5 liều thuốc tiên giúp khôi phục tinh thần hậu chia tay

5 liều thuốc tiên giúp khôi phục tinh thần hậu chia tay

Snow
 
"Cứ cố đi đôi giày không vừa, có ngày bạn sẽ chảy máu". Bạn đã vứt đi được một đôi giày không vừa chân, vậy phải sung sướng chứ sao lại đau khổ làm gì? Thất tình chính là cơ hội để bạn đi sắm giày mới.

 Làm đẹp

Hãy ra khỏi nhà và đi mua sắm. Chẳng có gì nhanh chóng khiến chúng ta vui vẻ bằng một phong thái tự tin và rực rỡ. Mái tóc thời trang, bộ quần áo theo phong cách hoàn toàn khác mọi ngày sẽ khiến bạn thấy mình tươi mới hơn. Nếu sự thay đổi đó được mọi người đánh giá cao, bạn thu hút nhiều hơn ánh mắt ngưỡng mộ từ người khác giới thì sự đầu tư này rất đáng “bỏ tiền”. Biết đâu đấy, nhờ việc “lột xác”, bạn lại nhanh chóng tìm ra một nửa mới của mình.

Tuy nhiên, lưu ý việc thay đổi phong cách cần phải phù hợp. Đừng vì nông nổi, muốn chứng tỏ sự nổi loạn với người cũ mà mặc lên mình một chiếc áo khoác không tương xứng với tâm hồn ẩn chứa bên trong con người bạn.

Đừng động tới phim ảnh

Khi tâm trạng đang “não nề”, bạn lại nghe nhạc “sến” hay xem một bộ phim tâm lý ướt át, con virus mang tên “thất tình” càng có cơ hội phát triển, tấn công bạn gấp bội. Tình yêu trai gái dù không thể thiếu nhưng chưa phải là tất cả. Nó càng không đáng để bạn rời bỏ người thân cùng những giai điệu tuyệt vời của cuộc sống. Khi ngộ ra điều này, bạn sẽ thấy yêu bản thân và có “sức đề kháng” chống chọi lại nỗi đau thất tình. Hoặc ít nhất bạn cũng cập nhật được những bộ phim, những ca khúc tươi vui cho mình.

Đăng ký một lớp gym/yoga

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi tập thể dục, cơ thể bạn sẽ giải phóng hoóc môn endorphin – loại thuốc giảm đau tự nhiên của cơ thể. Tập thể dục thường xuyên giúp giảm căng thẳng, hạn chế lo lắng và trầm cảm, bạn cũng ngủ ngon hơn, hệ thống miễn dịch cùng sức khỏe tổng thể được củng cố. Vận động với cường độ cao còn giúp cơ thể nhanh chóng giải phóng độc tố và cả những sầu não tích tụ bên trong, cho bạn cảm nhận tốt nhất và sẵn sàng đến với một mối quan hệ mới.

Bởi vậy, việc làm rất đơn giản hàng ngày này chắc chắn có tác dụng tích cực đến liệu trình điều trị tâm bệnh của bạn – một cách làm rất có cơ sở khoa học chứ không phải lời khuyên sáo rỗng.

Nuôi một con vật đáng yêu

Bestie nuoi cho

Mua một chú cún con xinh xắn cũng là ý tưởng không tồi. Thời gian trước, bạn quá bận rộn để vừa đi làm, vừa dành thời gian cho người yêu. Còn bây giờ, quỹ thời gian ấy đang trống trải đến mức cô quạnh. Vậy thì hãy lấp đầy khoảng trống bằng việc chăm sóc cho một “anh bạn” mới. Người bạn này sẽ trung thành và không bao giờ làm bạn đau lòng.

Chăm vật nuôi có nhiều điểm tương đồng với việc chăm sóc một đứa trẻ – khá bận rộn nhưng vui mà đầy ý nghĩa. Với kẻ đang bị nỗi cô đơn dày vò như bạn thì việc được một “anh bạn” nhỏ quấn quýt, thể hiện tình yêu mỗi ngày rất giá trị.

Tham gia một lớp học, câu lạc bộ mới

Bestie danh cau long

Tốt nhất, bạn nên tham gia những khóa học, những câu lạc bộ có tính giải trí hoặc tương tác cao như khiêu vũ, guitar, tennis… Các môn học này vừa nâng cao đời sống tinh thần lại vừa mở ra cho bạn nhiều trải nghiệm mới mẻ, thú vị. Bạn sẽ có thêm nhiều bạn bè, mở rộng các mối quan hệ và thoải mái đi chơi cùng họ.

Không phải vô cớ mà nhiều người đam mê mãnh liệt với thể thao và nghệ thuật. Chúng có sức lôi cuốn kỳ diệu, nhưng để cảm nhận được điều đó, bạn phải rèn luyện chăm chỉ và thực sự chuyên tâm. Sau này, thành quả không chỉ là việc bạn học thêm được một bộ môn mà quan trọng nhất, chúng làm con người bạn thú vị, hấp dẫn hơn nhiều chứ không còn nhàm chán, tồi tệ như lúc bạn thất tình.

