Bộ tranh: Ngày đầu tiên tập gym đúng là một trận chiến!

Bộ tranh: Ngày đầu tiên tập gym đúng là một trận chiến!

Minh Thu
 
Ai chẳng muốn mình đẹp hơn, tập gym là một cách để có được cơ thể như ý, nhưng nó đòi hỏi sự kiên trì cực cao.

Ngày nay, càng ngày càng có nhiều người tìm đến những phòng tập gym để khỏe hơn, để có được cơ thể đẹp như muốn, để giảm cân, để tăng cân, để luyện ra cơ bụng và tất nhiên là để gặp gỡ nhiều người hơn nữa. Không chỉ các chàng trai mà các cô gái cũng đang dần trở thành khách hàng quen thuộc của những phòng tập.

Thế nhưng, phải đi tập gym rồi mới biết việc này chẳng hề dễ dàng, nó đòi hỏi người tập ý chí, sự kiên trì bền bỉ nữa, nếu bạn lười thì chắc bạn không thích hợp với việc tập gym đâu. Mà trong quá trình tập, những ngày đầu tiên làm quen với máy tập, với các động tác tập thường là những ngày vất vả nhất, và khiến người ta dễ bỏ cuộc nhất. Cụ thể là như này đây!

Bộ tranh: Ngày đầu tiên tập gym đúng là một trận chiến! - Ảnh 1.

Mọi thứ huấn luyện làm nhìn đều thật dễ dàng, bạn nghĩ nó đơn giản thôi nhưng đến khi bắt đầu bạn mới nhận ra tay chân bạn không theo kịp suy nghĩ trong đầu, mọi động tác đều trở thành bất khả thi.

Bộ tranh: Ngày đầu tiên tập gym đúng là một trận chiến! - Ảnh 2.

Trong khi huấn luyện viên có thể thả lỏng trong những tư thế không tưởng, thì bạn run run và có thể sẽ đổ gục chỉ sau mấy giây.

Bộ tranh: Ngày đầu tiên tập gym đúng là một trận chiến! - Ảnh 3.

Các khớp cơ của bạn hoặc là rệu rã, hoặc là căng cứng, nói chung là chúng hoàn toàn không nghe theo ý bạn. Động tác gập người tưởng chừng cơ bản nhất cũng trở thành chướng ngại của bạn.

Bộ tranh: Ngày đầu tiên tập gym đúng là một trận chiến! - Ảnh 4.

Mọi việc xảy ra trước và sau khi tập thực sự là khác xa tưởng tượng của bạn.

Bộ tranh: Ngày đầu tiên tập gym đúng là một trận chiến! - Ảnh 5.

Trong lúc tập, bạn có thể sẽ cảm thấy không mệt chút nào, tập xong thì thấy tự hào, vênh vênh: "Haha, sắp có cơ bụng 6 múi rồi!". Nhưng ngày hôm sau mới thực sự là cơn ác mộng khi cơn đau lúc này mới ập tới, bạn cảm giác mình như người tàn tật vậy.

Bộ tranh: Ngày đầu tiên tập gym đúng là một trận chiến! - Ảnh 6.

Ngày đầu tiên tới phòng gym, mọi thứ máy tập đều xa lạ với bạn. Có thể bạn đã nhìn thấy nó trước đó trên TV nhưng tới khi thực sự chạm vào rồi lại khác. Đây quả thật là một trận chiến có thể khiến bạn trở thành trò cười cho cả phòng tập.

Bộ tranh: Ngày đầu tiên tập gym đúng là một trận chiến! - Ảnh 7.

Ai khi quyết tâm đi tập gym chẳng ý chí bừng bừng, nhưng đúng là "nói dễ hơn làm".

Bộ tranh: Ngày đầu tiên tập gym đúng là một trận chiến! - Ảnh 8.

Nếu ngày đầu tiên sau khi tập gym có thể mang lại cho bạn cảm giác tê liệt, không thể làm gì được khác thì ngày thứ hai rất có thể sẽ là ngày thoải mái nhẹ nhàng nhất, bởi đó cũng là ngày bạn quyết định bỏ cuộc.

(Nguồn: Brightside)

