Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Lyly
 
Tự ti về ngoại hình tròn trĩnh, mũm mĩm của mình, cô bạn 9x quyết định giảm cân và hiện đang rất hài lòng với ngoại hình của mình.

 Lê Phương Khanh (TP.HCM) sinh ngày 11/8/1996 đang trở thành tâm điểm của cộng đồng mạng khi chia sẻ hình ảnh trước và sau khi giảm cân của mình. Nhờ tìm được phương pháp giảm cân phù hợp với cơ thể, hiện tại, Phương Khanh đã có được vóc dáng lí tưởng với cân nặng 50 kg và chiều cao 1m65.

Phương Khanh trước và sau khi giảm cân.

Như bao bạn nữ khác khi còn đang làm học sinh cấp 2, Phương Khanh thèm ăn và “ăn hoài không biết no”, cân nặng vì thế bắt đầu nằm ngoài tầm kiểm soát. Chiều cao khi ấy của cô bạn là 1m60 và cân nặng 65 kg, ngoại hình quá khổ khiến Phương Khanh mất tự tin khi xuất hiện chốn đông người.

“Nhiều khi chột dạ khi biết những người đi đường hay bạn bè xung quanh bàn tán về mình, chê mình mập. Không ít lần buồn, mình đóng cửa thút thít khóc một mình trong phòng. Thân hình nặng nề cũng ít nhiều ảnh hưởng đến việc vận động và vô tình tạo khoảng cách giữa mình và mọi người” - Phương Khanh bồi hồi nhớ lại

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Cô bạn Phương Khanh và vóc dáng chuẩn sau khi giảm cân thành công.

Mong muốn giảm cân để có được thân hình thon gọn, Phương Khanh bắt đầu tìm kiếm chiến dịch trút bỏ những kí mỡ thừa trên cơ thể. Mục tiêu của cô bạn là giảm 15 kg, từ 65 xuống còn 50 kg.

Không tùy tiện nhịn ăn như những cô bạn khác đã làm, Phương Khanh sáng suốt hơn rất nhiều khi tìm đến bác sĩ để được tư vấn. Sau vài ngày, cô bạn 9x sử dụng thuốc giảm cân và ăn uống điều độ, vận động nhiều để làm tan lượng mỡ thừa.

Phương Khanh chia sẻ: “Mình hạn chế tối đa việc ăn tinh bột, mỗi ngày chỉ ăn ít trái cây và bột yến mạch. Mình cũng duy trì thường xuyên việc tập luyện thể thao ngay tại nhà. Nhờ sự quyết tâm mà mình giảm được 4 kg trong tuần đầu tiên”.

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Vẻ ngoài xinh xắn của Phương Khanh hiện tại là động lực cho các bạn trẻ muốn giảm cân.

Có thêm động lực, Phương Khanh tiếp tục duy trì việc giảm cân và chỉ sau 2 tháng, cô bạn này đã giảm thành công 15 kg như mục tiêu ban đầu. Cân nặng này vẫn được Phương Khanh duy trì cho đến thời điểm hiện tại khi chiều cao đã lên được 1m65.

Với thân hình thon gọn và chiều cao lý tưởng, Phương Khanh đã tự tin hơn rất nhiều trong cuộc sống cũng như công việc. Cô gái trẻ hiện đang kinh doanh và tự mở cửa hàng với số vốn tích lũy được. Ngoài việc buôn bán, Phương Khanh vẫn thường tư vấn cho những bạn muốn giảm cân nhưng chưa tìm được phương pháp phù hợp.

Bài học mà Phương Khanh muốn gửi đến các bạn trẻ trong quá trình giảm cân là sự kiên trì, nhẫn nại và dừng lại khi đã hoàn thành mục tiêu. “Khi chán nản và từ bỏ nghĩa là lúc bạn đang buông xuôi tất cả, để mặc mọi người nhìn bạn với ánh mắt không mấy thiện cảm.” - Phương Khanh chia sẻ.

Một số hình ảnh khác của cô bạn Phương Khanh.

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Phương Khanh bằng lòng với cân nặng hiện tại và không có ý định giảm thêm cân nào.

