Thơm nức mũi với thần dược ngủ ngon mơ đẹp tự chế tại gia

Thơm nức mũi với thần dược ngủ ngon mơ đẹp tự chế tại gia

V.
 
Không còn phải trằn trọc thao thức mỗi tối vì khó ngủ, công thức thần dược cho giấc ngủ dưới đây mà các nàng có thể tự chế tại nhà cực đơn giản sẽ giúp bạn bước vào giấc ngủ êm ái hơn, thư thái hơn...

Mệt mỏi vì thao thức trằn trọc khó ngủ mỗi đêm? Sự kết hợp nhẹ nhàng giữa các loại tinh dầu tạo nên một loại thần dược hoàn hảo cho bạn rơi vào giấc ngủ êm ái hơn, cho giấc ngủ sâu nồng, thư thái. 

Đây cũng là một món quà cực ý nghĩa mà bạn có thể dành tặng cho người thân yêu của mình. Nào chúng ta cùng bước vào khám phá công thức thần thánh này luôn nhé ! 

Nguyên liệu bạn cần:

  • 1 cup dầu dừa nguyên chất 
  • 1 cup dầu oliu nguyên chất 
  • 4 thìa canh sáp ong nghiền 
  • 1 phần đều nhau các loại tinh dầu: oải hương, cam, gỗ tuyết tùng hoặc đàn hương, bạc hà và quế (tùy thích)  

Cách làm: 

Cho dầu dừa, dầu oliu và sáp ong vào một bát tô bằng inox hoặc thủy tinh. Làm nóng chảy 3 loại nguyên liệu bằng cách đun cách thủy hoặc cho vào lò vi sóng. Khi các nguyên liệu đã tan chảy, khuấy đều rồi tắt bếp, để nguội bớt. 

Sử dụng các loại tinh dầu ưa thích để pha  trộn cùng với nhau, tạo ra hỗn hợp tinh dầu đầy "mơ mộng": tinh dầu oải hương nhẹ nhàng, êm dịu cùng với tinh dầu hương cam và quế giúp thư giãn đầu óc; các loại tinh dầu gỗ tuyết tùng, gỗ đàn hương mang lại mùi hương nồng ấm của đất; tinh dầu bạc hà giúp thư giãn mọi cơ bắp mỏi mệt sau một ngày dài.

Sử dụng khoảng 50 giọt mỗi loại để tạo ra sự pha trộn tuyệt vời. 

Cho hỗn hợp tinh dầu vào với hỗn hợp dầu dừa phía trên. Khuấy đều để hòa tan 2 loại hỗn hợp vào nhau. Và thần dược của bạn đã được điều chế xong.

Cẩn thận múc hỗn hợp vào từng hũ nhỏ sạch, để nguội ở nhiệt độ phòng rồi đậy nắp. 

Công thức này có thể làm ra một lượng "thần dược" khá nhiều nên bạn có thể thoải mái chắt đều ra các hũ nhỏ, mang tặng những người thân yêu của mình.

Cách dùng: 
Nhẹ nhàng thoa một lớp hỗn hợp vào gan bàn chân mỗi tối trước khi đi ngủ. Vì sao lại thoa vào chân ư? Gan bàn chân được biết đến là bộ phận chứa nhiều huyệt đạo nhất trên cơ thể. Các lỗ chân lông lớn ở gan bàn chân sẽ giúp hỗn hợp các tinh dầu dễ dàng thẩm thấu hơn, nhanh chóng hấp thụ và lưu thông đi khắp cơ thể. Từ đó nhanh chóng đưa cơ thể tới trạng thái thư giãn, cho giấc ngủ đến nhẹ nhàng và dịu êm hơn. 

Bạn cũng có thể massage hỗn hợp vào bàn tay hoặc những phần cơ bắp bị nhức mỏi của cơ thể để cảm nhận các cơ được thả lỏng, thư giãn. Hay thậm chí xoa một chút vào hai bên thái dương và trán để tận hưởng cảm giác thư thái tức thì như vừa ở spa. 

