5 liều thuốc tiên giúp khôi phục tinh thần hậu chia tay

5 liều thuốc tiên giúp khôi phục tinh thần hậu chia tay

Phuong Phan
 
"Cứ cố đi đôi giày không vừa, có ngày bạn sẽ chảy máu". Bạn đã vứt đi được một đôi giày không vừa chân, vậy phải sung sướng chứ sao lại đau khổ làm gì? Thất tình chính là cơ hội để bạn đi sắm giày mới.

 Làm đẹp

Hãy ra khỏi nhà và đi mua sắm. Chẳng có gì nhanh chóng khiến chúng ta vui vẻ bằng một phong thái tự tin và rực rỡ. Mái tóc thời trang, bộ quần áo theo phong cách hoàn toàn khác mọi ngày sẽ khiến bạn thấy mình tươi mới hơn. Nếu sự thay đổi đó được mọi người đánh giá cao, bạn thu hút nhiều hơn ánh mắt ngưỡng mộ từ người khác giới thì sự đầu tư này rất đáng “bỏ tiền”. Biết đâu đấy, nhờ việc “lột xác”, bạn lại nhanh chóng tìm ra một nửa mới của mình.

Tuy nhiên, lưu ý việc thay đổi phong cách cần phải phù hợp. Đừng vì nông nổi, muốn chứng tỏ sự nổi loạn với người cũ mà mặc lên mình một chiếc áo khoác không tương xứng với tâm hồn ẩn chứa bên trong con người bạn.

Đừng động tới phim ảnh

Khi tâm trạng đang “não nề”, bạn lại nghe nhạc “sến” hay xem một bộ phim tâm lý ướt át, con virus mang tên “thất tình” càng có cơ hội phát triển, tấn công bạn gấp bội. Tình yêu trai gái dù không thể thiếu nhưng chưa phải là tất cả. Nó càng không đáng để bạn rời bỏ người thân cùng những giai điệu tuyệt vời của cuộc sống. Khi ngộ ra điều này, bạn sẽ thấy yêu bản thân và có “sức đề kháng” chống chọi lại nỗi đau thất tình. Hoặc ít nhất bạn cũng cập nhật được những bộ phim, những ca khúc tươi vui cho mình.

Đăng ký một lớp gym/yoga

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi tập thể dục, cơ thể bạn sẽ giải phóng hoóc môn endorphin – loại thuốc giảm đau tự nhiên của cơ thể. Tập thể dục thường xuyên giúp giảm căng thẳng, hạn chế lo lắng và trầm cảm, bạn cũng ngủ ngon hơn, hệ thống miễn dịch cùng sức khỏe tổng thể được củng cố. Vận động với cường độ cao còn giúp cơ thể nhanh chóng giải phóng độc tố và cả những sầu não tích tụ bên trong, cho bạn cảm nhận tốt nhất và sẵn sàng đến với một mối quan hệ mới.

Bởi vậy, việc làm rất đơn giản hàng ngày này chắc chắn có tác dụng tích cực đến liệu trình điều trị tâm bệnh của bạn – một cách làm rất có cơ sở khoa học chứ không phải lời khuyên sáo rỗng.

Nuôi một con vật đáng yêu

Bestie nuoi cho

Mua một chú cún con xinh xắn cũng là ý tưởng không tồi. Thời gian trước, bạn quá bận rộn để vừa đi làm, vừa dành thời gian cho người yêu. Còn bây giờ, quỹ thời gian ấy đang trống trải đến mức cô quạnh. Vậy thì hãy lấp đầy khoảng trống bằng việc chăm sóc cho một “anh bạn” mới. Người bạn này sẽ trung thành và không bao giờ làm bạn đau lòng.

Chăm vật nuôi có nhiều điểm tương đồng với việc chăm sóc một đứa trẻ – khá bận rộn nhưng vui mà đầy ý nghĩa. Với kẻ đang bị nỗi cô đơn dày vò như bạn thì việc được một “anh bạn” nhỏ quấn quýt, thể hiện tình yêu mỗi ngày rất giá trị.

Tham gia một lớp học, câu lạc bộ mới

Bestie danh cau long

Tốt nhất, bạn nên tham gia những khóa học, những câu lạc bộ có tính giải trí hoặc tương tác cao như khiêu vũ, guitar, tennis… Các môn học này vừa nâng cao đời sống tinh thần lại vừa mở ra cho bạn nhiều trải nghiệm mới mẻ, thú vị. Bạn sẽ có thêm nhiều bạn bè, mở rộng các mối quan hệ và thoải mái đi chơi cùng họ.

Không phải vô cớ mà nhiều người đam mê mãnh liệt với thể thao và nghệ thuật. Chúng có sức lôi cuốn kỳ diệu, nhưng để cảm nhận được điều đó, bạn phải rèn luyện chăm chỉ và thực sự chuyên tâm. Sau này, thành quả không chỉ là việc bạn học thêm được một bộ môn mà quan trọng nhất, chúng làm con người bạn thú vị, hấp dẫn hơn nhiều chứ không còn nhàm chán, tồi tệ như lúc bạn thất tình.

