Đi nhỏ trong lúc tắm sẽ cải thiện cuộc yêu

Đi nhỏ trong lúc tắm sẽ cải thiện cuộc yêu

Ngọc Tuyết
 
Những lợi ích không ngờ đến của việc "đi nhỏ" đối với sức khỏe và đời sống tình dục

 

Đi nhỏ trong lúc tắm sẽ cải thiện cuộc yêu

 

 

 

Nếu ai đó hỏi "Bạn đã từng đi tiểu trong lúc tắm chưa" chắc chắn câu trả lời là "không" vì bạn nghĩ điều này thật kỳ nhưng sự thật  hầu hết chúng ta đều đã đi nhỏ trong lúc tắm vì đây là một phản ứng tự nhiên khi thay đổi nhiệt độ cơ thể. Khi trả lời phỏng vấn trên báo Goop, Gwyneth Paltrow không những không tránh né mà còn khuyên mọi người nên tranh thủ đi nhỏ trong lúc tắm vì những lợi ích cực kì tốt cho sức khỏe đặc biệt là đời sống chăn gối . 

Trong y học, cơ sàn chậu có chức năng kiểm soát việc đi nhỏ, giúp chúng ta chủ động trong việc đi tiểu ngoài ra đối với chị em phụ nữ khi mang thai cơ sàn chậu giúp cơ thể chịu đựng được sức nặng của em bé. Trường hợp khi bạn ho, cười, nâng vật nặng hay tập thể dục bạn bị són (đi tiểu nhỏ giọt) thì đây là dấu hiệu cho thấy cơ sàn chậu của bạn đang có vấn đề, phải đến bác sĩ kiểm tra và điều trị vì việc giữ gìn cơ sàn chậu khỏe mạnh là điều hết sức cần thiết. 

 

 Đi nhỏ trong lúc tắm sẽ cải thiện cuộc yêu

 

 

 Trong cuộc sống chăn gối, tại Mỹ đã có sự chứng minh phương pháp kích thích cơ sàn chậu tạo ra nhiều hormone đó là thay vì bạn đứng khi đi tiểu (đối với nam), và ngồi (đối với nữ) thì hãy thử ngồi xổm lập tức cơ sàn chậu sẽ tạo ra các hormone bôi trơn giúp giảm đau ở âm đạo đối với nữ còn ở nam giới giúp cho cậu nhỏ dễ lưu thông và quá trình cương cứng sẽ diễn ra nhanh hơn làm cho tinh thần bạn thấy hưng phấn và cuộc yêu trở nên thăng hoa hơn gấp bội.

Bài tập Kegel chính là trợ thủ đắc lực cho cả nam lẫn nữ trong việc giữ gìn sức khỏe của cơ sàn chậu. Với phụ nữ, Kegel sẽ giúp thu nhỏ "cô bé" , giúp âm đạo thu nhỏ sau khi sinh và phát huy lợi ích đến sức khỏe tình dục. Với nam giới, Kegel Giúp cải thiện mức độ cương cứng "chú bé" và khắc phục tình trạng chưa đi đến chợ đã hết tiền 

 

 Đi nhỏ trong lúc tắm sẽ cải thiện cuộc yêu

 Đi nhỏ trong lúc tắm sẽ cải thiện cuộc yêu

 

 

 

 
 

 

Còn chần chừ gì nữa mà bạn không thử đi nhỏ trong lúc tắm đặc biệt là dưới vòi nước ấm và nhớ là "ngồi xổm" cùng kết hợp các bài tập Kegel sẽ đem đến cho bạn những lợi ích mà bạn không bao giờ ngờ đến trong cuộc sống tình dục và sức khỏe 

http://www.womenshealthmag.com)

Theo Tuyết Nguyễn (infonet.vn) 

 

 

 

 


