Những căn bệnh tiềm ẩn khi đi máy bay

Những căn bệnh tiềm ẩn khi đi máy bay

Pistol
 
Hãy nắm bắt những nguy cơ dưới đây và cách phòng tránh chúng sẽ khiến bạn an toàn hơn vào những chuyến bay sau nhé

Những người sử dụng phuơng tiện di chuyển này có nguy cơ mắc những bệnh nguy hiểm như suy tim hay ung thư, ảnh hưởng đến vấn đề nghe nhìn.

Cảm, nhiễm vi khuẩn

Theo Journal of Environmental Health Research, khả năng cảm lạnh sẽ cao hơn gấp 100 lần so với bình thường khi bạn đi máy bay.

Theo một nghiên cứu gần đây, khi hắt xì trên máy bay thì vi khuẩn có thể phân tán khắp mọi hướng và lan toả hơn 15m chính vì luồn không khí luôn được di chuyển liên tục bên trong máy bay. Ngoài ra còn có cả E.Coli hoặc Salomnella trong không khí.

Chứng nghẽn mạch máu

Bạn đừng xem thường điều này vì hàng năm có hàng nghìn người chết vì chứng nghẽn mạch máu và bạn có nguy cơ mắc bệnh khá cao khi đi máy bay.

Việc ngồi hang giờ liền trên máy bay sẽ khiến cho chân bạn cảm thấy tê tái, bên cạnh đó việc mất nước và áp suất trong cabin máy bay ở trạng thái thấp sẽ khiến cho nguy cơ nghẽn mạch máu tăng cao hơn – theo một nghiên cứu của hiệp hội tim mạch Mỹ.

Vì thế khi đi máy bay lần sau, bạn hãy cố gắng đi lại để máu có thể lưu thông và cơ bắp được hoạt động. Hãy năng động và linh hoạt để giảm thiểu nguy cơ nghẽn mạch máu.

Khó thở

Áp suất trong cabin máy bay khi cất và hạ cánh có thể khiến cho bạn cảm thấy mình đang ở trên một vùng đất cao. Đó chính là vì không khí loãng và cơ thể bạn không được cung cấp đủ oxy khiến cho bạn rơi vào trạng thái này.

Ngoài ra độ ẩm trên máy bay chỉ chiếm 25% trong khi ở môi trường bên ngoài là 35% cũng là một nguyên nhân khiến cho việc hô hấp trở nên khó khăn hơn.

Gặp các vấn đề về tai

Theo National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH), họ đã đặt ra một chuẩn mực về tiếng ồn an toàn cho tai là 88 decibels trong 4 tiếng và 85 decibels trong 8 tiếng, trong khi trên máy bay thường rơi vào mức 95-105 decibels và khi cất cánh lên đến 115 decibels.

Trong khi đó những người ngồi một chỗ sẽ mắc nguy cơ điếc tai cao hơn so với những người đi lại xung quanh.

Bên cạnh đó, việc đeo tai nghe giảm tiếng ồn có thể giảm đi 40 decibels – điều này rất tốt cho tai bạn.

Giảm khẩu vị

Theo nghiên cứu của Lufthansa vào năm 2010 cho thấy rằng hành khách khi đi máy bay thì khả năng nếm các vị mặn hoặc ngọt sẽ giảm hơn 30%. Lí do là vì không khí trên máy bay khiến cho độ ẩm ở lưỡi giảm đi một cách đáng kể, vì thế hãy tránh để cơ thể mất nước hay dùng những món súp có thể khắc phục tình trạng trên.

Táo bón

Chính vì việc ngồi quá lâu khiến cho hệ tiêu hóa của bạn trở nên chậm hơn, và bao tử của bạn khó chịu.

Bạn nên hạn chế ăn nhiều, nên chuyển từ ghế này sang ghế khác giúp cho cơ thể hoạt động. Ngoài ra nên uống nhiều nước, hạn chế thức uống có cồn hay café.

Và chỉ uống nước đóng chai, theo Environmental Protection Agency researchbáo cáo rằng nước trên máy bay vô cùng ô nhiễm khi họ tìm thấy hơn 15% chất thải trong nước.

Hơi thở có mùi khó chịu


Khi đi trên máy bay, nhiều chức năng trong cơ thể hoạt động chậm lại. Trong đó có việc sản sinh nước bọt – giúp bạn phòng ngừa vi khuẩn sản sinh trong răng miệng. Các thức ăn nhanh trên máy bay hay nước có nhiều đường cũng là một nguyên nhân gây nên những mùi hôi khó chịu từ miệng. Vì thế mà bạn hãy ăn uống lành mạnh và uống nhiều nước để bảo vệ răng miệng của mình.