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

Cô gái Việt giảm 15 kg trong 2 tháng xinh đẹp hơn hot girl

 

Theo tiin.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Vẻ đẹp của Angelina Petrova được nhiều người ví với các nàng tiên bước ra từ truyện cổ tích.
Người mẫu kiêm vũ công người Nga Ksenia Samoilenko sở hữu vóc dáng vô cùng sexy.
Cô nàng này đích thực là "bạn gái nhà người ta" trong mơ rồi! Đó là Trần Phương Lan, cô bạn sinh năm 1997 và hiện tại đang sống ở Hưng Yên.
Hai người đẹp Vitória Fernandes và Lada Kravchenko sở hữu đường cong tuyệt đẹp như búp bê.
Chắc chắn với nữ tài xế xinh đẹp như vậy, dù có gặp tắc đường hay đi xa như nào thì hành khách cũng vẫn thấy thoải mái mà thôi.
Không đùa đâu, con gái chỉ cần cười thật tươi là đã xinh lắm rồi!
Người mẫu kiêm nữ kỹ sư Vicki Li thu hút triệu fan trên mạng xã hội với đường cong hoàn mỹ
Cùng điểm lại 10 cô gái sáng giá nhất màn ảnh nhỏ xứ Chùa Vàng hiện nay.
Những bức hình xinh đẹp của cô gái Thảo Nguyên khi đăng lên mạng xã hội luôn bị những người lạ mặt nhắn tin gạ tình.
Mặt xinh, dáng chuẩn cùng gu thời trang sành điệu, đó là lý do Chloe Leong được mệnh danh là hot girl số 1 Malaysia.
Lee Hee Eun là người đẹp Hàn Quốc nổi tiếng với vòng 3 bốc lửa.
Thường xuyên đi du lịch, check in ở khách sạn đắt tiền, Mai Chi Sivilay được nhiều người hâm mộ trong nước biết tới.
Người thì giảm cân, người lại phẫu thuật thẩm mỹ - bằng cách này hay cách khác, họ đều khiến cho những người từng hâm mộ mình ngạc nhiên đến giật mình vì không thể nhận ra.
Cherry bị cư dân mạng Thái Lan phản đối vì cố tình mặc gợi cảm, bất chấp lệnh cấm.
Gương mặt xinh đẹp với nụ cười rất tươi, đặc biệt là ngoại hình nóng bỏng, quyến rũ không chê vào đâu được của Chailee Son khiến người ta không thể rời mắt.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Khu cắm trại lều hạng sang ở Coco Beachcamp, Lagi, Bình Thuận dành cho người yêu thiên nhiên và muốn có một trải nghiệm du lịch mới khó quên.
Thỏi son khoác lên mình 6 sắc son vô cùng ngọt ngào và đầy nhựa sống, hứa hẹn làm "tan chảy" trái tim của không ít quý cô.
Minh Hằng xuất hiện giữa “tâm bão” với cây đồ hiệu đắt giá, nữ diễn viên ca sĩ đã xuất hiện thật xinh đẹp và rạng ngời tại thảm đỏ.
Trước thông tin những gánh hàng rong tại Bangkok đang có nguy cơ bị xóa sổ, các "thần ăn" đang nghĩ cách chuyển đi du lịch những thành phố khác. Và đây là 5 địa điểm mà họ nên cân nhắc nếu muốn thỏa mãn cái bụng của mình.
Chính các tín đồ thời trang cũng không thể hiểu nổi ý đồ của Topshop là gì khi ra mắt mẫu quần jeans trong suốt này.
Vẻ đẹp của Angelina Petrova được nhiều người ví với các nàng tiên bước ra từ truyện cổ tích.
Không chỉ đem lại vẻ trẻ trung, năng động mà bộ đôi quần vải - áo phông còn khiến bạn thoải mái suốt ngày dài làm việc nữa đấy.
Khu biệt thự nghỉ dưỡng hạng sang XXII Carat thu hút giới nhà giàu trên thế giới với những tiện ích xa hoa, như bồn tắm tạc từ thạch anh nguyên khối trị giá cả triệu USD.
Park Min Young, Dương Mịch, Kylie Jenner... đều là những mỹ nhân đình đám từng vướng nghi án trùng tu nhan sắc. Và fan vẫn thường băn khoăn, liệu họ khác xưa đến mức nào?
Khái niệm Pop-Up tuy khá lạ lẫm với thị trường thời trang Việt Nam, nhưng trên thế giới hình thức kinh doanh này đã được nhiều thương hiệu áp dụng và Hermès cũng không phải là ngoại lệ.
Họ tận dụng bất kỳ những ngóc ngách nào trên đường để cho ra bức hình thật cool, các công thức an toàn đã tạm xa thay vào đó chẳng còn một quy tắc nào trong cách mix&match nữa.
Việc chi đến gần 70 triệu đồng/ngày để làm tóc, một lần trang điểm 'đắp' 40 sản phẩm khác nhau lên mặt... không phải là điều lạ lẫm với các sao.
Nữ diễn viên gợi cảm của Thái Lan khiến khán giả tò mò về cuộc sống vương giả của mình.
Lật lại những hình ảnh thuở "xưa xửa xừa xưa" của Angela Baby, chắc chắn ai cũng phải bất ngờ trước hành trình nhan sắc "ảo diệu" của cô nàng.
Cara Delevingne hy sinh nhan sắc xinh đẹp vì nghệ thuật trong những hình ảnh mới nhất.