Từ giờ đến Tết làm theo 7 cách hay ho này để cơ thể lúc nào cũng thơm tho

Từ giờ đến Tết làm theo 7 cách hay ho này để cơ thể lúc nào cũng thơm tho

Reem Reem
 
Nếu bạn cũng thuộc trường hợp tự ti với mùi cơ thể, đừng vội bi quan: Luôn có cách để khử mùi hôi, một cách lành mạnh và hiệu quả.

không chỉ xuất phát từ vùng phía dưới cánh tay. Nó có thể toả ra từ bất cứ nơi nào có tuyến bã nhờn (dầu) và tuyến mồ hôi – bao gồm da đầu, cơ quan sinh dục, bàn chân và thậm chí cả núm vú! Mồ hôi tự bản thân nó không thực sự bốc mùi - thứ mùi khó chịu mà bạn ngửi thấy được tin rằng do vi khuẩn vốn có sẵn trên da một cách tự nhiên gây ra khi chúng bắt đầu phân huỷ mồ hôi.

Với nhiều người, cách xử lý mùi cơ thể thường là tắm hàng ngày, thay quần áo và sử dụng lăn khử mùi. Nhưng với những người bị tăng tiết mồ hôi (hyperhidrosis), hay mắc một số bệnh nhất định (như tiểu đường) hoặc không thích dùng những sản phẩm chống chảy nhiều mồ hôi có thành phần từ nhôm, họ sẽ gặp khó khăn hơn trong việc giữ cho cơ thể khỏi toả mùi khó chịu.

Nếu bạn cũng thuộc trường hợp này, đừng vội bi quan: Luôn có cách để khử mùi hôi, một cách lành mạnh và hiệu quả.

1. Xem xét việc tiêm botox

Ít ra mồ hôi hơn thường đồng nghĩa với việc cơ thể ít có mùi hơn, đơn giản bởi vì độ ẩm giảm khiến vi khuẩn khó sinh sôi nảy nở. Nếu bạn từng thử những loại chống tiết nhiều mồ hôi nhưng vẫn trong tình trạng người sũng ướt, hãy thử tiêm botox vùng dưới cánh tay (và có thể tiêm cả vào lòng bàn tay).

Botox là dung dịch pha loãng có nguồn gốc từ độc tố của vi khuẩn Botulinum (vi khuẩn gây ngộ độc khi ăn thịt hộp, xúc xích). Liệu pháp này tạm thời sẽ chặn các hoá chất có tác dụng kích thích tuyến mồ hôi của cơ thể. Do đó, bạn sẽ đổ mồ hôi ít hơn 87% trong vòng 4 tháng tới 1 năm.

2. Thay đổi chế độ ăn

Bạn biết rằng, thức ăn và gia vị có mùi mạnh như hành, tỏi và ớt có thể hoà vào hơi thở. Nhưng mùi khó chịu cũng có thể đi xuyên qua lỗ chân lông trong nhiều giờ sau khi bạn ăn. Nếu bạn ăn uống vừa phải, chừng mực mà vẫn phải "sống chung" với mùi cơ thể, bạn hãy thử nhỏ vài giọt tinh dầu bạc hà vào lưỡi.

Bác sĩ Joshua Zeichner, giám đốc nghiên cứu lâm sàng và thẩm mỹ thuộc khoa da liễu Bệnh viện Núi Sinai (New York, Mỹ), giải thích: "Các thành phần tinh dầu được bài tiết qua tuyến bã nhờn, nhờ đó, cải thiện tình trạng nặng mùi. Nhiều bệnh nhân cho biết, cách này hiệu quả với họ".

3. Giảm mức độ stress

Theo ông George Preti, một nhà hóa học hữu cơ tại Trung tâm Monell Chemical Sense, khi bạn căng thẳng, cơ thể sản xuất nhiều apocrine từ các tuyến apocrine ở nách của họ, có thể tạo ra mùi hôi nách. Không những thế, luyện tập quá nhiều hoặc khi bị quá nóng, tuyến mồ hôi cũng tiết ra một hợp chất lỏng như nước có tác dụng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Nhưng áp lực cảm xúc có thể tác động tới nhiều tuyến khác nữa – như tuyến đầu tiết được tìm thấy chủ yếu ở vùng dưới cánh tay và vùng háng – và chúng tiết ra chất dịch có màu trắng sữa, gây ra mùi hôi cơ thể.

