Da đẹp dáng xinh với 6 công thức nước ép rau củ detox ngon tuyệt

Da đẹp dáng xinh với 6 công thức nước ép rau củ detox ngon tuyệt

V.
 
Bạn vốn sợ mùi vị của các loại nước ép rau, đừng lo lắng. 6 công thức dưới đây sẽ cho bạn thức uống detox tuyệt hảo mà không hề “ngai ngái” vị rau củ.

Thời điểm sau những ngày nghỉ lễ dài hơi ăn uống thả cửa chính là thời điểm tốt nhất để các cô nàng thực hiện kế hoạch thanh lọc cơ thể, lấy lại vóc dáng thon gọn cùng làn da sáng mịn của mình. Và phương pháp thanh lọc tốt nhất là sử dụng nước ép rau củ.   

6 công thức nước ép rau củ dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ các chất độc hại tồn đọng trong cơ thể, cũng như giúp đốt cháy mỡ thừa, đặc biệt ở vùng bụng. Tùy vào khẩu vị, hãy lựa chọn cho mình loại nước ép hoàn hảo nhất nhé! 
Da đẹp dáng xinh với 6 công thức nước ép rau củ detox ngon tuyệt
Tips: Bạn có thể thêm một chút đá khi xay để tăng thêm độ tươi mát cho thức uống.  
 
Công thức 1: Field of green plus 
Da đẹp dáng xinh với 6 công thức nước ép rau củ detox ngon tuyệt
- ½ cup rau bina
- 1 củ dưa chuột lớn
- 1 quả táo
- 2 nhánh cần tây
- 3 nhánh rau mùi tây
- 1 thìa cà phê nước cốt chanh
- 1 thìa cà phê nước cốt gừng tươi 
 
Công thức 2: The crips lady 
Da đẹp dáng xinh với 6 công thức nước ép rau củ detox ngon tuyệt
- 200 gram rau bina
- 110 gram nước cốt nho
- 2 quả táo
- vài lá bạc hà
 
Công thức 3: Green goddess juice 
Da đẹp dáng xinh với 6 công thức nước ép rau củ detox ngon tuyệt
- 1 quả chanh vàng
- 2 quả táo
- 1 chút gừng tươi (khoảng 1 đốt ngón tay) 
- 6 nhánh cần tây
- 1 củ dưa chuột
- 2 nắm rau bina
 
Công thức 4: Sweet green veggie juice 
Da đẹp dáng xinh với 6 công thức nước ép rau củ detox ngon tuyệt
- 3 lá cải xoăn
- 4 lá xà lách
- 1 nắm nhỏ rau bina
- ½ quả chanh vàng
- 2 quả táo
Thêm một chút củ cải đường để tăng thêm vị ngọt tự nhiên. 
 
Công thức 5: Kiwi juice 
Da đẹp dáng xinh với 6 công thức nước ép rau củ detox ngon tuyệt
- 8 quả kiwi (xanh hoặc vàng tùy thích)
- 3 quả táo xanh
- ½ củ dưa chuột
- 1 nhánh gừng tươi (dài khoảng 2 đốt ngón tay) 
- 1 nắm lá bạc hà tươi
 
Công thức 6: Get ur green on 
Da đẹp dáng xinh với 6 công thức nước ép rau củ detox ngon tuyệt
- 1 cup cải xoăn
- 1 cup rau bina
- ½ cup dứa
- 2 quả táo xanh
- 1 nhánh bạc hà
 
