Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Lyly
 
Tự ti về ngoại hình tròn trĩnh, mũm mĩm của mình, cô bạn 9x quyết định giảm cân và hiện đang rất hài lòng với ngoại hình của mình.

 Lê Phương Khanh (TP.HCM) sinh ngày 11/8/1996 đang trở thành tâm điểm của cộng đồng mạng khi chia sẻ hình ảnh trước và sau khi giảm cân của mình. Nhờ tìm được phương pháp giảm cân phù hợp với cơ thể, hiện tại, Phương Khanh đã có được vóc dáng lí tưởng với cân nặng 50 kg và chiều cao 1m65.

Phương Khanh trước và sau khi giảm cân.

Như bao bạn nữ khác khi còn đang làm học sinh cấp 2, Phương Khanh thèm ăn và “ăn hoài không biết no”, cân nặng vì thế bắt đầu nằm ngoài tầm kiểm soát. Chiều cao khi ấy của cô bạn là 1m60 và cân nặng 65 kg, ngoại hình quá khổ khiến Phương Khanh mất tự tin khi xuất hiện chốn đông người.

“Nhiều khi chột dạ khi biết những người đi đường hay bạn bè xung quanh bàn tán về mình, chê mình mập. Không ít lần buồn, mình đóng cửa thút thít khóc một mình trong phòng. Thân hình nặng nề cũng ít nhiều ảnh hưởng đến việc vận động và vô tình tạo khoảng cách giữa mình và mọi người” - Phương Khanh bồi hồi nhớ lại

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Cô bạn Phương Khanh và vóc dáng chuẩn sau khi giảm cân thành công.

Mong muốn giảm cân để có được thân hình thon gọn, Phương Khanh bắt đầu tìm kiếm chiến dịch trút bỏ những kí mỡ thừa trên cơ thể. Mục tiêu của cô bạn là giảm 15 kg, từ 65 xuống còn 50 kg.

Không tùy tiện nhịn ăn như những cô bạn khác đã làm, Phương Khanh sáng suốt hơn rất nhiều khi tìm đến bác sĩ để được tư vấn. Sau vài ngày, cô bạn 9x sử dụng thuốc giảm cân và ăn uống điều độ, vận động nhiều để làm tan lượng mỡ thừa.

Phương Khanh chia sẻ: “Mình hạn chế tối đa việc ăn tinh bột, mỗi ngày chỉ ăn ít trái cây và bột yến mạch. Mình cũng duy trì thường xuyên việc tập luyện thể thao ngay tại nhà. Nhờ sự quyết tâm mà mình giảm được 4 kg trong tuần đầu tiên”.

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Vẻ ngoài xinh xắn của Phương Khanh hiện tại là động lực cho các bạn trẻ muốn giảm cân.

Có thêm động lực, Phương Khanh tiếp tục duy trì việc giảm cân và chỉ sau 2 tháng, cô bạn này đã giảm thành công 15 kg như mục tiêu ban đầu. Cân nặng này vẫn được Phương Khanh duy trì cho đến thời điểm hiện tại khi chiều cao đã lên được 1m65.

Với thân hình thon gọn và chiều cao lý tưởng, Phương Khanh đã tự tin hơn rất nhiều trong cuộc sống cũng như công việc. Cô gái trẻ hiện đang kinh doanh và tự mở cửa hàng với số vốn tích lũy được. Ngoài việc buôn bán, Phương Khanh vẫn thường tư vấn cho những bạn muốn giảm cân nhưng chưa tìm được phương pháp phù hợp.

Bài học mà Phương Khanh muốn gửi đến các bạn trẻ trong quá trình giảm cân là sự kiên trì, nhẫn nại và dừng lại khi đã hoàn thành mục tiêu. “Khi chán nản và từ bỏ nghĩa là lúc bạn đang buông xuôi tất cả, để mặc mọi người nhìn bạn với ánh mắt không mấy thiện cảm.” - Phương Khanh chia sẻ.

Một số hình ảnh khác của cô bạn Phương Khanh.

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Phương Khanh bằng lòng với cân nặng hiện tại và không có ý định giảm thêm cân nào.

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

 

