Đi nhỏ trong lúc tắm sẽ cải thiện cuộc yêu

Đi nhỏ trong lúc tắm sẽ cải thiện cuộc yêu

Ngọc Tuyết
 
Những lợi ích không ngờ đến của việc "đi nhỏ" đối với sức khỏe và đời sống tình dục

 

Đi nhỏ trong lúc tắm sẽ cải thiện cuộc yêu

 

 

 

Nếu ai đó hỏi "Bạn đã từng đi tiểu trong lúc tắm chưa" chắc chắn câu trả lời là "không" vì bạn nghĩ điều này thật kỳ nhưng sự thật  hầu hết chúng ta đều đã đi nhỏ trong lúc tắm vì đây là một phản ứng tự nhiên khi thay đổi nhiệt độ cơ thể. Khi trả lời phỏng vấn trên báo Goop, Gwyneth Paltrow không những không tránh né mà còn khuyên mọi người nên tranh thủ đi nhỏ trong lúc tắm vì những lợi ích cực kì tốt cho sức khỏe đặc biệt là đời sống chăn gối . 

Trong y học, cơ sàn chậu có chức năng kiểm soát việc đi nhỏ, giúp chúng ta chủ động trong việc đi tiểu ngoài ra đối với chị em phụ nữ khi mang thai cơ sàn chậu giúp cơ thể chịu đựng được sức nặng của em bé. Trường hợp khi bạn ho, cười, nâng vật nặng hay tập thể dục bạn bị són (đi tiểu nhỏ giọt) thì đây là dấu hiệu cho thấy cơ sàn chậu của bạn đang có vấn đề, phải đến bác sĩ kiểm tra và điều trị vì việc giữ gìn cơ sàn chậu khỏe mạnh là điều hết sức cần thiết. 

 

 Đi nhỏ trong lúc tắm sẽ cải thiện cuộc yêu

 

 

 Trong cuộc sống chăn gối, tại Mỹ đã có sự chứng minh phương pháp kích thích cơ sàn chậu tạo ra nhiều hormone đó là thay vì bạn đứng khi đi tiểu (đối với nam), và ngồi (đối với nữ) thì hãy thử ngồi xổm lập tức cơ sàn chậu sẽ tạo ra các hormone bôi trơn giúp giảm đau ở âm đạo đối với nữ còn ở nam giới giúp cho cậu nhỏ dễ lưu thông và quá trình cương cứng sẽ diễn ra nhanh hơn làm cho tinh thần bạn thấy hưng phấn và cuộc yêu trở nên thăng hoa hơn gấp bội.

Bài tập Kegel chính là trợ thủ đắc lực cho cả nam lẫn nữ trong việc giữ gìn sức khỏe của cơ sàn chậu. Với phụ nữ, Kegel sẽ giúp thu nhỏ "cô bé" , giúp âm đạo thu nhỏ sau khi sinh và phát huy lợi ích đến sức khỏe tình dục. Với nam giới, Kegel Giúp cải thiện mức độ cương cứng "chú bé" và khắc phục tình trạng chưa đi đến chợ đã hết tiền 

 

 Đi nhỏ trong lúc tắm sẽ cải thiện cuộc yêu

 Đi nhỏ trong lúc tắm sẽ cải thiện cuộc yêu

 

 

 

 
 

 

Còn chần chừ gì nữa mà bạn không thử đi nhỏ trong lúc tắm đặc biệt là dưới vòi nước ấm và nhớ là "ngồi xổm" cùng kết hợp các bài tập Kegel sẽ đem đến cho bạn những lợi ích mà bạn không bao giờ ngờ đến trong cuộc sống tình dục và sức khỏe 

http://www.womenshealthmag.com)

Theo Tuyết Nguyễn (infonet.vn) 

 

 

 

 


