Da đẹp dáng xinh với 6 công thức nước ép rau củ detox ngon tuyệt

Da đẹp dáng xinh với 6 công thức nước ép rau củ detox ngon tuyệt

V.
 
Bạn vốn sợ mùi vị của các loại nước ép rau, đừng lo lắng. 6 công thức dưới đây sẽ cho bạn thức uống detox tuyệt hảo mà không hề “ngai ngái” vị rau củ.

Thời điểm sau những ngày nghỉ lễ dài hơi ăn uống thả cửa chính là thời điểm tốt nhất để các cô nàng thực hiện kế hoạch thanh lọc cơ thể, lấy lại vóc dáng thon gọn cùng làn da sáng mịn của mình. Và phương pháp thanh lọc tốt nhất là sử dụng nước ép rau củ.   

6 công thức nước ép rau củ dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ các chất độc hại tồn đọng trong cơ thể, cũng như giúp đốt cháy mỡ thừa, đặc biệt ở vùng bụng. Tùy vào khẩu vị, hãy lựa chọn cho mình loại nước ép hoàn hảo nhất nhé! 
Da đẹp dáng xinh với 6 công thức nước ép rau củ detox ngon tuyệt
Tips: Bạn có thể thêm một chút đá khi xay để tăng thêm độ tươi mát cho thức uống.  
 
Công thức 1: Field of green plus 
Da đẹp dáng xinh với 6 công thức nước ép rau củ detox ngon tuyệt
- ½ cup rau bina
- 1 củ dưa chuột lớn
- 1 quả táo
- 2 nhánh cần tây
- 3 nhánh rau mùi tây
- 1 thìa cà phê nước cốt chanh
- 1 thìa cà phê nước cốt gừng tươi 
 
Công thức 2: The crips lady 
Da đẹp dáng xinh với 6 công thức nước ép rau củ detox ngon tuyệt
- 200 gram rau bina
- 110 gram nước cốt nho
- 2 quả táo
- vài lá bạc hà
 
Công thức 3: Green goddess juice 
Da đẹp dáng xinh với 6 công thức nước ép rau củ detox ngon tuyệt
- 1 quả chanh vàng
- 2 quả táo
- 1 chút gừng tươi (khoảng 1 đốt ngón tay) 
- 6 nhánh cần tây
- 1 củ dưa chuột
- 2 nắm rau bina
 
Công thức 4: Sweet green veggie juice 
Da đẹp dáng xinh với 6 công thức nước ép rau củ detox ngon tuyệt
- 3 lá cải xoăn
- 4 lá xà lách
- 1 nắm nhỏ rau bina
- ½ quả chanh vàng
- 2 quả táo
Thêm một chút củ cải đường để tăng thêm vị ngọt tự nhiên. 
 
Công thức 5: Kiwi juice 
Da đẹp dáng xinh với 6 công thức nước ép rau củ detox ngon tuyệt
- 8 quả kiwi (xanh hoặc vàng tùy thích)
- 3 quả táo xanh
- ½ củ dưa chuột
- 1 nhánh gừng tươi (dài khoảng 2 đốt ngón tay) 
- 1 nắm lá bạc hà tươi
 
Công thức 6: Get ur green on 
Da đẹp dáng xinh với 6 công thức nước ép rau củ detox ngon tuyệt
- 1 cup cải xoăn
- 1 cup rau bina
- ½ cup dứa
- 2 quả táo xanh
- 1 nhánh bạc hà
 
