Giải mã 5 lầm tưởng

Giải mã 5 lầm tưởng "kinh điển" về đôi mắt mà bạn vẫn đang tin

Minh Thu
 
Đôi mắt - cửa sổ tâm hồn - cũng không dễ tổn thương như bạn vẫn nghĩ đâu.

“Ngồi xa tivi ra không lại cận!”, “Cấm đọc truyện trong chăn!”, “Ăn nhiều cái này vào cho bổ mắt này"…là những câu cảnh báo chúng ta vẫn thường được cha mẹ nhắc để tránh gây hại cho đôi mắt - cửa sổ tâm hồn. 

Nhưng liệu những điều đó có đúng sự thực không?

1. Đọc sách trong bóng tối gây cận thị

Có lẽ đây là điều những bạn hay phải... "đọc chui" truyện tranh phải nghe khá nhiều. Tuy nhiên, sự thực thì chưa có nghiên cứu nào chứng minh được chuyện đọc sách trong bóng tối làm giảm thị lực của chúng ta.

Các nghiên cứu trước kia mới chỉ đưa ra được một số nguyên nhân gây cận thị, trong đó có yếu tố di truyền gây tác động lớn nhất. Ngoài ra, tác động từ môi trường ngoài cũng có thể gây cận thị. 

Tuy nhiên nói vậy không có nghĩa đọc sách trong bóng tối là tốt. Dù mắt của chúng ta có khả năng điều tiết với các mức độ ánh sáng, nhưng việc phải điều tiết quá lâu sẽ gây mỏi mắt và đau đầu. Ngoài ra, đọc sách quá lâu vào ban đêm khiến bạn thiếu ngủ và tất nhiên điều này không hề tốt cho sức khỏe của bạn.

2. Ngồi sát màn hình TV gây hỏng mắt?

Thực ra là không đúng đâu. Theo bác sĩ Lee Duffner từ khoa dược ĐH Stanford thì việc ngồi sát TV sẽ không khiến bạn hỏng thị lực.

Trước kia vào những năm 1960, việc ngồi gần TV có thể gây hại, không chỉ cho mắt mà còn đối với sức khỏe. Đó là vì TV thời đó có thể phát ra tia X nồng độ gấp 10 đến 100.000 lần so với mức cho phép. Nhưng “thời thế đổi thay”, ngồi gần TV đã không còn nguy hiểm như thời xưa nữa.

Tuy nhiên ngồi gần TV quá lâu sẽ gây đau đầu và mỏi mắt, nhất là khi xem trong tư thế nằm hoặc xem trong điều kiện ánh sáng không phù hợp. Do đó tốt nhất hãy giữ khoảng cách để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

3. Ăn nhiều cà rốt giúp mắt sáng hơn

Đúng là cà rốt là một loại củ nổi tiếng chứa nhiều vitamin A – chất dinh dưỡng rất tốt cho mắt. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc bạn có thể có thị lực siêu đẳng chỉ nhờ ăn cà rốt.

Trong cà rốt có chứa beta carotene - một tiền chất của vitamin A, có tác dụng giúp đôi mắt khỏe và điều tiết tốt hơn. 

Nhưng nếu vấn đề về thị lực của bạn không liên quan tới sự thiếu hụt vitamin A thì ăn nhiều cà rốt hơn cũng... chẳng để làm gì.

Mắt sáng nào...

Hơn nữa, vì beta carotene có sắc tố khá mạnh, nên nếu ăn quá nhiều cà rốt thì da của bạn còn có nguy cơ vàng đi.

4. Đeo kính thường xuyên sẽ làm giảm thị lực

“Bốn mắt” vẫn hay cho rằng đeo kính thường xuyên sẽ làm mắt nhanh tăng số. Nhưng sự thật hoàn toàn ngược lại những gì họ nghĩ. 

Thực nghiệm đã chứng minh rằng trẻ em đeo kính cận có độ nhẹ hơn độ cận thực sự sẽ nhanh tăng số hơn những đứa trẻ đeo kính đúng số. Thêm nữa, những đứa trẻ thường xuyên đeo kính cận sẽ có thời gian tăng số chậm hơn những trường hợp ít đeo kính.