Chất lỏng này được tạo thành từ nước và lipit – đây thực sự là bữa tiệc thịnh soạn dành cho các loại vi khuẩn gây mùi cơ thể. Thiền, yoga và các biện pháp giúp giảm stress khác có thể giúp bạn bớt căng thẳng và bớt nặng mùi.

4. Mặc quần áo có chất liệu dễ thở

Những loại vải có nguồn gốc tự nhiên như cotton, lụa và len tạo độ thông thoáng hơn so với phần lớn những chất liệu nhân tạo khác như rayon, spandex – theo kết quả nghiên cứu đăng tải trên Applied and Environment Microbiology. Nhưng khi chọn trang phục cho các buổi tập luyện thể dục thể thao, bạn lại nên chọn những chất liệu tổng hợp có tác dụng kiểm soát lượng mồ hôi tiết ra, giúp quần áo bạn mặc không bị dính bết, từ đó, tăng khả năng vận động dễ dàng.

5. Làm sạch vùng dưới cánh tay

Vi khuẩn sinh sôi ở môi trường ấm, ẩm và lông nách có thể đem lại môi trường lý tưởng đó. Bác sĩ Zeichner cho biết: "Lông, cùng với bụi và dầu tích luỹ trong đó, có thể thúc đẩy sự sinh sôi của các vi khuẩn gây nặng mùi". Làm sạch vùng này chính là làm cho mình thơm tho hơn.

6. Thoa dấm rượu táo

Axit – như loại có trong dấm rượu táo hay nước chanh, có thể cản trở sự sinh sôi của vi khuẩn – bao gồm những loại gây mùi cơ thể. Chỉ là bạn hãy thận trọng và dùng với lượng nhỏ. Bác sĩ Zeichner giải thích: "Dù dấm rượu táo và nước chanh có thể giúp giảm vi khuẩn gây mùi trên da, chúng lại có thể khiến da bị kích ứng".

Do đó, nếu bạn quyết định nhỏ vài giọt rượu dấm táo/nước chanh lên vùng dưới cánh tay bằng bông tăm hoặc vào nước tắm, hãy đảm bảo rằng da bạn không bị một vết trầy xước hay rách da nào. Ngoài ra, tinh dầu cây chè và cây phỉ cũng được tin là có tác dụng kháng khuẩn.

7. Dùng thảo mộc

Cây xô thơm là một sự bổ sung tuyệt vời để thức ăn có vị ngọt và ngon. Không những thế, nó còn có thể giúp đánh bại mùi cơ thể (khi chiết xuất cây xô thơm được bôi lên da). Tinh dầu hương thảo cũng có tác dụng tương tự, vừa ngăn sự sinh sôi của vi khuẩn vừa tạo mùi mát mẻ, dễ chịu.

Các chuyên gia y khoa tại Trung tâm y tế Ronald Reagan UCLA, California (Hoa Kỳ) đã phát hiện ra rằng chỉ cần hít một lượng nhỏ tinh dầu hương thảo trong vòng 5 phút có thể giảm đáng kể nồng độ cortisol - hormone gây ra căng thẳng - một cách đáng kể. Giảm căng thẳng sẽ giảm được lượng mồ hôi tiết ra, từ đó, bạn cũng bớt nỗi lo về mùi cơ thể.

(Tổng hợp)

