Những nhân tố giúp con người

Những nhân tố giúp con người "cao không ngừng"

Tygrysku
 
Cùng đi tìm những yếu tố giúp chiều cao con người ngày một tăng lên đáng kể so với người xưa.

Có một sự thật là nhân loại đã có một thay đổi lớn trong 150 năm qua, dân số đã tăng từ 1 tỷ người tới hơn 7 tỷ người. Ở các nước phát triển, tuổi thọ trung bình đã tăng vọt từ 45 vào giữa thập niên 1800 lên 80 vào thời điểm hiện tại. Không chỉ thế, chiều cao của loài người hiện tại cũng đã tăng lên rất nhiều. Chiều cao trung bình của con người đã tăng lên ở hầu hết các nước như Anh, Mỹ hay cả Nhật Bản với mức chiều cao tăng lên đến 10cm. Vô địch về mức tăng trưởng chiều cao trong 150 năm qua phải kể đến người Hà Lan.

Ngày nay, người dân Hà Lan có chiều cao trung bình 1m88 ở nam và 1m70 ở nữ, điều đó có nghĩa họ đã cao thêm 20cm so với những người ở giữa thế kỷ XIX. Vậy điều gì khiến con người ngày một cao lớn.

 

1. Một chế độ dinh dưỡng tốt hơn

Trong thập niên 1980, Komlos - một nhà nghiên cứu lịch sử nhân trắc học đã khám phá ra nguyên nhân của việc thay đổi tầm vóc trung bình của dân số - đó chính là điều kiện kinh tế xã hội. Đặc biệt, ông còn dựa vào những số liệu lưu trữ từ hồ sơ quân binh của chính phủ theo dõi chiều cao của người lính.

Kết quả nghiên cứu cho thấy, những thay đổi trong chiều cao của cơ thể người có liên hệ trực tiếp tới 2 yếu tố - chế độ ăn và bệnh tật, đặc biệt ở thời thơ ấu. Nếu trẻ em không được ăn đầy đủ hay cơ thể không thể hấp thu các chất dinh dưỡng, mắc nhiều bệnh thì cơ hội trở nên cao lớn bị giảm đi rất nhiều.

Lịch sử cũng đã chứng minh điều này, vào thời Trung Cổ khi dịch bệnh "Cái chết đen" lan tràn khắp Tây Âu và giết chết 60% dân số, những người may mắn sống sót trong điều kiện “ít người” có nguồn thực phẩm dồi dào hơn. Do đó, họ cũng sẽ phát triển chiều cao tốt, cụ thể như người Anh đã cao thêm 4cm trong thời kỳ này.

Thế kỷ XVIII là thời kỳ của cuộc cách mạng công nghiệp, xã hội bị phân hóa, các khu ổ chuột và bệnh tật gia tăng đã tác động khiến con số phát triển chiều cao bị chững lại. Cho tới sau thế kỷ XIX, việc cải tiến sản xuất nông nghiệp, nước sinh hoạt và vệ sinh môi trường đô thị đã khiến cho chiều cao của người Tây Âu tăng lên đáng kể trong nhiều thập kỷ liên tiếp và đạt mức như ngày nay.

 

2. Sở hữu các gene tốt hơn

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, các gene cũng đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển chiều cao con người. Các nhà khoa học xác định, đã có ít nhất 180 biến thể gene khác nhau có liên quan đến việc xác định chiều cao.

Họ nhân định, những thay đổi về chiều cao của chúng ta trong suốt một thập kỷ qua là do chúng ta đã cố gắng phát tán và nhân rộng gene giúp tối đa hóa điều này. Nguồn gene bao gồm những đột biến về chiều cao hoặc những cá thể có chiều cao lớn.

Một ví dụ cụ thể như Nhật Bản. Trước thập niên 50 của thế kỷ XX, người Nhật có vóc dáng vô cùng nhỏ bé. Tuy nhiên với mong muốn cải thiện chiều cao, chính phủ đã đưa ra nhiều chính sách trong đó có khuyến khích người Nhật lấy vợ, chồng là người ngoại quốc, chính sách này đã đạt được kết quả rất khả quan.


3. Sự phát triển của thể thao

Tầm vóc có thể coi là dấu hiệu của sự hấp dẫn giới tính trong nhiều nền văn hóa. Theo một điều tra năm 2004, với mỗi inch cao thêm trên mức trung bình, người ta có thể mong đợi việc kiếm thêm 789$ mỗi năm (tương đương 976 USD - khoảng 21,2 triệu VND theo giá trị ngày nay). Mặc dù những kết quả này đều viển vông, tuy nhiên nó cho thấy, tâm lý của con người trong suốt 150 năm qua là luôn nỗ lực để khiến mình cao hơn.

Ngoài việc nghiên cứu các chế độ ăn uống hợp lý và cải thiện nguồn gene, sự phát triển của các hoạt động thể thaocũng góp phần làm cho chiều cao tăng lên. Tập luyện thể thap bền bỉ và đúng phương pháp sẽ làm cho tăng quá trình trao đổi chất và tuần hoàn máu, tăng tiết hormone tăng trưởng, qua đó giúp tăng trọng lượng khối xương.

