10 lý do tại sao bạn mãi không vượt qua được nỗi đau chia tay

10 lý do tại sao bạn mãi không vượt qua được nỗi đau chia tay

Ruadainhan.
 
Ai cũng muốn một tình yêu bền lâu và hạnh phúc, tuy nhiên không phải ai trong chúng ta cũng may mắn thế. Hãy học cách tha thứ cho mọi chuyện, rồi bạn sẽ ổn cả thôi.

1. Giữ lại những thứ khiến bạn nhớ về người cũ 

Chia tay đã đủ đau đớn lắm rồi, tại sao bạn lại giữ lại toàn bộ những bức ảnh hai người chụp chung và vứt quanh nhà. 

Đúng là rất khó để bỏ tất cả những thứ đồ kỷ niệm của hai người đi, nhưng bạn cũng nên cố gắng dọn dẹp mọi thứ, đừng đặt ảnh của hai người trên bàn làm việc hay ép khô bó hoa anh ấy tặng bạn lần cuối cùng. Điều này chỉ khiến bạn không vượt qua được nỗi đau tinh thần mà thôi. 

2. Theo dõi người ấy trên mạng xã hội

Facebook, Instagram và Twitter: đây chính là 3 thứ bạn nên từ bỏ sau khi chia tay nếu bạn muốn vượt qua nỗi đau nhanh chóng. 

Ngày nào bạn cũng check tài khoản của người ấy rồi lại đau khổ nếu người ấy có vẻ sống rất tốt, hoặc nếu như người ấy cũng tỏ ra buồn bã, bạn lại có ý nghĩ liệu anh ấy/cô ấy cũng có ý nghĩ quay lại với mình hay không nhỉ? 

Dừng lại đi nhé, nếu như bạn muốn tiếp tục cuộc sống của mình. Thời gian cứ ngồi check tài khoản của người ấy thì hãy dùng để chăm sóc bản thân mình còn hơn. Ra ngoài với bạn, bỏ chiếc điện thoại xuống, cũng đừng hỏi han về người ấy nữa. Giữa hai người đã kết thúc thật rồi. 

3. Vẫn còn giữ liên lạc

Đúng là rất khó khăn để bạn xóa sạch một ai đó trong cuộc sống của mình. Nhưng mà ngay cả khi hai người vẫn còn quan tâm đến nhau, không có nghĩa là hai người nên trở thành bạn bè đâu nhé. 

Đừng. Đây là một việc làm cực kỳ ngốc nghếch. Hãy để cho bản thân có một khoảng lặng của riêng mình. 

4. Bám lấy người ấy

Quá rõ ràng rồi, làm sao bạn có thể vượt qua nỗi đau hậu chia tay nếu bạn cứ bám lấy người ấy không buông? 

Hãy học cách tự sống cuộc sống của mình và đừng đau khổ vì một người đã không còn thương bạn nữa nhé. Hãy hiểu rằng những thứ bạn muốn bám víu vào chỉ là một thói quen khó bỏ, chưa chắc bạn đã còn yêu người ấy đâu.

5. Không chăm sóc cho sức khỏe của mình

Bạn không còn muốn ăn uống, không muốn ra ngoài, thậm chí việc hít thở có lẽ cũng trở nên cực kỳ khó khăn.

Bạn chỉ muốn nằm dài và khóc lóc cả ngày.

Việc đối xử tệ hại với bản thân bạn cũng không giúp người ấy quay trở lại. Và hơn nữa, hãy hiểu rằng việc bạn đang làm thì chỉ khiến những người yêu thương bạn đau lòng, còn người ấy ư? Có lẽ họ cũng chẳng còn quan tâm nữa rồi.

6. Không quan tâm đến tinh thần của mình

Ngoài việc chăm sóc cho sức khỏe thì đời sống tinh thần của bạn cũng rất quan trọng. Hãy nhân cơ hội này và khiến bản thân bận rộn với những điều mới mẻ trong cuộc sống nhé. Những gì bạn không thể làm khi bên cạnh người ấy thì bây giờ chính là thời điểm hoàn hảo để bạn thử sức đấy.

7. Mất thời gian vào việc giận dữ và trách móc.

Nếu bạn luôn giận dữ và chìm sâu vào đáy tuyệt vọng thì người duy nhất đau khổ chỉ là bản thân bạn mà thôi. 

