Từ giờ đến Tết làm theo 7 cách hay ho này để cơ thể lúc nào cũng thơm tho

Từ giờ đến Tết làm theo 7 cách hay ho này để cơ thể lúc nào cũng thơm tho

Reem Reem
 
Nếu bạn cũng thuộc trường hợp tự ti với mùi cơ thể, đừng vội bi quan: Luôn có cách để khử mùi hôi, một cách lành mạnh và hiệu quả.

không chỉ xuất phát từ vùng phía dưới cánh tay. Nó có thể toả ra từ bất cứ nơi nào có tuyến bã nhờn (dầu) và tuyến mồ hôi – bao gồm da đầu, cơ quan sinh dục, bàn chân và thậm chí cả núm vú! Mồ hôi tự bản thân nó không thực sự bốc mùi - thứ mùi khó chịu mà bạn ngửi thấy được tin rằng do vi khuẩn vốn có sẵn trên da một cách tự nhiên gây ra khi chúng bắt đầu phân huỷ mồ hôi.

Với nhiều người, cách xử lý mùi cơ thể thường là tắm hàng ngày, thay quần áo và sử dụng lăn khử mùi. Nhưng với những người bị tăng tiết mồ hôi (hyperhidrosis), hay mắc một số bệnh nhất định (như tiểu đường) hoặc không thích dùng những sản phẩm chống chảy nhiều mồ hôi có thành phần từ nhôm, họ sẽ gặp khó khăn hơn trong việc giữ cho cơ thể khỏi toả mùi khó chịu.

Nếu bạn cũng thuộc trường hợp này, đừng vội bi quan: Luôn có cách để khử mùi hôi, một cách lành mạnh và hiệu quả.

1. Xem xét việc tiêm botox

Ít ra mồ hôi hơn thường đồng nghĩa với việc cơ thể ít có mùi hơn, đơn giản bởi vì độ ẩm giảm khiến vi khuẩn khó sinh sôi nảy nở. Nếu bạn từng thử những loại chống tiết nhiều mồ hôi nhưng vẫn trong tình trạng người sũng ướt, hãy thử tiêm botox vùng dưới cánh tay (và có thể tiêm cả vào lòng bàn tay).

Botox là dung dịch pha loãng có nguồn gốc từ độc tố của vi khuẩn Botulinum (vi khuẩn gây ngộ độc khi ăn thịt hộp, xúc xích). Liệu pháp này tạm thời sẽ chặn các hoá chất có tác dụng kích thích tuyến mồ hôi của cơ thể. Do đó, bạn sẽ đổ mồ hôi ít hơn 87% trong vòng 4 tháng tới 1 năm.

2. Thay đổi chế độ ăn

Bạn biết rằng, thức ăn và gia vị có mùi mạnh như hành, tỏi và ớt có thể hoà vào hơi thở. Nhưng mùi khó chịu cũng có thể đi xuyên qua lỗ chân lông trong nhiều giờ sau khi bạn ăn. Nếu bạn ăn uống vừa phải, chừng mực mà vẫn phải "sống chung" với mùi cơ thể, bạn hãy thử nhỏ vài giọt tinh dầu bạc hà vào lưỡi.

Bác sĩ Joshua Zeichner, giám đốc nghiên cứu lâm sàng và thẩm mỹ thuộc khoa da liễu Bệnh viện Núi Sinai (New York, Mỹ), giải thích: "Các thành phần tinh dầu được bài tiết qua tuyến bã nhờn, nhờ đó, cải thiện tình trạng nặng mùi. Nhiều bệnh nhân cho biết, cách này hiệu quả với họ".

3. Giảm mức độ stress

Theo ông George Preti, một nhà hóa học hữu cơ tại Trung tâm Monell Chemical Sense, khi bạn căng thẳng, cơ thể sản xuất nhiều apocrine từ các tuyến apocrine ở nách của họ, có thể tạo ra mùi hôi nách. Không những thế, luyện tập quá nhiều hoặc khi bị quá nóng, tuyến mồ hôi cũng tiết ra một hợp chất lỏng như nước có tác dụng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Nhưng áp lực cảm xúc có thể tác động tới nhiều tuyến khác nữa – như tuyến đầu tiết được tìm thấy chủ yếu ở vùng dưới cánh tay và vùng háng – và chúng tiết ra chất dịch có màu trắng sữa, gây ra mùi hôi cơ thể.

