Tính cách và sức khoẻ tiết lộ qua tư thế nằm ngủ

Tính cách và sức khoẻ tiết lộ qua tư thế nằm ngủ

Thiên Thanh
 
Có bao giờ bạn tự hỏi liệu những tư thế ngủ có tiết lộ chút gì về tính cách mỗi người và ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe không?
 1. Nằm sấp, tay đưa thẳng lên trên,đầu nghiêng về một bên

Tính cách: những người với tư thế ngủ này thường hướng ngoại, hơi hỗn xược và hay nổi cáu. 
- Tác dụng đối với sức khỏe: tốt cho tiêu hóa
 
2. Nằm nghiêng về một phía, chân co lên: Đây được xem là một trong những tư thế ngủ phổ biến nhất, với 41% trong tổng số 1000 người tham gia vào cuộc khảo sát.
 
 
- Tính cách: là người khá gai góc, mạnh mẽ bên ngoài nhưng lại rất nhạy cảm và yếu đuối bên trong. 
- Tác dụng đối với sức khỏe: ngủ nghiêng về phía bên trái sẽ gây tổn thương cho gan, dạ dày và phổi, vì thế ngủ nghiêng về phía tay phải sẽ tốt hơn.
 
3. Nằm nghiêng về một phía, hai tay đặt thẳng xuống
 
 
- Tính cách: là người khá hòa đồng và vui vẻ. Nhưng điểm yếu của họ ở chỗ quá tin người, thậm chí là người lạ.
- Tác dụng đối với sức khỏe: đây là tư thế ngủ thích hợp cho những ai hay bị đau lưng.
 
4. Nằm nghiêng về một phía, cả hai tay đặt trước mặt:
 
 
- Tính cách: là người  dễ tiếp thu cái mới nhưng lại hay hoài nghi Họ thường mất rất nhiều thời gian để đi đến quyết định cuối cùng. Nhưng một khi đã quyết định rồi thì khó mà thay đổi hoặc hối hận được.
- Tác dụng đối với sức khỏe: ngăn ngừa các bệnh như trào ngược dạ dày và chứng ngừng thở khi ngủ.
 
5. Nằm ngửa, hai tay xuôi xuống:
 
 
- Tính cách: là người khá kín đáo và yên lặng. Họ không thích thương lượng và thường đặt ra chỉ tiêu khá cao cho bản thân và những người xung quanh.
- Tác dụng đối với sức khỏe: tư thế ngủ này dễ dẫn đến “ngáy khi ngủ”, khó thở và khiến cho ta ngủ không được ngon giấc.
 
6. Nằm ngửa, hai tay để lên trên:
 
 
- Tính cách: là người luôn biết lắng nghe và là những người bạn tốt. Họ rất sẵn sàng giúp đỡ và tuyệt nhiên không thích sống trong bóng tối.
- Tác dụng đối với sức khỏe: cũng giống như tư thế ngủ trên, “nằm ngửa hai tay để lên trên” sẽ khiến người ngủ ngáy dữ dội hơn.
 Nguồn: menshealth
Theo Thiên Thanh- Infonet.vn

