Bộ đôi hot girl phòng gym gây sốt vì chuẩn “từng cm”

Bộ đôi hot girl phòng gym gây sốt vì chuẩn “từng cm”

Minh Thu
 
Cặp chị em Felicia và Diana là điển hình cho những cô nàng phòng gym hiện đại, nâu giòn và sexy.

Bộ đôi hot girl phòng gym gây sốt vì chuẩn “từng cm” - 1Cặp đôi hot girl phòng gym đang nổi tiếng trên mạng xã hội 

Nếu như trước đây, những cô nàng da trắng, bầu bĩnh luôn được ưu ái thì giờ đây, những hot girl phòng gym với thể hình săn chắc, cơ bụng 6 múi và làn da nâu đang chiếm ưu thế. Cặp chị em họ Diana và Felicia Johnson (Australia) là hai trong số đó.

Bộ đôi hot girl phòng gym này đã sở hữu một tài khoản Instagram cực hot nhờ thường xuyên đăng tải những bài tập và kinh nghiệm cho một cơ thể không gợn mỡ thừa.

Ban đầu, Diana và Felicia chỉ định lập nên một tài khoản xã hội với mục đích giao lưu. Tuy nhiên, họ đã rất bất ngờ với lượng người xem quan tâm, theo dõi trang cá nhân của mình. Thậm chí từ tài khoản Instgram chung này, Diana và Felicia bắt đầu được nhiều tờ báo quan tâm, trong đó có nhiều tạp chí về thể hình nổi tiếng ở Australia.

Bộ đôi hot girl phòng gym gây sốt vì chuẩn “từng cm” - 2

Bộ đôi hot girl phòng gym gây sốt vì chuẩn “từng cm” - 3Felicia và Diana đều có thân hình gợi cảm không gợn mỡ thừa

Trả lời tờ Sydney Morning Herald, hai hot girl phòng gym này thổ lộ: “Khi mới bắt đầu, chúng tôi thường xuyên đăng tải những bức ảnh đẹp để mọi người có thể chia sẻ. Chúng tôi lan truyền những khía cạnh liên quan tới sức khỏe, hình thể, thời trang và mọi người thực sự thích chúng… Sau đó, chúng tôi mới bắt đầu tiếp tục với các clip dạy tập luyện!”.

Để giữ được vóc dáng săn chắc, Felicia và Diana đều tuân thủ việc tập luyện cường độ cao kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh với thực phẩm tươi (không qua chế biến).

Theo hai huấn luyện viên thể hình này, các cô gái nên hình thành 3 thói quen quan trọng để luôn giữ được vẻ đẹp cuốn hút. Thói quen đầu tiên là nâng tạ thường xuyên và luôn năng động. Felicia và Diana cho rằng, ngoài việc giữ cho cơ thể săn chắc, nâng tạ giúp họ luôn vui vẻ và tràn đầy năng lượng.

Thứ hai là ngủ và nghỉ ngơi đầy đủ. “Ngủ 8 tiếng mỗi ngày, tắt hết mọi nguồn sáng trong phòng để căn phòng tối nhất có thể. Ngay cả những ngọn đèn nhỏ nhất cũng có thể ảnh hưởng tới quá trình sản sinh melatonin và serotonin tốt cho giấc ngủ và năng lượng trong ngày hôm sau” – Hai người đẹp khẳng định.

Điều quan trọng thứ 3 là ăn các thực phẩm dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe và duy trì chế độ ăn đó một cách kiên trì.

Bộ đôi hot girl phòng gym gây sốt vì chuẩn “từng cm” - 4

Bộ đôi hot girl phòng gym gây sốt vì chuẩn “từng cm” - 5Vẻ đẹp gợi cảm và khỏe khoắn của 2 nữ huấn luyện viên Australia

Cụ thể, với bộ đôi hot girl này, bữa sáng thường là 2, 3 quả trứng chưng với rau diếp, cà chua bi, rau húng và dưa. Bữa trưa bao gồm protein và rau tươi. Felicia và Diana cũng yêu thích gà, cá và thịt đỏ để tăng cường đạm. Bữa tối sẽ bao gồm gà nướng, các loại rau củ hấp, khoai lang nướng sốt nước dừa và rắc quế.

Năm 2015, Felicia và Diana đã lập kỷ lục thế giới Guinness khi tổ chức một lớp học đạp xe trên máy với số lượng người lên tới đông nhất từ trước tới nay: 300 người.

Bộ đôi hot girl phòng gym gây sốt vì chuẩn “từng cm” - 6

Bộ đôi hot girl phòng gym gây sốt vì chuẩn “từng cm” - 7

Trang cá nhân thường xuyên cập nhật những hoạt động của họ thu hút rất nhiều người theo dõi dù từng bị hacker tấn công

Bộ đôi hot girl phòng gym gây sốt vì chuẩn “từng cm” - 8

Bộ đôi hot girl phòng gym gây sốt vì chuẩn “từng cm” - 9

Bộ đôi hot girl phòng gym gây sốt vì chuẩn “từng cm” - 10Vẻ đẹp hiện đại, nóng bỏng của hai chị em Johnson

Theo Hạ Vũ (Dân Việt)

 