  • Air 360 Sky Lounge
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Một số khu vực trong não sẽ hoạt động kém hiệu quả hơn, thậm chí là teo nhỏ lại vì những bộ "phim đen" chứa nội dung... đồi trụy.
Đừng để chất độc tích tụ quá lâu trong cơ thể sẽ gây hại khó lường cho sức khỏe bạn nhé.
Say rượu đã là một trạng thái ngộ độc ở những mức độ khác nhau. Nếu bạn tiếp tục ăn uống sai cách có thể "đổ thêm dầu vào lửa", nguy hiểm cho sức khỏe. Đây là 7 điều nên tránh.
Mặc áo ngực quá chật không chỉ gây khó chịu mà còn dễ dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm khó lường.
Ngoài thức khuya, bỏ bữa hay lười tập luyện... người trẻ chúng ta đang có một thói quen nguy hiểm ảnh hưởng nặng nề tới sức khoẻ mà không hề để ý.
Áp dụng những chiêu đơn giản dưới đây, các bạn gái sẽ nhảy cẫng lên vì vui mừng sau khi đứng lên cân vào mỗi sáng.
Không phải vô cớ mà các nước vùng Scandinavia luôn lọt top những quốc gia sống thọ nhất thế giới bởi người dân ở đây sở hữu những thói quen sống cực kỳ lành mạnh.
Giảm cân là công cuộc khó khăn nhất là khi có quá nhiều món ăn tuyệt hảo xung quanh. Nhưng hãy thử những món dưới đây, vừa ngon lành vừa giảm được vài ký lô mỗi tháng. Tại sao không? 
Nghe có vẻ hoang đường nhưng thực tế, ăn gỉ mũi có khả năng tăng cường hệ miễn dịch nhờ vào các lợi khuẩn.
Các chuyên gia Anh cho biết, các hạt bụi từ khí thải động cơ có thể xâm nhập sâu vào cơ thể, tăng nguy cơ bị đau tim, đột quỵ.
Bright Side đã thu thập và đưa ra các khuyến nghị của các chuyên gia về cách ngồi đúng tại chỗ làm việc để giảm thiểu vấn đề về sức khoẻ. Bạn hãy tham khảo nhé.
Việc lạm dụng son môi quá mức ở con gái có thể gây ra nhiều hậu quả đáng tiếc.
Tình trạng kháng kháng sinh tại Việt Nam ngày càng gia tăng khi xuất hiện một vài loại siêu vi khuẩn kháng lại tất cả các loại thuốc.
Người ta bảo ăn vàng tốt cho sức khỏe, lại đẹp da nữa. Có thật thế không?
Tư thế cái kẹp là một trong những asana kỳ diệu trong yoga, làm săn chắc bắp thịt và loại trừ mọi bệnh tật. Đặc biệt giúp cho khả năng sinh lý tốt, chữa bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Những động tác tưởng như đơn giản, hiệu quả cao này lại tiềm tàng nguy cơ gây hại cho cột sống, các bó cơ và khớp.
Cận cảnh nhan sắc nóng bỏng của chân dài yêu Paul Pogba - chân sút vừa giúp Man Utd vô địch Europa League.
Dù có giá cao ngất ngưởng nhưng chiếc ván trượt đặc biệt của Supreme x Louis Vuitton vẫn khiến giới mộ điệu phát cuồng vì đẹp quá thể!
Nhiều khả năng, người đẹp Diễm My 9x đang bắt đầu hẹn hò với người mới sau khi kết thúc mối tình với bạn trai đại gia vào năm ngoái.
Nếu 2 giới phải thi đấu về sức chịu đựng "cuộc sống thiếu tình dục" thì phái nam bao giờ cũng thua.
Bộ ảnh cưới phong cách bohemian đã khiến Phạm Hường - Thành Công trở nên khác lạ, giống hệt một cặp đôi đến từ bộ lạc da đỏ, vừa lãng mạn, vừa ấn tượng.
Sau lần phẫu thuật ngực vì cảm thấy nó quá to, cô gái xinh đẹp liệu có sự thay đổi về phong cách?
Đâu cần đến đồ hiệu đắt tiền, chỉ với vài trăm ngàn đồng, bạn đã có thể sở hữu những món đồ trendy, sành điệu không kém.
The Opera - 18 Lương Ngọc Quyến street, Hàng Buồm, Hoàn Kiếm, Hà Nội. Hotline: 090 102 1818
Giữa vô vàn các mẫu thiết kế mới mẻ liên tục xuất hiện, đâu là đôi giày thời trang không bao giờ lỗi mốt?
Da của bạn đạt tới giới hạn “nâu” khi nó không thể sản sinh thêm sắc tố melanin được nữa.
Nắng hè vừa chớm là lúc hàng loạt người đẹp như Minh Triệu, Kỳ Duyên, Hà Anh... khoe đường cong "bốc lửa".
Nếu muốn tìm những món phụ kiện đơn giản mà có khả năng tăng độ 'chất' cho cả bộ đồ, đừng nên bỏ qua 3 item làm mưa làm gió ở Hàn này nhé.
"Mặc như không", Kendall Jenner khoe hết cả vòng 3 trong hình ảnh mới nhất.
Thậm chí, nhiều chuyên gia còn khẳng định makeup còn tốt hơn cả việc chỉ bôi đúng kem chống nắng và ra đường nữa.