Phục hồi chức năng

Phục hồi chức năng "dễ ợt" bạn có thể làm tại nhà

Lyly
 
Các vấn đề về chức năng gan có thể được giải quyết hiệu quả nhờ những biện pháp tự nhiên này.

Gan là một bộ phận quan trọng của cơ thể con người. Nó có chức năng rất cần thiết để duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Gan đóng một vai trò rất quan trọng trong chuyển hóa sắt, chất béo và đường trong cơ thể. Ngoài ra, nó sản xuất mật giúp tiêu hóa chất béo.

Nó cũng tham gia vào việc sản xuất protein và quá trình đông máu. Một số triệu chứng của bệnh gan bao gồm sự mệt mỏi, suy nhược, giảm cân đột ngột, buồn nôn và ói mửa. 

Bất kỳ sự xáo trộn nào xảy ra trong các chức năng của gan cũng được coi là bệnh gan. Bệnh thậm chí có thể khiến các bộ phận khác của cơ thể cũng bị tổn hại. Vì vậy, con người đều phải đảm bảo duy trì tình trạng gan được tốt. Dưới đây là những biện pháp tự nhiên nhất định mà bạn có thể áp dụng để duy trì chức năng gan.
 
Dấm táo
 
Dấm táo có thể giải độc gan khá hiệu quả khi có thể chuyển hóa chất béo dễ dàng. Bạn trộn mật ong, chanh và dấm táo với nước theo tỷ lệ bằng nhau. Uống hỗn hợp này mỗi ngày trong khoảng một tháng để chữa trị các vấn đề về gan nếu có.

Quả lý gai
 
Quả lý gai rất giàu vitamin C giúp cho gan thực hiện các chức năng ở mức tối ưu. Các nghiên cứu cũng kết luận rằng lý gai có chức năng bảo vệ gan. Hãy ăn chúng mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.
 
Trà rễ cây bồ công anh
 
Trà rễ cây bồ công anh có thể đem lại vô số lợi ích về sức khỏe cho gan. Bạn có thể pha hai lần trong một ngày bằng nước hoặc đun sôi rễ bồ công anh trong nước và uống để có kết quả tốt nhất.
 
Củ nghệ 
 
Củ nghệ có tính sát trùng cao và là một chất chống oxy hóa hiệu quả. Củ nghệ có thể cải thiện sức khỏe của gan, kháng virus, ngăn chặn quá trình nhân lên của các vi rút gây ra các bệnh như viêm gan B và C.
 
Đu đủ 
 
 
Đu đủ là loại quả an toàn và là một phương thuốc hữu hiệu để chữa trị bệnh gan. Bạn trộn nửa thìa cà phê nước cốt chanh với hai muỗng cà phê nước ép đu đủ. Uống hỗn hợp này mỗi ngày trong 4 tháng để điều trị những vấn đề về gan.
 
Rau bina 
 
Rau bina cũng có tác dụng điều trị bệnh xơ gan hiệu quả. Trộn một nửa cốc nước ép rau bina với nước ép cà rốt. Uống hỗn hợp nước ép này 3 lần một ngày trong khoảng thời gian 3 tháng để chữa trị bệnh xơ gan.
 
Trà xanh
 
Trà xanh chứa catechins có tác dụng hỗ trợ chức năng gan. Uống vài tách trà xanh mỗi ngày sẽ giúp bạn có lá gan khỏe mạnh hơn, hoạt động tốt hơn.
 