Nguồn: Thegioitre.vn 


  • Chill Banner Article Details
  • Air 360 Sky Bar
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Này các chàng trai, con gái không phải chỉ thích quà cáp và những lời đường mật thôi đâu nhé, những việc nhỏ nhặt này mới là điều giúp bạn ghi điểm với các nàng.
Nếu bạn mắc phải một trong các điểm sau đây thì hãy nhanh nhanh khắc phục đi nhé. Bởi nếu không các chàng trai quanh bạn đều sẽ sợ hãi mà chạy mất dép!
Những câu chuyện tình yêu ngọt ngào trên khắp thế giới sẽ giúp bạn thấy yêu đời hơn và thêm tin vào nhiều chuyện tử tế vẫn còn tồn tại trong cuộc sống.
Đồng ý ai cũng có quyền đòi hỏi một chút ở người bạn đời nhưng nếu bạn cứ mãi phán xét và đặt ra những tiêu chuẩn khắt khe thì chắc chắn không có người đàn ông nào có thể chiều lòng bạn được.
Chỉ gồm 4 từ thôi nhưng những câu nói này cũng đầy sức mạnh và ý nghĩa không kém gì câu "Anh yêu em" mà ai cũng nói.
Ai cũng cần, muốn được thương, yêu bởi một ai đó trong đời. Nếu chẳng may, bạn có nhỡ phải bước qua những tổn thương thì cũng đừng ngại ngần yêu thêm một lần nữa để thấy, cuộc đời này sẽ không có ai là không thể thay thế.
Dù cả thế giới có sụp xuống cũng không ai thay bạn gánh vác, bạn chỉ có thể tự mình đối diện với khó khăn và vượt qua nó bằng tất cả sức mạnh của mình.
Sợ yêu là chứng bệnh có thật, và vô cùng nguy hiểm nếu như bạn không chịu cởi mở lòng mình mà điều trị cho dứt điểm…
17 đặc điểm ở phụ nữ khiến đàn ông thừa nhận "yêu không lối thoát"
Hãy tránh trở thành một người vô duyên khi nói đến những vấn đề sau với dân FA khi tham dự một lễ cưới nhé.
Hoa hồng màu đỏ. Hoa violet màu xanh. Lẽ nào anh không biết. Có người thầm yêu anh...
Anh em đừng quên, với chị em thì yêu bằng tai, bằng tâm trạng chứ yêu bằng mắt không mấy quan trọng. Đẹp trai mà vướng phải mấy tính cách dưới đây thì cũng xác định “ế” đi!
Điều tuyệt vời nhất mà một tình yêu không trọn vẹn mang đến chính là những trải nghiệm. Cho tới lúc trưởng thành, cũng là khi đi qua những mối tình dang dở, con gái chắc chắn sẽ rút ra những sai lầm vĩnh viễn không thể lặp lại trong đời.
Hãy thành thật nhìn xem, liệu anh ấy làm đủ 14 hành động này không nhé?
Chúng ta cần mở rộng mối quan hệ để có thể tìm ra được "nửa kia" của mình.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Gừng không chỉ là thần dược cho sức khỏe mà khi thái mỏng đắp lên da, tác dụng của gừng sẽ khiến bạn kinh ngạc đấy.
Với một tí mẹo nhỏ này khi tô son bạn sẽ có ánh nhìn mới cực kỳ lạ mắt.
Khoảnh khắc dễ thương này đủ cho thấy Gigi Hadid yêu chàng bạn trai Zayn nhiều đến thế nào rồi!
Người đẹp Khả Trang đạt giải phụ: Thí sinh có trang phục dân tộc đẹp nhất tại chung kết Hoa hậu Siêu Quốc gia 2016 với bộ cánh nặng gần 45kg và tà áo dài hơn 3m.
Kendall Jenner lại làm rộ tin đồn hẹn hò chàng rapper A$AP Rocky rộ lên khi xuất hiện bên anh chàng này.
Tài tử nhiễm HIV Charlie Sheen vừa mới thông báo tin vui sau một thời gian chữa trị.
Kendall Jenner, Kate Upton, Gigi Hadid, Taylor Hill... đều nằm trong danh sách những chân dài xinh đẹp nhất nước Mỹ hiện nay.
Mặc dù mới chỉ là những tấm hình demo bằng điện thoại, thế nhưng ai cũng dễ dàng nhận thấy niềm hạnh phúc ngập tràn của "cô gái thời tiết" Mai Ngọc cùng chồng khi chụp ảnh cưới.
Mùa này trong khi dân tình đang nô nức kéo nhau qua Hàn Quốc đón tuyết trắng xóa lung linh hoặc lên Sa Pa hóng “giấc mơ tuyết trắng” thì bạn lại bó gối ở Sài Gòn nóng như thiêu như đốt. Ngưng than vẫn và lên kế hoạch săn tuyết ngay nào!
Với khả năng giữ màu đáng nể, bạn chẳng cần lo màu son trôi hay mờ đi ngay cả khi ăn uống hay đã tô son nhiều giờ liền.
Cùng chiêm ngưỡng street style tràn ngập gam màu trung tính nhưng vẫn cực kỳ nổi bật và trendy của giới trẻ thế giới.
Không phải ai cũng có thể khám phá ra được hết những điều thú vị tồn tại bên trong hệ điều hành iOS 10.
Nếu ngắm lại tủ giày của mình mà bạn không có một đôi boots cổ cao nào thì quả thực sẽ là một thiếu sót lớn!
Đẹp trai, body hoàn hảo lại check in ở Sapa, Hà Nội, chàng trai ngoại quốc này đang khiến bao nhiêu người "mất ăn mất ngủ".
"Cuộc chiến" đi tìm cho mình một mẫu chân váy lý tưởng vẫn chưa kết thúc,