Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Lyly
 
Tự ti về ngoại hình tròn trĩnh, mũm mĩm của mình, cô bạn 9x quyết định giảm cân và hiện đang rất hài lòng với ngoại hình của mình.

 Lê Phương Khanh (TP.HCM) sinh ngày 11/8/1996 đang trở thành tâm điểm của cộng đồng mạng khi chia sẻ hình ảnh trước và sau khi giảm cân của mình. Nhờ tìm được phương pháp giảm cân phù hợp với cơ thể, hiện tại, Phương Khanh đã có được vóc dáng lí tưởng với cân nặng 50 kg và chiều cao 1m65.

Phương Khanh trước và sau khi giảm cân.

Như bao bạn nữ khác khi còn đang làm học sinh cấp 2, Phương Khanh thèm ăn và “ăn hoài không biết no”, cân nặng vì thế bắt đầu nằm ngoài tầm kiểm soát. Chiều cao khi ấy của cô bạn là 1m60 và cân nặng 65 kg, ngoại hình quá khổ khiến Phương Khanh mất tự tin khi xuất hiện chốn đông người.

“Nhiều khi chột dạ khi biết những người đi đường hay bạn bè xung quanh bàn tán về mình, chê mình mập. Không ít lần buồn, mình đóng cửa thút thít khóc một mình trong phòng. Thân hình nặng nề cũng ít nhiều ảnh hưởng đến việc vận động và vô tình tạo khoảng cách giữa mình và mọi người” - Phương Khanh bồi hồi nhớ lại

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Cô bạn Phương Khanh và vóc dáng chuẩn sau khi giảm cân thành công.

Mong muốn giảm cân để có được thân hình thon gọn, Phương Khanh bắt đầu tìm kiếm chiến dịch trút bỏ những kí mỡ thừa trên cơ thể. Mục tiêu của cô bạn là giảm 15 kg, từ 65 xuống còn 50 kg.

Không tùy tiện nhịn ăn như những cô bạn khác đã làm, Phương Khanh sáng suốt hơn rất nhiều khi tìm đến bác sĩ để được tư vấn. Sau vài ngày, cô bạn 9x sử dụng thuốc giảm cân và ăn uống điều độ, vận động nhiều để làm tan lượng mỡ thừa.

Phương Khanh chia sẻ: “Mình hạn chế tối đa việc ăn tinh bột, mỗi ngày chỉ ăn ít trái cây và bột yến mạch. Mình cũng duy trì thường xuyên việc tập luyện thể thao ngay tại nhà. Nhờ sự quyết tâm mà mình giảm được 4 kg trong tuần đầu tiên”.

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Vẻ ngoài xinh xắn của Phương Khanh hiện tại là động lực cho các bạn trẻ muốn giảm cân.

Có thêm động lực, Phương Khanh tiếp tục duy trì việc giảm cân và chỉ sau 2 tháng, cô bạn này đã giảm thành công 15 kg như mục tiêu ban đầu. Cân nặng này vẫn được Phương Khanh duy trì cho đến thời điểm hiện tại khi chiều cao đã lên được 1m65.

Với thân hình thon gọn và chiều cao lý tưởng, Phương Khanh đã tự tin hơn rất nhiều trong cuộc sống cũng như công việc. Cô gái trẻ hiện đang kinh doanh và tự mở cửa hàng với số vốn tích lũy được. Ngoài việc buôn bán, Phương Khanh vẫn thường tư vấn cho những bạn muốn giảm cân nhưng chưa tìm được phương pháp phù hợp.

Bài học mà Phương Khanh muốn gửi đến các bạn trẻ trong quá trình giảm cân là sự kiên trì, nhẫn nại và dừng lại khi đã hoàn thành mục tiêu. “Khi chán nản và từ bỏ nghĩa là lúc bạn đang buông xuôi tất cả, để mặc mọi người nhìn bạn với ánh mắt không mấy thiện cảm.” - Phương Khanh chia sẻ.

Một số hình ảnh khác của cô bạn Phương Khanh.

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Phương Khanh bằng lòng với cân nặng hiện tại và không có ý định giảm thêm cân nào.