theo dailymail.co.uk


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Việc xuất hiện mảng màu nâu hoặc đen ở vùng đầu ngón, trên móng là do sự dư thừa trong sản xuất các hắc tố ở khu vực móng tay và là biểu hiện của bệnh ung thư hắc tố nốt ruồi đầu chi.​
Tưởng chừng như việc không ăn đồ dầu mỡ, ngừng ăn vặt... sẽ giúp cho công cuộc giảm cân đạt hiệu quả nhưng tại sao cân nặng vẫn không thay đổi?
Nổi tiếng, giàu có là vậy nhưng Paris Hilton, Scarlett Johansson, David Beckham,... đều từng bị đồn mắc bệnh tình dục.
Những thói quen hàng ngày ai cũng có thể mắc phải lại chính là nguyên nhân gây hại dạ dày đấy.
Nếu có 5 dấu hiệu này thì không nên chủ quan bỏ qua mà phải để ý chặt chẽ và đi khám kịp thời bạn nhé.
Khá bất ngờ khi căn bệnh nguy hiểm này lại phổ biến, trong khi nhiều người còn không biết nó là gì.
Ai trong chúng ta cũng từng nghe tin rằng những quả "trung tiện" câm lặng chính là vũ khí tốt nhất để giải tán đám đông, vì nó nặng mùi hơn "bom" nổ to rất nhiều. Sự thật thì thế nào?
Kiệt quệ sau những ngày chạy chiến dịch dài hay thức đêm để bù deadline? Đó chẳng là gì so với brownout khi bạn vừa kiệt sức về thể xác và vừa kiệt quệ về tinh thần.
Những ai đang sử dụng hoặc có ý định dùng thử tampon thì nên đọc qua bài viết này nhé.
Thay đổi một thói quen rất nhỏ mà bắp chân giảm gần 2 cm sau 2 tuần, bạn muốn thử không?
Các bạn gái hãy từ bỏ ngay những thói quen này kẻo "rước họa vào thân" đấy.
Hội chứng ngủ rũ hay còn gọi là chứng “buồn ngủ ban ngày” này không dễ phát hiện chút nào nên bạn cần chú ý tới những biểu hiện của căn bệnh để kịp thời điều trị.
Võ Hoàng Yến, Thùy Dương, Cao Thiên Trang,... đều là những sao Việt sở hữu thân hình "gió thổi là bay" như cách khán giả thường hay nhắc tới. Họ cũng đã có những chia sẻ rất thật về những bữa ăn hàng ngày để đảm bảo cân nặng có thể phục vụ cho công việc
Đặc thù công việc phải ngồi làm việc trong thời gian dài sẽ khiến cho lượng mỡ bụng bị tích trữ ngày càng nhiều. Tuy nhiên, chỉ cần thay đổi một số thói quen ngay tại bàn làm việc là bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này.
Chẳng có gì đáng sợ hơn những nốt mụn vùng kín càng ngày càng phát triển dày đặc mà không rõ nguyên nhân.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Để tưởng niệm về người anh quá cố Gianni Versace, cô em gái Donatella đã tái hiện khoảnh khắc lịch sử năm 1991 với sự xuất hiện của dàn siêu mẫu huyền thoại thế giới
Khán giả yêu thích chương trình này một phần vì sự xuất hiện cùng Tú Linh và các người mẫu xinh đẹp.
Nếu da đột nhiên nổi mụn thì hãy kiểm tra ngay các nguyên nhân dưới đây nhé.
Không phải ngực nở hay mông cong, các mỹ nhân showbiz Việt bây giờ chú trọng vào việc sở hữu 1 cơ bụng số 11.
Lộc Hàm (Lu Han) - mỹ nam kiếm hơn 600 tỷ đồng/năm có trong tay nhiều bộ sưu tập hàng hiệu đắt đỏ.
Nghĩ về 15 năm đã qua, nam diễn viên chia sẻ: "15 năm qua thực sự là nhiều khi rất mệt mỏi, nhưng nếu tôi buông là xong. Cho nên phải cắn răng mà vượt qua nỗi đau và nuôi hy vọng".
Maya đã không ngần ngại đáp trả Tâm Tít trước status được cho là mỉa mai câu chuyện người thứ ba của cô trên facebook.
Đoạn tin nhắn tiết lộ bí mật hậu trường, "tố" Phạm Hương "hành hạ" các thí sinh đang gây xôn xao trong dư luận.
Nhờ những hình ảnh xinh xắn được ghi lại trong lễ hội âm nhạc EDM vừa diễn ra vào cuối tuần qua, nữ sinh 21 tuổi đến từ Thái Nguyên này đang là cái tên được cư dân mạng "truy lùng" ráo riết.
Khi nhìn ngắm những mẫu nhà tắm dưới đây bạn sẽ biết rằng việc lựa chọn căn gác mái làm nhà tắm là lựa chọn đúng đắn.
Nữ giảng viên Hàn Quốc một lần nữa trở thành tâm điểm chú ý với loạt ảnh sexy "bỏng mắt".
Dù có trăm điều không muốn, vạn điều không ưa, cũng vẫn hãy nhớ lấy những điều này để điềm tĩnh, ung dung trong đời.
Mongchin Yeoh là một trong những cái tên có ảnh hưởng lớn nhất tới giới trẻ tại đảo quốc Sư Tử.
Cùng nhau đi Mỹ, Hồ Ngọc Hà và Kim Lý khiến người hâm mộ "phát cuồng" khi khoe ảnh đi bộ ở công viên cùng nhau.
Có cho có nhận, cuộc đời chẳng cho ai không thứ gì, muốn trưởng thành thì chắc chắn phải vấp ngã, phải trải qua đau khổ. Nhưng không phải ai cũng biết cách vượt qua và trở thành một người lớn đúng nghĩa.