Bộ tranh: Ngày đầu tiên tập gym đúng là một trận chiến!

Bộ tranh: Ngày đầu tiên tập gym đúng là một trận chiến!

Minh Thu
 
Ai chẳng muốn mình đẹp hơn, tập gym là một cách để có được cơ thể như ý, nhưng nó đòi hỏi sự kiên trì cực cao.

Ngày nay, càng ngày càng có nhiều người tìm đến những phòng tập gym để khỏe hơn, để có được cơ thể đẹp như muốn, để giảm cân, để tăng cân, để luyện ra cơ bụng và tất nhiên là để gặp gỡ nhiều người hơn nữa. Không chỉ các chàng trai mà các cô gái cũng đang dần trở thành khách hàng quen thuộc của những phòng tập.

Thế nhưng, phải đi tập gym rồi mới biết việc này chẳng hề dễ dàng, nó đòi hỏi người tập ý chí, sự kiên trì bền bỉ nữa, nếu bạn lười thì chắc bạn không thích hợp với việc tập gym đâu. Mà trong quá trình tập, những ngày đầu tiên làm quen với máy tập, với các động tác tập thường là những ngày vất vả nhất, và khiến người ta dễ bỏ cuộc nhất. Cụ thể là như này đây!

Bộ tranh: Ngày đầu tiên tập gym đúng là một trận chiến! - Ảnh 1.

Mọi thứ huấn luyện làm nhìn đều thật dễ dàng, bạn nghĩ nó đơn giản thôi nhưng đến khi bắt đầu bạn mới nhận ra tay chân bạn không theo kịp suy nghĩ trong đầu, mọi động tác đều trở thành bất khả thi.

Bộ tranh: Ngày đầu tiên tập gym đúng là một trận chiến! - Ảnh 2.

Trong khi huấn luyện viên có thể thả lỏng trong những tư thế không tưởng, thì bạn run run và có thể sẽ đổ gục chỉ sau mấy giây.

Bộ tranh: Ngày đầu tiên tập gym đúng là một trận chiến! - Ảnh 3.

Các khớp cơ của bạn hoặc là rệu rã, hoặc là căng cứng, nói chung là chúng hoàn toàn không nghe theo ý bạn. Động tác gập người tưởng chừng cơ bản nhất cũng trở thành chướng ngại của bạn.

Bộ tranh: Ngày đầu tiên tập gym đúng là một trận chiến! - Ảnh 4.

Mọi việc xảy ra trước và sau khi tập thực sự là khác xa tưởng tượng của bạn.

Bộ tranh: Ngày đầu tiên tập gym đúng là một trận chiến! - Ảnh 5.

Trong lúc tập, bạn có thể sẽ cảm thấy không mệt chút nào, tập xong thì thấy tự hào, vênh vênh: "Haha, sắp có cơ bụng 6 múi rồi!". Nhưng ngày hôm sau mới thực sự là cơn ác mộng khi cơn đau lúc này mới ập tới, bạn cảm giác mình như người tàn tật vậy.

Bộ tranh: Ngày đầu tiên tập gym đúng là một trận chiến! - Ảnh 6.

Ngày đầu tiên tới phòng gym, mọi thứ máy tập đều xa lạ với bạn. Có thể bạn đã nhìn thấy nó trước đó trên TV nhưng tới khi thực sự chạm vào rồi lại khác. Đây quả thật là một trận chiến có thể khiến bạn trở thành trò cười cho cả phòng tập.

Bộ tranh: Ngày đầu tiên tập gym đúng là một trận chiến! - Ảnh 7.

Ai khi quyết tâm đi tập gym chẳng ý chí bừng bừng, nhưng đúng là "nói dễ hơn làm".

Bộ tranh: Ngày đầu tiên tập gym đúng là một trận chiến! - Ảnh 8.

Nếu ngày đầu tiên sau khi tập gym có thể mang lại cho bạn cảm giác tê liệt, không thể làm gì được khác thì ngày thứ hai rất có thể sẽ là ngày thoải mái nhẹ nhàng nhất, bởi đó cũng là ngày bạn quyết định bỏ cuộc.

(Nguồn: Brightside)

