10 lý do tại sao bạn mãi không vượt qua được nỗi đau chia tay

10 lý do tại sao bạn mãi không vượt qua được nỗi đau chia tay

Ruadainhan.
 
Ai cũng muốn một tình yêu bền lâu và hạnh phúc, tuy nhiên không phải ai trong chúng ta cũng may mắn thế. Hãy học cách tha thứ cho mọi chuyện, rồi bạn sẽ ổn cả thôi.

1. Giữ lại những thứ khiến bạn nhớ về người cũ 

Chia tay đã đủ đau đớn lắm rồi, tại sao bạn lại giữ lại toàn bộ những bức ảnh hai người chụp chung và vứt quanh nhà. 

Đúng là rất khó để bỏ tất cả những thứ đồ kỷ niệm của hai người đi, nhưng bạn cũng nên cố gắng dọn dẹp mọi thứ, đừng đặt ảnh của hai người trên bàn làm việc hay ép khô bó hoa anh ấy tặng bạn lần cuối cùng. Điều này chỉ khiến bạn không vượt qua được nỗi đau tinh thần mà thôi. 

2. Theo dõi người ấy trên mạng xã hội

Facebook, Instagram và Twitter: đây chính là 3 thứ bạn nên từ bỏ sau khi chia tay nếu bạn muốn vượt qua nỗi đau nhanh chóng. 

Ngày nào bạn cũng check tài khoản của người ấy rồi lại đau khổ nếu người ấy có vẻ sống rất tốt, hoặc nếu như người ấy cũng tỏ ra buồn bã, bạn lại có ý nghĩ liệu anh ấy/cô ấy cũng có ý nghĩ quay lại với mình hay không nhỉ? 

Dừng lại đi nhé, nếu như bạn muốn tiếp tục cuộc sống của mình. Thời gian cứ ngồi check tài khoản của người ấy thì hãy dùng để chăm sóc bản thân mình còn hơn. Ra ngoài với bạn, bỏ chiếc điện thoại xuống, cũng đừng hỏi han về người ấy nữa. Giữa hai người đã kết thúc thật rồi. 

3. Vẫn còn giữ liên lạc

Đúng là rất khó khăn để bạn xóa sạch một ai đó trong cuộc sống của mình. Nhưng mà ngay cả khi hai người vẫn còn quan tâm đến nhau, không có nghĩa là hai người nên trở thành bạn bè đâu nhé. 

Đừng. Đây là một việc làm cực kỳ ngốc nghếch. Hãy để cho bản thân có một khoảng lặng của riêng mình. 

4. Bám lấy người ấy

Quá rõ ràng rồi, làm sao bạn có thể vượt qua nỗi đau hậu chia tay nếu bạn cứ bám lấy người ấy không buông? 

Hãy học cách tự sống cuộc sống của mình và đừng đau khổ vì một người đã không còn thương bạn nữa nhé. Hãy hiểu rằng những thứ bạn muốn bám víu vào chỉ là một thói quen khó bỏ, chưa chắc bạn đã còn yêu người ấy đâu.

5. Không chăm sóc cho sức khỏe của mình

Bạn không còn muốn ăn uống, không muốn ra ngoài, thậm chí việc hít thở có lẽ cũng trở nên cực kỳ khó khăn.

Bạn chỉ muốn nằm dài và khóc lóc cả ngày.

Việc đối xử tệ hại với bản thân bạn cũng không giúp người ấy quay trở lại. Và hơn nữa, hãy hiểu rằng việc bạn đang làm thì chỉ khiến những người yêu thương bạn đau lòng, còn người ấy ư? Có lẽ họ cũng chẳng còn quan tâm nữa rồi.

6. Không quan tâm đến tinh thần của mình

Ngoài việc chăm sóc cho sức khỏe thì đời sống tinh thần của bạn cũng rất quan trọng. Hãy nhân cơ hội này và khiến bản thân bận rộn với những điều mới mẻ trong cuộc sống nhé. Những gì bạn không thể làm khi bên cạnh người ấy thì bây giờ chính là thời điểm hoàn hảo để bạn thử sức đấy.

7. Mất thời gian vào việc giận dữ và trách móc.

Nếu bạn luôn giận dữ và chìm sâu vào đáy tuyệt vọng thì người duy nhất đau khổ chỉ là bản thân bạn mà thôi. 

Có thể người ấy gây ra cho bạn một sự tổn thương rất lớn, có thể bạn đã làm một chuyện gì đó thật sai lầm. 

