Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Tygrysku
 
Bạn đang cần một lý do để lên Facebook ít hơn, bài viết này sẽ giúp bạn làm điều đó!

1. Ảnh hưởng đến giấc ngủ

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh việc sử dụng nhiều mạng xã hội có ảnh hưởng tiêu cực đến thói quen ngủ hàng ngày của bạn. Ở một chiều hướng ngược lại, khi mất người, người dùng lại có xu hướng "check" mạng xã hội một cách "vô thức". Hậu quả của vòng quanh luẩn quẩn này là làm cho bạn luôn cảm thấy mệt mỏi.

2. Gây thất vọng, buồn bã

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Dành quá nhiều thời gian lang thang trên Facebook sẽ làm mức độ ghen tị của bạn tăng lên, một nghiên cứu của Trường Đại học Missouri khẳng định. Khi đạt đến một mức độ nhất định, ghen tị sẽ làm con người trở nên thất vọng, buồn bã.

"Chúng tôi đã tìm ra rằng người dùng Facebook thường xuyên trải qua cảm giác ghen tị với những gì bạn bè họ có được phơi bày trên Facebook. Hậu quả là những người này khả năng cao sẽ cảm thấy chán nản sau đó," Giáo sư Margaret Duffy, tác giả nghiên cứu, chia sẻ.

Bạn nên nhớ rằng trên mạng xã hội, người ta có xu hướng chỉ chia sẻ những gì tốt đẹp nhất về bản thân.

3. Làm smartphone cạn kiệt pin

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Ứng dụng Facebook dành cho cả smartphone Android và iPhone là một trong những cái tên ngốn pin hàng đầu. Chính mạng xã hội này cũng từng thừa nhận điều này và nói rằng vấn đề đã được giải quyết. Tuy nhiên, theo nhiều thử nghiệm gần đây, xóa bỏ ứng dụng Facebook vẫn có thể giúp bạn tiết kiệm được từ 15% đến 20% thời lượng sử dụng.

4. Làm giảm sút khả năng tập trung

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Theo một báo cáo từng được trích đăng trên TheHuffingtonPost, khả năng tập trung của con người hiện nay đang ngày càng giảm xuống như kết quả của "lối sống thời đại số". Dĩ nhiên, "lối sống thời đại số" có một sự đóng góp quan trọng của mạng xã hội.

5. Phá hỏng mối quan hệ

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Facebook làm con người gần nhau hơn? Theo lý thuyết và trong hầu hết trường hợp là như vậy, nhưng nó đồng thời cũng khiến một mối quan hệ, dù có tính gắn bó cao như vợ chồng, bị phá hỏng. Quan sát hoạt động của các cặp đôi khác trên Facebook mang lại cảm giác không hài lòng về mối quan hệ của mình, chia sẻ quá nhiều dẫn tới cãi vã, "nhòm ngó" Facebook người cũ hay ít dành thời gian cho các hoạt động chung vì mải mê mạng xã hội là một số ví dụ.

6. Khiến bạn "xa lánh" xã hội hơn

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Thực tế, càng hoạt động nhiều trên Facebook lại càng khiến bạn có cảm giác khó kết nối hơn khi gặp ai đó trực tiếp. Ở chiều hướng ngược lại, bạn bè của bạn trên Facebook có thể cũng không quá... quan tâm đến bạn như kì vọng. Một nghiên cứu đăng tải đầu năm nay trên tạp chí khoa học The Royal Society Open Science đã nghiên cứu 3.375 tài khoản Facebook với số bạn bè trung bình 150 người/ tài khoản. Kết quả cho thấy chỉ có trung bình 4 người bạn trong friendlist thực sự quan tâm đến những gì họ đăng tải.

7. Gây mất thời gian

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Nhiều nghiên cứu về khoa học hành vi cho thấy thời gian bạn trên Facebook sẽ tỉ lệ thuận với mức độ tồi tệ của tâm trạng bởi với nhiều người sử dụng Facebook là một trong những việc gây tốn thời gian. Christina Sagioglou và Tobias Greitemeyer, hai nhà khoa học thuộc trường Đại học Innsbruck, thậm chí còn từng viết trong một nghiên cứu rằng, "rõ ràng là, khi so sánh với duyệt web nói chung, lên Facebook bị coi là một việc không mang lại nhiều ích lợi, thiếu ý nghĩa và mất thời gian."

8. Theo dõi (thậm chí tác động) đến hành vi của bạn

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ tính ngay đến việc bỏ Facebook

Facebook sử dụng một thuật toán machine learning (tạm dịch: học máy, một lĩnh vực thuộc nghiên cứu trí thông minh nhận tạo) vô cùng phức tạp và tiên tiến để quyết định nội dung sẽ hiển thị trên Facebook của bạn. Ví dụ, nếu bạn thường xuyên thích các bài đăng về bóng đá, News Feed của bạn sẽ có nhiều nội dung liên quan đến bóng đá hiển thị hơn.