Theo Yingie / Trí Thức Trẻ 


  • Air 360 Sky Bar
  • Chill Banner Article Details
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Dù là một dân rave thứ thiệt, hay chỉ là một dân mới tập 'bay', chắc chắn một điều rằng bạn đã từng thấy những điệu nhảy liệt kê bên dưới đây rồi...
Nhiều thiết kế nội y cao cấp có kiểu dáng khá giống hàng online nên bị dân mạng chế ảnh 'ầm ầm'.
Sở hữu chiều cao 2m29, Yao Ming thật sự là một người khổng lồ giữa cuộc sống hiện tại.
Nào là "đầu sư tử", tóc đuôi cá rồi chụp ảnh fansign, lấy tóc che mắt... Giờ nghe thì lạ nhưng ngày xưa chúng đã từng là những trào lưu "làm mưa làm gió" đấy!
Không chỉ giỏi bắt nạt, loài mèo còn gây biết bao phiền phức cho con người.
Những hình ảnh mới siêu cấp đáng yêu của Meng Meng đang được cộng đồng mạng truyền tay nhau rần rần. Đúng là sức hút của cô nhóc này vẫn chưa có dấu hiệu dừng lại!
9 nỗi khổ chỉ những cô gái chân ngắn mới thấu hiểu.
Mua sắm là niềm vui với các chị em phụ nữ, nhưng lại là nỗi ác mộng không nói nên lời của cánh đàn ông.
Xem xong chùm ảnh này, bạn sẽ hiểu vì sao không nên yêu những cô gái chẳng biết nấu ăn.
Sau khi Trump thành Tổng thống, tòa tháp ông sinh sống cũng nóng hơn bao giờ hết khi “biển người” đổ về đây chụp “tự sướng”.
Nhờ vài thủ thuật chỉnh sửa ảnh, Average Rob khiến không ít người ghen tị vì liên tục khoe ảnh chụp cùng các sao hạng A.
Người xưa từng nói "muốn ăn phải lăn vào bếp" quả thật là không sai, đỉnh cao của việc ăn ngon quan trọng nhất chính là khâu sơ chế món ăn đấy nhé mọi người.
Một đứa thì lúc nào cũng hớn ha hớn hở, một đứa thì mặt mũi lạnh tanh, cáu kỉnh, ấy thế mà lại ở cùng một nhà. Tổ hợp chó mèo này sẽ khiến bạn phải "ôm tim" vì siêu đáng yêu đó!
Tại sao khi mới mua cái đầu thỏi son nó đẹp là thế, mà dùng một thời gian lại hoá kiếp thành ra thế này...
Dù đứng im hay cười duyên một cái thôi, chú chó này cũng đủ khiến nhiều người ngất lên ngất xuống với sự đáng yêu của mình.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Dù là một dân rave thứ thiệt, hay chỉ là một dân mới tập 'bay', chắc chắn một điều rằng bạn đã từng thấy những điệu nhảy liệt kê bên dưới đây rồi...
Một phóng sự điều tra của báo giới TBN đã tiết lộ nơi Cristiano Ronaldo cất giữ số tiền trốn thuế lên đến 150 triệu euro.
Các hãng mỹ phẩm giá rẻ drugstore cũng đang rất hào hứng với trend son kem. Bằng chứng là L’Oréal Paris đã kịp tung ra bộ sưu tập son kem mới cho mùa lễ hội năm nay.
Dưới đây là kế hoạch tập luyện cho vòng 3 cực hot hiện nay, bạn muốn thử chứ?
Hot girl Học viện Âm nhạc Tứ Xuyên (Trung Quốc) được dân mạng nhận xét có vẻ ngoài xinh đẹp, quyến rũ hơn ngôi sao điện ảnh Châu Tấn.
Với sân khấu và âm thanh được thiết kế vô cùng hoành tráng và chất lượng chắc chắn sẽ làm mãn nhãn hàng ngàn ravers tại Ravolution Music Festival.
Nếu bạn muốn biết thế nào được gọi là "xinh từ bé" thì hãy thử chiêm ngưỡng dung nhan của cô bé người Hàn Quốc này đi!
Những người thích chỉ trích, sống giả tạo, quá mức thực dụng,... đều đem lại những ảnh hưởng không hay đến cuộc sống của bạn đấy.
Danh sách thí sinh chính thức của Asia's Next Top Model mùa 5 vẫn chưa được công bố khiến nhiều người tò mò về đại diện Việt Nam năm nay.
Đã bao giờ bạn tự hỏi loại giày nào sẽ phối hợp tuyệt nhất với một chiếc quần jeans nam đen chưa? Chỉ cần để ý thay đổi kiểu dáng và màu sắc một chút, bạn sẽ có ngay vẻ bề ngoài với phong cách hoàn toàn mới đấy.
Khởi nguồn từ một tiệm thuốc nhỏ trên đường phố New York, đến nay Kiehl's đã có mặt tại nhiều quốc gia trên toàn thế giới với các dòng sản phẩm đặc biệt được thiết kế riêng cho từng loại da.
Trước ngày diễn ra show chính thức, các thiên thần vẫn thoải mái ăn vặt, thậm chí cả burger, tin được không?
Zayn Malik đã giành chiến thắng áp đảo trước đối thủ đáng gờm là Tom Hiddleston với 59% phiếu bầu trên tổng số 30.000 lượt bình chọn.
Sự ngọt ngào của những trang phục màu hồng nhạt đủ sức đánh gục bất cứ trái tim sắt đá nào!
Diện tích nhỏ lại vướng cột nhà nhưng căn hộ này vẫn rất gọn gàng và thu hút nhờ biết cách tận dụng không gian cực thông minh.