Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Tygrysku
 
Bạn đang cần một lý do để lên Facebook ít hơn, bài viết này sẽ giúp bạn làm điều đó!

1. Ảnh hưởng đến giấc ngủ

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh việc sử dụng nhiều mạng xã hội có ảnh hưởng tiêu cực đến thói quen ngủ hàng ngày của bạn. Ở một chiều hướng ngược lại, khi mất người, người dùng lại có xu hướng "check" mạng xã hội một cách "vô thức". Hậu quả của vòng quanh luẩn quẩn này là làm cho bạn luôn cảm thấy mệt mỏi.

2. Gây thất vọng, buồn bã

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Dành quá nhiều thời gian lang thang trên Facebook sẽ làm mức độ ghen tị của bạn tăng lên, một nghiên cứu của Trường Đại học Missouri khẳng định. Khi đạt đến một mức độ nhất định, ghen tị sẽ làm con người trở nên thất vọng, buồn bã.

"Chúng tôi đã tìm ra rằng người dùng Facebook thường xuyên trải qua cảm giác ghen tị với những gì bạn bè họ có được phơi bày trên Facebook. Hậu quả là những người này khả năng cao sẽ cảm thấy chán nản sau đó," Giáo sư Margaret Duffy, tác giả nghiên cứu, chia sẻ.

Bạn nên nhớ rằng trên mạng xã hội, người ta có xu hướng chỉ chia sẻ những gì tốt đẹp nhất về bản thân.

3. Làm smartphone cạn kiệt pin

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Ứng dụng Facebook dành cho cả smartphone Android và iPhone là một trong những cái tên ngốn pin hàng đầu. Chính mạng xã hội này cũng từng thừa nhận điều này và nói rằng vấn đề đã được giải quyết. Tuy nhiên, theo nhiều thử nghiệm gần đây, xóa bỏ ứng dụng Facebook vẫn có thể giúp bạn tiết kiệm được từ 15% đến 20% thời lượng sử dụng.

4. Làm giảm sút khả năng tập trung

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Theo một báo cáo từng được trích đăng trên TheHuffingtonPost, khả năng tập trung của con người hiện nay đang ngày càng giảm xuống như kết quả của "lối sống thời đại số". Dĩ nhiên, "lối sống thời đại số" có một sự đóng góp quan trọng của mạng xã hội.

5. Phá hỏng mối quan hệ

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Facebook làm con người gần nhau hơn? Theo lý thuyết và trong hầu hết trường hợp là như vậy, nhưng nó đồng thời cũng khiến một mối quan hệ, dù có tính gắn bó cao như vợ chồng, bị phá hỏng. Quan sát hoạt động của các cặp đôi khác trên Facebook mang lại cảm giác không hài lòng về mối quan hệ của mình, chia sẻ quá nhiều dẫn tới cãi vã, "nhòm ngó" Facebook người cũ hay ít dành thời gian cho các hoạt động chung vì mải mê mạng xã hội là một số ví dụ.

6. Khiến bạn "xa lánh" xã hội hơn

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Thực tế, càng hoạt động nhiều trên Facebook lại càng khiến bạn có cảm giác khó kết nối hơn khi gặp ai đó trực tiếp. Ở chiều hướng ngược lại, bạn bè của bạn trên Facebook có thể cũng không quá... quan tâm đến bạn như kì vọng. Một nghiên cứu đăng tải đầu năm nay trên tạp chí khoa học The Royal Society Open Science đã nghiên cứu 3.375 tài khoản Facebook với số bạn bè trung bình 150 người/ tài khoản. Kết quả cho thấy chỉ có trung bình 4 người bạn trong friendlist thực sự quan tâm đến những gì họ đăng tải.

7. Gây mất thời gian

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Nhiều nghiên cứu về khoa học hành vi cho thấy thời gian bạn trên Facebook sẽ tỉ lệ thuận với mức độ tồi tệ của tâm trạng bởi với nhiều người sử dụng Facebook là một trong những việc gây tốn thời gian. Christina Sagioglou và Tobias Greitemeyer, hai nhà khoa học thuộc trường Đại học Innsbruck, thậm chí còn từng viết trong một nghiên cứu rằng, "rõ ràng là, khi so sánh với duyệt web nói chung, lên Facebook bị coi là một việc không mang lại nhiều ích lợi, thiếu ý nghĩa và mất thời gian."

8. Theo dõi (thậm chí tác động) đến hành vi của bạn

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Facebook sử dụng một thuật toán machine learning (tạm dịch: học máy, một lĩnh vực thuộc nghiên cứu trí thông minh nhận tạo) vô cùng phức tạp và tiên tiến để quyết định nội dung sẽ hiển thị trên Facebook của bạn. Ví dụ, nếu bạn thường xuyên thích các bài đăng về bóng đá, News Feed của bạn sẽ có nhiều nội dung liên quan đến bóng đá hiển thị hơn.

Nhiều chuyên gia bày tỏ quan ngại rằng một ngày nào đó Facebook sẽ hiểu về con người đến mức nó có thể tác động đến hành vi của bạn.

