No mắt với 9 bữa sáng ngon khó cưỡng vòng quanh thế giới

No mắt với 9 bữa sáng ngon khó cưỡng vòng quanh thế giới

Ngọc Tuyết
 
Bữa ăn sáng rất quan trọng để cung cấp năng lượng cho cả ngày. Hãy cùng POSE khám phá bữa sáng tại các nước trên thế giới xem họ ăn sáng thế nào nhé.

 

Hầu như bữa sáng ở Châu Á thiên về các món ăn nóng như phở, hủ tiếu, cháo, cơm chiên còn ở Châu Âu lại thiên về các món nguội như bánh mì, xúc xích. Hãy xem sự khác biệt trong cách nấu của các nước cho bữa sáng như thế nào nhé. 
 
1.Cambodia – Kuy Teav
(Ảnh: tumblr.com)
 
Việt Nam và Cambodia có sự ảnh hưởng lẫn nhau ở nét văn hóa ẩm thực. Món Kuy Teav của Cambodia là sự kết hợp giữa cách nấu giống món phở của Việt Nam nhưng các nguyên liệu lại giống món hủ tíu: bún khô (có thể thay bằng bánh phở), nước dùng được nấu từ thịt heo hầm, tôm tươi, thịt heo xay xào cộng thêm giá, rau sống. Món này ăn nóng vào buổi sáng thì còn gì ngon hơn. 
 
2. Pakistan – Halwa Poori Cholay
(Ảnh: tumblr.com)
 
Tại Pakistan người dân đa phần là ăn chay không giống việt nam món chay chủ yếu là rau củ thì tại Pakistan món chay chủ yếu được nấu từ các loại hạt như chickpeas (hạt đậu hà lan khô), hạt đậu phộng, hạt đậu xanh…được nấu cùng với ghee (loại dầu ăn đặc biệt được chiết xuất từ sữa bò) cùng nhiều gia vị cay đặc trưng của Pakistan kết hợp cùng semolina và bánh mì mềm truyền thống Poori.
 
Buổi sáng, ăn món cay nóng sẽ đánh thức hết mọi giác quan của bạn khiến bạn tỉnh cả người và tiếp thêm năng lượng cho một ngày làm việc mới. 
 
3. Thụy Điển – Smoked Salmon bread
(Ảnh: tumblr.com)
 
Thụy điển nổi tiếng là nước có nhiều vùng biển nên hải sản cực tươi ngon mà vô cùng rẻ. Người dân Thụy Điển ăn sáng cũng mang đậm phong cách biển đó là một lát bánh mì (Rye bread) phía trên được tô điểm thêm những miếng cá hồi xông khói và trứng cá kết hợp cùng củ cải đỏ, nếu muốn bạn có thể thêm ít rau xà lách hay sốt mayoniese cho hợp khẩu vị. 
 
4. Ai Cập – Ful Medames
(Ảnh: tumblr.com)
 
Món ăn cơ bản nhất của người Ai Cập là foul, gồm bánh mỳ ăn với đậu hầm. Đậu được hầm cả đêm cho nhừ rồi được ăn kèm với shami (một loại bánh mỳ tương tự pitta). Pitta là loại bánh mỳ làm từ bột nhào nướng lên, kẹp đậu hầm nhừ, gia vị, salad và tahina (bột xay từ hạt vừng). 
 
5. Mexico – Chilaquiles Verdes
(Ảnh: tumblr.com)
 
Mexico nổi tiếng với món nachos cho buổi sáng ăn kèm cùng với spicy green salsa (salsa làm từ cà chua, rau ngò rí, ớt xanh, cùng gia vị giống như món salad), phô mai và trứng. Bạn sẽ thấy đói bụng ngay khi nhìn thấy món ăn sáng đầy màu sắc của Mexico. 
.
6. Anh Quốc – Full English Breakfast
(Ảnh: tumblr.com)
 
Ngày nay, bữa sáng theo phong cách Anh hầu hết đều đã có mặt tại các nhà hàng dành cho các thực khách yêu phong cách Âu. Khuyến cáo là bữa ăn sáng này không dành cho các nàng đang “giảm cân” nhé. Vì người Anh quan niệm bữa sáng là bữa quan trọng nhất nên trong bữa sáng của họ sẽ bao gồm đậu hà lan, thịt xông khói, xúc xích, bánh mì, trứng và salad. 
 