Nhìn chung, mắt sẽ lão hóa theo thời gian, dẫn đến thị lực kém đi. Chúng ta cứ đổ lỗi cho việc đeo kính đã làm mắt kém đi nhưng thật ra đây chỉ là vấn đề thời gian. Vì vậy, để mắt luôn giữ được phong độ, các “bốn mắt” nhớ đeo kính đầy đủ đấy.

5. Kính áp tròng có thể... kẹt đằng sau mắt

Hoàn toàn có thể khẳng định điều này là... hư cấu vì nếu có dị vật bay vào mắt, các dịch rửa mắt sẽ ngay lập tức được tiết ra nhằm loại bỏ nó.

Trong hầu hết các trường hợp, dị vật sẽ trôi về rìa mắt hoặc dưới mí mắt cho đến khi được loại bỏ bằng tay. 

Ngoài ra, kết mạc trong mắt đã bao phủ toàn bộ khu vực nhãn cầu. Do đó dù có muốn, kính áp tròng của bạn cũng chẳng thể "chui" ra phía sau được.

Nhưng tất nhiên, đeo kính áp tròng quá lâu cũng không hề tốt cho mắt của bạn đâu nhé, vì có thể gây một số tác dụng phụ như khô mắt. Thậm chí nếu giữ vệ sinh không tốt, mắt của bạn có thể bị nhiễm trùng.

