Bộ đôi hot girl phòng gym gây sốt vì chuẩn “từng cm”

Bộ đôi hot girl phòng gym gây sốt vì chuẩn “từng cm”

Minh Thu
 
Cặp chị em Felicia và Diana là điển hình cho những cô nàng phòng gym hiện đại, nâu giòn và sexy.

Bộ đôi hot girl phòng gym gây sốt vì chuẩn “từng cm” - 1Cặp đôi hot girl phòng gym đang nổi tiếng trên mạng xã hội 

Nếu như trước đây, những cô nàng da trắng, bầu bĩnh luôn được ưu ái thì giờ đây, những hot girl phòng gym với thể hình săn chắc, cơ bụng 6 múi và làn da nâu đang chiếm ưu thế. Cặp chị em họ Diana và Felicia Johnson (Australia) là hai trong số đó.

Bộ đôi hot girl phòng gym này đã sở hữu một tài khoản Instagram cực hot nhờ thường xuyên đăng tải những bài tập và kinh nghiệm cho một cơ thể không gợn mỡ thừa.

Ban đầu, Diana và Felicia chỉ định lập nên một tài khoản xã hội với mục đích giao lưu. Tuy nhiên, họ đã rất bất ngờ với lượng người xem quan tâm, theo dõi trang cá nhân của mình. Thậm chí từ tài khoản Instgram chung này, Diana và Felicia bắt đầu được nhiều tờ báo quan tâm, trong đó có nhiều tạp chí về thể hình nổi tiếng ở Australia.

Bộ đôi hot girl phòng gym gây sốt vì chuẩn “từng cm” - 2

Bộ đôi hot girl phòng gym gây sốt vì chuẩn “từng cm” - 3Felicia và Diana đều có thân hình gợi cảm không gợn mỡ thừa

Trả lời tờ Sydney Morning Herald, hai hot girl phòng gym này thổ lộ: “Khi mới bắt đầu, chúng tôi thường xuyên đăng tải những bức ảnh đẹp để mọi người có thể chia sẻ. Chúng tôi lan truyền những khía cạnh liên quan tới sức khỏe, hình thể, thời trang và mọi người thực sự thích chúng… Sau đó, chúng tôi mới bắt đầu tiếp tục với các clip dạy tập luyện!”.

Để giữ được vóc dáng săn chắc, Felicia và Diana đều tuân thủ việc tập luyện cường độ cao kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh với thực phẩm tươi (không qua chế biến).

Theo hai huấn luyện viên thể hình này, các cô gái nên hình thành 3 thói quen quan trọng để luôn giữ được vẻ đẹp cuốn hút. Thói quen đầu tiên là nâng tạ thường xuyên và luôn năng động. Felicia và Diana cho rằng, ngoài việc giữ cho cơ thể săn chắc, nâng tạ giúp họ luôn vui vẻ và tràn đầy năng lượng.

Thứ hai là ngủ và nghỉ ngơi đầy đủ. “Ngủ 8 tiếng mỗi ngày, tắt hết mọi nguồn sáng trong phòng để căn phòng tối nhất có thể. Ngay cả những ngọn đèn nhỏ nhất cũng có thể ảnh hưởng tới quá trình sản sinh melatonin và serotonin tốt cho giấc ngủ và năng lượng trong ngày hôm sau” – Hai người đẹp khẳng định.

Điều quan trọng thứ 3 là ăn các thực phẩm dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe và duy trì chế độ ăn đó một cách kiên trì.

Bộ đôi hot girl phòng gym gây sốt vì chuẩn “từng cm” - 4

Bộ đôi hot girl phòng gym gây sốt vì chuẩn “từng cm” - 5Vẻ đẹp gợi cảm và khỏe khoắn của 2 nữ huấn luyện viên Australia

Cụ thể, với bộ đôi hot girl này, bữa sáng thường là 2, 3 quả trứng chưng với rau diếp, cà chua bi, rau húng và dưa. Bữa trưa bao gồm protein và rau tươi. Felicia và Diana cũng yêu thích gà, cá và thịt đỏ để tăng cường đạm. Bữa tối sẽ bao gồm gà nướng, các loại rau củ hấp, khoai lang nướng sốt nước dừa và rắc quế.

Năm 2015, Felicia và Diana đã lập kỷ lục thế giới Guinness khi tổ chức một lớp học đạp xe trên máy với số lượng người lên tới đông nhất từ trước tới nay: 300 người.

Bộ đôi hot girl phòng gym gây sốt vì chuẩn “từng cm” - 6

Bộ đôi hot girl phòng gym gây sốt vì chuẩn “từng cm” - 7

Trang cá nhân thường xuyên cập nhật những hoạt động của họ thu hút rất nhiều người theo dõi dù từng bị hacker tấn công

Bộ đôi hot girl phòng gym gây sốt vì chuẩn “từng cm” - 8

Bộ đôi hot girl phòng gym gây sốt vì chuẩn “từng cm” - 9

Bộ đôi hot girl phòng gym gây sốt vì chuẩn “từng cm” - 10Vẻ đẹp hiện đại, nóng bỏng của hai chị em Johnson

Theo Hạ Vũ (Dân Việt)

 