 
7. Trung Quốc  – Congee
(Ảnh: tumblr.com)
 
Người Trung Quốc thì lại thích ăn cháo vào buổi sáng, Cháo được nấu từ tối hôm trước sáng ra chỉ cần thêm nấm rơm, gừng, trứng vịt bắp thảo hay trứng muối tùy theo khẩu vị dùng kèm cùng chiếc quẩy nóng thêm ly sữa đậu nành là xong.
 
8. Brazil – Pão de Queijo
(Ảnh: tumblr.com)
 
Pao de Queijo là một loại bánh mì nhỏ với thành phần chính là phô mai và bột năng tạo nên.Khác với bánh mì Việt cần nhiều topping như thịt, pate, dưa leo, đồ chua…thì loại bánh mì Peo de Queijo lại được chấm cùng trà sữa hay cà phê khi ăn. Loại bánh mì này cũng đã từng rất “hot” tại Việt Nam trong các căn bếp tại gia. 
 
9. Hàn Quốc – Cơm chiên kim chi 
(Ảnh: tumblr.com)
 
Chắc chắn là bạn không muốn phải ăn sáng bằng món cơm chiên nhưng ở Hàn Quốc món cơm chiên được các bà nội trợ xem là món ngon dọn tủ lạnh ngoài ra còn ăn kèm thêm nhiều món phụ khác như canh rong biển, trứng chiên, kim chi thì chắc chắn món cơm chiên kim chi sẽ trở nên ngon lành và chắc bụng cho một buổi sáng. Thỉnh thoảng bạn hãy thử làm một bát cơm chiên nấu theo khẩu vị vào buổi sáng bạn sẽ cảm nhận được hết cái ngon của món dọn tủ lạnh này. 
 
(Theo Tuyết Nguyễn – Infonet.vn)
 

  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Chỉ dưỡng da bên ngoài thôi đã đủ? Uống trà có thật sự giúp làm đẹp từ bên trong như nhiều người vẫn đồn thổi? Hãy đọc bài viết sau để tìm ra bí kíp làm đẹp trọn gói từ trong ra ngoài vừa tiết kiệm lại hiệu quả bạn nhé!
Nước uống từ cà rốt, táo, gừng ép sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả, bên cạnh việc tập luyện đều đặn, kết hợp ăn uống lành mạnh.
Con gái nên chăm bổ sung các vitamin này để có vòng 1 như ý cũng như bảo vệ vòng 1 tốt hơn.
Những bát smoothie vừa ngon mắt ngon miệng lại có những tác dụng tuyệt vời cho những cô nàng tập gym hay ăn kiêng!
Ăn gì để vòng 3 nở nang, căng tròn là câu hỏi của không ít các cô gái. Với top 13 thực phẩm tăng kích thước vòng 3 này, kết hợp với tập luyện thì chả mấy chốc bạn sẽ sở hữu vòng 3 bốc lửa.
"Food porn" là một thuật ngữ trong ẩm thực với những hình ảnh đồ ăn đẹp và ngon. Đó thường là những món nhiều thịt, bơ sốt béo ngậy, gợi cảm giác đói đến cùng cực và ham muốn đến bất tận của người xem.
Các bạn có bao giờ tự hỏi rằng trên thế giới một bữa ăn lành mạnh được định nghĩa như thế nào hay không?
Ăn 1 muỗng vào buổi sáng và 1 muỗng vào mỗi tối bạn sẽ ngạc nhiên vì sự phát triển đẫy đà của vòng 1 mình đấy.
Trong đầu bạn sẽ bật ra ngay câu hỏi: "Vì sao?" đúng không? Hãy xem câu trả lời dưới đây nhé.
Giải quyết ấn đề trằn trọc, khó ngủ, hay thức khuya... 1 cách dễ dàng bằng thực phẩm!
Bạn có biết mình có thể chống lão hóa chỉ với các loại thực phẩm có sẵn trong bếp hay không?
Hãy bỏ ngay suy nghĩ "ăn tạm" bất cứ loại thực phẩm nào khi bụng rỗng đi nhé! Nó cực có hại cho sức khỏe của bạn đấy!
Thịt là món ăn bổ dưỡng và được chế biến thành nhiều món hấp dẫn. Tuy nhiên, một số cách chế biến hàng ngày lại vô tình khiến chúng gây tác dụng phụ làm ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí về lâu dài còn tăng nguy cơ ung thư.
Với công dụng giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo nhất có thể, một số loại thực phẩm được xem như trợ thủ đắc lực trong quá trình giảm cân của nhiều người.
Với tỉ lệ cơm - rau - thịt hợp lý dưới đây, bạn có thể thưởng thức bữa ăn giàu dinh dưỡng mà không lo tăng cân!