Theo emdep.vn

  • Chill Banner Article Details
  • Air 360 Sky Bar
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Ngoài việc loại bỏ những thói quen không tốt sau khi ăn, các bạn cũng nên rèn luyện các thói quen này để tăng cường sức khoẻ nhé!
Bia là bạn thân của mọi nhà, mọi người, bia vừa ngon vừa có nhiều lợi ích tuyệt vời, hãy như bia!
Không chỉ tốt cho những người mắt cận, bài tập này còn rất hữu ích với người phải làm việc thường xuyên với sách vở hoặc máy tính đó!
Apple thừa nhận việc để máy áp sát vào tai hoặc gần đầu khi gọi điện thoại không tốt cho sức khỏe.
Không phải cứ thiền định nghĩa là bạn phải ngồi yên, có rất nhiều cách để tĩnh tâm khác nhau vô cùng đơn giản và dễ thực hiện.
Bị cận thị lệch mà không đeo kính không phải chuyện đơn giản mà có thể dẫn tới rất nhiều hậu quả nghiêm trọng - thậm chí là hỏng hoàn toàn 1 bên mắt đấy!
Bạn có biết khi pha trộn rượu và nước tăng lực thì cơ thể sẽ có ảnh hưởng tương tự như đang dùng Cocaine?
Cà rốt, nước chanh và bưởi giúp giải trừ độc tố gan, cải thiện tình trạng mụn trên da rất hiệu quả.
Có những thói quen rất xấu, mà chúng ta lại chẳng hề biết là chúng xấu đến thế nào nên vẫn cứ thực hiện.
Trên máy bay có những sự thật nghe qua là khiến nhiều người... nổi da gà.
“Nếu không giảm cân, nguy cơ chúng ta mắc 8 loại bệnh ung thư nguy hiểm này sẽ cao đến mức đỉnh điểm”, Graham Colditz cho hay.
Muốn giảm cân, ngoài việc tập luyện và ăn uống điều độ thì điều quan trọng thứ ba chính là kích thích được quá trình trao đổi chất của cơ thể.
Không phải ai cũng biết, ăn nhiều đường lại có thể gây nên nhiều hậu quả thế này cho não, xương và nội tạng đâu.
Nước mắt có thể cải thiện tầm nhìn, thải độc tố, giảm căng thẳng và diệt các vi khuẩn gây hại.
Nếu không biết những công dụng này của muối nở thì bạn đã bỏ qua nhiều bí kíp hữu hiệu rồi đấy.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Chỉ trong 1 thời gian ngắn, Ngọc Trinh đã tậu thêm cho tủ đồ của mình "cả núi" đồ hiệu xa xỉ đến từ các thương hiệu đình đám như Dolce&Gabbana, Gucci, Dior, Louis Vuitton, Saint Laurent...
Dù là một dân rave thứ thiệt, hay chỉ là một dân mới tập 'bay', chắc chắn một điều rằng bạn đã từng thấy những điệu nhảy liệt kê bên dưới đây rồi...
Một phóng sự điều tra của báo giới TBN đã tiết lộ nơi Cristiano Ronaldo cất giữ số tiền trốn thuế lên đến 150 triệu euro.
Các hãng mỹ phẩm giá rẻ drugstore cũng đang rất hào hứng với trend son kem. Bằng chứng là L’Oréal Paris đã kịp tung ra bộ sưu tập son kem mới cho mùa lễ hội năm nay.
Dưới đây là kế hoạch tập luyện cho vòng 3 cực hot hiện nay, bạn muốn thử chứ?
Hot girl Học viện Âm nhạc Tứ Xuyên (Trung Quốc) được dân mạng nhận xét có vẻ ngoài xinh đẹp, quyến rũ hơn ngôi sao điện ảnh Châu Tấn.
Với sân khấu và âm thanh được thiết kế vô cùng hoành tráng và chất lượng chắc chắn sẽ làm mãn nhãn hàng ngàn ravers tại Ravolution Music Festival.
Nếu bạn muốn biết thế nào được gọi là "xinh từ bé" thì hãy thử chiêm ngưỡng dung nhan của cô bé người Hàn Quốc này đi!
Những người thích chỉ trích, sống giả tạo, quá mức thực dụng,... đều đem lại những ảnh hưởng không hay đến cuộc sống của bạn đấy.
Danh sách thí sinh chính thức của Asia's Next Top Model mùa 5 vẫn chưa được công bố khiến nhiều người tò mò về đại diện Việt Nam năm nay.
Đã bao giờ bạn tự hỏi loại giày nào sẽ phối hợp tuyệt nhất với một chiếc quần jeans nam đen chưa? Chỉ cần để ý thay đổi kiểu dáng và màu sắc một chút, bạn sẽ có ngay vẻ bề ngoài với phong cách hoàn toàn mới đấy.
Khởi nguồn từ một tiệm thuốc nhỏ trên đường phố New York, đến nay Kiehl's đã có mặt tại nhiều quốc gia trên toàn thế giới với các dòng sản phẩm đặc biệt được thiết kế riêng cho từng loại da.
Trước ngày diễn ra show chính thức, các thiên thần vẫn thoải mái ăn vặt, thậm chí cả burger, tin được không?
Zayn Malik đã giành chiến thắng áp đảo trước đối thủ đáng gờm là Tom Hiddleston với 59% phiếu bầu trên tổng số 30.000 lượt bình chọn.
Sự ngọt ngào của những trang phục màu hồng nhạt đủ sức đánh gục bất cứ trái tim sắt đá nào!