Phục hồi chức năng

Phục hồi chức năng "dễ ợt" bạn có thể làm tại nhà

Lyly
 
Các vấn đề về chức năng gan có thể được giải quyết hiệu quả nhờ những biện pháp tự nhiên này.

Gan là một bộ phận quan trọng của cơ thể con người. Nó có chức năng rất cần thiết để duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Gan đóng một vai trò rất quan trọng trong chuyển hóa sắt, chất béo và đường trong cơ thể. Ngoài ra, nó sản xuất mật giúp tiêu hóa chất béo.

Nó cũng tham gia vào việc sản xuất protein và quá trình đông máu. Một số triệu chứng của bệnh gan bao gồm sự mệt mỏi, suy nhược, giảm cân đột ngột, buồn nôn và ói mửa. 

Bất kỳ sự xáo trộn nào xảy ra trong các chức năng của gan cũng được coi là bệnh gan. Bệnh thậm chí có thể khiến các bộ phận khác của cơ thể cũng bị tổn hại. Vì vậy, con người đều phải đảm bảo duy trì tình trạng gan được tốt. Dưới đây là những biện pháp tự nhiên nhất định mà bạn có thể áp dụng để duy trì chức năng gan.
 
Dấm táo
 
Dấm táo có thể giải độc gan khá hiệu quả khi có thể chuyển hóa chất béo dễ dàng. Bạn trộn mật ong, chanh và dấm táo với nước theo tỷ lệ bằng nhau. Uống hỗn hợp này mỗi ngày trong khoảng một tháng để chữa trị các vấn đề về gan nếu có.

Quả lý gai
 
Quả lý gai rất giàu vitamin C giúp cho gan thực hiện các chức năng ở mức tối ưu. Các nghiên cứu cũng kết luận rằng lý gai có chức năng bảo vệ gan. Hãy ăn chúng mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.
 
Trà rễ cây bồ công anh
 
Trà rễ cây bồ công anh có thể đem lại vô số lợi ích về sức khỏe cho gan. Bạn có thể pha hai lần trong một ngày bằng nước hoặc đun sôi rễ bồ công anh trong nước và uống để có kết quả tốt nhất.
 
Củ nghệ 
 
Củ nghệ có tính sát trùng cao và là một chất chống oxy hóa hiệu quả. Củ nghệ có thể cải thiện sức khỏe của gan, kháng virus, ngăn chặn quá trình nhân lên của các vi rút gây ra các bệnh như viêm gan B và C.
 
Đu đủ 
 
 
Đu đủ là loại quả an toàn và là một phương thuốc hữu hiệu để chữa trị bệnh gan. Bạn trộn nửa thìa cà phê nước cốt chanh với hai muỗng cà phê nước ép đu đủ. Uống hỗn hợp này mỗi ngày trong 4 tháng để điều trị những vấn đề về gan.
 
Rau bina 
 
Rau bina cũng có tác dụng điều trị bệnh xơ gan hiệu quả. Trộn một nửa cốc nước ép rau bina với nước ép cà rốt. Uống hỗn hợp nước ép này 3 lần một ngày trong khoảng thời gian 3 tháng để chữa trị bệnh xơ gan.
 
Trà xanh
 
Trà xanh chứa catechins có tác dụng hỗ trợ chức năng gan. Uống vài tách trà xanh mỗi ngày sẽ giúp bạn có lá gan khỏe mạnh hơn, hoạt động tốt hơn.
 