  • Air 360 Sky Lounge
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Không đùa đâu, con gái chỉ cần cười thật tươi là đã xinh lắm rồi!
Người mẫu kiêm nữ kỹ sư Vicki Li thu hút triệu fan trên mạng xã hội với đường cong hoàn mỹ
Cùng điểm lại 10 cô gái sáng giá nhất màn ảnh nhỏ xứ Chùa Vàng hiện nay.
Những bức hình xinh đẹp của cô gái Thảo Nguyên khi đăng lên mạng xã hội luôn bị những người lạ mặt nhắn tin gạ tình.
Mặt xinh, dáng chuẩn cùng gu thời trang sành điệu, đó là lý do Chloe Leong được mệnh danh là hot girl số 1 Malaysia.
Lee Hee Eun là người đẹp Hàn Quốc nổi tiếng với vòng 3 bốc lửa.
Thường xuyên đi du lịch, check in ở khách sạn đắt tiền, Mai Chi Sivilay được nhiều người hâm mộ trong nước biết tới.
Người thì giảm cân, người lại phẫu thuật thẩm mỹ - bằng cách này hay cách khác, họ đều khiến cho những người từng hâm mộ mình ngạc nhiên đến giật mình vì không thể nhận ra.
Cherry bị cư dân mạng Thái Lan phản đối vì cố tình mặc gợi cảm, bất chấp lệnh cấm.
Gương mặt xinh đẹp với nụ cười rất tươi, đặc biệt là ngoại hình nóng bỏng, quyến rũ không chê vào đâu được của Chailee Son khiến người ta không thể rời mắt.
Không chỉ được yêu mến bởi vẻ đẹp ngọt ngào, thân hình gợi cảm, cô nàng còn có biệt danh "Chloe Moretz Hàn Quốc" vì gương mặt có nhiều điểm tương đồng.
Tưởng như đá yên vị bên cô bồ mới Georgina Rodriguez thì mới đây siêu sao hàng đầu thế giới Cristiano Ronaldo lại dính tin đồn tán tỉnh MC thời tiết hàng đầu Argentina.
Bạn gái hờ của Tyga - Demi Rose thường xuyên khoe vóc dáng quyến rũ trong những bộ bikini ấn tượng. Cùng xem bộ sưu tập áo tắm của người đẹp chân ngắn này.
Seo Rina là một người mẫu bikini và là một huấn luyện viên thể hình rất nổi tiếng ở Hàn Quốc.
Người đẹp Jhulia Pimentel thu hút mọi ánh mắt nhìn với đường cong "ảo diệu".

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Nếu đã mê làm điệu, các cô nàng không thể bỏ qua 6 xu hướng làm đẹp "đinh" cho hè này.
Cùng xem thử đâu là những cái tên đang khiến "hội những người không thể sống thiếu trà sữa" phải đứng ngồi không yên ở hai đầu cầu Sài Gòn và Hà Nội nhé!
Kylie Jenner bị bắt gặp tay trong tay với chàng rapper Travis Scott sau khi chia tay Tyga.
Bright Side đã thu thập và đưa ra các khuyến nghị của các chuyên gia về cách ngồi đúng tại chỗ làm việc để giảm thiểu vấn đề về sức khoẻ. Bạn hãy tham khảo nhé.
Hẹn hò không là bài toán đơn giản. Hai bạn buộc phải chấp nhận, biến chuyển cái tôi để hoà nhập vào cái ta, cái chung. 
Trải nghiệm không gian cao cấp nhất trong các festivals hoàn toàn là điều có thể.
Theo nhân tướng học, ngoài những đặc điểm về nét mặt, hình dáng cơ thể, tướng nốt ruồi cũng là một dấu hiệu rõ rệt để nhận biết người phụ nữ có tướng vượng phu.
Song Joong Ki, Lee Min Ho, Hồ Ca… đã có sự lột xác ngoạn mục về thân hình theo thời gian.
6 loại mặt nạ giấy được đánh giá là "siêu cấp ẩm" cho mùa hè năm nay
2 mỹ nhân Kpop thuộc top đầu nữ thần tượng sở hữu body quyến rũ nhất - Jaekyung (Rainbow) và NS Yoon-G - vừa tung ra bộ hình hậu trường nóng bỏng khiến fan dậy sóng.
Thoa kem chống nắng mà cứ phạm 4 lỗi phổ biến này nên hèn chi da càng ngày càng đen
Người tạo ra các tác phẩm tuyệt vời này chắc chắn là một nghệ sĩ làm bánh tài năng.
Hoàng Thùy Linh, Bích Phương và Min chính là 3 nữ ca sĩ không chỉ tạo nên sức hút nhờ những bản nhạc đầy cảm xúc, mà họ còn xem như một tín đồ có niềm đan mê bất tận với thời trang.
Mẫu túi xách mô phỏng vỉ thuốc mới đây của Moschino đã thể hiện sự sáng tạo vô biên của nhà mốt Ý. Thế nhưng, nhìn lại mới thấy phụ kiện này còn bình thường lắm!
Mỗi dịp kỉ niệm quan trọng tới gần, bạn không phải vắt óc suy nghĩ xem mua gì tặng cô gái của mình để vừa sang chảnh, mà vẫn hợp túi tiền. Những bó hoa hàng nhập xinh đẹp, độc lạ chính là lựa chọn vô cùng phù hợp vào những lúc như thế này.