Da đẹp dáng xinh với 6 công thức nước ép rau củ detox ngon tuyệt

Da đẹp dáng xinh với 6 công thức nước ép rau củ detox ngon tuyệt

V.
 
Bạn vốn sợ mùi vị của các loại nước ép rau, đừng lo lắng. 6 công thức dưới đây sẽ cho bạn thức uống detox tuyệt hảo mà không hề “ngai ngái” vị rau củ.

Thời điểm sau những ngày nghỉ lễ dài hơi ăn uống thả cửa chính là thời điểm tốt nhất để các cô nàng thực hiện kế hoạch thanh lọc cơ thể, lấy lại vóc dáng thon gọn cùng làn da sáng mịn của mình. Và phương pháp thanh lọc tốt nhất là sử dụng nước ép rau củ.   

6 công thức nước ép rau củ dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ các chất độc hại tồn đọng trong cơ thể, cũng như giúp đốt cháy mỡ thừa, đặc biệt ở vùng bụng. Tùy vào khẩu vị, hãy lựa chọn cho mình loại nước ép hoàn hảo nhất nhé! 
Da đẹp dáng xinh với 6 công thức nước ép rau củ detox ngon tuyệt
Tips: Bạn có thể thêm một chút đá khi xay để tăng thêm độ tươi mát cho thức uống.  
 
Công thức 1: Field of green plus 
Da đẹp dáng xinh với 6 công thức nước ép rau củ detox ngon tuyệt
- ½ cup rau bina
- 1 củ dưa chuột lớn
- 1 quả táo
- 2 nhánh cần tây
- 3 nhánh rau mùi tây
- 1 thìa cà phê nước cốt chanh
- 1 thìa cà phê nước cốt gừng tươi 
 
Công thức 2: The crips lady 
Da đẹp dáng xinh với 6 công thức nước ép rau củ detox ngon tuyệt
- 200 gram rau bina
- 110 gram nước cốt nho
- 2 quả táo
- vài lá bạc hà
 
Công thức 3: Green goddess juice 
Da đẹp dáng xinh với 6 công thức nước ép rau củ detox ngon tuyệt
- 1 quả chanh vàng
- 2 quả táo
- 1 chút gừng tươi (khoảng 1 đốt ngón tay) 
- 6 nhánh cần tây
- 1 củ dưa chuột
- 2 nắm rau bina
 
Công thức 4: Sweet green veggie juice 
Da đẹp dáng xinh với 6 công thức nước ép rau củ detox ngon tuyệt
- 3 lá cải xoăn
- 4 lá xà lách
- 1 nắm nhỏ rau bina
- ½ quả chanh vàng
- 2 quả táo
Thêm một chút củ cải đường để tăng thêm vị ngọt tự nhiên. 
 
Công thức 5: Kiwi juice 
Da đẹp dáng xinh với 6 công thức nước ép rau củ detox ngon tuyệt
- 8 quả kiwi (xanh hoặc vàng tùy thích)
- 3 quả táo xanh
- ½ củ dưa chuột
- 1 nhánh gừng tươi (dài khoảng 2 đốt ngón tay) 
- 1 nắm lá bạc hà tươi
 
Công thức 6: Get ur green on 
Da đẹp dáng xinh với 6 công thức nước ép rau củ detox ngon tuyệt
- 1 cup cải xoăn
- 1 cup rau bina
- ½ cup dứa
- 2 quả táo xanh
- 1 nhánh bạc hà
 
