Phục hồi chức năng

Phục hồi chức năng "dễ ợt" bạn có thể làm tại nhà

Lyly
 
Các vấn đề về chức năng gan có thể được giải quyết hiệu quả nhờ những biện pháp tự nhiên này.

Gan là một bộ phận quan trọng của cơ thể con người. Nó có chức năng rất cần thiết để duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Gan đóng một vai trò rất quan trọng trong chuyển hóa sắt, chất béo và đường trong cơ thể. Ngoài ra, nó sản xuất mật giúp tiêu hóa chất béo.

Nó cũng tham gia vào việc sản xuất protein và quá trình đông máu. Một số triệu chứng của bệnh gan bao gồm sự mệt mỏi, suy nhược, giảm cân đột ngột, buồn nôn và ói mửa. 

Bất kỳ sự xáo trộn nào xảy ra trong các chức năng của gan cũng được coi là bệnh gan. Bệnh thậm chí có thể khiến các bộ phận khác của cơ thể cũng bị tổn hại. Vì vậy, con người đều phải đảm bảo duy trì tình trạng gan được tốt. Dưới đây là những biện pháp tự nhiên nhất định mà bạn có thể áp dụng để duy trì chức năng gan.
 
Dấm táo
 
Dấm táo có thể giải độc gan khá hiệu quả khi có thể chuyển hóa chất béo dễ dàng. Bạn trộn mật ong, chanh và dấm táo với nước theo tỷ lệ bằng nhau. Uống hỗn hợp này mỗi ngày trong khoảng một tháng để chữa trị các vấn đề về gan nếu có.

Quả lý gai
 
Quả lý gai rất giàu vitamin C giúp cho gan thực hiện các chức năng ở mức tối ưu. Các nghiên cứu cũng kết luận rằng lý gai có chức năng bảo vệ gan. Hãy ăn chúng mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.
 
Trà rễ cây bồ công anh
 
Trà rễ cây bồ công anh có thể đem lại vô số lợi ích về sức khỏe cho gan. Bạn có thể pha hai lần trong một ngày bằng nước hoặc đun sôi rễ bồ công anh trong nước và uống để có kết quả tốt nhất.
 
Củ nghệ 
 
Củ nghệ có tính sát trùng cao và là một chất chống oxy hóa hiệu quả. Củ nghệ có thể cải thiện sức khỏe của gan, kháng virus, ngăn chặn quá trình nhân lên của các vi rút gây ra các bệnh như viêm gan B và C.
 
Đu đủ 
 
 
Đu đủ là loại quả an toàn và là một phương thuốc hữu hiệu để chữa trị bệnh gan. Bạn trộn nửa thìa cà phê nước cốt chanh với hai muỗng cà phê nước ép đu đủ. Uống hỗn hợp này mỗi ngày trong 4 tháng để điều trị những vấn đề về gan.
 
Rau bina 
 
Rau bina cũng có tác dụng điều trị bệnh xơ gan hiệu quả. Trộn một nửa cốc nước ép rau bina với nước ép cà rốt. Uống hỗn hợp nước ép này 3 lần một ngày trong khoảng thời gian 3 tháng để chữa trị bệnh xơ gan.
 
Trà xanh
 
Trà xanh chứa catechins có tác dụng hỗ trợ chức năng gan. Uống vài tách trà xanh mỗi ngày sẽ giúp bạn có lá gan khỏe mạnh hơn, hoạt động tốt hơn.
 