Chất lỏng này được tạo thành từ nước và lipit – đây thực sự là bữa tiệc thịnh soạn dành cho các loại vi khuẩn gây mùi cơ thể. Thiền, yoga và các biện pháp giúp giảm stress khác có thể giúp bạn bớt căng thẳng và bớt nặng mùi.

4. Mặc quần áo có chất liệu dễ thở

Những loại vải có nguồn gốc tự nhiên như cotton, lụa và len tạo độ thông thoáng hơn so với phần lớn những chất liệu nhân tạo khác như rayon, spandex – theo kết quả nghiên cứu đăng tải trên Applied and Environment Microbiology. Nhưng khi chọn trang phục cho các buổi tập luyện thể dục thể thao, bạn lại nên chọn những chất liệu tổng hợp có tác dụng kiểm soát lượng mồ hôi tiết ra, giúp quần áo bạn mặc không bị dính bết, từ đó, tăng khả năng vận động dễ dàng.

5. Làm sạch vùng dưới cánh tay

Vi khuẩn sinh sôi ở môi trường ấm, ẩm và lông nách có thể đem lại môi trường lý tưởng đó. Bác sĩ Zeichner cho biết: "Lông, cùng với bụi và dầu tích luỹ trong đó, có thể thúc đẩy sự sinh sôi của các vi khuẩn gây nặng mùi". Làm sạch vùng này chính là làm cho mình thơm tho hơn.

6. Thoa dấm rượu táo

Axit – như loại có trong dấm rượu táo hay nước chanh, có thể cản trở sự sinh sôi của vi khuẩn – bao gồm những loại gây mùi cơ thể. Chỉ là bạn hãy thận trọng và dùng với lượng nhỏ. Bác sĩ Zeichner giải thích: "Dù dấm rượu táo và nước chanh có thể giúp giảm vi khuẩn gây mùi trên da, chúng lại có thể khiến da bị kích ứng".

Do đó, nếu bạn quyết định nhỏ vài giọt rượu dấm táo/nước chanh lên vùng dưới cánh tay bằng bông tăm hoặc vào nước tắm, hãy đảm bảo rằng da bạn không bị một vết trầy xước hay rách da nào. Ngoài ra, tinh dầu cây chè và cây phỉ cũng được tin là có tác dụng kháng khuẩn.

7. Dùng thảo mộc

Cây xô thơm là một sự bổ sung tuyệt vời để thức ăn có vị ngọt và ngon. Không những thế, nó còn có thể giúp đánh bại mùi cơ thể (khi chiết xuất cây xô thơm được bôi lên da). Tinh dầu hương thảo cũng có tác dụng tương tự, vừa ngăn sự sinh sôi của vi khuẩn vừa tạo mùi mát mẻ, dễ chịu.

Các chuyên gia y khoa tại Trung tâm y tế Ronald Reagan UCLA, California (Hoa Kỳ) đã phát hiện ra rằng chỉ cần hít một lượng nhỏ tinh dầu hương thảo trong vòng 5 phút có thể giảm đáng kể nồng độ cortisol - hormone gây ra căng thẳng - một cách đáng kể. Giảm căng thẳng sẽ giảm được lượng mồ hôi tiết ra, từ đó, bạn cũng bớt nỗi lo về mùi cơ thể.

(Tổng hợp)