(Tham khảo: HuffingtonPost)

Theo Cú Mèo / Trí Thức Trẻ


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Vậy là thắc mắc bấy lâu nay của bạn sắp được giải quyết rồi.
Sở hữu những đường nét thiết kế mỹ miều nhưng cũng đậm tính hiệu quả khí động học, không có gì lạ khi Renault Trezor đang được giới chuyên môn ca ngợi.
Những ứng dụng chỉnh ảnh này đều có khả năng mô phỏng hoàn hảo phong cách ảnh film ngay trên smartphone của bạn.
Nếu đã từng đọc bộ truyện tranh Doraemon, hẳn bạn sẽ biết đến món bảo bối có tên "bánh mì chuyển ngữ" - chỉ cần ăn vào là hiểu được nhiều thứ tiếng khác nhau. Giờ đây, món bảo bối này đã trở thành hiện thực dưới bàn tay của người Nhật.
Vừa qua, nhà sản xuất và gia công iPhone tại Ấn Độ đã đưa ra một thông tin khá lý thú về tương lai của iPhone.
Sự trở lại của thiết kế kính - kim loại khiến chiếc iPhone này "sexy" hơn hẳn những chiếc máy hiện tại trong thực tế của Apple.
Hãy cập nhật ngay để có những bức ảnh du lịch hè ấn tượng nhé!
Instagram từ lâu đã là một trong những công cụ chia sẻ hữu hiệu và phổ biến của giới trẻ. Đâu sẽ là những bí quyết "xịn" để bạn có được những tấm ảnh chất lượng nhất?
Theo iDropNews, concept mà họ thực hiện là phiên bản "đẹp và thực tế" nhất của chiếc iPhone 8 mà Apple đang ấp ủ.
Loạt ứng dụng này vừa nhận được giải thưởng Design Awards của Apple.
Với ống kính tích hợp sẵn trên điện thoại, một chút kỹ năng chỉnh màu cơ bản và vài mẹo chụp hình nhỏ, bạn vẫn có thể dễ dàng chụp được những tấm ảnh Instagram đẹp lung linh như các blogger đình đám.
iOS 11 sở hữu rất nhiều tính năng mới, nhưng theo tôi đây mới là tính năng có ích và thiết thực nhất cho người tiêu dùng.
Dự kiến iPhone 7s/7s Plus chỉ là một bản nâng cấp về cấu hình mà thôi.
Tiên phong với camera Motion Eye thế hệ mới - quay video siêu chậm Super Slow Motion 960 khung hình/giây đầu tiên trên thế giới, Sony Xperia XZ Premium hứa hẹn sẽ là sản phẩm ấn tượng của dòng smartphone cao cấp.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Cherry Pawan, Chompoo Araya và Jessie Vard được mệnh danh là 3 mỹ nhân gợi cảm bậc nhất Thái Lan hiện nay.
Vậy là thắc mắc bấy lâu nay của bạn sắp được giải quyết rồi.
Chỉ cần với 4 thao tác đơn giản này, nữ diễn viên đã có vẻ đẹp trong veo, đáng yêu.
Một trời mùa hè tràn ngập tại show diễn thời trang nam của Louis Vuitton, Kim Jones đã đưa người xem đến với vùng đảo Hawaii lý tưởng với những thiết kế phóng thoáng mang hơi thở đường phố.
Zara thì đã sale rồi, vậy thì là một tín đồ mua sắm đặc biệt yêu thích Zara, bạn đã dắt túi được bao nhiêu, hiểu thế nào về các đợt sale của hãng?
Bật mí tuyệt chiêu giữ dáng "nóng rực" của cô giáo dạy sexy dance, nhân viên kế toán và cô giáo dạy gym Việt Nam.
Chiếc khăn nhỏ xinh chưa khi nào trở thành món đồ nhàm chán của các cô nàng khi họ sáng tạo chúng một cách ấn tượng nhất cho outfit mỗi khi xuống phố.
Phương Trang cũng thường xuyên xuất hiện trong những bộ bikini có độ hở bạo.
Vẻ đẹp kỳ bí của vũ trụ hay dải ngân hà luôn khiến nhiều người say mê. Không những thế, dải ngân hà cũng có thể khiến không gian sống của bạn trông độc đáo và vô cùng đẹp mắt.
Với độ tẩu tán nhanh như một cái chớp mắt, bộ đánh tạo khối và bắt sáng của cô Kim thậm chí còn đắt hàng hơn cả bộ son kem lỳ của em gái Kylie Jenner nữa.
Jessica Jung được vệ sĩ điển trai hộ tống ra xe hơi sau khi hạ cánh ở sân bay Tân Sơn Nhất.
Đó là câu hỏi không chỉ dành riêng cho đàn ông mà chính phụ nữ cũng rất quan tâm.
"Chàng trai mặt trời" Teayang của nhóm nhạc Big Bang tiếp tục khiến người hâm mộ một phen sửng sốt khi chuẩn bị cho ra mắt BST riêng kếp hợp cùng với nhãn hàng thời trang xa xỉ Fendi.
Chiếc khăn nhỏ xinh chưa khi nào trở thành món đồ nhàm chán của các cô nàng khi họ sáng tạo chúng một cách ấn tượng nhất cho outfit mỗi khi xuống phố.
Những đôi giày sneakers là một trong những điểm sáng trong phong cách thời trang đường phố tại các tuần lễ thời trang, và Milan Fashion Week cũng không phải là một ngoại lệ.