Nguồn: Marie Claire 
Theo V.A – Infonet.vn

  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Ăn gì để vòng 3 nở nang, căng tròn là câu hỏi của không ít các cô gái. Với top 13 thực phẩm tăng kích thước vòng 3 này, kết hợp với tập luyện thì chả mấy chốc bạn sẽ sở hữu vòng 3 bốc lửa.
"Food porn" là một thuật ngữ trong ẩm thực với những hình ảnh đồ ăn đẹp và ngon. Đó thường là những món nhiều thịt, bơ sốt béo ngậy, gợi cảm giác đói đến cùng cực và ham muốn đến bất tận của người xem.
Các bạn có bao giờ tự hỏi rằng trên thế giới một bữa ăn lành mạnh được định nghĩa như thế nào hay không?
Ăn 1 muỗng vào buổi sáng và 1 muỗng vào mỗi tối bạn sẽ ngạc nhiên vì sự phát triển đẫy đà của vòng 1 mình đấy.
Trong đầu bạn sẽ bật ra ngay câu hỏi: "Vì sao?" đúng không? Hãy xem câu trả lời dưới đây nhé.
Giải quyết ấn đề trằn trọc, khó ngủ, hay thức khuya... 1 cách dễ dàng bằng thực phẩm!
Bạn có biết mình có thể chống lão hóa chỉ với các loại thực phẩm có sẵn trong bếp hay không?
Hãy bỏ ngay suy nghĩ "ăn tạm" bất cứ loại thực phẩm nào khi bụng rỗng đi nhé! Nó cực có hại cho sức khỏe của bạn đấy!
Thịt là món ăn bổ dưỡng và được chế biến thành nhiều món hấp dẫn. Tuy nhiên, một số cách chế biến hàng ngày lại vô tình khiến chúng gây tác dụng phụ làm ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí về lâu dài còn tăng nguy cơ ung thư.
Với công dụng giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo nhất có thể, một số loại thực phẩm được xem như trợ thủ đắc lực trong quá trình giảm cân của nhiều người.
Với tỉ lệ cơm - rau - thịt hợp lý dưới đây, bạn có thể thưởng thức bữa ăn giàu dinh dưỡng mà không lo tăng cân!
Vào siêu thị bây giờ không khác gì ma trận, mà chỉ lơ đễnh một chút thôi là bạn đã có thể vác về nhà hàng túi lớn túi bé toàn thực phẩm rác với đồ ăn có hại cho sức khỏe. Đọc vị và chấm điểm độ “lành mạnh” cho các món thực phẩm, bạn đã biết cách chưa?
Những thứ bạn nghĩ rằng có lợi cho cuộc chiến giảm cân hay giữ gìn sức khỏe hóa ra lại có hại và ngược lại!
Thiên đường ẩm thực của giới trẻ luôn luôn rất phong phú và hấp dẫn. Tuy nhiên, một số món trong chúng lại tiềm ẩn những nguy cơ gây nguy hại đến sức khỏe của chúng ta.
Liệu bạn sẽ là một anh chàng hay ghen, thích kiểm soát hay nghiện game hơn...nghiện người yêu đây?

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Thỏi son khoác lên mình 6 sắc son vô cùng ngọt ngào và đầy nhựa sống, hứa hẹn làm "tan chảy" trái tim của không ít quý cô.
Minh Hằng xuất hiện giữa “tâm bão” với cây đồ hiệu đắt giá, nữ diễn viên ca sĩ đã xuất hiện thật xinh đẹp và rạng ngời tại thảm đỏ.
Trước thông tin những gánh hàng rong tại Bangkok đang có nguy cơ bị xóa sổ, các "thần ăn" đang nghĩ cách chuyển đi du lịch những thành phố khác. Và đây là 5 địa điểm mà họ nên cân nhắc nếu muốn thỏa mãn cái bụng của mình.
Chính các tín đồ thời trang cũng không thể hiểu nổi ý đồ của Topshop là gì khi ra mắt mẫu quần jeans trong suốt này.
Vẻ đẹp của Angelina Petrova được nhiều người ví với các nàng tiên bước ra từ truyện cổ tích.
Không chỉ đem lại vẻ trẻ trung, năng động mà bộ đôi quần vải - áo phông còn khiến bạn thoải mái suốt ngày dài làm việc nữa đấy.
Khu biệt thự nghỉ dưỡng hạng sang XXII Carat thu hút giới nhà giàu trên thế giới với những tiện ích xa hoa, như bồn tắm tạc từ thạch anh nguyên khối trị giá cả triệu USD.
Park Min Young, Dương Mịch, Kylie Jenner... đều là những mỹ nhân đình đám từng vướng nghi án trùng tu nhan sắc. Và fan vẫn thường băn khoăn, liệu họ khác xưa đến mức nào?
Khái niệm Pop-Up tuy khá lạ lẫm với thị trường thời trang Việt Nam, nhưng trên thế giới hình thức kinh doanh này đã được nhiều thương hiệu áp dụng và Hermès cũng không phải là ngoại lệ.
Họ tận dụng bất kỳ những ngóc ngách nào trên đường để cho ra bức hình thật cool, các công thức an toàn đã tạm xa thay vào đó chẳng còn một quy tắc nào trong cách mix&match nữa.
Việc chi đến gần 70 triệu đồng/ngày để làm tóc, một lần trang điểm 'đắp' 40 sản phẩm khác nhau lên mặt... không phải là điều lạ lẫm với các sao.
Nữ diễn viên gợi cảm của Thái Lan khiến khán giả tò mò về cuộc sống vương giả của mình.
Lật lại những hình ảnh thuở "xưa xửa xừa xưa" của Angela Baby, chắc chắn ai cũng phải bất ngờ trước hành trình nhan sắc "ảo diệu" của cô nàng.
Cara Delevingne hy sinh nhan sắc xinh đẹp vì nghệ thuật trong những hình ảnh mới nhất.
Thiếu tình dục lâu ngày, cơ thể bạn sẽ bắt đầu “biểu tình” bằng hàng loạt những dấu hiệu báo động.