Theo tiin.vn


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Người mẫu 28 tuổi Caroline Vreeland thoát khỏi bóng dáng thanh lịch của bà mình - biểu tượng phong cách Diana Vreeland nhờ ngoại hình siêu nóng bỏng.
Đôi môi dày quyến rũ cùng thần thái hơn người của cô nàng 15 tuổi này đã khiến rất nhiều người phải ấn tượng. Thậm chí cô bạn còn được so sánh là bản sao thời trẻ của Angelina Jolie.
Dù là ảnh tự chụp nhưng cô gái này vẫn khoe được tối đa hình thể gợi cảm trước ống kính.
Teelayn, Thu Anh, Ngô Đông Hạnh... chính là những cô nàng xinh đẹp, cuốn hút trở nên cực nổi tiếng sau khi góp mặt trong các MV của loạt hit Vpop.
Cô nàng xinh xắn này còn được nhiều người nhận xét là sở hữu gương mặt rất giống với Lee Sung Kyung - diễn viên chính bộ phim "Cô nàng cử tạ" đang gây sốt.
Nam diễn viên Cody Christian của phim "Teen Wolf" đang gây xôn xao vì bị rò rỉ clip nóng.
Trong một tuần, Khánh Vy tham gia dẫn bản tin thời sự từ 3 đến 4 buổi. Cô cho biết mình vẫn cân bằng giữa việc học và đi làm.
Đúng là không phải ai phẫu thuật thẩm mỹ xong cũng đều xinh đẹp. Nhưng với Thúy Vi thì cô nàng ngày càng chứng minh quyết định đi trùng tu nhan sắc của mình là đúng đắn.
Cùng ngắm loạt trang phục, váy đầm khoe vòng 1 nhỏ xinh, gợi cảm của Hoa hậu Hoàn vũ 2012.
Những hình ảnh này được chính cô nàng chia sẻ trên trang cá nhân sau khi tham gia một sự kiện.
Nếu hâm mộ Yoona thì đây là nhân vật mà chàng trai nào cũng muốn ngồi cạnh khi đến lớp!
Châu Văn Vũ sở hữu thân hình gợi cảm hơn bà xã Huỳnh Hiểu Minh.
Sachzna Laparan hiện là một trong những hot girl nổi tiếng nhất tại Philippines. 9X gây ấn tượng với gương mặt xinh đẹp và nụ cười rạng rỡ.
Nữ cảnh sát Nochtli Peralta Alvarez đang là cái tên đang gây bão nhờ thân hình nóng bỏng không kém siêu mẫu.
15 mỹ nhân đến từ nhiều quốc gia khác nhau trên thế gới và họ đều sở hữu gương mặt đẹp, quyến rũ khiến chúng ta không thể rời mắt.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Nếu bạn đã lỡ trót xài những món mỹ phẩm trang điểm này có thể bạn sẽ không thể nào sống thiếu chúng được!
Chẳng bị mụn thì da cũng không đều màu hay đủ thứ khuyết điểm, thế nên cô nàng nào cũng mong muốn có làn da đẹp long lanh mà vẫn vô cùng tự nhiên. Đó là lý do bạn cần update ngay những dòng mỹ phẩm mới toanh này!
Bé trai nhà Angela Baby - Huỳnh Hiểu Minh được đặt tên là Bọt Biển Nhỏ.
Một loạt hot teen Quỳnh Anh Shyn, Chou Bùi, Heo Mi Nhon... cùng nói lời chia tay mái tóc nhuộm.
Những tưởng bộ đồ cổ lổ sĩ mà người ta gọi là “tracksuit” ấy tưởng đã vĩnh viễn nằm trong viện bảo tàng, nào ngờ năm nay, chúng lại được khai quật!
Một tiểu thuyết gia người Tây Ban Nha nhận xét những cô gái cặp kè với các cầu thủ ngôi sao với mục đích không gì khác ngoài việc mong nổi tiếng và cuộc tình giữa Irina Shayk với Ronaldo không là ngoại lệ.
Thương hiệu của nàng siêu mẫu mang tên Mother hứa hẹn sẽ là "cơn sốt" mới cho các cô gái mùa đầu năm.
Câu chuyện tình yêu lãng mạn giữa chàng soái ca điển trai với cô nàng có khuôn mặt dễ thương kéo dài hàng năm trời khiến nhiều người ngưỡng mộ. Mỗi tội... nó không có thật và đã nhanh chóng bị dân mạng "bóc phốt".
Cộng đồng fan cosplay có lẽ không quá xa lạ với anh chàng có nickname Gehe bởi sự hóa thân xuất sắc của anh thành các nhân vật game, hoạt hình hay truyện tranh.
Dù đối lập về xuất thân, con đường vươn lên thành ngôi sao, song cặp đôi đình đám Kim Tae Hee - Bi Rain đã cùng nhau đến được bến bờ hạnh phúc.
Sau khi giảm được hơn 70kg, Courtney Maguire đã biến thành một cô nàng sexy gợi cảm.
Mũ newsboy, chiếc mũ của những cậu bé bán báo phương Tây thời xưa đang trên đường trở thành hot trend của năm 2017.
Bella Hadid chứng minh "Tôi vẫn ổn" sau khi bạn trai cũ The Weeknd bị bắt gặp tình tứ với Selena Gomez.
Người mẫu 28 tuổi Caroline Vreeland thoát khỏi bóng dáng thanh lịch của bà mình - biểu tượng phong cách Diana Vreeland nhờ ngoại hình siêu nóng bỏng.
Chiếc váy được nhà thiết kế Phương Linh thực hiện toàn bộ bằng chất liệu ngoại nhập.