Thơm nức mũi với thần dược ngủ ngon mơ đẹp tự chế tại gia

Thơm nức mũi với thần dược ngủ ngon mơ đẹp tự chế tại gia

V.
 
Không còn phải trằn trọc thao thức mỗi tối vì khó ngủ, công thức thần dược cho giấc ngủ dưới đây mà các nàng có thể tự chế tại nhà cực đơn giản sẽ giúp bạn bước vào giấc ngủ êm ái hơn, thư thái hơn...

Mệt mỏi vì thao thức trằn trọc khó ngủ mỗi đêm? Sự kết hợp nhẹ nhàng giữa các loại tinh dầu tạo nên một loại thần dược hoàn hảo cho bạn rơi vào giấc ngủ êm ái hơn, cho giấc ngủ sâu nồng, thư thái. 

Đây cũng là một món quà cực ý nghĩa mà bạn có thể dành tặng cho người thân yêu của mình. Nào chúng ta cùng bước vào khám phá công thức thần thánh này luôn nhé ! 

Nguyên liệu bạn cần:

  • 1 cup dầu dừa nguyên chất 
  • 1 cup dầu oliu nguyên chất 
  • 4 thìa canh sáp ong nghiền 
  • 1 phần đều nhau các loại tinh dầu: oải hương, cam, gỗ tuyết tùng hoặc đàn hương, bạc hà và quế (tùy thích)  

Cách làm: 

Cho dầu dừa, dầu oliu và sáp ong vào một bát tô bằng inox hoặc thủy tinh. Làm nóng chảy 3 loại nguyên liệu bằng cách đun cách thủy hoặc cho vào lò vi sóng. Khi các nguyên liệu đã tan chảy, khuấy đều rồi tắt bếp, để nguội bớt. 

Sử dụng các loại tinh dầu ưa thích để pha  trộn cùng với nhau, tạo ra hỗn hợp tinh dầu đầy "mơ mộng": tinh dầu oải hương nhẹ nhàng, êm dịu cùng với tinh dầu hương cam và quế giúp thư giãn đầu óc; các loại tinh dầu gỗ tuyết tùng, gỗ đàn hương mang lại mùi hương nồng ấm của đất; tinh dầu bạc hà giúp thư giãn mọi cơ bắp mỏi mệt sau một ngày dài.

Sử dụng khoảng 50 giọt mỗi loại để tạo ra sự pha trộn tuyệt vời. 

Cho hỗn hợp tinh dầu vào với hỗn hợp dầu dừa phía trên. Khuấy đều để hòa tan 2 loại hỗn hợp vào nhau. Và thần dược của bạn đã được điều chế xong.

Cẩn thận múc hỗn hợp vào từng hũ nhỏ sạch, để nguội ở nhiệt độ phòng rồi đậy nắp. 

Công thức này có thể làm ra một lượng "thần dược" khá nhiều nên bạn có thể thoải mái chắt đều ra các hũ nhỏ, mang tặng những người thân yêu của mình.

Cách dùng: 
Nhẹ nhàng thoa một lớp hỗn hợp vào gan bàn chân mỗi tối trước khi đi ngủ. Vì sao lại thoa vào chân ư? Gan bàn chân được biết đến là bộ phận chứa nhiều huyệt đạo nhất trên cơ thể. Các lỗ chân lông lớn ở gan bàn chân sẽ giúp hỗn hợp các tinh dầu dễ dàng thẩm thấu hơn, nhanh chóng hấp thụ và lưu thông đi khắp cơ thể. Từ đó nhanh chóng đưa cơ thể tới trạng thái thư giãn, cho giấc ngủ đến nhẹ nhàng và dịu êm hơn. 

Bạn cũng có thể massage hỗn hợp vào bàn tay hoặc những phần cơ bắp bị nhức mỏi của cơ thể để cảm nhận các cơ được thả lỏng, thư giãn. Hay thậm chí xoa một chút vào hai bên thái dương và trán để tận hưởng cảm giác thư thái tức thì như vừa ở spa. 