  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Tưởng chừng như việc không ăn đồ dầu mỡ, ngừng ăn vặt... sẽ giúp cho công cuộc giảm cân đạt hiệu quả nhưng tại sao cân nặng vẫn không thay đổi?
Nổi tiếng, giàu có là vậy nhưng Paris Hilton, Scarlett Johansson, David Beckham,... đều từng bị đồn mắc bệnh tình dục.
Những thói quen hàng ngày ai cũng có thể mắc phải lại chính là nguyên nhân gây hại dạ dày đấy.
Nếu có 5 dấu hiệu này thì không nên chủ quan bỏ qua mà phải để ý chặt chẽ và đi khám kịp thời bạn nhé.
Khá bất ngờ khi căn bệnh nguy hiểm này lại phổ biến, trong khi nhiều người còn không biết nó là gì.
Ai trong chúng ta cũng từng nghe tin rằng những quả "trung tiện" câm lặng chính là vũ khí tốt nhất để giải tán đám đông, vì nó nặng mùi hơn "bom" nổ to rất nhiều. Sự thật thì thế nào?
Kiệt quệ sau những ngày chạy chiến dịch dài hay thức đêm để bù deadline? Đó chẳng là gì so với brownout khi bạn vừa kiệt sức về thể xác và vừa kiệt quệ về tinh thần.
Những ai đang sử dụng hoặc có ý định dùng thử tampon thì nên đọc qua bài viết này nhé.
Thay đổi một thói quen rất nhỏ mà bắp chân giảm gần 2 cm sau 2 tuần, bạn muốn thử không?
Các bạn gái hãy từ bỏ ngay những thói quen này kẻo "rước họa vào thân" đấy.
Hội chứng ngủ rũ hay còn gọi là chứng “buồn ngủ ban ngày” này không dễ phát hiện chút nào nên bạn cần chú ý tới những biểu hiện của căn bệnh để kịp thời điều trị.
Võ Hoàng Yến, Thùy Dương, Cao Thiên Trang,... đều là những sao Việt sở hữu thân hình "gió thổi là bay" như cách khán giả thường hay nhắc tới. Họ cũng đã có những chia sẻ rất thật về những bữa ăn hàng ngày để đảm bảo cân nặng có thể phục vụ cho công việc
Đặc thù công việc phải ngồi làm việc trong thời gian dài sẽ khiến cho lượng mỡ bụng bị tích trữ ngày càng nhiều. Tuy nhiên, chỉ cần thay đổi một số thói quen ngay tại bàn làm việc là bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này.
Chẳng có gì đáng sợ hơn những nốt mụn vùng kín càng ngày càng phát triển dày đặc mà không rõ nguyên nhân.
Những công dụng sức khỏe của kem đen có phải là thật? Sự thật về kem đen sẽ được các chuyên gia lý giải ngay trong phần dưới đây!

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Triệu Vy chứng minh đầu óc kinh doanh vượt trội cùng khả năng chịu chi để tái đầu tư sinh lợi nhuận.
Sau chia sẻ về tình cảm đặc biệt với bố ruột, quan điểm tình yêu của Phillip Nguyễn một lần nữa khiến công chúng thích thú vì quá đáng yêu.
Một trong những thành viên nổi tiếng nhất của AKB48 bị vạch bộ mặt thật sau khi tài khoản Instagram cá nhân bị hack.
New York Fashion Week mùa này có một sự thay đổi lớn khi thiếu vắng các nhà mốt trội bật từ các mùa trước như Proenza Schouler, Rodarte...
Ngoài việc mua tủ lạnh để đựng mặt nạ, bạn còn cần lưu ý nhiều điều khác để việc đắp mặt nạ đem lại kết quả tốt nhất.
Tuần lễ thời trang luôn là một trong những chủ đề được bàn tán nhiều nhất . "Chất và chịu chơi" là những gì về London Fashion Week 2017 năm nay.
Tin đồn hẹn hò liên quan đến các ngôi sao lớn như IU, Suzy, Sung Joon, Eunhyuk (Super Junior), Jessica... dù đã được phủ nhận song vẫn khiến dân tình bàn tán xôn xao sau nhiều năm.
Không chỉ thu hút nhiều người đẹp đình đám trong showbiz Việt, cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 còn có sự xuất hiện của một số gương mặt mới nhưng không kém phần thu hút công chúng và truyền thông.
Từ trước đến nay giới mộ điệu thường mặc định rằng streetwear chỉ dành cho giới trẻ, thế nhưng sau khi ngắm nhìn những hình ảnh streetstyle dưới đây thì quan niệm đó sẽ phải thay đổi.
Apple 'lên kệ' iPhone X trễ hơn iPhone 8/8 Plus là vì không muốn chiếc siêu phẩm kỉ niệm 10 của mình lại 'giẫm chân' lên những người anh em của nó. Tuy nhiên theo nhà phân tích Christopher Caso, Apple thậm chí còn chưa đưa iPhone X vào qui trình sản xuất.
Chỉ một biến tấu nhỏ xíu bằng cách khâu thêm nút áo lên phần vai của chiếc áo denim quen thuộc, Kendall Jenner đã trở nên thật khác biệt!
Huyền My đã có những chuẩn bị gì cho cuộc thi Miss Grand Internation 2017? Hãy cùng Pose tìm hiểu nhé!
Điều thú vị và ấn tượng tại Tuần lễ thời trang Milan năm nay là mỗi cá nhân đều ăn mặc hết sức ấn tượng, mang hàng tấn đồ hiệu và sở hữu phong cách sang chảnh đến mức không thể nhầm lẫn.
Chúng ta có thể chung đụng nhau mọi thứ, chỉ có người yêu là không thể!