Nhưng mà con người không ai là hoàn hảo. Hãy học cách tha thứ cho người ấy, học cách tha thứ cho chính bản thân m ình. 

Đừng trở nên giận dữ với mọi thứ xung quanh bạn nữa. Cuộc sống này không phải chỉ có mỗi mình người ấy đâu. 

8. Nghĩ về những thứ bạn chẳng thể kiểm soát được 

Bạn bắt đầu có những suy nghĩ kiểu "Liệu trong tương lai hai người sẽ như thế nào?" "Liệu anh ấy sẽ hối hận vì đối xử như vậy với mình chứ?" "Anh ấy có thực sự từng yêu mình hay chưa?"... Xin hãy dừng tra tấn tinh thần bản thân bạn. Chẳng có cách nào để kiểm tra được những điều như trên cả. 

Cách tốt nhất là ngừng nghĩ về những thứ bạn không thể kiểm soát được. Ngừng trách móc quá khứ, ngừng đau khổ trong hiện tại, tương lai phía trước, sẽ có một người xứng đáng để bạn yêu thương hơn. 

9. Cứ nghĩ mãi về người cũ 

Có lẽ đây là điều rất khó khăn. Khi một người rời xa cuộc sống của bạn, bạn chỉ biết nghĩ về người ấy và đau khổ. Nhưng bạn còn cả một tương lai phía trước nữa đấy nhé. Hãy nghĩ rằng tình yêu rời bỏ bạn, nhưng chẳng lẽ vì một người mà bạn buông xuôi cả tương lai của bạn hay sao? 

10. Không muốn buông tay 

Cũng dễ hiểu thôi nếu như bạn cứ muốn tìm cách quay lại với người cũ. Vì bạn sợ rằng mình sẽ không tìm được một người tốt hơn? Vì bạn không thể dứt được tình cảm của mình dành cho người ấy? 

Không sao cả, thời gian sẽ chứng minh cho bạn thấy rằng cuộc sống này không vì bất cứ ai mà dừng lại. Sẽ đến một lúc nào đó, bạn sẽ hiểu rằng rời xa là sự lựa chọn tốt nhất cho cả hai bên. Không muốn buông tay người ấy, nhưng bạn buộc phải buông tay vì đây là điều đúng đắn nhất. 

Ai cũng muốn một tình yêu bền lâu và hạnh phúc, tuy nhiên không phải ai trong chúng ta cũng may mắn thế. Hãy học cách tha thứ cho mọi chuyện, rồi bạn sẽ ổn cả thôi. 

Nguồn: EliteDaily

T.P. / infonet.vn

 