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Tăng cân, buồn vui thất thường, hệ miễn dịch suy giảm... là những điều có thể xảy ra với phái đẹp khi ngừng quan hệ trong một thời gian dài.
Giặt đồ lót nhớ sửa ngay 4 thói quen này thì sức khỏe sinh sản mới an toàn bạn nhé.
Những dấu hiệu giai đoạn đầu của bệnh trầm cảm thường rất dễ nhầm lẫn với bệnh khác và dễ bị bỏ qua dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng.
Từ nay, bạn sẽ có nhiều lý do hơn để ngắm các cô mẫu đầy đặn, vòng nào ra vòng nấy thay vì mình hạc xương mai.
Mang điện thoại vào nhà vệ sinh chẳng khác nào đi xong mà không... rửa tay.
Để phẫu thuật đổi giới tính từ nam thành nữ, bác sĩ cắt bỏ dương vật, tạo khoang âm đạo cho bệnh nhân.
Yên xe nóng sẽ mang đến rất nhiều rắc rối và nguy hại sức khoẻ đấy!
Thường xuyên đút điện thoại trong túi quần khiến đàn ông "yếu" hơn và dễ gây vô sinh
Mùa hè nóng nực đã đến, việc chảy mồ hôi là không thể tránh khỏi. Mồ hôi có “mùi lạ” khiến chúng ta rất khó xử, nhất là khi ở trong không gian kín. Vậy làm thế nào để cơ thể vẫn thơm tho suốt ngày dài?
Thói quen này rất nhiều người mắc phải không chỉ hại sức khỏe mà còn xấu dáng, xẹp vòng 3.
Bạn có biết những món ăn vặt thường ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân chủ chốt gây ra căn bệnh ung thư dạ dày quái ác?
Một số khu vực trong não sẽ hoạt động kém hiệu quả hơn, thậm chí là teo nhỏ lại vì những bộ "phim đen" chứa nội dung... đồi trụy.
Đừng để chất độc tích tụ quá lâu trong cơ thể sẽ gây hại khó lường cho sức khỏe bạn nhé.
Say rượu đã là một trạng thái ngộ độc ở những mức độ khác nhau. Nếu bạn tiếp tục ăn uống sai cách có thể "đổ thêm dầu vào lửa", nguy hiểm cho sức khỏe. Đây là 7 điều nên tránh.
Mặc áo ngực quá chật không chỉ gây khó chịu mà còn dễ dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm khó lường.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Tăng cân, buồn vui thất thường, hệ miễn dịch suy giảm... là những điều có thể xảy ra với phái đẹp khi ngừng quan hệ trong một thời gian dài.
Những tấm ảnh Hà Tăng chia sẻ trên trang instagram thời gian qua khiến người hâm mộ khá bất ngờ trước vẻ đầy đặn, phúc hậu chứ không còn "cò hương" như trước.
Khắp từ đông sang tây, dường như cả thế giới đều đang mê mẩn mái tóc nhuộm hỗn tạp với toàn những màu nổi bần bật.
Ngày nào còn đẹp như nữ thần, Gigi Hadid giờ đã có dấu hiệu "xuống cấp" về vóc dáng.
Được biết, lần "biến hình" này của Lý Nhã Kỳ nhằm chào đón chuyến thăm của nữ diễn viên Xa Thi Mạn.
Hàng loạt những BST giày bảy sắc cầu vồng đến từ các ông lớn Nike, Adidas và Converse đã được tung ra trong mùa Pride để thể hiện những thông điệp ý nghĩa cùng sự ủng hộ dành cho cộng đồng LGBT.
Bức ảnh khoe vòng ba căng tròn nảy nở được Hồ Ngọc Hà chia sẻ trên trang cá nhân khiến người hâm mộ xuýt xoa, thích thú với thân hình chuẩn của nữ ca sĩ.
Thiên nhiên ở miền Trung thật sự khắc nghiệt, nhưng chính thiên nhiên cũng đã ban tặng cho nơi đây thật nhiều vùng đất tuyệt đẹp!
Đám cưới lần 2 của cặp đôi An Dĩ Hiên - Trần Vinh Luyện đang khiến giới truyền thông xứ Đài làm việc hết công suất bởi sự tham dự của 400 khách mời hạng A của xứ Đài.
Không chỉ Jessica Jung, nữ diễn viên Kim So Eun cũng đang có mặt tại Việt Nam.
Cuối cùng, iPhone 8 cũng đã lộ diện bản render cực chất.
Hóa ra bấy lâu nay, người truyền cảm hứng thời trang cho Kendall Jenner lại chính là nữ hoàng tiệc tùng Paris Hilton.
Chỉ cần là đại gia có tỷ đô thì dù lớn tuổi hay bụng phệ, bạn vẫn có thể hẹn hò các mỹ nhân tuyệt sắc!
Nàng nào thích ra biển để chụp ảnh hơn là tắm biển chắc hẳn sẽ mê mệt với xu hướng đồ bơi mới này.
Cặp đôi “siêu quậy” của chương trình “Đàn ông phải thế” tái hợp nhau trong “Chết vì thèm” với vai trò mới.