Những sai lầm làm hỏng hết dáng vòng 1 mà XX cần từ bỏ ngay

Những sai lầm làm hỏng hết dáng vòng 1 mà XX cần từ bỏ ngay

M+
 
Không phải chỉ những người đã lập gia đình và có con mới phải đối mặt với tình trạng vòng 1 chảy xệ hay vòng 1 bị mất dáng. Ngay cả các bạn gái còn trẻ, nếu mắc phải các thói quen này cũng rất dễ làm hỏng dáng vòng ngực đó.

Chúng ta vẫn thường chỉ chú ý đến việc làm cách nào để có vòng 1 lớn hơn, nhưng ít ai để ý rằng, vòng 1 chảy xệ hoặc mất dáng thì đều chẳng đẹp chút nào. Ngay từ bây giờ, hãy từ bỏ những thói quen sau để vòng 1 đẹp hơn, đồng thời còn bảo vệ sức khỏe nữa nhé.

Sử dụng áo ngực không đúng kích thước

Áo ngực quá chật hoặc quá rộng đều gây hại tới vòng 1. Khi bạn mặc áo quá chật, ngực sẽ bị chèn ép, máu khó lưu thông khiến ngực kém phát triển. Ngược lại, nếu bạn mặc áo quá rộng, ngực sẽ không được bảo vệ cẩn thận, dễ bị chảy xệ.

Tốt nhất, khi lựa chọn áo ngực, ngoài việc dựa vào số đo vòng 1 để chọn size, các bạn cũng nên thử áo để chọn một cách chính xác nhất.

Những sai lầm làm hỏng hết dáng vòng 1 mà XX cần từ bỏ ngay - Ảnh 1.

Không ăn chất béo

Phần lớn cấu tạo vòng 1 là chất béo nên việc kiêng ăn chất béo quá đà sẽ không tốt cho vòng 1. Không chỉ làm vòng 1 nhỏ đi, điều này còn khiến ngực dễ chảy xệ và nhanh lão hóa. Dù có đang ăn kiêng giữ dáng, các bạn cũng không nên từ bỏ hoàn toàn chất béo nhé.

Nằm sấp khi ngủ

Khi nằm sấp, điều đương nhiên là phần ngực sẽ bị chèn ép, dẫn đến mất dáng và không thể phát triển khỏe mạnh. Hơn nữa, nằm ngủ ở tư thế này còn gây hại cả đến các bộ phận khác như phổi, tim, cột sống...

Vì thế, các bạn nên nằm nghiêng, có một chiếc gối mỏng để kê ngực. Khi ngủ, nếu có thể, hãy thay đổi tư thế, đổi bên, như vậy sẽ tốt hơn cho vòng ngực.

Những sai lầm làm hỏng hết dáng vòng 1 mà XX cần từ bỏ ngay - Ảnh 2.

Mặc áo ngực khi ngủ

Mặc áo ngực khi ngủ dẫn đến một loạt tác hại đối với vòng 1. Không chỉ khiến vòng 1 bị chèn ép, điều này còn làm bức bí, làm giảm lưu lượng máu, tắc nghẽn bạch huyết, gây khó chịu, thậm chí dẫn đến phù... Thậm chí, thói quen này còn làm tăng nguy cơ ung thư vú nữa đó.

Những sai lầm làm hỏng hết dáng vòng 1 mà XX cần từ bỏ ngay - Ảnh 3.

Tắm nước quá nóng

Nước nóng có thể giúp cơ thể sảng khoái hơn, nhưng đây cũng là một trong các lý do khiến vòng 1 bị chảy xệ. Để duy trì một vòng 1 săn chắc, mềm mại, các bạn không nên tắm nước nóng quá 27 độ C nhé.