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Đôi khi chúng ta loay hoay trong một mối quan hệ và cảm thấy bế tắc nhưng lại không biết chính xác điều đó là gì. Hãy khám phá tại đây!
Các chàng trai thừa nhận rằng họ khó lòng mà dứt ra khỏi những cô nàng sở hữu 7 đặc điểm này.
Chỉ với những tin nhắn dễ thương và lầy lội như thế này thôi chắc chắn sẽ khiến gấu phải "tan chảy", hết giận ngay lập tức.
Sử dụng "vũ khí bí mật" trên chính trường đã giúp Cleopatra mê hoặc được hai người đàn ông quyền lực, bảo vệ nền hòa bình thịnh vượng tuyệt đối cho Ai Cập cổ đại, đó cũng là lý do tại sao bà được thần dân Ai Cập tôn sùng như một vị thần.
Có những người không thực sự quá xinh đẹp, nhưng ở họ lại có một nét duyên khó cưỡng khiến người đối diện luôn có cảm giác yêu mến. Phải chăng là do họ đã áp dụng những mẹo giao tiếp sau?
Đừng viện cái lý do thích tình yêu riêng tư, thích tận hưởng hạnh phúc riêng nữa. Suy cho cùng, đó cũng chỉ là cái cớ.
Có nhiều cặp đôi hạnh phúc mặn nồng ngoài thế giới thật vô cùng, nhưng họ lại chẳng mảy may nghĩ tới chuyện public tình yêu trên mạng xã hội. Và dưới đây là 5 lý do…
Yêu xa chưa bao giờ là dễ dàng, tuy nhiên nếu như hai người cố gắng thì chắc hẳn tình yêu của hai bạn sẽ bền vững còn hơn cả những người yêu nhau và ở bên nhau hàng ngày.
Dưới đây là 5 lỗi sai cơ bản trong thói quen nhắn tin của chúng ta, nếu bạn không muốn hối tiếc thì nên check nhanh kẻo lỡ…
Phụ nữ có thể làm một công việc không có thu nhập quá cao, nhưng phải ổn định và đủ nuôi thân để không bị phụ thuộc vào ai, nhất là khi bạn độc lập bạn sẽ tự tìm thấy cho mình chỗ đứng trong bất kỳ hoàn cảnh nào.
Người ta muốn bạn gái "mình dây cây cảnh" không được, chàng trai này lại phải bày đủ trò để dụ bạn gái ăn cho tăng cân, thậm chí treo thường bằng túi Louis Vuitton.
Đàn ông một khi đã đặt công việc và các mối quan hệ xã hội lên hàng đầu, thì bạn chỉ là một thứ để lấp đầy khoảng trống không hơn không kém. Mọi cái cớ cho sự bận rộn chỉ để che đi cảm xúc thật của họ. Họ đã hết yêu bạn rồi!
Dưới đây là 10 hành vi được “gắn cờ đỏ” báo hiệu cho bạn biết rất có thể người bạn yêu đã hoặc đang lừa dối bạn…
Phụ nữ luôn chứa đựng nhiều điều bí mật khiến cánh mày râu muốn tìm hiểu. Thế nhưng không phải thắc mắc nào đàn ông cũng dám mở miệng hỏi thẳng, cùng xem các anh chàng tò mò điều gì về chị em phái đẹp nhé.
Lại thêm một câu chuyện chia tay đòi lại quà khiến nữ chính vừa sốc vừa thất vọng về người từng là bạn trai.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Kim Kardashian không chỉ là "thánh" selfie mà còn luôn biết cách để tỏa sáng rực rỡ trong mọi hoàn cảnh.
3CE có hàng chục màu son khác nhau nhưng đây là 6 màu son hot nhất, được con gái Việt nhắc đến liên tục và thi nhau sắm thời gian qua.
Phiên bản màu Space Grey của iPhone 8 Plus không nổi bật bằng Gold, tuy nhiên vẫn thu hút được sự chú ý của người dùng, đặc biệt là đối tượng phái mạnh.
Fan hiện đang rất sốc trước mái tóc mới tinh của Sulli. Nhưng sự thật đằng sau đó là gì?
Bờ vai dài rộng của các nam thần tượng khiến fan nữ ai cũng mong ước được một lần tựa đầu vào.
Như chúng ta biết, Apple vừa chính thức cho phép người dùng iOS cập nhật phiên bản mới nhất, iOS 11. Thế nhưng niềm vui chưa được bao lâu thì hiện nay, triệu triệu người dùng iOS 11 đang rất “nản” vì phiên bản mới này đầy “sạn” này.
Nữ ca sỹ kiêm diễn viên xinh đẹp đã khiến dân tình sốc toàn tập khi bất ngờ cắt tóc khi dự show Tod's tại Milan.
Trong dòng phim chuyển thể ngôn tình, có những cặp đôi đã trở thành "tượng đài" trong lòng khán giả như Hà Dĩ Thâm - Triệu Mặc Sênh, Tứ a ca - Nhược Hy, khiến khán giả cứ nhớ mãi không quên.
Sự xuất hiện của anh chàng đã góp phần mang tên tuổi cá nhân cũng như của cả nhóm đến với thị trường thế giới.
Với những tín đồ mê chụp ảnh, góc mặt đẹp là điều quan trọng nhất - những thứ khác có hay không cũng không quan trọng! Và Minh Trân, sinh viên ĐH Quốc tế Hồng Bàng là một trong những cô bạn sở hữu góc nghiêng khiến người ta mê mẩn.
Những cặp đôi thời trang đình đám của Hollywood đã ăn mặc theo phong cách nào vào ngày thường và những ngày tham gia sự kiện?
Không hổ danh là giống chó Labrador thông minh nhất thế giới, cô chó Frida đã chứng tỏ bản lĩnh của mình khi cứu sống 52 mạng người mắc kẹt trong đống đổ nát tàn dư của trận động đất tại thủ đô Mexico vừa qua.
Có hay không chuyện Kendall Jenner từng tằng tịu với anh rể Scott Disick? Đích thân cô vừa lên tiếng.
Bạn sẽ chẳng thể tin được đây là nhan sắc và phong cách của một bà mẹ một con và đang mang bầu em bé thứ 2.
Cuối năm 12, Dương bảo với Trâm Anh: bọn mình học cùng nhau mấy năm rồi mà chưa có hình, hãy chụp với nhau bức ảnh chung tử tế để làm kỷ niệm nhé! Nào ngờ 8 năm sau, bức ảnh ấy lại là dấu ấn tình yêu đầu tiên của đôi bạn.