Nguồn: Mentalfloss, BBC, HowStuffWorks

Theo kenh14.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

“Hội chợ phù hoa” bộ ảnh chơi chữ hot nhất ngày hôm nay đến từ nhóm các bạn trẻ đang gây nên một “cơn bão” thực sự trong cộng đồng đồng mạng vì những sự dễ thương và sáng tạo vượt bậc của nó.
Cùng với sức nóng của phần 2 bộ phim Annabelle, dân tình đang thi nhau bày ra vô số trò "chế cháo" với cô nàng búp bê đáng sợ này.
Không chỉ sở hữu biểu cảm dễ thương mà phong cách ăn mặc của bé Yoo Hee cũng khiến người ta mê ngất ngây.
Các bà mẹ bỉm sữa trong hội bạn thân đều đã xấp xỉ 30 tuổi. Có thành viên trong nhóm đã chơi với nhau được 10 năm, người ít cũng 3-4 năm. Họ họp mặt nhau mỗi cuối tuần, sinh nhật các con và đi nghỉ cùng cả gia đình.
Một ngày bình thường của ông chủ Amazon, người từng soán ngôi giàu nhất thế giới của Bill Gates có gì đặc biệt?
Trong khi những người mẫu thể hình với ba vòng hoàn mỹ, khuôn mặt xinh đẹp đang chiếm lĩnh Instagram, thì nữ blogger này lại đang cố gắng cho thế giới thấy rằng, không nên tin vào mọi thứ trên mạng xã hội.
Khi những chàng trai, cô gái không tìm được người yêu để đưa về ra mắt bố mẹ, họ chỉ có một giải pháp duy nhất để làm vừa lòng phụ huynh là lên mạng thuê tạm người yêu, giống như câu chuyện của anh chàng Wang và bạn gái thuê trên mạng, Zhao Yuqing.
Sarah Stage chắc chắn đang là bà bầu hot nhất mạng xã hội thời gian qua. Mặc dù đã mang bầu 6 tháng vậy nhưng nữ người mẫu nội y đến từ Los Angeles, Mỹ vẫn sở hữu thân hình thon gọn và nóng bỏng đáng kinh ngạc.
Chắc chắn, nam người mẫu Singapore điển trai này chính là mục tiêu của tất cả các thanh niên khi bước qua tuổi 50.
Nếu bạn nghĩ chỉ cần ảnh đẹp và thông tin đầy đủ sẽ giúp bạn có một album ảnh ngàn like thì bạn đã bị... cũ rồi đấy. Mau cập nhật ngay những "công thức" mới giúp cho bộ ảnh của bạn thêm thu hút và ấn tượng đi nào.
Đảm bảo rằng sau khi xem xong bộ ảnh này, bạn cũng sẽ bị mê mẩn bởi độ “đáng yêu hết phần người khác” của cô bé Stefani 3 tuổi này ngay thôi.
Đất nước Nhật Bản là nơi mà có những thứ "quái dị, kỳ quặc" đến mức ta không thể tin vào mắt mình.
Bạn có biết hoàn cảnh ra đời của bức ảnh Einstein thè lưỡi, Marilyn Monroe bị tốc váy, hay nụ hôn ở Quảng trường thời đại như thế nào không?
Gặp đúng cửa hàng "treo đầu dê, bán thịt chó", cụ ông 67 tuổi ở Vũ Hán, Trung Quốc đã phải nhận trái đắng khi chi đến 688 tệ (tương đương 2,3 triệu đồng) cho một cô búp bê tình dục xì hơi chỉ chưa đầy 1 phút sau lúc được bơm căng.
Đằng sau bức ảnh người đẹp tennis kinh điển nhất mọi thời đại là câu chuyện khá thú vị.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Chụp ảnh selfie cũng có lợi ích, đặc biệt với việc tập luyện.
Cơn sốt son đất vẫn chưa hạ nhiệt, và 6 thỏi son giá rẻ dưới đây có thể đáp ứng mọi tiêu chí về màu sắc và chất lượng để cô nàng nào cũng có thể lựa chọn được một thỏi hợp với mình.
Chỉnh ảnh bây giờ là một chuyện quá ư là bình thường, thế nhưng chỉnh gì thì chỉnh, đừng cách xa sự thật quá nhé!
Tiếp bước các đối thủ, mùa thu năm nay, Hermes chính thức chào sân với những mẫu ván trượt cực cool với giá dự kiến là gần 3,000 USD (hơn 68 triệu VND).
Nam ca sĩ, diễn viên Choi Siwon đã có mặt tại Việt Nam vào tối ngày 21/8.
Nữ ca sĩ Ariana Grande đã xuất hiện chớp nhoáng tại sân bay Tân Sơn Nhất, Việt Nam vào rạng sáng ngày 22/8.
Nếu thắc mắc vì sao Gigi Hadid được xem là biểu tượng sắc đẹp thế hệ mới, bạn chỉ cần ngắm loạt ảnh này!
Sau hàng loạt cuộc tình dài ngắn khác nhau với các diễn viên, người mẫu, hoa hậu, tỷ phú Hong Kong "dừng chân" bên một cô phóng viên xuất thân nghèo khó, nhan sắc bình thường...
Vài năm gần đầy, người ta càng chú ý đến gia đình Beckham hơn khi có một sự đổi ngôi khá bất ngờ. David “lui cung” còn Victoria lại ngày càng tỏa sáng trong sự nghiệp của mình.
Phải chăng "tình cũ của Lâm Vinh Hải" vừa chỉnh sửa gì nên khuôn mặt mới có những khác biệt chẳng thể nhận ra.
Trong lúc Châu Bùi vừa cho "người yêu tin đồn" lên sóng Instagram thì dân tình đã tinh ý nhận ra Decao cũng đăng clip một cô gái lạ mặt lên MXH. Sự trùng hợp này đã khiến mọi người không khỏi chú ý.
Chàng fashionisto/stylist tài năng Kelbin Lei không chỉ luôn khiến giới thời trang "lác mắt" vì thường xuyên chễm chệ xuất hiện ở các tuần lễ thời trang trên khắp thế giới mà còn sở hữu kho hàng hiệu tốn kém từ quần áo đến túi xách.
Là thiếu gia được vây quanh bởi các người đẹp, nhưng Cường Đôla chưa thể so sánh về kinh nghiệm với Hà Hồ trong chuyện tình trường.
Người tình đồng tính tên Đ.T trong tự truyện vừa xuất bản của ca sĩ Lâm Khánh Chi có sự trùng lặp lớn với Đan Trường về xuất thân và gia cảnh.
Sơn Tùng vừa F5 diện mạo của anh bằng một style thời trang vô cùng bắt mắt!