 Theo HN / Trí Thức Trẻ


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Quan tâm đến các bệnh về lượng đường trong máu không khi nào là quá sớm, đặc biệt với thói quen dinh dưỡng có phần tùy hứng của giới trẻ.
Các nhà khoa học vẫn khuyên rằng chúng ta nên ngủ nude để cải thiện sức khoẻ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm cân.
Bạn có bao giờ thắc mắc ăn rau tươi hay rau luộc tốt hơn hay chưa? Bài viết dưới đây sẽ lý giải chúng và những lầm tưởng mà chúng ta thường hay gặp phải đó!
Khi gan bị quá tải, đương nhiên có những dấu hiệu nhất định sẽ xảy ra. Nhưng vấn đề là phần lớn chúng ta đều không mảy may nghi ngờ gì khi thấy những bất thường ấy.
Những ai hay tiệc tùng thâu đêm suốt sáng chắc chắn sẽ không xa lạ gì với hangover - dư vị say còn đọng lại vào ngày hôm sau.
Không hề khó để có được đôi chân đẹp như ý muốn nếu như bạn chịu khó tập luyện thể thao đâu nhé.
Nếu bạn muốn thoát kiếp nấm lùn thì từ bỏ ngay những thói quen xấu khi ngủ này nhé!
Làm tóc để đẹp hơn là tốt nhưng nên cẩn thận để tránh tự "rước hoạ vào thân" nhé!
Việc ăn lại thức ăn thừa từ ngày hôm trước đã không còn xa lạ đối với chúng ta. Tuy nhiên, các bạn nên cẩn thận hơn bởi điều đó có thể gây nên rất nhiều bệnh, kể cả ung thư đó.
Nếu bạn không có thời gian luyện những bài tập săn chắc ngực thì massage chính là vị “cứu tinh” đó! Cùng thực hiện với những công thức dưới đây sẽ giúp làm săn chắc cơ ngực và ngăn ngừa chảy xệ nữa đấy!
Với một mảnh giấy bóng màu và một tờ khăn giấy, bạn đã có thể thấy rõ chất lượng thực sự của các loại kem đánh răng rồi.
Hôi miệng khiến bạn kém tự tin khi giao tiếp. Nguyên nhân sâu xa có thể do 4 yếu tố dưới đây.
Đột nhiên có một ngày, bạn thèm ăn đồ chua tới mức "phát cuồng", đừng xem thường bởi dấu hiệu này cảnh báo vấn đề khá nghiêm trọng đấy!
Bởi các vật dụng vô cùng thân quen này lại gây hại lớn cho môi trường sống của chúng ta.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Đừng, đừng bao giờ nghĩ rằng đeo kính là trông trí thức này nọ lo chai, trông đẹp trai, trông xinh gái. Cái bẫy đấy, đeo kính khổ lắm, không đeo không hiểu được đâu!
Chân dài 9x Đài Loan khiến dân mạng mê mẩn vì sở hữu vòng 1 nóng bỏng như nhân vật trong “Đảo hải tặc”.
Nữ ca sĩ và nam vũ công đã yêu nhau được vài tháng nay nhưng giữ kín thông tin.
Ứng dụng bộ lọc hình ảnh Meitu đang trở thành trào lưu mới gây sốt trong giới trẻ thế giới, tuy nhiên ứng dụng này lại đang âm thầm thu thập dữ liệu cá nhân của người dùng.
Những cung Hoàng đạo này thường do quá mải mê với cảm xúc của bản thân mà quên đi cảm nhận của những người xung quanh!
Không chỉ đẹp trai, giàu có, mà David Beckham còn được ngưỡng mộ bởi tấm lòng đáng quý.
Nét cổ điển, mộc mạc và giản dị của những viên gạch ốp này sẽ mang đến phong cách retro cho phòng bếp của bạn để bắt kịp xu hướng thiết kế nội thất 2017.
Buồn lòng trước những bức ảnh con gái khi post lên mạng đều bị nhầm lẫn là… con trai, mẹ của Belle đã nghĩ ra một cách đơn giản biến Belle thành… công chúa đích thực.
Hai thí sinh xinh đẹp Megan Marx và Tiffany Scanlon vừa chính thức công khai yêu nhau, dù trước đó cả hai cùng theo đuổi một chàng trai trong một chương trình hẹn hò thực tế The Bachelor phiên bản Úc mùa thứ 4.
Tam Triều Dâng bị ví là bản sao nhí của Angela Phương Trinh vì khả năng diễn xuất bộc lộ từ bé. Bẵng đi một thời gian, cô nàng tái xuất càng xinh đẹp và rạng rỡ hơn.
Thực khách khi thưởng thức bữa ăn truyền thống tại Nhà hàng Dì Mai với hóa đơn 250,000 VNĐ/người sẽ được ông Đồ “khai bút” đầu Xuân gửi tặng những lời chúc Tết thư pháp ý nghĩa.
Những món ăn mang màu sắc năm mới bắt đầu phục vụ từ ngày 23/1 đến 19/02/2017 cho toàn hệ thống San Fu Lou.
Tọa lạc ngay trung tâm Sài Gòn, Salsa khơi gợi vị giác thực khách trên phố đi bộ Nguyễn Huệ trong không gian 2 tầng kề bên tòa nhà Times Square.
Chill Sky Bar Rooftop AB tower, 76A Lê Lai, Q. 1, TP. HCM