9 ảo tưởng

9 ảo tưởng "khó đỡ" hay gặp tại phòng gym

Minh Thu
 
Bạn mong muốn đến phòng gym để có sức khỏe tốt và thân hình như ý muốn. Nhưng hẳn nhiều bạn đã trải qua cảm xúc thất vọng bởi những ảo tưởng siêu tuyệt vời của chính bạn dành cho phòng tập

1. Viễn cảnh phòng tập gym chỉ toàn trai đẹp 6 múi cuồn cuộn, gái xinh eo thon bụng phẳng lượn lờ. Nhưng nên nhớ một thực tế là, không chỉ mỗi mình bạn thừa cân cả chục ký, mà trai bụng bia và gái béo ục cũng đầy nhan nhản khắp phòng đấy nhé.

2. "Soái ca" phòng gym. Biết đâu bất ngờ rằng đến đây sẽ gặp anh chàng soái ca chuẩn như trong ngôn tình, rồi có chuyện tình phòng gym. Nhưng lúc bạn tìm thấy soái ca thì anh … đã gặp được nữ chính (hoặc nam chính) mất rồi.

3. Cứ nghĩ rằng đến phòng gym để tập luyện đốt cháy calo, nhưng thực tế chụp hình check-in và lập hội tám tại phòng tập thì nhiều hơn

4. Lao đầu đến phòng gym và nghĩ rằng tập điên cuồng để đạt được kết quả tốt nhất. Nhưng nhớ rằng sẽ không như ý muốn nếu không có phương pháp và chế độ dinh dưỡng hợp lý đâu đấy. Khoa học lên nào.

5. Ảo tưởng về chuyện chỉ cần tập luyện và dinh dưỡng đúng cách rồi thì cơ thể sẽ thay đổi đáng kể sau 1 tuần tập gym. Thực chất là bạn chỉ vẫn đang mơ hão mà thôi, làm gì có chuyện mỡ tích tụ trong mấy năm trời chỉ được đốt trong vòng 1 tuần nhỉ? Phải kiên nhẫn bạn nhé.

6. Hội những người "biết tuốt": Tập hết các loại máy móc có trong phòng gym, mỗi loại tập 1 ít như vậy mới sành điệu chính hiệu, thế nhưng lại thiếu hiểu biết về tác dụng của chúng và thế lại càng thiệt thân.

7. Lại còn hay gặp các thánh giữ khư khư máy tập nhưng không tập mà chỉ để tám điện thoại. Làm như của riêng mình ấy.

8. Nhiều lúc lại tưởng rằng phòng gym là công viên hẹn hò. Trai xinh gái đẹp đua nhau mà "tán tỉnh" khiến người xung quanh vô cùng "xốn mắt".

9. Huấn luyện viên sẽ là sự lựa chọn đúng đắn? Thực chất cũng có tác dụng giúp bạn hiểu tác dụng và cách tập của từng loại máy, anh ta cũng sẽ không giúp bạn nhiều hơn việc ý chí của bạn đâu nhé

9 ảo tưởng khó đỡ hay gặp tại phòng gym - Ảnh 9.

Dù thế nào đi nữa hãy nhìn vào những bạn trẻ đã nỗ lực, cố gắng hết mình để hoàn thiện bản thân. Bạn cũng hãy dành thời gian, ý chí và tập trung tập luyện đi nhé, chắc chắn sẽ đạt được kết quả tốt nếu chúng ta nghiêm túc mà. Cố lên! 