Theo emdep.vn

  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Bright Side đã thu thập và đưa ra các khuyến nghị của các chuyên gia về cách ngồi đúng tại chỗ làm việc để giảm thiểu vấn đề về sức khoẻ. Bạn hãy tham khảo nhé.
Việc lạm dụng son môi quá mức ở con gái có thể gây ra nhiều hậu quả đáng tiếc.
Tình trạng kháng kháng sinh tại Việt Nam ngày càng gia tăng khi xuất hiện một vài loại siêu vi khuẩn kháng lại tất cả các loại thuốc.
Người ta bảo ăn vàng tốt cho sức khỏe, lại đẹp da nữa. Có thật thế không?
Tư thế cái kẹp là một trong những asana kỳ diệu trong yoga, làm săn chắc bắp thịt và loại trừ mọi bệnh tật. Đặc biệt giúp cho khả năng sinh lý tốt, chữa bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng.
Nước chanh hoặc một chút bột nghệ pha cùng mật ong là những thức uống buổi sáng vừa tốt cho sức khoẻ, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Mặc quần áo khi đi ngủ có thể làm cản trở giấc ngủ, ảnh hưởng sức khỏe và ham muốn tình dục cùng hàng tá tác hại khác. 9 lý do dưới đây chắc chắn sẽ thuyết phục bạn tạo lập thói quen khỏa thân khi ngủ.
Một giấc ngủ ngon sẽ khiến bạn có cảm giác trúng số triệu đô hoặc ít nhất là $215,000. 
Đây là câu hỏi khiến nhiều người tỏ ra ngạc nhiên và cảm thấy thật “buồn cười”. Tuy nhiên, cánh mày râu cũng có rất nhiều người không thích mặc quần sịp và họ có lý do đúng đắn để làm việc này.
Bức ảnh này sẽ giúp bạn tính được WHR – chỉ số giữa vòng eo và mông để biết được thân hình mình thật sự chuẩn đến đâu.
Chỉ cần hạn chế 6 loại thực phẩm sau sẽ giúp vùng dưới cánh tay giảm mùi hiệu quả để bạn tự tin hơn trong mọi giao tiếp.
Nếu bạn đang mắc những thói quen sau khi dùng máy tính thì hãy thay đổi chúng ngay nếu không muốn nguy hại sức khỏe.
Nhiều người có thói quen ôm, hôn chó, mèo - vật nuôi của mình, mà không nghĩ rằng điều đó có thể khiến mình mắc nhiều bệnh nguy hiểm!
Công việc và học tập luôn khiến bạn rơi vào tình trạng stress liên miên. Đừng lo lắng bởi những cách làm đơn giản sau đây sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng hiệu quả đấy!
Mùa Hè đã đến, những món đồ chip bỗng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, nếu không biết cách, bạn có thể sẽ mua nhầm phải những đồ chip gây hại cho chính những vùng nhạy cảm đó đấy!

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Cuộc hôn nhân này có lẽ với Angie sẽ mãi mãi hạnh phúc bởi chồng cô sẽ không bao giờ có những tật xấu như đàn ông.
Thành thật mà nói, 2 thương hiệu "cá tính" này nên tập trung vào thế mạnh của mình hơn là "đá sân" lung tung.
Mỗi nơi ghé qua đều mang về những tiếng cười hoặc là mang về một kỷ niệm. Mà kỷ niệm đó làm đời ta đẹp đẽ hơn.
Coachella 2017 tiếp tục trở thành sân chơi phô diễn street style vừa đậm chất lễ hội lại vừa sexy vô cùng tận của những cô nàng nóng bỏng, đặc biệt là dàn thiên thần Victoria's Secret.
Sau này, "Ngọc nữ Nhật Bản" Rie Miyazawa đoạn tuyệt mối quan hệ với mẹ ruột của mình sau những việc bà đã làm cho cô.
Để gây bất ngờ với bạn gái, chàng trai 9X này đã quyết định dùng hàng chục thỏi son đắt tiền để điêu khắc thành hình những chú mèo.
Để diện một bộ trang phục đẹp, ngoài hợp với dáng người và hợp mốt ra bạn có thể kết hợp những hoạ tiết thời trang cũ và mới để "mix-match" trang phục hợp lý.
Nếu đang muốn tìm một thỏi son nude thời thượng và giữ lâu suốt cả ngày thì đây chính là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn.
Nếu đã mê làm điệu, các cô nàng không thể bỏ qua 6 xu hướng làm đẹp "đinh" cho hè này.
Cùng xem thử đâu là những cái tên đang khiến "hội những người không thể sống thiếu trà sữa" phải đứng ngồi không yên ở hai đầu cầu Sài Gòn và Hà Nội nhé!
Kylie Jenner bị bắt gặp tay trong tay với chàng rapper Travis Scott sau khi chia tay Tyga.
Bright Side đã thu thập và đưa ra các khuyến nghị của các chuyên gia về cách ngồi đúng tại chỗ làm việc để giảm thiểu vấn đề về sức khoẻ. Bạn hãy tham khảo nhé.
Hẹn hò không là bài toán đơn giản. Hai bạn buộc phải chấp nhận, biến chuyển cái tôi để hoà nhập vào cái ta, cái chung. 
Trải nghiệm không gian cao cấp nhất trong các festivals hoàn toàn là điều có thể.
Theo nhân tướng học, ngoài những đặc điểm về nét mặt, hình dáng cơ thể, tướng nốt ruồi cũng là một dấu hiệu rõ rệt để nhận biết người phụ nữ có tướng vượng phu.