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Có lẽ có quá nhiều người, nhiều bên vô cùng thất vọng và chịu lỗ vì quyết định Ariana Grande huỷ show phút chót.
Những người ăn nhiều carbohydrate bị đánh giá là kém hấp dẫn nhất.
Tốc độ cảm biến 3D nhận diện trong 1 phần triệu giây có lẽ là quá đủ để khiến các thương hiệu Android choáng ngợp.
Ngoài thiết kế thì màu sắc trang phục cũng góp phần giúp bạn trông nổi bật hơn.
Sau tất cả, tên trộm này vẫn tự hào về sự trộm cắp của mình và không có thiện ý thay đổi. Tuy nhiên, cách hành xử của anh với chủ nhân chiếc xe đạp khiến dân mạng “dở khóc dở cười”.
Trước thông tin show diễn của Ariana tối nay phải hủy bỏ vì lý do sức khỏe của nữ ca sĩ, cư dân mạng đã nhanh chóng tạo những bức ảnh chế hài hước về vụ việc.
Mẫu áo sến súa này vốn là mốt từ vài chục năm về trước nay lại là item sành điệu được các tín đồ thời trang xứ hoa anh đào thi nhau diện thời gian gần đây.
Ngoài được biết đến qua những bản ballad ngọt ngào, sâu lắng, chặng đường yêu nhiều sóng gió, lùm xùm với 8 người đàn ông của Hà Hồ cũng là chủ đề được công chúng đặc biệt quan tâm.
Cách bạn áp dụng từng loại mỹ phẩm lên da cũng quan trọng không kém thứ tự thực hiện các bước chăm sóc.
Cả khi biểu diễn lẫn ngoài đời thường, Ariana Grande cũng chỉ trung thành với 3 món đồ này mà thôi.
Bỏ ngoài tai những dị nghị của dư luận, cặp đôi xuất hiện đầy tươi tắn trong buổi ra mắt phim Yêu đi đừng sợ
Tranh thủ gần giờ nghỉ, Mai Phương nhờ mọi người giúp mình thực hiện bộ ảnh đậm chất ngôn tình với những đạo cụ đơn giản không tưởng. Nội dung thì siêu bựa khiến người xem cười ngất.
Hiện fan Việt đang trong tình trạng hỗn loạn, hoang mang và quá sốc trước dòng thông báo Ariana Grande hủy show.
Chỉ cách đây ít phút, trên Instagram, Ariana Grande đã huỷ bỏ show diễn chỉ vài tiếng trước giờ G.
Mark Wahlberg và Emma Stone - diễn viên điện ảnh Hollywood nam và nữ kiếm nhiều tiền nhất 2017, lại có khoảng cách thu nhập rất xa.