Đi nhỏ trong lúc tắm sẽ cải thiện cuộc yêu

Đi nhỏ trong lúc tắm sẽ cải thiện cuộc yêu

Ngọc Tuyết
 
Những lợi ích không ngờ đến của việc "đi nhỏ" đối với sức khỏe và đời sống tình dục

 

Đi nhỏ trong lúc tắm sẽ cải thiện cuộc yêu

 

 

 

Nếu ai đó hỏi "Bạn đã từng đi tiểu trong lúc tắm chưa" chắc chắn câu trả lời là "không" vì bạn nghĩ điều này thật kỳ nhưng sự thật  hầu hết chúng ta đều đã đi nhỏ trong lúc tắm vì đây là một phản ứng tự nhiên khi thay đổi nhiệt độ cơ thể. Khi trả lời phỏng vấn trên báo Goop, Gwyneth Paltrow không những không tránh né mà còn khuyên mọi người nên tranh thủ đi nhỏ trong lúc tắm vì những lợi ích cực kì tốt cho sức khỏe đặc biệt là đời sống chăn gối . 

Trong y học, cơ sàn chậu có chức năng kiểm soát việc đi nhỏ, giúp chúng ta chủ động trong việc đi tiểu ngoài ra đối với chị em phụ nữ khi mang thai cơ sàn chậu giúp cơ thể chịu đựng được sức nặng của em bé. Trường hợp khi bạn ho, cười, nâng vật nặng hay tập thể dục bạn bị són (đi tiểu nhỏ giọt) thì đây là dấu hiệu cho thấy cơ sàn chậu của bạn đang có vấn đề, phải đến bác sĩ kiểm tra và điều trị vì việc giữ gìn cơ sàn chậu khỏe mạnh là điều hết sức cần thiết. 

 

 Đi nhỏ trong lúc tắm sẽ cải thiện cuộc yêu

 

 

 Trong cuộc sống chăn gối, tại Mỹ đã có sự chứng minh phương pháp kích thích cơ sàn chậu tạo ra nhiều hormone đó là thay vì bạn đứng khi đi tiểu (đối với nam), và ngồi (đối với nữ) thì hãy thử ngồi xổm lập tức cơ sàn chậu sẽ tạo ra các hormone bôi trơn giúp giảm đau ở âm đạo đối với nữ còn ở nam giới giúp cho cậu nhỏ dễ lưu thông và quá trình cương cứng sẽ diễn ra nhanh hơn làm cho tinh thần bạn thấy hưng phấn và cuộc yêu trở nên thăng hoa hơn gấp bội.

Bài tập Kegel chính là trợ thủ đắc lực cho cả nam lẫn nữ trong việc giữ gìn sức khỏe của cơ sàn chậu. Với phụ nữ, Kegel sẽ giúp thu nhỏ "cô bé" , giúp âm đạo thu nhỏ sau khi sinh và phát huy lợi ích đến sức khỏe tình dục. Với nam giới, Kegel Giúp cải thiện mức độ cương cứng "chú bé" và khắc phục tình trạng chưa đi đến chợ đã hết tiền 

 

 Đi nhỏ trong lúc tắm sẽ cải thiện cuộc yêu

 Đi nhỏ trong lúc tắm sẽ cải thiện cuộc yêu

 

 

 

 
 

 

Còn chần chừ gì nữa mà bạn không thử đi nhỏ trong lúc tắm đặc biệt là dưới vòi nước ấm và nhớ là "ngồi xổm" cùng kết hợp các bài tập Kegel sẽ đem đến cho bạn những lợi ích mà bạn không bao giờ ngờ đến trong cuộc sống tình dục và sức khỏe 

http://www.womenshealthmag.com)

Theo Tuyết Nguyễn (infonet.vn) 

 

 

 

 