Nhiều chuyên gia bày tỏ quan ngại rằng một ngày nào đó Facebook sẽ hiểu về con người đến mức nó có thể tác động đến hành vi của bạn.

(Tham khảo: HuffingtonPost)

Theo Cú Mèo / Trí Thức Trẻ


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Tất cả các thay đổi trong giao diện News Feed mới của Facebook hứa hẹn sẽ giúp người dùng cảm thấy thoải mái hơn, dễ chịu hơn và giúp tạo ra nhiều tương tác hơn.
Các thính thủ từ nay hãy cân nhắc trước khi bấm đăng status nhé.
Những ứng dụng này có thể giúp ích không ít cho bạn trong cuộc sống hàng ngày.
Những chiếc điện thọai Vertu trước đây có giá gần 20.000 USD hiện được bán đấu giá với giá khoảng 1.500 USD.
Với tất cả những sự "vượt trội" này, bạn có muốn mua BPhone 2017 không?
Một hình ảnh mới nhất vừa rò rì cho thấy thiết kế hoàn chỉnh của bộ ba iPhone mới trong năm nay.
Chụp ảnh selfie qua gương rất đơn giản, nhưng để chụp đẹp thì bạn phải nắm được những điều sau.
iPhone 8 sẽ chỉ có thể hoàn hảo khi xuất hiện cùng iOS 12.
Tên gọi của các hãng smartphone có thể mang nhiều ý nghĩa hơn bạn tưởng.
Loại ốp lưng phổ biến tại Việt Nam này vừa được nước Mỹ ra lệnh triệu hồi vì độ nguy hiểm của nó.
Đây là mẫu mô hình được các nhà sản xuất phụ kiện mua về để sản xuất ốp lưng cho iPhone ngay trước cả thời điểm ra mắt.
Nếu đây là sự thật thì các iFan sẽ rất thất vọng đấy.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Chẳng kém gì Angela Baby hay Lâm Tâm Như, Dương Mich, Lý Tiểu Lộ cũng có sức hút ngoại hình riêng và một gia đình yên ấm.
Mới đây, một cô gái người Sài Gòn đã bỏ số tiền 2 tỷ 400 triệu đồng để mua siêu xe tặng cho chồng, khiến dân mạng, nhất là cánh mày râu phải trầm trồ, ghen tị.
Nếu thông tin trên là chính xác thì các fan tại Việt Nam của chàng ca sĩ điển trai này sẽ vô cùng hạnh phúc khi sắp được gặp thần tượng của mình bằng xương bằng thịt.
Những lưu ý mà nàng nào cũng cần nắm rõ trước khi tiến hành tẩy da chết, tất cả đều có trong bài viết dưới đây.
Theo trang The Sun, Brooklyn Beckham đã nối lại tình cũ với nữ diễn viên Chloe Moretz.
Ở tuổi 69, Maye là một người mẫu, chuyên gia dinh dưỡng và thời trang của ba nhà kinh doanh tài ba Elon, Kimbal và Tosca Musk.
Vốn được biết đến với hình ảnh nữ tính, thanh lịch nên Văn Mai Hương khiến nhiều người không khỏi bất ngờ trước màn khoe dáng khá táo bạo này.
Đôi dép xỏ ngón tầm thường mà chúng ta vẫn dùng làm dép đi ở nhà đang là hot trend được các tín đồ thời trang Hàn Quốc tích cực trưng diện thời gian này.
Cùng cập nhật danh tính 5 cây son được Krystal, Yoona, Shin Se Kyung, Lee Yeon Hee và Kim Se Jeong diện trong phim thời gian qua.
Kylie Jenner chính là "búp bê Barbie thế hệ mới" thay thế các người đẹp Paris Hilton và Sharpay Evans?
Nhờ hàng chục nghìn tinh thể pha lê được đính vào vải, mẫu Nike Air Max 97 khỏe khoắn ngày nào giờ đã khoác lên mình vẻ ngoài lấp lánh quý tộc đầy mới lạ.
Taeyeon đã đăng tài đoạn clip ngắn lên Instagram và có biểu cảm nhăn mặt khó hiểu.
Để trở thành một quý ông sành điệu là điều rất dễ dàng nếu như bạn nắm vững những quy tắc cơ bản này.
Thứ quý báu nhất của tuổi trẻ là thời gian, thứ thông tuệ nhất của con người là hiểu được chính mình. Dùng thời gian của tuổi trẻ để tự khám phá bản thân chính là bạn đang tìm cách để đánh thức "một siêu anh hùng thực sự" đang ngủ quên trong con người bạn