Nguồn: Popsugar
Theo V. -  infonet.vn 

 


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Quan tâm đến các bệnh về lượng đường trong máu không khi nào là quá sớm, đặc biệt với thói quen dinh dưỡng có phần tùy hứng của giới trẻ.
Các nhà khoa học vẫn khuyên rằng chúng ta nên ngủ nude để cải thiện sức khoẻ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm cân.
Bạn có bao giờ thắc mắc ăn rau tươi hay rau luộc tốt hơn hay chưa? Bài viết dưới đây sẽ lý giải chúng và những lầm tưởng mà chúng ta thường hay gặp phải đó!
Khi gan bị quá tải, đương nhiên có những dấu hiệu nhất định sẽ xảy ra. Nhưng vấn đề là phần lớn chúng ta đều không mảy may nghi ngờ gì khi thấy những bất thường ấy.
Nếu bạn cũng thuộc trường hợp tự ti với mùi cơ thể, đừng vội bi quan: Luôn có cách để khử mùi hôi, một cách lành mạnh và hiệu quả.
Những ai hay tiệc tùng thâu đêm suốt sáng chắc chắn sẽ không xa lạ gì với hangover - dư vị say còn đọng lại vào ngày hôm sau.
Không hề khó để có được đôi chân đẹp như ý muốn nếu như bạn chịu khó tập luyện thể thao đâu nhé.
Nếu bạn muốn thoát kiếp nấm lùn thì từ bỏ ngay những thói quen xấu khi ngủ này nhé!
Làm tóc để đẹp hơn là tốt nhưng nên cẩn thận để tránh tự "rước hoạ vào thân" nhé!
Việc ăn lại thức ăn thừa từ ngày hôm trước đã không còn xa lạ đối với chúng ta. Tuy nhiên, các bạn nên cẩn thận hơn bởi điều đó có thể gây nên rất nhiều bệnh, kể cả ung thư đó.
Nếu bạn không có thời gian luyện những bài tập săn chắc ngực thì massage chính là vị “cứu tinh” đó! Cùng thực hiện với những công thức dưới đây sẽ giúp làm săn chắc cơ ngực và ngăn ngừa chảy xệ nữa đấy!
Với một mảnh giấy bóng màu và một tờ khăn giấy, bạn đã có thể thấy rõ chất lượng thực sự của các loại kem đánh răng rồi.
Hôi miệng khiến bạn kém tự tin khi giao tiếp. Nguyên nhân sâu xa có thể do 4 yếu tố dưới đây.
Đột nhiên có một ngày, bạn thèm ăn đồ chua tới mức "phát cuồng", đừng xem thường bởi dấu hiệu này cảnh báo vấn đề khá nghiêm trọng đấy!

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Đó là 2 sản phẩm chính thuộc dòng sủi bọt đang rất được các chị em quan tâm: Tẩy da chết cho môi và mặt nạ thải độc dưỡng da.
Nhờ vẻ ngoài điển trai, giọng hát ấm áp cùng thành tích học tập tốt, nam sinh 9X hiện được rất nhiều fan nữ "thầm thương trộm nhớ".
Huyền Baby - mỹ nhân Việt chơi đồ hiệu sang chảnh mới của làng mốt Việt mà nhất định bạn không thể bỏ qua.
Áo lưới xuyên thấu tuy lộ da nhưng không hề phản cảm mà ngược lại, rất cá tính nên được nhiều người đẹp yêu thích.
Tuần qua, giới trẻ thế giới tiếp tục xuống phố với những set đồ đầy cá tính và thời thượng.
Sự thay đổi ngoạn mục của các ngôi sao sau khi nổi tiếng khiến bạn phải nghĩ: Nếu giàu như họ, thì mình cũng thành thiên nga nhỉ!
Ngôi nhà này quả không hổ danh là ngôi nhà mơ ước của rất nhiều người.
Những chiếc váy ngắn ngang đùi khiến chủ nhân trở nên trẻ trung và tươi mới hơn mỗi khi xuất hiện.
Mặt nạ ngủ là một trong những bước dưỡng da “thần thánh” mà các bạn Hàn Quốc vẫn thực hiện mỗi đêm. Tham khảo bài viết dưới đây và tự làm mặt nạ ngủ ngay tại nhà để “tút tát” lại nhan sắc đón Tết ngay thôi nào!
6 hòn đảo còn hoang sơ mà đẹp chẳng kém Pattaya hay Phuket này rất xứng đáng để bạn đến khám phá.
Người đẹp Colombia, Ariadna Gutierrez, mặc váy xẻ táo bạo tới lễ ra mắt phim 'xXx' ở Los Angeles.
Những lỗi sau đây các nàng thường hay mắc phải khiến cho lớp trang điểm của chúng ta luôn dày và thiếu tự nhiên.
Mặc dù bạn là một fan Táo đích thực, nhưng có thể những "tuyệt kỹ" này của iPhone bạn vẫn chưa biết hết đâu.
Cậu cả nhà Becks và Sofia Richie cùng nhau trở về nhà sau một buổi tối chơi bowling.
McKenna nổi tiếng trên Youtube và Instagram nhờ tài makeup, làm tóc và khuôn mặt đẹp hoàn mỹ như tượng tạc.