Nguồn: Popsugar
Theo V. -  infonet.vn 

 


  • Air 360 Sky Bar
  • Chill Banner Article Details
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Không chỉ tốt cho những người mắt cận, bài tập này còn rất hữu ích với người phải làm việc thường xuyên với sách vở hoặc máy tính đó!
Apple thừa nhận việc để máy áp sát vào tai hoặc gần đầu khi gọi điện thoại không tốt cho sức khỏe.
Không phải cứ thiền định nghĩa là bạn phải ngồi yên, có rất nhiều cách để tĩnh tâm khác nhau vô cùng đơn giản và dễ thực hiện.
Bị cận thị lệch mà không đeo kính không phải chuyện đơn giản mà có thể dẫn tới rất nhiều hậu quả nghiêm trọng - thậm chí là hỏng hoàn toàn 1 bên mắt đấy!
Bạn có biết khi pha trộn rượu và nước tăng lực thì cơ thể sẽ có ảnh hưởng tương tự như đang dùng Cocaine?
Cà rốt, nước chanh và bưởi giúp giải trừ độc tố gan, cải thiện tình trạng mụn trên da rất hiệu quả.
Có những thói quen rất xấu, mà chúng ta lại chẳng hề biết là chúng xấu đến thế nào nên vẫn cứ thực hiện.
Trên máy bay có những sự thật nghe qua là khiến nhiều người... nổi da gà.
“Nếu không giảm cân, nguy cơ chúng ta mắc 8 loại bệnh ung thư nguy hiểm này sẽ cao đến mức đỉnh điểm”, Graham Colditz cho hay.
Muốn giảm cân, ngoài việc tập luyện và ăn uống điều độ thì điều quan trọng thứ ba chính là kích thích được quá trình trao đổi chất của cơ thể.
Không phải ai cũng biết, ăn nhiều đường lại có thể gây nên nhiều hậu quả thế này cho não, xương và nội tạng đâu.
Nước mắt có thể cải thiện tầm nhìn, thải độc tố, giảm căng thẳng và diệt các vi khuẩn gây hại.
Nếu không biết những công dụng này của muối nở thì bạn đã bỏ qua nhiều bí kíp hữu hiệu rồi đấy.
Không chỉ rượu, thuốc lá hay bệnh viêm gan siêu vi, một nguyên nhân mới được phát hiện cũng khiến con người dễ bị ung thư gan hơn.
Uống rượu vang còn hơn cả tập gym? Chẳng lẽ công sức bao lâu nay của những gym thủ đều đã bị uổng phí hay sao...

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Không phải ai cũng có thể khám phá ra được hết những điều thú vị tồn tại bên trong hệ điều hành iOS 10.
Không được giao trọng trách Thiên thần Victoria's Secret, nhưng Liu Wen vẫn có tổng thu nhập vượt xa các đàn em như Martha Hunt, Jasmine Tookes...
Nếu ngắm lại tủ giày của mình mà bạn không có một đôi boots cổ cao nào thì quả thực sẽ là một thiếu sót lớn!
Đẹp trai, body hoàn hảo lại check in ở Sapa, Hà Nội, chàng trai ngoại quốc này đang khiến bao nhiêu người "mất ăn mất ngủ".
"Cuộc chiến" đi tìm cho mình một mẫu chân váy lý tưởng vẫn chưa kết thúc,
Hàng trăm xu hướng mới ra đời mỗi năm, nhưng đâu là những xu hướng nên ưu tiên đầu tư hơn cả? Những gợi ý dưới đây sẽ giúp các nàng sắm sửa cho tủ đồ thu đông năm nay.
2016 là năm "hái ra tiền" của Hồ Ngọc Hà, Thanh Hằng, Trấn Thành, Phạm Hương...
Mẹo đuổi ruồi này đơn giản, rẻ tiền mà mức độ an toàn và hiệu quả đã được công nhận; không chỉ thế, bạn còn nhận được thêm một lợi ích bất ngờ.
Tóc màu mắt hổ đang là xu hướng nhuộm hot nhất khiến phái đẹp mê mẩn đông này.
Hà Anh, Thanh Hằng, Ngọc Trinh... được đánh giá là những chân dài có vóc dáng nổi trội, quyến rũ nhất trong làng mẫu Việt.
Hình ảnh mới nhất mà hot girl Elly Trần chia sẻ về cô con gái Cadie Mộc Trà khiến nhiều ngỡ ngàng vì bé dường như đã quá lớn và xinh đẹp như một thiếu nữ.
Victoria's Secret Show 2016 quy tụ dàn chân dài có thu nhập cao hàng đầu trong giới người mẫu.
Nhà Hadid được xem là gia đình có nhiều mỹ nhân bậc nhất Hollywood.
Ngay khi được nhìn ngắm căn hộ này, bạn sẽ sớm phát hiện “thỏi nam châm” khiến nó trở nên thu hút đến thế.
Xinh đẹp, tài năng và có khí chất, cô bạn với vẻ ngoài hao hao Đồng Lệ Á này hứa hẹn sẽ là một hot girl đình đám trong tương lai không xa.