Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Tygrysku
 
Bạn đang cần một lý do để lên Facebook ít hơn, bài viết này sẽ giúp bạn làm điều đó!

1. Ảnh hưởng đến giấc ngủ

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh việc sử dụng nhiều mạng xã hội có ảnh hưởng tiêu cực đến thói quen ngủ hàng ngày của bạn. Ở một chiều hướng ngược lại, khi mất người, người dùng lại có xu hướng "check" mạng xã hội một cách "vô thức". Hậu quả của vòng quanh luẩn quẩn này là làm cho bạn luôn cảm thấy mệt mỏi.

2. Gây thất vọng, buồn bã

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Dành quá nhiều thời gian lang thang trên Facebook sẽ làm mức độ ghen tị của bạn tăng lên, một nghiên cứu của Trường Đại học Missouri khẳng định. Khi đạt đến một mức độ nhất định, ghen tị sẽ làm con người trở nên thất vọng, buồn bã.

"Chúng tôi đã tìm ra rằng người dùng Facebook thường xuyên trải qua cảm giác ghen tị với những gì bạn bè họ có được phơi bày trên Facebook. Hậu quả là những người này khả năng cao sẽ cảm thấy chán nản sau đó," Giáo sư Margaret Duffy, tác giả nghiên cứu, chia sẻ.

Bạn nên nhớ rằng trên mạng xã hội, người ta có xu hướng chỉ chia sẻ những gì tốt đẹp nhất về bản thân.

3. Làm smartphone cạn kiệt pin

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Ứng dụng Facebook dành cho cả smartphone Android và iPhone là một trong những cái tên ngốn pin hàng đầu. Chính mạng xã hội này cũng từng thừa nhận điều này và nói rằng vấn đề đã được giải quyết. Tuy nhiên, theo nhiều thử nghiệm gần đây, xóa bỏ ứng dụng Facebook vẫn có thể giúp bạn tiết kiệm được từ 15% đến 20% thời lượng sử dụng.

4. Làm giảm sút khả năng tập trung

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Theo một báo cáo từng được trích đăng trên TheHuffingtonPost, khả năng tập trung của con người hiện nay đang ngày càng giảm xuống như kết quả của "lối sống thời đại số". Dĩ nhiên, "lối sống thời đại số" có một sự đóng góp quan trọng của mạng xã hội.

5. Phá hỏng mối quan hệ

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Facebook làm con người gần nhau hơn? Theo lý thuyết và trong hầu hết trường hợp là như vậy, nhưng nó đồng thời cũng khiến một mối quan hệ, dù có tính gắn bó cao như vợ chồng, bị phá hỏng. Quan sát hoạt động của các cặp đôi khác trên Facebook mang lại cảm giác không hài lòng về mối quan hệ của mình, chia sẻ quá nhiều dẫn tới cãi vã, "nhòm ngó" Facebook người cũ hay ít dành thời gian cho các hoạt động chung vì mải mê mạng xã hội là một số ví dụ.

6. Khiến bạn "xa lánh" xã hội hơn

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Thực tế, càng hoạt động nhiều trên Facebook lại càng khiến bạn có cảm giác khó kết nối hơn khi gặp ai đó trực tiếp. Ở chiều hướng ngược lại, bạn bè của bạn trên Facebook có thể cũng không quá... quan tâm đến bạn như kì vọng. Một nghiên cứu đăng tải đầu năm nay trên tạp chí khoa học The Royal Society Open Science đã nghiên cứu 3.375 tài khoản Facebook với số bạn bè trung bình 150 người/ tài khoản. Kết quả cho thấy chỉ có trung bình 4 người bạn trong friendlist thực sự quan tâm đến những gì họ đăng tải.

7. Gây mất thời gian

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Nhiều nghiên cứu về khoa học hành vi cho thấy thời gian bạn trên Facebook sẽ tỉ lệ thuận với mức độ tồi tệ của tâm trạng bởi với nhiều người sử dụng Facebook là một trong những việc gây tốn thời gian. Christina Sagioglou và Tobias Greitemeyer, hai nhà khoa học thuộc trường Đại học Innsbruck, thậm chí còn từng viết trong một nghiên cứu rằng, "rõ ràng là, khi so sánh với duyệt web nói chung, lên Facebook bị coi là một việc không mang lại nhiều ích lợi, thiếu ý nghĩa và mất thời gian."

8. Theo dõi (thậm chí tác động) đến hành vi của bạn

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Facebook sử dụng một thuật toán machine learning (tạm dịch: học máy, một lĩnh vực thuộc nghiên cứu trí thông minh nhận tạo) vô cùng phức tạp và tiên tiến để quyết định nội dung sẽ hiển thị trên Facebook của bạn. Ví dụ, nếu bạn thường xuyên thích các bài đăng về bóng đá, News Feed của bạn sẽ có nhiều nội dung liên quan đến bóng đá hiển thị hơn.

Nhiều chuyên gia bày tỏ quan ngại rằng một ngày nào đó Facebook sẽ hiểu về con người đến mức nó có thể tác động đến hành vi của bạn.