Có thể người ấy gây ra cho bạn một sự tổn thương rất lớn, có thể bạn đã làm một chuyện gì đó thật sai lầm. 

Nhưng mà con người không ai là hoàn hảo. Hãy học cách tha thứ cho người ấy, học cách tha thứ cho chính bản thân m ình. 

Đừng trở nên giận dữ với mọi thứ xung quanh bạn nữa. Cuộc sống này không phải chỉ có mỗi mình người ấy đâu. 

8. Nghĩ về những thứ bạn chẳng thể kiểm soát được 

Bạn bắt đầu có những suy nghĩ kiểu "Liệu trong tương lai hai người sẽ như thế nào?" "Liệu anh ấy sẽ hối hận vì đối xử như vậy với mình chứ?" "Anh ấy có thực sự từng yêu mình hay chưa?"... Xin hãy dừng tra tấn tinh thần bản thân bạn. Chẳng có cách nào để kiểm tra được những điều như trên cả. 

Cách tốt nhất là ngừng nghĩ về những thứ bạn không thể kiểm soát được. Ngừng trách móc quá khứ, ngừng đau khổ trong hiện tại, tương lai phía trước, sẽ có một người xứng đáng để bạn yêu thương hơn. 

9. Cứ nghĩ mãi về người cũ 

Có lẽ đây là điều rất khó khăn. Khi một người rời xa cuộc sống của bạn, bạn chỉ biết nghĩ về người ấy và đau khổ. Nhưng bạn còn cả một tương lai phía trước nữa đấy nhé. Hãy nghĩ rằng tình yêu rời bỏ bạn, nhưng chẳng lẽ vì một người mà bạn buông xuôi cả tương lai của bạn hay sao? 

10. Không muốn buông tay 

Cũng dễ hiểu thôi nếu như bạn cứ muốn tìm cách quay lại với người cũ. Vì bạn sợ rằng mình sẽ không tìm được một người tốt hơn? Vì bạn không thể dứt được tình cảm của mình dành cho người ấy? 

Không sao cả, thời gian sẽ chứng minh cho bạn thấy rằng cuộc sống này không vì bất cứ ai mà dừng lại. Sẽ đến một lúc nào đó, bạn sẽ hiểu rằng rời xa là sự lựa chọn tốt nhất cho cả hai bên. Không muốn buông tay người ấy, nhưng bạn buộc phải buông tay vì đây là điều đúng đắn nhất. 

Ai cũng muốn một tình yêu bền lâu và hạnh phúc, tuy nhiên không phải ai trong chúng ta cũng may mắn thế. Hãy học cách tha thứ cho mọi chuyện, rồi bạn sẽ ổn cả thôi. 

Nguồn: EliteDaily

T.P. / infonet.vn

 


