Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Lyly
 
Tự ti về ngoại hình tròn trĩnh, mũm mĩm của mình, cô bạn 9x quyết định giảm cân và hiện đang rất hài lòng với ngoại hình của mình.

 Lê Phương Khanh (TP.HCM) sinh ngày 11/8/1996 đang trở thành tâm điểm của cộng đồng mạng khi chia sẻ hình ảnh trước và sau khi giảm cân của mình. Nhờ tìm được phương pháp giảm cân phù hợp với cơ thể, hiện tại, Phương Khanh đã có được vóc dáng lí tưởng với cân nặng 50 kg và chiều cao 1m65.

Phương Khanh trước và sau khi giảm cân.

Như bao bạn nữ khác khi còn đang làm học sinh cấp 2, Phương Khanh thèm ăn và “ăn hoài không biết no”, cân nặng vì thế bắt đầu nằm ngoài tầm kiểm soát. Chiều cao khi ấy của cô bạn là 1m60 và cân nặng 65 kg, ngoại hình quá khổ khiến Phương Khanh mất tự tin khi xuất hiện chốn đông người.

“Nhiều khi chột dạ khi biết những người đi đường hay bạn bè xung quanh bàn tán về mình, chê mình mập. Không ít lần buồn, mình đóng cửa thút thít khóc một mình trong phòng. Thân hình nặng nề cũng ít nhiều ảnh hưởng đến việc vận động và vô tình tạo khoảng cách giữa mình và mọi người” - Phương Khanh bồi hồi nhớ lại

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Cô bạn Phương Khanh và vóc dáng chuẩn sau khi giảm cân thành công.

Mong muốn giảm cân để có được thân hình thon gọn, Phương Khanh bắt đầu tìm kiếm chiến dịch trút bỏ những kí mỡ thừa trên cơ thể. Mục tiêu của cô bạn là giảm 15 kg, từ 65 xuống còn 50 kg.

Không tùy tiện nhịn ăn như những cô bạn khác đã làm, Phương Khanh sáng suốt hơn rất nhiều khi tìm đến bác sĩ để được tư vấn. Sau vài ngày, cô bạn 9x sử dụng thuốc giảm cân và ăn uống điều độ, vận động nhiều để làm tan lượng mỡ thừa.

Phương Khanh chia sẻ: “Mình hạn chế tối đa việc ăn tinh bột, mỗi ngày chỉ ăn ít trái cây và bột yến mạch. Mình cũng duy trì thường xuyên việc tập luyện thể thao ngay tại nhà. Nhờ sự quyết tâm mà mình giảm được 4 kg trong tuần đầu tiên”.

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Vẻ ngoài xinh xắn của Phương Khanh hiện tại là động lực cho các bạn trẻ muốn giảm cân.

Có thêm động lực, Phương Khanh tiếp tục duy trì việc giảm cân và chỉ sau 2 tháng, cô bạn này đã giảm thành công 15 kg như mục tiêu ban đầu. Cân nặng này vẫn được Phương Khanh duy trì cho đến thời điểm hiện tại khi chiều cao đã lên được 1m65.

Với thân hình thon gọn và chiều cao lý tưởng, Phương Khanh đã tự tin hơn rất nhiều trong cuộc sống cũng như công việc. Cô gái trẻ hiện đang kinh doanh và tự mở cửa hàng với số vốn tích lũy được. Ngoài việc buôn bán, Phương Khanh vẫn thường tư vấn cho những bạn muốn giảm cân nhưng chưa tìm được phương pháp phù hợp.

Bài học mà Phương Khanh muốn gửi đến các bạn trẻ trong quá trình giảm cân là sự kiên trì, nhẫn nại và dừng lại khi đã hoàn thành mục tiêu. “Khi chán nản và từ bỏ nghĩa là lúc bạn đang buông xuôi tất cả, để mặc mọi người nhìn bạn với ánh mắt không mấy thiện cảm.” - Phương Khanh chia sẻ.

Một số hình ảnh khác của cô bạn Phương Khanh.

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Phương Khanh bằng lòng với cân nặng hiện tại và không có ý định giảm thêm cân nào.

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

 