Nguồn: Marie Claire 
Theo V.A – Infonet.vn

  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Ăn gì để vòng 3 nở nang, căng tròn là câu hỏi của không ít các cô gái. Với top 13 thực phẩm tăng kích thước vòng 3 này, kết hợp với tập luyện thì chả mấy chốc bạn sẽ sở hữu vòng 3 bốc lửa.
"Food porn" là một thuật ngữ trong ẩm thực với những hình ảnh đồ ăn đẹp và ngon. Đó thường là những món nhiều thịt, bơ sốt béo ngậy, gợi cảm giác đói đến cùng cực và ham muốn đến bất tận của người xem.
Các bạn có bao giờ tự hỏi rằng trên thế giới một bữa ăn lành mạnh được định nghĩa như thế nào hay không?
Ăn 1 muỗng vào buổi sáng và 1 muỗng vào mỗi tối bạn sẽ ngạc nhiên vì sự phát triển đẫy đà của vòng 1 mình đấy.
Trong đầu bạn sẽ bật ra ngay câu hỏi: "Vì sao?" đúng không? Hãy xem câu trả lời dưới đây nhé.
Giải quyết ấn đề trằn trọc, khó ngủ, hay thức khuya... 1 cách dễ dàng bằng thực phẩm!
Bạn có biết mình có thể chống lão hóa chỉ với các loại thực phẩm có sẵn trong bếp hay không?
Hãy bỏ ngay suy nghĩ "ăn tạm" bất cứ loại thực phẩm nào khi bụng rỗng đi nhé! Nó cực có hại cho sức khỏe của bạn đấy!
Thịt là món ăn bổ dưỡng và được chế biến thành nhiều món hấp dẫn. Tuy nhiên, một số cách chế biến hàng ngày lại vô tình khiến chúng gây tác dụng phụ làm ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí về lâu dài còn tăng nguy cơ ung thư.
Với công dụng giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo nhất có thể, một số loại thực phẩm được xem như trợ thủ đắc lực trong quá trình giảm cân của nhiều người.
Với tỉ lệ cơm - rau - thịt hợp lý dưới đây, bạn có thể thưởng thức bữa ăn giàu dinh dưỡng mà không lo tăng cân!
Vào siêu thị bây giờ không khác gì ma trận, mà chỉ lơ đễnh một chút thôi là bạn đã có thể vác về nhà hàng túi lớn túi bé toàn thực phẩm rác với đồ ăn có hại cho sức khỏe. Đọc vị và chấm điểm độ “lành mạnh” cho các món thực phẩm, bạn đã biết cách chưa?
Những thứ bạn nghĩ rằng có lợi cho cuộc chiến giảm cân hay giữ gìn sức khỏe hóa ra lại có hại và ngược lại!
Thiên đường ẩm thực của giới trẻ luôn luôn rất phong phú và hấp dẫn. Tuy nhiên, một số món trong chúng lại tiềm ẩn những nguy cơ gây nguy hại đến sức khỏe của chúng ta.
Liệu bạn sẽ là một anh chàng hay ghen, thích kiểm soát hay nghiện game hơn...nghiện người yêu đây?

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Cô bạn đến từ Đài Loan sở hữu gương mặt rất xinh với nét đẹp dịu dàng, ngây thơ này chính là minh chứng cho điều đó.
Giữa trưa nắng, “công chúa băng giá” Jessica nổi bần bật ở sân bay Tân Sơn Nhất trong chuyến lưu diễn hai ngày tại một sự kiện âm nhạc sắp diễn ra.
Tăng cân, buồn vui thất thường, hệ miễn dịch suy giảm... là những điều có thể xảy ra với phái đẹp khi ngừng quan hệ trong một thời gian dài.
Những tấm ảnh Hà Tăng chia sẻ trên trang instagram thời gian qua khiến người hâm mộ khá bất ngờ trước vẻ đầy đặn, phúc hậu chứ không còn "cò hương" như trước.
Khắp từ đông sang tây, dường như cả thế giới đều đang mê mẩn mái tóc nhuộm hỗn tạp với toàn những màu nổi bần bật.
Màn dậy thì thành công nhất thế giới: Lucky Blue Smith từ cậu bé răng hô thành mỹ nam đẹp nhất làng mốt!
Ngày nào còn đẹp như nữ thần, Gigi Hadid giờ đã có dấu hiệu "xuống cấp" về vóc dáng.
Được biết, lần "biến hình" này của Lý Nhã Kỳ nhằm chào đón chuyến thăm của nữ diễn viên Xa Thi Mạn.
Hàng loạt những BST giày bảy sắc cầu vồng đến từ các ông lớn Nike, Adidas và Converse đã được tung ra trong mùa Pride để thể hiện những thông điệp ý nghĩa cùng sự ủng hộ dành cho cộng đồng LGBT.
Bức ảnh khoe vòng ba căng tròn nảy nở được Hồ Ngọc Hà chia sẻ trên trang cá nhân khiến người hâm mộ xuýt xoa, thích thú với thân hình chuẩn của nữ ca sĩ.
Thiên nhiên ở miền Trung thật sự khắc nghiệt, nhưng chính thiên nhiên cũng đã ban tặng cho nơi đây thật nhiều vùng đất tuyệt đẹp!
Đám cưới lần 2 của cặp đôi An Dĩ Hiên - Trần Vinh Luyện đang khiến giới truyền thông xứ Đài làm việc hết công suất bởi sự tham dự của 400 khách mời hạng A của xứ Đài.
Không chỉ Jessica Jung, nữ diễn viên Kim So Eun cũng đang có mặt tại Việt Nam.
Cuối cùng, iPhone 8 cũng đã lộ diện bản render cực chất.
Hóa ra bấy lâu nay, người truyền cảm hứng thời trang cho Kendall Jenner lại chính là nữ hoàng tiệc tùng Paris Hilton.