Bình Bình - Trí Thức Trẻ


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Tưởng chừng như việc không ăn đồ dầu mỡ, ngừng ăn vặt... sẽ giúp cho công cuộc giảm cân đạt hiệu quả nhưng tại sao cân nặng vẫn không thay đổi?
Nổi tiếng, giàu có là vậy nhưng Paris Hilton, Scarlett Johansson, David Beckham,... đều từng bị đồn mắc bệnh tình dục.
Những thói quen hàng ngày ai cũng có thể mắc phải lại chính là nguyên nhân gây hại dạ dày đấy.
Nếu có 5 dấu hiệu này thì không nên chủ quan bỏ qua mà phải để ý chặt chẽ và đi khám kịp thời bạn nhé.
Khá bất ngờ khi căn bệnh nguy hiểm này lại phổ biến, trong khi nhiều người còn không biết nó là gì.
Ai trong chúng ta cũng từng nghe tin rằng những quả "trung tiện" câm lặng chính là vũ khí tốt nhất để giải tán đám đông, vì nó nặng mùi hơn "bom" nổ to rất nhiều. Sự thật thì thế nào?
Kiệt quệ sau những ngày chạy chiến dịch dài hay thức đêm để bù deadline? Đó chẳng là gì so với brownout khi bạn vừa kiệt sức về thể xác và vừa kiệt quệ về tinh thần.
Những ai đang sử dụng hoặc có ý định dùng thử tampon thì nên đọc qua bài viết này nhé.
Thay đổi một thói quen rất nhỏ mà bắp chân giảm gần 2 cm sau 2 tuần, bạn muốn thử không?
Các bạn gái hãy từ bỏ ngay những thói quen này kẻo "rước họa vào thân" đấy.
Hội chứng ngủ rũ hay còn gọi là chứng “buồn ngủ ban ngày” này không dễ phát hiện chút nào nên bạn cần chú ý tới những biểu hiện của căn bệnh để kịp thời điều trị.
Võ Hoàng Yến, Thùy Dương, Cao Thiên Trang,... đều là những sao Việt sở hữu thân hình "gió thổi là bay" như cách khán giả thường hay nhắc tới. Họ cũng đã có những chia sẻ rất thật về những bữa ăn hàng ngày để đảm bảo cân nặng có thể phục vụ cho công việc
Đặc thù công việc phải ngồi làm việc trong thời gian dài sẽ khiến cho lượng mỡ bụng bị tích trữ ngày càng nhiều. Tuy nhiên, chỉ cần thay đổi một số thói quen ngay tại bàn làm việc là bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này.
Chẳng có gì đáng sợ hơn những nốt mụn vùng kín càng ngày càng phát triển dày đặc mà không rõ nguyên nhân.
Những công dụng sức khỏe của kem đen có phải là thật? Sự thật về kem đen sẽ được các chuyên gia lý giải ngay trong phần dưới đây!

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Trong dòng phim chuyển thể ngôn tình, có những cặp đôi đã trở thành "tượng đài" trong lòng khán giả như Hà Dĩ Thâm - Triệu Mặc Sênh, Tứ a ca - Nhược Hy, khiến khán giả cứ nhớ mãi không quên.
Sự xuất hiện của anh chàng đã góp phần mang tên tuổi cá nhân cũng như của cả nhóm đến với thị trường thế giới.
Với những tín đồ mê chụp ảnh, góc mặt đẹp là điều quan trọng nhất - những thứ khác có hay không cũng không quan trọng! Và Minh Trân, sinh viên ĐH Quốc tế Hồng Bàng là một trong những cô bạn sở hữu góc nghiêng khiến người ta mê mẩn.
Những cặp đôi thời trang đình đám của Hollywood đã ăn mặc theo phong cách nào vào ngày thường và những ngày tham gia sự kiện?
Không hổ danh là giống chó Labrador thông minh nhất thế giới, cô chó Frida đã chứng tỏ bản lĩnh của mình khi cứu sống 52 mạng người mắc kẹt trong đống đổ nát tàn dư của trận động đất tại thủ đô Mexico vừa qua.
Có hay không chuyện Kendall Jenner từng tằng tịu với anh rể Scott Disick? Đích thân cô vừa lên tiếng.
Bạn sẽ chẳng thể tin được đây là nhan sắc và phong cách của một bà mẹ một con và đang mang bầu em bé thứ 2.
Cuối năm 12, Dương bảo với Trâm Anh: bọn mình học cùng nhau mấy năm rồi mà chưa có hình, hãy chụp với nhau bức ảnh chung tử tế để làm kỷ niệm nhé! Nào ngờ 8 năm sau, bức ảnh ấy lại là dấu ấn tình yêu đầu tiên của đôi bạn.
Tập luyện vất vả, đổ mồ hôi là thế, nhưng không ít người đẹp coi đây là cơ hội trời ban để khoe đường cong hoàn hảo.
Một màn tra tấn khủng khiếp dành cho iPhone 8 mà Apple bắt đầu phát hành hôm 22/9 đã được chủ nhân kênh YouTube JerryRigEverything đăng tải nhanh chóng thu hút người xem.
Những điểm nhấn tinh tế từ cây xanh và nội thất đã mang đến cho căn hộ nhỏ này vẻ đẹp thanh nhã, vô cùng ấn tượng.
Phim hành động Hàn Quốc không những mãn nhãn về mặt kỹ xảo hình ảnh mà còn ẩn chứa những câu chuyện làm lay động cảm xúc của người xem.
Cũng như mọi năm, thảm đỏ amfAR 2017 tiếp tục là nơi "đọ sắc" của những mỹ nhân hàng đầu làng thời trang và giải trí quốc tế
Chi giảm 4kg chỉ sau một tuần thực hiện chế độ ăn và tập luyện này. Nhưng bên cạnh việc giảm cân, cô gái trẻ cũng khao khát có thân hình quyến rũ, nuột nà hơn.
Nữ chính của loạt chương trình giải trí nấu ăn "Mỹ Nhân Vào Bếp" khoe vóc dáng bốc lửa trong loạt váy áo gợi cảm của NTK Đỗ Long