Theo tiin.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Khi nhìn thấy cô nha sĩ xinh đẹp người Thái Lan này, nhiều người đã lầm tưởng cô là một nữ diễn viên Hàn Quốc mới nổi.
Ploy Chermarn là người đẹp nổi tiếng hàng đầu trong thị trường giải trí Thái Lan, ngoài nhan sắc xinh đẹp, cô còn có gu thời trang vô cùng thời thượng.
Liệu rằng có anh chàng nào vì say đắm vẻ đẹp này mà tình nguyện giả ốm để được cô nàng chăm sóc không nhỉ?
Moemi Katayama là diễn viên điện ảnh, truyền hình kiêm người mẫu nổi tiếng xứ sở mặt trời mọc.
Cùng xem thử khi không trang điểm, những gương mặt trong top 10 bình chọn qua mạng của The Face có còn đạt chuẩn gương mặt thương hiệu không nhé!
Katrina Brodsky dường như có một body sinh ra để hợp với ngành công nghiệp thời trang.
Dù chẳng ăn mặc "lồng lộn" hay chạy theo xu hướng nhưng Pimtha vẫn là một trong những fashion icon được các bạn trẻ đặc biệt yêu thích.
Người đẹp sinh ra và lớn lên tại Saint Petersburg không bấu víu vào mối tình với sao thể thao để nổi tiếng.
Hè luôn là thời điểm các cô nàng tha hồ khoe dáng vóc nuột nà với những vòng eo tuyệt đẹp.
Nếu như Diệp Lâm Anh lựa chọn bikini đỏ nổi bật thì Lan Khuê lại khoe dáng trong sắc tím bắt mắt.
Theo dõi tài khoản của Rachel Barnes, dễ thấy ở cô nàng một phong cách phóng khoáng, thậm chí có phần hoang dã.
Có nhiều người nhận xét Thoa sở hữu nụ cười giống hot girl Khả Ngân nhưng nữ sinh xinh xắn cho rằng đó chỉ là sự trùng hợp trong một số khoảnh khắc.
"Nữ thần" Thái Lan sinh năm 1999 nổi đình đám đã đánh dấu cột mốc tuổi 18 bằng một bộ ảnh vô cùng ấn tượng.
Nữ diễn viên, ca sĩ 9X Từ Đông Đông được gán danh xưng "Kim Kardashian Trung Quốc" nhờ sở hữu thân hình đồng hồ cát nóng bỏng.
Jessica (Jessica Baby Fat) là một người đẹp siêu vòng 3 nổi tiếng xứ Đài. Hiện trang cá nhân của cô có khoảng hơn 100 ngàn người theo dõi.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Mẹ của Kim Kardashian - bà Kris Jenner đã chia tay bạn trai trẻ sau cuộc tình kéo dài hơn 2 năm.
Air 360 Sky Lounge - Tầng thượng, 136 - 138 Lê Thị Hồng Gấm, Q. 1, TP. HCM
Ngoài những cảnh đẹp biển trời vốn có, đảo Bình Ba (Cam Ranh, Khánh Hòa) từ tháng 3 trở đi còn có bãi cỏ lau trổ bông thơ mộng như tranh vẽ.
Sau thất bại từ bộ cánh hôm qua thì hiện tại, Sơn Tùng đã thay đổi diện mạo với phong cách mới cá tính cũng như phù hợp với bản thân hơn.
Phụ nữ Pháp lấy sự mảnh dẻ làm một tiêu chí của vẻ đẹp chuẩn mực. Bạn gầy, bạn có bộ ngực nhỏ, bạn để mặt mộc. Vậy là đủ đẹp.
Nổi tiếng trong cộng đồng giới trẻ nhờ câu chuyện tình cảm dễ thương và phong cách thời trang nổi bật, song chỉ sau Seoul Fashion Week 2016 vừa rồi, cái tên Châu Bùi và Cao Minh Thắng mới thật sự toả sáng trên bầu trời thời trang của Việt Nam.
Đơn giản có, quen thuộc có và cả phá cách cũng có, 7 xu hướng quần jeans dưới đây chắc chắn sẽ chinh phục mọi tín đồ sành mốt trong mùa mới này.
Đồi trà Cầu Đất thôn Xuân Trường là điểm đến trong lành cho những ai muốn tìm về chốn đồng quê yên tĩnh ở Đà Lạt. Đây cũng là nơi nhiều người chọn để thực hiện một bộ ảnh lãng mạn trong đồng trà xanh mướt, giữa lấp lánh nắng vàng hay sương mù bảng lảng.
Mẫu giày cháy hàng chỉ sau thời gian ngắn ra mắt và lập kỉ lục với thời gian được đạo nhái nhanh nhất!
Chú rể Ken đã rước người bạn đời trên cỗ xe ngựa như trong câu chuyện Lọ Lem.
Cùng một kiểu áo độn vai nhưng khi Sơn Tùng khoác lên người, anh chàng lại gây tranh cãi so với 2 sao Hàn.
Các loại quả quen thuộc của Việt Nam được dàn thí sinh biến thành đạo cụ để chụp những bức hình toát lên vẻ đẹp thời trang cao cấp.
Không những chỉ có món tráng miệng mà các thức uống làm từ “si-cu-la” luôn chiếm được cảm tình đông đảo của các tín đồ ăn uống Sài Gòn.
Khi nhìn thấy cô nha sĩ xinh đẹp người Thái Lan này, nhiều người đã lầm tưởng cô là một nữ diễn viên Hàn Quốc mới nổi.
Những bộ đầm của Ngọc Trinh đã không cut out thì thôi nhưng một khi đã cắt là cắt toàn những pha hiểm hóc đến thiêu đốt ánh nhìn.