Theo Trí Thức Trẻ


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Hãy kiểm tra xem bạn có thuộc nhóm sai be bét không nhé.
Đó có thể là bạn thân, là anh hàng xóm, cô đồng nghiệp hay bất kỳ ai quanh bạn. Bình thường có thể bạn không nhận ra, nhưng dịp lễ Tình nhân này chắc chắn họ sẽ hiện rõ nguyên hình như dưới đây...
Phải thật tinh tế nếu không bạn sẽ bị lừa một vố rất đau đấy nhé!
Dù có ra sao thì cũng nhất quyết không bao giờ được mù đường, vì mù đường khổ lắm...
9 điều nói trúng phóc nỗi lo của các tín đồ thời trang khi Tết đến
Đừng, đừng bao giờ nghĩ rằng đeo kính là trông trí thức này nọ lo chai, trông đẹp trai, trông xinh gái. Cái bẫy đấy, đeo kính khổ lắm, không đeo không hiểu được đâu!
Buồn lòng trước những bức ảnh con gái khi post lên mạng đều bị nhầm lẫn là… con trai, mẹ của Belle đã nghĩ ra một cách đơn giản biến Belle thành… công chúa đích thực.
Đừng dại mà nhờ bạn trai chụp hình giúp nếu không muốn nhận về một đống ảnh "độc" như những cô nàng này!
Trong mắt mọi người là một đứa dễ tính, mọi người nói gì thì thuận theo cái đó không phản đối, vì có nhớ gì đâu mà trả lời.
Câu chuyện về cậu bé học sinh mẫu giáo mang một con cá "bé nhỏ" khác hẳn với các bạn cùng lớp đi đến trường đang được các cư dân mạng Trung Quốc chia sẻ chóng mặt.
Nếu có một danh sách những thể loại khiến cả loài người đồng tâm hiệp lực ghét cay ghét đắng, thì chắc chắn sẽ có 9 gạch đầu dòng dưới đây...
Trong cuộc sống có không ít thứ hoàn toàn không như vẻ bề ngoài mà chúng ta vẫn thấy và sự thật đằng sau chúng sẽ khiến ta phải "mắt chữ A mồm chữ O".
Cái giống Samoyed bình thường đã vốn tinh nghịch và dễ thương rồi, tới lúc hóa tuần lộc thì còn đáng yêu gấp bội!
Với những kẻ thích đùa thì việc nặn một chú người tuyết đáng yêu và dễ thương gần như là điều không thể.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Tổng hợp những màu móng tay tông nude dưới đây sẽ là sự lựa chọn thích hợp nhất mang lại vẻ đẹp sang chảnh cho những ngón tay xinh của nàng.
3CE vừa bất ngờ tung ra sản phẩm son dạng hũ với hình hoa hồng rất "cute". Nhưng liệu sản phẩm này có chinh phục được các cô nàng như các dòng son siêu hot trước đó không?
Xa rồi cái thời chỉ có sao lớn mới gắn với khối hàng hiệu khổng lồ, vì hot girl Việt giờ cũng sở hữu kho túi hiệu khiến ai thấy cũng phải ghen tị.
Kendall Jenner và Gigi Hadid có diện "chất" đến mấy cũng bị Bella Hadid chiếm hết mọi sự chú ý.
Cùng ngắm bộ sưu tập những đôi giày sneaker đã theo chân Phở Đặc Biệt và Sun Ht đi khắp mọi nơi nhé!
Cô nàng tự công nhận hiện tại mình đang sống “cuộc sống thất nghiệp hạnh phúc”.
Xuất thân từ một hot girl với hình tượng dễ thương, xinh xắn, Ngọc Thảo gây bất ngờ khi "lột xác" thành một quý cô quyến rũ.
Với cô dâu yêu thích style mộc mạc, gần gũi với thiên nhiên, bó hoa cầm tay từ hoa cúc là một gợi ý hoàn hảo.
Đây là 6 món ăn được giới “thạo du lịch” kháo nhau rằng đến Rome mà không ăn bạn sẽ tiếc nuối vô cùng.
Trong bộ sưu tập mẫu kệ tròn sau đây, bạn có thể tham khảo các thiết kế kệ tròn khác nhau vô cùng đẹp và thực tế, phù hợp trong mọi phong cách nội thất.
Xuyên suốt phong cách street style tuần này của các quý cô Châu Á là những thiết kế váy áo mềm mại và nữ tính.
Không chỉ học giỏi và xinh đẹp, Sama và Haya Abu Khadra còn "hái ra tiền" dù mới 23 tuổi.
Đúng là hiện tại, những mỹ nhân xinh đẹp có thể xuất hiện ở khắp nơi nhỉ?
Nếu có một trong các đặc điểm sau thì đừng hỏi vì sao bạn “mãi ế”
Chỉ 5 phút trước khi bắt đầu ca làm, nữ nhân viên truyền hình Emma Hulse bất ngờ bị sếp sa thải và khuyên cô nên trở thành người mẫu.