Nguồn: Thegioitre.vn 


  • Air 360 Sky Lounge
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Tình yêu có thể không cần lý trí, nhưng vẫn sẽ có một vài mẫu bạn gái khiến cho người yêu của mình cảm thấy áp lực hoặc mệt mỏi, ngột ngạt trong mối quan hệ và dẫn đến chia tay.
Mong muốn có được mối quan hệ mập mờ không rõ ràng là một trong những loại #thính mà giới trẻ vô cùng ưa chuộng thời nay.
Có các mẹo này rồi, con gái sẽ trở nên thu hút hơn trong mắt phái mạnh đấy!
Vấn đề không nằm ở câu "Chia tay đi" mà là bạn đã nói nó đúng cách hay chưa.
Thử nghĩ xem, có phải khi muốn quay lại với người cũ trong thâm tâm bạn luôn có những lý do này?
Tôi không cần những lời giải thích vào ngày hôm nay, nó chẳng còn ý nghĩa gì nữa. Dù có nói gì thì cũng chỉ là nguỵ biện cho một hành động vô trách nhiệm trong quá khứ mà thôi.
Yêu sai quá sai thế này thì bảo sao các anh không chạy mất dép?
Hãy cảm thấy may mắn khi bạn yêu được một cô nàng mũm mĩm thay vì "siêu mẫu mình dây".
Câu chuyện dở khóc dở cười này là của một cô gái phải than trời vì anh người yêu hơn 8 tuổi của mình bị mắc "bệnh sạch sẽ" quá đáng!
Bởi vì có rất nhiều thứ khác mà cô ấy cần để tâm đến, nhưng cô ấy vẫn chọn nhắn tin với bạn. Đồng nghĩa với việc, cô ấy chọn bạn!
Khi thất tình, tuyệt đối bạn không được tìm đến một người nào khác để “lấp chỗ trống”.
Hẹn hò không là bài toán đơn giản. Hai bạn buộc phải chấp nhận, biến chuyển cái tôi để hoà nhập vào cái ta, cái chung. 
Đừng bắt ép một ai đó phải lựa chọn giữa bạn và người thứ 3, bởi nếu họ yêu bạn họ đã không để người thứ 3 xuất hiện.
Nếu bạn phạm phải 4 điều này thì rất có thể chàng sẽ chia tay bạn ngay và luôn đấy!
Tổng hợp 10 đặc điểm ở một người phụ nữ có thể "quy phục" được kể cả những người đàn ông cứng đầu nhất!

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Ngọc Duyên ít khi tự mua sắm đồ hiệu. Một số món đắt tiền mà cô sở hữu là do bạn trai tặng.
Chẳng xa vời và đắt đỏ như mẫu NMD "Raw Pink", adidas AlphaBounce EM 'Pink' vẫn có thể "đốn tim" bất cứ chị em nào dù giá cả rất phải chăng.
Lại thêm 1 tin đồn về cặp đôi Dương Mịch - Lưu Khải Uy khiến các fan lo lắng.
6 item này không chỉ đẹp, tiện lợi mà còn dễ ứng dụng nữa đấy. Đây chắc chắn là những thứ bạn nên đặc biệt đầu tư cho mùa hè năm nay.
Tự động hóa giúp tăng năng suất nhưng cũng khiến nhiều nghề nghiệp trở nên lỗi thời trong vài thập kỷ tới. Tuy nhiên sẽ có những nghề nghiệp triển vọng trong tương lai mà máy móc chưa thể nào thay thế được trí tuệ của con người và chúng vẫn cần đến bạn.
Nếu đã thích phong cách thời trang của xứ Kimchi, bạn chắc chắn đừng bỏ qua những cái tên sáng giá này.
Cô gái 26 tuổi bị phản đối vì chụp ảnh với đồng phục y tá nhưng lại mặc kiểu ôm sát và tạo dáng gợi cảm.
Với 4 chú ý dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu một căn phòng ngủ đẹp chuẩn phong cách Scandinavian dễ dàng hơn bao giờ hết.
Các sao Việt liên tục xuất hiện bên những siêu xe hàng chục tỷ đồng khiến công chúng không khỏi trầm trồ, ngạc nhiên.
Câu hỏi vô tâm của hàng xóm, bạn bè khiến Tuyết Nhung cảm thấy tủi thân vô cùng. Họ đâu biết rằng, đông cũng như hè, Nhung phải rửa khoảng 2.000 cái đĩa, chưa kể cốc, chén, thìa, đũa mỗi buổi làm thêm để có tiền trang trải sinh hoạt phí và học phí bên Hàn
Ngày hè oi nóng thường khiến người ta chán cơm. Và khi đó, những món bún có vị chua thanh mát dịu nhẹ lại trở thành giải pháp tốt nhất để thay đổi khẩu vị.
Người mẫu Nam Phi - Kgothatso Dithebe quyết định thôi trang điểm che vết bớt lớn trên mặt để chứng minh rằng, vẻ đẹp tự nhiên luôn có sức hấp dẫn đặc biệt của riêng nó. Làng thời trang thế giới đang chuyển mình đáng kể, khi chấp nhận sự đa dạng và ngay cả
Không chỉ trẻ hơn mà họ còn biết giữ gìn nhan sắc và hình ảnh lung linh trước công chúng.
Đã qua rồi cái thời phải mất thời gian đến tận cửa hàng để chọn cho mình một chai vang ưng ý. Chuẩn xu hướng bây giờ là ngồi nhà hưởng thụ những dịch vụ phục vụ đến tận cửa kia!