(Tham khảo: HuffingtonPost)

Theo Cú Mèo / Trí Thức Trẻ


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Liệu iPhone X có đáng để bạn đợi không?
Ghi nhận không khí ngày đầu bán ra iPhone mới tại Singapore, quốc gia Đông Nam Á duy nhất có Apple Store và Úc, nơi iPhone được bán ra đầu tiên trên thế giới.
Phiên bản màu Space Grey của iPhone 8 Plus không nổi bật bằng Gold, tuy nhiên vẫn thu hút được sự chú ý của người dùng, đặc biệt là đối tượng phái mạnh.
Như chúng ta biết, Apple vừa chính thức cho phép người dùng iOS cập nhật phiên bản mới nhất, iOS 11. Thế nhưng niềm vui chưa được bao lâu thì hiện nay, triệu triệu người dùng iOS 11 đang rất “nản” vì phiên bản mới này đầy “sạn” này.
Một màn tra tấn khủng khiếp dành cho iPhone 8 mà Apple bắt đầu phát hành hôm 22/9 đã được chủ nhân kênh YouTube JerryRigEverything đăng tải nhanh chóng thu hút người xem.
Apple 'lên kệ' iPhone X trễ hơn iPhone 8/8 Plus là vì không muốn chiếc siêu phẩm kỉ niệm 10 của mình lại 'giẫm chân' lên những người anh em của nó. Tuy nhiên theo nhà phân tích Christopher Caso, Apple thậm chí còn chưa đưa iPhone X vào qui trình sản xuất.
Không phải tắt các kết nối không dây là nó được tắt hoàn toàn đâu nhé.
Steve Jobs Theater là công trình đặc biệt và thể hiện rất nhiều tâm huyết của Apple.
iOS 11 đã hỗ trợ công nghệ thực tế tăng cường, bạn đã nâng cấp lên chưa?
iPhone 8 bất ngờ xuất hiện tại Việt Nam mặc dù theo đúng lịch trình phải tới ngày 22 tháng 9 thì máy mới chính thức lên kệ.
iPhone 8 Plus năm nay được Apple áp dụng thiết kế hai mặt kính, viền kim loại mang lại cảm giác trên tay khá mới mẻ.
Đã bao giờ bạn có cảm giác làm công việc của một nhiếp ảnh gia thực thụ mà chỉ cần một chiếc smartphone thông thường và vài mẹo vặt nhỏ, không hề tốn công hay chưa?

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Sau tất cả, dòng sản phẩm "Drop Three" của hai chị em nổi tiếng nhất nhì Hollywood cũng đã chính thức "lên sóng".
Thứ 3 hàng tuần, Chill Skybar mang đến cơ hội thưởng thức những món cocktail độc đáo cho những tín đồ sành uống.
Sau lời tố mượn mình làm bàn đạp để nổi hơn của Tâm Tít, quản lý Maya đã lên tiếng.
Nhìn ảnh này, ai cũng sẽ nghĩ là từ thời 10 năm trước của Selena Gomez chứ không phải ảnh mới.
Siêu mẫu kiêm diễn viên Cara Delevingne đã chính thức trở thành nhà văn khi sắp ra mắt tiểu thuyết đầu tay trong tháng tới.
Để có được body hoàn hảo người ta thường nghĩ tới những giờ "lao động" miệt mài trong phòng tập gym.
Cả siêu mẫu Thanh Hằng và Hoa hậu Kỳ Duyên đều là những tín đồ của phong cách menswear trong địa hạt street style, vốn vô cùng đối lập với hình ảnh thảm đỏ của cả hai người đẹp này.
Thời gian vô tình, anh trai đẹp bị trục xuất năm ấy giờ đã lấy vợ, sinh con và xuống mã đến không tin nổi.
Chỉ cần điểm thêm vài gam màu cho set đồ cơ bản hợp xu hướng Thu/Đông này là trông bạn đã bắt mắt và thời trang hơn rất nhiều rồi.
Phải chăng thiếu gia phố Núi có đủ khả năng cho người tình của mình trở thành "bà hoàng"?
Đã có gia đình nhưng trai đẹp cơ bắp Jeff Kasser vẫn thừa sức cạnh tranh được với lớp đàn em 9x, cả về độ quyến rũ lẫn săn chắc.
Thông tin nam ca sĩ đình đám Seungri đến thăm Việt Nam để mở cửa hàng riêng đang khiến cộng đồng fan sục sôi.
Dựa vào cảm hứng tạo nên đồ dùng tiện lợi cho cuộc sống ưa di chuyển và thích sự gọn nhẹ nhất có thể, trong một dự án thạc sỹ của các sinh viên Đan Mạch đã sáng tạo nên nội thất đa năng thông minh khiến nhiều người thích thú.
Cường Đô La và Đàm Thu Trang bất ngờ xuất hiện cùng nhau ngay khi vừa thay đổi trạng thái trên facebook thành đã đính hôn.
Demi Lovato vừa có một đoạn đối thoại bằng các câu hát khá thú vị cùng MC Jimmy Fallon.