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Chỉ có những cặp đôi thực sự hạnh phúc và tin tưởng lẫn nhau mới có được những trải nghiệm ngọt ngào này.
Khóc lóc cả ngày, tâm trí treo ngược cành cây, lén "soi" Facebook của người yêu cũ... là những việc phái đẹp thường làm sau khi "đường ai nấy đi" với bạn trai.
Bức ảnh Rivera bất chấp nắng, gió treo mình trên mũi thuyền bằng chân để có một góc ảnh hoàn hảo cho bạn gái đang khiến cậu nổi tiếng khắp MXH. Nhiều người phấn khích và ấn tượng vì sự "có tâm" của nhiếp ảnh gia bất đắc dĩ này.
Không chỉ được thể hiện qua ngôn ngữ, tình yêu còn có thể bộc lộ một cách tinh tế và kín đáo nhưng vô cùng hiệu quả như thế này...
Thói quen "sờ ngực" bạn trai của cô nàng này đúng là "hết thuốc chữa".
Có những thói quen rất nhỏ nhưng lại làm ảnh hưởng lớn đến tình yêu của bạn, vậy nên hãy thay đổi chúng ngay nhé.
Ranh giới giữa người đàn ông trưởng thành và chưa trưởng thành mong manh hơn bạn tưởng, nhưng không phải không có cách...
Mỗi lúc nhìn ảnh bạn trai chụp giúp, có bao giờ bạn tự hỏi phải chăng bạn đã làm gì có lỗi với anh ấy không?
Cặp đôi chia tay nhau bằng một đoạn clip "đòi quà" 30 triệu đồng, chửi mắng nhau chí chóe đang gây bão mạng xã hội.
Đã bao giờ bạn tự hỏi xem tự sao mình lại phải làm tổn hại bản thân vì một người dưng không xứng đáng?
Thực sự có một ranh giới mỏng manh giữa đàn ông dễ thương và chưa trưởng thành.
Không cần đến những chiều trò phức tạp hay những cách thức rắc rối, bạn hoàn toàn có thể trói chặt tim chàng chỉ bằng những điều hết sức đơn giản...
Hôn nhân chỉ giúp cho người ta có cuộc sống khỏe mạnh hơn nếu các cặp vợ chồng sống cùng nhau được 10 năm trở lên.
Liệu người bạn yêu có thuộc kiểu dễ ngoại tình không? Để tránh bị mọc sừng, đọc ngay nhé.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Dù không nhiều, nhưng vẫn có những nữ nhiếp ảnh gia thực sự tài năng. Ghé qua tài khoản Instagram của họ, bạn có thể thấy được những quan điểm khác nhau của phụ nữ về lĩnh vực độc đáo này.
Đầu tư vào áo phông trắng không phải là khoản đầu tư lỗ đâu vì bạn nên nhớ, đây chính là item quyền lực nhất mọi thời đại.
Một thế hệ Insta-girl mới đang dần nổi lên và không hề thua kém những thế hệ F1, F2, thậm chí còn có phần nổi trội và hứa hẹn hơn. Trong thời gian gần đây, cư dân mạng đang đặc biệt chú ý đến 3 gương mặt này.
Sarahah về cơ bản là một ứng dụng nhắn tin nặc danh, tuy nhiên chính vì điều này nó có thể gây ra một số vấn đề.
Áo tắm khoét hiểm hóc đang là kiểu đồ bơi được nhiều cô gái Thái Lan, Hàn Quốc, Nhật Bản, Trung Quốc ưa thích.
Hãy cứ sống như thể hôm nay là ngày tuyệt vời nhất cuộc đời bạn. Hãy cứ tin vào bản thân và ngừng đổ lỗi cho người khác. Hãy cứ nói yêu khi còn có thể, bạn nhé!
Được chế tác từ hơn 1.000 viên ngọc trai và đá sapphire, đây chính là chiếc vương miện đắt giá nhất trong lịch sử các cuộc thi Hoa hậu Việt Nam từ trước tới nay.
5k đồng, gửi xe chẳng đủ, mua gì đó để ăn lại càng bất khả thi. Ấy vậy mà cũng chỉ với số tiền đó, bạn đã có thể mua vé bước vào một không gian chụp ảnh siêu đẹp của giới trẻ Sài Gòn rồi đấy!
Không tốn phí lại còn toàn những góc không thể chê để cho ra đời một bức ảnh "thần thánh", nhanh chân check-in ở 5 địa điểm xinh đẹp này tại Bangkok để đổi avatar cả năm cũng chưa hết nhé!
Những hình ảnh được Hoa hậu Kỳ Duyên chia sẻ trên trang cá nhân ngay lập tức bị cư dân mạng "bóc mẽ" bởi cô không ngừng nhờ đến các phần mềm chỉnh sửa khiến tường cong, gạch méo để có thân hình như mình mong muốn.
Hình ảnh Justin Bieber ôm hôn một người đàn ông khiến cho cư dân mạng tò mò về quan hệ giữa họ.
Chẳng kém gì Angela Baby hay Lâm Tâm Như, Dương Mich, Lý Tiểu Lộ cũng có sức hút ngoại hình riêng và một gia đình yên ấm.
Mới đây, một cô gái người Sài Gòn đã bỏ số tiền 2 tỷ 400 triệu đồng để mua siêu xe tặng cho chồng, khiến dân mạng, nhất là cánh mày râu phải trầm trồ, ghen tị.
Nếu thông tin trên là chính xác thì các fan tại Việt Nam của chàng ca sĩ điển trai này sẽ vô cùng hạnh phúc khi sắp được gặp thần tượng của mình bằng xương bằng thịt.