Tính cách và sức khoẻ tiết lộ qua tư thế nằm ngủ

Tính cách và sức khoẻ tiết lộ qua tư thế nằm ngủ

Thiên Thanh
 
Có bao giờ bạn tự hỏi liệu những tư thế ngủ có tiết lộ chút gì về tính cách mỗi người và ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe không?
 1. Nằm sấp, tay đưa thẳng lên trên,đầu nghiêng về một bên

Tính cách: những người với tư thế ngủ này thường hướng ngoại, hơi hỗn xược và hay nổi cáu. 
- Tác dụng đối với sức khỏe: tốt cho tiêu hóa
 
2. Nằm nghiêng về một phía, chân co lên: Đây được xem là một trong những tư thế ngủ phổ biến nhất, với 41% trong tổng số 1000 người tham gia vào cuộc khảo sát.
 
 
- Tính cách: là người khá gai góc, mạnh mẽ bên ngoài nhưng lại rất nhạy cảm và yếu đuối bên trong. 
- Tác dụng đối với sức khỏe: ngủ nghiêng về phía bên trái sẽ gây tổn thương cho gan, dạ dày và phổi, vì thế ngủ nghiêng về phía tay phải sẽ tốt hơn.
 
3. Nằm nghiêng về một phía, hai tay đặt thẳng xuống
 
 
- Tính cách: là người khá hòa đồng và vui vẻ. Nhưng điểm yếu của họ ở chỗ quá tin người, thậm chí là người lạ.
- Tác dụng đối với sức khỏe: đây là tư thế ngủ thích hợp cho những ai hay bị đau lưng.
 
4. Nằm nghiêng về một phía, cả hai tay đặt trước mặt:
 
 
- Tính cách: là người  dễ tiếp thu cái mới nhưng lại hay hoài nghi Họ thường mất rất nhiều thời gian để đi đến quyết định cuối cùng. Nhưng một khi đã quyết định rồi thì khó mà thay đổi hoặc hối hận được.
- Tác dụng đối với sức khỏe: ngăn ngừa các bệnh như trào ngược dạ dày và chứng ngừng thở khi ngủ.
 
5. Nằm ngửa, hai tay xuôi xuống:
 
 
- Tính cách: là người khá kín đáo và yên lặng. Họ không thích thương lượng và thường đặt ra chỉ tiêu khá cao cho bản thân và những người xung quanh.
- Tác dụng đối với sức khỏe: tư thế ngủ này dễ dẫn đến “ngáy khi ngủ”, khó thở và khiến cho ta ngủ không được ngon giấc.
 
6. Nằm ngửa, hai tay để lên trên:
 
 
- Tính cách: là người luôn biết lắng nghe và là những người bạn tốt. Họ rất sẵn sàng giúp đỡ và tuyệt nhiên không thích sống trong bóng tối.
- Tác dụng đối với sức khỏe: cũng giống như tư thế ngủ trên, “nằm ngửa hai tay để lên trên” sẽ khiến người ngủ ngáy dữ dội hơn.
 Nguồn: menshealth
Theo Thiên Thanh- Infonet.vn