Nguồn: Marie Claire 
Theo V.A – Infonet.vn

  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Chỉ dưỡng da bên ngoài thôi đã đủ? Uống trà có thật sự giúp làm đẹp từ bên trong như nhiều người vẫn đồn thổi? Hãy đọc bài viết sau để tìm ra bí kíp làm đẹp trọn gói từ trong ra ngoài vừa tiết kiệm lại hiệu quả bạn nhé!
Nước uống từ cà rốt, táo, gừng ép sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả, bên cạnh việc tập luyện đều đặn, kết hợp ăn uống lành mạnh.
Con gái nên chăm bổ sung các vitamin này để có vòng 1 như ý cũng như bảo vệ vòng 1 tốt hơn.
Những bát smoothie vừa ngon mắt ngon miệng lại có những tác dụng tuyệt vời cho những cô nàng tập gym hay ăn kiêng!
Ăn gì để vòng 3 nở nang, căng tròn là câu hỏi của không ít các cô gái. Với top 13 thực phẩm tăng kích thước vòng 3 này, kết hợp với tập luyện thì chả mấy chốc bạn sẽ sở hữu vòng 3 bốc lửa.
"Food porn" là một thuật ngữ trong ẩm thực với những hình ảnh đồ ăn đẹp và ngon. Đó thường là những món nhiều thịt, bơ sốt béo ngậy, gợi cảm giác đói đến cùng cực và ham muốn đến bất tận của người xem.
Các bạn có bao giờ tự hỏi rằng trên thế giới một bữa ăn lành mạnh được định nghĩa như thế nào hay không?
Ăn 1 muỗng vào buổi sáng và 1 muỗng vào mỗi tối bạn sẽ ngạc nhiên vì sự phát triển đẫy đà của vòng 1 mình đấy.
Trong đầu bạn sẽ bật ra ngay câu hỏi: "Vì sao?" đúng không? Hãy xem câu trả lời dưới đây nhé.
Giải quyết ấn đề trằn trọc, khó ngủ, hay thức khuya... 1 cách dễ dàng bằng thực phẩm!
Bạn có biết mình có thể chống lão hóa chỉ với các loại thực phẩm có sẵn trong bếp hay không?
Hãy bỏ ngay suy nghĩ "ăn tạm" bất cứ loại thực phẩm nào khi bụng rỗng đi nhé! Nó cực có hại cho sức khỏe của bạn đấy!
Thịt là món ăn bổ dưỡng và được chế biến thành nhiều món hấp dẫn. Tuy nhiên, một số cách chế biến hàng ngày lại vô tình khiến chúng gây tác dụng phụ làm ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí về lâu dài còn tăng nguy cơ ung thư.
Với công dụng giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo nhất có thể, một số loại thực phẩm được xem như trợ thủ đắc lực trong quá trình giảm cân của nhiều người.
Với tỉ lệ cơm - rau - thịt hợp lý dưới đây, bạn có thể thưởng thức bữa ăn giàu dinh dưỡng mà không lo tăng cân!

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Kristen Stewart vừa bị hacker rò rỉ những bức ảnh khỏa thân táo bạo, bên cạnh nhiều ngôi sao khác.
Có rất nhiều lí do khiến đàn ông trở nên khác lạ sau khi chuyện ấy diễn ra.
"Bà mẹ bỉm sữa" Angela Baby khiến dân tình bất ngờ khi lộ hình ảnh kém quyến rũ.
Có những vấn đề mà nếu chàng nhắc đến quá nhiều thì bạn nên cân nhắc lại mối quan hệ của hai người.
Dưới đây là danh sách những màu tóc nhuộm khói được dự đoán là sẽ hot nhất mùa Thu/Đông năm nay.
Sau khi "đường ai nấy đi" với bạn trai rapper được một thời gian, Kylie Jenner đã có những chia sẻ về cuộc chia tay tốn nhiều giấy mực này.
Không chỉ xinh đẹp, quyến rũ, các quý cô châu Á còn mix đồ rất đẹp nữa kìa.
Chỉ cần hạn chế các thói quen này thì mụn sẽ nhanh khỏi và mụn mới cũng chả dám mọc lên đâu.
Trước lời "đá xoáy" của Thúy Vi, Thiên Nga cũng đã "đanh đá" đáp trả trên Instagram cá nhân.
Tiếp nối 2 bà hoàng Lee Young Ae và Jeon Ji Hyun, "Hoa hậu ngực khủng" Kim Sarang lại trở thành nhân vật gây xôn xao khi xuất hiện trên bìa tạp chí tháng này.
Sau đây là đánh giá của biên tập viên trang Cosmopolitan về 8 dòng son kem lì hay ho mà rất có thể bạn chưa biết.
Một công ty tại London, Anh hiện đang tuyển dụng chuyên gia viết đánh giá các sản phẩm đồ chơi người lớn. Với công việc khá nhẹ nhàng này, ứng viên được trả tận 825 triệu/năm và nhiều ưu đãi khác.
Độc thân, giàu có, lại vô cùng quyến rũ, Hoàng tử Abdul Mateen của vương quốc Brunei đốn tin fan nữ khi tham gia tranh tài môn đua ngựa Polo ở SEA Games 29.
Suri Cruise ăn diện điệu đà, nữ tính vô cùng xinh xắn trong hình ảnh mới nhất bên mẹ.
Đông đảo người hâm mộ tỏ ra vô cùng bất ngờ và thích thú trước hành động này của Britney Spears.