 Theo HN / Trí Thức Trẻ


  • Air 360 Sky Lounge
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Một số khu vực trong não sẽ hoạt động kém hiệu quả hơn, thậm chí là teo nhỏ lại vì những bộ "phim đen" chứa nội dung... đồi trụy.
Đừng để chất độc tích tụ quá lâu trong cơ thể sẽ gây hại khó lường cho sức khỏe bạn nhé.
Say rượu đã là một trạng thái ngộ độc ở những mức độ khác nhau. Nếu bạn tiếp tục ăn uống sai cách có thể "đổ thêm dầu vào lửa", nguy hiểm cho sức khỏe. Đây là 7 điều nên tránh.
Mặc áo ngực quá chật không chỉ gây khó chịu mà còn dễ dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm khó lường.
Ngoài thức khuya, bỏ bữa hay lười tập luyện... người trẻ chúng ta đang có một thói quen nguy hiểm ảnh hưởng nặng nề tới sức khoẻ mà không hề để ý.
Áp dụng những chiêu đơn giản dưới đây, các bạn gái sẽ nhảy cẫng lên vì vui mừng sau khi đứng lên cân vào mỗi sáng.
Không phải vô cớ mà các nước vùng Scandinavia luôn lọt top những quốc gia sống thọ nhất thế giới bởi người dân ở đây sở hữu những thói quen sống cực kỳ lành mạnh.
Giảm cân là công cuộc khó khăn nhất là khi có quá nhiều món ăn tuyệt hảo xung quanh. Nhưng hãy thử những món dưới đây, vừa ngon lành vừa giảm được vài ký lô mỗi tháng. Tại sao không? 
Nghe có vẻ hoang đường nhưng thực tế, ăn gỉ mũi có khả năng tăng cường hệ miễn dịch nhờ vào các lợi khuẩn.
Các chuyên gia Anh cho biết, các hạt bụi từ khí thải động cơ có thể xâm nhập sâu vào cơ thể, tăng nguy cơ bị đau tim, đột quỵ.
Bright Side đã thu thập và đưa ra các khuyến nghị của các chuyên gia về cách ngồi đúng tại chỗ làm việc để giảm thiểu vấn đề về sức khoẻ. Bạn hãy tham khảo nhé.
Việc lạm dụng son môi quá mức ở con gái có thể gây ra nhiều hậu quả đáng tiếc.
Tình trạng kháng kháng sinh tại Việt Nam ngày càng gia tăng khi xuất hiện một vài loại siêu vi khuẩn kháng lại tất cả các loại thuốc.
Người ta bảo ăn vàng tốt cho sức khỏe, lại đẹp da nữa. Có thật thế không?
Tư thế cái kẹp là một trong những asana kỳ diệu trong yoga, làm săn chắc bắp thịt và loại trừ mọi bệnh tật. Đặc biệt giúp cho khả năng sinh lý tốt, chữa bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Cô gái Hàn Quốc bất ngờ nổi tiếng khắp thế giới không chỉ vì vẻ xinh xắn mà còn trượt ván điêu luyện.
Các sao đua nhau diện những bộ váy hoa, các kiểu đồ gọn nhẹ chỉ cần nhìn cũng thấy mát mắt.
Đêm dạ hội “Great Gatsby Prom” lấp lánh, phong cách sang chảnh của Trường quốc tế American Academy Hồ Chí Minh được tổ chức tại khách sạn Novotel.
Đến hẹn lại lên, LHP Cannes lần thứ 70 lại "đánh chiếm" mọi sự quan tâm từ giới mộ điệu. Vào thời điểm này, Vũ Ngọc Anh chính là người đẹp "bí mật" nhất nơi đây.
Chỉ trong khoảng thời gian rất ngắn, Suboi đã khiến người hâm mộ tò mò về những món đồ hiệu được cô sử dụng khi xuất hiện ở nhiều nơi.
Bạn vừa đầu tư một số tiền lớn vào một món đồ, cùng lúc đó các món mỹ phẩm của bạn lại vừa hết nhẵn? Đừng lo, hãy ghi nhớ 5 bí kíp cực hữu dụng sau đây.
Một số khu vực trong não sẽ hoạt động kém hiệu quả hơn, thậm chí là teo nhỏ lại vì những bộ "phim đen" chứa nội dung... đồi trụy.
Pixee Fox hy vọng rằng, ca phẫu thuật tế nhị này sẽ giúp cô tiếp tục hoàn thiện vẻ đẹp búp bê của mình.
Khi các cô gái chưa hết sửng sốt với thỏi son xanh Anpoy Lipstick với chất son mềm mại và đằm môi thì Anpoy lại tiếp tục tung dòng son lì Duluxe khiến các tín đồ của son môi mỉm cười sung sướng.
Bà mẹ bỉm sữa Singapore đang làm chao đảo cộng đồng mạng mấy ngày gần đây vì vẻ ngoài xinh đẹp xuất sắc, hóa ra còn là một phụ nữ có sự nghiệp và cuộc sống trong mơ.
Có rất nhiều lâu đài ở châu Âu đang cho thuê với mức giá “bình dân” hơn cả khách sạn.
QUI - Cuisine · Mixology 22 - 22 Bis Lê Thánh Tôn, Q. 1, TP. HCM
Có bao giờ tự đặt câu hỏi cho bản thân mình rằng: "Ước mơ lớn đầu tiên trong đời bạn có còn nhớ?"
Thiên nhiên đã tạo ra những thung lũng có phong cảnh tuyệt đẹp khiến con người ngỡ ngàng.
Thông tin mới nhất về vợ chồng Kim Tae Hee và Bi Rain đang khiến dân tình vô cùng háo hức.