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

 

Theo tiin.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Ami Inamura, Choi Seol Hwa sở hữu vóc dáng khỏe khoắn. Cả hai đều nổi tiếng sau cú xoạc chân, ném bóng tại giải bóng chày Hàn Quốc.
Thân hình của dàn thí sinh Hoa hậu Chuyển giới Thái Lan khiến cô gái nào cũng phải ghen tị!
Các cô gái đều có vẻ đẹp nữ tính, cá tính với mũi cao, mắt sáng xinh như hoa hậu.
Ngắm gương mặt ngây thơ, thân hình khêu gợi của 5 chân dài đang gây chú ý ở Indonesia.
Cùng chiêm ngưỡng vẻ đẹp khiến ai cũng xao xuyến lòng của mỹ nữ xứ bạch dương Christina Lova.
Hai người phụ nữ Đài Loan ở tuổi ngoại tứ tuần gây sốc khi có vẻ ngoài như nữ sinh.
Luôn xuất hiện trong mọi bảng danh sách "Những cặp chị em song sinh, sinh ba xinh đẹp nhất thế giới", vậy nên chắc chắn bạn sẽ bị đổ gục và yêu mến cặp chị em sinh đôi người Úc Renee - Elisha Herbert ngay từ cái nhìn đầu tiên.
Bức ảnh chụp một nam sinh đứng giữa sân trường trong bộ vest lịch lãm với ngoại hình nổi bật đã bất ngờ khiến dân mạng sôi sục và không ngừng truy tìm danh tính anh chàng này.
Chịu nhiều thiệt thòi trong cuộc sống, Sandra Danuta cảm nhận được điều quý giá nhất với mỗi người chính là hơi ấm gia đình.
9X từng nổi đình đám trên mạng xã hội Việt vào năm 2015 nhờ bức ảnh chụp nhanh khoe góc nghiêng thần thánh. Sau 2 năm được biết đến, sức hút của hot boy xe bus vẫn không hề suy giảm!
Bác sĩ kiêm người mẫu nam 26 tuổi người Pakistan đang thu hút sự chú ý của cư dân mạng vì bài đăng tìm căn hộ cho thuê ở Mỹ.
Người đẹp Takizawa Laura được một đại gia Trung Quốc mua với giá hơn 170 tỷ trong vòng 15 năm.
Là ái nữ của tập đoàn pha lê có lịch sử 120 năm, chẳng có lý do gì để Victoria không sống xa hoa cả.
Cô gái Cần Thơ từng được báo Trung ví như Lưu Diệc Phi phiên bản Việt.
Mặt thì xinh, chân thì dài, dáng lại siêu đẹp, không khó hiểu cô nàng cheerleader này lại được gọi là "Seolhyun của giới cheerleader" nhỉ?

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Ami Inamura, Choi Seol Hwa sở hữu vóc dáng khỏe khoắn. Cả hai đều nổi tiếng sau cú xoạc chân, ném bóng tại giải bóng chày Hàn Quốc.
Giống như cậu bé không tuổi Peter Pan, Tomislav Jurcec đã trưởng thành nhưng mặt cậu vẫn như một đứa trẻ con.
Trong cái nóng ngột ngạt của mùa hè, những bộ cánh street style tông trắng được xem như cách thức "giải nhiệt" tuyệt vời mà lại đơn giản.
Thậm chí, phong cách ăn mặc của họ còn rất trẻ trung và bắt mắt nữa.
Đều là con trai cưng, con gái rượu của những tỷ phú nổi tiếng thế giới, đám cưới của những người thừa kế dưới đây khiến người ta không khỏi choáng ngợp về độ xa hoa, đắt đỏ...
Minh Hằng có mối quan hệ thân thiết lâu năm với nhóm bạn gồm: Phạm Quỳnh Anh, Mai Phương Thúy, Hoàng Thùy Linh.
Chuyên gia da liễu đã chỉ ra cho bạn thấy tác hại không ngờ từ thói quen tưởng chừng như vô hại này trong việc làm nail, tỉa móng.
Sản phẩm âm nhạc của ngôi sao Vpop có cơ hội sẽ trở thành Album xuất sắc tại SBS PopAsia 2017.
3 cậu con trai của gia đình Beckham đã có dịp đọ vẻ đẹp trai trong sự kiện mới.
Tiệc cưới của Messi sẽ diễn ra tại City Center Rosario, một khu phức hợp khách sạn - casino sang trọng, nhưng đặt cạnh khu tệ nạn có tiếng.
Nếu đang hò hẹn cùng một cô nàng Alpha Female, bạn hẳn là một người đàn ông may mắn!
Victoria Beckham của hiện tại không còn mắc những lỗi thời trang ngớ ngẩn như mười mấy năm về trước!
Mới chỉ vài tháng trước, Rosanna Arkle chia sẻ với báo chí rằng mình có thể kiếm tới 70 triệu cho mỗi bài viết trên Instagram.
Thân hình của dàn thí sinh Hoa hậu Chuyển giới Thái Lan khiến cô gái nào cũng phải ghen tị!
Các cô gái trẻ mời chào dịch vụ làm bạn của mình trên mạng xã hội và nhận được không ít đề nghị mua dâm của khách.