoạt động. Ngoài ra nên uống nhiều nước, hạn chế thức uống có cồn hay café.

Và chỉ uống nước đóng chai, theo Environmental Protection Agency researchbáo cáo rằng nước trên máy bay vô cùng ô nhiễm khi họ tìm thấy hơn 15% chất thải trong nước.

Hơi thở có mùi khó chịu


Khi đi trên máy bay, nhiều chức năng trong cơ thể hoạt động chậm lại. Trong đó có việc sản sinh nước bọt – giúp bạn phòng ngừa vi khuẩn sản sinh trong răng miệng. Các thức ăn nhanh trên máy bay hay nước có nhiều đường cũng là một nguyên nhân gây nên những mùi hôi khó chịu từ miệng. Vì thế mà bạn hãy ăn uống lành mạnh và uống nhiều nước để bảo vệ răng miệng của mình.

theo dailymail.co.uk


Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Giặt đồ lót nhớ sửa ngay 4 thói quen này thì sức khỏe sinh sản mới an toàn bạn nhé.
Những dấu hiệu giai đoạn đầu của bệnh trầm cảm thường rất dễ nhầm lẫn với bệnh khác và dễ bị bỏ qua dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng.
Từ nay, bạn sẽ có nhiều lý do hơn để ngắm các cô mẫu đầy đặn, vòng nào ra vòng nấy thay vì mình hạc xương mai.
Mang điện thoại vào nhà vệ sinh chẳng khác nào đi xong mà không... rửa tay.
Để phẫu thuật đổi giới tính từ nam thành nữ, bác sĩ cắt bỏ dương vật, tạo khoang âm đạo cho bệnh nhân.
Yên xe nóng sẽ mang đến rất nhiều rắc rối và nguy hại sức khoẻ đấy!
Thường xuyên đút điện thoại trong túi quần khiến đàn ông "yếu" hơn và dễ gây vô sinh
Mùa hè nóng nực đã đến, việc chảy mồ hôi là không thể tránh khỏi. Mồ hôi có “mùi lạ” khiến chúng ta rất khó xử, nhất là khi ở trong không gian kín. Vậy làm thế nào để cơ thể vẫn thơm tho suốt ngày dài?
Thói quen này rất nhiều người mắc phải không chỉ hại sức khỏe mà còn xấu dáng, xẹp vòng 3.
Bạn có biết những món ăn vặt thường ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân chủ chốt gây ra căn bệnh ung thư dạ dày quái ác?
Một số khu vực trong não sẽ hoạt động kém hiệu quả hơn, thậm chí là teo nhỏ lại vì những bộ "phim đen" chứa nội dung... đồi trụy.
Đừng để chất độc tích tụ quá lâu trong cơ thể sẽ gây hại khó lường cho sức khỏe bạn nhé.
Say rượu đã là một trạng thái ngộ độc ở những mức độ khác nhau. Nếu bạn tiếp tục ăn uống sai cách có thể "đổ thêm dầu vào lửa", nguy hiểm cho sức khỏe. Đây là 7 điều nên tránh.
Mặc áo ngực quá chật không chỉ gây khó chịu mà còn dễ dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm khó lường.
Ngoài thức khuya, bỏ bữa hay lười tập luyện... người trẻ chúng ta đang có một thói quen nguy hiểm ảnh hưởng nặng nề tới sức khoẻ mà không hề để ý.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Siêu mẫu Khả Trang vừa được chuyên trang về sắc đẹp uy tín Global Beauties bình chọn là Người đẹp châu Á sexy nhất.
Với những dòng sản phẩm son sáng tạo và vượt ra khỏi mọi giới hạn, những tân binh này sẽ phá làm khuynh đảo cả làng mỹ phẩm thế giới không chỉ bởi chất lượng mà còn vì vẻ ngoái quá đỗi lung linh và đáng yêu.
Với tiêu chí gương mặt phải hoàn hảo đến từng chi tiết, con gái xứ kim chi ngày càng mạnh tay trong việc dao kéo.
Đàn ông trưởng thành không ngại thừa nhận sai lầm, còn cậu bé mãi không chịu lớn lại luôn tìm cách đổ lỗi cho bạn.
Lee Hyori khoe bộ ảnh cực kỳ gợi cảm đánh dấu sự trở lại làng giải trí sau 4 năm.
Top 10 chốn ăn chơi vừa vui vừa rẻ hiện nay được đông đảo các bạn trẻ tại Sài Thành yêu thích nhất.
Vào cuối tuần trước, đám cưới cổ tích của Victoria Swarovski, cô nàng thừa kế xinh đẹp của đế chế pha lê số 1 thế giới Swarovski, đã diễn ra vô cùng hoành tráng và xa hoa tại khu vực cảng Triest, Ý.
Không chỉ có gu thời trang "đỉnh" cô nàng còn tỏa sáng xuất sắc trong vai trò là mẫu bikini.
Đúng là cái quái gì cũng có thể xảy ra được khi nhắc tới cái tên thương hiệu của những chiếc túi "như hàng chợ" Balenciaga.
Thay vì chọn váy quây vướng víu hay đuôi cá cổ điển, tại sao bạn không thử tham khảo những mẫu váy cách điệu này nhỉ?
Không còn "kín cổng cao tường", Emma Watson giờ ngày càng tích cực khoe vòng 1.
Không hay cập nhật phong cách thời trang thường ngày, nhưng nam diễn viên có niềm đam mê đặc biệt với giày và rất thích"show -off" chúng trên trang cá nhân của mình.
Người chị chồng Stephanie Nguyễn của Tăng Thanh Hà có cuộc sống sang chảnh và hạnh phúc viên mãn bên người chồng điển trai.
Bộ ba phụ kiện bằng cói này chẳng hề xa lạ gì, nhưng cứ hè là chúng lại được các cô nàng đem ra show-off triệt để.
Hóa ra, chìa khóa tạo nên phong cách chất chơi của G-Dragon đều nằm hết ở 7 nhãn hàng tưởng không quen nhưng quen không tưởng dưới đây.