Đi nhỏ trong lúc tắm sẽ cải thiện cuộc yêu

Đi nhỏ trong lúc tắm sẽ cải thiện cuộc yêu

Ngọc Tuyết
 
Những lợi ích không ngờ đến của việc "đi nhỏ" đối với sức khỏe và đời sống tình dục

 

Đi nhỏ trong lúc tắm sẽ cải thiện cuộc yêu

 

 

 

Nếu ai đó hỏi "Bạn đã từng đi tiểu trong lúc tắm chưa" chắc chắn câu trả lời là "không" vì bạn nghĩ điều này thật kỳ nhưng sự thật  hầu hết chúng ta đều đã đi nhỏ trong lúc tắm vì đây là một phản ứng tự nhiên khi thay đổi nhiệt độ cơ thể. Khi trả lời phỏng vấn trên báo Goop, Gwyneth Paltrow không những không tránh né mà còn khuyên mọi người nên tranh thủ đi nhỏ trong lúc tắm vì những lợi ích cực kì tốt cho sức khỏe đặc biệt là đời sống chăn gối . 

Trong y học, cơ sàn chậu có chức năng kiểm soát việc đi nhỏ, giúp chúng ta chủ động trong việc đi tiểu ngoài ra đối với chị em phụ nữ khi mang thai cơ sàn chậu giúp cơ thể chịu đựng được sức nặng của em bé. Trường hợp khi bạn ho, cười, nâng vật nặng hay tập thể dục bạn bị són (đi tiểu nhỏ giọt) thì đây là dấu hiệu cho thấy cơ sàn chậu của bạn đang có vấn đề, phải đến bác sĩ kiểm tra và điều trị vì việc giữ gìn cơ sàn chậu khỏe mạnh là điều hết sức cần thiết. 

 

 Đi nhỏ trong lúc tắm sẽ cải thiện cuộc yêu

 

 

 Trong cuộc sống chăn gối, tại Mỹ đã có sự chứng minh phương pháp kích thích cơ sàn chậu tạo ra nhiều hormone đó là thay vì bạn đứng khi đi tiểu (đối với nam), và ngồi (đối với nữ) thì hãy thử ngồi xổm lập tức cơ sàn chậu sẽ tạo ra các hormone bôi trơn giúp giảm đau ở âm đạo đối với nữ còn ở nam giới giúp cho cậu nhỏ dễ lưu thông và quá trình cương cứng sẽ diễn ra nhanh hơn làm cho tinh thần bạn thấy hưng phấn và cuộc yêu trở nên thăng hoa hơn gấp bội.

Bài tập Kegel chính là trợ thủ đắc lực cho cả nam lẫn nữ trong việc giữ gìn sức khỏe của cơ sàn chậu. Với phụ nữ, Kegel sẽ giúp thu nhỏ "cô bé" , giúp âm đạo thu nhỏ sau khi sinh và phát huy lợi ích đến sức khỏe tình dục. Với nam giới, Kegel Giúp cải thiện mức độ cương cứng "chú bé" và khắc phục tình trạng chưa đi đến chợ đã hết tiền 

 

 Đi nhỏ trong lúc tắm sẽ cải thiện cuộc yêu

 Đi nhỏ trong lúc tắm sẽ cải thiện cuộc yêu

 

 

 

 
 

 

Còn chần chừ gì nữa mà bạn không thử đi nhỏ trong lúc tắm đặc biệt là dưới vòi nước ấm và nhớ là "ngồi xổm" cùng kết hợp các bài tập Kegel sẽ đem đến cho bạn những lợi ích mà bạn không bao giờ ngờ đến trong cuộc sống tình dục và sức khỏe 

http://www.womenshealthmag.com)

Theo Tuyết Nguyễn (infonet.vn) 

 

 

 

 