  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Bọc răng sứ thật sự mang lại một hàm răng đẹp tự nhiên, nhưng chúng ta sẽ phải bỏ ra những gì để có một hàm răng như vậy? Bọc răng sứ có gây ra tác hại gì không? Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Chuyên gia da liễu đã chỉ ra cho bạn thấy tác hại không ngờ từ thói quen tưởng chừng như vô hại này trong việc làm nail, tỉa móng.
Ngoài tác dụng trang trí, những loại thực vật này còn có tác dụng ngăn các tia gây hại từ thiết bị công nghệ.
Tăng cân, buồn vui thất thường, hệ miễn dịch suy giảm... là những điều có thể xảy ra với phái đẹp khi ngừng quan hệ trong một thời gian dài.
Giặt đồ lót nhớ sửa ngay 4 thói quen này thì sức khỏe sinh sản mới an toàn bạn nhé.
Những dấu hiệu giai đoạn đầu của bệnh trầm cảm thường rất dễ nhầm lẫn với bệnh khác và dễ bị bỏ qua dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng.
Từ nay, bạn sẽ có nhiều lý do hơn để ngắm các cô mẫu đầy đặn, vòng nào ra vòng nấy thay vì mình hạc xương mai.
Mang điện thoại vào nhà vệ sinh chẳng khác nào đi xong mà không... rửa tay.
Để phẫu thuật đổi giới tính từ nam thành nữ, bác sĩ cắt bỏ dương vật, tạo khoang âm đạo cho bệnh nhân.
Yên xe nóng sẽ mang đến rất nhiều rắc rối và nguy hại sức khoẻ đấy!
Thường xuyên đút điện thoại trong túi quần khiến đàn ông "yếu" hơn và dễ gây vô sinh
Mùa hè nóng nực đã đến, việc chảy mồ hôi là không thể tránh khỏi. Mồ hôi có “mùi lạ” khiến chúng ta rất khó xử, nhất là khi ở trong không gian kín. Vậy làm thế nào để cơ thể vẫn thơm tho suốt ngày dài?
Thói quen này rất nhiều người mắc phải không chỉ hại sức khỏe mà còn xấu dáng, xẹp vòng 3.
Bạn có biết những món ăn vặt thường ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân chủ chốt gây ra căn bệnh ung thư dạ dày quái ác?
Một số khu vực trong não sẽ hoạt động kém hiệu quả hơn, thậm chí là teo nhỏ lại vì những bộ "phim đen" chứa nội dung... đồi trụy.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Nếu những cuộc vui ở bar, pub chưa đủ làm bạn thỏa mãn cùng bạn bè thì những bữa tiệc ấm cúng thỏa sức "quậy phá" theo ý mình tại gia sẽ là lựa chọn số một.
Sôi động trên trên “đỉnh” thành phố cùng Chill Sky Bar Rooftop AB tower, 76A Lê Lai, Q. 1, TP. HCM
Jeon Bo Ram, Serena Jung là 2 cô gái không đạt chuẩn mẫu Hàn nhưng lại rất nóng bỏng.
Các thí sinh The Face hầu hết có hình thể chuẩn mực, số đo 3 vòng gợi cảm.
Làng kính mát xứ Hàn vừa có thêm 2 "mầm non mới nhú" được đông đảo các bạn trẻ nơi đây yêu thích cuồng nhiệt, đó chính là Fake Me và Stealer.
Bọc răng sứ thật sự mang lại một hàm răng đẹp tự nhiên, nhưng chúng ta sẽ phải bỏ ra những gì để có một hàm răng như vậy? Bọc răng sứ có gây ra tác hại gì không? Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Con gái có một bệnh chung là mua sắm “vô tội vạ”, cứ thấy món nào thích thích là mua sau đó lại bỏ xó vì cái thì không mix được, cái thì mặc vào trông…kỳ kỳ. Điều tệ nhất chính là khi, đã không may ế mà còn diện đồ không mấy “hợp nhãn” các chàng nữa!
Nguồn tin của Hollywood Life bật mí, những bức ảnh Rihanna hôn bạn trai cũ của Naomi Campbell đã khiến cô nổi cơn ghen.
Việc được gắn nickname sau phim ngắn, bức ảnh hút like khiến cuộc sống của những chàng trai này ít nhiều thay đổi.
Du lịch "bụi" đôi khi không chỉ dừng lại là một chuyến du lịch thôi đâu, nó còn là hành trình khám phá vẻ đẹp thiên nhiên, con người xung quanh. Và khám phá ngay chính bản thân mình nữa đấy.
Phụ nữ đôi khi phải dửng dưng, thậm chí phải lạnh lùng em ạ, trước những thứ không thuộc về bản thân!
Từng là một bãi tập kết phế thải, giờ đây Pa Nai Krung trở thành một "công viên cây xanh" có đường đi bộ trên cao xuyên qua các phần rừng, đài quan sát 360 độ, một viện bảo tàng nhỏ cùng khu vườn trên cao.
Xuất hiện tại sự kiện, nam ca sĩ gốc Thái Bình đã gây ấn tượng với đông đảo fan bằng mái tóc khá ấn tượng. Trùng hợp là G-Dragon cũng đã diện kiểu tóc này trong 1 clip của thương hiệu Chanel.
Cùng điểm qua 20 mẫu giày thể thao thời trang đang làm các tín đồ mê đắm trong những tháng vừa qua của năm 2017.