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Tưởng chừng như việc không ăn đồ dầu mỡ, ngừng ăn vặt... sẽ giúp cho công cuộc giảm cân đạt hiệu quả nhưng tại sao cân nặng vẫn không thay đổi?
Nổi tiếng, giàu có là vậy nhưng Paris Hilton, Scarlett Johansson, David Beckham,... đều từng bị đồn mắc bệnh tình dục.
Những thói quen hàng ngày ai cũng có thể mắc phải lại chính là nguyên nhân gây hại dạ dày đấy.
Nếu có 5 dấu hiệu này thì không nên chủ quan bỏ qua mà phải để ý chặt chẽ và đi khám kịp thời bạn nhé.
Khá bất ngờ khi căn bệnh nguy hiểm này lại phổ biến, trong khi nhiều người còn không biết nó là gì.
Ai trong chúng ta cũng từng nghe tin rằng những quả "trung tiện" câm lặng chính là vũ khí tốt nhất để giải tán đám đông, vì nó nặng mùi hơn "bom" nổ to rất nhiều. Sự thật thì thế nào?
Kiệt quệ sau những ngày chạy chiến dịch dài hay thức đêm để bù deadline? Đó chẳng là gì so với brownout khi bạn vừa kiệt sức về thể xác và vừa kiệt quệ về tinh thần.
Những ai đang sử dụng hoặc có ý định dùng thử tampon thì nên đọc qua bài viết này nhé.
Thay đổi một thói quen rất nhỏ mà bắp chân giảm gần 2 cm sau 2 tuần, bạn muốn thử không?
Các bạn gái hãy từ bỏ ngay những thói quen này kẻo "rước họa vào thân" đấy.
Hội chứng ngủ rũ hay còn gọi là chứng “buồn ngủ ban ngày” này không dễ phát hiện chút nào nên bạn cần chú ý tới những biểu hiện của căn bệnh để kịp thời điều trị.
Võ Hoàng Yến, Thùy Dương, Cao Thiên Trang,... đều là những sao Việt sở hữu thân hình "gió thổi là bay" như cách khán giả thường hay nhắc tới. Họ cũng đã có những chia sẻ rất thật về những bữa ăn hàng ngày để đảm bảo cân nặng có thể phục vụ cho công việc
Đặc thù công việc phải ngồi làm việc trong thời gian dài sẽ khiến cho lượng mỡ bụng bị tích trữ ngày càng nhiều. Tuy nhiên, chỉ cần thay đổi một số thói quen ngay tại bàn làm việc là bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này.
Chẳng có gì đáng sợ hơn những nốt mụn vùng kín càng ngày càng phát triển dày đặc mà không rõ nguyên nhân.
Những công dụng sức khỏe của kem đen có phải là thật? Sự thật về kem đen sẽ được các chuyên gia lý giải ngay trong phần dưới đây!

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Phiên bản màu Space Grey của iPhone 8 Plus không nổi bật bằng Gold, tuy nhiên vẫn thu hút được sự chú ý của người dùng, đặc biệt là đối tượng phái mạnh.
Fan hiện đang rất sốc trước mái tóc mới tinh của Sulli. Nhưng sự thật đằng sau đó là gì?
Bờ vai dài rộng của các nam thần tượng khiến fan nữ ai cũng mong ước được một lần tựa đầu vào.
Như chúng ta biết, Apple vừa chính thức cho phép người dùng iOS cập nhật phiên bản mới nhất, iOS 11. Thế nhưng niềm vui chưa được bao lâu thì hiện nay, triệu triệu người dùng iOS 11 đang rất “nản” vì phiên bản mới này đầy “sạn” này.
Nữ ca sỹ kiêm diễn viên xinh đẹp đã khiến dân tình sốc toàn tập khi bất ngờ cắt tóc khi dự show Tod's tại Milan.
Trong dòng phim chuyển thể ngôn tình, có những cặp đôi đã trở thành "tượng đài" trong lòng khán giả như Hà Dĩ Thâm - Triệu Mặc Sênh, Tứ a ca - Nhược Hy, khiến khán giả cứ nhớ mãi không quên.
Sự xuất hiện của anh chàng đã góp phần mang tên tuổi cá nhân cũng như của cả nhóm đến với thị trường thế giới.
Với những tín đồ mê chụp ảnh, góc mặt đẹp là điều quan trọng nhất - những thứ khác có hay không cũng không quan trọng! Và Minh Trân, sinh viên ĐH Quốc tế Hồng Bàng là một trong những cô bạn sở hữu góc nghiêng khiến người ta mê mẩn.
Những cặp đôi thời trang đình đám của Hollywood đã ăn mặc theo phong cách nào vào ngày thường và những ngày tham gia sự kiện?
Không hổ danh là giống chó Labrador thông minh nhất thế giới, cô chó Frida đã chứng tỏ bản lĩnh của mình khi cứu sống 52 mạng người mắc kẹt trong đống đổ nát tàn dư của trận động đất tại thủ đô Mexico vừa qua.
Có hay không chuyện Kendall Jenner từng tằng tịu với anh rể Scott Disick? Đích thân cô vừa lên tiếng.
Bạn sẽ chẳng thể tin được đây là nhan sắc và phong cách của một bà mẹ một con và đang mang bầu em bé thứ 2.
Cuối năm 12, Dương bảo với Trâm Anh: bọn mình học cùng nhau mấy năm rồi mà chưa có hình, hãy chụp với nhau bức ảnh chung tử tế để làm kỷ niệm nhé! Nào ngờ 8 năm sau, bức ảnh ấy lại là dấu ấn tình yêu đầu tiên của đôi bạn.
Tập luyện vất vả, đổ mồ hôi là thế, nhưng không ít người đẹp coi đây là cơ hội trời ban để khoe đường cong hoàn hảo.
Một màn tra tấn khủng khiếp dành cho iPhone 8 mà Apple bắt đầu phát hành hôm 22/9 đã được chủ nhân kênh YouTube JerryRigEverything đăng tải nhanh chóng thu hút người xem.