Với các bài tập như đu xà, nhảy cao... sẽ khiến chúng ta phải vươn người thường xuyên, làm các đĩa đệm giữa các xương giãn nở. Điều này cũng giống như việc các phi hành gia sẽ cao lên sau một thời gian lơ lửng trong trạng thái không trọng lực.

* Bài viết dựa theo quan điểm của nhà nghiên cứu Adam Hadhazy đăng trên BBC.

Theo VyKa / Trí Thức Trẻ


  • Air 360 Sky Bar
  • Chill Banner Article Details
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Không chỉ tốt cho những người mắt cận, bài tập này còn rất hữu ích với người phải làm việc thường xuyên với sách vở hoặc máy tính đó!
Apple thừa nhận việc để máy áp sát vào tai hoặc gần đầu khi gọi điện thoại không tốt cho sức khỏe.
Không phải cứ thiền định nghĩa là bạn phải ngồi yên, có rất nhiều cách để tĩnh tâm khác nhau vô cùng đơn giản và dễ thực hiện.
Bị cận thị lệch mà không đeo kính không phải chuyện đơn giản mà có thể dẫn tới rất nhiều hậu quả nghiêm trọng - thậm chí là hỏng hoàn toàn 1 bên mắt đấy!
Bạn có biết khi pha trộn rượu và nước tăng lực thì cơ thể sẽ có ảnh hưởng tương tự như đang dùng Cocaine?
Cà rốt, nước chanh và bưởi giúp giải trừ độc tố gan, cải thiện tình trạng mụn trên da rất hiệu quả.
Có những thói quen rất xấu, mà chúng ta lại chẳng hề biết là chúng xấu đến thế nào nên vẫn cứ thực hiện.
Trên máy bay có những sự thật nghe qua là khiến nhiều người... nổi da gà.
“Nếu không giảm cân, nguy cơ chúng ta mắc 8 loại bệnh ung thư nguy hiểm này sẽ cao đến mức đỉnh điểm”, Graham Colditz cho hay.
Muốn giảm cân, ngoài việc tập luyện và ăn uống điều độ thì điều quan trọng thứ ba chính là kích thích được quá trình trao đổi chất của cơ thể.
Không phải ai cũng biết, ăn nhiều đường lại có thể gây nên nhiều hậu quả thế này cho não, xương và nội tạng đâu.
Nước mắt có thể cải thiện tầm nhìn, thải độc tố, giảm căng thẳng và diệt các vi khuẩn gây hại.
Nếu không biết những công dụng này của muối nở thì bạn đã bỏ qua nhiều bí kíp hữu hiệu rồi đấy.
Không chỉ rượu, thuốc lá hay bệnh viêm gan siêu vi, một nguyên nhân mới được phát hiện cũng khiến con người dễ bị ung thư gan hơn.
Uống rượu vang còn hơn cả tập gym? Chẳng lẽ công sức bao lâu nay của những gym thủ đều đã bị uổng phí hay sao...

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Cùng chiêm ngưỡng street style tràn ngập gam màu trung tính nhưng vẫn cực kỳ nổi bật và trendy của giới trẻ thế giới.
Không phải ai cũng có thể khám phá ra được hết những điều thú vị tồn tại bên trong hệ điều hành iOS 10.
Nếu ngắm lại tủ giày của mình mà bạn không có một đôi boots cổ cao nào thì quả thực sẽ là một thiếu sót lớn!
Đẹp trai, body hoàn hảo lại check in ở Sapa, Hà Nội, chàng trai ngoại quốc này đang khiến bao nhiêu người "mất ăn mất ngủ".
"Cuộc chiến" đi tìm cho mình một mẫu chân váy lý tưởng vẫn chưa kết thúc,
Hàng trăm xu hướng mới ra đời mỗi năm, nhưng đâu là những xu hướng nên ưu tiên đầu tư hơn cả? Những gợi ý dưới đây sẽ giúp các nàng sắm sửa cho tủ đồ thu đông năm nay.
2016 là năm "hái ra tiền" của Hồ Ngọc Hà, Thanh Hằng, Trấn Thành, Phạm Hương...
Mẹo đuổi ruồi này đơn giản, rẻ tiền mà mức độ an toàn và hiệu quả đã được công nhận; không chỉ thế, bạn còn nhận được thêm một lợi ích bất ngờ.
Tóc màu mắt hổ đang là xu hướng nhuộm hot nhất khiến phái đẹp mê mẩn đông này.
Hà Anh, Thanh Hằng, Ngọc Trinh... được đánh giá là những chân dài có vóc dáng nổi trội, quyến rũ nhất trong làng mẫu Việt.
Hình ảnh mới nhất mà hot girl Elly Trần chia sẻ về cô con gái Cadie Mộc Trà khiến nhiều ngỡ ngàng vì bé dường như đã quá lớn và xinh đẹp như một thiếu nữ.
Victoria's Secret Show 2016 quy tụ dàn chân dài có thu nhập cao hàng đầu trong giới người mẫu.
Nhà Hadid được xem là gia đình có nhiều mỹ nhân bậc nhất Hollywood.
Ngay khi được nhìn ngắm căn hộ này, bạn sẽ sớm phát hiện “thỏi nam châm” khiến nó trở nên thu hút đến thế.
Xinh đẹp, tài năng và có khí chất, cô bạn với vẻ ngoài hao hao Đồng Lệ Á này hứa hẹn sẽ là một hot girl đình đám trong tương lai không xa.