Theo Yingie / Trí Thức Trẻ 


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Từ nước Mỹ xa xôi, chú ngựa Sammy đã nổi tiếng ra toàn thế giới, không phải vì điều gì khác ngoài bộ tóc mái bằng lại còn rẽ ngôi giữa như như Lady Gaga trong Poker Face nữa chứ.
“Hội chợ phù hoa” bộ ảnh chơi chữ hot nhất ngày hôm nay đến từ nhóm các bạn trẻ đang gây nên một “cơn bão” thực sự trong cộng đồng đồng mạng vì những sự dễ thương và sáng tạo vượt bậc của nó.
Cùng với sức nóng của phần 2 bộ phim Annabelle, dân tình đang thi nhau bày ra vô số trò "chế cháo" với cô nàng búp bê đáng sợ này.
Không chỉ sở hữu biểu cảm dễ thương mà phong cách ăn mặc của bé Yoo Hee cũng khiến người ta mê ngất ngây.
Các bà mẹ bỉm sữa trong hội bạn thân đều đã xấp xỉ 30 tuổi. Có thành viên trong nhóm đã chơi với nhau được 10 năm, người ít cũng 3-4 năm. Họ họp mặt nhau mỗi cuối tuần, sinh nhật các con và đi nghỉ cùng cả gia đình.
Một ngày bình thường của ông chủ Amazon, người từng soán ngôi giàu nhất thế giới của Bill Gates có gì đặc biệt?
Trong khi những người mẫu thể hình với ba vòng hoàn mỹ, khuôn mặt xinh đẹp đang chiếm lĩnh Instagram, thì nữ blogger này lại đang cố gắng cho thế giới thấy rằng, không nên tin vào mọi thứ trên mạng xã hội.
Khi những chàng trai, cô gái không tìm được người yêu để đưa về ra mắt bố mẹ, họ chỉ có một giải pháp duy nhất để làm vừa lòng phụ huynh là lên mạng thuê tạm người yêu, giống như câu chuyện của anh chàng Wang và bạn gái thuê trên mạng, Zhao Yuqing.
Sarah Stage chắc chắn đang là bà bầu hot nhất mạng xã hội thời gian qua. Mặc dù đã mang bầu 6 tháng vậy nhưng nữ người mẫu nội y đến từ Los Angeles, Mỹ vẫn sở hữu thân hình thon gọn và nóng bỏng đáng kinh ngạc.
Chắc chắn, nam người mẫu Singapore điển trai này chính là mục tiêu của tất cả các thanh niên khi bước qua tuổi 50.
Nếu bạn nghĩ chỉ cần ảnh đẹp và thông tin đầy đủ sẽ giúp bạn có một album ảnh ngàn like thì bạn đã bị... cũ rồi đấy. Mau cập nhật ngay những "công thức" mới giúp cho bộ ảnh của bạn thêm thu hút và ấn tượng đi nào.
Đảm bảo rằng sau khi xem xong bộ ảnh này, bạn cũng sẽ bị mê mẩn bởi độ “đáng yêu hết phần người khác” của cô bé Stefani 3 tuổi này ngay thôi.
Đất nước Nhật Bản là nơi mà có những thứ "quái dị, kỳ quặc" đến mức ta không thể tin vào mắt mình.
Bạn có biết hoàn cảnh ra đời của bức ảnh Einstein thè lưỡi, Marilyn Monroe bị tốc váy, hay nụ hôn ở Quảng trường thời đại như thế nào không?
Gặp đúng cửa hàng "treo đầu dê, bán thịt chó", cụ ông 67 tuổi ở Vũ Hán, Trung Quốc đã phải nhận trái đắng khi chi đến 688 tệ (tương đương 2,3 triệu đồng) cho một cô búp bê tình dục xì hơi chỉ chưa đầy 1 phút sau lúc được bơm căng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Tuy khả năng diễn xuất vẫn còn hạn chế nhưng nhiều tiểu hoa đán, tiểu sinh vẫn được đông đảo khán giả ủng hộ, yêu mến và thậm chí là “bênh” mù quáng mỗi khi xuất hiện trên màn ảnh Hoa Ngữ.
Nam diễn viên Huỳnh Đông đã trêu chọc Thanh Trúc là người hát bolero dở nhất trong buổi họp báo ra mắt chương trình Tình Bolero mùa 2
Từ nước Mỹ xa xôi, chú ngựa Sammy đã nổi tiếng ra toàn thế giới, không phải vì điều gì khác ngoài bộ tóc mái bằng lại còn rẽ ngôi giữa như như Lady Gaga trong Poker Face nữa chứ.
Dễ nhận thấy điểm chung trong street style tuần qua của các sao Việt lẫn thế giới là đều nói "không" với giày cao gót.
Chuyện tình của cặp đôi “đũa lệch” giữa anh chàng điển trai và cô gái trẻ mắc bệnh down khiến nhiều người phải ghen tị xen lẫn ngưỡng mộ.
Chụp ảnh selfie cũng có lợi ích, đặc biệt với việc tập luyện.
Cơn sốt son đất vẫn chưa hạ nhiệt, và 6 thỏi son giá rẻ dưới đây có thể đáp ứng mọi tiêu chí về màu sắc và chất lượng để cô nàng nào cũng có thể lựa chọn được một thỏi hợp với mình.
Chỉnh ảnh bây giờ là một chuyện quá ư là bình thường, thế nhưng chỉnh gì thì chỉnh, đừng cách xa sự thật quá nhé!
Tiếp bước các đối thủ, mùa thu năm nay, Hermes chính thức chào sân với những mẫu ván trượt cực cool với giá dự kiến là gần 3,000 USD (hơn 68 triệu VND).
Nam ca sĩ, diễn viên Choi Siwon đã có mặt tại Việt Nam vào tối ngày 21/8.
Nữ ca sĩ Ariana Grande đã xuất hiện chớp nhoáng tại sân bay Tân Sơn Nhất, Việt Nam vào rạng sáng ngày 22/8.
Nếu thắc mắc vì sao Gigi Hadid được xem là biểu tượng sắc đẹp thế hệ mới, bạn chỉ cần ngắm loạt ảnh này!
Sau hàng loạt cuộc tình dài ngắn khác nhau với các diễn viên, người mẫu, hoa hậu, tỷ phú Hong Kong "dừng chân" bên một cô phóng viên xuất thân nghèo khó, nhan sắc bình thường...
Vài năm gần đầy, người ta càng chú ý đến gia đình Beckham hơn khi có một sự đổi ngôi khá bất ngờ. David “lui cung” còn Victoria lại ngày càng tỏa sáng trong sự nghiệp của mình.
Phải chăng "tình cũ của Lâm Vinh Hải" vừa chỉnh sửa gì nên khuôn mặt mới có những khác biệt chẳng thể nhận ra.