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Mỗi lần đi tắm, hay thay quần áo, thấy ngực của mình không đều nhau kiểu một bên to một bên nhỏ khiến chị em không khỏi thắc mắc. Vậy thì sự không cân xứng này có gì đáng để chúng ta lo cuống cuồng cuồng lên?
Những thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống, sinh hoạt hằng ngày có thể giúp tử thần mang tên ung thư tránh xa bạn.
Nếu không biết cách chọn giày, giày đế bệt có thể gây ra những nguy cơ không khác gì giày cao gót.
Đừng cho người khác mượn những món đồ này nếu không muốn gây bệnh
Bí quyết giúp Kaity Nguyễn chinh phục người hâm mộ ngoài xinh đẹp, tài năng chính là nấu ăn cực giỏi.
Nhiều người vẫn giữ suy nghĩ rằng: tập gym càng nhiều, cơ thể càng cường tráng, sẽ đi đôi với sức khỏe tốt và đời sống tình dục khỏe mạnh. Thế nhưng, kết quả nghiên cứu mà các nhà khoa học đưa ra có như mọi người vẫn nghĩ?
Nếu bạn là phụ nữ và thích uống cà phê thì bạn cần lưu ý vì đây có thể là điều không tốt.
Lutein là một chất dinh dưỡng mà cơ thể không thể tạo ra, vì thế bạn cần dung nạp chúng vào cơ thể thông qua những thực phẩm chứa nhiều chất này để phòng chống lão hóa.
Giới chuyên gia y học Nhật Bản đã phát triển thành công một xét nghiệm máu mới có thể chẩn đoán được 13 loại ung thư.
Không cần cầu kì và phức tạp, chỉ bằng các cách đơn giản sau đây, bạn sẽ sống lâu, đẩy lùi được bệnh tật và chống lão hóa nhanh chóng.
Không phải chỉ những người đã lập gia đình và có con mới phải đối mặt với tình trạng vòng 1 chảy xệ hay vòng 1 bị mất dáng. Ngay cả các bạn gái còn trẻ, nếu mắc phải các thói quen này cũng rất dễ làm hỏng dáng vòng ngực đó.
Nếu không cẩn thận uống nhầm café pha trộn chứa thêm hóa chất thì cứ xác định là “ác mộng” cho sức khỏe.
Có một thói quen nhiều người trong chúng ta vẫn thực hiện mà không hề hay biết rằng đó là một sai lầm chết người.
Chỉ mặc áo ngực những khi cần thiết, thời gian còn lại thì nên thả rông để hưởng các lợi ích bạn nhé!

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Nhờ hàng chục nghìn tinh thể pha lê được đính vào vải, mẫu Nike Air Max 97 khỏe khoắn ngày nào giờ đã khoác lên mình vẻ ngoài lấp lánh quý tộc đầy mới lạ.
Taeyeon đã đăng tài đoạn clip ngắn lên Instagram và có biểu cảm nhăn mặt khó hiểu.
Để trở thành một quý ông sành điệu là điều rất dễ dàng nếu như bạn nắm vững những quy tắc cơ bản này.
Thứ quý báu nhất của tuổi trẻ là thời gian, thứ thông tuệ nhất của con người là hiểu được chính mình. Dùng thời gian của tuổi trẻ để tự khám phá bản thân chính là bạn đang tìm cách để đánh thức "một siêu anh hùng thực sự" đang ngủ quên trong con người bạn
Trước khi bị công an triệt phá đường dây bán dâm nghìn đô, Hoa khôi Phạm Thị Thanh Hiền có cuộc sống khá dư dả và tham gia nhiều video quảng cáo, chụp ảnh thời trang...
Cùng xem đâu là quán quân trong top 15 đất nước có phụ nữ đẹp nhất thế giới theo bình chọn của TheRichest.
Năng lượng mới cùng triết lý quen thuộc: chiến dịch mới của A | X Armani Exchange cho mùa Thu/Đông 2017 được thực hiện bởi nhiếp ảnh gia Sabine Villard diễn tả tinh thần táo bạo, vui vẻ, năng động và phá vỡ mọi khuôn mẫu.
Cả 4 cô bé tiểu mỹ nhân đều sở hữu gương mặt ấn tượng và thần thái cuốn hút dù còn rất nhỏ tuổi.
Ngoài việc nắm vững những quy tắc chọn, phối đồ phù hợp với dáng người thì bạn cũng đừng coi nhẹ phụ kiện – đặc biệt là túi xách, người bạn đồng hành vô cùng hữu ích của phái đẹp.
Đoán già đoán non mãi, cuối cùng gương mặt trở thành KOL của H&M tại Việt Nam lại là huấn luyện viên Giọng hát Việt nhí 2017.
Cả hai nàng Hậu đã trở thành tâm điểm trong sự kiện ra mắt BST mới nhất của NTK Lâm Gia Khang.
Cô bạn 19 tuổi tên Phạm Diệu Linh xinh đẹp và có nhiều nét giống Châu Bùi lẫn Hạ Vi này chính là gương mặt được mong chờ sẽ làm "nên cơm nên cháo" trong chương trình Vẻ đẹp thương hiệu - The Look 2017 đấy!
Nhiều ca sĩ Việt sở hữu chiều cao, vóc dáng chuẩn mực chẳng thua các người mẫu.
Chỉ còn 3 thí sinh trụ lại cho chặng cuối The Face, ai sẽ là người có thể chạm tới ngôi vị quán quân của cuộc thi. Cùng phân tích ưu, nhược điểm của họ để có thể tìm ra được ai đang là thí sinh tiềm năng nhất.
Người mẫu xứ tỷ dân có mặt "non búng ra sữa", hình thể đẫy đà nóng mắt