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Sở hữu nét đẹp vừa ngây thơ vừa quyến rũ, bản sao của Trương Bá Chi đang gây sốt mạng Trung Quốc.
Có thể nói không ngoa khi gọi Ellen Adarna là "mỹ nhân bikini" của xứ sở hoa hậu
Nhan sắc xinh đẹp, quyến rũ của những 'bông hồng lai' luôn là chủ đề thu hút sự chú ý của cư dân mạng.
Nhiều người xem hình của cô nàng này xong đã phải thốt lên rằng: "Lâu lắm rồi mới thấy một cô nàng Hàn Quốc xinh theo nét rất riêng như thế này".
Có một sự thật nhạy cảm mà không ít người phải thừa nhận là giày rẻ tiền rất dễ khiến chân…bốc mùi!
Đẹp trai, cao ráo, hát hay lại còn học giỏi - đó là cách chàng hot boy 18 tuổi đến từ Liêu Ninh này "đốn tim" các cô gái!
Chân dài 9x Đài Loan khiến dân mạng mê mẩn vì sở hữu vòng 1 nóng bỏng như nhân vật trong “Đảo hải tặc”.
Tam Triều Dâng bị ví là bản sao nhí của Angela Phương Trinh vì khả năng diễn xuất bộc lộ từ bé. Bẵng đi một thời gian, cô nàng tái xuất càng xinh đẹp và rạng rỡ hơn.
Neymar là một trong những gương mặt cầu thủ điển trai của làng túc cầu. Chàng cầu thủ đang thi đấu cho Barca còn có một cô em gái xinh đẹp không kém.
Không cần tạo dáng gợi cảm hay cá tính, 9X người Trung Quốc vẫn thu hút sự quan tâm của dân mạng.
Cùng điểm danh 10 người đẹp có vòng 3 mỹ mãn nhất trên mạng xã hội Instagram.
Trần Di Linh nổi tiếng với thân hình bốc lửa đặc biệt là vòng một "khủng" với cỡ 32E.
"Búp bê" nước Nga và chân dài nổi tiếng nước Anh, Tây Ban Nha khiến fan xuýt xoa vì quá xinh đẹp, nuột nà.
Mặc dù gây tranh cãi về nhan sắc xinh đẹp là thật hay ảo, hot girl người Nga vẫn thu hút gần 580.000 fan trên mạng.
"Tình địch" của Midu khoe vẻ đẹp nõn nà cùng vòng một “ngộp thở” sau phẫu thuật thẩm mỹ.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Nếu bạn đã chán chiếc áo T shirt bassic trắng trơn 'trăm chiếc như một' thì thiết kế được 'nâng tầm đẳng cấp' của Gucci dưới đây sẽ là lựa chọn thay thế không thể tuyệt vời hơn cho các nàng sành điệu trong mùa xuân hè năm nay.
Sở hữu nét đẹp vừa ngây thơ vừa quyến rũ, bản sao của Trương Bá Chi đang gây sốt mạng Trung Quốc.
Đẹp, độc đáo và đầy đủ chức năng, đó là những điều mà các mẫu thiết kế dưới đây phù hợp với không gian phòng khách tại chung cư.
Có thể nói không ngoa khi gọi Ellen Adarna là "mỹ nhân bikini" của xứ sở hoa hậu
Đây chính là 4 màu son sinh ra là để diện Tết đấy các cô gái ơi!
Áo lưới xuyên thấu tuy lộ da nhưng không hề phản cảm mà ngược lại, rất cá tính nên được nhiều người đẹp yêu thích.
Thiết kế đẹp, diện tích rộng rãi của các căn nhà sao Việt đang sở hữu dưới đây thực sự khiến bạn cảm thấy choáng ngợp.
Một vị giám khảo trong chương trình Vietnam’s Next Top Model đã phản ứng khá gay gắt khi có thí sinh diện giày đen đi cùng tất trắng. Sự lạc tông của đôi tất trắng khi phối cùng giày, quần tối màu đã cho thấy gu thời trang kém tinh tế của người mặc.
Mặc dù mới đoàn tụ tại Hawaii nhưng vị tỷ phú khiến dư luận hoang mang khi thông báo chấm dứt tình cảm với người đẹp 9X.
Đây đều là những món "nổi như cồn" ở xứ sở Hoa Anh Đào đấy!
Năm mới Đinh Dậu sắp đến, hãy gửi tặng bạn bè và người thân những câu chúc năm mới như món quà ý nghĩa nhất dịp Tết đến xuân về.
Mỹ nhân 21 tuổi trưởng thành và lột xác mạnh mẽ trong shoot hình với các thiết kế cắt xẻ, ôm sát táo bạo.
Hãy cùng update nhanh công thức mix đồ đơn giản nhưng vẫn tuyệt đẹp của các cô nàng hot girl 9x.
Nhan sắc xinh đẹp, quyến rũ của những 'bông hồng lai' luôn là chủ đề thu hút sự chú ý của cư dân mạng.
Có thể bạn không để tâm nhưng việc cố chấp chờ đợi một lời xin lỗi, cố gắng làm hài lòng tất thảy hay thói quen vay mượn mọi thứ từ người khác đang âm thầm khiến cuộc sống của bạn trở nên nhàm chán, buồn tẻ và không hạnh phúc.