Theo emdep.vn

  • Air 360
  • Air 360 Sky Lounge
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Không cần cầu kì và phức tạp, chỉ bằng các cách đơn giản sau đây, bạn sẽ sống lâu, đẩy lùi được bệnh tật và chống lão hóa nhanh chóng.
Không phải chỉ những người đã lập gia đình và có con mới phải đối mặt với tình trạng vòng 1 chảy xệ hay vòng 1 bị mất dáng. Ngay cả các bạn gái còn trẻ, nếu mắc phải các thói quen này cũng rất dễ làm hỏng dáng vòng ngực đó.
Nếu không cẩn thận uống nhầm café pha trộn chứa thêm hóa chất thì cứ xác định là “ác mộng” cho sức khỏe.
Có một thói quen nhiều người trong chúng ta vẫn thực hiện mà không hề hay biết rằng đó là một sai lầm chết người.
Chỉ mặc áo ngực những khi cần thiết, thời gian còn lại thì nên thả rông để hưởng các lợi ích bạn nhé!
Trong thử nghiệm của các nhà khoa học, tế bào mỡ tích luỹ thêm một loại chất béo gọi là triglyceride sau khi bụi bẩn trong nhà được bổ sung vào mẫu vật, giờ thì hít bụi thôi cũng khiến tăng cân rồi.
Theo kết quả nghiên cứu do nhóm các nhà khoa học của trường Đại học Rutgers và Hunter (Mỹ) thì các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra một hoạt chất trong dầu ô liu có thể khiến các tế bào ung thư “tự sát” trong 30 phút.
Uống mật ong mỗi ngày là cách bảo vệ sức khỏe lẫn sắc đẹp đơn giản mà hiệu quả nhất.
Đồ ăn vặt ngon thật đấy nhưng bạn sẽ phải chạy hùng hục mấy chục phút chỉ để tiêu hao lượng calo vừa nạp vào cơ thể này.
Nếu không đông lạnh trứng, thời gian cuối cùng sẽ lấy đi thiên chức và cơ hội làm mẹ của họ.
Tất nhiên cách thức giảm cân này quá sức kinh dị và tuyệt nhiên không nên áp dụng.
Có một sự thật là, bất kể bạn đang nỗ lực giảm cân hay muốn cải thiện sức khoẻ, điều đầu tiên bạn nên nghĩ đến là tăng cường trao đổi chất.
Vùng kín nam giới là nơi sản sinh nhiều loại men và các loại vi khuẩn. Việc cắt tỉa vùng rậm rạp không chỉ đem lại cảm giác thoải mái mà còn giúp cho việc giữ sức khỏe cậu nhỏ.
Những thông tin về bệnh đau nhức xương khớp dưới đây sẽ tiếp thêm tinh thần cho nhiều người đang tìm kiếm phương pháp loại bỏ căn bệnh này...

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Trong cuộc đua tranh nhan sắc quyết liệt, Angela Baby vẫn chứng minh được sắc vóc thuộc hàng đỉnh cao của mình trong giới.
Đừng quên rằng mỹ phẩm Việt cũng có những sản phẩm giá rẻ giật mình mà công dụng làm đẹp vẫn hiệu quả hết ý nhé!
Dù không chăm chỉ đăng hình thường xuyên trên Instagram như nhiều nghệ sĩ khác nhưng mỗi lần "quăng thính" của Sơn Tùng phần lớn đều liên quan tới thời trang.
Mới đây, nữ huấn luyện viên The Face Hoàng Thùy khiến người hâm mộ vô cùng phấn khích khi khoe phong cách thời trang đường phố sang - xịn hết nấc.
Từ gọt cằm, cắt mí, sửa mũi; rất nhiều thanh niên Hàn Quốc đang đổ xô đi phẫu thuật thẩm mỹ để có "khuôn mặt đáng yêu" nhưng cơ thể cường tráng như các thần tượng tại xứ sở Kim Chi.
Bà mẹ 2 con Kim Kardashian khiến fan phải tròn mắt vì vòng eo thon nhỏ hoàn hảo!
"Đôi lúc lại nghĩ cảm ơn những "sóng gió" để Duyên có được sự bản lĩnh như hôm nay..." - Hoa hậu Nguyễn Cao Kỳ Duyên chia sẻ.
Hồ Ngọc Hà, MC Quỳnh Chi, Tâm Tít, Thủy Tiên, Trương Quỳnh Anh... đều là những bà mẹ một con xinh "mòn con mắt" của showbiz Việt.
Dù đã ra đi mãi mãi nhưng công nương Diana đã, đang và sẽ luôn là một biểu tượng thời trang của thế giới.
Angelina Jolie vừa có những chia sẻ mới nhất về bệnh tình và cuộc sống của cô sau khi chia tay Brad Pitt.
Thỏi son 2 đầu này sẽ biến mọi màu son bạn đang có thành son màu tươi sáng hay môi thâm sắc lạnh chỉ trong 1 nốt nhạc.
Nữ ca sĩ 'thổi bay cái nóng' bằng trang phục mát mẻ tại thành phố biển Malibu.
Bạn chọn Nike - thương hiệu thấu hiểu sức mạnh của việc marketing bằng cách kể chuyện (storytelling) hay adidas - chiếm lĩnh thời trang và âm nhạc nhưng lại quá ồn ào?
Nhiều người mẫu có thể gặp rắc rối với những hình xăm kín mít cơ thể thì Tina Louise lại càng được yêu thích từ khi cô quyết sống với đam mê.
Quỳnh Chi chia sẻ: "Đối với tôi, những bộ đồ gợi cảm cũng bình thường, mình thích thì mặc thôi."